真正的养生是什么

2019-10-07 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

牛肉棕子的做法步骤是什么?

在端午节的时候,和家人一起在家里面包粽子吃,如果在外面工作的人,可以约上同事或者朋友一起包粽子,这是沟通感情的好机会,另外自己亲手制作出好吃的美食,这个过程是非常特别的,人们在包粽子的时候可以加入很多种馅料,比如可以加入牛肉,牛肉粽子的制作步骤如下。

第一、牛肉粽子

材料

牛肉500克,粽子2个,油、五香粉、盐、葱姜、料酒、酱油、糖适量。

做法

1、牛肉洗净焯水,粽子切块。

2、起锅热油爆香葱姜,煸炒牛肉片刻。

3、放1碗清、五香粉、盐、料酒、酱油、糖焖煮2小时左右。

4、牛肉熟时放粽子焖煮2分钟。

5、放盐调味收汤即可。

第二、牛肉粽子/更多做法

1.准备好酱料,葱姜蒜切大块,花椒,大料,白芷,草果,肉蔻,丁香等酱料

2.找一张干净的纱布,倒入酱料

3.系好酱料包

4.牛肉清洗干净

5.倒入冷水锅中焯水

6.捞出洗去表面浮沫

7.把酱料包放入高压锅中

8.放入牛肉

9.倒入白酒

10.根据个人喜好放入老抽,白糖,陈醋,精盐调试好口味。高压锅压制15分钟

11.在锅中浸泡一宿味道更好

12.切成需要的肉块

13.提前一天泡好糯米和粽子叶

14.把叶子折叠成漏斗状

15.放入糯米

16.放入肉块

17.再铺上一层糯米,放入肉块(肉和米的排列可以根据个人喜好)

18.把上面的叶子压下来,多余的叶子缠绕在粽子身上

19.用绳子捆扎紧实

20.逐个包好。500克的糯米大概包了15个

21.放入酱汤锅中,压制1小时候小火煮30分钟。或是用小火煮3小时

22.最好在酱汁中浸泡至冷却

23.可以用冷水冲凉食用,也可以热食

第三、牛肉粽子

1.牛肉洗干净

2.牛肉切四块放入冷水中加热焯一下

3.去沫冲洗干净后放入高压锅中

4.葱姜蒜和适量的陈皮、香味、桂皮、八角制作一个汤料包

5.汤料包包好后放入高压锅中,加入适量的清水(水要多放一些,煮好的汤汁用来煮粽子)

6.加入适量的花椒粉、料酒、醋、白糖、酱油、老抽和精盐

7.牛肉做好后切小块放入汤汁中备用

8.糯米提前一天浸泡(浸泡时间超过5个小时)

9.粽叶和莲绳提前一天泡好(也可用开水先烫一下,温水浸泡一小时)

10.粽叶两边留出一样长,做出一个漏斗形状,先放入糯米

11.放入牛肉,再放糯米(粽子大的可再放入一块牛肉,然后再放入糯米)

12.包好后用莲绳缠绕并系好

13.包好的粽子放入做牛肉的汤汁中煮一小时,中火煮开,调至小火

14.煮好后,在汤汁中放置冷却再盛出来

15.剥开粽子,牛肉汤汁已经侵入,牛肉粽子完成啦。

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三角棕子包法步骤是什么?


到了端午节的时候,大部分家庭都会花时间来包粽子吃,这也是中国最为流行的民间习俗之一,在过去,人们包粽子都比较随意,完全没有固定的形状,但是在今天,大家都希望包出非常漂亮的粽子,最常见的就是三角粽子和四角粽子,下面详细介绍包三角粽子的方法。

三角粽子包法:

包粽子前,提前一晚将糯米、粽叶、蜜枣浸泡,裁好捆绑粽子的细线。

第一步:将粽叶卷成圆锥形状;

第二步:取适量泡好的糯米装入圆锥粽叶;

第三步:最上部粽叶向下折,盖住糯米;

第四步:沿三角边将所有粽叶折好

第五步:用准备好的细绳将三角粽捆绑结实。一定要捆结实,包粽子跟包饺子一样,开口了就失去香味了。

包粽子用什么叶子比较好

一般来说,包粽子用的叶子需具备三个特征:

1、具有清香味

2、经水煮后不破

3、叶子面积较大

tips:从味道上,芦苇有最佳的优势,味道好,比较清新。但实际操作起来,确实是竹叶比较好包,竹叶大而耐煮,尤其适合对包粽子不太熟的人。芦苇是新鲜的叶子,包时容易断裂,不过用之前拿开水烫下就会比较好了。外表上看,芦苇的叶子一般比较窄而小,而且尾端是凹进去的,呈半圆状;竹叶子一般比较宽大,尾端是尖的。竹叶子是干燥的一年里什么时候包都可以,但现在正是芦苇叶刚下来的时候,当然是吃新鲜的了,其他季节吃不到。

粽子都有什么口味的?

