夏季养生汤家常菜

2019-10-07 │ 夏季养生汤家常菜 男性养生煲汤做

鱼丸跟什么菜做汤好吃

天下只有养生之道,没有长生之药。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!科学的饮食养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《鱼丸跟什么菜做汤好吃》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

鱼丸的吃法非常的多,最常见的吃法就是做汤,比如说可以用来做成白菜鱼丸汤,或者是冬瓜汤等等,不但美味,而且汤也非常的新鲜,营养价值也非常的不错,当然也可以做成咖喱蔬菜鱼丸汤,都是比较常见的鱼丸汤的做法。虽然味道鲜美,营养功效也是不错的。有一定的保健身体的功效。

鱼丸跟什么菜做汤好吃

一是用白菜来做汤菜二就是用冬瓜还有就是炸着吃,先把它蒸熟,然后在下油炸、放青椒的话可以炒,把青椒在油里爆熟再下鱼丸子,可以放一些笋片或者鹌鹑蛋、面筋什么的,反正也是随便搭,大杂烩最后炒出来很香,名字可以叫三鲜鱼丸。

咖喱蔬菜鱼丸煲的做法

材料:番茄6个、土豆1个、胡萝卜2根、小南瓜1/2个、紫皮小洋葱5个、西兰花1/4棵、苹果1个、鱼丸100g、咖喱酱80ml、高汤(或清水)500ml、盐、白砂糖、白胡椒粉、油适量。

做法:小南瓜切开挖去籽,切成小块。番茄洗净切片。土豆、胡萝卜洗净切成方块。洋葱剥去外皮,切成厚片。西兰花择洗干净,掰成小朵。苹果洗净留果皮切方块。在煲中加一点油,加热,烧至六成热时放入洋葱片爆香,接着再放入南瓜块、土豆块、胡萝卜块和咖喱酱翻炒片刻。往煲中倒入高汤(或清水),加盖大火烧沸后转小火,再慢煲20分钟,并不时翻底搅拌,避免煲底焦糊。最后将鱼丸、西兰花小朵、苹果块和番茄放入,大火煮沸后改小火煲10分钟。最后再加点盐、白砂糖和白胡椒粉调味即可。

泰式酸辣海鲜鱼丸汤

材料:蘑菇、香茅、朝天椒、生姜、虾、鱼丸、鱿鱼圈、橄榄油、鱼露、青柠檬汁。

做法:蘑菇、香茅、朝天椒洗净后分别切片,生姜洗净后剁碎。剪去虾须和虾虾枪挑出背部泥肠。锅中倒入适量橄榄油,放入蘑菇、香茅、朝天椒、生姜翻炒片刻,倒入适量东阴功调料炒香。锅中入虾、鱼丸、鱿鱼圈,加入适量清水和椰奶,拌匀,虾煮至变红弯曲。加入少许鱼露调味,起锅前加入香菜、挤适量青柠檬汁即可。

1、哪些人不能吃鱼丸

湿热体质、痰湿体质不宜食用。

2、鱼丸的适用人群

一般人群皆可食用。特别是心血管病人、身体瘦弱、食欲不振的人。

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鱼丸配什么菜炒到好吃


鱼丸可以炒着吃,也可以做成汤来喝,都是比较好的,味道非常的新鲜,比如说用鱼丸可以和一些蔬菜来炒着吃,可以炒菜心,可以炒大白菜等等。在吃鱼丸的时候,最好是能够自己制作,这样吃起来比较健康,也比较卫生,如果要是购买话,尽量选择大的商场和超市来购买,这样鱼丸的质量能够保证。

虾米鱼丸片炒菜心粒

材料:西刀鱼丸10粒、菜心500g、虾米50g、老姜3片、蒜头1大颗、食油2大匙、麻油1小匙、蚝油、花雕酒盐做法把冲过水的每粒鱼丸都切成薄片,然后把放在筛子里掉干水的菜心,以心平气和地细心切成粒粒。。。接着起锅烧油至七八成热,马上把之前剁碎的蒜蓉和虾米倒入锅内,再把姜丝参入三合一慢火煸至金黄色。就可把鱼丸片片放入一起翻炒不过5分钟,洒下调好的酱料(盐、蚝油、麻油。水1/4杯量)。大火滚烫一会儿让它们溢出浓香味,淋入少许花雕酒后,顺手把菜心粒粒放入一起翻炒均匀不超过2分钟,就得熄火,装盘美美上桌。

