甘草茶能长期喝吗
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。养生达人是如何进行饮食养生的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“甘草茶能长期喝吗”，希望能对您有所帮助，请收藏。
甘草是一种在日常生活中很常见的药材，不少人为了清热降火，都会用甘草泡水喝。但是，由于甘草有着一定的副作用，所以是不能长期服用的，过犹不及，长期饮用甘草茶的话，会对自己的身体也造成一定的伤害。那么，甘草茶有哪些作用呢?下面就为大家详细介绍一下甘草茶的副作用及功效!
一、甘草可以长期服用吗
不能长期服用。
甘草作为常见的中草药之一，其先苦后甜的口感还是让很多人喜爱的，它的作用广阔，价格也相对便宜，所以基本上每个家庭都会准备，以备不时之需。但是甘草却不能长期吃，俗话说“是药三分毒”，长期吃中草药也是有副作用的，开始确实能调养身体，但是吃多了却会让对身体造成损害。
建议爱用甘草泡茶喝的人真的不要喝多，间隔两三个星期喝一次比较合适。还有大晚上不要喝茶，空腹的情况下也不适合喝甘草茶。
二、甘草的副作用
长期服用甘草对性功能有损害作用，对男性会造成性无能的危险。甘草还可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升和低血钾症。因此，对于有性功能减退、高血压及浮肿的患者，不宜使用甘草。
三、甘草的功效与作用
甘草，味甘，性平，无毒，具有解毒、润肺、补脾胃、养阴血、除邪热、去咽痛、长肌肉、坚筋骨的功效。甘草的作用很多也很广，价格也很便宜，几乎是每个家庭都会备上的中药之一。
首先甘草常与桂枝配伍，熬成的汤对心气虚有不错的疗效。其次甘草有解毒去热的作用，在夏季来说是很不错的降火神器。甘草还有抗炎症抗过敏的功效，对上呼吸道炎症有很好的消炎作用。因此甘草也是化痰止咳最温和的中药成分，不管是泡水还是熬汤都可以。
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普洱茶跟陈皮是可以放在一起饮用的，而且普洱茶是可以暖胃减肥以及减低高血压的，陈皮可以健脾化痰，两者放在一起饮用营养价值很高，长期饮用陈皮普洱茶对身体是有益的，这个大家可以放心，但是需要注意的是不要喝浓度太高的普洱茶，而且不能喝发霉变质的茶饮，以免伤害肠胃。
首先，看普洱茶作用：普洱茶暖胃、减肥、降脂、防治动脉硬化、防治冠心病、降压、抗衰老、抗癌、降糖、抑菌消炎、减轻烟煤毒、减轻重金属毒、抗辐射、兴奋中枢神经、利尿、防龋齿、明目、助消化、抗毒、灭菌、预防便秘、解酒及其他。
其次，看陈皮药用价值：陈皮理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、消积化滞、健胃止咳、宜通五脏、疗酒病。皮中的胡萝卜素、维生素C、维生素p比果肉的含量还高。
每天喝陈皮普洱茶有以下几点好处：
1、陈皮普洱茶净化血液
普洱茶能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素。体内像水垢一样的毒素垃圾被排出体外。
2、陈皮普洱茶净化肺
吸烟6小时喝普洱茶，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出。同时，普洱茶还含有大量的茶多酚，预防肺部疾病。
3、陈皮普洱茶净化肠道
肠道是人体毒素最多的地方，有不同程度便秘现象的人吃辣木，会出现“拉肚子”的现象，普洱茶对肠道的净化作用是最直接的，把肠道囤积的毒素排干净。
4、陈皮普洱茶净化肝脏
普洱茶内含有的一种活性成分，可以有效针对酒精保护肝脏、胃部加快酒精散发。普洱茶的净化作用，加速身体新城代谢，更快排除毒素。
5、陈皮普洱茶净化肾脏
肾脏主要是代谢废物排出体外，普洱茶含有多种活性成分，能加速人体的新城代谢，帮助肾脏排出废物。
那么，哪些人更适合喝陈皮普洱茶呢?
