冬季养生鸭汤做法

2019-10-07 │ 冬季养生鸭汤做法 女性养生汤的做法大全

麻辣鸭肾的做法大全

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“麻辣鸭肾的做法大全”,仅供您在养生参考。

麻辣鸭肾是日常饮食上比较常见的一道风味美食,用麻辣的工艺来制作的鸭肾不仅味道口感非常好,而且其中营养价值丰富,非常适合现代人群食用,而麻辣鸭肾主要材料是由新鲜的鸭肾以及辣椒所制作而成,味道也非常好,在家也可以轻松制作成麻辣鸭肾。

麻辣鸭肾的做法

麻辣鸭肾的做法 :

煮一锅热水,放入拍好的姜块

水开后放入鸭肾,料酒,把鸭肾煮熟,大概需要15分钟。

把香菜切成小段,指天椒切碎,和蒜米等各种调味料拌匀备用。

鸭肾煮熟后过一过凉开水,冷却后切薄片,放入之前调好的调味料腌制10-15分钟就可以

其他做法

鸭肾瑶柱冬瓜汤

材料

鸭肾2只,冬瓜1斤,瑶柱少许,姜1片,盐适量

做法

1、鸭肾洗净切片;瑶柱用清水浸软;冬瓜洗净切块。

2、将鸭肾、瑶柱、冬瓜、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。

3、加入适量盐调味即可。

炖鸭肾

材料

主料:鸭肫200克,瘦猪肉80克,木耳菜100克

做法

1、鲜鸭肾洗净,割花切厚片;

2、干肾洗净,放大热水中烫约五分钟,取出切片,与鲜鸭肾同放瓦炖盅内,注入冷开水炖约三小时左右;

3、西洋菜洗净,与瘦肉加入已炖约三小时的鸭肾汤中,再炖约一小时,调味供用。

鸭肾麦粥

材料

鸭肾1个,米0.08勺,燕麦0.08勺,荞麦0.08勺,小麦0.08勺

做法

1、鸭肾用清水洗净后剪成条。

2、将米及麦洗净,浸软1小时。

3、把米及麦与鸭肾一起下电砂煲中煲到米开花即可。

Ys630.com相关知识

麻辣鸭腿的做法大全


麻辣鸭腿在日常生活中是比较常见的一道美食,麻辣鸭腿主要材料是由新鲜的辣椒以及鸭腿肉所制作而成,味道不仅麻辣可口,而且十分香辣,令人十分开胃,口感也非常独特,而麻辣鸭腿的做法简单,在家也可以自己制作,还可以根据个人口感添加一些其他配料。

麻辣鸭腿的做法

麻辣鸭腿的做法大全

两只鸭腿择去杂毛,洗净

麻辣香锅调料适量,倒在鸭腿上

用筷子充分拌匀,使麻辣料能均匀地覆盖在鸭腿上,如果喜欢口重点,还可以再加入一二克盐

将鸭腿放在保鲜盒中,盖好盖子,入冰箱中冷藏过夜

空气炸锅预热5分钟,200度;将两只鸭腿入预热好的炸篮中,时间为20分钟

时间到,拉出炸篮,将鸭腿翻面,继续200度烤5分钟

鸭皮色泽金红,香气扑鼻

可以直接用手抓着啃食

也可以剁成小块食用

烹饪技巧

1、可用餐叉在鸭腿内侧扎几个洞,便于入味

2、麻辣香锅调料有咸度,也可根据个人口味再加入少许盐

3、空气炸锅的密封性能好,空间小,因此时间用的较短,如果用烤箱,可适当进行温度和时间上的调整

材料

主料:鸭腿400克

调料:植物油100克 辣椒(红、尖、干)100克 辣椒粉10克 花椒30克 香油2克 孜然7克 盐4克 料酒20克 生抽20克

做法

1、 将仔鸭腿洗净用料酒、酱油、盐腌好,把腌好的鸭腿下油锅炸熟,捞起沥油

2、锅中留少许底油,下入干辣椒、花椒炒出香味

3、 将炸好的鸭腿倒入锅内,加干辣椒粉、孜然粉再炒几分钟,最后加几滴香油,起锅装盘即可

麻辣鸭爪的做法大全


麻辣鸭爪在日常生活中是属于一道比较常见的风味小吃,麻辣鸭爪是属于一种卤味,将新鲜的鸭爪用麻辣的口味卤制而成,不仅味道口感麻辣鲜香,而且也十分开胃,非常适合休闲聚餐食用,而且做法简单,自己在家也可以制作,还可以根据个人的口味来控制麻辣的口感。

