一般人都可以放心吃番茄酱,特别是出现食欲不佳的时候,又可以吃一些番茄架,具有健脾开胃的作用,另外中老年人很容易出现三高,那就是高血压、高血脂以及高血糖,尤其是出现高血压的人,不妨多吃一些番茄酱,具有降血压的功效,人们一般会把番茄酱当成调料来吃,那么番茄酱能不能直接吃呢?
番茄酱可以直接吃吗?
番茄沙司是一种以番茄为主的食品调味料,呈鲜红色和粘稠状酱体,具有番茄浓郁香味,是增色,添酸,助鲜的调味料,可以直接食用。
而番茄酱是没加任何调料的,需要经过烹饪处理后才好吃,而生吃时味道就不怎么好吃。
对番茄酱来说,这是可以直接去选择吃的食物了,番茄酱是完全可以直接食用。不管是在吃意大利面,还是薯条、生菜时,番茄酱都可以直接蘸来吃,番茄酱是番茄经过加糖、食盐在色拉油里炒熟,而且还可以制作成各种口味,选择比较多,在西方国家很受欢迎,进来也越来越被大家接受,出现在的菜肴中,味道十分鲜美,可以让把食物烹饪的美味可口,是大家在吃番茄酱的时候要注意的一个情况。
而且由于番茄本身就是一种十分健康的食物,因此由它制作而来的番茄酱也适合于一般人群食用,保留了番茄大部分营养成分,对大多数人来说吃番茄酱都是不错的。不过也会有一些人还是不适合食用它,急性肠炎、消化道溃疡病人食用番茄酱可能会加重病情,容易导致肠胃健康受到影响。另外番茄酱在制作过程中,热量比番茄增加了不少,因此减肥期间可以少食用一些。但是总的来说,番茄沙司没有什么食用禁忌,大部分人都是可以放心食用的,不仅美味,而且也很健康,所以适量去吃番茄酱还是很健康的。
番茄酱对大家来说是比较熟悉的,经常吃番茄酱能够对健康有一定好处,特别可以帮助大家很好的增强食欲,能够让把食物烹饪的更美味,不过吃番茄酱的时候也会存在一定禁忌,是大家吃番茄酱应该小心的,吃番茄酱必须要注意。
很多人是特别酷爱番茄酱的,平时吃什么东西都会加入一点番茄酱,番茄酱的吃法非常多,比如吃面包的时候可以夹在其中,另外炒菜、做凉拌等等都可以加入番茄酱,番茄酱能够让食物颜色看起来更鲜艳,而且吃了味道很好,具有很好的开胃作用,那么小宝宝能不能吃番茄酱呢?
宝宝可以吃番茄酱吗?
番茄,很多人都爱吃,特别是小朋友,番茄的味道鲜美,酸甜可口,而且生熟均可食用,可以算作菜中之果。那么宝宝能不能吃番茄酱呢?番茄酱中所含维生素A原,在人体中将转化为维生素A,对于青少年儿童的骨骼成长,防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病的防治都有积极作用;番茄内的苹果酸及柠檬酸等有机酸,可以增高胃液酸度,帮助消化,调解胃肠功能;其中又包含大量维生素C能增强小儿免疫力,可以预防感冒。
番茄不但有丰富的营养,对于发热、腹泻、烦渴口干、食欲不佳的患儿有缓解和防治效果,所以多吃点番茄,不但可以补充水分,同时也可以补充病后欠缺的营养成分。
如果孩子喜欢吃番茄,平时多吃一些是可以的,特别是在生吃的时候,一定要注意卫生,保持饮食清洁。将番茄制作成番茄酱,又可以让孩子们喜欢的面包、馒头、饭团等增添不同的风味,还可以拌在沙拉里增加口感,宝宝们一定会爱上这种酸酸甜甜。
近年来,番茄备受消费者的青睐,这是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。番茄红素是一种类胡萝卜素,是目前已知的抗氧化能力最强的物质,在各种果蔬中当以番茄的含量最高。
研究发现,膳食中富含番茄红素的人群患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌、肝癌、膀胱癌及消化道癌等的风险明显偏低。此外,它还能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病,具有延缓衰老、提高人体免疫力等功效。不止小孩子吃好,大人也可以经常食用。
现在的人都很喜欢吃番茄酱,外表鲜红色的番茄酱,能够改变食物的味道,让人看起来会更想吃一些,另外番茄酱的营养也很丰富,比如富含维生素以及胡萝卜素等等,经常吃一些番茄酱,能够帮助清除体内自由基,还具有抗氧化的功效,那么减肥期间的人能不能吃番茄酱呢?
