真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

球形焦糖爆米花的做法是什么

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的饮食养生是如何实现的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“球形焦糖爆米花的做法是什么”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

爆米花不论是年轻人还是老年人都吃过,而且现在半成品更受消费者喜爱,只需要买回家用微波炉制作即可,方便至极。相对来讲,这种半成品的口味与街边摊现场制作的爆米花相比还是稍微差一些,因此完全可以在家自己制作。那么,球形焦糖爆米花的做法都是什么呢?

用料

球形玉米/爆米花专用玉米 60g

砂糖 35~40gm.YS630.COM

清水 50g左右

黄油 20g(煮焦糖用)

色拉油(没有味道的油都可以代替) 适量(需要多点)

球形焦糖爆米花的做法

不粘锅倒入色拉油,中大火加热融化后倒入玉米,用筷子翻动一下,确保每个玉米都包裹到油即可,翻动好马上盖盖子。

期间要不停翻动摇晃锅,防止玉米受热不均糊底,听到没有爆破声音了就可以关火开盖倒出晾凉备用。

⚠切记用中大火或大火,尤其是球形玉米,用小火不但速度慢,而且爆出来成不了球形。

加入砂糖和清水,无需搅拌,开中小火加热到有大鱼眼气泡,液体微黄,加入20g黄油融化后,迅速倒入爆米花然后关火,立马用筷子翻动均匀即可倒出享用。

不建议用锅铲操作,焦糖会粘住锅铲比较难清洗。

小贴士

熟练后可以直接看这里:

1.适量色拉油倒入锅中,开中大火倒入60g玉米翻动均匀,盖上盖子,期间不停翻动,做好直接出锅。

2.倒入35~40g白糖,清水适量,中小火加热到微黄倒入20g黄油,加热融化后倒入爆米花,马上关火翻动均匀即可。

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焦糖爆米花


焦糖爆米花是一道相当好吃的零食,我们可以每天在家做出焦糖爆米花来,晚上忙碌了一天后我们如何可以一边看着电视一边吃着焦糖爆米花,那绝对是人生的享受,所以要享受之前我们先要学会焦糖爆米花的制作,焦糖爆米花的制作方法十分的简单,只要我们能准备好材料,其实几个步骤就可以了。

焦糖爆米花需要用到的食材只有几样,我们可以用到玉米粒和牛油,红糖是必不可少的,要不怎么叫做焦糖爆米花呢,我们可以加入一些香草精,这样做后焦糖爆米花的味道会更加的清香。

食材明细

玉米粒,牛油,红糖,苏打粉,盐,香草精

制作方法

1有爆米机的,用爆米机把玉米粒爆成花

2把牛油放进锅子里,融化

3放进玉米糖浆,要不停搅拌

4加进红糖,盐搅拌至融化,滚后关小火,滚上5分钟,不时搅拌一下

5关火,加进香草精,苏打粉。

6糖浆倒入爆好的玉米花里,搅拌均匀,放进 预热120的烤箱

7烤60分钟,每隔15分钟拿出搅拌一次

8把它拿出来铺开待凉

小贴士

1 我们做的量比较多,如果烤箱不够大的朋友可以做一半或1/4的量。

2 这是传统西方的方子,如果怕太甜,太肥的朋友可以按自己的喜欢减下红糖和牛油的量。

3 每15分钟拿出搅拌,是令到焦糖更好地附在爆米花上。

上文我们介绍了一道非常经典的零食焦糖爆米花,焦糖爆米花的做法非常简单,只需简单的步骤就能完成焦糖爆米花的制作,焦糖爆米花的食材就是市面上非常容易买到的红糖和玉米粒,上文介绍了焦糖爆米花的具体做法,相信大家看后自己也懂得制作。

焦糖爆米花的做法


爆米花可以说是很多人都喜欢吃的一种食物,平时娱乐休闲的时候也喜欢捧上一杯爆米花,但是因为爆米花是经过多道程序制作而成,所以它的营养价值绝对没有新鲜的玉米要高,可是对于喜欢的人来说爆米花可以称得上是营养健康的食物,那么下面我们来了解一下焦糖爆米花的制作方法。