粽子不仅形状很多,品种各异,而且各地的风味也各不相同,主要有甜、咸两种。甜味

有白水粽、赤豆粽、蚕豆粽、枣子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙猪油粽、枣泥猪油粽等。咸味

有猪肉粽、火腿粽、香肠粽、虾仁粽、肉丁粽等,但以猪肉粽较多。另外还有南国风味的什

锦粽、豆蓉粽、冬菇粽等,还有一头甜一头咸、一粽两味的“双拼粽”。这些粽子均以佐粽的不同味道,使得粽子家族异彩纷呈。

粽子又称“角黍”、“角粽”,由粽叶包裹糯米蒸制而成,是汉族传统节庆食物之一。粽子早在春秋时期就已出现,最初是用来祭祀祖先和神灵。到了晋代,粽子成为端午节庆食物。

民间传说吃粽子是为纪念屈原。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一,亦传播甚远。日本、越南以及华人聚居的新加坡、马来西亚、缅甸等地也有吃粽子的习俗。

炒牛肉臊子的做法步骤是什么?


想必很多人吃过牛肉臊子面,这是一道普通的家常菜,制作的过程中会使用到很多食材,除了面条之外,必须要做出非常好的牛肉哨子,这样做出来的面才好吃,在炒牛肉哨子的时候,可以加入番茄、土豆以及青辣椒等等,这样的牛肉哨子色香味俱全,下面来学习具体的做法。

炒牛肉臊子的做法:

11.牛肉分成几大块用清水泡30分钟去血水,再切成小丁;(买的牛肉上面带有牛油)

22.再倒去料酒,生抽,花生油腌制20-30分钟(主要起提鲜作用);

33.准备葱姜蒜,没有大葱用小葱白也可以(这个季节正好有嫩姜,用的嫩姜);

44.葱姜蒜切碎备用;

55.菜板上铺上保鲜膜把郫县豆瓣酱切碎备用;

66.油锅烧热(比平日炒肉的油多点)放入腌好的牛肉划散大火翻炒一分钟;

77.再放入葱姜蒜,豆瓣酱,少许白糖,少许料酒翻炒一分钟,再倒入半小碗水,水烧开转中小火慢煮;

88.大约12分钟左右锅里水变少汁变浓,再倒入熟芝麻,生抽(多放些)翻炒30秒;

99.再放入熟芝麻,味精拌匀即可出锅;

1010.装保鲜盒保存可以放5天,吃的时候再拿出来(油多点保存得久点)

1111.成品;

1212.烫了一碗米粉,淋上牛肉臊子好吃得不要不要的!

肉臊子香菜炒飯:

材料

豬肉末1兩,紅椒1只,西芹4根,薑蒜,鹽,生抽老抽,十三香粉

剩米飯1碗,香菜(芫荽)幾根全部切成末,蔥花兒

做法

1、肉末加生抽抓勻,熱鍋熱油先入薑蒜爆炒,加入肉末翻炒,至肉末顆粒稍硬變色,再加一點點老抽提色。盛起來放一邊。

2、借余油入西芹和紅椒,斷生后,再把肉末倒入,一起翻炒,加鹽,稍稍一點十三香粉(沒有也無妨),裝盤,青紅肉臊子炒好了。

3、一點熱油,入剩米飯(最好,因為顆粒散)翻炒,快起鍋時,把香菜末和蔥花倒入翻勻,撒點點鹽。香菜炒飯成了。

四角棕子的包法步骤是什么?


