养生汤煲汤

2019-10-07 │ 养生汤煲汤 养生汤煲汤食谱

煎面粉茄子烧汤

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。我们该怎么进行科学的饮食养生呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《煎面粉茄子烧汤》,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

茄子这种东西大家应该都有吃过吧,这是一种蔬菜对我们人体起着很高的营养价值,并且它的外形也是比较容易辨别的,它是那种紫色长条状,茄子的做法也有很多,其中就包括了红烧、清蒸之类的,不同的菜系吃起来的味道也不同,其中就包括了煎面粉茄子烧汤,那么煎面粉茄子烧汤的做法是什么?

茄(学名:Solanum melongena L.)茄科,茄属植物。茄直立分枝草本至亚灌木,高可达1米,小枝,叶柄及花梗均被6-8-(10)分枝,平贴或具短柄的星状绒毛,小枝多为紫色(野生的往往有皮刺),渐老则毛被逐渐脱落。叶大,卵形至长圆状卵形,叶柄长约2-4.5厘米(野生的具皮刺)。能孕花单生,花柄长约1-1.8厘米,毛被较密。果的形状大小变异极大。果的形状有长或圆,颜色有白、红、紫等。

果可供蔬食。根、茎、叶入药,为收敛剂,有利尿之效,叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药,也用为刺激剂,但容易引起胃弱及便秘,果生食可解食菌中毒。

食用:营养价值:⒈茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

⒉茄子中维生素p的含量很高,每100克中即含维生素p750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。

⒊茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。

⒋茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。

⒌茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。

煎茄子的下汤的做法

主料:茄子250g 辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,味达美适量,盐适量

步骤1.将茄子切片打花刀

2.不放油,把茄子放入锅里煎

3.两面煎至金黄软塌,把茄子盛到盘子里备用。

4.然后在锅里放适量油、将准备好的的葱姜蒜辣椒下过爆香,再将茄子下过炒。m.Ys630.cOM

5.炒至软烂放入适量的味达美和盐。

6.装盘出锅!

小贴士:茄子切片时不宜过薄,否则易焦糊。

扩展阅读

煎茄子疙瘩汤的详细做法介绍


煎茄子疙瘩汤是由新鲜的茄子加上面粉所制作而成的美食,疙瘩汤是北方比较常见的面食,制作简单,而且其中营养价值丰富,由于加入了茄子疙瘩汤的味道有浓郁的茄香的味道,食用后利于肠胃消化,对人体非常好,做法工艺简单,可以将茄子加上面粉所制作而成。

主料;茄子、面粉、鸡蛋

辅料;葱、花生油、酱油、水、盐

1、 将茄子、葱切好,备用。

2、 向面粉中倒入鸡蛋,充分搅拌成一个个小疙瘩,备用。

3、 往锅里加油,待油热后,加入葱花,爆锅。

4、倒入适量的酱油,加入茄子,翻炒至半成熟。

5、加入大量的水,盖上锅盖,待水烧开。

6、 缓慢的倒入面粉,边倒边搅拌,盖上锅盖,等待五六分钟即可。

7、 加入适量的盐,搅拌,完毕。

茄子疙瘩汤

准备一个茄子,切成块状。

把茄子装入盆中,撒上适量面粉,食盐,五香粉,倒入生抽,水放多一点,搅拌成糊状。

锅中倒油(多倒一些)加热,油热后放入搅拌均匀的茄子面糊,用热油煎茄子面糊,来回翻动,直至面糊剪成金黄色。

锅中加水,盖上锅盖开小火煮。

最后,水开即可。

吃茄子的好处

1、治疗冻疮

冻疮虽然不是病,但是在生活中还是给我们带来了许多烦恼。茄子可以帮助治疗冻疮,将茄子洗干净后切成细丝,烹饪食用,每天一次,一周后就会发现冻疮明显变好了。

另外也可以将茄子切片,放在手上反复擦拭,治疗冻疮也有很好的效果。这里教大家一个预防冻疮的小妙招,每天早晨起床之前和晚上睡觉之前都搓搓手,每次二十次左右,到冬天就可以避免出现冻疮。

