冬季饮品养生

2019-10-07 │ 冬季饮品养生 养生果的功效

​百香果饮品的做法

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《​百香果饮品的做法》,仅供您在养生参考。

有的人对于百香果会稍稍有些孤陋寡闻。百香果,学名“西番莲”,产于广西广东云南及东南亚等地,味道浓郁,且富含氨基酸、维生素、微量元素、类胡萝卜素等营养成份。味道酸甜,特别适合夏日里制作饮品。爽口又健康,现在就给大家介绍一百香果饮品的详细做法。

蜂蜜青柠百香果。

1材料准备:

将所需的青柠洗干净并切成小块儿、百香果切开,辅料冰块冻好,水装杯(喜欢雪碧的,可以将水换成雪碧)。

2放入冰块:

将冻好的冰块放入饮料玻璃杯中,喜欢冷饮的可以多放点冰块,不太能喝冷饮的就放少点。

3放入百香果:

将切好的百香果用勺子将果汁和果肉舀入玻璃杯中。

4放入青柠:

将提前洗好并切好的青柠放入杯中,放入前可先用手挤压青柠,让青柠的汁流出来,这样饮料中青柠的味道才会比较浓。

5导入水或雪碧:

主料都已放入饮料杯中,此时将水或者雪碧导入配好主料的玻璃杯中。

6放入适量蜂蜜,大功告成:

最后根据个人口味,放入适量的蜂蜜,(因为百香果和青柠都有点酸酸的味道,所以放点蜂蜜综合下酸味),一杯漂亮、美味、健康的蜂蜜青柠百香果特饮就完成了。

鸡蛋果亦称百香果、洋石榴,是一种食用浆果,果肉柔软多汁,味甜酸有芳香。每100克可食部中含有膳食纤维11克,碳水化合物23克,钾348毫克,还有维生素C和胡萝卜素等,果供生食,亦可作蔬菜或饲料,果瓤可制作饮料,种子榨油供食用。鸡蛋果主要是以汁用为主,成熟的果实含汁30%以上。它的保健功能和药用价值,不仅能够生津止渴、提神醒脑、化痰止咳,还能够治疗肾亏。它的植株的根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、降脂降压的功效。

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百香果红茶做法


百香果红茶是人们比较喜欢的一种红茶的类型,它的做法比较简单,只需要百香果两个,准备适量的红茶,也可以准备适量的蜂蜜来进行制作,不但口感特别好,能够增加红茶的养生的功效,平时适当的喝一些百香果红茶,有很好的降低血压的作用,对于保护心血管的健康作用也是不错的。

百香果红茶做法

用料:百香果两个、立顿红茶包两袋、蜂蜜30g

先来泡红茶,因为百香果的维C跟蜂蜜都不适合太热的水,所以我们先泡茶,然后放温到60度左右。因为我喜欢浓一些的味道,大家在制作的时候也可以按照自己的口味减半。在泡红茶时候,我们把百香果切开,里面的汁水跟果粒都挖出来放杯子里。百香果就变成这个样子了在百香果汁里面放蜂蜜,用的是蜂巢蜜,有蜂蜡在里面的。据说对身体好我们弄完这些后,红茶就泡好了,温度也差不多了。用手摸一下杯子,略有些烫手刚刚好。把红茶倒进去,疯狂的搅拌吧!酸酸甜甜的百香果红茶诞生~在减肥和戒掉饮料的道路上又前进了一大步~小贴士1.不用立顿的红茶也是可以的,你可以选择你喜欢的茶叶品种,按一般步骤泡好,待温了后再倒入果汁里面。百香果我喜欢选酸一些的。网传光滑的酸,皱巴巴的甜

三大食疗效果

【降低高血压】

根据实验显示,百香果花的萃取物,对于降低心脏收缩压具有显著的功效。

【维护心血管健康】

百香果籽可以有效降低总体脂肪、三酸甘油脂与胆固醇指数。

【治疗癌症】

百香果内富含的植化素、类胡萝卜素与多酚类,有助于促进癌细胞凋亡。

如何简单吃百香果

1、将百香果对切,用汤匙将里面的果肉与籽挖出,若要去籽,可以将果肉放在筛网或棉布中扭转,挤出果汁。百香果果肉可以搭配其它软式水果、冰淇淋或做成果酱、果冻;百香果籽则可以带来咀嚼感。

2、可以调成百香果酱汁淋在川烫蔬菜、水果色拉或肉类料理,如鸡肉、鱼类料理中,将增加果香风味,带出全新不一样的美味感受。

百香果做法大全


有很多人在吃百香果的时候都会发现直接吃百香果会特别的酸,所以大多数人都会将百香果泡水喝,这是一种南方的水果,所以在北方并不是特别常见,但是百香果的外壳比较坚硬,所以它的存放时间还是比较长的,对于女性来说,吃了也有美容养颜的效果,那么百香果的做法大全是什么呢?

