养生膏方制作方法

2019-10-07 │ 养生膏方制作方法 传统运动养生是什么

传统臭豆腐的制作方法是什么?

“活动有方,五脏自和。”养生已经成为很多中老年人关注的话题,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“传统臭豆腐的制作方法是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

臭豆腐是我国的传统小吃,它独特的气味也让很多人难以忘怀。但是,现在很多人在网络上传言臭豆腐是用尿液来泡的,吃了会危害到健康等说法,让一些爱吃臭豆腐的人不禁感到害怕。其实,这种谣传是不值得人相信的,臭豆腐的制作方法并非如此,下面看看传统的臭豆腐制作流程。

家常臭豆腐

原料及配方:

黄豆5kg、辣椒油250g、茶油1kg、麻油150g、酱油500g卤水15kg、粗盐100g 、熟石膏300g

制作过程:

(1)制豆腐 将黄豆用水泡发,制成为豆腐脑。将豆腐脑舀入木盒内,盖上木板,压上重石块,压去水分,即成豆腐。

(2)油炸臭豆腐将青矾放入桶内,春、秋季约需3~5个小时,夏季约浸泡6h左右,冬季约需2天,泡好后取出,用冷开水略洗,沥干水分,再将茶油全部倒入锅内烧红,放入豆腐用小火炸约5分钟,一待焦黄,即捞出放入盘内,用筷子在豆腐中间钻一个洞,将辣椒油、酱油、麻油倒在一起调匀,放在豆腐洞里即成。

(3)卤水制法

以用豆豉2.5kg为标准计算,须加清水15kg烧开,过滤后,在汁水内加碱1500g浸泡半个月左右,每天搅动1次,发酵后即成卤水。

清蒸臭豆腐

材料:臭豆腐四块,酸菜二片,大豆芽四两,冬菇六只,红辣椒一只,芫茜适量。

调味:麻油,黑醋,盐,酱油,糖各适量。

做法:酸菜,冬菇,红辣椒切丝。芫茜切碎。豆腐放碟或碗内加入调味及酸菜丝等,中火蒸约十分钟,洒上芫茜碎即成。

剁椒黄鳝蒸臭豆腐

食材

20g黄鳝 8块臭豆腐适量油 适量盐 适量葱花 5瓣大蒜 适量姜片 2勺剁椒

制作步骤

黄鳝二条切均等的小段,臭豆腐对半切开备用;

臭豆腐用撒少许盐和蔬菜精腌制10分钟;

大火烧开上锅蒸臭豆腐,时间为15-20分钟;

起油锅先煸香姜、蒜片,然后倒入黄鳝段爆炒,至黄鳝表皮金黄,加少许黄酒和盐再翻炒片刻;

将爆炒的黄鳝段放在臭豆腐的表面,然后加入二勺剁椒,继续滚水蒸10分钟;

出锅,撒上葱花就可以开吃了。

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臭豆腐卤制作方法是什么


   臭豆腐是很常见的一种食品,制作臭豆腐要经过泡豆、磨浆、滤浆、点卤、前期发酵、腌制、灌汤、后期发酵等多道工序,其中臭豆腐的卤水是最为关键的一部分,在全国有很多种臭豆腐的制作方法(如徐州臭豆腐、徽州臭豆腐、绍兴臭豆腐、湖南臭豆腐等),就要看大家喜欢那种口味了,下面就为大家介绍一下臭豆腐卤的制作方法,希望能够帮助到大家。

   【1】徐州臭豆腐:

   水(一汤碗)+花椒+大料+小茴香(以上三种4-5克)+盐(约1.5茶匙),煮开制成卤水

   【2】徽州臭豆腐:

   以用豆豉2.5kg为标准计算,须加清水15kg烧开,过滤后,在汁水内加碱1500g浸泡半个月左右,每天搅动1次,发酵后即成卤水

   【3】绍兴臭豆腐:

   是用压板豆腐切成2.5厘米见方的块,放入霉觅菜梗配制卤中浸泡,一般夏季浸泡约6小时,冬季浸泡约2天,然后捞起,用清水洗净,晾干水分,投入五成热油锅中炸至外脆里松即可,颜色为黄色,可蘸辣酱吃。