(1)长期使用电脑者
经研究证明，普洱茶中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮助;且普洱茶中含有的维生素C、维生素E、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程。同时陈皮具有抗疲劳、抗氧化、抗衰老、增强免疫的作用。
(2)吸烟者
吸烟对肺部的危害很大，甚至会引起肺癌。科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低;另一方面，新会陈皮润肺化痰、平喘及抗癌、抗突变的作用。总之，陈皮普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，杀癌细胞的作用强烈。
(3)保健养生者
陈皮普洱茶能起到降脂减压、抗动脉硬化、健齿护齿、养胃护胃、保护心脏等一系列保健作用。饮用陈皮普洱茶，对保健养生者，特别是中老年人，是一个不错的选择。
(4)肥胖人士
普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而陈皮普洱茶有减肥的效果。
随着生活水平的提高，富贵病肥胖、三高、肠胃不适等非常普遍，并且目前全国许多地区雾霾严重，导致呼吸道疾患剧增。陈皮普洱茶特别适合这些人群，并且陈皮普洱茶不论是品味、送礼、收藏皆为上品，适合主流消费人群饮用。
陈皮普洱茶是很欢迎的一个茶饮，陈皮的药性和普洱茶营养物质综合在一起，会对我们的身体健康起着诸多的保健作用。但是，要注意的是，即使陈皮普洱茶作用很多，每天也不宜过量的饮用，我们只要适量的饮用即可。
我国茶文化可以说是源远流长，在很多史书古籍中相信也有很多关于茶类的各种记载，仔细翻阅一下相信能找出各种各样的关于茶的介绍。随着时间流逝，茶的品种也慢慢得多了起来，除了我们所熟知的红茶，绿茶，龙井茶，还有一些别的品种也非常的好，比方说乌龙茶，说道乌龙茶，他对我们的身体还真是好处多多，下面我来说一下长期喝乌龙茶的好处。
夏天喝乌龙茶减肥是不会上火的，而且乌龙茶的减肥效果是茶叶中最好的，所以胖妹妹们选择乌龙茶是非常明智的，而且茶叶是经过加工的，是不会上火的。乌龙茶除了减肥作用，还有很多别的功效，减肥可以保证身体健康，而且夏天肥肉都藏不住，所以减肥是一件非常好的事情，但也是非常痛苦的，必须在保证健康的情况下减肥。茶叶中含有促消化酶和分解脂肪的成分，可以燃烧体内的脂肪。
第一点：能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，而且通过实验证明，每天喝一公升的乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定，但是如果吃得食物太油腻时，最好能够搭配乌龙茶，这样不但有饱腹感，还可以去除油腻。
第二点：能活化自律神经，减轻压
乌龙茶可以提升自律神经和副交感神经的活动，而且还能预防因压力过大造成的暴饮暴食，以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。
所以我们不难看出，不管是什么茶，只要选对了时间，并且自己的体质也适合的那种茶叶，长期喝不仅没有坏处，与此同时还可以增强我们的体质，还可以帮助我们女性排除体内毒素，美容养颜，所以爱美的女性不妨试一下，相信很有效果。
相信很多人都有接触过甘草，甘草在夏季的时候用得也是比较多的，甘草对于人体的作用是可以帮助缓解一些上火的症状。有些人对于甘草水会有一些疑问，不知道孕妇可不可以饮用，其实对于孕妇来说的话，是可以饮用的。不过在量方面就要控制好，不宜摄入过多，这个是大家要知道的。
甘草可以帮助人们清热解毒、止咳化痰、还有一定的解毒能力，所以利用甘草来进行泡水的话，效果也是很好的。在炎炎夏日的时候泡上一杯甘草水来饮用是非常舒适的。
1.甘草的主要功效有，补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药物毒性、烈性。用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2.肾上腺皮质激素样作用：甘草浸膏、甘草甜素及甘草次酸对健康人及动物都有促进钠，水潴留的作用;小剂量甘草甜素(每只100ug)能使大鼠胸腺萎缩及肾上腺重量增加，产生糖皮质激素可的松样作用。大剂量时则糖皮质激素样作用不明显，只呈现盐皮质激素样作用。
