男性养生汤做法大全

2019-10-07 │ 男性养生汤做法大全 女性补肾养生粥做法大全

炒冷面的做法大全

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“炒冷面的做法大全”,希望能为您提供更多的参考。

在日次生活中炒冷面也被称为烤冷面,是属于一道地方的风味名吃,烤冷面不仅口感丰富,而且营养美味,深受大众的喜爱,而炒冷面的做法也很简单,主要原材料是由新鲜的鸡蛋以及火腿肠和冷面皮所制作而成,不仅口感劲道,而且香味扑鼻,自己在家也可以动手制作。

炒冷面的做法大全

材料

2张烤冷面,2个鸡蛋,适量的陈醋,韩式辣酱,白糖,少许葱末

做法

1、把锅微微烧热,倒入少许油。

2、放入烤冷面,8成熟时,打入鸡蛋,摊匀,小火。

3、鸡蛋凝固后,翻面。此时调酱汁:2勺辣酱、2勺陈醋、3勺白糖【偏甜口,可根据个人口味调整】)

4、把酱抹匀,撒上葱末,盛盘出锅。

材料

冷面片(市场可以买到,8元12片)、白糖、醋、食用油、香菜、圆葱、火腿肠、鸡蛋,蒜蓉辣酱

做法

1、把香菜、圆葱切碎备用。

2、最好用平底锅,用刷子在锅中刷一层油,把冷面片放在油上。

3、等冷面软了,在上面打上鸡蛋,摊开,再把冷面翻过来,抹上烧烤酱(根据自己喜好)

4、等鸡蛋煎熟,在上面放上白糖、醋、香菜、圆葱、火腿肠(事先切开,用锅煎热)

5、然后卷上,在背面抹上酱,切开即食。

材料

主料:烤冷面面饼1张,鸡蛋1个

调料:香菜,蒜蓉辣酱,番茄酱,白砂糖或蜂蜜,温开水

做法

1、香菜洗净切末,鸡蛋搅拌均匀。

2、将蒜蓉辣酱,番茄酱、白砂糖或蜂蜜倒入小碗内调成酱汁备用。(以个人口味调配,喜欢醋的朋友可以加少许醋在酱汁里。)

3、平锅预热后锅底均匀地刷上食用油,将面饼铺平,在面饼上刷上少量的温开水,防止面饼变硬。

4、将鸡蛋均匀的倒在面饼上,然后把面饼翻面,至鸡蛋熟后再翻回来。

5、用小毛刷或勺子将调好的酱汁刷在面饼上,撒上香菜末。(喜欢葱的朋友也可以放些葱末,还可以加上一小根火腿肠。)

6、用面饼将香菜末卷上,再用小铲将面饼切开就可以出锅装盘了。

材料

绿栉瓜 1条,黄栉瓜 1条,红甜椒 1粒,黄甜椒 1粒,绿花椰菜 1颗,蘑菇 3粒,香菇 2朵,牛蕃茄 4粒,天使发面 适量,新鲜九层塔 适量,新鲜巴西里 适量,义大利综合香料 适量,巴萨米可醋膏 适量,初榨橄榄油 适量,盐、糖、黑胡椒 适量,柠檬 2颗

做法

栉瓜斜切,甜椒切丝、牛蕃茄去皮,将所有蔬菜料用油和香料(香料、盐、黑胡椒、橄榄油)醃过调味后,放入条纹煎锅上色,放入已预热的烤箱以200度烤约10分钟后取出备用

蕃茄去蒂,锅内加水煮沸后加牛蕃茄烫煮后,放入冰水中去皮、去籽切粗丝配用

取蕃茄丝、九层塔、巴西里、初榨橄榄油、柠檬汁、盐、糖及胡椒调味备用

取热水加入盐,放入天使发面煮约3分钟,捞出放入冰水中漂凉。取出沥干水分放入做法2拌匀,盛盘后摆上做法1淋上巴萨米可醋膏即完成

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冷面的做法大全


对于我们喜欢美食的朋友来说,冷面大家应该都是并不陌生,在炎热的夏季,能够吃上一碗冷面,是我们人生的一大美事,我们有的朋友很喜欢吃面食,但是天天去饭馆吃又不方便,这里很多的朋友感到苦恼,今天,我们将为大家介绍几种冷面的做法大全,这对喜欢面食的朋友来说应该是一大喜事。

冷面的做法算得上是各种各样,每位朋友的口感可能都不一样,我们下面介绍的这几种冷面做法相对来说是比较受欢迎的,很多的朋友吃完都给了相当的好评,冷面有什么做法呢,下面让我们大家一起来看一下这些较为受欢迎的做法。