靖鱼蛋炒饭

材料靖鱼 半只,红萝卜 半条,蛋 3颗,鸿禧菇 100克,糙米 两碗,山葵椒盐 2小匙,坚鱼酱油 1大匙做法1、靖鱼煎熟后将鱼刺挑出,鱼肉成碎状,蛋皮先煎好切小块备用2、热油锅,先下红萝卜.鸿禧菇加入山葵椒盐调味.红萝卜炒软后加入糙米翻炒3、加入靖鱼后.放酱油调味.最后把蛋皮丢进锅中拌炒,即可上桌

鱼丸炒三鲜材料汤鱼丸(白色),炒鱼丸,鱼面筋,木耳,胡萝卜,黄芽菜(白菜),生抽,盐,鸡粉,糖,香油,胡椒粉,淀粉,香葱做法1、木耳用水泡发后处理干净,用手撕成小块。2、黄芽菜切块,鱼丸、鱼面筋一切二,胡萝卜切片。3、锅里放油煸炒胡萝卜、黄芽菜断生至软。4、放入木耳鱼丸等,加生抽、盐、鸡粉、少许水煮至入味。5、淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉、葱花即可出锅装盘!

猪肉跟什么菜蒸好吃?


猪肉是我们最常吃的一种肉类,用猪肉做菜可以说是千变万化,几乎所有的蔬菜都可以和肉在一起蒸,比如说猪肉炒四季豆,猪肉炒辣椒,猪肉炒黄瓜等等。和蔬菜在一起吃,营养功效会更好,这样能够中和猪肉里面的油脂,避免热量过高。用蒸的方法,味道也特别好。

猪肉煮油豆腐,油豆腐要切成片,这一道菜的关键是要加一点水煮,然后炒一会,不要炒得太干,还有就是放一点点白糖。这是因为油豆腐本身比较干,猪肉也没有多少水分,如果只是炒,油豆腐必定不能入味。而白糖放太多会产生明显甜味,反而不好吃了,所以只能放一点点,非常的美味。

猪肉炒四季豆,由于四季豆比较小较容易煮熟,可以干炒,或者加适量水炒,是最简单的一道菜。

猪肉炒莲藕,先放水把莲藕煮熟再切好,最后再放到一起与猪肉炒。

猪肉炒马铃薯,煎好肥肉后,由于马铃薯不易煮熟(除非你切得很薄),先加点水再加马铃薯一起煮一会,再加瘦肉炒干水即可

猪肉炒淮山,小编也没做过这道菜,只是听许多朋友谈起过,需要很高的技术,会煮就会非常好吃,不会煮的就很难吃了。

猪肉炒黄瓜,煎好肥肉后,加水与黄瓜一起煮,煮干后放瘦肉一起炒熟即可,小编是不太喜欢吃黄瓜的,但是许多同事都喜欢吃。

排骨跟什么菜烧好吃?


大家在生活中一定经常会吃到排骨,吃的最多的主要是猪排骨、牛排骨以及羊排骨,排骨的吃法非常多,最常见的是炖汤来吃,另外还有红烧排骨、糖醋排骨、香茶排骨以及排骨山药汤等等,这些家常菜都非常受欢迎,吃起来味道非常好,而且能够补充宝贵的营养,下面就教大家做排骨的几种流行方法。

排骨跟什么菜烧好吃?

排骨炒粗面

材料

粗拉面250公克,五花排骨120公克,姜片20公克,葱1根,高丽菜50公克,红萝卜20公克,葱段20公克,A.盐1茶匙,酱油1/2茶匙,糖1/2茶匙,B.盐1/2茶匙,酱油1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,香油1茶匙

