养生有什么

2019-10-07 │ 养生有什么 心是什么季节养生

尾心草有什么药效

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的尾心草有什么药效,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

尾心草的药效有哪一些,或许很多人不太了解,但实事上它对于帮助治疗气血堵塞,小便不利,或者是寒邪之气入侵的话,都有很好的效果,不过也要注意其他的一些药草相互搭配,这样功效价值才更高,那么下面就为大家具体介绍一下尾心草的不同药效。

一、尾心草的功效与作用

厥寒证为素体厥阴肝血不足,感受寒邪,气血因寒凝阻滞而不畅,血不能通达四肢,脉无气血充盈,脏腑因经脉阻滞而失养。用尾心草能够达到很好的效果。

尾心草的功效与作用之治疗湿热内蕴,小便短赤或淋沥涩痛之症。

尾心草气味俱薄,作用缓弱,可配木通、滑石等同用,效果会更好。

二、三仙尾心草汤

功效:和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外,更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。

材料:猪手1只,鸡腿2只,墨鱼干50克,尾心草3克。配料:盐5克,香菜头10克,胡椒粉少许。

1、猪手、鸡腿洗净斩件,用沸水飞去血秽,装入炖盅,加入盐。

2、墨鱼干洗净,置放于面上,加入香菜头、尾心草和适量沸水,隔水约炖90分钟,至烂即成。

3、起锅时除去药渣和香菜头,撒下胡椒粉。

三、小麦尾心草粥:

1、将小麦淘洗干净,用冷水浸泡发好,沥干水分备用;

2、尾心草用干净纱布袋包好,扎紧袋口;

3、冰糖打碎;

4、取锅放入冷水、小麦、尾心草,先用旺火煮沸;

5、再改用小火煮至粥成,去除尾心草后调入冰糖,即可盛起食用。

特别提醒:尾心草的功效与作用,但是也是有些人群不适宜服用尾心草,特别是气阴两虚和内无湿热的人,还有就是孕妇,一般只能是生完孩子少乳汁才可以服用,怀孕的时候不能吃

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通心草和什么喝最下奶


宝宝在刚出生的时候,身体需要的所有营养主要来自母乳。产妇的奶水充足保证了孩子能健康成长,但有些产妇下奶量很少,很担心孩子的营养需求。这种情况下吃一些通心草有利于下奶,当然通心草是需要跟其他东西配合才能有好的效果。那么,通心草和什么喝最下奶?下面咱们就来看看吧。

通心草鲫鱼汤

食材:鲫鱼2条、姜4片、水1壶、通草3克、炒菜火麻油2勺

做法:

鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去处内脏、腮和腹中黑膜,然后清水中清洗干净。平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎。放入通草炖煮3小时即可享用。

小窍门

出锅前淋上一点炒菜火麻油,这样营养价值更高

三仙通心草汤

功效:和胃补脾、温中益气、补精添髓、通利小便外,更适合用于产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。

材料:猪手1只,鸡腿2只,墨鱼干50克,通心草3克。配料:盐5克,香菜头10克,胡椒粉少许。

做法:

猪手、鸡腿洗净斩件,用沸水飞去血秽,装入炖盅,加入盐。墨鱼干洗净,置放于面上,加入香菜头、通心草和适量沸水,隔水约炖90分钟,至烂即成。起锅时除去药渣和香菜头,撒下胡椒粉。

虾通草丝瓜汤:

食材:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,

制作步骤:入锅加水煮汤,入葱段、姜丝、盐各少许,将熟时,加食油适量烧开即成。

小麦通心草粥:

做法:

将小麦淘洗干净,用冷水浸泡发好,沥干水分备用;通心草用干净纱布袋包好,扎紧袋口;冰糖打碎;取锅放入冷水、小麦、通心草,先用旺火煮沸;再改用小火煮至粥成,去除通心草后调入冰糖,即可盛起食用。

