果蔬养生

2019-10-07 │ 果蔬养生 春季养生果蔬

甜品的果蔬丸子怎么做

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!我们该怎么进行科学的饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“甜品的果蔬丸子怎么做”,但愿对您的养生带来帮助。

丸子在现代社会越来越受欢迎,它们吃起来口感滑而不腻,而且部分还会夹杂着一点点夹心,不会太甜同时还特别有嚼劲,我们平时如果在外面那种甜品店也可以吃到丸子,不过这种丸子是以那种芋圆的形式出售,很多人都喜欢吃这种丸子,这属于甜品丸子,那么甜品的果蔬丸子怎么做?

丸子这种东西大家应该都有吃过,它的外形是那种圆球形状,我们一般吃火锅的时候可以放一些海鲜丸子,自己在家烧汤同样也可以放这种丸子,丸子的种类特别多,吃起来也是非常美味的,其中就包括了果蔬丸子,这种丸子其实就是水果加蔬菜的结合体,那么果蔬丸子的制作方法是什么?

果蔬丸子,是一种很特别的丸子,它的主食是水果、蔬菜和肉丸,食材丰厚,营养价值非常的均衡。多吃水果和蔬菜是我们从小爸爸妈妈叮嘱的事,因为其营养价值高,可以帮助我们平衡膳食不挑食健康成长。果蔬丸子,口味清淡,但味道鲜美可口,肉质在果蔬的调节下非常的滑嫩。

做法:步骤 1胡萝卜汁煮开后倒入200克木薯淀粉中,趁热揉成团

步骤 2将紫薯切片蒸熟后趁热加入200克淀粉中揉成团

步骤 3所有颜色揉成团后静置20分钟后再重新揉光滑,搓成条状

步骤 4全部搓成条后切成均匀颗粒

步骤 5混合后装袋冷冻

步骤 6要吃时随时拿出来煮了加入甜品即可

椰子粉果蔬丸子的做法:用料:椰子粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g

步骤1.四只色,火龙果,南瓜,紫薯,青菜各20克,分别加10克水,白砂糖适量,分开用搅拌机搅烂成汁

2.然后先将其中一个汁放进锅中烧开,一定要烧开,然后将烧开着的汁慢慢加到50克的椰子粉,注意不要一下全加进去,慢慢加然后一边用筷子搅,看到粉已结块状便用手揉成团,成功的面团不沾手,沾手再加小许木薯粉,一个个汁揉好面团。

3.成团后用刀切成粒状就可以了,锅里烧开水后放丸子进去,熟了的丸子会浮起来,然后过冷开水,一定要用冷开水浸过,这样会更Q,口感更有嚼劲

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果蔬面怎么做


果蔬面的制作方法其实并没有那么困难,只要是掌握好基本的技巧,就可以使得果蔬面很轻松的制作完成,不过一定要记住先选择好新鲜的果蔬,通常都是会选择南瓜和芹菜这两种蔬菜榨成汁以后备用,之后就是要进入到和面和揉面的步骤,这两种步骤其实对于制作阶段来说也是非常关键。

蔬菜面

面粉390克、南瓜泥适量、芹菜适量

制作步骤

1. 南瓜切块蒸熟,芹菜切成1CM长的小段。

2. 南瓜放入料理机,加入100ML水打成泥状。

3. 芹菜段放入料理机,加100ML水打成汁。

4. 芹菜汁用滤网过滤,南瓜泥不需过滤。

5. 准备三份面粉,每份130克。

6. 每份面粉中分别加入50ML的芹菜汁、50ML南瓜泥以及50ML的水。水量不能多,能将面粉成团即可。这样的面条才有嚼劲。

7. 将面团分别用压面机压成片状,也可用擀成片状。

8. 用压面切切成条状(或刀切)。

9. 锅水入冷水,大火煮开后下入面条,再次开后转为小火煮2分钟即可捞出。

10. 很有嚼劲的面条。

11. 早餐图[1],蔬菜已经隐藏在面条中了。

制作方法

1、盐放到水里,搅匀后,把水倒入面粉,揉成表面光滑的面团(水不要一次全部加入,先倒入大部分,再看面团的情况决定是否继续加水),面团要和得稍硬些比较好。

2、面团放到容器中,盖上盖子,饧一个小时。可放入冰箱冷藏室,面会更加筋道

3、取出面团,在案板上反复揉,尽量多揉一会。付出的劳动一定是成正比的。

4、在面上撒些薄面,将揉好的面团擀成圆饼状,再擀成椭圆形的面片,将面片卷在擀面杖上来回滚动,使面越来越薄。中间最好换几次角度重复此操作。

5、达到自己需要的厚度后,展开面片,在上面撒些薄面

6、将面片折叠,切成细条,宽度随意

7、切好后将面条抖开摊开,再撒些薄面以防粘连,晾一个小时后煮

8、开水下锅,手擀面比较好熟,煮一开即可[1]