1、直接鲜食

百香果是一种可以直接鲜食的热带水果,它成熟以后手感有些软,外表为紫红色,切开以后是淡黄色的果肉与果汁。平时人们想吃的时候可以用水果刀在百香果1/3处切开,然后取一个小勺,直接取食里面的果肉就可以。

2、做果汁

百香果除了可以直接食用以外,还可以用来做果汁,而且它制作果汁的方法与其他水果制作果汁的方法还大不相同。用百香果制作果汁时,可以直接把百香果从中间切开,然后用小勺把它里边的果肉与果汁取出来,放在杯子中,适量的蜂蜜,与60度以上的开水调匀以后,就是一杯香气诱人的百香果果汁。

3、果皮吃法

百香果这种水果不单里面的果肉与果汁可以供人们食用,它的果皮也可以食用,平时人们多会用它泡水,或者用它烹调一些肉类菜品,能起到提味增鲜开胃消食等多种功效。另外,百香果的果皮中还含有一些天然果胶,提取以后可以用于多种食品的生产。

4、制作高汤

百香果除了可以当水果供人们食用以外,它还可以当调味品,用来制作高汤。,平时人们熬制汤品时,直接把洗净以后的百香果放入到汤品中一起煮制,就会让百香果独有的香气析出的汤品中,会让做好的高汤鲜味十足,而且会让高汤的营养更加丰富。

青皮百香果


百香果在没有成熟的时候它的外形是青色的,成熟之后的百香果看起来是深红色的,百香果里面的果肉是黄色的,吃起来口感非常的酸,所以百香果又被称作为果汁之王,我们可以用百香果做一些果汁,也可以用百香果自己调制好喝的酸奶,那么青皮百香果可以吃吗?

百香果青的能吃吗

青色的百香果还没有完全成熟,所以颜色是青色的,这种没有成熟的百香果也可以吃,只是口感上会比较酸涩。所以,一般选择时尽量选择红色成熟的百香果。

如何挑选好的百香果

1、掂重量

选择果身较重的,掂量一下,有重感的为好,如果百香果太轻,果头又大的,一般都是喷了膨大剂造成的果大,但是果肉还是很少,这类的百香果慎重选择,一是农药很多,二是果很酸。大果一般都是6-8个一斤。

2、看颜色

百香果选择深紫色或大红色的果较为成熟;而粉色或带青的比较耐放,一般能放5-6天(这种果放冰箱不建意,因为不会自然熟)。一般种在山上的百香果一般比种在平地的果颜色要深,山上的果因土壤一般不积滞水,且受光照时间长,呈紫色、个头均匀。平地的果多呈深红色,个头稍大。

如果在网上购买水果购买8-9成熟的果,既粉色的百香果,因为果会自熟,太熟的果在寄的过程就会容易烂,到手上果也会出现很多问题,例如:果肉会散成水样,果的表皮有烂的等等问题。

3、闻果子

新鲜熟果放两到三天再吃,果味浓厚香甜。百香果有三种明显的味道,酸、甜、香,山上成熟的果甜且香气更浓、平地种的果甜、略酸,香气略逊山地果。有些卖家为了让百香果好看,用催熟剂和保鲜剂,如果你收到百香果的时候,打开箱子闻到的是一股酸味,那么要小心。百香果如果是自然采摘,生态发货的话,打开箱子是香味很浓的。当然因为用泡沫打包,天气太热,果子出汗,还能闻到一股泡沫箱味。

4、摇果子

知道为什么有人把百香果叫做鸡蛋果么,主要就是因为挑选百香果跟挑选鸡蛋有着异曲同工之处,摇上去里面有点晃晃荡荡的百香果一定不要选,要选那些摇上去果肉和果壳没有分离感觉的百香果。这主要是由于,凡是果肉和果壳分离的百香果都是在坐果的时候被雨水冲刷了,导致里面的籽掉到果瓤里去了,果肉与瓤黏糊糊化作一团,这种果一般偏酸。

百香果冲茶?