​白花蛇舌草的药效和作用


相信大家对于白花蛇舌草肯定不会陌生吧,白花蛇舌草是我们常见到的一种中草药,白花蛇舌草具有很好的药用功效,我们可以采用白花蛇舌草来起到治疗和预防多种疾病的好处,白花蛇舌草有治疗喉炎和扁桃体炎的功效,此外我们还可以采用白花蛇舌草来起到抗菌和抗肿瘤的效用,下文我们给大家详细介绍一下白花蛇舌草的药效和作用吧。

白花蛇舍草的功效:清热解毒,活血利白花蛇舌草尿。用于扁桃体炎、咽喉炎、尿路感染、盆腔炎、阑尾炎、肝炎、菌痢、毒蛇咬伤、肿瘤。亦可用于消化道癌症。现代药理学研究证明,白花蛇草能增强机体的免疫力,抑制肿瘤细胞的生长,对绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾杆菌等致病菌有抑制作用,实乃“清热解毒”之良药。

白花蛇舌作用

1抗肿瘤作用在体外(相当生药6克/毫升)对急性淋巴细胞型、粒细胞型、单核细胞型以及慢性粒细胞型的肿瘤细胞有较强抑制作用(美蓝试管法);用瓦氏呼吸器测定,对前二者的抑制作用亦较强。曾用浸膏于小鼠S-180和艾氏腹水癌,以及大鼠吉田肉瘤的实验性治疗,皆无明显抗癌作用;0.5~1克生药/毫升在体外对吉田肉瘤和艾氏腹水癌有抑制(美蓝试管法),但作者认为此属非特殊性的。

2抗菌、消炎作用体外抗菌作用并不显著,只对金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌有微弱作用。观察煎液对正常和人工阑尾炎兔的网状内皮系统吞噬功能和白细胞在体内外吞噬活力的影响,认为其抗炎作用,是刺激网状内皮系统增生和增强吞噬细胞活力等因素所致。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的中草药,那就是白花蛇舌草,我们知道白花蛇舌草不但有抗菌消炎的功效而且还能起到抗肿瘤的好处,上文为我们详细介绍了白花蛇舌草的功效和作用,希望能给大家带来一定的帮助。

羊尾的做法有哪些


   在北京有一道清真味道的美食,那就是炸羊尾。味道比较甜。美名其曰“羊尾”。有人说山羊的身上,一身都是宝,羊奶可以治疗口腔溃疡,羊毛可以做成衣服保暖,羊肉又可以煨汤驱寒,那这羊尾其实也是宝。可是您知道羊尾的做法有哪些吗?

   炸羊尾的做法:

1.羊尾切成厚1.5厘米厚、6厘米长、宽3厘米的片;把豆沙馅搓成直径0.7厘米的圆形条,改切长3厘米的段,共12段,沾上一层薄面粉,用羊尾两片卷起,放在盘内,撒上一层微薄的面粉。2.将鸡蛋清放在汤盘内,用筷子抽打成雪花泡沫,加上玉米粉,面粉搅匀,成为蛋泡糊。3.勺内放油,上火烧至五六成热时,羊尾粘匀蛋泡糊,下入勺内浸炸,至羊尾出现淡黄色,熟透后捞出,盛入盘内,撒上白糖即可。

   清蒸羊尾的制作材料:

主料:羊尾500克

辅料:香菜10克

调料:味精2克,盐3克,花椒2克,八角2克,大葱4克,姜3克,大蒜(白皮)3克

   清蒸羊尾的特色:

脆软适口,鲜嫩不腻。

清蒸羊尾的做法:

1.将羊尾蒸熟后切成长10厘米、宽3厘米的薄片,整齐地摆在碗内,呈梯形,剩余的料放入碗中,添满汤,加调料上屉蒸20到30分钟。

2.蒸好后,除去花椒、大料、葱、姜、蒜,把汤控入勺中,熟羊尾扣入汤盘中,勺内再加汤,汤开撇去沫,放味精整形,把汤浇在熟羊尾上,撒上香菜末即成。

  以上就是两种不同的羊尾制作方法,一种是清蒸,一种是炸羊尾。冬天的佳节比较多,羊肉是宴请亲朋好友的没事,羊肉也是驱寒、滋养的美食。它的制作方法比较简单,最主要的是将山羊的膻味去掉,所以会加上葱姜末等来去除。一些小技巧大家不要忘记。