果蔬干怎么做


很多人群都喜欢在闲暇的时间里吃零食,然而市场上销售的很多零食都是油炸食品,长期的食用对身体会造成危害的,要想吃到放心的零食,就需要通过双手来进行制作,可以制作一些果蔬干进行食用,因为这种食物不仅是低油和低热量,而且还不会造成身体的发胖,那么果蔬干怎么做呢?

第一,果蔬干怎么做呢?

原汁原味芒果干。原料:澳芒一个。做法:清洗芒果外皮,擦干,切0.5厘米厚度的薄片。去皮,刀尖竖起来贴果皮划一刀,很快。铺在网片架在烤盘上,也可以直接铺在烤网上,烤箱70度热风循环,6小时。按自己喜欢的干湿程度。缩水好厉害,不过味道很香醇。

第二,苹果干。

原料:苹果2个、盐适量。做法:准备苹果,准备去果核器。去核(或者直接用刀切开去核)。把苹果切薄片,把切下的苹果片及时放入淡盐水中浸泡,防氧化变色(或滴入柠檬汁)。把果片一片片的摆入干果机内。设置63度,时间约为6小时烘干。苹果干一般不宜太干燥,有些韧性口感更好。苹果片尽量切匀;另外做的果干多了,可以放在密封容器内存储。

第三,原味紫薯干。

原料:紫薯500克、糖粉30克。做法:紫薯洗净,去二头;放入清水中煮熟;pS:煮熟即可,千万不要煮烂了。捞出,沥干水,去皮,切块,放一点糖粉拌均;均匀地放入空气翻炸锅上。时间设置15分钟,中途可以翻转一次;烤好的紫薯干,如果太密,可以回有粘的,趁热分开即可。.紫薯买越小越好;.紫薯相对没那么甜,所以加一点糖粉增加甜及韧度;3.喜欢其他可以的可以自己调。

果蔬干怎么做呢?酸甜猕猴桃干。原料:猕猴桃适量、冰糖适量。做法:猕猴桃去皮,切0.5厘米厚的片,烤箱70度热风循环,7小时。冰糖适量(没有称量,猕猴桃干有多少也不记得了),加水熬化,至糖浆浓稠倒入猕猴桃片。翻拌均匀,动作轻巧,让每一片都裹上糖浆。一片片摊开在烤网上晾凉,再入烤箱70度热风循环半小时就可以了。

宝宝果蔬面怎么做


宝宝的到了六个月左右的时候,已经开始可以逐渐的添加一些辅食。那么通常情况下面食是最好的选择,因为面食能够适应宝宝胃部吸收消化情况。果蔬面是一种非常好吃的面,而且营养价值比较高,能够补充人体需要的各种维生素和预防胃部疾病发生。所以人们经常会给宝宝做一些果蔬面之类的辅食,当然味道好也是非常重要的,那么宝宝果蔬面怎么做呢?

宝宝大点时,妈妈就会给宝宝吃辅食,以便更好的给宝宝增加营养。而面条就是常见的一种辅食,不仅好消化,而且容易做,营养也很丰富,所以很多妈妈都会给宝宝做面条吃的。

首先妈妈要准备好一些蔬菜,比如胡萝卜、西红柿等。妈妈可以根据宝宝的喜爱,选择宝宝好吃的蔬菜。如果宝宝喜欢吃胡萝卜面条,那么妈妈就可以先把胡萝卜炒一炒,然后在放入水进行炖煮,直到煮软烂为止。然后放在料理机里打成泥,然后用勺子挖出来,放在碗里,接着放入面,和面一定要硬一点。然后用面条机压成薄薄的面片,当然妈妈也可以用自己的手擀面条,这样会更好吃。这样胡萝卜面条就做好了。

当然,如果宝宝不喜欢吃胡萝卜,妈妈也可以做西红柿面条给宝宝吃,西红柿面条的做法和胡萝卜面条的做法几乎一样。

面条的营养是非常高的,不仅有蛋白质、维生素,还含有矿物质,可以给宝宝补充很多的营养。而蔬菜面条的营养价值就更高了,因为蔬菜中含有很多纤维素,有利于宝宝的消化所以很适合宝宝吃。

果蔬混合汁怎么做?