相信大家对粽子都是非常熟悉的,如果要自己包粽子的话,首先糯米是必不可少的食材,另外要准备好包粽子的叶子以及线,除此之外,可以根据自己的爱好,选择在粽子里面加入不同的食材,现在大部分人都喜欢包三角粽子,这种粽子更好包,不过四角粽子是非常漂亮的,下面教大家包四角粽子的方法。

四角棕子的包法:

1、准备好糯米,肉,蜜枣,粽叶。糯米前一晚要用酱油拌好,干粽叶浸泡刷洗干净,肉切好浸入酱油中。蜜枣粽的糯米不用加酱油

2、取一片粽叶,中间向下对折成漏斗状(一半在上一半在下),不能有缝隙

3、填入少量的糯米,摊平

4、放入两颗蜜枣。买的是超市的大蜜枣,中间有核

5、在蜜枣上覆盖一层糯米,不要太满,不然会比较难合起来。

6、将粽叶盖过内馅,按紧,如果粽叶太短,此时可另取一片小粽叶对折,覆盖在这片包馅的粽叶上。见下图

7、如图就是加了一片粽叶以后的。用下面一只手按住加盖的粽叶,握紧

8、到上面那个步骤,其实已经出现三个角了,第四个角最难包,下面的手握紧上片粽叶,右手将上片粽叶向下折,折出一个不会漏的小角。用左手握住,右手去拿线。这步需要多加练习才会好看~

9、左手一个手指扣住线的一端,右手开始绕线,每行绕3-4下,要绕紧一点,绕至2/3处打结换一头继续绕,见下图

10、绕紧后打结~粽子最重要就是要包得紧实,手要用劲捏紧,扎绳也要扎紧。

11、大肉粽也一样,肉最好是一块肥一块瘦肉

12、成品!

13、煮熟的粽子香味四溢啊~而且看得出来很紧实~

小贴士

还可以包板栗粽,蛋黄粽,赤豆粽等等都是一样的方法,只不过在处理糯米方法上不同。

关于煮粽子,家使用压力锅按照煲汤的模式煮到它自动停止后闷一个小时。一定要闷喔~这样粽子才会软糯。

棕子的做法


饭来张口的生活,固然是每个人都追求的,但是现实却没有这么美好。所以活在现实中的你,难免需要自己动手做菜。而要想做好一道菜,你必须要有完善的方法步骤。那么,下面就跟我一起来学一下棕子的做法。

2.121顺着糯米芯的棱角包紧棕叶。(糯米一定要包紧了)

3.212用棕叶将泡好的糯米包一半放入腌好了的五花肉再盖上另一半糯米。

4.包好后的棕子用棉线缠紧。

5.包好后下锅煮1小时左右。

6.煮好后捞起沥干。

7.冷却即可。

8.做好摆盘。

9.咸鲜适口。

10.棕叶飘香不油腻。

11.端午节要吃棕子、桃子、咸蛋和水煮大蒜!

身体的健康,营养的吸收应该从嘴巴开始,那还等什么赶快按照小编今天的介绍棕子去尝试做出美味的菜肴吧!

咸肉棕子的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示咸肉棕子的做法。

2.21将糯米及去皮绿豆泡水二小时

3.1糯米放三分之一

4.2五花肉切小块用盐少许糖和酱油腌制1小时, 糯米沥干水放盆里,用酱油和盐,拌匀

5.加入绿豆

6.再加入腌制后的五花肉

7.再盖上一层糯米压实

8.将左边棕叶拉下包住棕身

9.再将右边棕叶拉下

10.将包好粽子放入高压锅中,压30分钟

11.关火焖两小时

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的咸肉棕子你学会了吗?

棕子的多种做法


关于粽子,大家的思绪是不是又回到了端午吃粽子的日子。是的,端午虽然过了,但是

粽子依然让人回味无群。你们是不是还在为粽子多久能熟,都有哪些吃法发愁?没关系

,小编给大家总结了粽子的相关知识,供大家参考。

生粽子煮多长时间?

