苕菜的功效和禁忌有哪些
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。我们该怎么进行科学的饮食养生呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《苕菜的功效和禁忌有哪些》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
苕菜的医药价值是非常高的，可以有效的治疗很多疾病，而且苕菜中含有的对身体有益的成为是非常多的，苕菜是属于豆种植物，而且还有很多别名，比如小巢菜和元修菜以及苕子等等，可以任何食物和药物都是会有一些副作用的，苕菜也不例外，所以大家一定要慎重使用，那么苕菜的功效和禁忌有哪些?
第一，苕菜的功效和禁忌有哪些?苕菜富含蛋白质，可以干品入羹、粥，甘滑清香也，也可入药，有清热利湿、和血散淤的功效苕菜苕菜富含蛋白质，可以干品入羹、粥，甘滑清香也，也可入药，有清热利湿、和血散淤的功效。
第二，【别名】翘摇(《本草拾遗》)，元修菜、野蚕豆的功效与作用、漂摇草(《纲目》)，雀野豆、野豌豆、雀野豌豆、白翘摇，苕子、白花苕菜(《民间常用草药汇编》)，小野麻豌(《四川中药志》)。【来源】为豆种植物硬毛果野豌豆的全草。【原形态】一年或二年生草本。茎细柔蔓生，几无毛或被稀柔毛，有棱，高10～30厘米。托叶一边有线形的齿或4～5个线形的齿，下面被稀柔毛。羽状复叶;小叶4-8对，线形或线矩形，长5～15毫米，宽1～4毫米，顶端截形或微凹，具细尖，基部狭楔形，两面无毛，叶轴末端有卷须，总状花序腋生，2～5花，较叶短;萼钟状，外面疏被短柔毛，萼齿5，等长，线针形;花冠白紫色，旗瓣椭圆形，翼瓣先端圆，与旗瓣等长，无耳，龙骨瓣比旗瓣短;雄蕊10(9+1)，无耳;于房无柄，密被棕色长硬毛，花柱顶部四周被柔毛。荚果矩形，扁圆形，被棕色长硬毛。种子1～2颗，长8～10毫米。花果期3月下旬～5月下旬。
苕菜的功效和禁忌有哪些?主治黄疸，疟疾，白带，鼻衄，月经不调。日常用法：内服，煎汤，18～60g。外用，适量，捣敷。治鼻衄不止：白翘摇研末，煮醪糟服。治疔疮：鲜小巢菜全草适量，加盐卤捣烂外敷。治热疟不止：翘摇杵汁服之。
Ys630.com相关知识
相信大家都听说过这个苕粉，苕粉是一种用红苕做的粉条，这样的粉条也是很有劲道的，吃起来也比价爽口，而苕粉可以用来炒肉，相信大家都会觉得有点不可思议，更多的是不会做，这个也是一个大胆想象做法，用苕粉合着肉丝一起搭配也有很多方法的，可以用来煮汤，也可以用来炒，总之都是很美味的，那么下面给大家推荐几种苕粉肉丝的做法。
做法一
1. 将肉丝加入盐，生抽，生粉等适量调味料进行腌制十分钟。葱姜蒜切末，干辣椒、泡菜切丝备用
2. 坐锅热油，下入腌好的肉丝炒散变色
3. 加入葱姜蒜末，干红辣椒、少许豆瓣酱炒出香味。然后下泡菜丝翻炒至能闻到浓浓的泡菜味
4. 放入泡好的苕粉，加点老抽调色，盐、鸡精、味精、胡椒粉、生抽、料酒调味，加少许清水翻炒片刻
5. 最后加点红油略炒，待汤汁快干时即可出锅
贴士
1、一般买来的苕粉是干的，为了节约时间，要讲苕粉提前泡软。(也可以适当过下水，关键是苕粉在过水的时候，千万不要太过，八成熟就好，否则做出的这道菜苕粉会结成一团团的。2、这道菜味偏重，可以加入少许辣椒油炒制这道菜。3、一定要先下泡菜，将酸菜的酸味煸炒出来，这样后面煮出来的粉丝更能吸收它的味道。4、下入粉丝后加入适量的生抽和水一同煮一下，让粉丝充分吸收泡菜和肉丝的酸辣味和鲜味。5、这道菜加入了大量的泡菜和酱油，盐味已经比较重，所以在制作的过程中要少加点盐。6、炒的时候火要大，快火急炒就好
