喝药酒是很有讲究的,如果盲目喝药酒,可能会产生副作用。我们在新闻上看到很多人因为补充了过量的药酒导致身体内消化系统的损伤产生腹痛腹泻的情况,甚至没有达到补肾壮阳的效果,造成的阳痿早泄加重,这些都是不能正确喝药酒而产生的后果。那么,药酒一般泡多久喝最好呢?
1、酒的选用
一般选用50度或以上的饮用酒为佳,因为50度或以上的酒在浸泡的过程中能在很大的程度上杀灭中草药材中沾附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵,使之能在安全的条件下饮用。
2、浸酒药材的选用和处理方法
动物药宜除去内脏及污物,清水洗净,用火炉或烤箱烘烤,使之散发出微微的香味。烘烤不仅可除去水分,还可以达到灭菌的效果,并保持浸泡酒的酒精浓度。还可使有效成分更易溶于酒中,饮用起来也有香醇的感受。凡已腐败变质或霉变的动物药均应弃之不用。另外,一切含有有毒成分的矿物药,如含汞、砷、铬、铅等的矿物药均不应用来浸酒。
3、药酒浸泡的时间
药酒的泡制时间大约为15-30天,泡制期间,每天可以搅拌震荡1次,泡制好后过滤成汁饮用就可以了。泡药酒的温度也是很有讲究的,温度高时泡制的时间就短,温度低时泡制酒的时间就长。当药酒饮用剩10%时,再添加第二次酒浸泡,不需要添加药材,以免引起变质现象。
凡是药酒或饮用酒,不是任何人都适用的,不适用的,就要禁饮。如孕妇、乳母和儿童等人就不宜饮用药酒,也不宜饮用饮用酒。年老体弱者,因新陈代谢功能相对缓慢,饮用药酒也应当减量,不宜多饮。
枸杞在生活中是常见的保健食品,枸杞的功效与作用是非常多的,很多人平时都喜欢用枸杞泡水喝,枸杞不仅具有很高的食疗价值,而且枸杞还可以当做药材使用,大多数平时在食用枸杞的时候,通常都是会用枸杞泡水喝,枸杞泡水喝对人身体健康是非常好的,如果用枸杞泡水能泡多久呢?
枸杞能泡多久?
1、枸杞泡水的量
一天的量控制在20g,如果有需要可以补身体,或补肾啥的,可以往上加量,加多少看自己身体适应情况,适应的话多点也没关系。我们就按20g的量来说吧,比如,上午10g,下午10g,我们按照每50g有300粒算,10g就60粒,也就是一个上午吃个60粒就行了。大些的枸杞自己按比例看多少粒吧。
2、一次泡水放多少粒?
一般150ml的玻璃杯,放100毫升的水,放20粒就行,一个上午泡三次就可以了。每次泡水3-4次,根据人的口感来,有些人喜欢浓点的,有些喜欢淡点的,泡水频次调节一下就好。一次泡水结束了,枸杞要吃掉哦。或者边喝边吃都行。
3、每次泡枸杞的时间
一般跑一次3-5分钟后开始喝,最好10分钟内喝完最好,当然你等个半小时喝完关系也不大,泡第二三次的时候即泡即喝,也就是不用等了。
喝枸杞水的好处
第一:保护肝脏
研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外,枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀,所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。
第二:明目
专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况,这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑,这就极大的增加了双眼的压力,经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。另外,在天气炎热的时候身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况,这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。
第三:美容养颜
这应该是很多女性最为关心的问题了,经常服用枸杞子泡水能够起到延缓肌肤以及机体衰老的作用,同时还具有延年益寿的作用。