做法

1.五花排骨剁小块,沖水10分钟沥干,取锅加水300㏄,放入排骨、姜片、葱1根煮滚,加入调味料A煮20分钟,挑出姜葱备用。

2.高丽菜洗净切丝;红萝卜去皮切丝;粗拉面放入滚水中烫3分钟半捞出摊凉剪短,备用。

3.取锅加热后倒入1又1/2大匙沙拉油,放入葱段及作法2的粗拉面,以大火炒2分钟,再加入作法2的高丽菜丝、红萝卜丝及作法1的排骨与调味料B续炒及收干即可。

鼓椒炒排骨

材料

小排骨6两,青椒1个,红辣椒2根,葱末少许,姜末少许,蒜末少许,干豆鼓1大匙,酒1大匙,蚝油1小匙,水3大匙,酒1小匙,酱油1大匙,太白粉1小匙

做法

1.小排骨洗净切小块,加入腌料拌匀静置约30分钟至入味备用。

2.干豆鼓泡水约?分钟;将青椒剖半去子切小块;辣椒也剖半去子切小块备用。

3.将半锅油烧热至油温约170℃时,放入作法1的小排骨,用中火炸约3分钟后捞出沥干油脂。

4.另起一锅,在热锅中加入1大匙油,加入葱、姜、蒜末及豆鼓爆香,将酒沿锅边倒入,接着放入所有调味料煮开,再加入作法3的排骨翻炒数下至肉熟入味,最后再放下青椒及辣椒块拌炒至汤汁收干时即可。

豉椒炒排骨

材料

猪排骨400g,青椒半颗,甜椒半颗,洋葱1小颗,姜数片,蒜4瓣,辣椒4支,水半碗,酱油3匙,米酒3匙,豆豉1匙

做法

1、将姜片和排骨放入滚水中约莫煮3分钟后,捞起备用。

2、青椒、甜椒滚刀切;洋葱切大块;辣椒切段备用。

3、1匙油热油锅,爆香蒜、姜片。

4、下青椒、甜椒、洋葱拌炒,再下排骨拌炒。

5、依序下调味料,闷煮收支至想要的浓度即可。

腊肠跟什么菜炒好吃


很多家庭每年在冬季的时候,都会制作很多的腊肠来食用,腊肠在平时的吃法也是多的,可以炒着吃,还可以蒸着吃,不同的地方腊肠的吃法也是不同的,腊肠还可以搭配很多的食物一起食用,对于平时不怎么吃腊肠的人来说,可能不知道腊肠可以和哪些蔬菜搭配着一起炒好吃?

腊肠跟什么菜炒好吃?

腊肠炒豌豆是最常见的做法了。腊肠用清水冲洗表面,加上绍兴酒后放入电锅蒸熟。碗豆除蒂去粗丝。红萝卜切片。蒜瓣切片。锅内加入少许橄榄油略热锅,放入碗豆、红萝卜及蒜片油炒,再放调味料。(碗豆及红萝卜也可先油水川烫备用)接着将切片的腊肠放入快速拌炒,即可起锅。

芹菜炒腊肠也不错。腊肠切片芹菜洗净切段姜切片,锅内不放油,先以小火下腊肠煸香,至肥的部分呈透明,边缘微焦。再加入芹菜和姜片。稍做拌炒后,倒入一杯水闷煮一~三分钟,我是将腊肠放在芹菜底下闷喔。起锅前试试味道,再以盐巴和味精调味即可。

腊肠的营养价值

腊肠中含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肠可开胃助食,增进食欲。补充能量:腊肠主要材料是猪腿肉,富含营养物质,可补充人体所需。开胃助食:腊肠口味香浓,能开胃,增强食欲,羸瘦者食用能提高饭量,增强体质。预防贫血:腊肠富含各种营养物质,能够帮助有效吸收营养物质,提供人体必需微量元素,预防贫血等病症。

腊肠怎么挑选

在挑选腊肠时还应仔细观察腊肠的形状和颜色,以免购买了不卫生的产品。从形状来看,新鲜卫生的腊肠是肥瘦分明的,而且有颗粒感,白的是肥肉,暗红色的是瘦肉,可以说红白分明。腊肠在比较湿的情况下,要先风干,气候太潮湿的地方,需要熏干。腊肠比较干了,这个时候就放在阴凉干燥处挂着,不过不能太久,随着炎热的天气到来,要随时检查腊肉是不是干燥的,如果表面渗油发沾。

小肠汤跟什么煮好吃?


小肠是一种营养价值极高的食物,适当食用可以补充身体所需的多种营养成分,生活中小肠的吃法有很多种,比如可以做成米豆腐小肠汤、金针菇小肠汤、小肠猪血汤、小肠莲子汤等,不仅口感诱人,还有极高的营养,大家可以自己在家做着吃,不过在烹饪之前一定要先对小肠去腥。

一、米豆腐小肠汤

材料:猪小肠适量,米豆腐适量,盐适量,姜适量,桂皮适量,八角适量,鸡精适量,香葱适量。

做法: 1、小肠清洗干净,过开水去味,再用冷水清洗,切段。 2、将小肠放进电压锅里加清水,姜,再放进八角,桂皮,高压三十分钟。 3、米豆腐切块后倒入锅中,放点盐,烧开。 4、最后撒上鸡精,香葱,稍焖即成。