灯笼草功效有什么


灯笼草,是一种植物,也是一种入药的中药材,因为果实长的像灯笼而得名,在平时的时候种植的人也很多,果实是酸甜的滋味,对于治疗各种疾病有着很好的功效,我们在平时的时候也可以看到中药材当中有这样的果实,灯笼草功效?这也是好多朋友想知道的,下面我们就对这个问题进行一下了解。

【成份】

根含有机酸、氨基酸、黄酮甙、酚类及糖类。叶含绿原酸。果实富于胡萝卜素,含水分89.55%、氮2.01%、脂肪0.28%、糖类3.51%、纤维素0.69%、灰分0.78%、有机酸0.56%。果汁中每100毫升含抗坏血酸40毫克,胡萝卜素类2.6毫克。果壳含氯化钾、柠檬酸钾、植物甾醇,又含不饱和脂肪酸的油酸、亚油酸、亚麻酸及饱和脂肪酸。此外尚含0.03%无定形的甙,鞣质、还元糖。

种子含6.28%的半干性油,其组成中有反油酸、油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、花生酸等,但末找出亚麻酸;又分离出一种甾醇。

【功能主治】

清热,行气,止痛,消肿。治感冒,痄腮,喉痛,咳嗽,腹胀,疝气,天疱疮。

1、《陆川本草》:"行气,消胀,利尿。治腹胀,睾丸炎,疝气。"

2、《南宁市药物志》:"清热杀虫,止痛消肿。治热眼,喉痛,咳嗽;外敷毒疮,并熏洗阴囊肿大。"

3、《生草药手册》:"内服治伤寒或小肠疝气。外洗治天疱疮。"

4、《中国药植图鉴》:"功同酸浆。"

5、广州空军《常用中草药手册》:"治感冒发热,腮腺炎,支气管炎,疱疹,疖疮,疝气痛。"

【用法与用量】

内服:煎汤,3~5钱。外用:捣敷或煎水洗。

通过上述的介绍,我们知道了灯笼草功效有什么,一般入药后对于治疗女性子宫出血或是胆囊炎还有肝炎的疾病都有一定要效果,另外也可以用来治疗感冒或是头疼的疾病,一般我们在使用的时候都是在医生的指导下用药治疗。

丛草有什么功效


我们说的丛草也指的是虫草,就是冬虫夏草。冬虫夏草具有很高药用价值,这种草非常神奇,上面和普通小草没什么区别,根是一种虫子的尸体。采收的时间也非常讲究,在夏至前后,积雪还没有融化的时候。虽然现在人工种植的较多,但是它的药效还是差不多的。那它都有哪些功效呢?

虫草的来历

冬虫夏草(Chinese Caterpillar Fungus)别名虫草,冬虫草,中华虫草, 是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫,使幼虫身躯僵化。并在适宜条件下,夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成,即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体。主要活性成分是虫草素,其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。冬虫夏草主要产于中国大陆青海、西藏、四川、云南、甘肃和贵州、湖南等省及自治区的高寒地带和雪山草原。

关于虫草的生长,人类对其感到神秘莫测,前人曾有诗云,曰:“冬虫夏草名符实,变化生成一气通。一物竟能兼动植,世间物理信难穷。”其实,虫草是一种昆虫与真菌的结合体。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,菌是虫草真菌,每当盛夏,海拔3800米以上的雪山草甸上,冰雪消融,体小身花的蝙蝠蛾便将千千万万个虫卵留在花叶上。继而蛾卵变成小虫,钻进潮湿疏松的土壤里,吸收植物根茎的营养,逐渐将身体养得洁白肥胖。这时,球形的子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫,便钻进虫体内部,吸引其营养,萌发菌丝。当虫草蝙蝠蛾的幼虫食到有虫草真菌的叶子时也会成为虫草。