现代研究发现,枸杞子中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等等,这些物质在进入身体之后都能够起到非常不错的抗氧化功效,清除体内多余的自由基,令机体更加的年轻。
女人对于美的追求总是乐此不疲,女人对于养生来说总是那么积极,懂得养生的人看起来就年轻漂亮,药酒的种类有很多,对于女人来说有很多药酒可以起到保健美容养颜的作用,但药酒一定要谨慎用,不是什么药酒都可以喝的,女人泡什么药酒喝最好?接下来我们来看看吧。
一.滋补类的药酒
主要适用于气血双亏,脾气虚弱,肝肾阴虚,神经衰弱者,主要是由皇室人参,鹿茸等制成,著名的药方有五位之久,八珍酒,十全大补酒,人参酒,枸杞酒等等。如果有气血双亏,肝肾阴虚的患者则可以使用这些酒。
二.活血化瘀类的药酒
适用于风寒中风后遗症者,药方有国公酒,冯了性酒等。如果是用于骨肌损伤者,方剂有跌打损伤酒等。如果是有月经病的患者,那么就可以用调经酒,当归酒等。
三.抗风湿类的药酒
用于风湿病患者,著名的药方有风湿药酒,追风药酒,风湿性骨病酒,五加皮酒等。其中症状较轻的可以选择,药性温和的木瓜酒,养血愈风酒等。如果是已经风湿多年,那么可以选用药性较猛的蟒蛇酒,三蛇酒,五蛇酒等。
四.注意事项:
在服药时不应饮酒喝药酒。大量的研究并服用巴比谁类中枢神经抑制药会引起严重的中枢抑制。酒精对凝血因子有抑制作用,会使末梢血管扩张,所以,酒与抗凝血药不宜同时服用。
五.其它药酒搭配
1、枸杞,当归,性平味甘,可以滋补气血,是来月经失血时的不错补品。
2、柠檬干,还有一些花类,像玫瑰,百合等可以安神补血,还养颜美容。
3、糯米酒酿可以降火调理气血,是夏天不错的美容降火佳品,这个平时在南方就有卖的。
木耳是我们生活中很常见的一种食材,无论是凉调还是炒菜,都是很不错的配搭。一般我们购买的木耳都是干的,在使用的时候需要进行泡发,变软之后才能继续使用。就是这么常见的食材,有一种说法是泡的时间久了会有毒性。那么,木耳能泡多久有毒?下面咱们就来看看吧。
黑木耳久泡后有毒吗?
干制黑木耳食用前要泡发,尽量用温水泡发,缩短泡发时间,泡好后,流水清洗两到三遍,最大限度除去杂质和有毒物质。
适量泡发,如果黑木耳泡多了,冰箱冷藏24小时,超过24小时后,不管是否变质都要扔掉。
食物保存不当,极易腐烂,容易细菌性毒素中毒。饭菜一定要新鲜烹饪,隔夜菜饭最好扔掉。这样才能最大限度避免急性食物毒素中毒发生。
吃黑木耳的好处
黑木耳中铁的含量非常的高,因此常吃黑木耳可防治缺铁性贫血,令女性肌肤红润,起到补血养颜的功效。
黑木耳中的胶质可以助消化系统内的灰尘、杂质排出体外,起到清胃清肠的功效。
黑木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。
可防治头发变白,微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素,多食黑木耳有帮助。
黑木耳含有维生素K、钙,镁等矿物质,能减少血液凝块,预防血栓的发生,有防治动脉硬化和预防冠心病的功效。
吃黑木耳的禁忌
黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质,要经过高温烹煮过后,才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的吸收。所以黑木耳一定要煮熟才能吃。
血脂异常的人也不能天天吃,一星期吃2到3次,就有预防的功效。
出血性中风患者要慎食。
鲜黑木耳中含有一种“卟啉”的物质,容易引起日光性皮炎,皮肤瘙痒,红肿,痒痛等。所以木耳都需要阳光暴晒后才能食用。
黑木耳并非越黑越好,用硫酸镁浸泡过的木耳则两面都呈黑褐色。真正的黑木耳正面是黑褐色,背面是灰白色的。选购时要注意。
很多人平时都非常喜欢喝茶的,而且我们国家的茶文化是非常博大精深的,适当的喝茶对身体健康是有保健作用的,不过喝茶也是非常讲究的,很多年轻人不太懂得茶道,往往是茶叶泡好之后就直接喝了。其实茶叶具体能够冲泡多久,一般是需要根据茶的种类决定的,不同种类的茶叶冲泡的次数也是不同的。
