冬季养生筒骨汤的做法

2019-10-07 │ 冬季养生筒骨汤的做法 春季养生筒骨汤的做法

大盆骨做法大全

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“大盆骨做法大全”,但愿对您的养生带来帮助。

或许酱骨头大家肯定不陌生,但是在河南西北老狼大盆骨的同名菜--大盆骨,也是一道非常可口美味的佳肴,这道大盆骨跟酱骨的做法有些相似,但是汤料的做法以及骨头的选择都完全不同。大盆骨有两种不同的口味,一种是咸鲜口味的,另一种是麻辣口味的,两种口味各有千秋。那么下面我们就来了解一下大盆骨的做法知识吧!

炖个骨头,也得有两把刷子,用近二十种中药,配成秘制药包,与大骨头一起放入老汤中炖煮,骨髓的精华全都煮在肉里面,煮得骨头酱黄、肉质松软,稍经加热,直到肉香和调料味完全融合,揭开锅盖,立刻香飘四溢,馋得人口水直流,餐厅内均为透明操作间,大盆骨现场手工分切装盘。

一、调制汤料 :

熬制汤料是制作大盆骨最为关键的一个环节。大盆骨有两种不同的口味,下面分别给大家介绍一下:

①五香汤料

取老母鸡4只、猪手2.5千克、猪脊骨5千克、老鸭2只、猪瘦肉1.5千克分别洗净,然后分别焯水。

将焯水后的原料倒入不锈钢桶内,再注入清水75千克,大火烧开,改小火熬至水分剩余50千克时,离火,将料渣捞出。

取一个特制的大锅烧热,锅内放入色拉油500克,烧至四成热时,放入葱段和大蒜子各200克、拍松的姜块300克,中火煸炒出香味,倒入步骤2熬好的浓汤50千克,放入香料包,冰糖250克,鸡饭老抽300克,东古一品鲜和海天生抽各5瓶(均为500毫升/瓶),大火烧开,改小火熬制30分钟,放入盐800克(根据各地食客口味的不同来增减),鸡精、味精各600克,搅拌均匀即可。

二、香料配比

八角、花椒各200克,小茴香100克,白豆蔻、香砂、良姜、草果、香叶各50克,桂皮、陈皮各60克,丁香30克混合均匀,打成粗粒,用凉水淘洗一遍,然后倒入烧热的干锅内,小火炒干水分,出锅用纱布包好。

三、处理骨头

制作大盆骨,我们选的是猪颈骨,按照上面介绍的汤料做法,一次可以加工约50千克的猪颈骨。在挑选猪颈骨时,我们还是有要求的,一般骨头和肉占的比例大概是5:2。颈骨上含有的肉不能太少,否则客人会感觉菜肴不实惠。猪颈骨前期处理非常简单,洗净后用清水浸泡5小时,捞出即可直接加热。

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大盆菜花的做法大全


大盆菜花这道菜可谓是香港人只有过年,或者是过节的时候,才会去做,去吃的一道菜肴的,这是他们的一种传统的习俗的,而且这道菜里面荤素搭配的,包含着各种各样的食物的,大盆菜花通常都是用陶瓷,或者是金属的大盆器皿装着的,并且要一家人围着一个炉子旁边吃的,预示着红红火火的,那么到底应该要在日常的生活中怎么样制作这道菜肴的呢?

做法一:

主料:墨鱼(干)

辅料:鸡翅、鸭腿、叉烧肉、鸿喜菇、腐竹、猪大骨头、鱼丸、豆腐、白菜、白萝卜、姜、鹌鹑蛋、竹笋、菜花

调料:胡椒粉

做法

1、把材料洗好切好,鹌鹑蛋用煮蛋器煮上。

2、先将猪骨、墨鱼干和姜煮半小时,然后放白萝卜再煮半小时,汤底就做好了,加入胡椒粉备用。

3、第1层放白萝卜,第2层放竹笋片,第3层放猪骨,第4层放鱼丸。

4、第5层放油豆腐,第6层放腐竹,第7层放大白菜,第8层放菜花。

5、第9层放鲜菇,第10层放鸡鸭和鹌鹑蛋,加入刚才煮好的猪骨汤。再继续煮半小时就好了,满屋飘香,味道真是好极了。

6、把每样材料都舀一点出来,开吃了。

做法二:

制作方法

先备好刚煮熟的罗卜、香菇、腐竹。

先用筷子夹打底菜。

第一层食材为;酸菜、罗卜、腐竹,这些是大盆菜打底层的食材。

然后,加入肉丸,大红扣肉              

再加入土猪脚~横财到手之意

再加入猪皮、烧鸭肉

再加入白切本地土鸡

大盆菜第二食材为;

肉丸、大红扣肉、土猪脚、猪皮、烧鸭肉、白切本地土鸡 、烧肉

第三层食材;八头的鲍鱼、特级大瑶柱、发菜、大蚝、大海虾、西兰花

再浇上精心烹炖的鲍鱼瑶柱羹汁!