2、消肿止痛

茄子是很好的止痛食物,经常食用可以帮助消肿止痛、清热止血。因此在出现身体部位肿痛时,食用一些茄子,对缓解疼痛有很大的帮助。另外,食用茄子可以帮助止血。

3、延缓衰老

茄子的营养价值很高,除了含有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、蛋白质等多种营养成分以外,还含有丰富的维生素E。维生素E抗衰老功效很强大,因此经常食用茄子可以延缓衰老。

另外,茄子对人体血液中的胆固醇有一定的帮助,它可以有效降低胆固醇的含量,对延缓人体衰老起到重要的作用。茄子可以凉拌食用,营养价值不仅很高,而且对抗衰老的效果也会更加明显。建议大家在平时可以多食用茄子,尤其是胆固醇较高的人,食用茄子对降低胆固醇有一定的帮助。

煎茄子疙瘩汤是由新鲜的茄子加上面粉所制作而成的美食,疙瘩汤是北方比较常见的面食,制作简单,而且其中营养价值丰富,由于加入了茄子疙瘩汤的味道有浓郁的茄香的味道,食用后利于肠胃消化,对人体非常好,做法工艺简单,可以将茄子加上面粉所制作而成。

煎茄子疙瘩汤的做法

主料;茄子、面粉、鸡蛋

辅料;葱、花生油、酱油、水、盐

1、 将茄子、葱切好,备用。

2、 向面粉中倒入鸡蛋,充分搅拌成一个个小疙瘩,备用。

3、 往锅里加油,待油热后,加入葱花,爆锅。

4、倒入适量的酱油,加入茄子,翻炒至半成熟。

5、加入大量的水,盖上锅盖,待水烧开。

6、 缓慢的倒入面粉,边倒边搅拌,盖上锅盖,等待五六分钟即可。

7、 加入适量的盐,搅拌,完毕。

茄子疙瘩汤

准备一个茄子,切成块状。

把茄子装入盆中,撒上适量面粉,食盐,五香粉,倒入生抽,水放多一点,搅拌成糊状。

锅中倒油(多倒一些)加热,油热后放入搅拌均匀的茄子面糊,用热油煎茄子面糊,来回翻动,直至面糊剪成金黄色。

锅中加水,盖上锅盖开小火煮。

最后,水开即可。

吃茄子的好处

1、治疗冻疮

冻疮虽然不是病,但是在生活中还是给我们带来了许多烦恼。茄子可以帮助治疗冻疮,将茄子洗干净后切成细丝,烹饪食用,每天一次,一周后就会发现冻疮明显变好了。

另外也可以将茄子切片,放在手上反复擦拭,治疗冻疮也有很好的效果。这里教大家一个预防冻疮的小妙招,每天早晨起床之前和晚上睡觉之前都搓搓手,每次二十次左右,到冬天就可以避免出现冻疮。

2、消肿止痛

茄子是很好的止痛食物,经常食用可以帮助消肿止痛、清热止血。因此在出现身体部位肿痛时,食用一些茄子,对缓解疼痛有很大的帮助。另外,食用茄子可以帮助止血。

3、延缓衰老

茄子的营养价值很高,除了含有丰富的脂肪、碳水化合物、钙、蛋白质等多种营养成分以外,还含有丰富的维生素E。维生素E抗衰老功效很强大,因此经常食用茄子可以延缓衰老。

另外,茄子对人体血液中的胆固醇有一定的帮助,它可以有效降低胆固醇的含量,对延缓人体衰老起到重要的作用。茄子可以凉拌食用,营养价值不仅很高,而且对抗衰老的效果也会更加明显。建议大家在平时可以多食用茄子,尤其是胆固醇较高的人,食用茄子对降低胆固醇有一定的帮助。

茄子片怎么煎?


茄子是生活中非常难得的紫色食物,茄子的营养是非常丰富的,比如富含蛋白质以及碳水化合物,另外含有钙,磷,铁等微量元素,那些出现高血压、高血脂的人群,经常不知道可以吃什么,其实这类人群就可以放心吃茄子,今天介绍的美食是煎茄子片,详细制作方法如下。

茄子片怎么煎?

