尖椒是非常普通的食材,虽然尖椒看似普通,但是营养价值却是很高的,经常食用尖椒不仅可以预防很多的疾病,而且还可以增强身体的免疫力,对人身体健康的好处是非常多的,很多人平时都喜欢吃尖椒,尖椒平时的做法也是很多的,煎尖椒是很常见的一种做法,那煎尖椒的做法大全有哪些呢?
煎尖椒的做法大全
做法一
食材准备
辣椒3个、豆豉少量、大蒜1个;
制作步骤
1、辣椒切段去籽和筋膜,大蒜剁粒,豆豉稍拍扁。
2、热锅薄薄刷一层油,下辣椒中火煎,边煎边用锅铲按压。
3、两面都煎出焦点后盛出备用。
4、另起锅,小火炒香蒜蓉和豆豉。
5、下辣椒,加适量鲜味酱油,出锅前烹少许醋即可。
做法二
食材准备
肉厚的尖椒1斤,海鲜酱油适量,花生油1斤(实耗1两)
制作步骤
1.尖椒去蒂,稍微去多一点,以便入味,洗净,沥干水份;
2.烧热炒锅,花生油下锅,大热,放尖椒入内,慢慢翻动,至尖椒转色,外皮泛白,盛出沥干油份,放适量酱油即可。
注意事项
尖椒下锅时,千万注意油锅里会爆出油花,最好准备一个锅盖,挡住自己,手上穿上胶手套,以防烫伤。
做法三
食材准备
尖椒250克,香醋两汤匙,白糖一汤匙,酱油一汤匙,绍酒少许。
制作步骤
1、将尖椒洗净,去蒂及籽,剖成两半;醋、糖、酱油、酒兑成汁。
2、锅烧热,不放油,投入尖椒用小火煎至表皮出现斑点时,放入色拉油煸炒一下,烹入勾兑好的汁,拌和均匀即可出锅。
注意事项
尖椒要选用鲜嫩的,煸炒时应用小火,使芝麻大小的斑点密布于尖椒上。
做法四
食材准备
红辣椒400克,猪瘦肉50克、生姜、大蒜、葱、生粉、生抽、醋、芝麻油各少许;
制作步骤
1.红辣椒去蒂洗净后用刀背拍扁,剥去辣椒籽,瘦肉剁成肉末后加入适量的盐与生粉抓匀,生姜切丝,大蒜拍松切粒,葱切花;
2.热锅放油,放入红辣椒,用锅铲稍稍将辣椒压一压,使之更好地与锅子接触;
3.将红辣椒煸软后加入适量的盐、大蒜与姜丝,继续煸炒至辣椒全熟;
4.放入肉末,炒至肉末变色熟后加入葱花、生抽、醋,再滴入几滴芝麻油炒匀即可。
做法五
食材准备
主料:尖椒6个
配料:油、盐、生抽、白糖、辣酱、醋
制作步骤
1、尖椒6个,洗净后去籽去蒂2、锅内放油,然后后将尖椒一个个摆进去。开小火,慢慢煎至尖椒软透。
3、翻面煎另一面。火候要掌握好。两面都煎好后,先将尖椒盛出
4、勺白糖、2勺醋、1勺生抽、适量盐调个汁儿。
5、用锅内余下的油,将汁烧开,浇在尖椒上即可。
做法六
食材准备
尖椒3个、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜2瓣、植物油少许
制作步骤
1、尖椒洗净切段,蒜切末,料汁调好
2、平底锅烧热,不放油,直接放尖椒烙
3、用勺子逐个压一会儿,会听到水汽都出来的声音,烙至变软,两面有焦斑
4、把尖椒盛出,锅中倒植物油烧热,放入蒜末煸炒
5、再放入尖椒,放入生抽、醋和糖,烧入味即可出锅
尖椒牛肉的做法是比较简单的,只要我们在生活中购买一些新鲜的牛肉和尖椒,就可以来制作尖椒炒牛肉了。牛肉是一种我们比较喜欢吃的肉质,因为牛肉的肉质是比较鲜嫩的,而且牛肉的营养价值是比较高的。尖椒炒牛肉可以让牛肉的腥味得以去除,让我们食用到比较美味的尖椒牛肉。
可能大家在生活中对牛肉的制作方法是很多的,但如果你们的家人是可以吃辣的,我们建议大家可以去尝试一下尖椒牛肉的做法,可能你们会喜欢上尖椒炒牛肉的味道。如果不能吃可以将尖椒换成青椒。
牛肉的纤维组织比较粗,我们要顺着牛肉的纹理横切下去。这样子切出来的牛肉炒制后即入味又好嚼。而且不会塞牙缝哦。当然新鲜的牛肉想切薄片是有一定难道的,那我们可以先将牛肉入冰箱微冷藏至半硬状,再拿出来切片,这样子切出来的牛肉很薄透的。
材料
尖椒5个,牛肉200克,姜丝,盐酱,油,胡椒粉,生粉,料酒一点,油,鸡精少许。
制作步骤
1. 牛肉切片,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,一点料酒,姜丝少许,拌匀后再加点花生油拌下。 腌15分钟。
