养生水都放什么

2019-10-07 │ 养生水都放什么 男性喝养生茶都放什么

酸菜鱼放什么配菜好吃?

天下只有养生之道,没有长生之药。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《酸菜鱼放什么配菜好吃?》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

酸菜鱼是日常生活中比较常见的一道美食,酸菜鱼是属于一道地方美食,味道香辣酸爽,而且营养价值丰富,富含大量的优质蛋白,经常食用对人体有很大的好处,而酸菜鱼的做法也很简单,适合放入酸菜鱼当中的配菜有豆腐,或者是白菜,可以提高酸菜鱼的口感。

酸菜鱼可以加什么配菜好吃

酸菜鱼主要是为了突出酸味的主题,加入过多的其他蔬菜可能炖出来的效果就会让他大打折扣,但是可以放入一些配料来提升菜的味道,比如香菜、花椒、麻椒、泡仔姜就可以了,正宗的酸菜鱼是不会放其他的蔬菜进去的

豆芽,生菜,小白菜,香菜,冻豆腐,莴笋,大白菜,其实很多很多的,喜欢的都可以放下去

酸菜鱼里加什么菜好吃

材料:黑鱼(也可以选其他鱼)、葱、盐、白胡椒、鸡蛋清、干淀粉、酸菜、辣椒(青红辣椒都备上)、花椒、姜

做法:

1、鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾,方便将鱼从脊背处处理成两片。

2、分解鱼肢,这个步骤一般可以叫卖鱼的给处理好,在超市购买的话,就需要自己动手了。

3、鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉;鱼头鱼骨洗净血污备用,最好多洗几遍。

4、鱼肉块洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。

5、将片好的鱼片放入碗中,用盐搓洗,之后用清水反复冲洗,至鱼片透明。这样做出来的鱼肉更具口感。

6、将洗好的鱼片用盐、白胡椒、蛋清、干淀粉进行腌制,20分钟左右。

7、酸菜切丝焯水,辣椒切圈,姜切片。

8、锅里放油,爆炒葱姜蒜,放入鱼头鱼尾鱼骨鱼皮快炒,之后放入酸菜继续炒一分钟,兑入开水。

9、大火烧开,中火煮20分钟,放入盐。把汤料全部捞出,放入碗中。

10、大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。将鱼汤过滤后倒入碗中。

11、锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。

12、花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上。油大火烧至冒烟后淋在鱼片上。

酸菜鱼的制作小窍门

1、原材料的选择。最好是草鱼、黑鱼等淡水鱼,不仅肉厚刺少,口感也比较细嫩。

2、制作酸菜鱼的酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊,除了泡青菜,酸菜鱼中还可以加入酸萝卜等酸菜,风味独特。酸菜也要买好,不然有一种怪味。好酸菜也要焯水,去掉腌渍菜的涩味。

3、片鱼用的刀一定要快,事先最好先磨磨刀,事半功倍。刀片鱼的时候,刀与案板呈45度的角度下刀,将鱼肉切成薄片,越薄越好。

4、片好的鱼片,一定要用盐搓洗,盐可以让鱼片的水分掉一些,洗净污水,换三遍水,鱼片成嫩白透明的最好。

5、腌渍鱼片,放好所有的料,用手按摩抓一会。腌制鱼的时候加蛋清会让鱼肉吃起来更嫩滑,但是也有个小缺点就是会使汤汁稍为混浊,而加一点白糖,会让肉质吃起来更鲜美。

6、鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中时要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻,鱼片煮变色即可,看到变色了大致就差不多,时间长了肉老了也就不鲜美了。

7、煮鱼片一定要最大火,下入鱼片的时候手脚一定要麻利,争取在十秒内放完,然后盖上盖子煮开。

8、酸菜鱼里面放点小米椒切碎,并在最后将热油倒在酸菜鱼上会让菜更香,味道会多一个层次。

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酸菜鱼可以放哪些配菜,怎么制作呢?


酸菜鱼是一道兼具了色香味的菜肴,其美味的口感吸引了无数人的青睐,而且随着人们生活水平的提高,不少稀有的鱼类也可以用来制作酸菜鱼,壮大了酸菜鱼系列。给人们提供了更多的美味选择。酸菜鱼虽然重点在酸菜和鱼身上,但是关于配菜的问题也是大家比较关心的,下面就来看看酸菜鱼可以放哪些配菜,怎么制作呢?