虽然说爆米花是通过玉米制作而成,而且会加入黄油以及糖分,所以说爆米花的热量就会比原来玉米热量要高,因此在食用的过程中还会可能出现上火的情况,这还是尽量少吃一些。

玉米一小把

辅料

黄油5g 砂糖40g

水15ml

焦糖爆米花的做法步骤

1. 锅里放入黄油,加热到完全融化后,放入玉米粒,铺满锅底。

2. 微将黄油与玉米混合一下后,盖上盖子,中小火加热,直到听到噼噼啪啪的声音。

3. 继续加热,噼噼啪啪的声音会逐渐由强到弱,声音开始变稀疏时,即可关火,让锅子的余热将剩下的玉米爆好。

4. 接着来制作焦糖浆,全部材料放入小汤锅中小火加热,糖液开始冒大泡泡,然后慢慢变深成太妃糖色。

5. 将爆米花放在一个不沾容器里,淋上煮好的糖液,同时快速翻动爆米花,让它们均匀沾裹上糖浆,焦糖爆米花就做好啦。

对于小孩子爱吃爆米花的问题,可能很多家长都没有引起注意,而实际上爆米花对小孩子来讲不应该多吃。因为爆米花的营养成分不高,所以说想要让小孩子更加健康快乐地成长在饮食上的这些常识家长还是需要注意的。

细说焦糖爆米花的做法


焦糖爆米花,相信很多朋友只有在外面买的时候尝试过这种爆米花的味道,其实焦糖爆米花在生活中也是可以自己动手制作的哦,并且制作不会太过繁琐。想要吃的朋友的可以动手试一下哦。

1.把微波爆米花放入微波炉烤2-4分钟,取出。

(不想用微波炉的可以在锅里加少量油,把玉米倒进去,盖上锅盖,直到玉米爆米成爆米花就可以了。)

2.糖和水先放入不锈钢盆中,中火慢慢加热(这个过程不要搅动,以免糖重结晶)

3.加热到成焦糖色

4.放入黄油,这时可以搅拌。

5.小火继续加热,至黄油融化,糖继续呈焦糖色。

6.将微波爆好的爆米花倒入锅中

7.快速拌匀,使焦糖均匀粘在爆米花上即可。待爆米花凉了之后就是又香又脆的了。

注意事项

1.熬焦糖的时候不要去搅拌

2.最后放入爆米花后,搅拌要快速,因为焦糖遇冷很容易变硬。

焦糖奶香爆米花的做法


当你已结婚,或者有了另一半的时候,如果你提前下班,你会干吗呢?这时候如果你能够去厨房为心爱的人准备好一顿丰盛的晚餐,他肯定很感动,你们的感情肯定会得到升华。那么,现在小编就来传授大家关于焦糖奶香爆米花详细做法。

2.锅内放适量色拉油,油热后,放入玉米。

3.炒至玉米变色,有一两颗爆开了,就可以盖上盖子。

4.并不时晃动锅子,使玉米受热均匀,从透明盖子下可以清楚看到越来越多的玉米爆开,直至听不到爆开的声音。打开锅盖,挑出完全爆开的玉米,弃去没有爆开或只爆开小部分的玉米不用。

5.锅内加少量水,放入白糖煮。

6.煮至糖浆成大泡,且颜色变浅黄色。

7.加入黄油快速用勺子把黄油与糖浆划匀。

8.倒入爆好的玉米,使玉米沾上糖浆,最后把沾好糖浆的爆米花摊开,用手轻轻拨开成团的爆米花晾凉密封,尽快吃完,受潮口感会不好。

当全家人围坐在一起吃着香喷喷的菜肴,看着他们品味美味的笑容,我想主妇们是最高兴的,那么今天主妇们就赶快为家人来做这道营养美味的焦糖奶香爆米花。

怎么做焦糖味的爆米花


爆米花是大家都爱吃的,很多人在看电影的时候都会选择吃些爆米花,而且对我们健康也的确有一定好处,不过大多数人都会选择买着吃爆米花,实际上我们是可以自己制作爆米花吃的,尤其是焦糖味的爆米花我们自己就可以制作,一起跟着来看看吧。

