太极鞭运动养生

2019-10-07 │ 太极鞭运动养生 养生粥的做法

烧烤羊鞭的做法

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,养生关系着你、我、他的生活质量。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“烧烤羊鞭的做法”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

羊鞭在日常生活中,虽不经常食用。但人们都知道它的一些功效作用,它可以用来做哪些菜肴,人们一般是用它来煲汤喝,羊鞭汤具有壮阳补精,活血化瘀的功效。所以很受人们欢迎,生活中,还有就是经常吃的就是烧烤羊鞭了,就是平常的烤羊宝。今天就给大家介绍介绍烧烤羊鞭的做法。

先说穿法: 羊宝可以整个穿,2根签子平行穿就可以,当然也可以切开烤但是营养价值就不如前者了,但是前者也有个弊处就是烤的时间要比切开的要长,羊鞭可以买稍微长点的,从中间一分为二,用一根签子类似麻花似的穿起来就可以了, 再是烤法: 羊鞭很好烤,放烤炉上先放盐等它变成微黄再翻过来烤成微黄就好,此时的羊鞭很硬放不上作料可以刷一点色拉油,再放上孜然和辣椒即可, 羊宝烤起来很费劲,因为时间长,烤法和上面差不多,先放火上等它变颜色即翻过来烤,之间可以用签子对其放水,扎扎会烤的快哦,等它不滴水就烤好了,也是刷油放孜然辣椒, 至于肉串嘛就要你自己根据你当地的消费水平穿大穿小了。M.yS630.Com

羊腰正常烤就行,烤的时候要扎几刀,那样容易熟!羊鞭和烤羊肉串一样烤着吃,撒上紫兰、大料(要粉,还要少放)、花椒面、辣椒面,就很好了羊宝划几刀, 这就是吃个原味,没什么窍门,也不用腌,烤时放盐、孜然、辣椒粉就可以了。

不管是羊鞭,还是牛鞭``这一类的东西都不可以生的直接烤的(生的直接烤根本没发吃``骚味重不说还无法把调料的味道吃进去``而且还烤不透会很硬很硬)所以说要事先用压力锅初加工(加葱,姜,料酒,盐,味精`压力锅大火煮到冒气以后转小火煮个8-10分钟左右``如果觉得白白的不好看还能稍微加一点点的酱油着下色)加工好了以后你爱怎么烤都好吃。

主料:羊腰子750克辅料:番茄200克 洋葱(白皮)250克 青椒200克调料:大蒜(白皮)5克 白酒3克 胡椒粉3克 酱油5克 1.羊腰洗净,降去白筋淋干水,放至盘中,加入蒜汁,酒、胡椒粉、酱油同腌1个小时,青椒去籽切成块备用.2.然后按顺序依次摆好,番茄、羊腰、青椒、洋葱放进烤炉中,在150℃左右的炉温中约烤45分钟即可,可直接吃,也可白醋与上海辣面酱油蘸着吃。

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烧烤羊排的做法大全有哪些?


羊排可以做出各种令人垂涎欲滴的美食,烧烤羊排就是其中的一种食用方式,而且做法也是不相同的,而在做烧烤羊排之前,比较重要的调味料就包括胡椒粉,酱油,以及料酒。

做法一

制作材料

主料:羊排500克

辅料:洋葱(白皮)150克,鸡蛋50克,小麦面粉25克

调料:胡椒粉3克,酱油100克,料酒100克,味精5克,孜然2克,花椒5克,椒盐15克

制作步骤

1、先将羊排去边修整齐;

2、煮锅上火,加入凉水,烧开;

3、将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;

4、将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒;

5、将羊排放入,开锅后,移大小火上煮八成熟;

6、将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉;

7、烤20分钟左右取出后装盘;

8、撒上孜然面,随带花椒盐即成。

做法二

制作材料

原料:羊排半斤、甜面酱二大勺。

配料:葱半根、姜、咖喱粉、孜然粉、盐、白糖、料酒、葱姜蒜粉。

制作方法

1、羊排洗净;

