二、小孩肺炎怎么护理三、如何预防小孩肺炎
小孩肺炎吃什么好
1、小孩肺炎吃什么好
1.1、萝卜排骨汤
组成:肋排骨250克,萝卜250克,生姜、盐各少许。烧熟食用,每次1小碗,每日2次。
功效:清热解毒,顺气止咳,利尿发汗。能有效的辅助治疗肺炎初愈咳喘无力,自汗,四肢欠温者。
1.2、白果冬瓜子杏仁饮
组成:白果3个,冬瓜子15克,杏仁5克,冰糖适量。白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后,去渣,加入冰糖调匀,1日3次,每次1小杯。
功效:清肺化痰平喘。该方能有效的辅助治疗肺热咳喘,发热,汗出,喉中痰鸣,痰黄稠者。
1.3、花生山药薏仁粥
组成:花生仁250克,薏米仁50克,山药50克,粳米50克。将花生仁、薏米仁、山药和粳米,加水适量煮至粥稠为止。每日2次,每次食用1小碗。
功效:清热润肺和胃,能有效的辅助治疗小儿肺炎后期,身体虚弱,食欲不振,四肢乏力者。
2、小孩肺炎的症状
2.1、寒战、高热
宝宝肺炎的起病比较的急,自然病程7~10天。突然寒战、高热,体温高达39℃~40℃,头痛、全身肌肉酸软。
2.2、咳嗽、咳痰
早期为刺激性干咳,继而咯出白色黏液痰或带血丝痰,1~2天后,可咯出黏液血性痰、铁锈色痰、脓性痰,消散期痰量增多,痰黄而稀薄。
2.3、胸痛
常有剧烈胸痛,呈针刺样,随咳嗽或深呼吸而加重,可向肩或腹部放射。下叶肺炎可刺激隔胸膜引起腹痛,可被误诊为急腹症。
2.4、呼吸困难
因肺实变致通气不足、气体交换障碍、动脉血氧饱和度降低而出现发绀、胸痛、呼吸困难。
3、小孩肺炎怎么引起的
孩子刚出生时就易患有肺炎,一般多在产前、产时引起。产前的胎儿生活在布满羊水的子宫里,发生缺氧(如脐带绕颈、胎心改变、胎动异常),就会发生呼吸运动而吸入羊水,引起吸入性肺炎;假如早破水、产程延长,或在分娩过程中,吸入细菌污染的羊水或产道分泌物,易引起细菌性肺炎;假如羊水被胎粪污染,吸入肺内会引起胎粪吸入性肺炎。
另一种就是新生儿感染性肺炎。如孩子接触的人中有带菌者(比如感冒),孩子很轻易受到传染引起肺炎;新生儿因败血症或脐炎、肠炎,通过血液循环感染肺炎,这种感染可以由细菌引起;日龄稍大一点的新生儿,肺炎也可由病毒及其他微生物引起。
小孩肺炎怎么护理
1、加强皮肤及口腔护理。
尤其是汗多的患儿要及时更换潮湿的衣服,并用热毛巾把汗液擦干,这对皮肤散热及抵抗病菌有好处。对痰多的患儿应尽量让痰液咳出,防止痰液排出不畅而影响肺炎恢复。在病情允许的情况下,家长应经常将小儿抱起,轻轻拍打背部,卧床不起的患儿应勤翻身,这样也可使痰液容易咳出,有助于康复。
2、保持呼吸道通畅。
小儿患肺炎时,肺泡内气体交换受到限制,体内有不同程度的缺氧。如果鼻腔阻塞或气管、支气管内有大量痰液,会影响空气的吸入,加重缺氧。因此,家长要及时为患儿清除鼻分泌物并吸痰以保持呼吸道通畅。室内要保持一定的湿度,避免空气干燥,有利于痰液咳出。
3、按时服药、打针,以免影响疗效。
由于小儿抗病能力较差,尤其是小婴儿病情容易反复,当家长发现小儿呼吸快,呼吸困难,口唇四周发青,面色苍白或发绀时,说明患儿已缺氧,必须及早抢救。
如何预防小孩肺炎
1、开展体格锻炼,提倡户外活动,多晒太阳,衣着要适宜,较大儿童要进行一些力所能及的体育锻炼和劳动,增强体质,减少感冒的发生。
2、极开展爱国卫生运动和卫生宣传工作,搞好个人环境卫生,住室保持空气新鲜,冬春季节少带儿童到公共场所,预防各种传染病。
3、极防治佝偻病和营养不良。
4、醋熏蒸:每立方米空间2~10ml,用水稀释1~2倍熏蒸,晚上睡前门窗关闭熏蒸1小时,对多种细菌有灭菌作用,对不耐酸的病毒有灭活作用,每日1次,连用3天。
小孩子开始懂事之后,父母们就要教育孩子养成良好的饮食习惯,现在的孩子经常会出现挑食偏食之类的不良饮食习惯,这对孩子的危害是非常大的,比如会影响大脑和身体的发育,最好教育孩子养成按时吃饭的习惯,而且要注意营养的全面性,那么孩子午餐吃什么比较好呢?