二、金针菇小肠汤

材料:干的金针菜,猪小肠,盐。

做法: 1、小肠洗好,切断,打个结,加水用高压锅煮,水开后关小火煮35分钟。 2、取一口砂锅,把洗好打结的金针菜放到砂锅里,加入压好的小肠,再加点汤,开火煮10分钟即可。

三、小肠猪血汤

材料:猪肠700 克,猪血250克,盐2勺,茴香2个,香叶2张,桂皮少许,葱2根,姜3片,料酒3勺。

做法: 1、小肠洗净,锅里烧开放入小肠焯水2分钟。 2、小肠放入砂锅加水和香料大火煮。 3、煮开后加料酒,改小火煮1小时45分钟,煮好后切段。 4、猪血切块,放入清水中。 5、切好的小肠和猪血倒入砂锅中煮3分钟,加盐即可。

四、小肠莲子汤

食材用料:莲子200克; 小肠50; 盐适量;

做法:1.莲子提前泡水

2.小肠清洗干净切小段

3.将莲子和小肠放入小炖锅内胆里

4.加入适量清水

5.放到炖锅里盖上锅盖,接通电源,开高档键自动炖3小时以上,炖好后调入适量盐即可

做鱼丸汤放什么调料


鱼丸汤简介

鱼丸汤,即以鱼丸主要材料煮制而成的汤。鱼丸即用鱼肉制成的丸子,其味道会因制作所用的鱼肉种类而有所不同。新鲜的鱼丸不仅保持着鱼肉本身的营养,而且还带有鱼肉所没有的韧性和爽口,故很受人们欢迎。

做鱼丸汤放什么调料

原料:荆州鱼丸、青萝卜、姜、葱、精盐、食用油、香菜。

1、白萝卜去皮以后切成细丝。

2、鱼丸和牛肉丸备用。

3、锅内烧开水后把萝卜丝放入锅内。

4、等锅内的萝卜丝沸腾后再加入鱼丸。

5、盖上锅盖煮15分钟。

6、鱼丸都浮在水面上就是熟了,加适量盐。

7、加少许味精。

8、撒上葱花和几滴香油即可。

鱼丸汤的常见做法

鱼丸汤做法一

1、水烧开加入鱼丸。

2、鱼丸差不多加入料酒,白糖,生抽。

3、加入香菇 然后加一点胡椒粉调味。

4、喜欢吃青菜的朋友可以加一点 加入盐调味 煮的差不多加1-2滴油。不要太多 有一点油花即可。

5、最后加入小葱 完成 很简单吧 味道可是不错。

鱼丸汤做法二

1、豆腐切小块,鱼丸和魔芋丝用水冲洗一遍。

2、鱼头汤烧开,把姜片,豆腐,鱼丸和魔芋丝放入。

3、各种蘑菇洗干净。

4、西芹和葱切段。

5、鱼丸浮起后,把蘑菇放入继续烧开。

6、最后放入葱和西芹,放盐调味即可。

鱼丸汤做法三

1、将鱼肉放入,用料理机打成茸,一次不要放太多。

2、加入蛋清,加入盐、白胡椒粉、鸡精、香油搅拌均匀。

3、葱姜切丝,倒入开水,冲泡成葱姜水,凉凉备用。

4、将葱姜水凉凉,慢慢加入鱼肉茸中,边倒边顺着一个方向搅拌。鱼肉不似猪肉,不那么吸水,慢慢加入即可。

5、按照稀稠度,加入少许淀粉,搅拌均匀。

6、用手攥肉,让肉茸自虎口处挤出,形成圆形鱼丸,用勺子挖入已开的水中。

7、锅子放入葱姜,将水烧开,慢慢将鱼丸一个一个挖出放入。

8、鱼丸易熟,所以基本最后一个放入,少许时间即可。

9、加入盐、鸡精、香油调味,出锅时撒上香菜末。

鱼丸汤的食物相克知识

[点击填充正文,内容方向:XXX不能和什么一起吃、XXX不能和什么一起吃、不能放什么调料等]

鸭肉跟什么煲汤好吃的


鸭肉可以做很多的食物,像著名的啤酒鸭、烤鸭、鸭血粉丝包都是非常美味的食物,同时鸭肉用来煲汤也是不错的选择。老鸭汤是出了名的美味营养,而在家里的话也可以自己煲汤来喝,鸭肉和酸萝卜、山药、冬瓜一起煲汤的味道都不错,而且汤里面所含的维生素非常充分,特别的滋补。