酸菜鱼主要是为了突出酸味的主题,加入过多的其他蔬菜可能炖出来的效果就会让他大打折扣,但是可以放入一些配料来提升菜的味道,比如香菜、花椒、麻椒、泡仔姜就可以了,正宗的酸菜鱼是不会放其他的蔬菜进去的。

酸菜鱼配菜可以加入白菜、香菜、萝卜、韭菜等等,可以根据自己的喜好而定,没有特殊的限制。

做法:

1、鱼洗净去头。将鱼从脊背处处理成两片。

2、分解鱼肢。

3、鱼肉洗净,刀倾斜着片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉。

4、鱼肉块洗干净血污,下面放一块厨房巾,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。

5、将片好的鱼片放入碗中,用盐搓洗,之后用清水反复冲洗,至鱼片透明。

6、将洗好的鱼片用盐、白胡椒、蛋清、干淀粉进行腌制,20分钟左右。

7、酸菜切丝焯水,辣椒切圈,姜切片。

8、锅里放油,爆炒葱姜蒜,放入鱼头鱼尾鱼骨鱼皮快炒,之后放入酸菜继续炒一分钟,兑入开水。

9、大火烧开,中火煮20分钟,放入盐。把汤料全部捞出,放入碗中。

10、大火烧鱼汤,鱼片一点点放入,晃动锅,最上面的鱼片7成熟捞出放在碗上面。将鱼汤过滤后倒入碗中。

11、锅里放油,凉油的时候就放入花椒和辣椒圈,小火烧,注意看辣椒,变得红中微黄且油亮干酥。

12、花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青红辣椒撒在鱼片上。油大火烧至冒烟后淋在鱼片上。

酸菜鱼火锅用哪些配菜好?


酸菜鱼属于一道地方美食,是由新鲜的鱼肉所制作而成的,酸菜鱼的做法繁多,每一种做法都有独特的口味和营养,而酸菜鱼火锅也是比较常见的一种食用方法,做酸菜鱼火锅的配菜也是比较重要的,可以下入一些酸菜,白菜,胡萝卜,豆腐等配菜味道更佳。

酸菜鱼火锅用什么配菜好?

萝卜叶做的酸菜,够酸有嚼劲,少许,不能太多也不能太少,鱼煎好下水煮的时候一起煮。

白萝卜吃鱼火锅必不可少的,乡里的这种小萝卜最好,含纤维多,吃起来带甜味。鱼煎好下水煮的时候一起煮。

油豆腐,鱼煎好下水煮的时候一起煮。吸收了鱼汤的油豆腐,吃起来别有一番几味。

干竹笋,切丝,鱼煎好下水煮的时候一起煮。吃起来有嚼劲

切薄片,鱼煎好下水煮的时候一起煮。

做法一

原料:活鲤鱼或草鱼1尾重1公斤泡酸菜200克金针菇、平菇、嫩冬瓜、黄秧白嫩叶、葱白段、水发蜇丝、海白菜、鳝片、腰片、鹅(鸭)胗等适量鲜汤1公斤泡红辣椒100克泡姜40克野山椒30克干辣椒节25克花椒5克蒜瓣50克盐、鸡精、胡椒粉、料酒、麻油各适量混合油150克至200克

制作方法:

1、活鱼宰杀后抠鳃去鳞、除掉内脏清洗干净,剁下鱼头,然后平刀顺背脊取下两扇鱼肉,再剔掉鱼的胸刺成两扇净鱼肉,以正斜刀分别将两扇鱼肉切(片)成厚约0.6厘米的鱼片,并用鸡蛋清将鱼片上浆。另把鱼头、鱼骨剁成块,加姜、葱、料酒、盐调味10余分钟待用。

2、泡红辣椒、泡姜、野山椒、蒜瓣(部分)分别铡成碎末,泡酸菜改刀切小片,另一部分蒜瓣捣茸配制味碟。

3、坐锅下油烧热,投入干辣椒节和花椒,炝出香味后捞出,铡成刀口辣椒待用。锅置灶上将油烧至5至6成热时,下铡碎的泡红辣椒、泡姜、野山椒、蒜米,炒至油色红亮香味溢出时,再放入泡酸菜,炒出香味后加入鲜汤,并放入鱼头鱼骨熬煮10余分钟;下盐、鸡精、胡椒粉、料酒调好味,倒入火锅盆中,撒上刀口辣椒,并用75克沸油浇上即可入席。

4、将上了浆的鱼片及其他荤素涮料分别装盘上桌,并用麻油蒜泥、味精配制味碟以供蘸食。

特点:咸鲜香辣微麻略酸,质嫩味美,香味浓郁。

做酸菜鱼放什么调料


酸菜鱼简介

酸菜鱼是一道源自山城重庆的经典川菜,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成,口味酸辣可口。酸菜鱼流行于上世纪90年代,也是重庆江湖菜的开路先锋之一。