小孩中午吃什么好?
宝宝的午餐需要提供一天中40%的能量,说这能不重要吗?妈妈也不要只准备大鱼大肉的只为了满足食肉小馋猫,给宝宝准备的午餐应该遵循膳食平衡的原则哦!一份比较好的宝宝午餐至少应有足够的淀粉类食物,即米饭、面、馒头等主食,同时还应提供优质蛋白质的来源,如肉类、奶、蛋等。此外,还应提供含足够维生素、矿物质的食物,新鲜水果和蔬菜哪样都跑不了。豆类和豆制品也不妨多吃哦!
“充足、全面、平衡”是所有宝宝实现合理营养的关键,那么宝宝的午餐怎样才能做到健康营养呢?
1、丰富的蛋白质。最好50%的蛋白质来自动物蛋白质或豆制品,以满足快速生长和智力发展的需要,并提高抗病能力。
2、补充钙、铁、碘、锌等元素。这几种元素是宝宝需要较多也最易缺乏的。每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
3、补充各种维生素。维生A供应充足,既有助于保护视力,又可预防呼吸道感染;B族维生素与补充能量消耗有关;维生素C可促进铁的吸收,又是许多酶的辅酶,均须充分供给;寒冷季节还应考虑维生素D制剂的补充,以提高钙的吸收。
4、荤素合理搭配。人体若食用鱼肉蛋等酸性食物过多,易使人疲劳,抵抗力降低,记忆力减退。一份荤必须与三份素菜搭配,达到酸碱比例合适。
宝宝午餐食谱做法
虽然孩子处在不同年龄阶段,对营养的需求有所变化,不过根据膳食平衡的原则,一份好的宝宝午餐除了包含米饭、面、馒头等主食外,还应该包括能提供蛋白质的肉类、奶类,能提供矿物质的蔬菜、水果。全面的搭配才能为宝宝成长提供充足的营养。下面就为妈妈们推荐几款宝宝营养午餐。
牛肉饭
原料:蒸好的米饭半碗,牛肉末1勺,白糖、酱油、料酒各少许,油菜末勺。
制作方法:把牛肉末放入锅里加入少许白糖、酱油、料酒,边煮边用筷子搅匀,将煮好的牛肉末放在米饭上面一起上火焖熟后,将择洗干净的油菜上火煮熟切碎,撒在牛肉饭上即可食用
猪肉胡萝卜饺子
原料:面粉50克,胡萝卜末1勺,猪肉馅20克,酱油、香油、葱。
制作方法:将洗净去皮的胡萝卜研碎,洗净虾仁并切碎,把胡萝卜末、虾末和猪肉馅一起放入容器内,加少许葱、姜末和少量香油等搅拌均匀;把面粉用温水和好擀成饺子皮或直接从超市购买饺子皮,用上述拌好的馅包成小饺子。
水果面
原料:意大利面或宝宝营养面,天然花生酱或芝麻酱,牛奶4匙,盐,水果泥(视宝宝喜欢可选择菠萝、芒果、桃等)。
制作制法:在锅中把水烧开,把面条放入煮熟后捞出沥干。把花生酱、牛奶、盐和果泥放入碗中搅拌成糊状,然后加入面条中搅拌至面条被酱覆盖。味道很香。
小孩正处于生长发育的关键阶段,在这一阶段一定要多吃一些营养价值比较高的蔬菜和水果。如果营养补充及时到位就会大大增强小孩子免疫力和抵抗力,如果营养补充不到位,就可能会导致小孩出现身材发育迟缓的问题,还可能会使孩子的骨骼变得非常脆弱。
口臭并不仅仅只出现在成人身上,小孩也会经常口臭。但由于小孩发育尚不完全,抵抗和防御能力较差,因此不要服用一些药物,否则会不利于健康成长。可以通过饮食来进行有效调理口臭的现象。那么,小孩口臭吃什么好呢?