1.茄子切成片,备用

22.准备面糊,取一个小碗,打入两枚鸡蛋,放入适量面粉搅拌成糊,之后放入十三香,花椒面,盐

33.平底锅放油,茄片放入面糊里裹上一层,然后放平底锅小火煎

44.煎至两面金黄即可

55.最后出锅!

香煎茄子的做法

1.蒜切末,小葱切段,干辣椒剪成圈,花生米压碎

2.茄子纵向剖成两半;少许盐,生抽,蚝油兑适量的水成料汁

3.从背面切花刀,如图,记得不要切到底断开,要连着

4.锅内放油烧热,放入茄子煎一下,接着放2/3的蒜末,小火慢煎至茄子发软

5.煎的过程中,适时的倒入一点儿2步的料汁,能让茄子很快熟

6.茄子差不多熟的时候放入剩下的蒜和辣椒以及一半的葱末

7.茄子煎熟撒入剩余的葱末和花生碎,拌匀盛盘即可

烹饪技巧

1、看着啰嗦其实很简单的一道菜,因为煎的过程中一直在撒料汁,所以也不用很多油。料汁要分次倒入,到第七步之前就要倒完所有的料汁,最后要收干!

2、茄子这种切法,可以入味儿,最后吃起来还容易分开。

煎茄子片的做法

11.茄子洗干净

22.切片

33.五花肉剁碎

44.把肉贴紧茄子片

55.锅里放油开始煎

66.返至另一面继续煎10分钟

炸茄子片/更多做法

1.茄子切片,弄点干面粉,还有一部分面粉加水,加蛋,融合,变成面糊,去一片茄子先粘点面粉,

22.茄子片粘面粉,双面粘,为了等下更好的吃蛋液,

33.然后粘面糊,这样粘过粉后面糊吃的多一点

44.热锅,倒油起油锅,用小火,因为有面糊容易焦,油煎双面金黄色。

55.装到盘子里,一片一片放好,洒上椒盐,葱花,美味就是如此简单。

应该如何煎茄子?


茄子是很常见的一种蔬菜,茄子的营养价值很丰富,不仅含有很多的维生素和微量元素,而且茄子具有降低血压和降低血糖的作用。所以是很适合高血压和糖尿病的病人的一种食材。而且茄子的做法有很多,不仅可以清炒,还可以煎炸等等,下面就给大家介绍几种茄子的具体的做法。

1、肉末茄子

食材:茄子1个、猪肉末50g、油适量、盐适量、豆瓣酱30g、蒜3个、葱适量、料酒20ml、生抽30ml、白砂糖2g、淀粉适量、姜适量

做法:

1)茄子洗净,猪肉切末;

2)把茄子切小粒加少许盐腌制片刻;

3)葱、姜、蒜切末;

4)肉末加料酒、白砂糖、生抽抓拌均匀;

5)炒锅倒油烧热,倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。

2、擂茄子

食材:茄子400g、大蒜2粒、白芝麻1汤匙、酱油2汤匙、盐适量、花生油4汤匙、香葱1根

做法:

1)将嫩茄子洗净,切粗条;

2)把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟;

3)把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花;

4)起净锅,将白芝麻入锅内炒熟;

5)净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出;

6)取炸过后的蒜米和部分蒜油,加入酱油、白芝麻、适量盐调成味汁;

7)把蒸熟的茄子放入石臼里,用石杵舂压分散后加入味汁;

8)再次擂细,让味汁与茄肉充分混合,最后撒上葱花,即成;

6)锅中再加少许油放入豆瓣酱炒出香味;

7)加入葱、姜、蒜末炒香,加肉末翻炒,加料酒炒香;

8)再把茄子倒入继续翻炒;

9)加入生抽、白砂糖,少许盐继续翻炒;

10)淋入少许水淀粉,茄子翻炒均匀关火,盛入盘中再撒葱花即可。

上文中介绍了很多茄子的具体的做法,喜欢吃茄子的朋友可以按照文章中介绍的几种茄子的做法进行尝试。茄子很吸油,所以在制作的时候不能放太多的油,但是油又不能太少否则会很干,所以这个是需要自己很好的自己的把握的。