现在养生保健的话题变得非常火热,由于果蔬混合汁富含有膳食纤维和维生素等物质,营养价值极高,所以越来越受大家的欢迎。现在小编就会讲解几种比较常用的果蔬汁的制作方法以及相关功效,大家可以据此参考一下具体的做法步骤,之后就可以自己选择蔬果学习制作。

1、蕃茄小黄瓜汁。材料:蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量。作法:小黄瓜洗净切小块,加入少许冷开水,放入果汁机打汁。蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。功效:含维生素A,B1,B2及维生素C,对身体虚肿有利尿作用,能净血,调节身体机能,是夏天美容保健圣品。

2、红萝卜苹果汁。材料:红萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量。做法:红萝卜削皮洗净切小块,加适量冷开水放入果汁机中打汁。苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上果汁中一起打汁。功效:此果菜汁可增强抵抗力,消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

3、凤梨高丽菜汁 (凤梨即菠萝,高丽菜即包心菜)。材料:凤梨200g、高丽菜150g、柠檬1/6个、冰块适量、蜂蜜适量。做法:高丽菜叶洗净切小块,加入少许冷开水放入果汁机打汁。凤梨削皮切成小块,连同柠檬汁,冰块放入如上的菜汁中打成果汁。功效:凤梨含有大量纤维可帮助消化,预防便秘。胃溃疡及皮肤粗糙者适用。

果蔬汁的制作方法基本都是一样的,只不过是选择使用的蔬菜水果种类可能有所差异而已,所以根据上述步骤就可以学会每一种汁液的做法。同时果蔬汁都对身体有很多益处,大家平时就可以经常变换不同蔬果制作并多饮用一些。

果蔬丸子的做法大全


果蔬丸子这个食物吃过朋友们都应该了解,选择的丸子是非常特别的,是通过蔬菜和肉丸一起进行搭配制作而成的,所以它的营养是很均衡,长期食用矿业让膳食得到平衡,非常适合一些爱挑食的孩子或者女性食用,它的口味也比较清淡,所以一直是非常受欢迎的,让我们来看看果蔬丸子的做法大全吧。

第一,首先我们得准备材料:新鲜水果,西米露,还有做好的果蔬丸子。加上炼奶也是很美味的哦。我们先要把西米露煮熟,将西米露煮至透明状才算熟哦~煮熟后的西米露要记得捞起来过遍冷水。就是重新煮一锅水并放入果蔬丸子一块煮,大概8—10分钟左右丸子就会有些许透明状,这样就算熟了。把新鲜水果和刚刚煮好的西米露倒入锅中并不停地搅拌,让它们在开水中沸腾一会~喜欢吃咸的可以加盐进去;喜欢吃甜的可以倒入纯牛奶或椰汁并加上适量的白砂糖,适合自己的口味就行,不宜加多哦~加入配料之后不停的搅拌几分钟,然后就大功告成啦~个人觉得冷冻更佳哦~待其变凉之后放入冰箱冻半小时,要吃的时候加上点炼奶就可以了。

第二,胡萝卜汁煮开后倒入200克木薯淀粉中,趁热揉成团,将紫薯切片蒸熟后趁热加入200克淀粉中揉成团,所有颜色揉成团后静置20分钟后再重新揉光滑,搓成条状,全部搓成条后切成均匀颗粒,混合后装袋冷冻,要吃时随时拿出来煮了加入甜品即可。

胡萝卜香菜素丸子的做法:胡萝卜洗干净,去皮!用擦丝器擦成丝!香菜洗净切碎,面粉倒入胡萝卜盆中,放入盐,孜然粉,五香粉搅拌均匀,加入香菜,搅拌均匀,锅中把油烧热,挤入菜丸!待皮脆,颜色变深即可!

甜品怎么做?