茶叶能够冲泡几次,冲泡多长时间与诸多因素有关。第一看料,是什么茶,第二看料的特性,看性柔或烈或香或平,第三看投料,不同的茶有不同的投料标准,(取决于冲泡容器大小),第四看个人对冲泡的茶的口感喜好,总而言之:根据不同的茶,来决定,投茶量,冲泡时间,水温。
茶叶冲泡几次合适
从其营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)来看,第一次冲泡就有80%的量被浸出,第二次冲泡时约15%,经三次冲泡后,基本达到全量浸出。
再从茶叶冲泡的香气和味道的实际情况看,一泡茶香气浓郁,味道鲜爽;二泡茶虽浓郁,但味鲜爽不如前;三泡茶香气和味道已淡乏;假如再经冲泡则会变得没有味道,就像喝白开水相同。
据测定,一般茶泡第一次时,其可溶性物质能浸出50%—55%;泡第二次,能浸出30%左右;泡第三次,能浸出10%左右;泡第四次则所剩无几了。从营养角度来说,茶叶中的维生素C和氨基酸第一次冲泡时就有80%浸出,第二次冲泡后95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多酚、咖啡碱等,也都是第一次浸出量最大,经过三次冲泡后,基本达到全量浸出。
茶叶泡多长时间喝最好
茶叶泡多长时间喝最好?有人说15秒,有人说30秒,还有人说60秒吧……也许是90秒。其实,简单的按照机械的数字来判断,是没有任何意义的,因为茶叶的老嫩程度、精加工时的揉捻程度以及烘培失水情况不一而足。
一般说来,在茶叶和水的比例在1:15~1:30左右时,常规茶叶(暂不论茶类)冲泡的浸泡时间不超过1分钟,茶汤比较浓淡适口。如果比较小,如1:100,则要浸泡3-5分钟。也就是说,比和浸泡时间成反比。但也有低限和高限,就是:茶叶放的太少,再怎么延长浸泡时间,茶汤也不好喝;而放了过多的茶叶,茶汤也不容易泡好喝。
另外,泡茶的时间太短,茶叶中的维生素C、咖啡因及氨基酸等水溶性的有效物质就无法被水溶解,茶叶因此未能发挥它应有的功效。不过,茶叶泡得时间太久亦会在浸泡中产生过多的咖啡因会对人体产生刺激性,茶水亦会有苦涩味,对人体反而有害。所以说,泡茶这件事,还真是体现了中国文化的审美观:中和之美,合适最好。
黑豆是五谷杂粮中非常重要的一个谷类食品,其实黑豆就是黑色的大豆,但是黑豆的营养价值要比大豆高出许多。也有研究证明,多吃黑豆的人相对于平常人来说寿命会更长一些。使用醋这个常见的调味品泡黑豆的话是一个不错的养生保健食品,但是在使用醋泡黑豆之后,大概可以保存多久呢?
1、醋泡黑豆做好当天就可以食用,放入冰箱可保存半年。如果不喜欢醋的酸味,可以加入适当的蜂蜜。
2、醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能,可有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间过长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛等。
3、中医讲五色、五味,“黑”入肾,“酸”入肝,黑豆对人的肾是有好处的。同时,从营养的角度,豆类富含植物蛋白,营养丰富。多吃豆类或者黑色食品对人体都有好处。
但这类食物并不是适合所有的人,比如对植物蛋白过敏的人就不能吃;胃肠功能低下者,特别是胃不好的人,吃了会胀气不消化,而很多中老年人肠胃都不好,吃了反而就有害了。
1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。
2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间 能有效保留营养成分。可以不用冰箱保存。
黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。
平时人们经常听说杨梅以及蓝莓这样的水果,相比之下,人们对青梅的了解并不多,据介绍,青梅主要分布在我国的海南地区,青梅的树干的材质比较大,所以是非常有经济价值的木材,除此之外,青梅也是值得加以利用的,比如可以用青梅泡酒来喝,对健康有很多好处。
青梅酒泡多久可以喝?