2、用所有材料腌制羊排,最好过夜;

3、腌制过程中把羊排取出按摩两至三次,以便更好入味;

4、腌好的羊排控干汤汁,用锡纸包上入烤箱,180度40分钟;然后再打开锡纸,继续烘烤上色。

制法三

原料:内蒙羔羊排1片(1500克左右)。

调料:洋葱30克,鲜姜30克,川椒10克,花椒10克,茴香20克,孜然20克,胡萝卜30克,西芹30克,香菜20克,盐50克,味精40克,秘制羊排酱100克。

制作方法:

(1)锅中加水7千克,放入羊排烧开锅去沫后,加葱、姜、川椒、茴香、孜然、胡萝卜、西芹、香菜、盐、味精,中火煮30分钟,捞出。

(2)羊排改刀成扇型条,放入烤盘中,等烤箱温度升起上温为250度、底温为200度时,放入羊排烤8分钟,取出羊排刷上一层秘制羊排酱,再烤2分钟,即可。

烧烤羊肉的做法有哪些


大街上在远远的地方我们就能够闻到羊肉串的味道,可是我们都知道,有的时候经常在外面吃这些羊肉串的话,很容易吃坏肚子,因为毕竟多多少少都容易存在一些健康卫生问题,如果说想要让自己吃得安心放心的话,不妨就去认识和了解一下,它的做法是怎么样的。

烤羊肉串

材料:

鲜羊腿肉500g,肥羊肉100g,盐10g,辣椒粉15g,孜然粉15g,孜然粒15g,油15ml

做法: 将鲜羊腿肉用流动水洗净,再用厨房纸巾擦干水分,同肥羊肉一起切成2cm见方的肉丁,调入盐、辣椒粉、孜然粉、孜然粒和油,混合均匀后腌制20分钟。

竹签洗净,擦干后将羊腿肉丁和肥羊肉丁间隔着穿在竹签上,每串大约穿6、7块肉,再将穿好的羊肉串平摊在烤盘上。

确定烤箱的调温旋钮在“180度”;功能旋钮在“上下管加热”,将时间旋钮拨动至10分钟(或者按下“烘烤”键,通过“定时“键以及“时间/温度”的上下键把温度调整为180度、时间调整为10分钟)。将烤盘放入烤箱炉腔内,10分钟后,取出烤熟的羊肉串盛盘,即可食用。

主料:羊肉(瘦)2000克,

辅料:洋葱(白皮)150克,

调料:盐40克,辣椒粉30克,孜然50克

做法: 1.将羊肉切成小厚片;

2.元葱(洋葱)切碎;

3.然后将羊肉片、元葱拌在一起,腌约半小时;

4.再用铁签将羊肉片串成15串;

5.将专用铁槽加木炭烧燃,将肉串架在铁槽上面,撒上盐、辣椒粉和孜然粉,烤约5分钟;

6.再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉,继续烤约5分钟,至熟即成。

当你了解和掌握它的制作方法之后,就可以按照这些步骤去完成,这样烤出来的羊肉串,肯定会更加的健康卫生,让你吃起来也比较的放心,而且羊肉本身的营养保健价值也是比较高的,所以科学的食用羊肉更利于我们的健康。

烧烤羊腿怎么腌制


烧烤羊腿美味又营养,很多喜欢食补的朋友们会在冬天吃烤羊腿。烧烤羊腿的味道与腌制的配料有关,不同的烧烤店都有自己独特的配方。大家也可以搜索自己喜欢的配方在家中烧烤。烧烤羊腿腌渍需要很长的时间,前期准备是非常重要的,完全入味的羊腿烤起来才会更好吃。