甜品在美食中是非常常见的,因为其口味香甜,很受大家喜欢,但是对于甜品的做法可能还有人不会,那么今天小编就为大家详细的讲讲怎样制作甜品,一起来看看吧!

红豆椰汁糕

材料:

豆25克,椰浆150克,鲜奶250克,玉米淀粉50克,砂糖35克。

做法:

1. 将红豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。

2. 将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。

3. 加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀

4. 倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切块或直接用勺挖着吃。

懒人蛋糕

材料:

5只鸡蛋,4勺糖,面粉

做法:

将5只鸡蛋加上4勺糖(不加水)搅拌10分钟不停,再加七汤勺满满面粉搅拌均匀后直接倒进电饭锅里(煲内涂上一层油避免粘锅),按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效果...这个好方便... 不过很有爱~

俄式土豆小松饼

材料

土豆两个,低粉120克,鸡蛋2个(蛋白蛋黄分开),牛奶120ML,温水60克,

糖5克,盐2克,干酵母5克,黄油30克

做法

1.土豆两个去皮蒸熟(我直接用的一个大土豆)

2.压成泥或用理料机打泥

3.酵母加温水混合

4.低粉加盐、糖混合

5.将溶化的酵母水加入低粉里

6.加入牛奶

7.加鸡蛋黄两个

8.倒入隔水溶化的黄油

9.混合拌匀,静置发酵30-60分钟

10.发酵后再倒入土豆泥拌匀

11.蛋白打发

12.加入土豆面糊里

13.翻拌均匀

14.准备平底锅,用汤匙将面糊舀入(我没有加油,直接煎)

15.中小火慢煎至松饼表面出现小洞

16.小心翻面,再煎至另一面微黄即可

通过上面的分享,大家学会了做甜点的方法吗,在平时的生活中,大家仔细认真的看好每一个步骤,一步步来就会做出美味可口的甜品来,希望大家多多练习哦!

果蔬丸子的制作方法


丸子这种东西大家应该都有吃过,它的外形是那种圆球形状,我们一般吃火锅的时候可以放一些海鲜丸子,自己在家烧汤同样也可以放这种丸子,丸子的种类特别多,吃起来也是非常美味的,其中就包括了果蔬丸子,这种丸子其实就是水果加蔬菜的结合体,那么果蔬丸子的制作方法是什么?

果蔬丸子,是一种很特别的丸子,它的主食是水果、蔬菜和肉丸,食材丰厚,营养价值非常的均衡。多吃水果和蔬菜是我们从小爸爸妈妈叮嘱的事,因为其营养价值高,可以帮助我们平衡膳食不挑食健康成长。果蔬丸子,口味清淡,但味道鲜美可口,肉质在果蔬的调节下非常的滑嫩。

做法:步骤 1胡萝卜汁煮开后倒入200克木薯淀粉中,趁热揉成团

步骤 2将紫薯切片蒸熟后趁热加入200克淀粉中揉成团

步骤 3所有颜色揉成团后静置20分钟后再重新揉光滑,搓成条状

步骤 4全部搓成条后切成均匀颗粒

步骤 5混合后装袋冷冻

步骤 6要吃时随时拿出来煮了加入甜品即可

椰子粉果蔬丸子的做法:用料:椰子粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g

步骤1.四只色,火龙果,南瓜,紫薯,青菜各20克,分别加10克水,白砂糖适量,分开用搅拌机搅烂成汁

2.然后先将其中一个汁放进锅中烧开,一定要烧开,然后将烧开着的汁慢慢加到50克的椰子粉,注意不要一下全加进去,慢慢加然后一边用筷子搅,看到粉已结块状便用手揉成团,成功的面团不沾手,沾手再加小许木薯粉,一个个汁揉好面团。

3.成团后用刀切成粒状就可以了,锅里烧开水后放丸子进去,熟了的丸子会浮起来,然后过冷开水,一定要用冷开水浸过,这样会更Q,口感更有嚼劲

果蔬水晶丸子制作方法


水晶丸子大家应该都有听过,甚至还会有人吃过这种丸子,其实这种丸子就是表面看起来比较晶莹剔透,类似于水晶包子这种一样,我们经常会搭配着火锅吃这种东西,果蔬水晶丸子其实跟水晶丸子差不了多少,只不过这种丸子是用水果和蔬菜两种一起做的,那么果蔬水晶丸子制作方法是什么?