上文就是向我们介绍了大盆菜花的制作方法有哪些的,这道菜肴是不适合天天去吃的,因为这道菜肴制作起来也算是非常复杂的,所以它比较适合在庆祝的时候做的,也不能够多吃的,可以适当的吃一些是养生的。

豆芽大骨汤做法大全?


饮食结构对于我们来说是非常重要的,所以平时我们的生活中每餐都少不了一些汤的加入,一些有营养价值丰富的汤品是我们生活所需要的,只是很多的汤的做法大家不是都很清楚的,今天我们就来学习一下关于豆芽大骨汤做法大全?因为这种汤的营养物质丰富,大骨汤是补钙的很好的汤品,老少皆宜的一种汤,妈妈们可以学习一下,经常在家制作给家里的老人和孩子喝,对身体都是非常有益处的。

所需食材 猪排500g 黄豆芽200g 红萝卜1个 干贝适量 生姜适量 葱适量 盐适量 胡椒粉适量

制作方法 1.红萝卜去皮,切块,豆芽去根部,清洗感觉,猪骨头洗干净待用;2.猪骨头用沸水煮一下,去除猪骨头中的血渍;3.在锅中加入适量的水,放入猪骨、姜片和全贝煮沸;4.然后加入红萝卜块,小火煲30分钟左右,加入豆芽;在煲15分钟左右,下盐和胡椒粉、葱花即可。

1.豆芽、肋排、干贝清洗干净2.热锅放2汤匙植物油,加入姜片,煸炒肋排断生3.肋排煸至肉身紧致后冲入开水,大火炖煮至沸,撇去浮末4.转入炖锅,干贝也放入锅中5.锅中放1汤匙植物油,煸香豆芽6.豆芽软身后放入炖锅,大火滚煮5分钟,转小火慢炖90分钟,出锅前放盐和白胡椒粉调味,即可食用

1、猪骨洗净,黄豆芽摘去根部洗净2、猪骨沸水煮出血沫。3、用汤锅(砂锅)放入适量的水,烧沸后加入猪骨、料酒、几滴醋、姜片和贝干先煲。4、待汤色浓白的时候(1-2个小时),加入胡萝卜块再继续煲30分钟左右。

5、最后加入黄豆和所有材料再煲15分钟,下盐调味即可。

1、纯骨头汤用猪的大骨或排骨,先用刀(锤子)将大骨敲开,将大骨和凉水放入锅中,水超过骨面3—5CM,不要加盐,开大火到水开。

2、在熬大骨汤的同時,加上一点点醋,不但不影响的美味,同時可以帮助骨中的钙质游离出來,增加汤中的钙质含量,喝起來更加美味,又可预防骨质疏松。

综上所述就是关于豆芽大骨汤做法大全内容,我们了解之后喜欢喝这种汤的朋友们可以果断收藏,对身体有非常好的帮助的,我们都是建议大家可以经常喝的,因为人的身体里难免会缺少钙物质,可是如果经常使用药物进行补钙对于人的身体是没有太大的好处的,因此还是建议食物补钙,大骨汤就是补钙最好的食物。

盆盆虾的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关盆盆虾的做法吧。

2.12加入少许盐,料酒,淀粉和一个蛋液抓匀,腌15分钟。

3.21烧一小锅水,将金针菇切去老根洗净,氽烫一下。

4.1葱姜蒜和干辣椒分别改刀。

5.2盛入盆中撒一点盐备用。

6.锅中加油烧热,下郫县豆瓣酱炒出红油。

7.加葱姜蒜、花椒粒,干辣椒段和辣椒粉(这个我没有加)中小火煸炒。

8.炒出香味后,加入虾,大火翻炒均匀。

9.加入料酒,老抽,胡椒粉,糖,盐定好味,然后加入适量水。待水开后,保持大火,沸腾1分钟后关火。

10.把煮好的虾和汤汁倒入盛有金针菇的盆中,撒上香葱粒和芝麻即可。

11.虾吃完以后还可以把汤汁重新倒回锅中,下入豆腐或粉皮等食材再煲一锅美味。

12.成品图

看了小编的介绍,我想很多的朋友都会对盆盆虾感兴趣的,自己是不是动心了,想不想自己动手做一下。

大骨汤的做法大全有哪些?