百香果是一种很特殊的水果,百香果不同人的能吃出不同的口味,有些人能够吃出苹果的味道,有些人能够吃出芒果的味道,还有些人能够吃出菠萝的味道,百香果的吃法也是非常多的,既可以直接食用,也可以用来泡水喝,还可以用来榨汁喝,其实很多人喜欢用百香果来泡水喝,这是最为常见的吃法。

百香果怎么泡水

原料:百香果、蜂蜜。

做法:

1、将百香果用刀对切开;

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的。另外,最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。

百香果怎么吃好

百香果布丁

材料:牛奶、淡奶油、细砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓

做法:

1、吉利丁片冰水浸泡至软;

2、牛奶+砂糖+淡奶油煮至白糖融化,不要煮开;

3、将吉利丁片挤去水分加入热牛奶中搅拌至融化,过滤;

4、加入百香果汁和蔓越莓拌匀后倒入容器内,冷藏凝固即可。

百香果戚风蛋糕

材料:鸡蛋、低筋面粉、百香果汁、葡萄籽油、白砂糖

做法:

1、百香果汁和葡萄籽油混合,用蛋抽搅打至看不见油星;

2、筛入过筛3次的低粉;

3、轻微拌几下至看不见干粉即可,加入蛋黄;

4、搅拌几下就可以轻松地搅拌出顺滑的蛋黄糊;

5、蛋白中加入几滴白醋;

6、电动打蛋器高速搅拌至起泡;

7、分3次加入白砂糖,用中速搅拌;

8、蛋白搅拌至硬性发泡,拉起打蛋头,可以看见倒立的小三角即可成为蛋白糊;

9、预热烤箱150度,把1/3的蛋白糊放进蛋黄糊中,用橡皮刮刀上下翻拌均匀;

10、再加入1/3的蛋白糊,同样上下翻拌均匀;

11、把蛋黄糊倒入剩下的蛋白糊中,用刮刀上下翻拌均匀;

12、把蛋糕糊倒入8寸活底模中,端起模具在桌上轻震几下,震出气泡;放进预热好的烤箱,中下层,150度,上下火,烤一个小时,出炉后倒扣在烤网上至完全凉透,脱模即可。

百香果属性


因为百香果的味道吃起来比较酸,所以有人认为,百香果是属于寒性的水果,但是也有一些人在吃完百香果之后会出现上火的现象,所以又觉得它是属于温补性的水果,百香果里面含有的维生素成分是非常高的,对于我们补充身体的能量来说是非常好的一种水果,那么百香果的属性是什么呢?

吃百香果会上火吗

一般来说,吃百香果不用担心上火的问题,它含丰富的维生素,且不像橘子那样因糖分丰富而上火。而且,常食用百香果具有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。西番莲的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

当然,一次性也不要吃太多,一次性吃太多的百香果可能会容易上火,适量就好。专家,健康瘦身的一天吃百香果的数量是中型大小的三个为宜。

百香果和橘子有区别:吃橘子为什么容易上火

吃橘子易上火主要是因为橘子吃起来很方便,没事坐在那里几分钟就会不知不觉吃掉很多。另外,尤其是吃起来很甜的橘子,含糖量一般较高,再加上有些人对糖的吸收功能较差,一旦吃多后,高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出,从而引起喉咙不适。

而且,口腔中的细菌喜欢在高糖分的环境下繁殖,再加上吃完橘子后不漱口,这样就很容易出现牙龈发炎的情况,让人感觉“上火”了。特别是红桔更容易上火,青桔还好一些。

百香果的副作用主要是三点

1、胃不好的人和对百香果过敏的人不宜吃百香果。

2、有些人吃起来可能会不习惯,有时候会产生恶心的现象。

3、如果一次性吃太多的百香果可能会容易上火,适量就好。

常见吃多了易上火的水果

1、榴莲

榴莲味美,营养价值也高,但是正常人一天最好不要吃两瓣以上,否则容易上火。吃榴莲时多喝水,可以防止上火。

2、荔枝

荔枝好看又好吃,营养价值也高,但民间却有”一颗荔枝三把火“的说法,荔枝属于温性食物,多吃容易引发牙龈肿痛等上火症状。

3、龙眼

龙眼就是俗称的新鲜桂圆,味甘、性温,具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用,是冬令进补的佳品。但桂圆属热性,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。