羊腿腌制配料

小羊腿4只(大羊腿1只),大葱3节,姜2块,花椒1汤匙(15克),八角2颗,小茴香1汤匙(15克),老抽1汤匙(15ml),蜂蜜2汤匙(30ml),清水1汤匙(15ml),盐2茶匙(10克),孜然2茶匙(10克),辣椒粉2茶匙(10克)。

羊腿酱配方

孜然粉1斤,柱候酱50克,辣面100克,蚝油100克,花椒面15克,白糖25克,豆瓣酱150克,鸡粉15克,红剁椒250克,洋葱碎50克,沙爹酱100克,蒜米50克,海鲜酱150克,姜米30克。

特点:色泽红亮,西北风味,羊肉浓香,孜然味浓,美观大气上档次!

烧烤羊腿腌制方法

川式卤水5千克,葱丝20克,黄瓜条40克,孜然粉20克,豉香复合酱30克,葱油20克,色拉油3千克,料酒50克,干海椒30克,花椒20克,十三香15克,盐500克

一,羊腿的腌渍

1.买回羊腿后清洗干净,放入盆中冲水3~4个小时,可以有效的去除腥味。

2.羊腿控水,按三条羊腿比例下料,下入东古一品鲜100克,红萝卜碎250克,洋葱500克,香菜50克,蒜(轻拍一下)100克,大葱250克,芹菜100克,百里香5克,迷迭香5克,牛排料10克,咖喱粉12克,蚝油100克,生抽100克,海天海珍酱100克,黑胡椒碎10克,孜然粉5克。将所有料加在一起用力揉搓使蔬菜和香料的味道充分的融合在一起,加入色拉油2斤,搅拌均匀后倒入能装的下羊腿和腌渍料的大盆中,放入冷藏腌渍一晚上。

二,羊腿的卤制

1.卤汁的调制

取一个干净的桶,加入高汤6斤(没有的话用清水也可以),盐200克,鸡汁200克,冰糖10克,二锅头40克,八角20克,桂皮10克,小茴香20克,花椒12克,香叶4克,草果2克,良姜3克,山奈2克,百里香15克搅拌均匀。

2.将前一天晚上腌渍的羊腿连着腌渍羊腿的所有料一起加入调制好的卤汤用,放到火上,小火加热,锅开卤制两小时关火,泡制半小时捞出晾凉备用。

​烧烤羊排如何腌制


在生活中很多人都特别喜欢吃烧烤,特别是在炎热的夏季,坐在树荫底下吃上热乎乎的烧烤配上冰镇啤酒简直是特别美味,而在烧烤的过程中很多人不仅享受烧烤的过程,还喜欢给别人制作食物吃,很多人都比较喜欢吃烤羊排,那么烧烤羊排是如何腌制的呢?下面小编来给介绍

羊排腌制方法,以“孜然烤羊排”为例。做法如下:

主料:羊排800g,洋葱100g

辅料:孜然粉10g,盐两大勺,辣椒粉5g,胡椒粉2g

步骤:

1.备料。

2.把羊排切好要的份量去边边。

3.用叉子把羊排扎上好多小孔。

4.把洋葱去皮切丝。

5.把洋葱丝辣椒粉孜然粉胡椒粉盐加少许水。

6.一起拌均匀。

7.戴上一次性手套,把拌好的腌料均匀的抹到羊排两面上用保鲜袋把羊排包好,隔着保鲜袋对羊排进行多次的按摩,让羊排更入味。

8.把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好。

9.放在冰箱冷藏室里腌制12小时。

10.烤羊排之前,把腌制的羊排提前拿出一小时,把烤箱200°用上下功能预热5分钟,把腌制好的羊排和洋葱块一起用锡箔纸包好,将锡箔纸四周包严。

11.放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟。

12.将羊排取出,去掉锡箔纸,两面都撒上孜然粉。

13.继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。

材料:羊排500克,新鲜辣椒3个,葱2根,姜丝适量,五香佐料4茶匙,耗油2茶匙,鸡粉2茶匙,盐少许。

做法:将辣椒、葱切粒,所以材料一起放入,充分搅拌,淹20~40分钟左右捞出羊排,淹久了会咸,淹少了太淡,建议30分钟最佳,此时口感适中。羊肉如果筋较多,可以以一斤加一钱的量加些松肉粉,主要是得拌匀