青梅酒一般至少泡三个月,当然泡越久味道越浓厚,建议半年或一年后风味更佳。放置6个月后,后可以将梅子取出它用,也可继续放着浸泡。
青梅酒的功效是什么
青梅中含有枸橼酸,可以促进体内代谢,防止中性脂肪在体内停留。此外,青梅具有促进新陈代谢和整肠的作用,不要担心由于过度的减肥而引起皮肤粗糙。净血、解毒、杀菌是保持人体自身健康的三大要素,而青梅全都有了。难怪一早就开始研究青梅的日本人养成了每天吃两枚酸梅的习惯。
自古,国就有关于青梅的种种典故,尤以青梅煮酒最为出名。青梅煮酒并非只是名士豪杰把盏论英雄的助兴之品,事实上,它不仅具有保健功能,更像是一种古老的女人酒。梅子的青花淡香,与蒸馏酒和糖的浓烈、醇厚交揉在一起,果香交融,口感酸甜怡人,最适合女人在初夏时自斟浅尝。
(1)排毒通便:食物中的有害成分都是通过肝代谢、肾排泄。青梅中含有丰富的有机酸,有可以提高肝脏的解毒作用,且能预防脂肪沉淀在肝脏内,保护肝脏。夏季,是肾结石的高发季节,而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸,而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解,因此,可减少结石的形成。此外,梅子中的儿茶酸能促进肠道的蠕动,有效地消除便秘。人体的肝、肾功能正常,二便通畅,有毒、有害物质能及时排出体外,女性才能焕发出动人的光彩。
(2)提神抗衰老:青梅酒味道酸甜,饮用后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素,腮腺素可促进新陈代谢,延缓衰老,让女性面色红润,肌肤光泽,使其皮肤组织和血管趋于年轻化,因其具有明显的“回春”作用,因此,常被戏称为“返老还童素”。此外,青梅酒中的多酚可抑制脂肪在体内的堆积,起到养颜塑身的效果。同时,青梅还能消除疲劳,舒缓压力。当夏日倍感疲惫或慵懒时,来一杯冰冻梅子酒,可驱赶烦闷,让人心旷神怡。
(3)开胃抗过敏:梅子中的青梅酸可增进食欲,促进唾液分泌,改善胃肠道功能,因此,可帮助消化吸收食物,特别是钙质的吸收,强化体质,使人体免疫机能正常化,以改善过敏性体质。梅子虽酸,但其大部分是碱性物质,有“碱王”的称号,可以有效调节体内的酸碱度,抗菌抑菌,减少腹泻和皮肤出现过敏症状。
杨梅是我们生活中一种普通的水果,具有生津止渴、开胃、清热、美容等功效与作用。其中,我们还可以将杨梅酿制成杨梅酒,它不仅香味浓郁,口味香醇,同时还具有许多的功效与作用。但对初次酿杨梅酒的人来说,却并不知道杨梅酒要泡多久才可以喝。
泡制杨梅酒是我们生活中一门非常简单的工艺,只要稍作简单地学习了解您就可以亲自泡杨梅酒品尝了。如果您并不知道杨梅酒要泡多久才能喝的话,现在就去找行家了解下吧。
浸泡杨梅酒的技巧和方法
1、首先要选好杨梅品种。以瑞安高楼黑炭梅和茶山杨梅为好,这两种杨梅糖分高,酸度适中,色泽较深,香气足,口感柔和。请挑选新鲜、成熟度高、无破损的杨梅,去除叶子、果梗(果梗含有多量劣质单宁使酒味苦涩)。
2、选好白酒亦是关键。为使杨梅酒中杨梅特有的果香突出,营养成分有效保留,故所选白酒不宜用曲香、浓香、糟烧等类型白酒。该类酒异味重,会冲淡、压抑杨梅果香。米烧、酒汗等米香型白酒还可以,但最理想的是清香型大麦烧酒,该酒负压蒸馏、冷冻、净化去异味处理,使酒体醇净带有特殊的果香味,与杨梅果香最能融和。
3、用45度~50度白酒,比例为白酒55%、杨梅45%。根据个人喜好,可加冰糖、蜂蜜,先溶解在白酒里,泡制杨梅酒的容器应该填充满,以减少与空气接触,避光保存,泡制过程中不要与铁质器具接触,以免破坏其色泽。
4、浸泡时间不能过长,在一个月之内5、不会饮酒的人可以用矿泉水将酒液稀释后,再加蜂蜜和米醋,即可得到口感好、健康美容的低度甜酒。 杨梅酒不仅口感好,对健康也有帮助,经常喝可清热、益气、养阴、除湿、开窍。
杨梅酒的功效很是强大,因为杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程,增强毛细血管的通透性,而且还有降血脂,阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津,消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。
杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄。杨梅中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的氰苷类、脂肪油等抗癌物质,对于防治癌症有一定的积极作用。
杨梅酒泡多久可以喝
杨梅酒浸泡时间不能太长,一个月之内为宜,时间越久,酒色越深。但存放的时间也并不一定,可以根据个人的口味而定。有的人喜欢吃酒中的杨梅,那杨梅的浸泡时间不能太长,否则杨梅就没有味道了,一般情况下一星期就可以品尝杨梅了。有的人喜欢喝杨梅酒,杨梅的浸泡时间可以适当长一些,等到酒色变深,杨梅香味浓郁时再饮用。
怎么样,杨梅酒是不是很值得您亲自去酿制呢?杨梅酒看似非常简单,但制作过程非常讲究技巧,这样才能保证您能喝到独特口味的杨梅酒。制作好杨梅酒之后,存放一个月左右的时间就可以细细品尝了。
便秘是很多的常见情况,而且这种现象会造成很多不良的影响。有人说吃香油可以起到排便的效果,真的是这样吗?答案确实如此,因为香油可以起到润肠通便的功效。这是因为香油可以在我们的胃粘膜上面形成一层保护膜,这样对于肠道的蠕动会起到非常好的效果,从而让我们的排便更加顺利。
喝香油多久能排便?