冷面的做法一

食材准备

材料:荞面约四成许、淀粉约六成许,牛肉、时令蔬菜、苹果、葱、胡罗卜等 冷面各适量。辣椒面、香油、芝麻、蒜泥、精盐、味精、食碱、醋、酱油等各适量。

制作步骤

1、将牛肉切大块浸凉水洗净,放进凉水锅里以旺火煮开后,撇去表面飘浮血沫,然后放入酱油及精盐,此时可改微火炖之。

2、另将葱、胡罗卜装一特制小布袋里放入锅中,待牛肉完全炖熟时,捞 冰镇冷面出,放置案板上,等其晾凉时,切成小薄片。

3、将牛肉汤稍过滤后放入容器内待用。

4、将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以开水烫成稍硬的面,加适量碱后,揉和好,迭成园条,放入特制的挤筒内,快速压制成面条,随即入开水锅里煮。

5、面条熟后再放入凉水中过凉,也有以电风扇将面条吹 凉的,妥后装碗上桌。

6、面条上放辣白菜等时令蔬菜及四、五片熟牛肉,浇上蒜辣酱(以蒜泥、干辣椒面、水搅成糊状的酱),然后再放上水果片、鸡蛋丝,最后浇上牛肉汤,撒上熟芝麻、淋上香油即成。

冷面的做法二

食材准备

菠萝块,黄瓜切丝,酱牛肉,冷面(在超市里就可以买到)。朝鲜泡菜和专用的面汁。

制作步骤

1、把从超市里买到的冷面在开水里抄上一分钟,捞出,在冷水中过滤后,放在事先准备好的面汁里

2、然后再依次将各种调料放入,包括:菠萝块、酱牛肉片、朝鲜泡菜、黄瓜条和香菜。另外,为了增加营养,您还可以放入少量的芝麻,以及煮鸡蛋。

注意事项

三大要素之——汤.冰水,加些酸酸的米醋,几滴酱油(千万莫多),盐,糖,味素,少许姜末、蒜末、香菜、黄瓜丝,以上为必须成分!

还可以个人喜好加入梨片、苹果丝、菠萝、胡萝卜丝啥的,好吃又好看!(严重推荐东北特产水果——苹果梨又叫梨苹果)

这是清汤,还有荤汤就是把冰水换成牛骨头或牛肉的清汤; 好汤的标准是:酸酸甜甜,清凉爽口,光喝汤都喝不厌,汤成了,再加几块冰

绿茶冷面

食材准备

主要材料:绿茶面(干)60克,绿茶粉2克,韩国冷面汤400克,覆盆子粒5克。 绿茶冷面

调味料:冷面汤料(产出量约4升),水8升,杂骨800克,杂肉800克,牛胸肉(瘦)500克,萝卜250克、梨135克、洋葱50克、蒜40克、胡椒2克、干辣椒2克、生姜10克、韩国酱油70克、清酒40克,盐7克。

制作步骤

1、把冷面汤的原材料杂骨、杂肉和牛胸肉用水浸泡4小时左右,其间换水3到5次,去除血水。用开水烫完后再用清水洗净。

2、把1和做冷面汤的其他材料一起用75摄氏度的小火煮6小时左右,然后用纱布把汤过滤,之后放人冷藏间里直到可看到微微结起冰沙。

3、取400克冷面汤加入绿茶粉把煮过的绿茶面和覆盐子粒加入汤里即可完成。

韩式冷面

食材准备

主料:冷面面条350克、牛肉200克(牛排肉)

辅料:大葱一个、蒜4瓣、洋葱半个、萝卜100克、黄瓜半个、梨1/3个 韩式冷面、鸡蛋2个

调料:辣椒粉1/2、凉开水6杯、食盐半匙

制作步骤

1、煮牛肉时,放入洋葱、蒜、大葱继续煮上30分钟,牛肉煮烂后进行冷却,切成薄片,作为冷面里的片肉。

2、汤水放入冰箱冷却后,油份便会凝结在最上层,刮出其上层的所有油份。

3、煮熟鸡蛋后,切成一半当水煮开后放入面条。用筷子搅面条使之均匀受热,煮1~2分钟。

4、当水盛出的时候,倒入半杯凉水,会使面条劲道,在冷水里涮一下面条,直到滑腻感消失为止。捞出在碗里放入做好的团面,倒入凉凉的肉汤,再加入肉片、黄瓜、萝卜、鸡蛋即可。

上面的这几种关于冷面的做法,简单易学,材料也是我们日常所常见的,在生活之中,我们各位喜欢冷面的朋友,在家不妨可以试上一试,在炎热的夏季,让我们和我们的家人吃上这么一碗美味,应该是一件很不错的美事,大家心动就赶紧行动吧。