大骨汤在生活当中,是经常会饮用得到的一种健康保健营养汤,可以更好的帮助我们滋补调理身体,同时还能够减缓老年骨质钙化,或者是骨质疏松等问题,下文就是具体的制作方法。

做法一、

白萝卜1个、猪筒子骨2根、生姜、盐、花椒、料酒、醋、香油、鸡精、葱花适量。

1.白萝卜去皮切滚刀块备用。

2.筒子骨敲成段,用冷水洗干净,然后放在开水里,加少许盐、料酒焯1-2分钟,把水面的浮沫撇掉,捞出筒子骨待用。

3.取一个煲加2/3清水进去,放到炉上用旺火烧开,把筒子骨和萝卜倒入煲里,加一小块的老姜(用刀侧面拍几下),花椒数粒,滴入几滴醋(好让骨头内的钙质更容易溶入汤内),大火烧开后可以用文火再炖1个半小时左右。

4.准备一个大碗,放少许葱花、盐、鸡精、香油,把汤盛进去就可以了,大功告成,香气扑鼻的萝卜大骨汤就做好了!

做法二、

主料:大骨头一根

配料:洋葱一块姜一块木耳几朵

调料:盐醋生抽糖八角小茴香花椒香叶

1、大骨头洗净,加姜片洋葱块焯水。

2、泡好的木耳择去根儿。

3、准备调料,干性香料不必太多。杯子里面黄黄的生姜汁,这个用鲜姜就可以了,我做糖醋子姜腌出的汁儿,正好用上了。上等酿造醋15克,生抽5克,盐4克,(开锅后还可以调整味道)糖10克。

4、焯好的骨头洗净,入电压力锅,

5、配料全部放入,加适量的水,选择肉类程序,等压力锅自然落阀后开锅再次调味,主要是加盐以满足自己的口味儿。

三、营养价值

骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

高压锅大骨汤做法大全


人们的生活饮食中汤类是不可缺少的,所以很人多都喜欢自己制作一些有营养价值的汤品,大骨汤是比较有营养的汤之一,也是受到大部分人欢迎的。可是大骨汤我们可以通过很多的方法制作的,只是高压锅大骨汤做法大全?我们很少知道,所以我们需要了解一下,因为高压锅做大骨汤是比较方便快捷的。而且时间掌握的很好,营养都不会流失,所以很多人习惯用高压锅做大骨汤。

用料

主料:猪骨2根

辅料:姜2片、大葱1段、精盐1小勺

清炖大骨汤的做法

1.大棒骨从中间敲开成两截,用清水浸泡1小时

2.然后冷水下锅

3.煮开后,撇去血沫

4.捞出沥水

5.将焯水后的大棒骨加入高压锅,加半锅热水,加入葱段和姜片

6.加盖,上气后压25分钟

7.压好后,加1小勺盐即可

8.盛入碗中即可食用

做法二:

1.将骨头放入温热水中,用抹布将骨头逐根洗清爽,尤其是骨头缝里的血沫、杂质,都要抹掉清洗.

2.将大骨放入高压锅中,加入葱、姜,然后放入冷水,冷水最好一次性加足.

3.用大火烧开,撇去浮沫,转小火慢慢加温炖,然后倒入酒适量(根据酒量..嘿嘿开玩笑)50K左右。

4.从营养获取角度考良,在水烧开后可适量加醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;同时,不要过早放盐,因为盐能使肉里含的水分很快跑出来,会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜美。

5.炖至2- 3小时后出汤,即完成出汤! 一般猪大骨头汤能连续用,家庭中可煮1-3小时左右,可取用2次,至骨已酥化,骨头颜色呈灰暗色,汤质鲜味、脂肪营养已用尽为止。颜色:汤清而漂油。

不少人觉得熬汤时间越长,味道就越鲜美,营养就越丰富。其实,无论多高的温度,也不能将骨骼内的钙质溶化,因为动物骨骼中所含钙质不易分解,久煮反而会破坏骨头中的蛋白质,因此,熬骨头汤不宜时间过长。

综上所述就是关于高压锅大骨汤做法大全,我们已经了解到了。所以我们以后在制作大骨汤的时候可以选择用比较方便的高压锅。但是不是绝对的,因为如果家庭条件不允许的情况下,也还是可以选择其他类型的锅还制作。只是需要大家认识到做大骨汤很方便。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大盆骨做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生筒骨汤的做法”专题。

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