夏天的大暑节气怎么养生呢

2019-10-07 │ 夏天的大暑节气怎么养生呢 夏天的小暑节气怎么养生呢

做月饼皮怎么和面呢

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。您是否正在关注饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“做月饼皮怎么和面呢”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

在我国每逢中秋都是要吃月饼的,而且还会携带月饼去走亲戚,月经的口味也是非常的多,不管哪种口味的月饼在制作的时候都是要先进行和面,月饼皮对食材的选择以及面粉的比例还有发酵的时间等等要求都是非常的高,稍有不慎就会让月饼的口感下降,那么做月饼皮怎么和面呢?

第一,做月饼皮怎么和面呢?可使用低筋面粉。低筋面粉和出的面团较软,可以慢慢用手拍打饼皮,让馅料均匀被饼皮包围。缺点是烤的时候容易出现裂痕,但稍过片刻裂痕会消失。中筋面粉可适量使用,如果用中筋面粉,和出的面团要静置较长时间,有朋友告诉我,静置一夜是很好的选择。高筋面粉则不宜使用,因面粉筋力过高,面团的韧性和弹性大,这样就容易出现面团变硬,可塑性差,焙烤时易收缩变形,操作困难,烘烤后饼皮不够松软和细腻,易发皱,产生裂纹,图案花纹不清晰,回油慢,光泽差。

第二,醒面的时候,面团就是在发酵,发酵的过程是酵母无氧呼吸+繁殖的过程,在这个过程中会产生大量的二氧化碳,面团里就会有很多气泡,这样会比较松软。醒面时间不够不仅会让面团变硬,口感不佳,还会导致烤出的月饼花纹不清晰,甚至是泻脚等。醒面时间过长也会导致面团变干,变硬。月饼皮最好的醒面时间是2个半小时至3小时,最短不能少于2小时,最长时间不能超过4小时。

做月饼皮怎么和面呢?糖浆,枧水、油等配比都会影响月饼皮料的松软,最好是使用经过大多数人认证的配比,而且最好提前一晚做,效果更好。如果是老手的话,根据自家使用的原料灵活把握就好。实在是不会的话,可以直接购买市售的糖浆。

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冰皮月饼怎么做呢?


冰皮月饼除了可以直接购买使用方便简单之外,其实你经常所在外面购买得到的冰皮月饼在,家里面依旧可以自己动手制作,但是要注意讲究各种材料的使用以及步骤的进行,不妨看看下文的详细做法介绍。

做法一

材料:

A、脱皮绿豆100G 糖适量吉士粉1大勺(也可以用一大勺奶粉替代)

冰皮月饼

B、糯米粉50G粘米粉50G 面粉25G 糖55G 色拉油15ML 炼乳一大勺 牛奶210G

C、糯米粉20G

做法:

1、脱皮绿豆提前一晚泡好.沥干水分,加入糖,然后隔水蒸烂.趁热压成蓉或用搅拌机打,打时加上吉士粉或奶粉,可增加香味,拌好放一边。

2、C料用干净锅炒熟(偶用微波炉高火叮了2分钟),当手粉用。

3、B料一起拌匀,放锅中蒸20分钟后趁热拌匀,放凉后分成小块,包入绿豆馅,用月饼模刻出。

做法二、

材料:

主料:南瓜1800g,白糖50g,玉米油50ml,澄粉20g,糯米粉60g,粘米粉40g[3]

辅料:糖粉40g,紫苋菜汁160g,玉米油20g,糕粉适量,南瓜泥和豆沙300g

步骤:

1、南瓜去皮去瓤,直接放入铺了屉布的蒸屉上,大火蒸约20-30分钟至软烂,取出入容器中搅拌均匀。

2、倒入炒锅中不停翻炒,其间加入油糖,分次加入澄粉,一直炒至糯糯的,很粘稠的样子即可。凉后会变得稍微干硬一些。

3、除糖粉外所有粉类混合入炒锅中小火翻炒至微黄,可以稍捻起一点尝一下没有生粉味即可。取出入容器中,加入糖粉,倒入油,倒入热的紫苋菜汁,一边倒一边用筷子搅拌均匀,晾至不烫手时彻底揉匀成团静置10分钟。

(紫苋菜洗净后放入容器中,浇入开水没过紫苋菜,然后搅拌一下,看水变得很红后,即可取汁。紫苋菜汁的量酌情增减,揉成软硬适中的团即可。)