受真菌感染的幼虫,逐渐蠕动到距地表二至三厘米的地方,头上尾下而死。这就是“冬虫”。幼虫虽死,体内的真菌却日渐生长,直至充满整个虫体。来年春末夏初,虫子的头部长出一根紫红色的小草,

高约二至五厘米,顶端有菠萝状的囊壳,

这就是“夏草”。虫草这时发育得最饱满,体内有效成份最高,是采集的最好季节。青海,云南省迪庆、怒江州是中国虫草的主要产地之一。

功效与作用

1.抗自由基,抗衰老,减缓衰老与疾病的发生;

2.改善提升男性身体机能;

3.提高身体抗病能力;

4、减轻酒精对身体的损害;

5.对恶性肿瘤具有预防和辅助治疗作用。

02

食用方法:

1.加热吃,用冬虫夏草煮炖鸡肉或者鸭肉,小火烹煮;

2.冬虫夏草最失败的食用方法是常温生服,这样会使营养价值降低50%;

3.用来泡酒,用一些高粱酒或者烧酒把冬虫夏草泡起来喝,吃饭时来点小酒;

4.用来泡茶;

5.研磨成粉装成胶囊,方便储藏。

03

适用病症:

1.癌症预防效果最为明显,糖尿病,肝病,肺病,肾病,过敏性疾病,心脑血管病等疾病也有明显的疗效功能。

2.强壮身体,提高身体素质,促进补虚与平衡系统功能,减轻和预防疾病的发生。

炒虾尾的做法有哪些


炒虾尾的做法有哪些呢?虾尾也就是我们所说的小龙虾,这种虾肉美食在我们的生活中是非常受欢迎的,因为这种鲜肉美食的味道非常的刺激,能够迅速提高人们的味蕾,让人感受到一种久违的原始野性的味道,炒虾尾是典型的烹饪虾尾方法,这种方法比较流行,下面就来看看炒虾尾的做法有哪些吧。

做法一:

先清洗泥沙。用水冲几次后,看着水逐渐清亮,然后是去掉肠子,掐住虾尾中间那一扇就拽出来了。再用盐水反复浸泡几次。然后下锅。做法如下:

1、菜油加一袋冷锅鱼(或火锅鱼)作料,超市有卖现成的。重庆的比较好吃。放进大把干海椒(偶是四川人,吃得辣,尤其喜欢在一堆红辣椒里找虾的感觉),一小把花椒,还有蒜和姜片。炒香

2、下虾尾。翻炒,炒的时候放进葱节,少许料酒及胡椒粉。

3、待炒个十多分钟,虾的颜色变为红色后,加进切成4cm左右长款的洋葱块和青菜椒块。

4、再炒一会,尝尝味道。觉得有点咸了,又加了点糖进去。恩,这下好了。

做法二:

1.准备虾尾。这是刚买回来,还没解冻,被冰块包裹着的虾尾。

2.准备葱,姜,蒜,干辣椒,豆瓣酱,火锅底料,麻椒(就是那种绿色的花椒),桂皮,香叶,草果,白糖。

3.虾尾放入冷水中解冻,用清水搓洗。最后撒点白酒,静置一会儿,再用清水冲洗两三遍。

4.葱切段,姜切片,蒜拍碎,热油中爆炒

5.煸炒出香味后,加入干辣椒。

6.倒进虾尾,快速翻炒,调入豆瓣酱和火锅底料。将火调小,否则火锅底料会炒焦。

7.倒入开水,加入桂皮,香叶,草果,白糖,大火烧开,收汁即可。

8.出锅。

以上就是对于炒虾尾的做法有哪些的介绍了,希望有兴趣的人士可以在家里面学习制作,这种虾肉美食是非常的有味道的,能够让人们在餐桌上体味到味道的力量,会让第一次吃虾尾的人深深着迷,最后,希望大家要购买新鲜的河虾,拒绝污染虾。

基尾虾的做法有哪些


在日常生活中,基围虾这种虾类产品,由于其味道十分鲜美,因此,人们在海鲜市场购买海产品时,常会选择基围虾来作为其餐桌上的常见菜,一般情况下,基围虾的做法是有多种可选择的,但是,本文将要为大家推荐的则是葱油基围虾这道食物的做法,那么,基围虾的做法有哪些呢?

