真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

摆摊串串香的做法是什么

天下只有养生之道,没有长生之药。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供摆摊串串香的做法是什么,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

晚上是人们品尝美食的最佳时刻,因为白天需要上班。吃惯了山珍海味大鱼大肉,也可以尝试一下街边摊的小吃,价格不高味道也非常不错,但是唯一需要注意的一点就是注意卫生。在街边小吃摊上,我们常常可以看到一种食物——串串香。那么,摆摊串串香的做法都是什么呢?

【原料】

四川麻辣火锅底料25克,老汤500克,米酒20克,白糖25克,味精5克,生抽100克,花椒25克,干辣椒50克,麻油少许。陈皮、八角、桂皮、草果、丁香各少许,姜5片,蒜6瓣,牛油250克。

【制作过程】

1、将牛油放入镬中烧热,投入花椒15克、干辣椒25克、姜、蒜爆香,然后放入四川麻辣火锅底料炒香,倒入米酒略炒。

2、将其余材料同老汤放入镬中煲滚,再煮上自己喜欢的食物用火锅味碟佐食。

其实有很多种做法,但是都是锅底不同,自己调味把麻辣火锅的做法:

按5公斤骨头汤的比例:

1、四川《鹃城牌》郫县豆瓣300克(这是最主要的原料),牛油200克,菜籽油100克

2、干红辣椒150克(剪成约2公分的小段);花椒50克

3、白糖3大勺;干姜(切片)和瓣蒜各150克;葱(两寸半长的节)250克;副食品店出售的150克大料一袋(回香八角山奈等);盐适量(视你购买的豆瓣咸度定,因有些厂家生产的豆瓣过咸);鸡精一大勺

炒料火候很关键:

1、热锅下菜油,待菜油烧熟后再下牛油,牛油融化后(关火)将干辣椒和花椒略过油捞起待用

2、油锅内下白糖开小火慢炒,待白糖融化起泡时(注意融化了的糖开始浮到油上面来时即可,此时糖泡呈金黄色,若转为暗红色或黑色就炒糊了)立即下姜、葱、蒜及大料煸炒,再下郫县豆瓣腩出香味

3、开大火,将骨头汤到入,加盐(以汤料的咸度投放,略比平常的烧菜味重点即可)和鸡精,汤开后投入过油的干辣椒和花椒转小火慢熬10分钟后即可按自己的喜好烫食菜品了

按此比例可多炒些底料,每次味道不足时,往汤内加料即可(喜麻辣者还可在烫料中直接投入些未过油的干辣椒段和新花椒粒)

注意事项:

1、炒糖时,只能用小火,糖须炒至融化,并向油面上泛泡才行(泡为金黄色,若炒糊了就不能再用了,那样汤料是苦的),这样的汤色才会红亮而汤内并无甜味

2、豆瓣最好用《鹃城牌》郫县豆瓣才是正宗的,别的有很多产品不合格或味道不正

3、最好使用菜籽原油(即非精炼油),做出来的底料色香味均比色拉油等精炼油效果好些。

ys630.COm精选阅读

麻辣串串香的做法是什么


麻辣串串香是比较特色的一道小菜,因为口感多样,并且串串的食材非常多,深受大家的喜爱,无论是哪里人,只要说到麻辣串串香,肯定是赞不绝口。因此,为了能够长期吃到麻辣串串香,很多人关心麻辣串串香的做法。那么,麻辣串串香的做法是什么?

主料

金钱肚、鲜虾、鱿鱼、鱼豆腐、藕、莴笋、荷仙菇

辅料

郫县豆瓣酱、香辣酱、麻辣火锅底料、糖、鸡汤或开水、大蒜、姜沫、芝麻、牛油、麻椒

做法

1.把主料蔬菜类切1.5cm左右边长的丁,其它随意,注意能够方便串到竹签上为即可

2.把主料类都逐次串到竹签上面,不要串的过长,顶端10CM左右即可。然后串好的串串先到开水里面稍微煮一下,断生即可。

3.把大蒜和姜都切成末,锅里可多放一些低油,烧热后把蒜末和姜末煸香

4.然后放一大匙郫县豆瓣酱,一大匙香辣酱,还有20克火锅底料,炒出红油

5.放一大匙的牛油,然后倒入10克左右的花椒,5克白芝麻继续翻炒出香味。

6.倒入500ML高汤

7.大火煮开,可加入适量糖和蚝油提鲜

8.然后把断生的串串再次放到锅里略煮2-3分钟,捞出

9.锅里的汤可继续煮一些不方便串的其他食材。我这里放了一些荷仙菇。然后就可以把汤装碗,串串再次浸到汤里食用了。

上面就是对麻辣串串香的做法是什么的介绍,大家应该学会了吧。麻辣串串香的做法是非常简单的,并且制作的时候也比较灵活,完全可以根据自己的喜爱增添素材,麻辣的程度也可以根据自己的口感进行调制,赶快动手制作一下吧。