2. 尖椒去掉蒂和籽,如果喜欢吃辣的,可以把籽留下。对半切开后,切成小块。
3. 锅烧热后,放油(最好多放点),爆香姜丝后,把牛肉放进锅里,迅速划散,然后倒点料酒,翻炒几下,然后再溜点水。七成熟后,盛起备用。
4. 另起锅放油烧热后,把尖椒倒进爆炒几下,然后把炒过的牛肉也倒进锅里一起炒,如果太干的话,可以溜点水。牛肉熟后,加盐和少许鸡精,就可上碟了。
以上是一篇关于尖椒牛肉做法大全的分析,如果你们在生活中没有去尝试过这种做法,我们建议大家可以在没事的时候,去市场购买一些新鲜的食材来制作。如果你们是持家的朋友,那么想要学会尖椒炒牛肉的做法是比较简单的。
很多人都爱吃辣椒,辣酱,吃起来比较刺激,辣椒可以促进肠胃蠕动,辣椒可以预防感冒,对辐射有防挡的作用,辣椒可以预防胆结石,降血糖,辣椒还可以减肥,辣椒可以炒着吃,也可以做成辣椒酱吃,吃辣椒比较下饭,尖椒酱的做法大全有哪些?接下来我们来看看吧。
一.辣椒酱的做法
备料
辣椒 (适量),蒜 适量,高度白酒 适量,盐 适量。
步骤
1.辣椒洗干净,晾干。根据需要准备适量蒜。
2.将辣椒和蒜剁碎,混合,加入适量盐。
3.加一点高度白酒。
4.密封保存,一般一个月左右!制作过程中不要沾水,保存期间不要打开瓶子。
二辣椒功效
1、健胃、助消化
如前所述,辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,改善食欲,并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查,发现这些普遍喜食辣椒的省区,胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放,有利于促进胃黏膜的再生,维持胃肠细胞功能,防治胃溃疡。
2、预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素C,可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石,已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒,对缓解病情有一定作用。
红辣椒防治乳癌——研究人员最近发现,红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用 。
3.、改善心脏功能
以辣椒为主要原料,配以大蒜、山楂的提取物及维生素E,制成“保健品”,食用后能改善心脏功能,促进血液循环。此外,常食辣椒可降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
4.、降血糖
牙买加的科学家通过实验证明,辣椒素能显著降低血糖水平。
5、缓解皮肤疼痛。
研究发现,辣椒素能缓解诸多疾病引起的皮肤疼痛。
6、辣椒有减肥作用
辣椒含有一种成分,可以通过扩张血管,刺激体内生热系统,有效地燃烧体内的脂肪,加快新陈代谢,使体内的热量消耗速度加快,从而达到减肥的效果。
7、防感冒
辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。
8、挡辐射
红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料,能够保护细胞的DNA免受辐射破坏,尤其是伽马射线。
9、助长寿
中医认为辛辣食物既能促进血液循环,又能增进脑细胞活性,有助延缓衰老,纾缓多种疾病。
10、暖胃驱寒。
《食物本草》中说,辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状,可以适当吃些辣椒。
11、促进血液循环。
辣椒有一定的药性,因此能“除风发汗,行痰,除湿。”用现代医学解释,就是能促进血液循环,改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
13、肌肤美容。