做法二
1.将盐， 生抽， 生粉等适量调味料加入切好的肉丝中;
2.将它们搅拌均匀腌制十分钟;
3.在烧热的锅中放入适量的油(一半普通油和一半辣椒油);
4.下入腌好的肉丝翻炒, 将肉丝翻炒变色;
5.待肉丝变色后下入切好的泡菜丝和干辣椒丝一起翻炒;
6.翻炒出香味后加入泡发好的红薯粉, 翻炒几下;
7.加入适量的生抽和水加盖煮上三分钟;
8.揭开锅盖后加入大葱丝, 再加入盐，胡椒，味精等调料翻炒;
9.等汤汁快要收干时关火层盘。
做法三
原料: 折叠
粉丝。泡菜苕粉肉丝
泡菜苕粉肉丝
辅料:
猪瘦肉丝、泡菜、辣椒
调料:
大蒜、姜(2-3片)、豆瓣酱(一汤匙)、老抽、酱油、生抽、料酒、盐、辣椒油、鸡精、淀粉。
做法: 折叠
1、入半锅水烧开后，下入粉丝，将粉丝煮至8成熟;
2、将肉、青红椒、泡菜切丝，蒜切粒;
3、肉丝入生抽、料酒、生粉腌10分钟左右;
4、锅内入油热后加入肉丝炒香，断生后盛出备用;
5、锅内再入油，加入蒜粒、豆瓣酱、油泼辣子炒香;
6、加入泡菜丝、老抽、少量的盐翻炒两三分钟;
7、下入粉丝、肉丝、青红椒丝炒几钟后，入鸡精，
8、出锅。
贴士 折叠
1、这道菜里泡菜的品质很重要，要选酸辣脆口的才好。
2、苕粉丝浸泡的程度直接会影响到步骤6里烹调的时间，如果泡的不够好的话，炒苕粉丝时可能得多加点水，延长炒的时间哦。、
苕粉肉丝的做法就是以上几种，当然，还有很多做法的，只要自己学会了一种，那么也是可以根据自己的爱好来研制其他的做法，重要的是好吃，如果要讲究好看的话，可以放点葱花，或者是红椒，这样光从颜色上来看就让人们深深的爱上了，并且不要小看苕粉，苕粉里面有很多营养，如果用来炒肉的话，那么不仅好吃，营养还丰富。
海参可以说是一种滋补保健的佳品了，不仅吃起来口感嫩滑，味道鲜美，而且具有丰富的营养价值，对于女性朋友来讲，适当地食用海参还能够起到美容养颜的功效。但是在食用的时候，我们也要了解海参的功效以及有关饮食禁忌，不能盲目地道听途说，应该准确地清楚海参的具体功效和禁忌有哪些。 众所周知，海参含有丰富的蛋白质，营养价值是特别高的，能够对人体所需要的营养物质进行补充。而且还能够增加人体的免疫能力，抵御和预防疾病的发生，有利于人体健康。但是，也正是由于海参的营养价值高，不能过量食用，否则会引起肠胃不消化，给肠胃带来一定的负担。
同时，在食用海参的过程中，记住不能跟一些酸性食品食用，因为两者中所含有的某种物质会发生反应，对人体产生不利的影响，引发消化不良或者便秘的情况。而且，对于小孩子来讲，食用海参反而会对其健康发展起到消极的效果。处于感冒发烧，受风寒以及肠胃虚弱的朋友，尽可能的不要食用海参，否则会加重病情的发展，不利于人体健康。
但实际上，只要适当地正确食用海参就能够对人体起到有利的效果。海参还有延缓人体衰老的作用，能够缓解疲劳的状态，在一定程度上改善睡眠的质量，可以更加快速入睡，特别适合工作或者学习了一整天的朋友食用。
海参的功效和禁忌就介绍完了，我们应该准确地了解后，让海参对人体最大限度地发挥积极作用，有利于人体健康。对于一些禁忌，应该尽可能的避免，以免发生不必要的后果，相信看完以上介绍你一定加深了对海深的了解。
相信很多人都吃过芝麻菜这种蔬菜，由于这种蔬菜中具有很高的营养成分，而且微量元素的含量也是非常高的，受到了很多人群的喜爱，不管是采用哪种做法吃起来都是非常的爽口，大家可以长期进行食用，但是对于一些疾病患者在食用的时候是需要注意的，那么芝麻菜的功效与禁忌有哪些?