3.解毒作用甘草浸膏及甘草甜素对某些药物中毒、食物中毒、体内代谢产物中毒都有一定的解毒能力。解毒作用的有效成份为甘草甜素，解毒机制为甘草甜素对毒物有吸附作用，甘草甜素水解产物葡萄糖醛酸能与毒物结合，以及甘草甜素有肾上腺皮质激素样作用，增强肝脏的解毒能力等方面因素综合作用的结果。
4.止咳平喘作用甘草次酸有明显的中枢性镇咳作用，大剂量的甘草次酸可使小鼠呼吸抑制。此外甘草甜素、甘草次酸盐尚有抗炎症及抗过敏、抗肝损伤、抗促癌、抗菌、抗艾滋病毒(甘草甜素)作用。
5.调节机体免疫功能，抗心律失常。
6.对消化系统的作用：除去甘草甜素的浸膏及甘草中黄酮甙类对大鼠实验性溃疡有明显保护作用。
通过本篇文章和大家介绍了关于孕妇能和甘草水吗这个问题的一些资料，希望对有疑问的朋友会有帮助。对于一些中草药的知识，我们也是应该要去了解一些的，这样就可以更好的利用简单的中草药来帮助调节自己的身体平衡。
酵素是现下在保健美容方面应用广泛的产品，尤其是对于女性来说，市面上各种各样的酵素被用于减肥、美容。虽然酵素一直标榜着健康无害，不过也不是任何的酵素都可以长期的服用，对于单纯的高纯度酵素还是可以长期服用以作保健，而且正规的酵素成份是人体所需要的营养成分，有时候就要求长期服用才会见效。
一、酵素能长期服用吗
一般来说服用酵素，要看服用的是不是纯酵素，如果是的话长期服用也是可以的，其实酵素跟一般的药品是不一样的，酵素是我们身体中的一种营养素，服用后不会对身体造成什么不适的症状，所以是可以长期服用的，尤其是那些病情比较严重的患者，更需要长期服用酵素了，因为短时间服用是不会有什么效果的，当然，凡事也并没有那么的绝对，也有一部分朋友可能因为体质特殊的原因，在服用酵素后可能会有过敏的情况出现，总之，具体情况可能会因人而异，大家要结合自己的身体来服用它。
二、酵素如何服用
酵素是我们生活中一种比较常见的保健品，虽然它能帮助我们调理身体，但是掌握好它的服用方法也是有必要的，合理服用，才是对我们身体有好处的，一般情况下，建议大家在服用酵素的时候，最好选在早上空腹的时候或者晚上睡觉前的，因为酵素有好多种，所以，具体的用量也会有差异，因此，建议大家无论是服用酵素液还是酵素片什么的，都要在医生的指导下进行。
三、吃酵素便秘怎么办
至于吃了酵素会便秘,那是因为体内缺氧导致的后果,主要是那种生活及饮食不规律,经常熬夜的人,这种人体内毒素比较多,当酵素和部分有害的大肠菌接触之后会进行一系列的分解,因为缺氧的缘故造成一系列不完整的氧化反应。
如此一来肠道内便会造成蠕动不良的现象,因而产生许多甲烷气,便秘就是在这种情况下发生的,那么排气的频率增加是必然的现象,当毒素被分解之后,进行排毒的器官如皮肤.肺.肾.肠道等于排毒过程中工作会加重,所以建议在吃酵素期间一定要坚持每天按时饮用,水也要多喝。
绞股蓝是对我们身体有很好改善作用的一种中药材，它的副作用也是极小的，它不仅可以制作成药物来改善身体，平时直接用绞股蓝泡水喝也能让身体得到很好的改善，有很好的降血压和降血脂等作用，往往有很多人会经常食用胶股蓝还能起到消炎和预防中暑的作用，但是很多人害怕长期服用绞股蓝对身体产生副作用，下面一起了解一下绞股蓝能长期喝吗
绞股蓝能长期喝吗
功效成份 绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙（多糖）、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。
药用部位：全草都可入药，嫩叶的功效成份含量比根、茎高的多，药用价值最高。
性味与归经：①寒；苦；归肺、脾、肾经。②苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。
功能与主治：补虚，清热，解毒。用于体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少症，高脂血症，病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管炎。
功效与作用：
（1）降血压，降血脂，降血糖。