清汤串串香的做法


对于大部分城市来说,大家不难发现,路边摊比比皆是。虽然这样方便了许多人的就餐,但是就餐卫生谁来保证呢?长期吃路边摊,必然导致重大疾病。而为了健康地或者,你可以选择自己在家做着吃。下面,我就为大家介绍如何来做清汤串串香。

2.21竹签用淡盐水煮上5分钟杀菌消毒。

3.1蘑菇撕条穿在上面。

4.2豆皮洗净切宽条,叠扇子一样穿到竹签上。

5.海带要切菱形片再穿,方便入口。

6.准备好调味料。

7.1在加入料酒。

8.2取一个深一点的汤锅加入适量的清水和葱姜。

9.放入两块浓汤宝中火煮上10分钟。

10.煮汤的时候,另一个锅中加入香油烧热。

11.大蒜切碎加点盐,把烧好的热油浇入蒜碗中,成为蒜油备用。

12.甜辣酱倒入碗中,香菜切碎,所有蘸料准备好。

13.把需要多煮一些时间的食材先放入锅中煮熟。

14.锅中调入一些胡椒粉。

15.然后再放入其他食材继续煮熟,吃的时候也可随电磁炉一起上桌,边煮边吃,把准备的蘸料涂抹在串串香上就可以开动了。

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了清汤串串香的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

串串香锅底的做法


当我们拥有健康时,一定要学会珍惜,而注重日常饮食是维护健康的一个重要方面,应重视起来,很多家常菜既健康又美味,可供人们选择食用,串串香锅底的做法十分简单,花少许时间很快就可以做出来 了。

2、锅里放油烧热,放入花椒和干辣椒爆香。

3、倒在碗里备用。

4、备化好的猪油和牛油。

5、净锅中加入牛油和猪油混匀化开。

6、烧至五成热,放入豆瓣酱小火煸至红油色。

7、放入姜粒,蒜粒、大葱结煸香。

8、加入鲜汤(清水)大火烧开。

9、烧开后,放入豆豉、醪糟汁、盐、冰糖熬至出味。

10、加入五香料、把炸好的花椒和干辣椒全部倒入汤里,开小火熬出麻辣味。

11、倒入小火锅中烧开,就可以放菜了。

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,串串香锅底的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

串串香都有什么菜


如今,串串香已经成了一种风靡于大街小巷的食物,也是一种可以满足很多人的食欲跟味蕾的食物。除了好吃之外,串串香还有一个最大的优点就是可选择性多,很多蔬菜以及肉类都可以用来制作串串香,以满足不同人的需求。那么,串串香都有哪些菜呢?下面将对此进行介绍!

一、串串香都有哪些菜

畜肉类:羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。

禽肉类:鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。

水产类:鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。

蔬菜类:白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。

干货类:干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。

野味类(人工饲养):野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。

二、串串香简介

串串香,起源于四川成都

,不仅是四川地区的特色传统小吃之一,也是草根美食最大众化的体现,串串香实际上是火锅的另一种形式,所以人们又往往称其为小火锅。

"串串香"名字的由来是因为这是一种以竹签串上各种菜,将其放进滚烫的火锅中涮着吃的小吃。串串香以其独特的魅力和鲜明的特色遍布于全国众多城市,"麻辣烫"亦是其变体,可以说只要有人的地方就有串串香的存在,甚至在一定程度上,串串香已成为四川味道的代表之一。

三、串串香吃法特点

串串香的吃法不同于中餐菜,不是将已烹调好的菜肴端到桌子上就可以吃;而是把一些半成品菜品端到桌上,由自己亲手操作(烹饪),自烫自食;菜品的烫(煮)食火候,就掌握在食客的手中。

串串香做法有哪些?


喜欢吃串串香的人,其实可以尝试自己动手完成,因为串串香的制作并不复杂,所需要的配方以及汤料我们在生活中也是可以完成的,而下面就是串串香的几个步骤制作方法。

1、炒料时辅料(主要为炒料,油烧热时,放入油内起到炸香的作用)

生姜(0.3斤左右,切片) ; 大蒜头(整2个,刀切一分为二,不用切的太小) ; 山东大葱(2根,切成3寸的段)汤内增鲜的辅料(不锈钢汤桶内注入水时,直接放入汤桶内)

牛腿骨(1个,大概4-5斤左右。也可用牛身上其他部分骨头,但腿骨比较好) ;

冷冻鸡架(2个即那种没有多少肉的鸡骨头,一般的菜市场即可有售 )

2、先把之前一次配三天的用量,平均分成三分;(因为之前一次配的是三天用量,现在只炒一天的料就可以了,如果说你配料时,只配了一天的用量,那就不用分了)炒锅置旺火,先加入牛油400克熬化,再加入色拉油300克,烧到7-8成热时,再加入2.2的辅料炸香。再加入2.1的大料用大火炒出香味.