第一，芝麻菜的功效与禁忌有哪些? 能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠功能等.芝麻菜的种子药用还有催吐、健胃、利尿、消炎等作用.芝麻菜的嫩茎叶含有多种维生素、矿物质等营养成分在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜,经常食用有较强的防癌症攻效,可促进细胞活性.有降肺气、利肺水等功能,对久咳有特效.芝麻菜可以有健脾胃的作用，还可以有提高免疫力的效果，对于增强铁质，提高抗病能力有一定的作用和效果的哦。芝麻菜可治疗尿频.芝麻菜中药称之为"金堂葶苈".
第二，:每100克芝麻菜中的水分含量占比92%,蛋白质约有0.3克,脂肪占有0.1克,碳水化合物约有0.4克.芝麻菜还有兴奋的功效,它的种子可供医药用.芝麻菜具有清热止血、清肝明目之功效,对治疗尿石症、乳糜尿、胃溃疡、痢疾、肠炎、腹泻、呕吐、目赤肿痛、结膜炎、夜盲症、青光眼等,均收到了较好疗效.芝麻菜可以有清热解毒的作用，还可以有养肝的修改哦，对于提高免疫力，缓解腹泻啊或者是肠炎有好处。
芝麻菜的功效与禁忌有哪些?芝麻菜具有下气行水，祛痰定喘之功效。主治痰壅喘咳，水肿，腹水。但是需要注意的是，肺虚喘咳，脾肾阳虚水肿禁服芝麻菜，否则会引起身体的不适。
在生活中人难免都是会出现生病的情况，对于疾病来说只有对症下药才可以更快的得到康复，很多人都会经常的使用鹧鸪菜来危害身体的健康，鹧鸪菜不仅可以让人体得到调节，而且还可以帮助人体促进吸收，起到很好的杀虫消菌效果，但是也有可能会出现一些副用作，那么鹧鸪菜的功效与禁忌有哪些?
第一，鹧鸪菜的功效与禁忌有哪些?驱虫杀虫，健脾化痰消积，安神。小儿因虫积或食积而致腹胀腹痛，消化不良。伴随症状有：或腹大青筋，或腹大肢瘦，或厌食消瘦，或能食而消瘦。面色枯黄，心烦意燥。能使瘦弱得小孩转为肥壮，能保小孩根基稳固，四季平安，小孩成人患有寄生虫服用后能将体内之肠虫驱除，能令患者身体恢复精神愉快。
第二，鹧鸪菜散不建议长期服用，可能会出现耐药的情况。另外，复方鹧鸪菜散的副作用尚不明确，家长们可以放心给小孩服用，如有不良反应出现，应立即停药，到医院就诊，在医师的指导下确定是否继续用药。
鹧鸪菜的功效与禁忌有哪些?服后虽有虫体排出，但一般不能完全排尽。曾对93例在服药后3周复查大便，结果均有蛔虫卵，但数目较治疗前减少。因此认为服药1次不能达到根治目的。根据排出虫体有死有活的情况，认为本品既有驱虫又有杀虫的作用，可能当药量少时仅使蛔虫遭受刺激而被驱出，但当药量较多，作用时间较长时即起杀虫作用。或认为当蛔虫受药物刺激后先起兴奋性扰动，后渐呈麻痹状态以致死亡。小孩肠道敏感性较高，在蛔虫受刺激起兴奋性乱动时，增强了肠道腺体分泌，从而促进了肠蠕动，致使蛔虫在短期内排出体外，所以在12岁以下儿童排出的蛔虫多数是活的，且大多数在24小时排出;年龄较大者由于大脑皮层抑制性增强，排粪渐趋定时，每日大便次数减少，这样蛔虫在肠道较久，有机会与药液保持长时间的接触，故排虫多在服药3日后，排出的虫体多数是死的，有的虫体表皮有破烂现象。