（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
（4）活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
（6）消除激素类药物的毒副作用。
（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。
（8）对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用。
绞股蓝没有什么副作用，但是如果您本身身体有虚证的话还是不要喝的好，还有就是月经前后不要喝，但是不能长喝。
上面就是对绞股蓝能长期喝吗的介绍，通过了解以后我们知道绞股蓝能长期服用对身体没有任何的副作用，但是值得注意的是在使用的时候一定不要空腹食用，并且怀孕的女性不要食用，并且在冲泡的时候一定要用开水冲泡，这样才能把药效展现出来。
玉竹茶能长期饮吗
枸杞茶、菊花茶之类的就听说的多了，但是玉竹茶听说过吗?你喝过吗?那么喝玉竹茶有什么好处呢? 可以长期喝吗?
玉竹茶性寒，味甘。有养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。但并不是每个人都适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其味甘易阻滞气机，对于没有疾病的人来说最好是少喝。
玉竹茶的功效
玉竹又名葳蕤。玉竹茶具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效。玉竹在《本草纲目》中被称为上品，男女老少皆宜，其补益作用可与人参、黄芪相比。现代医学研究也表明，玉竹含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质，具有保护心脏、血管，清理体内垃圾，延缓衰老等作用。玉竹茶有多种功效。
1、玉竹茶味甘多脂，质柔而润，是一种养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，可以皮肤改善干裂、粗糙的状况，让它变得柔软润滑，起到美容护肤的作用。
2、玉竹含有的甾甙，对心肌的作用与铃兰制剂类似。玉竹配糖体对离体蛙心有强心作用，玉竹煎剂的作用与玉竹配糖体类似。
3、玉竹浸膏腹腔注射，可增强烧伤小鼠腹腔巨噬细胞吞噬作用，提高血清溶血素抗体水平，改善脾淋巴细胞对ConA的增殖反应。
玉竹茶能减肥吗
玉竹的作用在于降血糖，在降脂方面可能作用并不是特别大。玉竹为百合科植物玉竹的根茎。玉竹具备养阴，润燥，除烦，止渴的功效。玉竹味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，故久服不伤脾胃。
玉竹茶补而不腻，不寒不燥，故有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热之功，有滋养镇静神经和强心的作用。适用于心悸、心绞痛。玉竹还有降血糖作用，还有润泽皮肤，消散皮肤慢性炎症和治疗跌伤扭伤的功效。
其实减肥是一项长期的抗争工作，在减肥期间要注意饮食的均衡，工作与休息要劳逸结合，还有要参加适当的运动 最好是户外的有氧运动，当然也要适当的了解点减肥的知识。
玉竹茶哪里有卖
玉竹茶的购买源还是比较容易获得的。在一般的中药店都有，或者喜欢网购的朋友选择网购也是可以的。在一号店、淘宝中均有销售，不过建议大家还是到玉竹茶相关的官网中去看看那，毕竟在官网中的质量是可以保证的。与此同时，妈网百科还要建议大家，查看销售网点、选择购买品种不仅要选择好官方的购物网站，还要到实体店比较一下价格哦！多方比较，相信一定可以让大家买到自己喜欢的玉竹茶哦！
平日里多喝玉竹茶对身体是有很大好处的。玉竹茶最大的功能在于主治养阴润燥，生津止渴。它用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。其它可入菜,煲汤最佳。在干燥的天气里大家记得多喝玉竹茶哦！
玉竹茶是凉性的吗