4、红桔

红桔含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素在肝脏中转变成维生素A,如果大量的胡萝卜素在肝脏不能及时转化,就随血液遍及周身各处沉积,对身体产生不良反应。吃了过多的红桔就会出现中医所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。

百香果果铺的做法


百香果是我们平时经常吃的水果,而且百香果吃起来味道不仅美味,营养价值也是非常高的,是很受大家欢迎的,百香果除了可以直接食用之外,百香果的皮还可以做成果脯吃的,味道也是很美的,不过很多人不知道果脯的做法,其实百香果果脯制作起来是非常简单的,下面介绍百香果果脯的做法。

百香果果铺的做法

挖出果肉后,再果皮外面那层硬皮刨掉。

切成小指头宽的条,用清水冲洗一下,方便裹上白糖。

将果皮和白糖一起拌匀,倒入不沾油的锅中,(不要用铁锅)开中等偏大的火翻炒,慢慢的出来粉红色的汤汁,转成中火继续翻炒,收汁的过程会发现汤汁变成透明的胶状,最后转成小火,不停翻炒防止炒糊。

小火翻炒至表层粘粘的东西变成糖霜状,再继续翻炒到自己满意状态就大功告成了。

小贴士

1、要选外表光滑饱满的,皮皱皱的不好刨。

2、1斤果皮配7两糖味道刚刚好,不是很甜,喜欢吃甜的可以多放点糖。

3、1斤果皮刚好炒一锅,手也会很累,大概40分钟左右。

百香果皮果脯炒锅做法

材料:百香果皮1斤,冰糖1斤或8两,水适量,盐10g。

做法:

1、用勺挠干净果壳内的筋络,小心的片去硬壳,只剩下皮。

2、切丝,倒入盐水中浸泡5~6小时,再倒入开水中焯2分钟,看果皮变色捞出过凉水并挤干水份。

3、倒入百香果皮,再倒入冰糖和适量水,大火炒至冰糖溶化,水份收干,取出洗锅再炒。

4、中火下锅再炒,要不停的翻炒,并把抱团的丝用筷子尽量捛松散。看到果皮较通透且没那么大湿气后取出洗锅再炒。

5、小火上锅再炒,重复之前的动作,不停的翻,不停的拍松散,直至果皮呈一丝丝上面覆盖一层糖粉。

6、炒至果皮松散干爽表面呈现白色糖粉就差不多了,关火在锅里摊开晾凉即可。

小贴士:因百香果皮含大量果胶,所以,想要像柠檬皮糖一样干爽的果脯,就得多放糖。不喜太甜的你可用8两或更少的糖来制作这款果脯,但它会像甘草杏一样粘粘的。

百香果皮果脯烤箱做法

材料:百香果皮500克,冰糖200克,盐少量,水适量,柠檬1只。

做法:

1、将百香果去蒂,用少量盐浸泡十分钟左右,再用清水冲洗干净,从中间用刀切开,挖掉果肉。

2、用剪刀将百香果皮剪成小条状,1只柠檬榨汁待用。

3、将百香果皮、柠檬汁和冰糖一起放入锅中,加放适量水,水以与百香果皮平齐为宜。

4、开大火烧开后,小火熬至水份全部干了,注意要适时翻动,以免糊锅。

5、烤箱温度170度,烤40分钟,视自己烤箱的温度和烤盘内百香果的厚度,酌情设置,烤到百香果外皮变干,吃起来外皮是脆的,而果皮的里层是软的,就可以了。

6、放在密封瓶里保存,如想要较长时间的保存,请将密封瓶放置于冰箱。

小贴士:百香果的外皮较硬,需要外皮烤得略脆才好吃。

百香果橙汁


每个女生都比较喜欢饮品,冬天喝点奶茶,炎热的夏天喝点冰凉的果汁。夏天推荐大家可以喝百香果橙汁,百香果和橙子都富含维生素C,爱美想白的女性朋友适合多饮用。下面给大家介绍几款百香果橙汁的做法,大家可以在朋友聚会的时候露一手,让朋友们品尝到非常美味的百香果橙汁。

百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎的功效。而橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族两者的营养成分都非常丰富,今天就教大家制作一杯健康又有料的百香果橙汁~