可能很多人不知道瓜子菜，但大家一定知道马齿苋，其实瓜子菜就是马齿苋，这是一种可以直接吃的蔬菜，而且马齿苋的营养非常丰富，比如含有葡萄糖胡萝卜素以及苹果酸，另外含有维生素c以及钙磷铁等，吃瓜子菜可以降低血液的胆固醇，另外还有下列这些好处。
瓜子菜的功效和作用：
1.瓜子菜的药性
中医认为瓜子菜是一种性微凉、味酸的一种中草药药材。
2.瓜子菜的功能
瓜子菜有很好的清大肠湿热作用的一种中草药药材，同时瓜子菜还有很好的消滞潮作用。
3.瓜子菜的选方
1）用瓜子菜治疗大便下血：生用瓜子菜4两，再加上清水煎服。
2）用瓜子菜治疗痢疾：生用瓜子菜2至4两，再加上清水煎服。
3）用瓜子菜治疗痔疮：取生的瓜子菜1至2斤，再煎水，然后再熏洗患处。
4）用瓜子菜治疗痈疮：取生的瓜子菜适量加糖后再捣烂外敷患处。
5）用瓜子菜治疗治大便下血：生瓜子菜八两，再加上一斤猪血，八碗清水，再煎成一碗服。
6）用瓜子菜去大肠湿热：猪血止大肠出血，孙思邈论猪血曰：卒下血不止，清酒和炒食之，古有此验。民间用此方治大便下血之因于湿热者，甚验。
药用
【藏药】灿格日：全草治赤白痢疾，赤白带下，肠炎：外用治丹毒，痈疖肿毒，虫蛇咬伤《藏本草》。马齿苋：全草主治赤白痢疾，赤白带下，肠炎，淋病：外用治疔疮丹毒《中国藏药》。
【布朗药】宗新朵：全草治头晕眼花《滇药录》。宗新朵：全株外用于头晕眼花《滇省志》。宗新朵：全草主治头晕眼花《民族药志二》。
【傣药】帕八良（西傣），牙西码，芽席马（德傣）：全草治肺热咳嗽，痢疾《滇药录》。帕拌凉：全株用于肺热咳嗽，痢疾《滇省志》。帕板良：治疗心慌心跳，头痛，肺病，刀伤《傣医药》。帕拌凉：全草治心慌心跳，头痛，肺结核，刀伤，扭伤，接骨筋续《傣药志》。芽席马：全草主治肺热咳嗽《民族药志二》。
【哈尼药】不泽：地上部分治痢疾，腹泻，血淋《滇药录》。不泽鲁沽茶：全株用于腹泻，痢疾，血淋《滇省志》。不泽，鲁壁沽茶：全草主治腹泻，痢疾，血淋《民族药志二》。
【京药】赵滩：全草治痢疾《民族药志二》。
【朝药】马齿苋：全草治清热解毒，止渴，杀虫，用于痢疾，诸肿恶疮，金疮，内瘘《朝药志》。德寄铺：全草主治痢疾，诸肿恶疮，金疮，内瘘《民族药志二》。
【毛南药】马朱宁：全草治痢疾，肠炎腹泻《桂药编》。马朱宁：全草主治痢疾《民族药志二》。
对于很多韩国人来说，家家户户都会喜欢吃泡菜，泡菜已成为了很多韩国人家庭当中主要的美食，每一个韩国的女性都会制作泡菜，做出来的泡菜口味都不一样，而且非常的可口好吃，其实在我们中国也有很多人喜欢做泡菜，我们就来了解一堂关于泡菜苕粉丝的做法是怎样的?