芹菜含有丰富的纤维,而且咀嚼芹菜可以使口中异味得到缓解,如果儿童不便咀嚼,可见芹菜榨汁后饮用。当口中硫化氢含量过高时,儿童口中就会发生口臭,而酸奶就是抑制这种气体的克星,酸奶还能清除口中的细菌,防止牙齿受损。
蜂蜜可以润肠通便,还能消除口中的腐臭味。每日清晨给儿童空腹饮用一杯蜂蜜水,可以有效消除口臭。柚子气味芳香,有健脾作用,当儿童口臭的时候,可以食用柚子。金橘可以帮助消化,还能起到健脾作用,对于小儿消化不良导致的口臭很有作用。
而且,还可以对宝宝饮食进行调节,经常吃些清淡、容易消化、润肠的食物,多摄入一些含维生素及矿物质的食物,注意口腔清洁。
同时,还要培养每日刷牙漱口的习惯,早晚刷牙各一次,饭后要漱口。饮食要注意营养均衡,不仅要吃肉类,还要多吃蔬菜和水果。进餐时要学会控制自己的食量,不要吃得太饱,避免食积引起的口臭。不要让儿童吃太多甜食,防止龋齿的发生。
许多孩子口臭往往由于喂食不当、胃肠道炎症、消化不良等原因。孩子口臭令家长十分担心,家长应在生活中教育预防口臭的措施,并给孩子吃一些预防口臭的食物。
小孩发烧在生活上是十分常见的,但是爱小孩发烧的时候,饮食搭配和调理之法是十分重要的。毕竟发烧会影响人们的健康,造成身体内大量的水分和营养缺失。那么,小孩发烧吃什么食物比较好呢,我们不妨一起去看看相关知识的介绍吧。
小孩发烧吃什么食物,其实对于一些正在发烧的孩子,一定在饮食之中多吃一些具有了充足水分的食物,才可以很好的给人们的身体上补充大量的无机盐以及维生素,供给人们身体上一些适量的热能和蛋白质,但是在平时饮食的时候,加以人们多吃一些含有了流质和半流质饮食最佳,提倡在发烧的时候,孩子能够少食多餐。
常见的流质食物有:牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。鲜果汁。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑,止渴,利尿的作用;在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺,清心,止咳,去痰等作用;新鲜橘子汁,具有去湿,化痰,清肺,通络等作用。
常见的半流质食物有稀饭,蛋,烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。
另外,在对于小孩发烧吃什么食物认识上,建议当患儿发烧的时间之内,不能够突然增加大量的食物饮食量,或者吃一些之前没有吃过的食物,这样实惠容易导致腹泻的情况发生的,希望我们对此有所了解吧。
小孩子要是出现贫血问题,家长朋友要注重了,因为孩子平时对他们的身体健康就会造成很多不良的影响,而孩子贫血的话,可以给他们准备一些动物的肝脏、各种瘦肉、还有动物血液等这些食物。
1、动物肝脏:肝脏富含各种营养素,是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克,而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品,如肝泥就便于婴儿食用。
2、各种瘦肉:虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买、加工容易,小孩也喜欢吃。
3、鸡蛋黄:每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其他营养素,所以不失为一种较好的补铁食品。
动物血液:猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%,如果注意清洁卫生,加工成血豆腐,对于预防儿童缺铁性贫血,倒是一种价廉方便的食品。
4、黄豆及其制品:每100克的黄豆及黄豆粉中含铁11毫克,人体吸收率为7%,远较米、面中的铁吸收率高。
5、芝麻酱:芝麻酱富含各种营养素,是一种极好的婴幼儿营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克,同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪,添加在婴幼儿食品中,深受孩子欢迎。
6、绿叶蔬菜:虽然植物性食品中铁的吸收率不高,但儿童每天都要吃它,所以蔬菜也是补充铁的一个来源。
7、木耳和蘑菇:铁的含量很高,尤其是木耳,自古以来,人们就把它作为补血佳品,此外海带、紫菜等水产品也是较好的预防和治疗儿童缺铁性贫血的食品。
小孩子其实也是容易造成上火的,但是小孩子还小,对于降火药物的使用不能够盲目,以免造成更多的副作用和伤害,小孩子可以通过食物的方法去火,芹菜,菠菜还有豆芽,其实都可以降火。