土豆茄子烧豆角


土豆茄子烧豆角这种东西制作的时候需要将土豆茄子去皮,然后将土豆跟豆角进行焯水,焯水之后将可以用于爆炒,大家需要先加入茄子,将茄子炒的6成熟,然后加入焯水后的土豆跟豆角一起翻炒,最后加入生抽、花椒等调料就可以关火出锅,具体的做法,大家可以跟着文章的步骤去制作它。

所需食材

主料

土豆200g、茄子200g、豆角200g

配料

油适量、盐适量、葱适量、花椒适量、酱油适量

制作方法

1 所有的材料准备好,洗干净

2 将豆角切成段,土豆茄子切成滚刀块

3 葱切成片备用

4 锅里放油放入花椒和葱花炝锅

5 然后倒入切好的所有的食材,翻炒

6 加入盐和酱油调味,加水开始炖,炖制汤汁收完即可

7 一碗炖菜就好了

注:加水的时候不要加的太多,没过菜正好

食用须知

茄子、土豆、豆角放在一起炖制而成,具有抗衰老、软化血管、润肠、防癌的作用。

营养分析

土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。 土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生 。土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用。

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,营养丰富,在欧美国家特别是北美,土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠,同时能将钠排出体外,有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。土豆具有减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用,对高血压患者有利。

茄子裹面粉油炸的做法


茄子有很多种做法,每种做法做出来的茄子味道都是不一样的,有些人比较喜欢吃甜一点的口味,有些人则比较喜欢吃咸的。茄子可以用面粉裹起来做成油炸茄子。这种茄子吃起来脆脆的,不仅口感很棒,而且味道也非常香。但是有些人总是做不成功,接下来教大家茄子裹面粉油炸的技巧。

烧茄子属于家常菜谱,浙江菜系,主要原料是茄子,口味是酱香,工艺是焖,烹饪难度属于中级。茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

采用圆茄子,先竖切2公分厚片,再平刀开可,填入菜馅或肉馅或混合馅。裹上面糊(面粉用清水调成糊状,以能裹住茄片为宜),入热油煎炸至两面金黄色。即可食用。还可根据喜好,蘸各类酱料或沙司食用。美味佳肴。妙不可言。

方法一:

1.茄子洗净切厚薄均匀的片。

2.面粉加入适量盐放入清水和鸡蛋调成糊。

3.茄子放入面糊中。

4.锅中放油烧热,放入茄子。

5.炸制两面金黄捞出。

6.控干油摆盘即可。

方法二:

1把茄子洗干净,切成圆形薄片

2把切好的茄子用水泡一段时间,十多分钟吧

3面粉中放入花椒面,盐和两个鸡蛋

4面粉加水搅拌均匀,然后加入切好的葱花

5茄子片放入拌匀调好的面粉中裹满面粉

6锅中放油,油烧热后,放入裹满面粉的茄饼小火慢炸

7茄饼炸至金黄色后起锅装盘

注意事项:

生茄子用水泡一段时间,烹饪的时候没有那么吸油,而且不容易变黑

面粉炸茄子的家常做法?


茄子是生活中很常见的一种食材,茄子的营养价值也是非常高的,茄子中含有很多种维生素以及钙、铁等矿物质,很多人吃茄子的时候喜欢将皮去掉,其实茄子皮中含有丰富的维生素p,经常吃茄子对于预防高血压以及脑血栓有一定的功效,茄子平时的做法也是非常多的,那面粉炸茄子的家常做法是什么?