3、在不锈钢桶(选用直径35厘米,深为38-40厘米的不锈钢桶,此桶大概能装25公斤水左右)内先加入2.3增鲜的辅料;桶内注满水用中火把汤熬开(熬汤过程中,注意随时把汤表面上的一层浮沫撇除,如果想汤味比较鲜一点,汤熬开后,可以改成小火再适当的多熬一会儿),再放入2.4的汤内辅料和炒好的大料,用中小火进行熬制,大概再需用半小时左右

4、用网状的漏勺把熬好的汤和大料分开,汤放入另外一个桶内(此料即后来烫菜用的汤和加入碗内喝的汤),在装大料的桶内重新加入水,可反复熬制三桶汤料左右.第二锅和第三锅汤料是用中小火熬开后,然后再改用小火再多熬20分钟左右.把熬好的汤上面一层辣油用勺子撇起,装入另外的一个小桶内备用.

5、把调过味的汤放入炉火中,使之保持小沸,即可烫菜。

烫菜时,按照各种菜烫制时间的长短,先后放入烫勺内(一般不容易熟的先放,容易熟的后放) 美味大功告成了!

冷串串香的做法及配方是什么


每当日落时分,各个城市当中的小贩便会出现在大街小巷,其中不仅有摆摊卖衣服杂货的,还会有一些卖小吃的。在四川地区,最受欢迎的小吃种类繁多,但给食客印象较深的就是冷串串,听其名字就知道它的特别之处。当然,除了在摊位购买,也可以在自己家里制作。那么,冷串串香是如何制作的?

冷锅串串香发源于天府之国,美食之都。其继承着火锅的精华,川味的精髓,但更具有新时代的成都小吃特色。不但味道悠长,麻辣可调,味碟多样,且食用方便,富有休闲情调,物美价廉。

冷串串是重庆的叫法,开始只有一种味型:麻辣。冷串串的麻辣程度不亚于正宗的重庆火锅,入口是火辣辣的,随之而来的就是辣椒的香气。豆干、小洋芋用冷串串的味汁浸泡来吃,可称神品。

在重庆,冷串串还没有形成大的规模。所以被认为是钵钵鸡也就难免了。实际上很多冷串串是在凉面摊位上销售的。菜品烫熟之后晾凉,用竹签穿好,放到容器中等待客户光临。

冷锅串串香充斥在成都旮旮旯旯,放眼望去街头巷尾,冷锅串串香店,层出不穷。城市的东西南北,冷锅串串香比比皆是。冷锅串串香,更是其中的佼佼者。有色有味,香气浓郁,令人回味悠长;麻辣鲜美,齿颊留香,让人百吃不厌;推陈出新,品种繁多,使人流连忘返。

做法:

一、熬汤:猪子骨两斤,洗净砸碎;老鸭一只,洗净,去内脏。放入锅内,冷水加至淹没(一切加足冷水,切忌中途添加冷水)。

二、备菜:菜洗净,去根、皮;肉类宜切大片、薄片;午餐肉、火腿肠等切厚片;土豆等切厚片,分别装盘。

三、备味碟:一般准备香油、蒜泥、川崎、酱油、醋等视各自味调用。

冷锅串串香的配方是什么


在川渝地区,火锅可以说是一绝,走在大街小巷都可以闻到浓浓的火锅飘香,这对于吃货来说,简直是垂涎欲滴。随着火锅的普及,人们也发明了一些类似火锅的吃法,比如冒菜、冷锅串串等。它们的做法都很接近火锅,但是吃起来比火锅要方便快捷。下面,就带大家了解一下冷锅串串香的配方是什么?

冷锅串串以串为单位进行出售,由点取菜品,由于汤汁是凉的,菜品很快温冷,浸于汤汁中,菜品汁香味浓。食用时菜品熟却不烫,味道麻辣爽口而不燥。冷锅串串整个食用过程干净卫生、麻辣鲜爽、消费灵活。

冷锅串串的制作:

冷锅串串制作起来其实相当简单,冷锅串串采用高汤加小尖椒、干辣椒、花椒做底料,紧接着再将各种食物放入锅中煮熟。

客人选好自己的菜,接着把煮熟的食物放在盛有红油的饽饽里面涮一下。

这个时候,老板会给客人再每人配盛有辣椒粉,葱花,蒜末,味精,盐,芝麻,食醋的干海椒碟或者油碟。吃上一口冷锅串串,清凉爽口,麻辣鲜香,让人回味悠长。

在家自制冷锅串串的方法

1.菜洗好,切好,串好,串小一点。

2.把水放锅里,多放点,用高压锅的话,加满,主要做汤用。放入蒜瓣,姜片,八角2颗,桂皮1小段,盐,放水里煮开。

3.锅里的水开后放入两个浓汤宝,再熬一会儿。

4.汤煮好后分一半倒在一个盆子里,备用。

5.留下这一半汤把所有串好的菜都烫熟,烫熟后拿起来备用。

6.将倒出来的汤里放点花椒,然后将芝麻油在锅里热好,将辣椒面倒在无水的碗里,放小半把进去,将热好的油浇在辣椒面里。

7.称辣椒面碗里的油泡沫还在时,把辣椒油面倒在之前倒出来的汤里,然后把白芝麻撒汤里,让将凉着的菜串放进去20分钟后就可以吃了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《摆摊串串香的做法是什么》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生