丸子这种东西大家应该都有吃过,它的外形是那种圆球形状,我们一般吃火锅的时候可以放一些海鲜丸子,自己在家烧汤同样也可以放这种丸子,丸子的种类特别多,吃起来也是非常美味的,其中就包括了果蔬丸子,这种丸子其实就是水果加蔬菜的结合体,那么果蔬丸子的制作方法是什么?

果蔬丸子,是一种很特别的丸子,它的主食是水果、蔬菜和肉丸,食材丰厚,营养价值非常的均衡。多吃水果和蔬菜是我们从小爸爸妈妈叮嘱的事,因为其营养价值高,可以帮助我们平衡膳食不挑食健康成长。果蔬丸子,口味清淡,但味道鲜美可口,肉质在果蔬的调节下非常的滑嫩。

做法:步骤 1胡萝卜汁煮开后倒入200克木薯淀粉中,趁热揉成团

步骤 2将紫薯切片蒸熟后趁热加入200克淀粉中揉成团

步骤 3所有颜色揉成团后静置20分钟后再重新揉光滑,搓成条状

步骤 4全部搓成条后切成均匀颗粒

步骤 5混合后装袋冷冻

步骤 6要吃时随时拿出来煮了加入甜品即可

椰子粉果蔬丸子的做法:用料:椰子粉200g、水共40g、水果或蔬菜各20g、糖共30g

步骤1.四只色,火龙果,南瓜,紫薯,青菜各20克,分别加10克水,白砂糖适量,分开用搅拌机搅烂成汁

2.然后先将其中一个汁放进锅中烧开,一定要烧开,然后将烧开着的汁慢慢加到50克的椰子粉,注意不要一下全加进去,慢慢加然后一边用筷子搅,看到粉已结块状便用手揉成团,成功的面团不沾手,沾手再加小许木薯粉,一个个汁揉好面团。

3.成团后用刀切成粒状就可以了,锅里烧开水后放丸子进去,熟了的丸子会浮起来,然后过冷开水,一定要用冷开水浸过,这样会更Q,口感更有嚼劲

山药怎么做甜品?


生活中经常可以吃到山药,山药在不同的地方有不同的称呼,比如又称为怀山药,或者称为土薯等等,无论如何,山药都是人们公认的保健食品,对健康有很多好处,比如吃山药具有滋养强壮的作用,另外还能够促进肠胃消化,下面教大家用山药做甜品来吃的方法。

山药怎么做甜品?

山药甜点,山药做出来的甜点不但简单还超级好吃,吃过的都说好

山药是款很好的食膳,相信大家一定会喜欢的。

食材,山药,奶粉,果酱(任意,个人口味选择)

做法步骤如下;

1、山药去皮,后立马放入沸水中煮熟

2、山药压成泥,加入适量的奶粉让它更加的结实,因为煮出来的山药很软,

4、把果酱、淋在山药泥上即可,是不是很简单,味道也非常不错。

食材明细

山药适量

蓝莓酱适量

桂花酱适量

冰糖适量

原味口味

煮工艺

一小时耗时

普通难度

山药甜点的做法步骤

1

将山药去皮切段放锅里水煮熟。

2

将适量冰糖放在烧开的水里溶化。

3

将煮熟的山药放冰糖水里泡一小时,也可冰箱冷藏。

4

蓝莓酱用一点冰糖水调一下。

5

淋在切好的山药上,桂花酱也如此。

红糖山药泥

材料

山药1根,红汤1大勺

做法

1、山药清洗干净,去皮,切块。

2、装在碗里,上蒸锅蒸20分钟。

3、蒸熟后,用勺压成泥,或者直接上多功能搅拌机搅成泥。

4、红糖烧成糖浆,浇在山药泥上即可。

山药草莓优格乳

材料

山药100克,自制草莓酱3大勺(或新鲜的草莓),酸奶200克,冷矿泉水适量(调整浓稠度),蜂蜜少许

做法

1、山药洗净,用蒸锅蒸熟。去皮,切小块。

2、除蜂蜜外全部材料一起放入搅拌机,搅打均匀。倒出后按自己口味加入蜂蜜。

怎么做甜品呢


很多人都爱吃甜品,但是说到怎么自己动手制作甜品,相信大多数人都会觉得麻烦吧!也正是因为有了这样的心理,所以一般人在吃甜品的时候,都喜欢在外面购买,但实际上在我们的家庭生活当中,有一些甜品,是自己在家能够动手完成的,现在就为大家介绍一下方法。