减肥可以吃番茄酱吗?
可以的,减肥并不是什么都不能吃,也不能靠节食来减肥,减肥最好的方法就是运动,节食可能会导致月经不调等等问题。
适量使用不会有太大的影响,不过最好选用含糖少一些的番茄沙司有利于减肥
番茄酱的热量和减肥功效别名:茄汁热量:81大卡(100克)
分类:调味品,酱类
蕃茄酱是由新鲜的成熟番茄去皮籽磨制而成。可分两种,一种颜色鲜红,为常见;另一种由番茄酱进一步加工而成的番茄沙司,为甜酸味,颜色暗红。前者可作炒菜的调味品,后者可以蘸食。
番茄酱大都呈深红色或红色,酱体均匀细腻、黏稠适度,味酸甜、无杂质、无异味。
营养价值
1.番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;
2.番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;
3.医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;
4.番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
适用人群
一般人群均可食用
1.尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄;
2.急性肠炎、细菌性痢疾及溃疡患者忌食。
蛋炒饭,是很多人都非常喜欢的,不仅因为它的做法简单,而且营养也很丰富。对于经常忙碌于工作,没时间做饭或者是没有食材的时候,都可以做蛋炒饭。而番茄蛋炒饭也是人们非常喜欢的。但是你知道番茄炒蛋番茄酱的做法有哪些吗?让我们通过下文来简单的了解一下吧!
1.准备材料。
2.鸡蛋打散,加盐。
3.番茄洗净,切小块。
4.葱洗净,切丝。
5.热锅下油,倒入鸡蛋液,快速划散盛出(喜欢香的就炒久一点)。
6.炒好的鸡蛋。
7.就着一点底油下番茄。
8.加盐调味。
9.加少量白糖和水,煮出汁水。
10.挤入番茄酱。
11.下鸡蛋拌匀,让鸡蛋均匀地裹上茄汁。
12.出锅前撒香葱。
ps:
1.加了番茄酱会使这道菜番茄香味更加浓郁,汤汁粘稠诱人,颜色更好看。
2.炒番茄的时候不用另洗锅,就着底油炒,油少了可以加水,省油又健康,味道也没差哦。
番茄酱,我们大多数都会选择在超市里买,但是,超市里买的真的安全吗?那就不让自己制作了。番茄炒蛋番茄酱的做法有哪些?上文中已经相信的为大家介绍了,想要学习的朋友们,那就赶快动手制作吧!自己制作之后不仅可以制作番茄酱蛋炒饭,还可以放在面包中吃,味道也非常的好。
番茄就是我们常说的西红柿,当然番茄酱就是西红柿酱。这也是很多的家庭每个都要做的一种食品,到了夏季或是秋季的时候就开始做,然后可以保存到冬季来吃,而且口味也很好。那番茄酱怎么做?
虽然说是番茄酱的做法很多,但是如果做不好的话,就不容易保存,有的人做了一周以后就会感觉到番茄酱里已经发酶,有的人番茄酱放置一年也不会有变质的情况,所以做番茄酱还是有窍门的,下面就来介绍的一下番茄酱怎么做。
新鲜番茄1000克,橄榄油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋葱100克(切成洋葱碎),小红辣椒1个(切小粒,不喜欢食辣的可以省略),法国香菜25克,九层塔25克,盐,胡椒适量,
做法
1.糖(最好用棕黄色的砂糖,如果没有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放锅内煮沸,直至最后汁液仅剩下1/3
2.新鲜番茄洗净,顶部切十字,放入沸水中烫一下,煮好后去皮、去籽,切小粒
3.锅中放入橄榄油烧热,加入蒜末、洋葱碎,番茄小粒,炒至软身
4.加入除备用醋汁外的其余材料
5.加入适量水慢火煮30分钟
6.放入打碎机打碎。(西餐中的酱汁和汤通常都是需要用打碎机来打碎的。如果实在没有打碎机,就多煮一会儿,尽量让番茄烂身,味道完全融入汤中)
7.加入制作好的醋汁,搅拌均匀,放盐和胡椒调味
特别是到了冬季以后,新鲜的蔬菜上市以后价格非常的高,因此说大多数的人们都会做一些番茄酱来吃。不过番茄酱有很多做法的,不同的做法当然口味也不同。上面我们给大家介绍的番茄酱怎么做只是做番茄酱的其中之一。
吃薯条的时候大家都爱用番茄酱,酸酸甜甜的口味和薯条实在是太搭配了。另外吃一些酸奶和点心的时候我们也常常会用到番茄酱,可以说是非常百搭的。那么番茄酱怎么做?如果你想自己动手制作番茄酱,今天的文章一定不要错过哦!