做酸菜鱼放什么调料

1、3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;

2、鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用;

3、热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;

4、加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;

5、加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟;

6、维持大的火力,把淹好的鱼片,一片一片下入锅内,不要搅动,鱼片会保持完整;

7、全部鱼片入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味,就大功告成了。

酸菜鱼的常见做法

酸菜鱼做法一

1、原料图,酸菜切碎,蒜切片,姜切末,香菜切段,适量的干辣椒和花椒粒。

2、鱼肉用少许盐,胡椒粉和生粉抓一下。

3、鱼骨用盐和胡椒粉抓一下。

4、炒锅下油,爆香蒜片和姜末。

5、蒜片略微发黄时倒入切好的酸菜。

6、炒出香味后加入适量的水或高汤。

7、把鱼骨一起下汤里煮。

8、煮至开锅。

9、开锅后把鱼肉一片一片的下锅划开。

10、鱼肉很容易熟,熟后加入适量的胡椒粉。

11、盛入大碗里。

12、锅里再下少量的油,小火,炸香花椒和干辣椒。

13、把炸好的花椒油淋在鱼肉上。

14、撒上香菜即可。

酸菜鱼做法二

1、先处理鱼。

2、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

3、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。

4、鱼片处理好以后,开始制作酸菜鱼。

5、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。

6、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

7、将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。

8、将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。

酸菜鱼做法三

1、锅中放油烧六成热,放花椒、姜片、蒜片炒出香味,再倒入泡酸菜丝炒约半分钟。

2、加汤或水,烧沸后下鱼头、鱼骨、料酒熬煮约十分钟。

3、倒入汤锅中烧沸,将鱼片抖散逐一放入锅中。

4、同时将炒锅洗净置火上,放油烧至六成热,放入泡辣椒碎小火炒出香味。

5、把炒锅中的泡辣椒碎泼入煮酸菜鱼的锅中。

酸菜鱼的食物相克知识

酸菜+柿子:酸菜属于性偏寒的食品,而柿子属于凉性食品,两者一起或先后食用,会增加人体肠胃的负担。易造成胃痛、胃酸、腹泻、呕吐等现象。

酸菜+猪肝:猪肝含有铜离子。会促使酸菜中已经不多的维生素c发生氧化作用。进而破坏营养素的吸收。降低酸菜的食用价值。

水煮鱼放什么配菜好吃


在做水煮鱼的时候,要放一些配菜,比较常见的配菜有芹菜,木耳,腌菜,另外比较常见的也有豆芽,油麦菜,油菜等,都是比较常见的,完全可以根据自己的喜欢来放一些配菜,在做水煮鱼的时候,如果做不好调料,可以到超市来购买已经准备好的调料,都是比较不错的选择。

水煮鱼放什么配菜好吃

1、水煮鱼是川菜风味。鱼是主料,蔬菜可以配豆芽,生菜,芹菜,木耳,腌菜等。

2、水煮鱼的作法:

(1)材料:

草鱼、黄豆芽,生菜,芹菜,木耳等(蔬菜选一到两种即可,品种多了影响观感)。调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。 (2)作法:

将草鱼去腮、内脏处理干净。 切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。 鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。 姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。 鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。 黄豆芽掐根部,生菜洗净备用。 黄豆芽放入在清水中,加入少许盐煮至软熟捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。

锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。 倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。 待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。 加入适量热水,没过鱼即可。 水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。 煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。 将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中,生菜烫一下,做围边。 将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。

取材关键水煮鱼是麻辣诱惑的看家菜,肉鲜味美,倍受青睐。而水煮鱼味道的好坏关键正是取决于麻椒、辣椒等原料的质量。干红辣椒麻辣诱惑水煮鱼用的是一种俗称为“子弹头”的干红辣椒。它产于山城重庆,是立秋前后采集的鲜品干制而成的,此时的辣椒身长、肉厚、色鲜、籽少,辣味正并带甜,质量佳,煮在高温的红油之中不会变黑发焦。麻椒而与之搭配的麻椒则更为讲究,只有贵州出产的麻椒才能熬出那种特殊的麻味。此种麻椒的果皮具有特殊的香气和强烈持久的麻味。

酸菜鱼用什么鱼


酸菜鱼是一种美味可口的川菜,因为比较好吃,在我国各个地方已经十分流行了,不过,酸菜鱼并不难做,难就难在酸菜鱼用什么鱼,选择的鱼不一样,口感肯定也是不同的。下面我们就一起去看看酸菜鱼用什么鱼的知识介绍吧。