   绍兴臭豆腐好吃,究其原因还是那一坛好卤,卤的制作方法极其复杂,不仅仅是用新鲜蔬菜腌制让其自然发酵,而是在其腌制和发酵过程中不断加入各种香料精心调制,没有几年的时间不敢称老卤或好卤,只能称为清卤,一坛好的卤水常常有二十以上的年头。

   关于苋菜汁的制作

   (做法1)就是先用冷开水把坛子洗干净,擦干,然后在坛子里均匀的抹一层盐,把苋菜梗用凉开水洗干净,分别滚上盐,然后规则的码放在坛里,最后用荷叶把坛口扎紧,1个月以后即成。苋菜汁是用新鲜苋菜梗经发酵腌制后所泡制出的卤汁,发酵腌制的时间越长卤水的质量越好,绍兴当地俗称臭豆腐臭水。

   (做法2)臭豆腐制作的精髓就是那个卤的制法. 将买来的苋菜梗切成寸段, 放入一个大盆中, 加入清水适量, 几天以后就会起泡发霉, 这个就是霉苋菜梗的做法. 霉苋菜梗的剩下的那些水就是臭卤的母液. 将这些绿兮兮有点泡泡的水放入一个坛子里, 扔一块豆腐下去, 捣碎, 待其发酵分解之后就制成了基本的臭卤. 至所以要放一块豆腐下去的原因是, 母液中只有为数不多的霉菌, 豆腐可以为这些细菌的繁殖提供良好的原料, 并且速度很快. 经过这样一阵倒腾之后这个臭卤瓮就算是可以用了. 用纱布包上几块白豆腐干, 放进去. 夏季半天, 冬季2天, 臭豆腐就做好了. 用纱布主要是怕它发酵过头, 变得十分酥而捞不上来. 不过臭卤瓮也不是就这样一根肉丝就能烧一锅汤的. 它需要经常维护. 每天吃完饭将素菜的汤水到进去(俗称: 到碗脚头), 则可令其得到滋养. 此外, 如果臭了很多东西以后发现其力道不足, 那么就再扔一块豆腐下去捣捣碎就行了. 有些独特的方法例如将螃蟹盖子或者是笋菩头放进去发酵, 据说可以吊出鲜头. 这些都是有心的人自己尝试后的经验吧. 好的臭卤颜色是淡绿的, 清澈的很. 我想那个是因为里面的细菌分解能力十分强, 有机物在里面总归待不上多久的.(其实如果是野苋菜不用加这许多就够鲜美了,可现今这东西难找,如你身在乡村——不包括上海,或可一觅。)

   上面所介绍的就是一些臭豆腐的制作方法,相信大家已经有所了解了,还有就是,在豆腐卤使用时,取去卤汁后,料渣仍可存放于容器中,作为老卤料,让其继续发酵。这对增加卤水的风味很有好处。而且臭卤可以长期反复使用下去,越成越值钱,味道越浓郁,泡制的臭豆腐味道越好。

臭豆腐制作方法


相信大家对于臭豆腐肯定是非常熟悉的吧,我们即使没有吃过臭豆腐也肯定是听说过臭豆腐,很多朋友因为臭豆腐闻起来的臭味而不敢去尝试臭豆腐,其实臭豆腐吃起来不但不臭而且还非常美味,臭豆腐虽然闻起来味道不好,看起来外形不佳,但是尝起来可是一流的美食,下文我们一起看看臭豆腐的做法。

臭豆腐,其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长,却是一种极具特色的风味,古老而传统,一经品味,常令人欲罢不能,一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异,南京、长沙和绍兴的臭豆腐干相当闻名,但其制作以及味道均差异甚大。但都是闻起来臭,吃起来香,这是臭豆腐的特点。吃臭豆腐,可以增加食欲,还能起到防病保健的作用。

方法/步骤

1 买新鲜的豆腐回家;洗净后切成小块待用。

2 取一干净的木箱或纸箱和稻草待用。

3 在箱子底部铺上一层稻草,然后在稻草上铺上一层豆腐块,然后再铺上一层稻草,再放上一层豆腐,直到准备的豆腐铺完,然后在上面再铺上一层稻草,将箱子关好。

4 将箱子放在在无阳光直晒的通风房间里放两至五天,夏天时间短一些,冬天时间要长一些。

5 三五天后,打开箱子,豆腐会长出一寸长的白毛,即霉菌,这样臭豆腐就做好了,要食用时,只需炸或炒一下即可。

在上面的文章里面我们介绍了什么是臭豆腐,我们知道臭豆腐虽然外形丑陋,闻起来味道也不是很好,但是臭豆腐其实是非常好吃的,上文详细介绍了臭豆腐的做法,大家自己在家也可以自制出臭豆腐来。

​家常臭豆腐的制作方法是什么?