番茄酱怎么做
经典番茄酱
原料
去皮番茄470克、细砂糖120克、麦芽糖2大匙、柠檬汁10克。
步骤
1、把番茄洗净,在番茄顶部用刀切十字形。
2、用锅把水烧开,把划十字形的番茄放进开水里烫约30秒。
3、捞起马上放入冷水里浸泡。
4、冷却后去皮,大的番茄要切成小块哦。
5、白糖准备好,这里记得要用稍微细一点的砂糖,如果颗粒太大的话,可能没有办法很好的融化,那样就会影响到番茄酱的口感了。
6、番茄和糖放入锅里用中火烧开,中间不断的搅拌。
7、用中火一直熬制浓稠状态,放入麦芽糖继续搅拌。
8、加柠檬汁后,搅拌一下关火。
9、趁热装入消毒过的瓶子里,倒扣直至完全的冷却,放入冰箱冷藏即可。
提醒:之所以自己来制作番茄酱,和无添加、更加健康关系紧密,大家都想吃的更加安心一些。不过因为是自己制作的,里面没有任何的防腐剂,所以不能保存太久的时间,这点大家可千万别忘记了。
建议每次做的时候可以少量的做一些,等到吃完了之后再重新做,这样就能保证食物的新鲜程度了。如果不小心做多了,可以放进好看的瓶子里面送给你的朋友或者家人,也是不错的一份礼物哦。
看完了经典的番茄酱制作方法,下面为大家介绍一款在西方更加受欢迎的浓香番茄酱做法,因为它不仅仅是酸甜的口味,还加入了更多的调理,使得口感更加丰富了,所以你一定要试试。
浓香番茄酱
原料
番茄2000克,白砂糖400克,白醋150毫升,食盐50克,五香粉15克,洋葱末、大蒜末各适量,胡椒粉少许。
番茄酱排骨是由番茄和排骨制成的美食,很多人都没有吃过,甚至都没听过,那么今天我们就跟大家一起来了解一下这道美食,番茄酱排骨是酸甜口味的,里面含有丰富的维生素C以及蛋白质,如果小孩子不爱吃饭就可以给孩子做这道菜,能帮助孩子增加食欲,老年人也是非常适合吃这道菜的,所以大家不妨都学习一下。
在制作番茄酱排骨的时候最好选择肋排和成熟的番茄,这样做出的菜口感比较好,在做之前要给排骨用水焯一下,这样可以去掉排骨里面的血沫和肉的腥气,有很多人在吃番茄的时候都会把番茄的皮去掉,在做这道菜的时候建议大家不要去掉番茄的皮,番茄皮里面也含有大量的维生素,是很好的食物。
做法
1、番茄划十字刀,备用;蒜切片,生姜洗净后切姜丝,生姜那些凸凹不平的边边角角也不要丢,备用;
2、烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后,捞起,水不要倒掉;3、将排骨和生姜的“边边角角”一起下入沸水中,5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干;
4、番茄剥去表皮,切块;将排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺酱油,1/2勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟;
5、锅中倒油,下入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色;
6、待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀——此时还是不开火,用余温;
7、下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟;
8、加水淹没过食材,加2大勺番茄酱,烧开后转小火,炖至汤汁较粘稠时,加盐调味,再加2勺番茄酱,少许芝麻,翻炒均匀后,转大火收汁,即可盛起。
注意事项
1、煮番茄是为了方便去皮,煮过的水完全可以再次利用,给排骨焯水;生姜的凸凹不平之处,常常都被我们切下扔掉了,其实给肉类焯水去腥时完全可以利用上,这样焯水完毕后扔掉也不觉得可惜。
2、排骨冲水后一定要沥干(或用纸巾吸干水),下入锅中裹糖时最好是关火,利用余温操作,以免油或糖溅伤皮肤。
3、番茄酱一定要分两次加,起锅之前加的一次会让口感更加浓郁,否则影响成品的味道。
番茄酱排骨大家都学会了吗,那么在休息的时候不妨做来试一试,或许你会做得非常的美味,也给自家的餐桌增添一道美食,尤其是家里有老人和小孩的家庭,平时可以多吃些番茄酱排骨,对身体是非常好的。
们知道番茄营养丰富,含有大量的维生素C具有美白养颜的功效,而且经常食用可以降低辐射的损坏。而番茄酱就是通过番茄制作而成,味道酸甜可口,非常受人们的喜爱。可是,你听说过番茄酱炒菜吗?究竟番茄酱怎么炒菜呢?让我们通过下文来简单的了解一下吧!