怎么做焦糖味的爆米花

爆米花制作起来并不难,首先我们要把玉米粒准备好,洗干净之后,直接用吹风机把玉米粒给吹干,这样就可以更快的去制作爆米花了。我们把黄油放到锅中,等到融化之后,我们把玉米粒直接放在锅中,而且玉米粒不能一次性加的太多了,否则是容易导致玉米出现受热不均匀的情况,这时候就没有办法全部都爆开的,所以说在爆玉米粒的时候,这时候才可以让玉米全部制作成爆米花了,所以说我们把玉米粒全部铺满锅底就可以了,而且这时候我们不能铺的太满,最好可以让玉米粒和玉米粒之间,都可以有一些空隙,这样制作出的爆米花味道和口感会更好。盖上盖子之后,用中大火,等到玉米粒出现爆开的时候,这时候转成小火,等到锅中的爆炸声变小之后开过吃就可以了。之后我们把细砂糖和水,一起倒入到锅中,开中火进行熬煮,等到熬煮成焦糖色,这时候我们加入黄油,再加上香草荚的籽,等到黄油完全都融化到焦糖中,这时候我们把熬煮好的焦糖汁放在爆米花上,翻炒均匀就可以吃了。

爆米花的配方和窍门

首先准备好锅烧热,加入油之后,马上放入小爆米,不能一次性放的太多了,稍微放一些就可以了,否则是容易导致出现烧糊的情况产生,之后我们开中小火,不停的进行翻炒,炒上几十下就可以了,等到我们发现小爆米开始出现爆开情况的时候,这时候需要我们及时加入一些白糖,翻炒均匀之后就可以盖上锅盖,能够发现锅中的爆开声是非常响的,稍微晃上一下锅,可以让小爆米更加均匀的受热。我们这时候需要注意,从爆米花出现爆炸情况的时候开始算,等上半分钟,可以发现锅中的爆炸声开始变少了,这时候我们关火就可以了,不过这时候爆米依然还会炸上几下,所以要等到爆米完全不炸了的时候,再选择打开盖子就可以了。

吃爆米花的好处与坏处

吃爆米花的时候需要注意,首先在爆米花中是含有大量的膳食纤维存在,其中还有叶酸,再加上各种的微量元素,尤其是锌、铜、铁等,都是人体很需要的,吃爆米花是可以给我们人体补充能量的。同时因为爆米花属于一种多纤维的食物,可以帮助促进我们的消化功能,而且通过吃爆米花,是可以起到清洁牙齿的效果。

吃爆米花的时候也会有危害存在,首先爆米花是一种性燥的食物,吃多了之后容易上火。而且吃爆米花太多,很容易摄入过多热量,是会造成肥胖问题的。

爆米花中会有铅的存在,这种物质是容易导致铅中毒问题产生的,而且爆米花中还会有一定的色素存在,摄入了之后是容易导致我们健康受到影响的,所以吃爆米花的时候需要注意,我们不能盲目的去吃,否则是容易导致我们健康受到影响。

焦糖味怎么做的

吃爆米花的时候焦糖味是很受到大家欢迎的,而这时候制作的时候也会有不少的注意事项存在,首先需要我们准备好淡奶油,隔水进行加热,然后在锅中放上白糖,还要加上一些冷水,开小火熬煮,这时候我们能发现其中会有非常多小泡的产生,然后我们需要开始继续进行熬煮,等到糖慢慢的有黄颜色出现,这时候我们需要继续开小火进行熬煮,而且要一边观察颜色,等熬到琥珀色出现的时候,这时候要马上关火,这时候我们要马上倒入热好的淡奶油,同时用勺子不断的进行搅拌,在放凉的过程中需要不停的进行搅拌,

将整个锅子坐在冷水里是温度下降并不断搅拌,放凉后装进干净消毒过的瓶子里保存。

爆米花对大家来说是很熟悉的,因为吃起来的味道好,所以说是很受到人们喜爱的一种甜食,上面给大家介绍了爆米花的具体做法,我们可以制作出焦糖味的爆米花吃,上面就给大家详细进行了介绍,以后我们自己在家里就可以做着吃了。

焦糖布丁奶茶的做法是什么?