4、此时可以备馅,分成25g一个。取25g皮,放上馅,包好即可。

5、可以沾少许糕粉(糯米粉放入炒锅炒熟),模子里也倒入少许糕粉晃匀后把多余的粉都敲出,粉不可太多,多了做出的饼皮不好看了。然后把球放入模子中,压出即可。

冰皮月饼怎么做


冰皮月饼是比较特别的一种月饼,大家对于冰皮月饼是比较喜爱的,因为冰皮月饼吃起来的味道好,所以说大家会对冰皮月饼比较喜爱,所以说大家对冰皮月饼是非常喜爱的,而且我们在家里就可以制作出美味的冰皮月饼,一起跟着来看看吧。

冰皮月饼怎么做

冰皮月饼是大家很熟悉的一种月饼吃法,吃的时候需要注意好方法,首先要注意米粉的选择。我们在粘米粉和糯米粉之间,选择糯米粉比较好,因为粘米粉是没有什么粘性存在的,可以有效避免冰皮月饼的口感过于软糯。

淀粉的选择同样是很重要的。推荐大家去选择小麦淀粉,这样能够让冰皮看上去更加剔透,同时还能帮助我们有效增加冰皮月饼口感的韧性。

如果说大家喜欢冰皮的口感,那么在制作冰皮月饼的时候我们可以把皮和馅,按照4:3的比例一起制作成月饼就可以了。

之后就是配料的重点也是很重要的。实际上冰皮月饼的配料,这时候最好是可以使用一些色拉油,因为色淡的同时也无味,这样也是不会破坏冰皮口感的,也可以避免冰皮看上去发黄的情况产生。

对于冰皮月饼来说,在刚做好的时候,我们可以发现吃起来的口感是比较粘的。而且我们可以放在冰箱中,需要冷藏上一晚上,这时候口感就可以更好了。同时对于有些配方来说,我们制作出来的月饼,吃起来的味道还是不错的,但是放在冰箱中,等上一晚上就可以变得非常硬,这是需要我们避免的一个情况。

做冰皮月饼要什么材料

制作冰皮月饼的时候需要注意,我们要准备好糯米粉120克,澄粉70克,淡奶80克,牛奶400克,抹茶粉1把,可可粉1把,红曲粉1把,调料色拉油60克,白糖50克。制作冰皮月饼的时候首先我们应该把抹茶粉、可可粉、红曲粉适量的加入其中。之后我们混合好水性材料,之后再放入粉类。之后我们开始搅拌,均匀之后静放半小时。隔水需要蒸20-30分钟。这时候是不应该用筷子搅拌好的,而且蒸的社会会要看面团的多少。用筷子戳洞,等到没有液体流出就可以了。而且我们一定不能蒸过头,否则会导致面团发黄的情况产生,同时冰皮的口感也会偏硬一些。晾到不烫手的时候就可以分割。同时不同的面团需要加入不同的粉类。揉匀之后可以让冰皮月饼口感好。之后需要分割面团和馅料。我们擀平冰皮之后就可以包入馅料。封好口之后就可以把冰皮月饼按压成型。之后放在冰箱中,需要冷藏2个小时就可以了。

紫薯冰皮月饼怎么做

紫薯冰皮月饼是非常不错的一种冰皮月饼吃法,首先我们要把紫薯洗净去皮之后切块,放入锅中之后蒸10分钟,蒸熟把紫薯取出,在其中倒入适量的牛奶以及水一起打成紫薯泥。放入锅中用小火翻炒,再加入细砂糖,分两次加入15g油一起进行翻炒,把紫薯中的水分减去。

我们把90g的糯米粉、粘米粉以及40g的澄面一起混合均匀,之后把牛奶、糖以及食用油一起混合,搅拌均匀之后倒入面粉中。搅拌成浓稠的面糊,需要过两次筛,盖上保鲜膜之后放入蒸锅中,需要用大火蒸30分钟,蒸熟之后端出,搅拌顺滑之后放凉,把适量的糯米粉放入锅中炒熟,略微发黄就可以了。

我们要把炒好的糕粉撒在案板上。拿出适量的冰皮和紫薯馅,冰皮压扁之后放入紫薯馅,把做好的月饼圆球放入模具中,用手心压实之后取出就可以吃了。

冰皮月饼的宜忌人群

大多数人吃冰皮月饼是可以的,但是吃冰皮月饼也有禁忌人群,对于胆囊炎和胆结石的患者来说冰皮月饼不适合吃,容易导致病情加重,同时如果有高血压、高血脂等问题,这类患者同样是不适合吃冰皮月饼的,其中的糖分和油脂丰富,吃了之后容易导致血管问题价值,还会影响我们心脏健康。