番茄酱排骨
原料:肋排。
辅料:大番茄1个、蒜1头、生姜1小块、冰糖50g、芝麻少许、番茄酱适量。
做法:
1、番茄划十字刀,备用;蒜切片,生姜洗净后切姜丝,生姜那些凸凹不平的边边角角也不要丢,备用;
2、烧一锅开水,将番茄下沸水中打个滚,约摸1分钟后,捞起,水不要倒掉;
3、将排骨和生姜的“边边角角”一起下入沸水中,5分钟后捞起,冲去浮沫,沥干;
4、番茄剥去表皮,切块;将排骨放入大碗中,加1勺料酒,1/2勺酱油,1/2勺醋,少许胡椒粉,腌制10分钟;
5、锅中倒油,下入冰糖,开火炒,炒至冰糖融化得差不多时,关火,用余温炒制糖色;
6、待糖完全融化成糖稀时,下入排骨,翻炒均匀——此时还是不开火,用余温;
7、下入番茄和生姜丝,蒜片,开火翻炒2分钟;
8、加水淹没过食材,加2大勺番茄酱,烧开后转小火,炖至汤汁较粘稠时,加盐调味,再加2勺番茄酱,少许芝麻,翻炒均匀后,转大火收汁,即可盛起。
番茄酱怎么炒菜呢?相信他上文的介绍,你也已经知道了吧!我们知道番茄酱经常会被我们用来放在面包里面,或者是寿司,而炒菜可能很多人都没有尝试过。其实,番茄酱炒菜不仅味道酸甜可口,而且还含有番茄的功效,真的是非常的好,想要学习的朋友们,赶快行动吧!
番茄酱能够做的美食非常的多,有说可以做蔬菜卷饼,也可以用番茄酱来蘸薯条吃,味道也非常的不错,当然也可以做很多菜肴,比如说可以用番茄酱来做锅包肉,做里脊肉,或者是炒大虾等等,都是比较好的家常的做法。平时适当的吃一些番茄酱,对身体也是有好处的,有促进食欲,促进消化作用。
蔬菜卷饼
主料:春饼4张、生叶8片、鸡蛋2个辅料:番茄酱适量
蔬菜卷饼的做法步骤1将春饼蒸热待用,生菜片洗净沥干水分2鸡蛋加少许盐打散,用平底锅煎成蛋饼,2个鸡蛋大约可煎4张蛋饼,大小与春饼差不多3将番茄酱均匀地涂在春饼上4将一面蛋饼放在上面,再涂一些番茄酱5放2片生菜叶,再将饼整个卷起来即可
番茄酱炒鸡蛋。
这种方法炒的鸡蛋,不仅颜色黄中透红,而且略带酸甜的口感,味道十分的鲜美,样子也十分的好看。做法很简单,那就是首先要嫩炒鸡蛋,不要发糊或变硬,在鸡蛋出锅前放上3-4条羹番茄酱,翻两下后马上出锅。
面条中加番茄酱。
喜欢吃面的人多喜欢在面中加点醋。其实,如果你加2-3条羹番茄酱,面条的味道会更好,取决于你加的量的多少,你会觉得有点中式意大利面的味道,加番茄酱的面的颜色比加酱油要好看。
主要功效番茄的番茄红素有抑制细菌生长的功效,是一种优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍;医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌;番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收;尤其适合动脉硬化、高血压、冠心病、肾炎患者食用,体质寒凉、血压低,冬季手脚易冰冷者,食用番茄酱胜过新鲜番茄。
番茄酱的营养价值
抑制癌症:番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌。
抗衰老:番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍。
促进食欲:番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
那么,番茄酱的做法是怎样的呢?