用微波炉做海绵蛋糕

所需材料:

低筋面粉 ... 150g

细白糖 ... 100g

鸡蛋 ... 3个

发粉 ... 1大匙

鲜奶 ... 1/3杯

沙拉油 ... 4大匙

作法步骤:

取三个三蛋糕模型,内面抹油,薄撒面粉备用。

将鸡蛋打成蛋液后,慢慢加入细白糖,充分搅打至发泡。

面粉过筛后,连同发粉、鲜奶、沙拉油慢慢倒入蛋液中,以橡皮刀轻轻搅拌均匀,分置三个模型中,如有气泡则轻敲模型。

每个蛋糕以强微波烘烤3分钟即成。

备注:

1.海绵蛋糕烘烤好后,应立即取出,并以垂直方向轻摔模型,如此蛋糕才不会塌陷且较容易取出。

2.食用时,可依各人喜好淋上少许蜂蜜或果酱。

以上所介绍的这些甜品制作,其实相对来讲也比较的简单,掌握这些方法技巧之后,自己在家就可以动手制作了,所以有这个时间的话,不妨尝试一下,这样子不管什么时候,自己有这个饮食的欲望,就可以吃到美味的甜点。

甜品怎么做?家庭简单甜品的做法


心情不好的时候吃一些甜品就可以让自己的心情变得比较好一些,甜品的制作方法各种各样,不同的甜品给我们带来的口感也不同,想要在家里面做一些简单的甜品方法也有很多,只需要准备一些简单的材料就能够做出很美味的食物,大家可以了解一下今天介绍的内容,然后自己在家里面尝试做一下。

红豆椰汁糕

材料:豆25克,椰浆150克,鲜奶250克,玉米淀粉50克,砂糖35克。做法:将红豆用开水泡半个小时,再入锅中煮熟但表皮又不破的程度,捞出沥水备用。将剩下的其他材料全部放入锅中,小火慢煮,其间需要不停的搅拌以防糊锅,煮至浓稠即可。加入煮熟沥干水份的红豆轻轻搅拌至红豆分布均匀,倒入任何你喜欢的形状的模具或容器中放凉,用小刀沿边脱模倒扣出来即可,可切块或直接用勺挖着吃。

懒人蛋糕

材料:5只鸡蛋,4勺糖,面粉,做法:将5只鸡蛋加上4勺糖(不加水)搅拌10分钟不停,再加七汤勺满满面粉搅拌均匀后直接倒进电饭锅里(煲内涂上一层油避免粘锅),按下煮饭直到电饭锅直接跳到保温后翻过来再烫一下就变成现在看到的两边都有点虎皮效果...这个好方便... 不过很有爱~

焦糖牛奶鸡蛋布丁

这款焦糖牛奶鸡蛋布丁,不用烤箱,原料也很普通,谁都可以不费力的找到。材料:白糖50克,蛋黄2个,牛奶240克,QQ糖50克,做法:白糖50克放入锅中小火溶化。溶化到深色的时候(不要过了啊,我这次感觉颜色就有点深了些),加入热水搅拌就好了,这个就是焦糖。焦糖倒在准备的容器里,放入冰箱冷藏一会儿。蛋黄2个,牛奶240克,qq糖50克,我用的是香橙菠口味的,放一块儿。隔水溶化qq糖就行了(蛋黄+牛奶+QQ糖放在容器里,再放入有水的锅 里,水烧开,关火,不停的搅拌,QQ糖就溶化了 )。过滤倒入有焦糖的容器中。放冰箱3个小时后就可以了。取布丁的时候,用牙签转一圈,将模子扣在盘子上,也可用热毛巾捂一会,然后将模子拿走。

白薯丸子怎么做


白薯丸子,顾名思义,就是一种用白薯制作而成的丸子,也是一种味道比较好的丸子。当然了,白薯丸子不仅好吃,而且营养价值也是很高的,所以很多人都喜欢在家中制作白薯丸子来吃。而白薯丸子制作方法虽然不算特别难,但也不算太简单。下面,就为大家介绍一下白薯丸子的做法!