辣椒能促进体内激素分泌,改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘,其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质,吃完辣椒才会火上浇油。
13、降脂减肥。
辣椒素能加速脂肪分解,丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。
三.注意事项
肠胃不好的人不宜吃辣椒。
在农村家里都会种很多蔬菜吃,到了夏天最常见的应该就是尖椒,但是很多人吃尖椒的方法太单调了,其实尖椒有很多种好吃的做法,例如虎皮尖椒,油焖尖椒。
一、虎皮尖椒
材料
主料:辣椒(青、尖)500克
调料:植物油30克,酱油5克,醋3克,白砂糖5克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克
做法
1、将辣椒去蒂、籽洗净。
2、葱姜切丝。
3、酱油、葱姜丝、白糖、醋、精盐,放入碗中调匀备用。
4、炒锅注油烧热,下入辣椒煎至两面黄棕色,倒入调好的味汁,加盖略焖,撒入味精即可。
二、尖椒干豆腐
材料
干豆腐,辣椒,大葱,姜,料酒,酱油,盐,味精,白砂糖,淀粉,猪油,蒜少量
做法
1.将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条,然后放入水中略煮,喜欢吃嫩嫩的感觉,就多煮一会;
2.尖辣椒切片;
3.炒勺内放油烧热,下入葱姜末煸炒变色;
4.下入干豆腐煸炒.
5.加料酒、酱油、精盐、白糖、老汤200克;
6.待烧透时下入尖辣椒片、味精翻炒;
7.用湿淀粉勾芡,淋明油炒匀,出勺装盘即成。
三、油焖尖椒
材料
尖椒,猪肉,酱油,盐,油,鸡粉,糖
做法
1.把肉剁碎成肉馅,加入盐,酱油腌一会。尖椒洗净擦干水份。
2.锅内加油烧热,把尖椒放入,小火盖盖煎软取出。
3.把肉馅倒入锅内炒散炒香,把青椒倒入,加些酱油,盐,糖和水许水收汁。
小诀窍
煎尖椒之前用牙签把尖椒先扎一些小眼,防止崩油。如果怕辣也可以把里面的辣筋去掉。
我们大家都知道虎皮尖椒是一道特别美味的家常菜,所以我们中的绝大数人也都特别喜欢吃虎皮尖椒,我也是一样的,与此同时,我也同样好奇虎皮尖椒的制作材料和具体而准确的方法。那么,接下来就让我们一起说说虎皮尖椒的详细的制作流程。
食材准备主料:尖椒6个配料:油、盐、生抽、白糖、辣酱、醋制作步骤1、尖椒6个,洗净后去籽去蒂虎皮尖椒2、锅内放油,然后后将尖椒一个个摆进去。开小火,慢慢煎至尖椒软透。3、翻面煎另一面。火候要掌握好。两面都煎好后,先将尖椒盛出4、勺白糖、2勺醋、1勺生抽、适量盐调个汁儿。5、用锅内余下的油,将汁烧开,浇在尖椒上即可。做法六食材准备尖椒3个、生抽3勺、米醋2勺、糖1勺、蒜2瓣、植物油少许制作步骤1、尖椒洗净切段,蒜切末,料汁调好
2、平底锅烧热,不放油,直接放尖椒烙
3、用勺子逐个压一会儿,会听到水汽都出来的声音,烙至变软,两面有焦斑
4、把尖椒盛出,锅中倒植物油烧热,放入蒜末煸炒
5、再放入尖椒,放入生抽、醋和糖,烧入味即可出锅编辑本段营养价值辣椒辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷虎皮尖椒、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。辣椒果味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。辣椒根:活血消肿。外用治冻疮。[1]1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。
通过对虎皮尖椒的制作方法的简单了解,我们大家是不是觉得虎皮尖椒的制作极其简单呢,没有做过的亲们是不是有想尝试的冲动呢,那就赶快行动吧。为家人和自己带来一次超享受的美食体验吧。
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