酸菜鱼用什么鱼?很多人在做这道菜的时候,通常情况下使用的就是草鱼,因为这种鱼的肉比较肥嫩,如果我们在使用鱼的时候处理的方法得当,也是不会具有了别的异味。但是,这些做鱼的窍门就是:新鲜的草鱼在请鱼市的师傅处时,一定要去掉鱼喉咙部分。

“酸菜鱼”用鲜鱼加泡青菜制汤,因泡青菜味酸,故名。四川民间,初冬用青菜腌渍酸菜,大坛贮存,随用随取,可食至来年夏天。多以酸菜合鸡、鸭、鱼、肉做汤菜,酸鲜爽口,消暑解腻。“酸菜鱼”是四川家常菜中的名品,进入90年代,红极一时。四川各家餐馆,皆备此菜,闻名省内。随着软包装的泡青菜在全国各地出售,“酸菜鱼”也随之风靡整个神州,在首都北京,几与“宫保鸡丁”齐名,家喻户晓,不以为过。

青鱼一条,四川李记酸菜鱼佐料一包,花椒二十粒,干辣椒十五根,野山椒十五颗,大蒜瓣十粒,姜一块,葱五根,料酒,骨头汤二斤,盐少许,鸡蛋清半个,淀粉少许,色拉油三两,化猪油一茶匙。

酸菜鱼用什么鱼,主要是根据个人的口味去选择,一般选择新鲜的草鱼。这种鱼口味比较不错,所以,我们做鱼的话,有必要根据自己的口味侧重和具体的作法去进行选择才是,我们对此知识要有所了解才行,才可以做出美味的酸菜鱼。

酸菜鱼选什么鱼


酸菜鱼是很多人都喜欢的美食,很多家庭也喜欢在聚会时当做一道大菜来做,但是酸菜鱼选什么鱼做好呢?一般酸菜鱼选择的是淡水鱼,其中有四种鱼可以选择,分别是黑鱼、草鱼、花鲢鱼、白鲢鱼等,但有的人也选择鲤鱼,这些鱼肉多刺少,而且肉质鲜嫩,很适合做酸菜鱼。

做酸菜鱼 可选择的四种常见鱼: 黑鱼 草鱼 花鲢鱼 白鲢鱼

黑鱼:刺少初了大骨身其他没有刺,肉多,价格相对比较贵些,所含蛋白质比较高,也适合家里有老人和小孩的。

草鱼:在每个地方都有这种鱼,比较常见的鱼种,鱼肉嫩,但是不腻,很开胃。

花鲢鱼:鱼头比其他鱼都要大一些,富含丰富的营养,鱼头可单独做汤很鲜,鱼肉做酸菜鱼。鱼肉很细嫩。

白鲢鱼:价格最实惠,鱼肚子那块的肉相当嫩,满满的胶原蛋白。不管炸还是煮都很嫩。

今天以花鲢鱼 为例做一份 酸菜鱼

用料:花莲一条 2-3斤 四川酸菜 250克 干辣椒 葱 姜 蒜 花椒 适量 小米辣 泡椒

做法:

买来的鱼洗净,要把鱼身里黑色的那层膜去掉,把两边鱼肉 用刀慢慢的分离开来 斜刀切成片 尽量薄一点,剩下部分切成块 (如果买的时候就是切好的就省事了)

鱼块和鱼片 分开 腌制 分别 加入 料酒 盐 水淀粉 鸡蛋清 葱头 姜末 腌制30分钟

泡菜 切块 辣椒切成圆圈圈

锅中 烧热油 依次 放入 蒜 姜 花椒 小米辣 泡椒 炒香 在加入酸菜 继续翻炒至炒出酸味 在倒入清水

锅中煮开 先加入 鱼头 水开后煮3分钟 加入 鱼块 继续煮至熟

用漏勺 把鱼头 鱼块 酸菜 捞出 留鱼汤

把腌制好的鱼片 倒入锅中水煮开后 1分钟 根据个人口味调味 即可出锅

在撒上 花椒 辣椒段 锅中 有烧热 浇上 撒上葱即可

小建议

1. 腌制时,加淀粉 鸡蛋清 会使鱼肉更嫩 更滑

2.酸菜的选择也是 很重要的 自己家里有腌制最好的 没有可以去买 味道正宗的

3. 鱼片不能煮太久 会煮碎掉

4.酸菜一定要 炒出味道来,煮出来的汤 才好喝

酸菜鱼用什么鱼做好吃的呢?