​烧烤羊排的腌制方法


很多人都特别喜欢吃烤羊排,烤羊排是蒙古族人民特色的小吃,如果我们去草原路过蒙古包,热情好客的蒙古人民都会给客人上上一盘大大的烤羊排,比较受欢迎的烤羊排,吃法就是碳烤羊排,羊排想要好吃主要在于它腌制调料的特殊,下面给大家介绍烧烤羊排的腌制方法

羊排腌制方法,以“孜然烤羊排”为例。做法如下:

主料:羊排800g,洋葱100g

辅料:孜然粉10g,盐两大勺,辣椒粉5g,胡椒粉2g

步骤:

1.备料。

2.把羊排切好要的份量去边边。

3.用叉子把羊排扎上好多小孔。

4.把洋葱去皮切丝。

5.把洋葱丝辣椒粉孜然粉胡椒粉盐加少许水。

6.一起拌均匀。

7.戴上一次性手套,把拌好的腌料均匀的抹到羊排两面上用保鲜袋把羊排包好,隔着保鲜袋对羊排进行多次的按摩,让羊排更入味。

8.把剩下的腌料倒在保鲜袋里,和羊排一起包好。

9.放在冰箱冷藏室里腌制12小时。

10.烤羊排之前,把腌制的羊排提前拿出一小时,把烤箱200°用上下功能预热5分钟,把腌制好的羊排和洋葱块一起用锡箔纸包好,将锡箔纸四周包严。

11.放在烤架上,用200°度先烘烤50分钟。

12.将羊排取出,去掉锡箔纸,两面都撒上孜然粉。

13.继续用250°火力烤10分钟左右外表酥黄即可。

烧烤羊肉串的做法


很多人喜欢吃烤羊肉串,尤其是对于一些男士来说。在闲暇的时间,很多都市小白领,为三五成群的凑在一块吃烤羊肉串,而且,他们边吃羊肉串,边喝啤酒,边聊天,这不失为一种闲暇时间的享受。烤羊肉的孜然味到、辣椒味道扑鼻而来的时候,会让人禁不住要吃上一串。

人们在外面吃的羊肉串基本都是碳火烤制而成,而且,人们也都很喜欢出去吃。殊不知,自己也是可以制作烧烤羊肉串的哦。今天,我们就一同学习一下烧烤羊肉串的做法吧!

原料:羊后腿肉

调料:辣椒粉、盐、味精、食用油、烤香料(孜然粉)、腌渍调料。

制作工艺

1.将羊肉切成小厚片;

2.洋葱切碎;

3.然后将羊肉片、洋葱拌在一起,腌约半小时;

4.再用铁签将羊肉片串成15串;

5.将专用铁槽加木炭烧燃,将肉串架在铁槽上面,撒上盐、辣椒粉和孜然粉,烤约5分钟;

6.再翻身撒上盐、辣椒粉和孜然粉,继续烤约5分钟,至熟即成。

工艺提示

1.羊肉宜选精瘦肉,或肥瘦相间者,剔净筋膜,成品始软嫩可口,带筋者必咀嚼不动;

2.孜然粉是新疆特产调味香料,形如大茴香,研成粉后有一股特殊芳香味。若不使用孜然粉,则非正宗新疆羊肉串味。

羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。

夏天的晚上,约好几个朋友,或者家人们都凑在一块,大家齐心协力动手做一下烧烤羊肉串。做好之后,几个人围坐在一起,喝着啤酒、吃着羊肉串,不愧为人世间的一种享受哦!如果想要这种美妙的感觉,就行动起来吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烧烤羊鞭的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“太极鞭运动养生”专题。

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