百合科和禾本科的多半是性平稍偏凉的。玉竹茶中，玉竹味甘多脂，质柔而润，是一味养阴生津的良药。玉竹中所含的维生素A，改善干裂、粗糙的皮肤状况，使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。玉竹百合科玉竹功效近似麦冬，养阴除燥，去虚火，主要是宜肺，润皮毛，故有一定的美容功效。“都市-翡翠”特有“迷你随身包”让每个袋泡独立保鲜包装，更方便你随身携带。
玉竹茶性寒，味甘。有养阴润燥，生津止渴。用于肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴。但并不是每个人都适合喝的，尤其是体内有湿邪的人及脾胃虚寒大便溏泄的人，因为玉竹茶本身性寒常喝易损伤脾胃，且其味甘易阻滞气机，对于没有疾病的人来说最好是少喝。
很多人都不知道罗布麻茶是什么，其实这是一种对人体非常好的茶品，还能够调理身体。很多人很疑惑罗布麻茶能长期喝吗，这是一种养生茶，平时失眠的人也可以喝罗布麻茶，安神效果好！
1.罗布麻茶能长期喝吗
罗布麻茶可以长期使用，本品由罗布麻叶组成，不含有绿茶，可以平肝安神，清热利水。用于肝阳眩晕，心悸失眠，浮肿尿少；高血压病，神经衰弱，肾炎浮肿。
2.罗布麻茶可保肝、护肝
罗布麻含有多种生物活性成分对免疫系统的多环节都具有不同程度的调节能力，起到保护肝脏的解毒作用，对体液免疫有明显的调节作用，还有一定的抗过敏、抗病毒作用，因而达到清火平肝的作用。
3、长期喝还能降血脂降血压
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素 p活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。
4、罗布麻茶服用注意事项有：
饮用罗布麻茶必须要用沸开水，且盛茶的容器有一定的限制：首选瓷器杯、玻璃杯为宜。
饮用布麻茶时最好是煎熬，煮约10-15分钟即可，其药用效果最佳。
健康人饮用罗布麻茶的剂量要求：健康人每日只需要饮1袋的一半就可以了。常饮没有任何毒副作用，反而起到预防和延缓衰老、强身健体、增强免疫力的作用。
胖大海能长期喝吗
有的人有很强的养生保健意识，所以会为了养生保健经常泡服中药茶，如枸杞、金银花或者胖大海等。不过胖大海是不能长期喝的，长期喝有可能会危及生命哦。
许多人都担忧胖大海为什么不能长期喝？其实，胖大海做为一种药用价值更高的植物，是不适宜长期喝的。很多人都喜欢泡服胖大海来保护嗓子，有些人是因为气候干燥，嗓子眼不舒服就服用胖大海泡水。特别是教师、歌唱演员等，经常会用嗓过度，也会觉得咽喉不适，这时就会想要用胖大海来泡水喝，可以缓解咽喉的不适。
但是长期饮用胖大海茶是不恰当的，因为胖大海更多地是作为药来食用，是药三分毒，而且胖大海也是有副作用的，所以不能长期喝！你可以针对自己的症状服用胖大海，但是要见好就收哦！
胖大海的功效与作用
胖大海被很多人所知道，主要是用于咽喉肿痛症状。咽喉肿痛多因咽喉热毒，或肺热内盛，在治疗上当以清利咽喉热毒、 清泻肺热为主。胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。
除此之外，胖大海还用于肺燥咳嗽。风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏；燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。
胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音。用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性或慢性用之都有效。在中医学中，咽喉发声次要由肺所调节。如肺气充沛，肺阴滋养，肺的宣发功能一般，则声音洪亮、音质清脆润泽、发音耐久。由于胖大海性味甘寒，能润肺利咽开音，不论是何种缘由引起的声音嘶哑、失音，都可配伍其余药物治疗。
另外，胖大海还适用于大便干结。胖大海为寒凉之品，又归于大肠经，具备清肠通便的作用，故可用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。但胖大海的通便能力并不强，只适用于轻症，而且须其他药的配合才有效。
如果，你有以上的症状也可以考虑用胖大海泡水喝哦，不过要记住不能长时间喝，一次性也不适宜喝太多，因为它毕竟是寒性的。 ...