因为香油可以起到通便的效果,但是具体多长时间通便还需要根据个人的情况而定。
便秘到底应该怎么做?
便秘偏方喝点香油确实可以起到治疗便秘的效果。因为香油在人的胃中可以在胃黏膜上的上皮细胞上形成一层有效地油膜,从而促进肠胃蠕动,起到助排便的效果。
香油,又称芝麻油,日常生活中我们很少用到芝麻油,但便秘的患者可以在香油中加入一些蜂蜜一起喝下去。香油不仅能防止动脉硬化,还能起到抗衰老的作痛,同时,香油还能使皮肤红润,有效地防止白发和脱发情况的发生。
除了可以喝点香油之外,还要注意一些以下的详细事项
1、饮食中必需有适量的纤维素膳食纤维,每天要吃一定量的蔬菜和水果,适度吃些粗粮,促进胃肠蠕动。
2、晨起空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,也可以冲些奘灵水苏糖在水里,早起一杯水促进胃肠蠕动清除宿便。
3、可以进行适度体力活动,增强体育锻炼,促进胃肠蠕动,每晚睡前,按摩腹部,帮助消化。
4、养成定时排便的好习惯,有便意就要上厕所解决排便,不要硬憋着,保持心情舒畅,生活要有规律,不要熬夜,禁吸烟喝酒。
由此我们可以知道,便秘偏方是可以喝点香油的。不过大家不能够一次喝太多,这样对身体和治疗便秘也是没有太大的益处哦。
我们都知道,喂养小宝宝的最科学方法就是母乳喂养了,无奈的是很多妈妈的乳房并不是很争气,没有足够的奶水喂养宝宝,只能选择昂贵的奶粉了。冲泡奶粉看起来比较简单,实际上需要掌握很多的技巧,否则对于宝宝的成长还是有很大影响的。那么,泡好的奶粉能放多久?
1、奶粉泡好后可存放的时间
一般来说,宝妈在冲好奶粉之后可以存放两个小时左右,如果把奶粉放在冰箱里面进行储存的话,保存时间可以超过24小时。但是如果是宝宝喝剩下的奶粉,这个时候最好及时丢弃,这是因为宝宝的口腔里面也是有不少细菌存在的,一旦牛奶和唾液结合就为细菌的滋生创造了最好的条件,而且盛放奶水的容器一般无温度都不低,这样就会导致细菌不断滋生,影响到宝宝身体健康。
2、冲好奶粉变凉解决方法
很多时候,宝妈为了让宝宝可以更快的喝上桃奶粉,一般都会提前冲泡。但是,有的时候当给宝宝喝的时候发现奶粉已经变凉了,这个时候要根据实际情况进行处理。如果冲泡后的奶粉存放时间超过了两个小时,最好不要给宝宝喝;如果存放时间较短的话,可以加热之后给宝宝喝,但是千万不要直接凉喝,否则宝宝会拉肚子。
注意:在给宝宝买奶粉的时候,最好买一些知名品牌的奶粉,而且还要注意查看奶粉的保质期,这样才可以做到安全无忧。在冲泡的时候,要根据包装说明上的具体要求科学调配。
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