酸菜鱼大家肯定都很喜欢吃,提到酸菜鱼,大家想到的都是那种酸辣可口的味道,而且鱼肉非常的鲜嫩,很多的饭馆里酸菜鱼都是必不可少的一道菜品,酸菜鱼的制作方法也是非常简单的,可是很多女人在家做酸菜鱼就做不好吃,可能是由于选择材料的时候没有选择好,做酸菜鱼用什么鱼好呢!

做酸菜鱼我通常是用草鱼,肉比较肥嫩,如果处理的方法得当,不会有任何异味。窍门就是:新鲜的草鱼在请鱼市的师傅处时,一定要去掉鱼喉咙部分的牙齿;回来清洗时,用盐搓洗鱼身,去掉草鱼身上的黏液。

3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用。热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟。维持大的火力,把淹好的鱼片,一片一片下入锅内,不要搅动,鱼片会保持完整。全部鱼片入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味,就大功告成了。酸菜麻辣清爽,肉片嫩滑鲜美,搭配上味美香麻的鱼汤,不知不觉中米饭已经吃了一大碗。

平时胃口不好的时候,尤其是夏天,天气比较炎热,可能会没有什么食欲,吃一点,酸菜鱼,能够调理口味,而且还特别的下饭,让人食欲大增,酸菜里面还有很多的营养成分,鱼肉的肉质也是非常鲜嫩的,多吃一点鱼可以补充胶原蛋白。

怎样煮酸菜鱼才好吃?


酸菜鱼是属于一道生活中比较常见的美食,而酸菜鱼的主要原料就是新鲜的鱼肉,而做酸菜鱼的鱼肉的种类有很多种,可以用淡水鱼或者是黑鱼等,加入酸菜以及泡脚味道不仅酸爽可口,而且营养价值丰富,而酸菜鱼的做法非常多,可以将酸菜鱼加入一些配菜味道会更好吃。

这样做酸菜鱼才好吃

3斤左右的草鱼清洗干净后,在鱼的一侧,头尾各下一刀,片下鱼肉;

鱼骨斩段。片鱼肉时,斜向下刀,一刀连一刀断,就可以片下较大的鱼片;鱼片用半小勺盐、1勺白胡椒、2大勺黄酒、1勺淀粉、1个蛋清,淹一下备用

热锅热油爆香花椒、姜片蒜米、泡米椒,加入切好的酸菜一起翻炒3分钟;

加入鱼头和鱼骨,烹些黄酒一起翻炒一下,这样做出来的汤会更加洁白香浓;

加入足量的水后,转到一个大瓦煲内,烧滚后,继续煮15分钟

维持大的火力,把淹好的鱼片,一片一片下入锅内,不要搅动,鱼片会保持完整

全部鱼片入锅2分钟后,加胡椒粉,鸡精,葱末调味,就大功告成了。酸菜麻辣清爽,肉片嫩滑鲜美,搭配上味美香麻的鱼汤

酸菜鱼的做法。

主料:草鱼1条 四川泡菜400g

辅料:葱 适量泡姜 适量大蒜 适量泡椒 适量金针菇 适量料酒 适量水 适量鸡精 适量水淀粉 适量蛋清 适量胡椒粉 适量盐 适量野山椒 适量糖

酸菜鱼的做法:

1、鱼切成薄片,加适量料酒,姜粉、鸡蛋清,抓匀,腌20分钟左右。

2、酸菜、泡椒、干辣椒切成小块、姜蒜切片。

3、锅里放适量油,爆香蒜片,姜片和花椒,放干红辣椒,酸菜和泡椒一起拌炒,炒出酸菜味。放鸡汤,加适量盐和白糖调味儿。

4、大火烧开后,下鱼片,轻轻的滑开鱼片,鱼片熟了,便可出锅,撒上些葱花。

怎么做酸菜鱼才好吃:

1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。

2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。

3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。

4、鱼片的切法;先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。

5、鱼片不能片得太厚,鸡蛋清不能加一个,淀粉也只能放一茶匙,鱼片码味时以鱼片不沾手为好,料酒也不要放太多,两茶匙就够了。

6、煮鱼一定要用冷汤,冷水,这样鱼才没有腥味,汤色才会发白。

7、也可用提出的鱼骨来熬汤,比鸡汤更加鲜美。

怎样烧酸菜鱼更好吃?