说法一:要看粽子包多大了,棕叶包的紧于松有很大的关系的,红豆、花生要泡久一点

,糯米半个小时就够了,用高压锅上汽后一个小时就可以了。

说法二:高压锅煮中火煮二十分钟至半个小时即可。太长容易把粽子煮破。不用高压锅

的话如果包的紧紧的,可能需要2个小时,里面才能熟透,要不中间会一粒粒的。如果包

的松会快一点,一个半小时。

说法三:煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关,糯米一定是要先泡软的,泡时最好放

些灰水(咸),这样煮出的粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度捞起来用手指压一下

,感到软而有粘性就是熟了,否则,翻过来继续煮。我老婆包粽子一斤米两个左右,用

普通铝锅煮6个钟头以上,我们的木柴不用钱,几家在一起煮很热闹的,有时煮八小时。

说法四:煮粽子一定要水滚以后才落粽子,水要浸过粽面,待重新滚起以后再用旺火煮3

个小时左右即可。在煮粽过程中不要添生水。要留意枧水粽不能和其它粽子一同煮。煮

好以后趁热取出。吃时打开粽叶,粽香喷鼻,入口油而不腻,糯而不粘,咸甜适中,香

嫩鲜美是为上品。

说法五:煮粽子的时间和你包的粽子的大小有关,糯米一定是要先泡软的,泡时最好放

些灰水(咸),这样煮出的粽子才好吃。要知熟不熟,煮到一定程度捞起来用手指压一下

,感到软而有粘性就是熟了,否则,翻过来继续煮。一般情况下,普通的锅要40分钟左

右,高压锅20分钟左右,如果你怕不熟的话,就关火以后闷上几分钟。再然后你就可以

和家人一起享受美食了。

生粽子怎么煮?

1.粽子可以用高压锅煮,煮粽子一定要在水滚以后才能放入粽子,并且水面一定要浸过

粽面。

2.高压锅大火烧沸,当蒸气开始冒出时将压力阀盖上,再转中小火煮30分钟,然后关火

焖20分钟,最后将压力阀取下,将锅内的蒸气完全放出即可;如使用普通汤锅煮制,水开

之后中火还需煮制2小时以上。

3.在煮粽过程中如需加水应加入沸水,而不要添加冷水。

4.煮好以后趁热取出。吃时打开粽叶,粽香扑鼻,入口油而不腻,糯而不粘,成甜适中

,香嫩鲜美是为上品。还有,包粽子的时候粽子叶一定要煮过,那为什么粽子叶煮多长时间才最合适呢?