如果患有肾炎的情况冰皮月饼也不适合吃,会导致肾脏负担的加重,会导致肾脏疾病问题加重。

冰皮月饼作为月饼中非常美味可口的一个选择,大家对冰皮月饼是比较喜爱的,在吃月饼的时候很多人都会选择吃冰皮月饼,而且实际上冰皮月饼是我们完全可以自己制作的,上面介绍的这些冰皮月饼做法很不错,我们完全可以制作出美味的冰皮月饼。

冰皮月饼陷怎么做


   每逢佳节倍思亲,这是中国的古诗当中对中秋节的概述。中秋节吃月饼已经成为了国人的传统。各种馅的月饼也是层出不穷。不过这冰皮月饼,还是最有历史的。脆脆的冰皮,包裹着浓浓的馅儿。很是甜蜜,想知道冰皮月饼馅怎么做的吗?下面我们就一起来学习一下吧。

   材料:

A、脱皮绿豆100G 糖适量(我用了50G) 吉士粉1大勺(也可以用一大勺奶粉替代)

B、糯米粉50G 粘米粉50G 面粉25G 糖55G 色拉油15ML 炼乳一大勺 牛奶210G

C、糯米粉20G

做法:

1、脱皮绿豆提前一晚泡好.沥干水分,加入糖,然后隔水蒸烂.趁热压成蓉或用搅拌机打,打时加上吉士粉或奶粉,可增加香味,拌好放一边。

2、C料用干净锅炒熟(偶用微波炉高火叮了2分钟),当手粉用。

3、B料一起拌匀,放锅中蒸20分钟后趁热拌匀,放凉后分成小块,包入绿豆馅,用月饼模刻出。

小贴士:

手要戴上一次性手套操作.否则粘得你做不成.可以抹点熟糯米粉防粘.做好放保鲜盒入冷藏室.两天后没那么软了更好吃。

做冰皮月饼关键就在制作饼皮,

首先粉类比重要恰当,

好多方子上写着粘米粉,其实粘米粉就是大米粉,都能在超市散装柜台能看到,

蒸制后如果是稀的,那就证明没蒸熟,需要再蒸一会

蒸好的冰皮要完全晾凉,冰皮比较粘手制作时手上要抹点油,

另外另取点糯米粉放微波炉中火加热一分半钟,撒点点在模具便于脱模

   简单的小配方就能制作出这么美味的冰皮月饼了,不仅制作工艺简单,还环保放心,不需要进行烘焙,节省了资源,属于绿色食品,吃起来。口感润滑,酥酥的外表,里面的馅还有很大的弹性,白色的冰皮就像是雪花一样白嫩。

怎么样做冰皮月饼_制作冰皮月饼的材料


冰皮月饼是一种年轻人非常喜欢吃的月饼,它和普通的月饼有着非常大的区别。冰皮月饼更加漂亮,看上去给人非常有食欲的感觉。而且,冰皮月饼香甜可口,平时还可以当做点心食用。冰皮月饼最重要的就是冰皮的制作,这是制作冰皮月饼的关键。那么,到底怎么样做冰皮月饼呢?

第一步:混合做冰皮的材料,并搅拌均匀。先在牛奶中加入色拉油,搅拌均匀后,再把所有的糖类和粉类倒入油奶混合物中搅拌,当面糊呈现出像浓稠酸奶一样的状态时就搅拌好了。

第二步:过滤面糊,用漏勺过滤搅拌好的面糊三到四次,让面糊细腻顺滑。

第三步:现在我们开始煮制冰皮。把面糊放进微波炉里以40%的火力微波加热2分钟,拿出来搅拌一下。再以80%的火力微波加热一分钟,再搅拌一下。

第四步:此时,我们可以看到面糊中的水分基本上已经收干了,面糊开始成团了,如果你觉得煮出来的面糊有些干,我们可以加一些牛奶,搅拌均匀,面糊比较稀,则再用微波加热30秒。

第五步:接下来就可以开始制作冰皮面团并准备馅料了。把做好的冰皮面糊稍微冷却一下,当面糊不烫手、不粘手时,将面揉成冰皮面团,并分成大小基本一样的面团球。

第六步:同样的,我们也把红豆馅分成相对应的份数并搓成红豆球,大小大概是面团球的三分之二就合适啦。

第七步:像包包子一样把馅料包进面团球里,搓成圆球,外皮均匀的裹上一层熟糯米粉,现在,我们就可以用月饼模子压出形状了!