番茄酱的做法
番茄划十字放入开水烫一下,将烫好的番茄剥去外皮后切成块状。
切块的番茄放入搅拌机打成泥状,将打好的番茄泥倒入小汤锅内。
锅里的番茄泥加入冰糖,锅开后转小火慢慢熬至略粘稠,中途要不停地搅拌,以免粘锅。
熬至粘稠,呈“酱”状时,挤入柠檬汁继续熬2-3分钟即可。
番茄酱的保存
1、柠檬是很好的抗氧化剂,可延长番茄酱的保存期。
2、推荐放番茄酱时使用有盖能密封的耐热度高的玻璃容器,使用前用开水烫洗干净,并保持瓶内干燥。
3、从瓶子里取果酱时,要用干净无水的勺子,最好吃多少取多少,取出后将瓶盖盖紧。
4、自制的番茄酱存放在冰箱冷藏室,可保存7天。
大家都知道番茄是一种非常健康的食物,因为番茄有非常丰富的茄红素,所以番茄的营养价值非常的高,很多家长想给自己的孩子吃番茄,但是婴儿的肠胃还没发育好,所以婴儿可以吃番茄酱吗?我们来了解下吧。
1、近年来,番茄备受消费者的青睐,这是因为其中富含“番茄红素”这种天然色素。番茄红素是一种类胡萝卜素,是目前已知的抗氧化能力最强的物质,在各种果蔬中当以番茄的含量最高。
2、研究发现,膳食中富含番茄红素的人群患宫颈癌、前列腺癌、乳腺癌、胰腺癌、结肠癌、肝癌、膀胱癌及消化道癌等的风险明显偏低。此外,它还能有效预防冠心病、动脉粥样硬化和某些慢性病,具有延缓衰老、提高人体免疫力等功效。不止小孩子吃好,大人也可以经常食用。
3、本身番茄酱没什么不好,不过什么东西吃多了就没好处了,番茄酱里很可能会添加了防腐剂,对小孩身体会有影响,所以建议家长平时给宝宝吃番茄酱还是要适量为好,不要让宝宝过多的食用,以免对宝宝健康造成不利影响,且食用过多有可能会导致宝宝今后再也不想食用,所以一定要适可而止。
4、番茄酱营养分析:番茄酱中除了番茄红素外还有维生素B群、膳食纤维、矿物质、蛋白质及天然果胶等,和新鲜番茄相比较,番茄酱里的营养成分更容易被人体吸收;. 番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效,是优良的抗氧化剂,能清除人体内的自由基,抗癌效果是β-胡萝卜素的2倍; 医学研究发现,番茄红素对于一些类型的癌有预防效果,对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用,亦可对抗肺癌和结肠癌, 番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。
5.番茄酱绿色健康,老少皆宜,风味独特。
番茄酱在平时饮食当中是比较常见的,它的做法也非常的多,能够做汤也能够炒菜,比如说可以用番茄酱来炒圆白菜,吃起来味道非常酸甜,有很好的促进消化,帮助开胃的作用,另外也可以用番茄酱来炒鸡蛋,也是比较常见的家常做法,也可以炒里脊肉,炒豆腐等等,都是比较常见的。
番茄酱炒圆白菜
材料包菜,蒜沫,茄酱,糖,盐,醋做法1、包菜洗净用手撕片,炒锅放油,炒香蒜沫。2、然后放包菜翻炒几下,放番茄酱,加少许醋,再翻炒几下,变软后加糖和盐就出锅,酸酸甜甜就是它!