第一冬瓜鸭肉汤。

材料:光鸭肉,冬瓜,胡萝卜,姜片,酱油,李锦记蒜香辣酱,盐,鸡精。做法:1、把光鸭肉清洗干净后斩件,凉水放入锅里,加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉。2、同时,把冬瓜、胡萝卜切块,并在另外一个炉头烧一锅开水,把准备好的光鸭肉倒入,中火继续煮30分钟,加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟,至鸭肉、冬瓜熟烂即可。3、喝汤前根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可。

第二山药虫草花鸭肉汤。

材料:山药200克,烤鸭肉150克,虫草花少许,油、盐、鸡精、葱姜、料酒适量。做法:1、山药去皮切块,烤鸭肉切块,虫草花洗净,葱姜切末。2、起锅热油爆香葱姜,煸炒山药、虫草花、烤鸭肉片刻。3、放3碗水和料酒,焖煮10分钟。4、放盐和鸡精调味即可。

第三酸萝卜鸭肉汤。

材料:鸭肉、 酸萝卜汤料、春笋、花菇、白萝卜块。做法:1、将鸭肉洗净沥水后剁成小块。2、在烧开的水中,将鸭肉块焯烫一下撇去浮沫,以去腥去油。4、将焯过水的鸭肉块沥干水分放入汤煲中,倒入足量没过鸭肉块的清水。5、接着放入适量的花菇、切成滚刀块的春笋和白萝卜块。6、将酸萝卜汤料倒入汤煲中(汤料中含有盐分,无需额外放盐)。7、盖上盖子开火,调至米技炉7档,水开后调至3档进行煲制。8、大约1-2小时后即可关火(可提前20分钟关火,接着利用余温继续进行煲制)。9、酸萝卜鸭肉汤中的鸭肉和蔬菜都可以食用。

这样做鱼丸好吃又简单


由于丸子由馅料做成,调料也足,吃起来鲜美可口,因此它在我国是比较受大众欢迎的。做丸子的食材有很多,常见的有萝卜丸子,猪肉丸子和鱼丸等,可以直接吃,也可以和其它食材一起搭配做汤,做菜。下面我们来看看做鱼丸好吃又简单的方法。

一、鱼丸杂菌煲

材料:鱼头汤、鱼丸、白玉菇、口蘑、金针菇、嫩豆腐、魔芋丝

做法:

1、豆腐切小块,鱼丸和魔芋丝用水冲洗一遍;

2、鱼头汤烧开,把姜片,豆腐,鱼丸和魔芋丝放入;

3、各种蘑菇洗干净,西芹和葱切段;

4、鱼丸浮起后,把蘑菇放入继续烧开;

鱼丸的家常做法之鱼丸杂菌煲

5、最后放入葱和西芹,放盐调味即可。

二、咖喱鱼丸

材料:鱼丸、洋葱、牛奶

做法:

1、洋葱切小粒;

2、锅里放油,油温热后放入洋葱碎煸香;

3、放入鱼丸翻炒片刻,然后加水;

4、放入适量咖喱酱,大火烧开后转中火;

鱼丸的家常做法之咖喱鱼丸

5、放牛奶搅拌均匀,煮至汤汁浓稠后,放适量盐关火;

6、可以串起来就可以直接吃了啊,不过在汤里浸泡段时间会更美味哦。

鱼丸可以做什么菜


在我们的生活中很多人都比较喜欢吃鱼丸,大多数人都认为鱼丸只有一种吃法就是在吃火锅的时候涮着吃,其实不仅只有这一种吃法,鱼丸还可以像烤肠一样烤着吃,而且有些时候鱼丸也可以当做炒菜,鱼丸炒金针菇一直是比较受大家欢迎的一种菜,那么鱼丸都可以做哪些菜呢?