第八步:压膜成型之前,可以在月饼模子里面撒上一些熟糯米粉,防止面团黏住模具,无法脱模。熟糯米粉的做法也很简单,把糯米粉装在容器里,用微波炉微波2、3分钟,就可以了。

怎么用冰皮粉做月饼


   大家吃过冰皮月饼,但是很少人知道冰皮月饼是由什么制作的,冰皮份做月饼就是用冰皮粉制作而成的,冰皮粉是什么,他是来做冰皮月饼的专用的一种粉,是用莫秘法和粘米粉混合而成的,大家都吃过这种冰皮月饼,但是很少自己制作月饼,很多人都觉得平时吃月饼的时候也比较少,想吃了超市买点就算了,可是买的没有自己做的有营养的,现在很多人都在学着自己做月饼的,让我们来学习一下怎么样用冰皮粉做月饼吧

   1水和色拉油加入小锅内煮沸后倒入搅拌盆内。倒入冰皮月饼粉。

   2用刮刀拌匀至无干粉。

   3台面上铺一层保鲜膜,将步骤3移到保鲜膜上。

   4隔着保鲜膜将冰皮粉团揉光滑。(可能会有点烫手,可以稍微放2、3分钟再揉)

   5将揉好的冰皮粉团用保鲜膜包裹好,静置15~20分钟。

   6放凉的时候可以准备馅料,我用的是50g的模具然后按照皮馅1:1的比例每个馅料是25g。

   7我用了牛奶香芋馅,抹茶馅,豆沙馅。 都是淘宝能买到的馅,甜度也还好都能接受。

   8如果想丰富一下口味,可以和我一样选两种口味混合成太极馅,如图我混合了抹茶和豆沙。

   9台面上撒些防粘的手粉,可以是玉米淀粉也可以是炒熟放凉后的糯米粉。将静置好的粉团移置台面上。

   10将大粉团分成25g一个的小粉团。

   11准备好需要用的压模和花片。

   12花片和模具内部用毛刷涂抹薄薄的一层色拉油后扣紧花片。(不涂油会粘在模具上的。)

   13手上抹点儿手粉然后取一个小粉团,用手掌揉匀揉圆后用掌心按扁中间一颗馅料。

   14用虎口将底部和四周的饼皮往上推,收口收紧。

   15然后收口那面朝下光滑的那面朝上放入压模内,轻轻压下1、2秒后脱模。

   16要做成不同颜色的冰皮月饼只需要选不同颜色的食用粉类和小粉团混合揉匀后包馅入模压花即可。(图中从左到右分别是可可、抹茶、紫薯

   17如果是想局部上色的话可以取一小点白粉团和食用粉类(比如常用的可可粉、抹茶粉)揉匀,再分出指甲盖大小的粉团按薄放置在花片上需18要上色的位置,用手轻轻按牢后再按步骤17压月饼即可。

   看了这些的制作过程相信人们都不会觉得复杂的吧,这样既享受了过程,也能吃到美味的月饼了,人们生活水平提高了,各种原材料都可以买到,并不是所有好吃的东西只能在外面买到,自己做可以增强厨艺,又能学到更多的知识,何乐而不为呢。

做肉饼怎么和面


很多朋友都是喜欢吃面食,尤其是在我国北方地区,面食几乎是主要的食物之一。其实经常吃面粉对身体有更大的好处。吃面食有助于降低血脂以及血压,而且面食有通便的效果。另外,吃面食更容易有吃饱的感觉,一些体力劳动者反应,吃米饭之后劳动一两个小时就会感觉到饿,体力也会下降,然而吃面食,劳动的时候不会有饿了或者是没力气的感觉。不管是做什么面食,和面都是一道必须经历的步骤,下面就来介绍和面的一些方法。

先准备500克面粉,250克水,2克盐。把水跟盐,面粉调在一起,揉成面团,充分揉匀,只要看不见干粉就可以了,不一定要揉光滑,因为面团比较软,难揉,面团揉好之后醒发15分钟。 面粉放在和面盆里,用筷子或手在面粉中间扎个小洞。 往小洞里倒入适量的清水。 两手掌心相对,手指末端插入面粉与盆壁接触的外围边缘。

用手由外向内,由下向上把面粉挑起。 挑起的面粉推向中间小洞的水里。 用手在小洞位置抄拌一下,把覆盖在水上的面粉和水抄板均匀,形成雪花状带葡萄形的面絮。 在剩余干面粉上扎个小洞,分次倒入适量的清水。 重复第3~6步,把所有的干面粉与小洞里的清水搅拌均匀,形成雪花状带葡萄状面絮。 用手把雪花状带葡萄状面絮揉合在一起。 揉成表面光滑的面团。

有关和面的方法就大致介绍完了。适当的吃一些面食,对于恢复体力有很好的作用。但是要注意,如果是有遗尿现象的人,最好是少吃面食。还有,吃面食的时候,最好是连同面汤一起喝下去,因为在面汤里面,维生素b的含量是很丰富的。

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