热汤冷面的做法大全


在日常生活中面食是比较常见的主食,尤其是在北方地区面食比较受到大众的欢迎,而面条也是现实生活中比较常吃的食物,而面条的做法也有很多种,一般情况下热汤冷面也是比较常见的一种做法,不仅口感非常好,而且十分开胃,非常适合炎热的夏季食用。

热汤冷面的做法

主料:牛肉 冷面 鸡蛋

辅料:黄瓜 冰块 苹果 梨 芝麻 泡菜 生抽 盐 砂糖 醋 大蒜 葱 姜

步骤:

1、准备牛肉

2、牛肉先在冷水中浸泡二十分钟,把血沫泡出来并清洗干净。,。

3、放入几粒大蒜和葱段、两片姜一起炖

4、大火烧开转中火炖煮40分钟,牛肉煮熟后捞出来,放凉切片

5、肉汤用滤网过滤

6、加入生抽1/4勺,盐 1/2勺,砂糖 1勺,醋1.5勺,充分搅拌后放在冰箱里冷藏。

7、事先冻好的冰格拿出

8、冰块铺在碗底

9、冷面须煮2~3分钟之后,用冷水清洗多次,然后放在冰块上冷镇10.黄瓜冲洗干净,切成黄瓜丝,用盐腌一下,鸡蛋煮熟后冷却剥皮,剖两半,梨和苹果切丝,泡菜切丝

11、冰凉的冷面团成面团,放在一只大碗里,黄瓜丝、梨丝(苹果丝)、泡菜、牛肉片、半个鸡蛋放上去

12、最后把冷藏好的肉汤倒进去

用料

材料

用量

荞麦冷面 300g

酱牛肉 6片

黄瓜 1根

胡萝卜 1根

鸡蛋 1个

小番茄 6个

辣白菜 适量

熟白芝麻 适量

香油 适量

糖 适量

醋 适量

生抽 适量

味精 适量

热水 适量

蒜 适量

做法

1、冷面冷水浸泡半小时以上,煮熟捞出过凉水待用

2、 用个小盆放两碗面汤量的热水

3、 然后加糖、醋、生抽,一边加一边尝知道你满意的酸甜度为止,然后放一点味精提味

4、把调好的面汤分装两个大腕,放入冷面

5、 黄瓜、胡萝卜切丝,辣白菜切块,鸡蛋煮熟一分为二,酱牛肉切片,蒜切末,小番茄切花刀

6、把5中的材料码在碗里,撒适量熟白芝麻,再淋上几滴香油

拌冷面的做法大全


冷面是韩国非常有名的一种食材,冷面的做法非常的多,因为冷面吃起来非常的有嚼劲,所以深受人们的喜爱,而拌冷面是平时最为常见也是最为简单的做法,和冷面搭配的食材也有很多,黄瓜、胡萝卜都是不错的选择,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于拌冷面的做法吧。

材料:荞面约四成许、淀粉约六成许,牛肉、时令蔬菜、苹果、葱、胡罗卜等各适量。辣椒面、香油、芝麻、蒜泥、精盐、味精、食碱、醋、酱油等各适量。

烹饪方法:

1、将牛肉切大块浸凉水洗净,放进凉水锅里以旺火煮开后,撇去表面飘浮血沫,然后放入酱油及精盐,此时可改微火炖之。

2、另将葱、胡罗卜装一特制小布袋里放入锅中,待牛肉完全炖熟时,捞出,放置案板上,等其晾凉时,切成小薄片。

3、将牛肉汤稍过滤后放入容器内待用。

4、将荞面、淀粉按一定比例混倒在和面盆里,以开水烫成稍硬的面,加适量碱后,揉和好,迭成园条,放入特制的挤筒内,快速压制成面条,随即入开水锅里煮。

5、面条熟后再放入凉水中过凉,也有以电风扇将面条吹 凉的,妥后装碗上桌。

6、面条上放辣白菜等时令蔬菜及四、五片熟牛肉,浇上蒜辣酱(以蒜泥、干辣椒面、水搅成糊状的酱),然后再放上水果片、鸡蛋丝,最后浇上牛肉汤,撒上熟芝麻、淋上香油即成。

上面的这些内容就是关于拌冷面的做法的介绍了,冷面的做法虽然很多,但是具体风味大家还可以根据自己的口感来确定的,拌冷面的话可以选择现成的冷面,煮制之后冷却就可以拌面了,因为是韩国风味,所以韩国独特的酱料是不可少的。

韩式炒冷面的做法


常年在外的你,每当夜深人静的时候,是不是总想家?是不是特别怀念妈妈做的好吃的?妈妈做的家常菜固然简单,但是味道真的很美好。所以,为了一解自己的相思之苦,你为何不自己尝试学着做呢?下面,小编就来教大家做韩式炒冷面这道菜吧。