一.章鱼丸

材料:低筋面粉200公克 澄粉30公克泡打粉1/2小匙 蛋2个 高汤350cc 高丽菜适量 章鱼适量 红姜丝适量 海苔粉适量 调味料 盐少许 酱油1小匙酱料 沙拉酱

做法: 1.将材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克泡打粉1/2小匙 过筛备用 2.将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊,再加入调味料调味 3.高丽菜切碎 章鱼切小块备用 4.将章鱼烧模型烧热,再将家用纸巾揉成方便涂油的形状,沾上油抹模型, 接著将面糊倒入模型中约5分满,放入高丽菜 章鱼块及红姜丝,再淋满面糊, 然后反覆旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘,淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可。

二.酥炸墨鱼丸——金黄色的海鲜炸弹

材 料:(二人分量)墨鱼肉三百克,去边方包两片,肥肉少许; 调味料:盐 1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少许,蛋白、生粉各一汤匙,绍酒半茶匙

做法: 1、肥肉放入滚水中煮熟后取出,用水冲冻,切粒。 2、方包切粒备用。 3、墨鱼肉洗净,切碎后搅烂。 4、将打碎之墨鱼肉与调味料搅拌至起胶,加入肥肉拌匀,做成墨鱼丸,滚上方包粒,放入热油中炒至金黄熟透即成。点评:新鲜的墨鱼口味偏于清淡,没有其它海产的鲜美或清甜,所以要适当多放些调味料。其最大特点是爽脆细嫩的口感和雪白的肉质,卖相很好。选体积较大的墨鱼制成墨鱼胶,效果较佳。

三.高汤鱼丸

口味:汤鲜味美,鱼嫩爽口 主要材料:鲩鱼1条1000克左右 鸡蛋1个淀粉适量 调味料:猪油1小匙 高汤15大匙 料酒1/3大匙 精盐2小匙味精1小匙

1、鲩鱼宰杀洗净,取其净肉,用清水漂净血水;把漂净的鱼肉打成鱼茸; 2、往鱼茸内加精盐、味精、料酒、鸡蛋清、淀粉、猪油,搅匀;

3、烧开水,把鱼茸捏成丸子下锅煮定形,捞出待用; 4、往锅内加高汤,下入鱼丸,调入精盐、味精,将鱼丸煮熟即成。

四.鱼丸莼莱汤

主要材料:桂花鱼肉斤(约320克),莼菜1斤9两(约950克) 调味料:上汤6杯,火腿丝、盐各少许

(1)鱼肉洗净抹干,用碎肉机搅成茸,加入少许上汤及盐,搅成鱼腐(呈豆腐状),再放唧筒内挤出鱼丸。 (2)把鱼丸放入微沸的水中煮熟,捞起候用。 (3)锅中注入上汤,煮沸,放入莼菜及鱼丸,煮沸5分钟,撒上火腿丝,以盐调味即成。

鱼丸好吃吗怎么做呢


鱼丸是很多人都喜欢的食物,而且鱼丸的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质成分,多吃鱼丸对人的健康大有益处,而且鱼丸的吃法也多种多样,不同的制作方法会制造出不同风味的鱼丸大餐。鱼丸好吃吗怎么制作呢?今天小编就简单为大家介绍几种不错的鱼丸食谱,如果您感兴趣就一起学习下吧!

鱼丸怎么做好吃:包心鱼丸:主料:海鳗750克,瘦猪肉200克,河虾1000克,辅料:鲜香菇50克,肥猪肉50克,甘薯粉200克,调料:酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,胡椒粉3克,大葱10克

做法:1.海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500克);2.在案板上用刀背将鱼肉剁成泥,放在盆里加清水150毫升、精盐,顺一个方向搅拌成浆;3.至浆投入水能浮在水面时,加入地瓜粉(甘薯粉),仍顺一个方面搅匀,成鱼丸浆待用;4.香菇洗净去蒂切成米;5.虾洗净去壳,压干水分,切成米;6.猪肉切成米;7.香菇米、虾米、猪肉米放在碗里,加入适量酱油、味精,搅匀成馅,分成等量的圆团;8.葱去根须,洗净,切珠待用;9.把鱼丸浆摊在左手掌心上,中间放一肉馅团,然后握紧五指,将鱼丸从拇指和食指中挤出小圆球,右手拿特制的勺(似罐装奶粉勺)将圆球舀起,放在清水盆里,浮在水上;10.把清水盆里的鱼丸慢慢倒入冷水锅,用微火煮熟捞起;

鱼丸好吃吗怎么制作呢?鱼丸不但味道鲜美,而且营养丰富,富含多种蛋白质和钙元素,可以有效地提高人的免疫力。而且从上面的介绍中也能够看出,鱼丸的制作方法还是比较简单的。只要大家准备好上述材料,按照步骤一步一步的操作,就可以自己DIY1份美味大餐啦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鱼丸跟什么菜做汤好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季养生汤家常菜”专题。

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