焦糖布丁奶茶,是很多年轻人都喜欢喝的一种奶茶,但是这种奶茶一般只有在外面的饮料店才有进行售卖,很少人会自行制作焦糖布丁奶茶来进行饮用,因为焦糖布丁奶茶的做法是比较复杂的,但是如果自己掌握了焦糖布丁奶茶的做法了,就可以在家里做焦糖布丁奶茶了不是吗?

材料:

布丁98公克,细砂糖199公克,盐4公克,全蛋液319公克,焦糖:100公克,热水25公克,麦芽糖31公克。

1.把牛奶和淡奶油混合备用,细砂糖放入小奶锅用中小火煮略黄的焦糖(煮焦糖的时候一边要不停的搅细砂糖)

2.煮好后马上倒入牛奶和淡奶油,这时焦糖会变硬,不用担心继续搅至焦糖完全的融化,再放入红茶包继续煮至牛奶烧开离火

3.提前把吉利丁用冰水泡软,沥干水份趁热放入奶锅中搅拌匀离火

4.煮好后的奶茶拿锅盖闷至约10—20分钟,再用细小的粉色过滤红茶渣,最后倒入奶瓶或者备用的模具中加盖冷藏2个小时以上即可(以凝固为准,时间之是参考)

焦糖奶冻做法小技巧:

1、红茶包的口味不同直接影响奶冻的口味,我用的是锡兰红茶包;

2、焦糖煮的时候要用小火为主,一边搅拌一边注意糖是颜色,颜色过深奶冻会有苦味哦;

3、奶茶包放入后尽量不要弄破外面的包装,破后很难把红茶末过滤干净,这样会影响奶冻的口感;

4、冷藏前一定要把装的模具加盖,不然表面会有结皮。

通过本文小编对于焦糖布丁奶茶的做法步骤的详细介绍之后,大家对于焦糖布丁奶茶是不是更加的喜爱了呢?那么就从现在开始购买原材料来开始进行制作吧?而且自己制作焦糖布丁奶茶的卫生是会更加的放心的,同时还更加的具有营养呢。

焦糖瓜子的做法是什么


平时很多人喜欢吃瓜子,吃瓜子的时候会让人感到很惬意,而且吃瓜子还是有很多好处的,特别是高血压和动脉硬化的人适合吃瓜子,还有就是神经衰弱,容易失眠的人以及癌症患者,而且现在瓜子的口味也越来越多了。但是大家吃瓜子的时候要注意一次不要吃太多了,否则就很容易出现"上火"的症状,例如牙疼,口干等,平时大家应该都是在外面买瓜子吃,今天我们就来为大家介绍一种好吃的瓜子的做法——焦糖瓜子,焦糖瓜子又甜又咸,爽脆可口,很受欢迎。

做法一

材料

生瓜子200克。

材料:生瓜子200克

做法

1.将生瓜子放进微波炉专用的玻璃钵里面。

2.将玻璃钵放进微波炉,用微波炉默认程序,调到适当时间,我一般先选择两分钟,转两分钟以后,拿出来翻一翻,我是用双手端起来掂一掂。

3.再放回微波炉里继续转,这时选择的时间要比先前的短一点了。

4.在拿出来翻一翻,捻起一颗尝一尝。

5.重复上面2-6的过程,直到瓜子达到你想吃的程度就好了。原理同5分钟不开火快速炸花生米。

做法二

材料

葵花子仁适量、食盐适量、姜适量、八角适量、花椒适量、桂皮适量、茴香适量、甘草适量、各种调味剂适量。

做法

1、将葵花瓜子放入盆中,倒入清水漂除其中杂物。

2、将葵花瓜子放入筛子中用清水边冲洗轻搓,反复几次以尽可能洗干净。

3、用纱布缝制一小包,将生姜片、花椒、八角、小茴香、桂皮填入其中 缝住纱布包口,做成调料包。

4、葵花瓜子入锅再加入适量的水,放入做好的调料包,加入盐(根据个人喜好,可以适量小些,避免上火)开始煮制。

5、待瓜子煮至入味并全熟后捞出,放入筛子中控干水份后,摊晒至全干即可。

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