原料:
粉丝。泡菜苕粉肉丝
泡菜苕粉肉丝
辅料:
猪瘦肉丝、泡菜、辣椒
调料:
大蒜、姜(2-3片)、豆瓣酱(一汤匙)、老抽、酱油、生抽、料酒、盐、辣椒油、鸡精、淀粉。
做法: 折叠
1、入半锅水烧开后，下入粉丝，将粉丝煮至8成熟;
2、将肉、青红椒、泡菜切丝，蒜切粒;
3、肉丝入生抽、料酒、生粉腌10分钟左右;
4、锅内入油热后加入肉丝炒香，断生后盛出备用;
5、锅内再入油，加入蒜粒、豆瓣酱、油泼辣子炒香;
6、加入泡菜丝、老抽、少量的盐翻炒两三分钟;
7、下入粉丝、肉丝、青红椒丝炒几钟后，入鸡精，
8、出锅。
贴士 折叠
1、这道菜里泡菜的品质很重要，要选酸辣脆口的才好。
2、苕粉丝浸泡的程度直接会影响到步骤6里烹调的时间，如果泡的不够好的话，炒苕粉丝时可能得多加点水，延长炒的时间哦。
做法二
材料
用料料
调料
泡菜苕粉肉丝的做法
1.猪瘦肉切丝，加盐，胡椒粉，酱油，水淀粉拌匀稍腌
2.泡菜切丝，姜蒜，小葱切末，干红辣椒切段，苕粉提前用温水泡软
3.热锅上油，油烧热后下肉丝炒散至变色后起锅
4.锅中余油再次烧热，下姜蒜，红椒段炒出香味
5.下泡菜丝翻炒至能闻到浓浓的泡菜味
6.加入泡好的苕粉调入盐，酱油翻炒至苕粉变软 (炒的时候如果觉得干，就加点泡菜水或者清水都行)
7.苕粉炒好后，把肉丝回锅拌匀，再撒上葱花即可起锅
以上的文章当中我们就了解到了泡菜苕粉丝，首先呢，做出来的味道非常的好吃，而且呢爽滑可口，晶莹剔透的粉色在搭配上香辣可口的泡菜，香香脆脆的感觉非常美味，受到了很多朋友们的热情欢迎。
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，在严寒的冬季经常的吃白萝卜可以给身体带来很多的好处，由此可以看出白萝卜白萝卜的功效非常多，比如缓解气虚等等，但是再好的食物也并不适合所有人，有一些食物是有相克作用，严重的时候还会导致中毒现象，那么让我们来看看白萝卜的功效和禁忌有哪些吧?
第一，白萝卜的功效和禁忌有哪些?白萝卜能促进消化。冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点白萝卜，其中的维生素C可帮助消化，促进新陈代谢，能帮助消化，防治便秘等病症。白萝卜能提高人体的免疫力。白萝卜含有多种维生素和微量元素，在人体抵抗力较差的冬季，能提高人体的抵抗力，能提高预防感冒感染的病的能力。白萝卜具有抗癌的功效。患有癌症的病人，可适当吃点白萝卜，能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散。而且白萝卜具有抗癌的功效，多吃可防止癌症出现。
第二，萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。
白萝卜的功效和禁忌有哪些?寒性体质的人不宜多吃白萝卜。脾胃虚寒，患有胃肠道疾病的人，不能吃太多的白萝卜，以防加重病情，或是出现腹泻等病症。白萝卜禁忌搭配。白萝卜不能和胡萝卜搭配在一起吃，会破坏白萝卜中的维生素，而且还可能会导致败血症。白萝卜最好和牛羊肉一起炖着吃，这样更能发挥滋补、润体的功效。白萝卜不能和橘子、苹果、葡萄等水果一起吃，这样会出现甲状腺肿大等疾病。
红糖想必大家对它都不陌生，红糖的好处就是吸收率快可以迅速补充体力，所以平常可以适量的饮用红糖水，但不可过量食用以免会产生牙疼，糖尿病等疾病的出现，由此看来食用红糖过多也是有坏处的，下面文章就是对它的食用功效和禁忌介绍，贪吃的小伙伴可要可一定要牢记于心。
红糖的功效一、美容养颜
红糖中含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。另外，红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新，减少皱纹、色斑的形成。红糖中还含有的氨基酸、纤维素等物质，也可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生，达到美容养颜的效果。