酸菜鱼是属于一道地方名吃,通过现实社会的饮食水平不断的提高,酸菜鱼的口味经过多种做法味道更好,而且做法繁多,每一种做法都彰显出酸菜鱼的麻辣鲜香的口感,而且营养价值丰富,而酸菜鱼的做法也很简单,可以直接做成酸菜鱼火锅会更好吃。

酸菜鱼怎么做更好吃

材料

小草鱼1条(约700g),泡酸菜250g,剁碎的泡朝天椒8只,老姜末1汤匙(15g),香葱花1汤匙(15g),鸡蛋清1只,白胡椒粉2茶匙(10g),白砂糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1汤匙(15ml),高度白酒1汤匙(15ml),高汤(或水)3碗(750ml)

做法

处理好的草鱼去鳃去鳍,将鱼头剁下,刀平置将鱼身的两大片净肉片下。将鱼头和鱼主骨略切块,放在容器中。将鱼净肉接着片成小薄片,另放容器中。

鱼骨和鱼片中分别倒入高度白酒(为了去腥味)浸泡5分钟后用水冲净。分别调入蛋清、盐、白砂糖和白胡椒粉(1茶匙,5g)用手抓匀,腌制10分钟。

泡酸菜挤净水分,切成2cm宽的小段。

大火烧热炒锅中的油(至八分热),倒入泡酸菜翻炒2分钟,加高汤(或水),调入盐和姜末煮沸6分钟(此过程既可以把酸菜中的酸味煮进汤中,又能减弱酸菜中的咸味)。

把调好味的鱼骨放入煮沸的锅里,煮5分钟出味成白汤。再把鱼片一片片平放入沸腾的汤水中,煮1分钟。再次沸腾即起锅,盛入汤盆。

另取净炒锅,大火加热油至极热。倒入剁碎的泡朝天椒翻炒出香味,淋在鱼片汤表面,最后缀以香葱末。

小诀窍

鱼片一定要用蛋清抓匀,才够鲜嫩。忌用淀粉,否则煮出来的汤会变混浊。

鱼骨和鱼片要分开下锅,以免鱼骨煮不熟,鱼片不成形。

泡朝天椒要用大火旺油翻炒2-3分钟至香味后,立即淋在已经做好的鱼片汤面上,这样泡椒的香味能很快融入汤里,更保证了汤的看相。

做法二

材料

草鱼800克,鱼酸菜1袋250克,生姜1小块,大蒜6粒,黄酒1/2汤匙,白胡椒粉1/3茶匙,鸡蛋清1/2个,生粉1/3汤匙,野山椒5个,干辣椒4个,花椒10粒,香菜1根,白芝麻1/2汤匙,食用油,香葱2根,鸡精适量

做法

1、将杀好的鱼,去尽黑膜和内脏,抬骨,片成片。

2、反复冲洗,至水清澈后沥出来。

3、加入盐、胡椒粉、姜丝,充分抓匀。

4、放半个鸡蛋清、生粉抓匀,腌15分钟左右至鱼入味。

5、酸菜切细段,生姜切片,一部分大蒜切成片,野山椒切破。

6、干辣椒切成段,香葱绿切成丝,另一部分大蒜切成米,香菜洗净摘成段。

7、起锅,放少量油,将生姜大蒜片、葱白、野山椒炒香。

8、放入酸菜炒香。

9、放入鱼头炒香。

10、注入水,加入鱼骨及鱼尾熬出香味,尝试一下看是否放盐。

11、用漏勺将食材全数捞在大碗底。

12、加一点高汤精(鸡精也行)。

13、水复开后用大火,放入鱼片,用筷子轻轻拔散,煮断生。

14、捞在有酸菜的大碗内,浇上汤汁。

15、在鱼面上,放大蒜米、花椒、干辣椒、葱丝、白芝麻、香菜。

16、锅内烧大半勺热油,淋在调料上,即成。

小诀窍

1、鱼要去尽黑膜和附着的内脏,还要漂洗白净。

2、选重庆或四川产的带泡姜的酸菜为宜,老坛鱼酸菜酸咸度合适,有泡姜,还很脆。

3、如果要便捷,可以不捞出酸菜,直接煮鱼片。

4、最后放上蒜米、花椒、葱花、香菜、白芝麻,再淋热油,很关键,不宜省略。

5、淋油一定烧热,才能冲出调料的香味。

做法三

材料

材料:大头鱼身1条,酸菜

调料:泡姜,泡辣椒,大蒜,生姜,干辣椒段,花椒粒,花椒粉(没有可不放),盐,料酒或白酒,生粉,鸡蛋1只,味精,葱段

做法

1、买大头鱼时可让摊主帮忙把鱼剖成三大片,回来洗净后,先把鱼骨切成段,然后把肚腹上的大排刺片下来.再把整块鱼肉皮朝下,从尾部开始片成薄片,这样全部片好备用。片好的鱼片加上料酒和盐先腌上。