麻辣鸭爪的做法

原 料

鸭脚、八角3枚、草果1 个、甘草2块、丁香2颗、桂皮1小段、小茴香1茶匙(5ml)、香叶2片、干辣椒10克(剪成段)、花椒粒20颗左右、老抽1茶匙(5ml)、生抽2汤匙(30ml)、蚝油1汤匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5ml)、姜片2片、大蒜20克、高汤适量

操 作编辑

1、鸭脚洗净剪去指甲,淖姜葱水,过冰水后剁2半

麻辣鸭脚

麻辣鸭脚

2、准备配料,花椒爆香,下姜蒜,红椒

3、下豆瓣酱炒出红油,下鸭脚

4、下生抽,老抽,冰糖,料酒,水差不多盖过鸭脚大火煮开转小火20分钟,最后大火稍稍收汁,洒葱段出锅。

辣卤鸭爪

材料

鸭爪,干辣椒1大把,八角3,4个,老抽,姜片,葱段,料酒,盐

做法

1、辣卤鸭爪,

2、制作配料:干辣椒一大把、八角3-4个、老抽、姜片、葱段、料酒,和鸭爪一起炖煮,出锅前尝尝咸淡酌情加盐。

鸭掌的营养价值

鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官,筋多,皮厚,无肉。筋多则有嚼劲,皮厚则含汤汁,肉少则易入味。从营养学角度讲,鸭掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。

每100克鸭掌中含有碳水化合物6.20克,蛋白质26.90克,维生素A 11.00微克,钾28.00毫克,钠61.10毫克,可谓营养丰富,能提供身体所需的各种营养。在我们享受美味的同时,补充更多的能量。

鸭掌具有温中益气、填精补髓、活血调经。质量好的鸭掌肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;质地紧密,表面微干或略显湿润且不黏手。如果鸭掌发暗没有光泽,表面发黏,则表明鸭掌存放时间过久,不宜选购。

鸭掌具有丰富营养价值,一般人群均可食用,尤其适合骨营养不良者。均衡营养,有平衡膳食的作用。鸭掌可辅助治疗内分泌系统疾病,健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质也同样可食用。气郁体质,特禀体质,瘀血体质不宜食用,脾胃虚寒者少食。

新鲜的鸭掌不适宜长时间冷藏保鲜,最好在1-2天内食用。如果购买的是冷冻鸭掌,则可以放入冰箱冷冻室内冷冻保存,食用时取出自然化冻即可。筋多,皮厚,无肉为好则为比较好的鸭掌。

麻辣鸭血的做法大全


鸭血顾名思义就是鸭子的血制作成的食材,鸭血在经过一系列的加工之后就会变成像豆腐一样的块状物,脆脆的,有一种鸭肉的香味,购买的时候要分辨清楚,而鸭血也有很重要的补血的效果,清热解毒,非常适合毒气比较大的人吃,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于麻辣鸭血的做法吧。

做法一

材料:鸭血、姜末、蒜末、葱花、鲜辣椒各适量

调味:盐、醋、辣椒油、花椒粉、酱油各适量。

做法一

1.鸭血洗净,切成见方小丁。

2.下入沸水锅中汆烫片刻,熟透后捞出,沥干,放入碗中备用。

3.将盐、醋、姜末、蒜末、葱花、辣椒油、酱油、胡椒粉放入碗内调成麻辣味汁。

4.食用时将味汁倒入鸭血中拌匀,装入盘,撒上葱花、鲜辣椒即可。

做法二

材料:鸭血、姜末、蒜末、葱花、鲜辣椒各适量

调味:盐、醋、辣椒油、花椒粉、酱油各适量。

做法:

1.鸭血洗净,切成见方小丁

2.下入沸水锅中汆烫片刻,熟透后捞出,沥干,放入碗中备用。

3.将盐、醋、姜末、蒜末、葱花、辣椒油、酱油、胡椒粉放入碗内调成麻辣味汁。

4.食用时将味汁倒入鸭血中拌匀,装入盘,撒上葱花、鲜辣椒即可。

上面的这些内容就是关于麻辣鸭血的做法的介绍了,鸭血在制作的过程中很容易碎掉,所以在烹饪的时候需要切的比较大,麻辣鸭血吃起来滋味十足,辣椒和鸭血的搭配真是棒极了,但是大家在购买的时候要注意不要买到掺假的鸭血。