2.1将平底锅内倒入少许植物油加热

3.2将培根肉和洋葱切成丁备用

4.12油加热后加入冷面

5.21打鸡蛋打入锅内

6.将冷面翻个面,鸡蛋朝下,冷面朝下。

7.将培根肉和洋葱丁倒入锅内

8.一边翻炒一边用铲子将冷面切成小份

9.加入蒜蓉辣酱,糖,醋在加入一些清水,使冷面更加软糯

10.好啦,完成,可以吃啦

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下韩式炒冷面。

冷面的做法


炎热的夏天是各种各样的冷饮,雪糕的天下。人们因为炎热基本上食欲都不太好,这时候开胃爽口的美食就成了大多数人的选择。这种选择之一就是冷面,大汗淋漓的时候来一碗酸甜的冷面,最好加上一点冰,简直是夏天里最惬意的事情。

那么让人倍感清凉的冷面究竟是怎么制作的呢?在家里可以做出韩国料理店的味道吗?冷面制作的秘诀有哪些呢?相信很多在夏天无比一来冷面的人都会有各种各样的问题。

将牛肉切成250克重的块,洗净后放入开水锅内,煮至八成熟时,放入精盐、酱油,改用小火煮。葱去皮,胡萝卜用刀刮净,均用微火烤糊,装入布袋内扎紧口,放入八成熟的肉锅内煮。待肉煮熟时,捞出晾凉,切成薄片。

煮肉的汤用箩过滤在大盆中,晾凉后放入醋精、味精,汤的重量为5000克。

白菜打去净老青叶,切成3厘米长的顺丝,加入精盐、辣椒粉、蒜泥、姜末搅拌均匀,装入瓷缸内自然发酵2天,即成咸白菜。

梨去蒂、皮、核,切成薄片待用。

辣椒粉、蒜泥,用少许冷面汤调匀成粥状,即成调味酱。用30克温水溶化食碱水,把两种面粉搅和均匀,加入1250克开水和成烫面。

把面用冷面机压成面条,放入沸水锅内,煮至表面呈现出光泽时,用大漏勺捞出,过凉水,控净水,再放入案板上,断成约50厘米长的条,盘成团形装碗。

碗内放入咸菜帽,浇1匙调味酱,再加少许肉片、2-3片梨片和鸡蛋丝,撒上芝麻,浇入冷面汤,淋上芝麻油即成。

通过上述内容的介绍可以了解到冷面的制作过程还是比较复杂的,但是对于吃货来说,为了吃到正宗的冷面多付出点时间还是值得的。制作中要注意面是否劲道,然后就是汤的调制,按照上述的比例制作,当然可以调整一些用量,毕竟个人喜好不同。

东北炒冷面的做法是什么?


在东北,有很多美食在全国都是比较知名的,比如东北大包子,酸菜等等,都是非常好吃的食物。而且在东北的大街上,也会有一些风味的小吃,与南方的小吃不论在制作方法上还是在口味上都是有着鲜明的对比。就拿炒冷面来说,东北炒冷面就非常的受欢迎。那么东北炒冷面怎么做?

炒冷面,特别好吃哦,和烤冷面不一样。炒冷面是用冷面泡开以后,直接在锅里炒的,是炒哦。哈哈哈,冷面你听说过炒着吃吗?突然觉得涨知识了。

把油倒进锅里,先炒鸡蛋,然后等冷面炒完之后,可以加一些蔬菜,最后就可以直接加入一些葱花啊,香肠啊,我觉得加了一些胡椒粉的炒冷面更好吃哦。依自己的口味,就像小编,一定要加好多好多辣酱,这样的一顿饭在我心里才是完美!有的人呢,不喜欢辣,但是喜欢番茄的,就可以加西红柿呀之类的。还有想要营养丰富的,可以加一些牛肉之类的。

哎呀,反正随意一点,对吃,不要有局限。主要是,炒冷面不管加什么都好吃!提醒一下哦,在做好的炒冷面里加一点东北大酱,人间绝味!瞬间就能出来地道的味道。总之,炒冷面贼好做,让你自己动手,就可以丰衣足食哦。

想知道炒冷面的味道吗?冷面比较有韧性,酸酸甜甜,口感巨好,嘶溜嘶溜,让你瞬间光盘啊!而且,小编还发现它还有巨大的魔力,那就是,让你连续吃一星期都不会吃腻!好吃的停不下来!

炒冷面真的是东北一道特色美味啊。虽然目前似乎还很小众,但是相信会有越来越多的人发现这道美食,让它为更多人所喜爱的。为东北特产炒冷面强烈打call!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《炒冷面的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男性养生汤做法大全”专题。

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