番茄酱炒蛋
材料洋葱 半颗,培根 适量,笔管面 半碗,家乐福卖的白酱 适量,盐 一匙,橄榄油 适量,牛奶 适量,干燥罗勒叶 适量,蛋 两颗,番茄酱 适量做法在滚水内加盐,然后将笔管面倒下去烹调约八分钟左右。另起一锅,倒入适量橄榄油,依序放入切碎的洋葱和培根料理,等到笔管面好了后,捞起来放进这锅。倒进白酱、牛奶、三汤匙左右的煮面水,收得差不多就可以盛盘。将锅子洗干净,两颗蛋打散,倒入橄榄油,将蛋放入,以小火慢煎,觉得差不多是自己想要的嫩度,即可关火,倒入番茄酱,以余温将蛋再拌炒一会儿,即可盛盘。完成。
番茄豆腐 主料:豆腐1块(500克左右),番茄酱少许(三调羹或者根据个人口味)辅料:盐,白糖,白醋(白醋是为了不影响成菜色泽,若没有可以用普通醋代替)葱,姜 ,植物油,水淀粉适量。烹调过程: 1 豆腐切丁1.5平方厘米左右,----用小刀子横竖划几下就可以了。烧开一小锅水,把豆腐放进去煮一下(滚水后三五分钟就可以)捞出备用2 葱姜用刀拍扁不要弄碎,(一会儿就知道为什么了)3 炒勺放火上,油少许,葱姜爆香后,用锅铲把葱姜拨出。4 放入番茄酱炒一会,如果番茄酱太浓可以添加适量清水,----别加太多哦。如果是自制的番茄酱就不用加水了5 把过水的豆腐放入翻炒几下6 放入适量的盐,糖,醋,让豆腐在锅内充分吸收酱料几分钟7 淀粉(一茶匙)用清水化开,打匀,浇入锅中,用锅铲充分搅拌8 收浓汤汁,出锅
用番茄酱能够做很多菜,也可以做很多汤,可以说应用非常的广泛,最常见的就是西红柿炒鸡蛋的时候可以放入,番茄酱能够增加酸甜的口感,另外也可以做奶酪番茄酱。或者是在做鸡腿的时候,也可以放入番茄酱,东北名菜锅包肉的制作也要放入番茄酱。都能增加菜品的口感,促进人的食欲。
意大利罗勒番茄酱汁
材料:丁块番茄罐头400ml、橄榄油四大匙、盐适量、黑胡椒适量、新鲜罗勒叶一大把切碎做法step11锅中倒入橄榄油, 加入蒜头, 小火煎至金黄但不要烧焦.step22倒入番茄罐头, 用盐调味. 小火煮滚至少10分钟. 不喜强烈蒜味可在加入酱汁前将蒜头可捞起丢掉.step33熄火后, 加入罗勒叶. 可用用盐和黑胡椒调整口味, 如此即是番茄酱汁.step44我习惯用番茄丁块罐头(diced tomatoes)来做这份酱汁,成品还看得到些许番茄肉块。适合入锅与其他材料或义大利面拌炒。
奶酪番茄酱
材料;青瓜4根、番茄8RICOS浓缩车打芝士酱220干罗勒1茶、食盐适量、胡椒粉适量、新鲜切碎的香菜适量做法step1番茄去皮后放入料理机中打成酱汁,在锅中把番茄酱和罗勒煮开。一旦沸腾,转小火煮15分钟左右。step2期间将青瓜去皮切成细条,放入2茶匙盐,腌10分钟,然后挤出多余水分。step3将芝士酱倒入番茄酱汁中,搅拌均匀后煮1分钟,然后将青瓜条倒入酱汁中,最后撒上一些新鲜的香菜点缀即可。小诀窍1.准备时间:10分钟,烹调时间:20分钟,份量:4人份。2.做好的奶酪番茄酱可以用来拌意大利面,或者平常的面条。3.做好的奶酪酱可以放在冰箱里2天左右,不过还是建议最好当天吃完啦。
糖醋鸡腿肉
材料:100%纯天然亨氏番茄酱适量、糖少许、盐少许、黑醋1汤匙、洋葱半颗、青椒1条、酱油适量、蒜头少许、玉米粉少许做法step1用醃料醃15分钟。step2起油锅将醃好的鸡肉炸过。 再煮糖醋酱,将洋葱下锅先爆香,之后再加青椒拌炒,之后加入些许的水和亨式蕃茄酱炒匀。step3加入炸过的鸡肉拌炒收汤汁就可以轻松起锅囉!
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