相信大家都非常喜欢吃臭豆腐,看到很多的学生们放学了之后都会在学校的附近买臭豆腐吃,对于家长们来说也都有很多人都不知道家常臭豆腐的制作方法是什么,如果我们学会了制作臭豆腐那么自己的宝贝就可以跟着我们享口福了,说到这里是不是大家都很开心呢,那么下面我们今天就来给大家介绍讲一下家常臭豆腐的制作方法是什么呢?

臭豆腐1

1 臭豆腐洗净滤干,摆放在盘中;

2 肉末加葱姜末、料酒、盐、生抽拌匀,铺在臭豆腐上面;

3 在肉末中间打入一个咸鸭蛋;

4 把盘放入蒸锅,水开后中火蒸10分钟左右至肉末和咸蛋熟即可。

臭豆腐2

1、把豆腐切块,放入容器。

2、准备臭豆腐乳三块。

3、用少许水将臭豆腐乳化开,搅拌均匀。

4、倒入高度数的白酒。

5、将调好的臭豆腐液倒入豆腐中。

6、容器盖盖,放在阴凉处保存。

7、24小时后即可食用。

8、放入油锅中炸至两面金黄,出锅,洒上辣椒面和孜然粉即可食用。

臭豆腐3

第一步,洗干净切成大块

第二步,主要调味原料(干辣椒,辣椒酱,大豆酱),先和油一起走一下。第三步,放入臭豆腐块,加水,水要多点,因为后面要大火煮10分钟第四步,煮的时间结束以后,放佐料,放葱段,盖锅2分钟,起锅。

煮沸,加入味精少许,糖少许,臭豆腐原来是咸的,所以不加盐了,最后放入葱段

臭豆腐的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱

臭豆腐的制作材料: 主料:豆腐教您臭豆腐怎么做,如何做臭豆腐才好吃1、

2、把豆腐包上,包紧一些,并整理边角。

3、包好的豆腐放在木板上,整齐码好。

4、用木板压上,压上重物压一整夜后,豆腐里的水份已经差不多榨干,取出来打开看看,可以看出来豆腐已经压得很结实了,这样做出来的臭豆腐质地会非常细腻。

5、准备纸箱子一个,里面铺上干净稻草,我没有找到稻草,改成干净的玉米叶代替。

6、把豆腐整齐地码在叶子上,按一层叶子一层豆腐的顺序全部码完,然后放在储藏室里等豆腐长毛。

7、拣出来,去掉白布,即可。

其实家常炒豆腐的制作方法也是非常简单的,只要大家有时间就可以学会去做,希望这些制作方法,人们都可以学会了有时间的话可以试做一下,相信大家都会非常好的制作出好吃的家常臭豆腐,家里有孩子的大人们,都要多多的学习一下哦,小孩子是非常喜欢吃这个的,当大家学会了之后也可以做给自己的亲朋好友只要把这些吃个方法分享给他们。

臭豆腐卤水制作方法


如今,人们对食物的追求,绝不仅仅的局限于一种味觉。以前人们喜欢吃的正统的味觉有酸甜咸辣等等。偶尔也会有人喜欢一些稀奇古怪的味道。但是现在由于制造工艺上的发达,人们对味觉的追求也越来越高。食物对味蕾的刺激,对人们来说是一种享受。

臭豆腐,大家都知道,也有很多人非常喜欢这种食物,但是,它的特殊气味也招来不少人额讨厌。现在,我们就为那些爱吃臭豆腐的人介绍一下臭豆腐卤水的制作方法。

一、下料时间的掌握:以苋菜生长季节为起始开始下料,各种物料可以根据生长季节的不同,分别按照5公斤鲜料加4公斤冷开水和0.5公斤食盐的比例逐一下料。

即当季有什么料就先按比例下什么料,只至将配方中的料全部下完为止。

二、按配方将当季的鲜料(不包括雪菜)洗净、沥干、切碎、煮透和冷却后放入缸中,如有老卤在缸中更佳。甘草用刀背亲轻轻砸扁切成长为50—100毫米左右。另按比例加入花椒、食盐和冷开水(如有笋汁汤则可以直接代替冷开水),如有雪菜则不必煮熟,直接洗净、沥干、用盐爆腌并切碎后加入。