最好放在炉子上小火慢慢煮,10分钟就行

记住煮好后拿出来放在清水里好好洗洗。

目的是为去其含有草酸,消毒,同时也好包。

像有些人就是不喜欢把粽叶进行煮过再来包的,因为他们说没有煮过的粽叶有一股清香

总之呢,要不要煮不是一概而论的,要看使用哪种粽叶。

我家的情况是:若在季节上,使用采摘的新鲜粽叶则不煮,冷水清洗浸泡即可。

有时会晒干一部分粽叶留待以后使用。

干粽叶需要水煮,冷水泡的容易破,煮过之后韧性较好。

粽子功效

1、利尿消肿

粽子中一般含有红豆,红豆不仅内含丰富的蛋白质及多种营养物质,而且具有利水除湿

、和血排脓、消肿解毒等功效。人体常为湿热阻遏,红豆能够利水湿,解热毒,与绿豆

相辅相成,堪称消夏良药。

2、补中益气

粽子中一般含有红枣,红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人

士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红

枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况

,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。

3、清热解毒

粽子总会用到芦苇叶,红枣能补益脾胃和补中益气。所以对於脾胃虚弱和肠胃不佳的人

士,如消化不良、经常吐泻或便秘人士都有好处,多吃红枣能改善肠胃功能。此外,红

枣又能补气血,对於中气不足及气血亏损人士特别有帮助,能减少平日气促气喘的情况

,又能针对肌肉无力等症状,增加体力。

我国明代着名医药学家李时珍在其所着的《本草纲目》中称粽叶具有治疗“清热止血、

解毒消肿、治吐血、下血、小便不利、痈肿”等功效。包粽子的叶子,北方大多用芦苇

叶,南方多用竹叶或荷叶,这些叶子都有很好的药用功能。如:苇叶可以清热生津、除

烦止渴;竹叶可以清热除烦、利尿排毒;荷叶能清热利湿、和胃宁神。作为食品包装,

其具备天然和无污染的特性,因此,被当今营养学家称之为“天然绿色食品”。另外叶

子不仅带来清香,还能提供多酚类物质和钾元素,蒸制时渗入米内,有利于提高人体的

抗热机能。近年来研究证明,粽叶(箬竹叶)的提取物还具有抗癌作用。

4、开胃健脾

芒种过后,天气日益炎热,身体表面血流增加,肠胃功能逐渐下降,人容易苦夏消瘦。

吃糯米正好能够改善这一问题。且不说其中的配料,仅就清香的叶子和柔软的糯米,就

足以让人食欲大开。对于那些胃酸少消化能力差,传统称为“胃寒”的人来说,糯米是

非常好的食品。如果因为贪吃螃蟹大虾之类胃里发凉,赶紧吃一个热粽子,或者喝碗热

糯米粥,马上就会舒服不少。

5、美白养颜

粽子中的糯米、红枣等均含有美白养颜的作用,是女生们夏日美白好帮手。

不同粽子不同养生功效

1、红枣糯米粽子

端午节粽子的经典传统搭配是红枣糯米粽子,之所以经久不衰,是因为夏日脾胃虚寒,

糯米治胃虚,红枣有健脾益胃的功效,健脾养胃的红枣加上温补脾胃的糯米,功力倍增

,能够强力对抗脾胃虚寒。

2、莲子糯米粽子

莲子糯米粽子有安心挑神的功效,如今过于焦虑失眠的人群越来越多,你可每晚一顿莲

子糯米粥,端午更宜吃莲子糯米粽子。莲子可以养神安眠,对睡不安稳的人很对症。此

外,脾胃不好的人更容易焦虑,焦虑会加剧失眠多梦。用莲子安神,糯米养胃,双管齐

下,睡得才安稳。

3、黑豆糯米粽

黑豆糯米粽,有好的美容功效,黑豆性甘平,入肾经,在临床研究中有改善黄体功能和

促排卵的神奇功效。因为黑豆和糯米都不易煮烂,可以选择用高压锅炖黑豆糯米粽。黑

豆中含有丰富的雌激素,可将雌激素保持在高水平状态,也就不担心皮肤枯萎了。

4、桂花豆蓉甜粽

桂花豆蓉甜粽洋溢着桂花清香,花味没有被豆蓉盖过风头,似是在吃桂花糕。清香南瓜

甜粽选用日本鲜南瓜肉,适量控制分量,味道清甜,不会太腻。传统的蜜饯八彩粽是葡

萄干、菠萝干、芒果干、糖冬瓜、生晒元肉、杏脯肉等干果,味道丰富营养。桂花味辛

,性温,具有止咳化痰、养生润肺的功效,还可解夏日口干舌燥、胀气、肠胃不适,能

调养夏日胃寒胃疼,还可滋润美白皮肤,解除体内毒素;驱除体内湿气,养阴润肺,净

化身心。

5、芒果、抹茶红豆、芝麻甜心冰粽

冷冻过的粽子吃起来非常爽口,透明的外层类似中式糕点般劲道,味道像在吃甜品,另

有椰香慕丝和青柠味,犹如东南亚风情般诱人。芒果含芒果酮酸等化合物,有抗癌作用

。芒果汁能增加胃肠蠕动,对防治结肠癌更有裨益。芒果的胡萝卜素含量很高,能润泽

皮肤,是女人美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显抗脂质过氧化作用,能延缓细胞衰

老,可明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。

说到这儿,粽子多久能熟不是一个定性的值,因为每个人的口味是不一样的,所以对粽

子的要求也就不一样。而煮粽子的方法却有很多种,吃法也很多,其所花费的时间自然

也会有所不同。

砚子的做法步骤是什么?


平时人们常说的砚子,一般是指白蚬子,真正的学名叫四角蛤蜊,这种动物主要生活在我国的沿海地区,四角蛤蜊是可以吃的,而且吃起来的味道非常美,并且营养非常丰富,比如富含蛋白质、碳水化合物、维生素a等等,下面教大家把砚子做来吃的一些方法。

砚子的做法:

材料

辣椒,白蚬子,葱,香菜,姜,水淀粉,蒜末

做法

1.把白蚬子用盐水泡半天,让它把里边有沙子都吐干净.这点很重要哟。

2.然后锅里放油,放入辣椒,炸出辣味后,再把葱,姜,下入锅中把油炒香,然后放入白蚬子,炒开口了以后,把香菜和蒜末放里,再勾一点茨汁就可以出锅了。

炒蚬仔肉

材料

蚬仔肉350克,韭菜200克,榨菜半包,姜蓉适量,蒜头2粒,盐,油,酱油少许

做法

1.蚬仔肉用清水洗六七遍,把沙子洗掉,沥干水;韭菜洗干净切成小段;把榨菜的调料洗掉,切成小粒。

2.烧热锅,把蚬仔肉的水分烘干。

3.热油锅,下蒜头爆一下,放韭菜,适量盐,把韭菜炒到八成熟盛起。

4.热油锅,下蒜头爆一下,放姜蓉和榨菜粒炒一下,然后放蚬仔肉,下少许盐和适量酱油,蚬仔肉差不多熟的时候把韭菜倒进锅,一起翻炒一分钟左右,起碟,可以吃了。

炒蚬仔

材料

蚬仔600公克,蕃茄1个,芹菜30公克,姜末10公克,辣椒末10公克,蒜末10公克,盐1/2小匙,鸡粉1/4小匙,糖1/2小匙,乌醋1大匙,辣油1小匙,米酒1大匙,油2大匙

做法

1.蚬仔入水中吐沙约1小时,洗净备用。

2.蕃茄切小丁;芹菜切粒,备用。

3.热一锅,放入油、蒜末、姜末、辣椒末爆香,再放入作法1的蚬仔、作法2的蕃茄丁炒至蚬仔微开。

4.加入作法2的芹菜粒、其余调味料拌炒一下即可。

碎米牛肉的做法步骤是什么?


牛肉是人们消耗的非常多的一种肉品,也是生活中经常可以吃到的一种肉,在很多国家,人们消耗的牛肉量是排在第一的,牛肉的营养非常全面,比如富含肌氨酸以及维生素b6,另外富含蛋白质以及铁加锌等微量元素,所以吃牛肉对健康有很多好处,今天介绍的美食是碎米牛肉,详细制作步骤如下。

第一、碎米牛肉的做法

1

将泡豇豆(酸豆角)和蒜苔切成细粒,大蒜和生姜切成末,泡椒和鲜小米辣切碎。猪柳条肉先切片,再切丝,最后切成米粒大(口感比剁碎更好)。在碎米肉里加入黄酒、好酱油、老抽、适量盐和干淀粉抓匀,腌5分钟。

2

冷锅放油,直接放入腌过的肉粒,用小火炒散至断生,单独盛出。

3

用滑肉粒的油将泡椒碎、小米辣碎和姜蒜末炒香。放泡豇豆和蒜苔,用中火炒香。

4

加入滑油的肉粒炒匀。调入白糖炒匀,关火,起锅。

5

碎米肉,是四川家庭常备的下饭菜。泡豇豆脆嫩酸爽,与切成米粒大小的肉粒搭配在一起,再经过泡椒和小米辣将各自释放的味道充分融合,酸辣开胃。

第二、碎米牛肉的做法步骤

1.将牛腿肉剁碎,加入切小的泡红辣椒,加入适量料酒,腌制5分钟左右。

2.将泡豇豆切碎待用。

3.锅中菜油烧热,下牛肉爆炒至牛肉完全变色。加入适量老抽,加入泡豇豆翻炒20-30秒。关火,加入适量味精,装盘。

第三、小贴士:

1、猪柳条肉特别细嫩,切成米粒大小,比剁出来的口感更好。

2、滑肉粒的油温不要太高,若用菜油,先烧掉泡沫,待它冷却后再滑油,以免炸干水分。

3、蒜苔和泡豇豆不要炒太久,以免失去香脆的口感。

4、泡豇豆可用泡萝卜代替,泡椒也可换作郫县豆瓣,若不酸,可少放点醋提味。

5、腌肉时已经调好味,泡豇豆也有咸味,炒制过程中,不再放盐。

牛肉罐头的做法步骤是什么?


人们吃牛肉是非常多的,除了平时可以去菜市场买到牛肉吃之外,现在很多超市里面都有牛肉罐头卖,牛肉罐头吃起来非常方便,把罐头打开之后,里面的肉是可以直接吃的,另外还可以炒或者煮来吃,下面为大家介绍几种牛肉罐头的流行吃法。

牛肉罐头的做法:

第一步

牛肉馅放在一个大的容器里,加食用油,用筷子或手顺着一个方向直接搅拌

第二步

肉搅打好之后,加入白糖、酱油和五香粉调味,搅拌均匀。

第三步

在其它容器里放入面粉、淀粉和清水,搅拌至糊状,提起筷子液体可以缓慢地滴落。将面糊倒入步骤2的肉馅中,再加入一个鸡蛋,用筷子朝着一个方向搅拌。

牛肉罐头的做法

1选料:牛肉可以分牛腩/护心肉(有肉有筋善炖)