麻辣啤酒鸭的做法


生活环境的恶化,学习.工作压力的增大,正在慢慢侵蚀我们的健康,所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多,而最简单的就要数饮食养生了。下面,小编就来给大家介绍一下关于麻辣啤酒鸭这道菜的做法。

2.将鸭砍块,青红辣椒切圈、姜切片

3.锅烧水,放入料酒、姜片、鸭块,水煮开后,大火再煮五分钟

4.焯好水的鸭块放冷水中冲去污渍,沥干水份

5.热锅凉油,下入鸭块煸炒,直到鸭皮变黄

6.加入辣椒、姜、八角、花椒、丁香煸香

7.放入啤酒、冰糖、生抽、老抽、盐大火烧开转小火慢炖至水份将干

8.加入辣椒圈

9.大火收干水份,装盘

看了上面关于麻辣啤酒鸭的介绍,那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

麻辣鸭架的做法


吃很容易,只要张开嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,却很难,至少绝大多数人都做不到。为什么会出现这样情况呢?因为他们没有好的方法。而今天,小编就来传授给大家关于麻辣鸭架的做法妙招。

2.21准备好黄飞鸿的辣椒和麻椒。

3.1锅中注入少量的油,炒香麻椒和辣椒。

4.2葱切段,姜切片。

5.下入烤鸭架煸炒。

6.加入葱姜继续煸炒出油。

7.倒掉多余的油脂后加入酱油 糖 料酒煸炒均匀。

8.加入适量的开水。要没过鸭块。

9.大火烧开,转中火加入盐,烧制20分钟。

10.收干汤汁即可。

好了,看了小编的介绍,我想主妇们赶快把你手上的麻辣鸭架扔掉吧,来学学今天小编为您介绍的这道菜营养健康又好吃的菜肴,加油做起来。

麻辣鸭脖的做法


麻辣鸭脖是武汉有名的名吃,现如今它已经遍布全国,而且它独特的香味让越来越多的朋友越来越喜欢吃这款美味小吃。不过看看周围小店里面卖的所谓的麻辣鸭脖,打着正宗的旗号口味却相差千里,而且卫生环境也比较让人担忧。与其这样您还不如自己来制作美味的麻辣鸭脖。

虽然麻辣鸭脖的做法比较复杂,但是学会了这一种制作方法,您同样可以制作出美味的麻辣鸡翅,鸭翅等,可以说一种方法却可以做出不同的口味,相信您学会之后一定可以让您的厨艺大放光彩。

材料:

鸭脖子250克 卤水料:八角3枚、草果1个、甘草2块、丁香2颗、桂皮1小段、小茴香1茶匙(5ml)、香叶2片、干辣椒10克(剪成段)、花椒粒20颗左右、老抽1茶匙(5ml)、生抽2汤匙(30ml)、蚝油1汤匙(15ml)、盐适量、糖1茶匙(5ml)、姜片2片、大蒜20克、高汤适量

做法:

1、用流动的清水将鸭脖子冲洗干净,再用少许醋搓洗鸭脖子,去除腥味。

2、锅烧热,放入3汤匙油,放入干辣椒段、花椒、姜片、大蒜炒香。

3、加入高汤烧开,高汤的量以能没过鸭脖子为准。

4、加入八角、草果、甘草、丁香、桂皮、小茴香、香叶。

5、加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐烧开,调好卤水的味道,卤水应该比我们的口味略重一些。

6、加盖转小火将卤水熬制1个小时,让香料的滋味充分释放出来。

7、待卤水放凉以后将鸭脖子放入卤水中浸泡3小时以上,这样可以让卤水中的滋味充分进入鸭脖子内。

8、将鸭脖子捞出,开火将卤水烧开(注意,一定将鸭脖子捞出来再烧开卤水,因为慢火炖煮容易使鸭脖子失去韧的口感),卤水烧开后将鸭脖子放入煮20分钟即可。

9、刚刚卤好的鸭脖子比较湿,放置风干后口感更强韧。

ps:这种卤水除了鸭脖子,还可以用来卤制其他肉类,以及藕片等,用过的卤水密封起来冷藏可以以后再用,越卤越香。

除了学习上述麻辣鸭脖的做法之外,还有一些小窍门需要告诉您,就是在卤水熬制的时候,一定要注意把握好时间,最好是一个小时以上,而且保证鸭脖要在卤水中侵泡三个小时,这样才可以保证能够完全入味,让鸭脖的味道变得更香更美!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《麻辣鸭肾的做法大全》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生鸭汤做法”专题。

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