葱油虾是除白灼之外家里用得最多的烹虾法,简单省事又味美。新鲜的虾有着独特鲜美滋味,煎、煮、炒、炸,或蒸烧焖烩,老实说不论哪一种烹调方式,都可以把虾做出好味道来。

做这道葱油虾需要剥除虾壳,附一个快速剥虾的好方法:冷冻15分钟。活虾买回后直接剥壳是会有些粘黏现象的而且肉形也不容易保持完整。试试将虾放入冰箱冻柜中冻上个15分钟左右取出,虾壳虾肉热胀冷缩之后,剥壳便可轻松又快速,而且虾形保持完整。

葱油基围虾

材料:鲜活基围虾1盘、香葱1小把

调料:精盐、料酒、胡椒粉、研磨胡椒碎

葱油基围虾的做法

1.将买回的鲜活基围虾洗净,剪去虾须,控干水分后平铺盘中放置冰箱冷冻15分钟;

2.将虾取出剥壳,剥除虾身上的壳保留虾头及尾冀,剥壳后的虾从虾背上开一刀,抽出泥肠备用;

3.小葱摘选洗净,切末备用;

4.锅烧热注油(植物油),小火将葱末炸香制成葱油,连葱带油一同倒入小碗中,调入精盐、少许胡椒粉搅匀备用;

5.开背剔除虾线后的基围虾放入大碗中,撒上少许现磨黑胡椒,淋上少许料酒抓匀;

6.将煎锅烧热抹一层薄油,将虾排入锅中煎至双面金黄焦香,淋少许豉油,浇上1勺葱油,兜炒均匀起锅。

其实,在面对各种各样的不同特色的基围虾的烹制方法时,想要吃基围虾的人,不妨试着多尝试几种方法来烹制基围虾,然后根据自己的口感选择自己最喜欢吃的一种方式,而本文所推荐的葱油基围虾的方法,其在口味方面决定是能够让大家满意的。

龙虾尾有寄生虫吗


夏季是吃小龙虾的季节,大家都知道小龙虾身上是有很多寄生虫的,这个一般多是和小龙虾的生长环境是有很大关系的,因此平时在制作小龙虾的时候一定要注意将小龙虾处理干净,而且最好是经过高温,这样是会有效的将小龙虾上面的寄生虫杀死的,这样大家吃起来不仅干净,而且还很卫生,也不会影响身体健康。

小龙虾也称克氏原螯虾、红螯虾和淡水小龙虾,是淡水经济虾类,因肉味鲜美广受人们欢迎。但是在小龙虾的头部、肠道、虾子等部位的寄生虫最多,最好不要食用。

1、小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。小龙虾的虾头部分千万不能食用。更不能生吃,严重的会导致肺吸虫病。

2、小龙虾的肠道等消化系统,往往容易聚集重金属,烹饪前应把虾线拉出来。

3、在搞不清楚虾子干净与否的情况下,虾黄要少吃,最好不吃。虾黄是龙虾的性腺,与肝脏挨一起,也容易受到污染。

食用小龙虾的时候应该注意:

1、清洗小龙虾要仔细,认真。外面卖的小龙虾,商家为了省事不可能给你特别仔细的清洗,而且很多无良商家会使用洗虾粉来清洗小龙虾,残留的洗虾粉的危害相当大。

2、烹饪时间要足够,不能小于20分钟。外面的商家为了让龙虾肉鲜嫩、节省燃料费用和时间成本,很多的烹饪时间是不够的,这是有卫生安全隐患的。

3、在吃小龙虾的时候,如果发现龙虾的尾巴是直的,那么这些龙虾就是死虾,千万不要吃。如果是弯曲的,蜷缩着身体的,就表示是活虾,可以吃,并且有一定营养。

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