胖大海的副作用大吗
胖大海具有出色的功效与作用，为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等有一定的作用，尤适于“开音治暗”。但是胖大海性味甘寒，胖大海也有毒性的。如果长期服用的话，副作用还挺大的，如果只是按量服用的话，副作用则没有那么大。
如果不辨病因、不分体质而临时喝胖大海会有损健康的。胖大海的药性偏凉，能促进小肠蠕动，发生平缓的泻下作用，但临时、过量喝胖大海则会引起脾胃衰弱，导致腹泻、饮食缩小、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更分明。而对于自身已有腹泻的患者，假如临时服用胖大海，则将使病情进一步加重。由其引起的过敏反响或许多，如全身皮肤发痒、口唇水肿、头晕、心慌、恶心等，严重可危及性命。
胖大海药性寒凉，多用会损伤人体阳气，尤其会引起脾胃功能损伤。因此，服用胖大海当奏效就收，不可当作保健饮料或茶水临时饮用。有些人素有脾胃虚寒，表现为食欲减低、腹部冷痛、喜温喜按等，也应该慎用胖大海。另外，女人天生就是比较容易手脚冰凉的，这就是寒性体质，这样的朋友们也应该不要喝，而且经期也当慎用，一旦服用不当不但没有好吃，甚至还会产生副作用的。
胖大海泡水怎么泡好
胖大海一般用量3-5枚，煎服或作为浸泡剂饮用。临床用于肺气闭郁、痰热咳嗽、声音嘶哑、咽喉疼痛等症，而且胖大海经常与苦桔梗、生甘草、蝉衣、薄荷、金银花、麦冬等药配合应用。那么胖大海搭配什么泡，又会产生怎样的作用呢？
泡法一：大海生地茶
原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、绿茶适量
做法：将上述原料一起放入热水瓶中，加入半瓶沸水，加紧瓶盖后闷15分钟即成，每日饮用2～3剂，可不拘次数饮用。
功效：此茶具有清肺利咽、滋阴生津的功效，适合有声音嘶哑、常干咳、喉中常燥痒、喉部暗红、声带肥厚或有小结、甚则声门闭合不全、舌红苔少等肺阴亏虚的慢性咽炎患者饮用，尤其对兼有大便燥结的该病患者疗效最佳。
做法二：橄榄海蜜茶
原料：橄榄、绿茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
做法：就橄榄入锅加适量的清水用大火煎煮3-5分钟，再放入胖大海和绿茶，加盖闷5分钟，调入蜂蜜即成，可随意饮用，每天饮1-2剂。
功效：此茶具有清热解毒、利咽润喉的功效，适合有咽喉干燥不舒、声音嘶哑、烦热盗汗等阴虚燥热症状的慢性咽炎患者饮用。
胖大海能和菊花一起泡水喝吗
其实，很多人知道了胖大海的功效之后都会用胖大海泡水喝，那么胖大海可以和菊花一起泡水吗？胖大海更多地是作为药使用，而不是平时的保健饮品，其实是可以与菊花一起泡水喝的。
不过需要注意的是胖大海是药，不是日常保健饮品，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人及脾虚者更应慎用。另外，菊花具有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。
康乃馨花，大家并不陌生。在一些节日当中，我们都会购买康乃馨花送给亲朋好友。那么，大家知道吗，很多的女性还非常喜欢康乃馨花茶。康乃馨花茶对于女性美容养颜有很好的效果。那么，康乃馨花茶能长期喝吗？其实我们是不建议的，因为康乃馨花茶还是有一些副作用的。
一、康乃馨花茶的制作方法虽然外面超市、市场卖茶叶的地方基本都能够找到康乃馨花茶，不过我们还是学会自己动手制作也不是什么坏事，喝起来也更放心嘛!康乃馨花茶的制作方法倒是很简单，只要把家里的康乃馨花朵摘下，洗干净后，放在通风处自然风干或晒干，保存起来就行了。