一、做法1

1、准备材料:百香果2个、橙子2个、珍珠100g、椰果100g

2、步骤

1). 准备好需要的食材

2). 橙子对半切开,用刀划开,这样皮更容易剥开

3). 将去皮的橙子和冰块放入料理杯中

4). 选择冷饮功能开始

5). 橙汁倒入杯中,再加入百香果肉、珍珠和椰果,最后加满冰块。冰冰凉凉又有料的百香果橙汁就做好了~

3、小贴士:

1)、原料放入杯子的顺序一定要注意,必须要先放入水果然后放冰块最后倒苏打水,这样水果才会沉在最下面,如果先倒苏打水的话,水果就会漂浮在最上面了,会影响饮用效果。

2)、如果喜欢果粒可以把橙子少打一些时间,会有更强的颗粒感。

3)、珍珠可以买回来自己煮熟,也可以选择买杯珍珠奶茶把珍珠捞出来。

二、百香果橙汁的做法2

1、用料:百香果、橙子

2、步骤

1)、橙子削去外皮切块放入搅拌机

2)、百香果对半切开,挖出果肉,过滤出果汁(如果喜欢吃籽的话也可以不过滤)

3)、全部搅拌均匀即可

3、小贴士

1)、如果不够甜可以加一点蜂蜜,我的百香果和橙子都比较甜,没有另外加糖分

2)、如果觉得太浓稠可以加一些水一起打。

百香果醋的做法


在热带地区,盛产一种散发芬芳味道的水果:百香果。它富含丰富的维生素和纤维,有促进消化、缓解便秘、美容养颜的功效,因此备受众多女性的喜爱。百香果除了直接食用,也可以同蜂蜜泡水食用,或者侵泡进醋中,制作成百香果醋。百香果醋的做法简单,制成后食用起来口感酸甜,能充分勾起人的食欲和味蕾,颇受欢迎。

百香果的功效与作用

首先,百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

第二,百果香中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微笑的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

第三,因为百果香入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处。

4第四,美容养颜,那是必须的,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

百香果醋的做法

【用料】

百香果15个、冰糖400g、纯米醋400ml。

【百香果醋的做法】

1、百香果洗干净,晾干水份。

2、400g冰糖装进无水无油可密封的容器中。

3、百香果切开,取出果肉汁液和籽粒倒入装有冰糖的容器里。

4、最后倒入400ml的纯米醋淹没过冰糖和果肉的混合物。

5、盖好密封盖,夏天放进冰箱冷藏保存,冬天室温保存。冰糖全部溶解即可。

6、吃的时候取适量,加纯净水和蜂蜜调匀后服用,口感更好。

百香果排骨的做法


“红烧排骨、糖醋排骨、冬瓜排骨汤……”听到这些菜品,估计一些吃货要忍不住流口水了。排骨分大排和小排,大排以熬汤为主,小排多以煎炒烹炸为主,不管怎么做,都很好吃。中国美食丰富多彩,同一件食材都可能有上百种做法,取材地方不一,佐料不一,习惯不一而烹饪出不同味道。就拿排骨举例,除了一般做法还有其他比较少见的搭配,如果说百香果排骨。

百香果:又叫爱情果,学名:西番莲.。西番莲科、西番莲属草质藤本,茎具细条纹,无毛。叶纸质,中间裂片卵形,两侧裂片卵状长圆形,裂片边缘有内弯腺尖细锯齿,外面顶端具1角状附属器;内副花冠非褶状,顶端全缘或为不规则撕裂状,淡黄绿色;子房倒卵球形,扁棒状,柱头肾形。浆果卵球形,无毛,熟时紫色;种子多数,卵形。原产大小安的列斯群岛,现广植于热带和亚热带地区。果可生食或作蔬菜、饲料。果瓤多汁液,加入碳酸和糖,可制入药具有兴奋、强壮之效。超纤维能够深入肠胃的最细微部分,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用,对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

果皮可作饲料和提取果胶,根、茎、叶均可入药,有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。果实香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。