制原卤

一、下料时间的掌握:以苋菜生长季节为起始开始下料,各种物料可以根据生长季节的不同,分别按照5公斤鲜料加4公斤冷开水和0.5公斤食盐的比例逐一下料。

即当季有什么料就先按比例下什么料,只至将配方中的料全部下完为止。

二、按配方将当季的鲜料(不包括雪菜)洗净、沥干、切碎、煮透和冷却后放入缸中,如有老卤在缸中更佳。甘草用刀背亲轻轻砸扁切成长为50—100毫米左右。另按比例加入花椒、食盐和冷开水(如有笋汁汤则可以直接代替冷开水),如有雪菜则不必煮熟,直接洗净、沥干、用盐爆腌并切碎后加入。

以上就是臭豆腐卤水制作方法, 虽然工序有点难,但是只要用心总会做出来的,有了臭豆腐卤水,喜欢吃臭豆腐的人就可以做臭豆腐了。那种特殊的气味,对于爱吃的人来说,无疑是一种味蕾的享受!

炸臭豆腐的制作方法


很多人应该都爱吃臭豆腐吧,这样的一种食品吃起来真的是很香呢,尽管它闻起来是那么的臭,但是如果我们能够受得了它的气味,一口吃下去才会发现,真的很好吃,一些人喜欢吃臭豆腐,于是就想自己在家做,这样也能够很安全,很干净,下面我们就来看看炸臭豆腐的制作方法。

做法一

材料

臭豆腐3块,泡菜:1颗,红萝卜1/2条,嫩嫩姜20公克,腌汁:75公克,醋150公克,蒜末30公克,新鲜辣椒1支,盐少许,淋酱汁:1又1/2大匙,冷开水15㏄,蒜末1大匙,糖1/2匙,辣椒酱1大匙,香油适量

做法

1.臭豆腐用滚水汆烫后捞起沥干,放入170℃油锅(中温油)中炸酥脆备用。

2.将高丽菜切成4等分,撒上适量的盐,用重物压住,置放一晚后,洗除盐渍、沥干,再用手撕成适当大小的片状。

3.红萝卜、嫩姜洗净,去皮切丝备用。

4.将所有腌汁的材料混合,再与作法2、3的材料一起拌匀,腌渍入味即成为搭配臭豆腐的泡菜。

5.将所有淋酱汁的材料混合均匀备用。

6.将作法1的臭豆腐切成适当大小摆入盘中,淋上作法5的淋酱汁,再放上泡菜即可。

做法二

菜谱简介 闻起来臭,吃起来却香,外焦里嫩,香辣味美。

材料

主料:北豆腐1000克,

调料:植物油100克,辣椒油50克,酱油50克,味精2克,香油25克

做法

1.将青矾放入桶内,再倒入沸水用棍子搅动,然后放入豆腐,浸泡2小时后捞出冷却;

2.再放入卤水中,主要还需看胚子的软硬,硬的可多泡一下,轻的则少泡一些时间;

3.卤好后取出,用冷开水稍洗一下,装入筛子内沥干水分,洗后的水留着继续洗,洗到水浓时倒入卤水内;

4.辣椒油、酱油、香油、味精和少许汤兑成汁;

5.将油烧沸,卤好的豆腐逐块下入油锅,炸约5分钟,成外焦内嫩捞出;

6.沥油后装入盘后用筷子在每块豆腐中间捅一个眼,将兑好的辣油汁调匀,淋在豆腐眼内即成。

炸臭豆腐的制作方法大家是不是了解了呢,如果能够按照我们上面介绍的步骤去做,一定能够做出很好吃的臭豆腐来,其实大家在平时都应该多学习一些美食的做法,能够让自己吃的很幸福。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《传统臭豆腐的制作方法是什么?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生膏方制作方法”专题。

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