2、酸菜也片成片,生姜切较大粒,另外多些大蒜剁碎,泡红椒剁碎。

3、炒锅放油,下干辣椒段炒出香味,捞起辣椒段备用。

4、下花椒粒爆香后,倒入泡姜粒、生姜粒、大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒几下,加适量清水煮上。

5、趁煮酸菜汤时就把腌上的鱼再加入鸡蛋清、生粉拌匀。

6、酸菜汤煮出味道后,可加适量盐调味,再把鱼骨和蛋黄放入(蛋黄煮出来好吃哦),煮至颜色变白,鱼肉用筷子一插就过,表明煮好了。

7、把鱼骨和酸菜用漏勺捞起放在碗底,再把鱼片放入锅内煮好,捞起放在鱼骨上,最后再调下汤的咸淡,加味精调味后倒入碗里。

8、炒锅再加油烧热后,把泡红椒碎和大蒜碎炒香后铺在鱼肉面上,再撒上些花椒粉(也可不用),撒上葱段即可。

怎样做酸菜鱼才好吃?


说起酸菜鱼,突然想起小编大学毕业聚餐的最后一顿饭也吃的酸菜鱼。小编在北方长大,这边聚会宴请点菜的时候都会点一份酸菜鱼,酸菜鱼又酸又鲜,味道特别好,让人百吃不厌。而且酸菜鱼的营养价值也非常的高,很多人都不知道自己在家如何制作酸菜鱼,下面小编就把酸菜鱼的做法介绍给大家。

                                             

1、花鲢鱼一尾,宰杀清洗干净,将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味。

2、大葱切段,老姜切丝,大蒜切片,干辣椒剪成段,干花椒适量。

3、自家泡酸菜切成段,红泡椒少许;炒锅加入菜籽油烧热后爆香葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸炒出香味;下入酸菜和红泡椒煸炒7、8分钟。加入适量开水或者骨头汤煮5分钟,调入一勺蚝油,一勺胡椒粉。

4、将鱼头及鱼骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,用漏勺将鱼骨,鱼头和酸菜先盛出到大盆里。

5、转成小火,将鱼片一片片下入锅中,开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在盆里。

注意事项:

1、鱼片易碎,所以将鱼片放入汤中时要小心一些,用筷子轻轻拨散,不要用力翻炒,鱼片煮变色即可,不可煮久了,不然口感不好;

2、不吃辣的可以不放泡椒和干辣椒,味道也很鲜美;

3、鱼一定要新鲜活鱼,时间不要放久了,这样鱼肉才嫩好吃;

4、这道菜不用再放盐,因为酸菜非常的咸,可以根据自己买的酸菜味道自行调整,不够味自己再加盐。

酸菜鱼的做法不算难,主要是切鱼片的时候一定要注意,鱼片的厚度一定要拿捏的很好,不能厚也不能薄。市场上购买鱼的时候买的鱼必须是最新鲜的,饭店里面一般是用鲢鱼,不过自己家吃的可以买黑鱼,黑鱼做酸菜鱼的味道更好,而且鱼刺还比较少。

酸菜鱼是哪里的菜酸菜鱼怎么做好吃


酸菜是人们在平时喜欢吃的一种美食,在各种各样的酸菜产品中,以韩国泡菜的口感最负盛名,而在对一些名吃进行了解的时候,像酸菜鱼这种菜肴,就被许多的人在平时会选择食用,那么,酸菜鱼是哪里的菜呢?

酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻;鱼片嫩黄爽滑。酸菜鱼流行于90年代初,在大大小小的餐馆都有其一席之地,重庆的厨师们又把它推向祖国的大江南北,酸菜鱼是重庆菜的开始先锋之一。

酸菜鱼的做法

原料:草鱼1只(鲶鱼、黑鱼等都行约1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜片10克、蒜泥20克、淀粉4茶匙(20ml)、蛋清1只、料酒2茶匙(10ml)、盐适量、鸡精少量、糖1茶匙(5克)、胡椒粉少量、清汤。