牛子盖(大块无筋善与切丝/生拌

胸口(善涮)

键子(就是腿肉善熏酱)/按个人喜好选好料切麻将大小的肉块

2制作:1000克牛肉飞水(洗净切好的肉块凉水下锅到水开)取出备用。

3调料:锅烧热少许色拉油下大葱大姜煸炒出香味下入:八角2个,桂皮1小块,陈皮1小块,香叶5片,肉桂2粒,草果1粒,大茴香10粒,肉蔻1粒,山楂1粒,盐,蚝油,鸡粉,东谷一品鲜酱油老抽(要是清蒸就放白酱油),糖少许(就放味精的量)有条件就放点保卫尔(一种酱料)然后入高压锅

4火候:大火烧开上汽后改小火至35分钟后关火等30分钟去阀开盖放味精即可。

5注意。

红烧叉白牛肉

材料

牛肉150克,茭白2-3只,姜片,葱花

做法

1.牛肉切2-3cm左右小块,茭白切滚刀块。

2.锅里放刚没过牛肉的水,烧开后掠去血沫。加料酒1勺,生抽2-3勺,糖1小勺,姜片加盖子转小火焖烧1小时。

3.然后把茭白放入,加少许盐,蚝油调味,再烧20分钟,收干汁水,撒上葱花就可以了。

平遥牛肉的做法步骤是什么?


平遥位于中国北方的山西省,在平遥这个地方流行着很多美食,其中平遥牛肉就是非常有名的,平遥牛肉甚至已经成为了中国国家地理标志产品,在全国范围内都非常有名,而且拥有悠久的历史,这道牛肉制品色香味俱全,吃过的人都非常喜欢,下面是这道美食的详细制作方法。

平遥牛肉的做法:

主料:牛肉2500克

调料:调料食盐300克;水适量;牛油500克;

平遥牛肉的做法:

1.平遥牛肉的做法春秋季节做法:将牛肉切成豆腐样的大块,用刀将肉块上刺上三个盐眼;

2.将肉架在杆上晾一夜,第二天放入缸内,将盐撒在肉上,腌溃15天。

3.夏季做法:将牛肉切成比豆腐块略小的砖块,每块肉刺4个盐眼;

4.将肉架在杆上,傍晚时,用木棍将肉撑开盐眼,将盐塞人盐眼内,移置温暖的地方,腌溃20天。

5.肉腌溃好扣取一铁锅,倒人清水烧沸,将肉整齐的码人锅内,锅再沸时,改小火烧,烧至3小时左右;

6.将肉上下倒一下,肉色尚未发紫时,要加入几斤牛油,煮至第六小时时,将锅内的肉再上下倒一次,煮至第七小时后进行第三次翻煮锅,第九小时时,将锅改小火,将肉油全部撒出。

7.出锅:春秋季节,要在灭火后热气散至八成时捞出。冬季要在热气散尽时捞出,夏季要在灭火后立即捞出。

8.捞出的肉,用刷子将肉刷净,以保证有良好的清洁美观的外形,放置低温保存起来,食用时,切成片装盘即可。

从外观看,色泽红润,肉丝纹络清晰可见,十分诱人;吃起来也不含糊:肉质鲜嫩,浓香扑鼻,肥而不腻,瘦而不柴,咀嚼不费齿力。更有趣的是,刚出锅的牛肉,刀不切味不出,而只要用刀一拉,顿时浓郁的肉香便扑鼻而来,令人口舌生津,唾涎欲滴。平遥牛肉除了“杀、腌、煮”的工序都十分讲究和特别,原材料亦是与众不同:一般加工酱牛肉不愿用老牛,而平遥酱牛肉却是牛越老,做出来的酱牛肉越香,保存的时间越长。

臊子肉夹馍的做法步骤是什么?