一、白薯丸子的做法

所需食材:地瓜泥100公克,白饭100公克,烤过核桃20公克,海苔丝适量,沾酱:36公克,味醂36公克,细砂糖6公克,细砂糖6公克,酱油10公克,盐少许

1.起一锅,将所有沾酱材料全放入碗中拌煮均匀后备用。

2.取一碗,将白饭放入碗中再加入所有调味料一起捣杵至稍有黏性。

3.再加入地瓜泥一起拌匀后,将核桃切碎后加入并拌匀。

4.将做法3的地瓜泥捏成小丸子形状后,用竹串将三个串成一串备用。

5.取一干净的烤盘,于烤盘中涂上薄薄的一层油后,将作法4的丸子串放入烤盘中移入已预热好的烤箱中,以220℃的温度烘烤约10分钟至酥硬,取出沾上作法1的沾酱,再撒上适量的海苔丝即可。

二、丝瓜溜丸子的做法

1.先将肉糜调味,放蚝油、生抽、葱末和姜汁水。

2.顺时针方向搅三五百下至肉糜起胶就可以了。

3.丝瓜切滚刀块,西红柿对半或四开。

4.油锅热后,先将丝瓜炒至软身,然后放入西红柿和肉丸,加点盐调味。

5.最后淋点水淀粉收汁即可。

三、地瓜丸子的营养价值

取一干净的烤盘,于烤盘中涂上薄薄的一层油后,将作法4的丸子串放入烤盘中移入已预热好的烤箱中,以220℃的温度烘烤约10分钟至酥硬,取出沾上作法1的沾酱,再撒上适量的海苔丝即可。

藕粉丸子怎么做


藕粉丸子是一种用藕粉制作而成的丸子,也是一种味道比较好的丸子。在制作藕粉丸子的时候,除了需要使用到藕粉之外,还需要是用到蜜枣、金桔、松子仁或者是桂花等食材,而制作藕粉丸子,过程也是比较复杂的。下面,就为大家详细介绍一下藕粉丸子的制作方法及技巧!

一、原料

藕粉400克、红绿丝5克、金桔5克、蜜枣15克、桃仁10克、松子仁5克、麻粉7.5克、糖油丁50克、绵白糖75克、桂花1克。

二、做法

"藕粉圆子"的做法比较复杂。首先要制馅,馅料要求特别讲究,取松子仁、瓜子仁、核桃仁炒熟碾碎;金橘饼斩碎;芝麻酥饼碾细;将以上各馅料连同桂花、白糖、猪油一道擦匀,揉成面团,再搓成一个个小球待用;藕粉用面杖碾细成面,取一小竹,将小球放里,洒上藕粉,滚匀,下沸水锅烫一下,立即捞起再下到里,洒上藕粉滚匀,再下锅,这样连续三至四次,藕粉圆子便做成功了。食时,放清水锅里漫漫煮至浮起,加白糖、桂花即可。"藕粉圆"也可叫"桂花藕粉圆"或"五仁藕粉圆",改变烹法还可做"脆皮藕粉圆"或"拔丝藕粉圆"等。

三、注意点

在制作藕粉圆子时要在开水中浸烫后再滚粘,这与藕粉的化学成分有着紧密的联系。藕粉是用新鲜荷藕加工而成,据科学测定,藕粉中含有87.2﹪的淀粉。淀粉是植物体内光合作用生产的葡萄糖经聚合而形成的多糖,它是直链淀粉和支链淀粉的混合物,其中直链淀粉约占15﹪,支链淀粉约占85﹪。直链淀粉不溶于冷水,但溶于热水;而支链淀粉却不溶于水,和水加热至沸后就会形成粘性很大的凝胶。藕粉圆子就是利用淀粉糊化后的这种性质所制成,圆子的馅心具有粘性,可以沾上一层藕粉,反复多次即可成形。

其制作既简单又比较讲究,它的制作分备料、搓馅、烫制、做汤4道工序,其中烫制最为讲究。先将果肉、板油、白糖、芝麻粉加桂花、杏仁、核桃仁、松子仁、金桔饼等制成馅心,搓成球状,放入装有藕粉的茶盘或竹匾中,均匀筛动,使其粘上一层薄粉后用漏勺放入沸水中烫制,如此反复五六次而成。该汤圆均匀圆滑,馅心甜润爽口,汤有浓郁的桂花香味。

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