红糖的功效二、补血活血
红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。女性因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用。
红糖的功效三、女性顺经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
红糖的禁忌
1、红糖水在夏天不要多喝，免得容易上火。
2、红糖中有很多糖分，不能晚上睡前喝，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。
3、早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。
4、红糖在贮藏过程中，易滋生细菌，因此红糖水应煮开后饮用，不要用开水一冲即饮。
5、红糖每天食用30克左右即可。过量食用会影响食欲和胃肠道的消化吸收。
6、糖尿病，高血糖患者不宜食用。
7、红糖不宜与牛奶同饮。
8、红糖容易吸收异味，不能和有浓烈气味的调味品放在一起，应装在玻璃或陶制容器中。置于阴凉干燥处保存。保质期一般为18今月。
红糖姜水的功效与禁忌大家通过上述介绍都已经有了一些认识了，另外红糖水和白木耳组合在一起也是绝配，还有非常不错的利尿功效，其次女人在月经期间若服用红糖水的话还可以帮助子宫废物的排出，缓解腹胀现象。
当说到鳄鱼的时候，人们最先想到是就那个看起来比较凶猛的动物，还有就是鳄鱼在人们的印象中，一直都是用来制作一些奢侈品。至于说到吃鳄鱼肉，可能很多人都没有吃过。鳄鱼肉属于是一种低脂肪，低胆固醇和肉类，具有滋润心肺、补血壮骨、补肾固精和平喘止咳的功效。
鳄鱼汤的功效
研究表明，鳄鱼肉中蛋白质含量较高，其中含有人体所必需氨基酸比例适中，并且还含有对人体有很高营 养价值的高级不饱和脂肪酸以及多种微量元素；鳄鱼肉既有水生动物的鲜美，又有陆生动物的野香；同时 还具有补气血、滋心养肺、壮筋骨、驱湿邪的功效，因而对咳嗽、哮喘、风湿、糖尿病有较好的治疗效果 。另外，由于鳄鱼肉含有高效抗体和奇特构造的血红蛋白，可以极快地提高人体免疫力和血液摄氧能力， 可极大地提高人体的健康质量。
鳄鱼肉是一种低脂肪、低胆固醇的肉类，健康优质的鳄鱼肉不但好吃，而且还有滋心润肺、补血壮骨、补 肾固精和驱邪除湿的功效，经常食用可补气养血、平喘止咳。但鳄鱼肉最好是带皮吃，因为鳄鱼皮含有丰 富的胶质，能有效的防治骨质疏松，并有润肤养颜的功效 。
鳄鱼肉的禁忌：
一、结核病患者服药时要忌吃鱼（鳄鱼肉）。
二、出血性患者不宜多吃鱼（鳄鱼肉），因为鱼肉中含有二十碳六烯酸可抑制血小板凝集，会加重出血症状，少吃或不吃鱼为佳。
三、痛风患者不宜吃鱼（鳄鱼肉）。这是因为人体内的嘌呤代谢发生障碍时引起痛风，主要表现为高尿酸血症（血液中尿酸含量过高），反复发作性关节炎与肾损害等，而鱼类食品含有嘌呤类物质，可使病情加重，或导致旧病复发。
四、肝硬化病人应禁食鱼（鳄鱼肉）。
鳄鱼肉的做法
一、鳄鱼肉炖虫草花
锅里烧开水,水开后关火,将鳄鱼肉皮向下烫一下。趁热撕去外面的鳞片,如果有的地方撕不干净,就再烫一下撕,只到外皮全部撕掉。将鳄鱼肉切块。洗干净锅再次烧开水,水开后滴几滴料酒,将鳄鱼肉烫一下捞出去腥。将处理好的鳄鱼肉和虫草花及姜片放入炖盅。盖上盖子，大火烧开后转小火炖2小时。喝时加盐调味,要趁热喝,凉了很腥。
二、鳄鱼肉煲汤
准备鳄鱼肉，猪肉，川贝，枸杞，南北杏，姜片。鳄鱼肉和猪瘦肉放开水锅里焯过。焯过洗净。猪肉切小块些。川贝洗净。枸杞洗净。南杏、北杏一起20克洗净。全部材料放进炖盅。加满水，大约3、4碗水这样。放炖盅里炖2.5小时。炖好可放适量盐调味，吃肉喝汤，止咳润肺。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《苕菜的功效和禁忌有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“饮食养生的功效有哪些”专题。
饮食养生
运动养生