用料:排骨 一条 生抽 适量 盐巴 少许 糖 半小匙 油 半小匙 姜丝 少量 百香果 几个 生粉 少许

百香果炆排骨的做法 :排骨用少许生抽,盐巴,糖,油,姜丝腌制一下,稍后加入少许生粉,再拌均匀。

放锅里翻炒后放适量开水,再放适量生抽,糖,大火烧开后文火炆半个小时。

这个时候开始准备百香果,就是把果肉果汁都用勺子挖出来就是啦。待酱汁差不多收干的时候,放进百香果果肉,翻炒一下上碟。微酸带着百香果香味的排骨就这样做好了~

百香果红茶的做法


百香果红茶的做法是比较简单的,准备适量的红茶,准备两个百香果,再准备适量的蜂蜜就可以制作了,另外为了增加口感,也可以放入柠檬片,或者是其他的一些水果,平时适当的喝一些百香果红茶,有很好的保健身体的作用,他在抑制肠道细菌,调理肠胃,以及温胃养胃方面,都能达到一定的功效。

百香果红茶的做法

一,材料

材料:百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果(水果随意)

二,步骤

1、百香果果肉倒入锅中

2、放入冰糖

3、倒入柠檬汁

4、大火煮开之后转小火慢慢熬。熬到冰糖融化。汁稠。注意搅拌

5、熬好

6、一次熬的多的话。可以盛出一部分,这一部分下次可以直接用开水冲泡了哈就

7、熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水

8、放入水果块

9、煮开。之后再煮个3-5分钟

10、放入柠檬片

11、红茶包放入茶壶

12、倒入茶壶即可

百香果红茶的功效与作用

一、百香果红茶的提神成效作用 百香果红茶中有许多的咖啡碱成分营养,百香果红茶具有许多茶品的成效,而提神醒脑是很底子的百香果红茶成效作用之一。喝百香果红茶后,人体内的代谢加速,肌肉群的疲乏也会敏捷别降解掉,这么就很快的解除疲乏,很快恢复了精力。二、百香果红茶的健壮骨骼成效作用 百香果红茶中富含对于人体骨骼非常有好处的多酚,这种物质可以抵挡骨骼的老化损坏的进程。跟着年岁添加,骨骼也在日薄西山的衰退中,多喝百香果红茶可以修正和减缓此类事情的发生,因而天天喝杯百香果红茶,一朝一夕骨骼也会健康健康起来。三、百香果红茶的养胃护胃成效作用 绿茶或许喝多了会让胃不舒服,绿茶实际上对胃是有必定的影响的。而百香果红茶养胃是归于那种完全烘焙品种的茶品,所以反而对胃有保护作用。四、美容养颜,它不但富含丰厚的营养,而且可以给人饱腹的感触,然后让人削减对于别的高热量食物的摄入,有助于改善人体营养吸收构造,特别其间富含的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

百香果蛋糕的做法


百香果除了可以直接食用之外,其实还可以制作成各种各样美味的食物,百香果蛋糕受到很多人的喜爱,那么关于百香果蛋糕的做法,大家可以一起了解下文的具体步骤。

百香果磅蛋糕,便是把百香果加入蛋糕中,百香果的热带清新气息融入黄油为主的重油蛋糕中,小清新与重口味的结果,微酸清爽,黄油乳香与之融合,入口细腻,阳光般的清爽气息使得磅蛋糕似乎都不再让人害怕胖哦。

难度: 配菜(中级) 时间: 1小时以上

主料

黄油 100克 鸡蛋 100克 低筋面粉 120克 百香果 30克 细砂糖 100克 泡打粉 2克

1.黄油室温软化,搅拌至均匀。

2.加入糖搅拌至糖融化,黄油呈柔软羽状。

3.鸡蛋打散,分次少量加入黄油中,每次加入后都要同黄油搅拌融合再加入下一次。

4.低筋面粉和泡打粉过筛加入黄油中拌匀至无面粉。

5.加入百香果拌匀,面糊完成。

6.面糊倒入磅蛋糕模具中,烤箱提前预热至175度。

7.烤焙:175度中下层烤焙42分钟。

百香果的作用与功效 百香果怎么吃?


百香果,又名鸡蛋果,也可以叫它洋石榴,是一种被子植物,属西番莲科。百香果长约六米,无毛,花朵十分的大而美丽美丽,但没有香味。它的果实呈卵球状,直径约为三、四厘米,多生长在山谷丛林之中。百香果的原产地在安的列斯群岛,后来在热带和亚热带都被大量的种植,它的寿命较长,约有20年之长。在国外,人们还称它为“果汁之王”和“摇钱树”呢!