面粉炸茄子的家常做法

茄子洗净去掉蒂,备用。

去片,切成小条条,不能切细了,要粗一点。

撒入盐,把茄子的水份杀出来。

低筋面粉,加入一个鸡蛋,盐,搅拌均匀。

胡萝卜切丁,葱花切沫。

把茄子杀出的多余水份倒掉。

拌上鸡蛋面粉糊糊。

油锅烧至7层热,放入茄子。

炸至焦黄,控油捞出备用。

热锅放入胡萝卜丁,蒜,姜,大火爆香。

倒入炸好的茄子,兑上番茄酱,这时就不用再给盐了,面粉和茄子之前都放过盐。

撒入少许的鸡精,葱花。起锅装盘,美味的脆皮炸茄子就做好。

茄子的饮食禁忌

1、茄子+螃蟹可能危害肠胃

茄子+螃蟹=腹泻蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,这两者的食物药性同属寒性。

如果一起吃,肠胃会不舒服,严重的可能导致腹泻,特别是脾胃虚寒的人更应忌食。

2、经期及脾胃虚寒者别吃茄子

茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃,妇女经期前后也要尽量少吃,过老熟的茄子食后会中毒,不可进食。茄子含有诱发过敏的成分,多吃会使人神经不安定,过敏体质者要避开勿吃。

茄子的完美伴侣

1、茄子+苦瓜=心血管患者理想菜

苦瓜有解除疲劳、清心明目、益气壮阳、延缓衰老作用。而茄子具有去痛活血、清热消肿、解痛利尿及防止血管破裂、平血压、止咳血等功效。二者搭配食用,是心血管病人的理想菜。

2、茄子+肉=稳定血压、预防紫癜

茄子与肉同食,可补血,稳定血压。另外,茄子含丰富的维生素p,有良好的防止微血管破裂作用,有效预防心血管疾病,对防治紫癜也有帮助。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。

面粉焖茄子的家常做法


面粉的用处是非常大的,它不仅可以用来做面食,还能过和菜搭配在一起,做成色香味俱全的各种各样的菜。比如有很多人在煎带鱼的时候都喜欢在外面裹上一层面粉,这样能够有效的避免带鱼被煎糊。面粉还可以将削了皮的茄子裹起来做菜,下面就来学一学面粉焖茄子的家常做法。

方法一:

用料:长茄子 4根 大蒜 4至5瓣 玉米油 适量 生抽,红烧酱油,蚝油 适量 盐,白糖,昆布粉 适量

油焖茄子的做法

1长茄子洗净切滚刀块。

2切好的茄子放一小勺盐拌匀腌一会儿,这样处理过的茄子不费油并且炒后颜色不会变黑。

3大蒜4至5瓣去皮用刀拍碎。

4锅内放适量玉米油5成热时下蒜粒爆香。

5茄子块沥去腌渍出的汁水,放入锅中煸透煸软。

6放入少许生抽,红烧酱油,蚝油和一勺白糖翻炒均匀,酱油和蚝油不要放太多。转中小火,稍点一点儿热水盖上锅盖焖烧一两分钟。

7开盖放入一小勺昆布粉或鸡精翻炒均匀即可。

8盛盘上桌开动,入口绵软鲜香,一盘不够吃啊。

小贴士

1、烧茄子很吃油,事先用一点盐腌一下茄子烧出来颜色漂亮不发黑并且不费油

2、长茄子很嫰的,先煸透煸软以后再放酱油等调料焖烧一会儿就熟了,不要炖很长时间影响口感

3、昆布粉是从海带中提取的天然无添加调味品,市集有售。没有可以用鸡肉粉代替。

方法二:

用料:茄子 土豆 油 盐 鸡精 蒜 干辣椒 生抽 耗油

油焖茄子的做法:

1茄子切条用水泡着待用。

2土豆切条。

3热锅热油,放入土豆和蒜翻炒1分钟。

4加入适量的干辣椒。

5再加入茄子,盖上盖子中小火焖2-4分钟使茄子微微脱水。

6加入生抽、耗油、盐、鸡精用勺子把茄子往下压一压,再稍微混合均匀。

7继续盖上盖子,中小火慢慢焖。焖至土豆成熟茄子全部变色即可(大概5分钟)。

茄子裹面粉油炸后红烧


平时我们经常吃茄子,茄子的做法也是非常多的,有一道菜叫做炸茄盒,就是把茄子裹成面粉,当然除了面粉以外还有其他的一些调味品,过好以后放到热油里面炸成金黄的颜色,不但味道好,营养价值也是比较高的,尤其是紫色的茄子,营养价值更好,我们来看一下它的做法。