做法:先处理鱼,将鱼片成鱼片。

1、先处理鱼。将杀好的鱼洗净,一定要将鱼腹内的黑膜洗净,剁去鱼鳍,切下鱼头。

2、紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。

3、将片下的鱼肉鱼皮朝下,斜片成厚约0.5厘米的鱼片,鱼排剁成长约5厘米的块,鱼头剖成两半。

4、将鱼片和鱼排鱼头分别用1茶匙料酒、2茶匙淀粉和1/2个蛋清和适量的盐抓匀,腌制15分钟。

鱼片处理好以后,就开始制作酸菜鱼了。

1、酸菜(泡青菜),在很多的超市都有卖的,要买四川出品的啊。

2、将酸菜中的水分用手攥干,切成细丝待用;野山椒剁碎。

3、炒锅烧热,放入3汤匙的油,放入姜片、蒜泥炒香,再放入酸菜丝和野山椒。

4、加入适量清汤或者开水(水的量要能没过所有鱼片)烧开。

5,将鱼头和鱼排放入煮10分钟,将鲜味熬出来。

6,将腌好的鱼片逐片放入汤中,用筷子拨散,等鱼片煮变色,用盐、糖、鸡精、胡椒粉调味,用深盘盛出,烧少许热油浇在鱼片上即可。

以上便是对酸菜鱼是属于哪里的菜肴以及具体做法的讲述,其实,对于喜欢吃这道菜肴的人来说,其在一定程度上是可以帮助人们驱除体内的寒气的,当然,对于身体上有伤口的人来说,则不适宜吃这种菜肴。

怎么烧酸菜鱼最好吃


现在随着人们生活水平的提供,人们都开始享受美食,朋友们都知道酸菜鱼属于典型的川菜,主要就是使用酸菜和新鲜的鱼肉片制作而成,可以尽可能的保留鱼肉的鲜软状态,怎么烧酸菜鱼好吃呢?掌握正确的烹饪方法也是十分关键的,朋友们可以来看看下文中的介绍,按照这么做一定可以让酸菜鱼更加的酸爽开胃。

主料:黑鱼1条、酸菜1包

辅料:油适量、盐适量、葱1根、姜1块、蒜4瓣、干红辣椒10个、花椒1把、青辣椒1个

怎么烧酸菜鱼好吃呢?

1.准备好所需要的原料。酸菜切块。

2.把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉。

3.用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼片。

4.片好的鱼片,放一汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片。

5.鱼片用盐、白胡椒粉和一个蛋清、干淀粉三茶匙腌渍。

6.用手抓拌均匀,腌制20分钟。

7.鱼头鱼骨洗净血污备用。

8.酸菜焯水,捞出备用。

9.干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片。

10.锅里放油,炒香葱姜蒜。

11.下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色。

12.放入酸菜继续炒一两分钟。

13.放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白。放入盐调味。

14.捞出鱼头和酸菜等等,捞出来铺在盆底。

15.大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入。

16.鱼片7。8成熟捞出放在盆上面。

17.倒入鱼汤。

18.锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥。

19.花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可。

怎么烧酸菜鱼,看到这里朋友们已经可以掌握制作方法了,在准备鱼肉的时候可能会花费一些时间,在操作的时候建议朋友们控干鱼肉水分在进行剔除更加的简单,其实家庭制作鱼片并不需要这么麻烦的,使用鱼块也可以。

酸菜鱼怎么做好吃


酸菜鱼以他的酸、辣、麻出名,四川的美食就是具备了这些特点,酸菜鱼以前流行在四川一带,是那边很出名的小吃。现在酸菜鱼这种美味已经传遍了大街小巷,他的突出口感让很多人流连忘返,吃一次就会想第二次,酸菜鱼都是用很简单的材料制作而成,可谓是物美价廉。

酸菜鱼一年四季都很受欢迎。酸菜鱼一般都是用淡水鱼、以新鲜的草鱼、黑鱼为主,再配以酸菜为辅料,所以比较健康。但是在外边吃,油总是不让人放心,在自己家做就再好不过了。

1.将鲤鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开,钱骨制成块。泡青酸菜洗后切段。

2.将炒锅置火上,放少许油烧热,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮。撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精盐、胡相通面备用。

3.将鱼肉斜刀片成百姓0.3厘米的连刀鱼片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。

4.将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅。用另一锅入油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤锅内煮1至2分钟。待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆子中即成。 酸菜鱼是四川有名的特色菜,它鲜嫩爽口,开胃健脾,醒酒提神,汤美适口。希望你品尝这独特的菜肴。

酸菜鱼的制作材料简单,只要有家里比较常备的作料就可以了,轻松几步搞定一个美食,是不是很舒畅呢,自己做再也不用担心卖家用的是什么油了,自己用上好的花生油,配上新鲜的材料,美味的酸菜鱼就做好了,做好可以和家人朋友一起分享美味。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酸菜鱼放什么配菜好吃?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生水都放什么”专题。

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