1、芹菜
性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。
2、莴笋
性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热利尿、顺气、化痰、助消化。适合肺胃有热的宝贝食用。
3、茄子
性寒凉,可以清热解毒,给上火宝宝宜采用蒸茄子的方法。
4、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是春天里最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,促进人体新陈代谢,增进身体健康。性温对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
5、韭菜
韭菜是养阳的蔬菜,性温,有健胃、提神作用,春天气候冷暖多变,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能也有益处。
6、豆芽菜
豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽性凉,具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、口腔溃疡、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。
7、百合
性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。
咳嗽症状是儿科的常见病和多发病,它可以是单纯的症状,也可以是其它疾病的临床表现。当小孩子上火,呼吸系统感染时,易引起咳嗽,特别是一到晚上,症状会加重。除了吃药治疗外,平时的饮食护理也很重要。我们来看看小孩晚上咳嗽吃什么好?
小孩晚上咳嗽吃什么好的快?
1、晚上咳嗽用药禁忌
如果宝宝感冒,多数是病毒感染,少数是细菌或支原体感染。如早期只有流涕轻咳,可以服用健儿清解液,亦可服用早期感冒药。
如果经化验血常规确认为病毒感染,一般不需抗生素。抗生素不能随便用,即使是病毒性感染的咳嗽也要在医生的知道下服用。
家里可给宝宝备用退热药,如果体温超过38.5摄氏度可服用。
2、晚上咳嗽饮食调理
①川贝水梨粥
材料:川贝1两,水梨3个,水12杯,圆糯米1/2杯,冰糖2两。
做法:川贝以冷水浸泡1小时后取出。圆糯米以冷水浸泡1小时后沥干水备用。水梨洗净,削去外皮剖开去心,切片备用。取一深锅,加12杯水,以大火煮开,加入作法1的川贝及圆糯米转小火煮开后继续煮40分钟,加入作法2的水梨一起煮20分钟,用冰糖调味即可。
②冰糖炖雪梨
材料:雪梨,冰糖,枸杞,川贝粉,白开水。
做法:把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部。把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉,添加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份)。上锅蒸1--1.5小时,如果用高压锅时间可适当缩短些。
③枇杷冰糖水
材料:新鲜枇杷250克、冰糖适量。
做法:枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。半斤枇杷煮出来是如图两小碗。
小孩子如果是出现眼屎的话就不要过于担心的,正常情况下是不用做任何治疗的,要是发现眼屎变得更多的话就要想办法去带他们去做详细的检查,一般都是不会有太大问题的,只要是在饮食方面多吃一些清淡的食物,这样的话就可以有所改善的,不要让自己的身体再次出现上火的情况发生。
正常少量的眼屎每个人都会有,并不是什么病。但如果眼屎突然增多,就很有可能是上火导致的,尤其是在秋冬天。秋冬季气候干燥,人体内很容易出现缺水的现象,造成上火,出现眼屎增多。但需要注意的是,如果眼屎突然增多,且颜色为粉红色或红色,这时就有可能是由于结膜炎、沙眼等眼部疾病引起的。
倘若是由于上火导致的眼屎增多,多吃蔬菜水果、多喝水就可以了,也可以经常饮用中医茶饮,可以起到很好的防治效果。另外还应该预防办公室眼病,注意劳逸结合,尽量不要长时间面对电脑。工作了一两个小时之后,可以适当休息一下,看一些绿色植物,使眼部放松。使用电脑时也不要离电脑太近。如果眼睛感觉干涩难受,尽量多眨眼,可以减少眼部水分蒸发。