肉夹馍是我国北方地区非常流行的一道传统美食,尤其现在肉夹馍在陕西最为流行,这种食品吃起来味道非常香,而且爽而不腻,并且肉夹馍的营养很丰富,因为里面加入了猪肉,所以吃了能够补充大量的优质蛋白,还可以补充宝贵的脂肪酸,下面教大家做臊子肉夹馍的方法。

臊子肉夹馍做法:

臊子肉夹馍学习做法配方,原本在陕西宝鸡一带香飘四溢津津有味,后来香气飘散出来,各处的人尝到了甜头,就都开始制作臊子肉夹馍享用了,关于臊子肉夹馍的来历,还有着一段神奇的传说呢。蜀湘情缘的老师对学员们说,假如给一个馍,会往里面夹什么吃呢?

蜀湘情缘的老师讲,别以为臊子肉夹馍的关键和重点在于臊子,馍的做法也是很讲究的,而且做法和种类也是不一样的,所以呢,臊子肉夹馍在大街小巷才会畅销无阻备受欢迎,一口下去,馍和馅各有风味却又搭配和谐完美,好了,说多了都是口水,现在就开始制作臊子肉夹馍的臊子吧。

准备好原材料,调料等;

2.把五花肉分手分开,瘦肉切成丁,肥肉切成小薄片;

3.按一比一的比例加入油在锅中煸炒肥肉薄片,至肥肉薄片出油,再加入瘦肉丁煸炒至水分基本消失;

4.加入五香粉,八角,桂皮,料酒和姜稍微翻炒,再调入鸡精,盐和酱油;

5.酸是臊子的特点,所以醋可以多放一点,改用中小火焖烧5到10分钟,撒入多一些的辣椒面,翻炒均匀关火,臊子中多一些的油把臊子封住,放冰箱能使臊子保存很久不变质,随吃随用。

臊子肉夹馍的做法步骤

11肉臊子做法:猪肉切丁

22葱切段,姜切末,洋葱切丁备用

33锅中倒油,姜末和肉一起下锅,中小火炒到锅中的油变清

44加入五香粉、葱、干辣椒和洋葱,稍炒一会

55肉吸收了五香粉后,加入陈醋(醋要多)

66翻炒后,肉熟了,这时加入盐、辣椒粉,炒匀出锅

77馍的做法:酵母用温水融化,合成软面团,发酵

88发酵后取出,加少许碱(可省略),揉匀,成长条

99分成四等份。

1010分别揉圆,按扁。

1111用叉子扎透小孔。

1212锅里不放油,烙至两面上色熟透。

怎样做棕子


粽子呢是我国古代端午节传统节日必备的一种食品,粽子又称“角黍”、“筒粽”。吃粽子也是为了纪念屈原,每年的端午节全国都有这种风俗,所以说我们不但吃粽子,还要知道怎样做粽子,这样我们才能不忘从古流传下来的这种风俗。

那么怎样做粽子才能够好吃呢,我这里也为大家介绍了几种做法,希望大家可以参照给出的参数做出自己喜欢的粽子,粽子其实有很多种类型呢,如果大家想知道的话,建议在网上多多查阅资料,学习,下面就是我为大家推荐的两种。

简易肉粽 1. 糯米泡2小时备用 2. 香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可 备注 1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 3. 若包不成粽型,其实只要将岳?]入即可

咸香鸡肉粽 用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。 4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。

以上就是我为大家专门推荐的两种粽子的做法,不用犹豫,它具有很好的营养价值的同时,味道绝对保证一绝,这么炎热的夏天还是待在家里为家人朋友都送上一份自己的心意吧,吃粽子也能养生哦,养生可是每个人都必须知道的,关于怎样做粽子我就为大家介绍到此。

肉棕子的做法有哪些


肉粽是为了纪念屈原每到端午那天家家户户就会包粽子。早期的时候是用竹筒装米投入奠基,后来就改为艾叶或者荷叶来包粽子,每到端午家家户户就开始买粽叶,糯米和各种材料来准备做粽子,可以做成甜的就放些红豆绿豆,也可做成碱粽,常规大家做肉粽比较多,其实做肉粽也是很简单的。

圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量

做法

猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。

肉粽是闽南这代的特色小吃,端午节节日食俗。所以每到端午节家里都会做些粽子拿去送亲朋好友,在闽南平时也会经常吃粽子当主食,但粽子也不能吃太多不易消化毕竟是用糯米下去做的。可当正餐食用也可当早点在配碗汤,那真是又好吃又实在。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《牛肉棕子的做法步骤是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“真正的养生是什么”专题。

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