二、康乃馨花茶的效果据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效。
三、康乃馨花茶的滋补效果对于女性来说，康乃馨花茶有着无法抗拒的诱惑力。因为康乃馨具有滋阴补肾，调养气血，润肤乌发，强壮元气，调节内分泌等功效，能够满足广大女性对美白、瘦身、延缓衰老、排毒、清心除燥的需求。而且女性的内分泌调节好了，卵巢获得足够营养，还有丰胸的奇效哦。
四、康乃馨花茶的喝法虽然可能只是小小一杯康乃馨花茶，也是有着怎么喝的讲究的。学会如何喝、怎么搭配、什么时候喝，都是一门学问。学好了就能事半功倍，提高滋补身体的效率。康乃馨花茶常和其他花茶搭配饮用，做到功能的互相补充、促进，常见的搭配方法有勿忘我、玫瑰王、紫罗兰以及腊梅花。
五、康乃馨花茶的副作用凡事有利必有弊，没有垃圾食品，只有垃圾式的吃法。康乃馨花茶对于有些人也是禁忌的。如孕妇喝康乃馨花茶会导致流产，脾胃虚弱、腹泻的人喝了也会造成腹泻。如果自己胡乱搭配的话，可能会彼此抵消功效，甚至产生毒副效果。康乃馨的选择也关系到康乃馨花茶的质量。而过夜的康乃馨花茶对肠胃不好，更是要倒掉，不能饮用的。
杜仲茶是一种养生保健茶，受到很多人的欢迎，它最明显的功效就是能够调节血压，在预防高血压方面有很好的作用，能够增加血管的弹性，在促进心脑血管健康，在强筋骨，补肾脏方面都有一定的作用，在喝杜仲茶也要了解一些注意事项，不能每天都喝，尤其是对于阴虚火旺的人士来说更是如此。
杜仲茶可以长期喝吗？
杜仲味甘、微辛，性温，有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效，适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、男性遗精、女性宫寒、头昏、眼花、小儿胎动不安及高血压等症。
阴虚火旺及实证以及热症人群都不适合饮用，如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象，严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。所以我们平时在喝杜仲茶的时候一定要看看自己适合不适合，适合的话那是最好的，不适合的话就不要乱饮用不然的话受伤的总会是自己。
杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好。
杜仲性平和，能够相容于其他药物中，不会发生任何副作用，平日喝对人体健康有益。从中医角度讲，杜仲茶是可以长期喝的，但是什么东西都要适可而止，杜仲茶当然也不能喝得太多了。治疗用量10--15克/日，保健用量5--10克/日。
杜仲茶怎么喝？
1、普通保健者：将2～5克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少五分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡。亦可依个人口味调以菊花、灵芝、蜂蜜、果糖、桔皮等饮用，茶中也可加冰，成为杜仲冰茶。
2、减肥瘦身及降三高者：将5～10克杜仲茶浸泡在一杯（350毫升）沸水中至少十分钟后饮用（浓淡依个人口味调整），可连续浸泡，亦可煮服，每天早、午、晚空腹饮用，每次1杯（350ml），则药效更佳。
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