茄子裹面粉油炸后红烧

面粉里面兑水、鸡蛋,调成糊状后裹住茄子。

【主料】

茄子一个

【辅料】

葱1颗、姜1小块、 蒜三瓣、油20ml、鸡蛋一个、面粉50克。

【步骤】

1.首先将茄子洗净,去皮,斜着切成一指厚的片,然后在上面轻划几刀,方便入味。

2.准备容器放入面粉,加鸡蛋和少量水将面粉活匀。

3.将茄子放入面粉中,锅内加入大量油烧热。

4.油热后把茄子放入锅中炸至两面金黄捞出控油。

5.葱姜蒜切好,锅内倒油,烧热后放花椒大料葱姜蒜爆香后加水。

6.水烧开后倒入茄子加酱油 醋 老抽 盐 鸡精小火慢煨片刻即可。

茄子的食用禁忌

1、由于茄子属于寒凉性质的蔬菜,因此,身体有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。

2、孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子。好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。

孕妇朋友在选择茄子的时候,也应选择新鲜茄子

3、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

4、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃手术前也尽量不吃茄子。

茄子的功效

1、可防治出血性疾病:紫茄子富含维生素,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定的防治作用。

2、可防治高胆固醇血症:茄子纤维中所含的皂甙,具有降低胆固醇的功效。

3、防癌:茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。

茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别对胃癌、直肠癌有抑制作用

4、可防治内痔便血:茄子有清热活血、消肿止痛之效。

烧茄子用面粉还是淀粉?


烧茄子是属于一道比较常见的家常美食,口感外酥里嫩,十分可口,而且茄子当中含有大量的营养物质,和多种微量元素,经常吃对身体的健康非常好,而且还可以补充身体所需要的营养物质,而烧茄子的做法也很简单,烧茄子一般是需要用到淀粉来进行制作,口感会更好一些。

烧茄子用面粉还是淀粉?

干淀粉炸这个是正确的 还有放炸粉才可以的 。饭店的烧茄子茄子的外层都是硬的。就是放了炸粉 颜色也好看 还硬硬脆脆的 吃起来。就是这个家里没有放的

做法

做法一

(东北做法)

原料:茄子一个,蕃茄一个,葱一根 蒜两瓣 姜一块 鸡蛋粉芡,盐味精花生油料酒酱油胡椒粉白糖。

做法:

将茄子切成滚刀块,蕃茄切块, 葱切成丝, 姜切成丝,蒜用刀拍一下(行业称为烂蒜),锅放火上加入半斤油烧热,茄子挂糊(鸡蛋半个,粉芡三钱调成糊)炸成金黄色。捞出倒出余下的油,锅内留少许油,下入葱姜丝、烂蒜爆锅(炒出香味)下入茄子,依次下入盐,味精、料酒、酱油、胡椒粉和一点点白糖,下入水半碗和蕃茄块,烧透就成了香喷喷的烧茄子。

做法二

原料: 茄子500克、花生油500克(实耗40克)、酱油25克、味精2克、精盐3克,水淀粉10克、葱、姜蒜各少许。

做法:

1、将茄子去皮、洗净、切成3厘米厚的块,每块的一面每隔0.3厘米的刀纹,剞满为止,改切成3厘米宽的条,斜刀片成1厘米厚的抹刀片、放在室外晾晒1小时待用。

2、将酱油、味精、精盐、葱、姜、蒜末,水淀粉、清水100克对成芡汁。

3、将炒锅置于旺火上,放入油,烧至七入成热时放入茄子片干炸,要勤用手勺翻动,炸至面皮焦时捞出、控净油。

4、锅内油倒出、留少许底油、再回火上烧热,放入蒜片煎黄、待出香味,倒入芡汁和茄片同烧、搅拌均匀、汁芡一稠即成。

菜肴特点: 红亮油润,汁浓味美。

做法三

配 料: 植物油130克,酱油30克,精盐20克,味精5克,葱、姜末各10克,水淀粉75克。

烧茄子

制 法:

1)将 猪肉切成小薄片,放入盆内,加入水淀粉25克、精盐5克,拌匀上浆,用热锅温油滑散,捞出沥油;西红柿洗净切成小块;茄子去皮用刀片成小块,用热油炸成金黄色,捞出沥油。

2)将 油放入锅内,热后下入葱姜蒜末炝锅,投入肉片、酱油炒匀,加入水300克,放入精盐、味精、西红柿、炸茄子,开后勾芡即成。

特 点: 茄子软烂,味道香美。 制作关键: 茄子切块后,放在太阳光下先晾晒1~2小时,这样炸时省油。炸茄子要用旺火热油炸,炸时要勤翻动,以免炸糊,但也不要未炸上色就捞出。

做法四

材料

主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:酱油,糖,盐,水,油

做法

1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。

2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

香煎茄子的做法


每个人都是吃货,如果不是,那也是因为你没遇到自己喜欢吃的。要做自己喜欢吃的菜肴,你就得学。下面,就让小编来为大家介绍一下如何做好香煎茄子。

2.21划好的茄子放入微波炉里用微波加热5分钟,各家的微波炉不太一样啊,反正把茄子弄软了就成,时间自己掌握。

3.15分钟到了,茄子变这样了,里面的水分出来了,茄子变软了。

4.2切好的 葱花 姜末 蒜末

5.锅内倒入少量的油,放入茄子慢慢地煎。

6.锅内倒入少量的油,放入茄子慢慢地煎。

7.煎好的茄子装出来

8.小火爆香姜蒜

9.加入一大勺豆瓣酱,慢慢煸出红油

10.加入一大勺豆瓣酱,慢慢煸出红油,这是我去年自己做的呢。外面卖的豆瓣酱,我要根本不敢吃,听说非常不干净。

11.淋上点香醋,芝麻油出锅。这芝麻油是老爸用自己种的芝麻加工出来的,绝对的纯芝麻油,那香味,那味道绝对的不一样,嘻嘻。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知香煎茄子全部做法的你,可以真正改变自己了。

水煎茄子的做法


茄子含有丰富的营养,也是人们餐桌上比较普通的蔬菜,而且做法也有很多种,每个人都会按照自己的口味制作,其中水煎茄子是很多人喜爱的一种,关于水煎茄子的做法,可能很多人都有不同的步骤,在制作时最好先把茄子的去去掉,由于茄子喜欢油,所以可以适当的多放些油。

水煎茄子的做法

茄子去皮,切薄片,备用

生抽、味达美,醋、料酒、盐、糖加水调汁,葱花切好备用(醋要多放)

锅中放油,油热后放葱花、花椒,倒入茄子稍微煎一下(可多放点油)

茄子煎好后,倒入调好的汁,大火煎至汤汁变少、浓稠

出锅,可以吃了。

茄子营养价值

1. 保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。2. 防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。3. 抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

食用功效

1、保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。

3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

茄子烧牛肉的做法


对于上班族来说,没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日,你除了可以享受到宁静.祥和之外,你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前,相信你必是无比激动的。那么,下面就让我们一起来学习一下如果做茄子烧牛肉。

2.1把牛皮和牛肉分开,牛皮切成片,牛肉切成大粒,用生粉、料酒、白糖腌制20分钟

3.2茄子小葱等准备好

4.1锅内入比平时炒菜多2倍的油,放入茄子,中小火把茄子慢慢炸熟,捞出备用,这时锅内的油还有不少,可适当舀出一些,留一些用于下道工序

5.2茄子切滚刀块,小葱切粒,大蒜切片,姜切丝

6.原锅继续放入姜丝和大蒜炒香,入牛肉,炒1分钟后,倒入生抽和老抽给牛肉上色

7.倒入没过牛肉的热水,注意是热水,我正好在煲骨头汤,用的是香香的汤

8.盖上锅盖烧至水干,牛皮颜色透明(大约用了半小时),放入番茄沙司再烧3分钟,最后把炸好的茄子和小葱碎倒入炒匀即可出锅

9.成品

今天为大家介绍的茄子烧牛肉你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《煎面粉茄子烧汤》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤煲汤”专题。

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