百香果,香气浓郁,甜酸可口,能生津止渴,提神醒脑,食用后能增进食欲,促进消化腺分泌,有助消化。果实中含有多种维生素,能降低血脂,防治动脉硬化,降低血压,具有清热化痰止咳、安神降压。内含多达165种化合物,17种氨基酸和抗,下面就让小编来为大家介绍一下百香果的功效与作用吧。

食用价值

百香果的功效与作用首先体现在它的食用价值上,科学预测,百香果含有非常丰富的天然维他命C,同时还含有维他命A、B1、B2以及钙、铁、磷等多种微量元素,是一种具有很高药用价值的天然食物。百香果的果酸能有效改善食欲不振、胃胀、便秘等问题,而百香果的维生素E是滋阴补肾的圣品。并且,经常食用百香果有提神醒脑、美容养颜、抗高血压的作用;同时,百香果的根茎叶有消炎止痛、活血强身的功能。

药用价值

百香果的功效和作用还体现在它的药用价值上。百香果的超纤维能深入人的肠胃,并阻止肠胃不吸收有害物质,还能抑制有害物质在肠胃中生长繁殖,起到消除结肠炎、肠胃炎等的作用。同时,长期食用百香果能调节人体所吸收的营养成分,对于塑造健康优美的形态有很好的帮助。在炎热的夏季,一杯百香果汁能有解暑开胃的功效,同时百香果汁也是醒酒的良饮。工作压力大的人也要多食用百香果,它能抗癞皮病,防止精神抑郁。

食用方法

百香果可以直接食用,用刀切开或者用手掰成两半;百香果的籽也是可以食用的,吃起来有点脆脆的,味道酸酸甜甜的;百香果可以放进榨汁机里榨成果汁引用,如果怕酸可以加一些糖,味道十分美妙;百香果的根茎叶都可以入药,能够消炎止血;百香果的果皮可以加工成饲料;百香果的花虽然没有香味,但是它的果实却有种特殊的奇香,在房间里只要切开几个,水果的香味就会溢得到处都是,的确是百香果啊!

百香果怎么吃能更好吃

方法/步骤

1、鸡蛋果的能食用部分是果壳内的瓤,果壳不可食用。因而,不管是何种食用方法,都是要首先把鸡蛋果刨开。找张锋利的水果刀或者手扒,把鸡蛋果对半劈开,如下图所示。

2、直接食用的话,把手洗干净,可以用手直接抓起果瓤往嘴里送,百香果香味独特持久,很久都会手留余香。如果吮吸技术好,可以直接用嘴吸食。文雅一点的吃法,就是用个汤匙把瓤舀起来吃。

3、百香果有降压作用,高血压的人群可以用它来泡果茶,就是泡茶的时候与茶叶一同放进开水里。如果没有饮茶习惯的高血压患者,则可以直接用开水泡果汁喝,先烧开水,然后熄火,把百香果的瓤投进开水里。用量上,无论是果茶还是泡果汁,都基本是一个百香果配两杯水(200ml每杯)。当然,也可以根据各人食用的适应性和饮食习惯,适当加减百香果的用量,可以选加白糖,蜜蜂或是食盐适量。

4、百香果富含芳香物质100种以上,被称为果汁之王,很适合用来做果汁。剥取百香果的瓤,然后用榨汁机榨取果汁。榨取的果汁可以直接喝,也可以适当兑凉开水冰镇后再喝,还可以混合芒果汁、菠萝汁、苹果汁和橙汁等来喝。如果家庭不具备榨取其他果汁的条件,则可以把榨取的百香果汁混合到市面上的果汁饮料里,也别有一番味道。

5、很多品种的百香果都是有酸度和甜度的,真正可以同时品尝酸酸甜甜,因而,做甜酸食物的可以用百香果做调料,别有芳香的酸甜会让你想起都留口水。先把鸡蛋果瓤捣成果酱,烤鱼的时候可以淋一点,烤牛肉也可以淋一点,面包也可以沾果酱吃……

6、百香果还可以用在食物除味上。一些人群不食用辣椒姜等辛辣刺激,因而做水煮鱼等菜肴倾向于清煮,有一定的腥味,可以在快起锅的时候加一定的百香果瓤,不但去腥,还别有香味。当冰箱里食物放得多了,很容易串味,可以把一个百香果劈开成两半,放到冰箱里,能有效除味。如果冰箱大,就多放点百香果,一般100L的容积放一个百香果即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​百香果饮品的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季饮品养生”专题。

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