如果出现眼屎突然增多的情况,甚至早上都睁不开眼睛,最好还是到医院做个检查。如果是由于眼部疾病造成的眼屎增多问题,那就需要根据病情使用药物治疗了。
宝宝眼周动不动就出现有眼屎,很多粗心的家长却不以为然,看到这种情况,就以为是因为宝宝上火造成的,过阵子自己就会好了。其实小孩如果出现比较多的眼屎,那么有可能是患了新生儿泪囊炎,这种病要尽早发现尽早治疗,可到医院实行泪管探通术。
一. 正常眼屎:孩子一出生,眼睛上就有一层灰白色东西,可不是眼屎,这层灰白色的东西医学上称为“胎脂”,胎脂有保护皮肤和防止散热的作用,可以自行吸收,所以不能随便擦除。2-3个月大时,早上醒来眼睛上可能有些眼屎,这是因为这个时期眼睫毛容易向内生长,眼球受到摩擦刺激就产生了眼屎。
二. 一般1岁左右,睫毛自然会向外生长,眼屎便渐渐少了,所以用不着治疗,可以用温毛巾擦干净,也可以用棉签沾2%硼酸溶液,从内眼角向外眼角轻轻擦拭干净。
二. 上火性眼屎:儿童肠胃处于发育阶段,消化等功能尚未健全,过剩营养物质难以消化,造成食积化热而“内火”。眼屎多是宝宝上火的典型症状之一,较少食用水果、蔬菜,常喝配方性奶粉的宝宝上火是普遍现象,除了眼屎多外,还常伴有、大便干燥、舌苔厚等上火症状。
钙对于人体健康而言,是一种特别重要的营养物质,尤其是对小孩子而言。这是因为钙会对孩子的骨骼发育造成一定的影响,如果缺钙的话,孩子的发育就会受到很大的影响,所以在孩子缺钙的时候,一定要给孩子补钙,而很多食物中都是有着一定的钙含量的。下面,就为大家介绍几种比较可以补钙的食物!
一、牛奶
营养分析:牛奶营养丰富,是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。故牛奶被称为最"接近完美的食品",最理想的天然食品。
二、酸奶
营养分析:酸奶还是钙的良好来源,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一大钙量的1/3、成人钙量的1/5。
三、奶酪
营养分析:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为:250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。
四、含钙橙汁
营养分析:橙子被称为"疗疾佳果",含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等,8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
五、干酪
营养分析:干酪是一种由牛奶经发酵制成的,营养价值很高的食品。干酪中的盐类含有大量的钙和磷,这些都是形成骨骼和牙齿的主要成分。
六、豆类食品
营养分析:豆类的营养价值非常高,大多豆类都含有数量可观的钙质。但妈妈请紧记,一岁以后的幼儿才能喝豆浆,防止一次喝得过多,以免蛋白质过敏。
七、深绿色有叶蔬菜
营养分析:宝宝应该多吃不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
小孩子很容易出现感冒的情况,比如说感冒发烧或者咳嗽,这时候家长也不用过分的担心,一般注重良好的调理,都会在短时间康复,尤其要注意饮食,不要吃一些辛辣刺激的食物,不要吃一些容易上火的食物,下面我们就来了解一下小儿感冒吃什么水果好。
孩子感冒的时候可以吃一些梨,吃些苹果橘子或者柚子等等,这些水果都有不错的调理的作用。比如说当孩子出现咳嗽的时候,可以给孩子煮点梨水喝,有很好的清热止咳的作用。
吃点苹果对孩子的调养也是有好处的,尤其是用苹果和银耳煮成汤,里面再放入枸杞和大枣,具有很好的止咳润肺的功效,另外还能预防孩子因为咳嗽出现嗓子嘶哑的情况。
给孩子吃一些甜杏仁也是有好处的,杏仁里面有镇咳祛痰的作用,还有一定的温肺散寒的效果,当然一定要吃甜杏仁,不能给孩子吃苦杏仁儿,苦杏仁里面有小毒,对孩子的调养是不利的。
孩子感冒一定要注意休息,平时一定要多喝水,多喝水,才能够促进炎性体液快速的代谢,才能促进血液循环,如果有发热的情况,还能够起到降温的作用,要注意室内环境应保持安静,保证孩子良好的休息。
简单的了解了孩子感冒以后吃什么水果好,孩子感冒以后适当的吃一些具有润肺止咳的水果,这是有好处的。要吃一些具有清热去火的水果,比较常见的就是梨子、柚子、桔子等等。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《小孩换牙吃什么食物好》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“白露吃什么食物养生”专题。
饮食养生
运动养生