养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

酥炸小虾米好吃酥脆的做法有哪些呢?

“今天不养生,明天养医生。”生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“酥炸小虾米好吃酥脆的做法有哪些呢?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

在各种事物都发达的今天,很多人有时特别忙或是很懒的时候就会去外面小饭店里点上一两个菜,再来两碗米饭,凑合着吃一顿,每次看见饭店炸的小虾很是不错,但外面的酥炸小虾不光价格昂贵而且淀粉太多。考虑到不经济又不实惠,很多人就会选择回家自己炸着吃。那么,炸小虾酥脆的做法有哪些呢?

一、酥炸小虾

酥炸小虾是一道菜品,主料是鲜活小虾250克。

1、食材明细

原料:鲜活小虾 250克、面粉 20克

调料:黄酒 15 ml、盐 4克、胡椒粉 少许、玉米油 适量

2、制作步骤

①将小虾清洗干净并沥干水分。

②在小虾里倒入黄酒,盐,白胡椒粉拌匀腌制20分钟入味。

③将腌小虾出的汤汁倒掉,加入面粉。

④将面粉拌匀。

⑤锅里倒入适量的油烧热转小火,将小虾放入锅里后用筷子划散。

⑥炸制酥脆捞出沥干油分即可。

二、酥炸河虾

步骤 1

河虾洗净,剪去胡须(偷懒不剪也行,炸完摇一摇胡须会自己断下来)

步骤 2

倒入黄酒及除了淀粉以外的所有粉料,把河虾腌制一会儿

步骤 3

滤干水分,可以用厨房纸巾进一步吸去表面水分,以便于之后炸的动作减少溅油

步骤 4

在河虾表面拍上少量淀粉,入锅小火油炸,炸到虾变色即可捞起。

小贴士

1、建议选用小而深的锅子来炸,省油又防外溅。

2、油炸时把虾一只只分别丢入,可防止凝结成团。

三、怎样才能更加酥脆

1.把小虾洗净,然后放入面粉,盐,泡打粉。(起发的作用,苏打也可以)然后搅拌均匀,稍加点水,稠度以夹起来能慢慢地滑下来为准。

2.下面就是炸了,注意的是油温不能高,否则会外糊里不熟,油温太低会吃油下面就是炸了,注意的是油温不能高,否则会外糊里不熟,油温太低会吃油(面里吸进较多的油,口感不好,对身体也不好,还浪费油)

扩展阅读

小虾米的做法大全


小虾米主要可以用来搭配各种我们喜欢吃的食物,特别是制作春卷或者韭菜包子,小虾米充当一种很好的调味品,对于我们制作出美味的春卷或者韭菜包子是非常好的。如果我们在制作春卷的时候,没有适当的加入一些小虾米,你们制作出来的春卷味道回去差别很大,你们吃起来就会觉得很怪。

小虾米是一种利用小虾制作出来的,它有很好的海鲜味道,特别是香,所以我们在生活中食用小虾米对于我们品尝到美味的食物是非常关键的。现在就让我们一起来了解一下小虾米的做法大全吧。

虾米也称虾米或虾仁,为海产白虾、红虾、青虾加盐水焯后晒干,纳入袋中,扑打揉搓,风扬筛簸,去皮去杂而成,即经加盐蒸煮、干燥、晾晒、脱壳等工序制成的产品。因如舂谷成米,故称海米。以白虾米为上品,色味俱佳,鲜食成美。白虾须长,身、肉皆为白色,故前人有“曲身小子玉腰肢,二寸银须一寸肌”之咏。海米食用前加水浸透,肉质软嫩、味道鲜醇,煎、炒、蒸、煮均宜,味道鲜美,为“三鲜”之一。

白菜虾米的做法

材料:

白菜700克,虾米15克,猪油、精盐、味精、香醋、花椒面、葱、姜。

做法:

(1)白菜洗净切片,虾米泡发好备用,葱、姜均切丝。

(2)炒锅放油烧热,放入葱姜丝、花椒面、白菜片翻炒至七成热时,再放精盐、香醋,莱熟后放味精,用淀粉勾芡出锅,淋上麻油即成。

提示:

炒时要菜梗先下锅煽炒,再放莱叶,油锅要热,速度要快。也可不放花椒面制作。

做法二:

1.先将虾米洗去浮灰,用清水少许浸泡。大白菜洗净,切成六分宽的长条,再斜刀切成斜方片,菜叶和菜帮分开放。

2.锅放炉火上,放入食油烧热,下葱末、姜末、煸炒至出香时,先倒下菜帮炒几下,再加入精盐、虾米(连浸泡的水),待烧至半烂时,放菜叶,烧至菜熟即成。烧黄芽白忌放酱油,否则后味微酸,没有白汁爽口。

通过文章介绍的小虾米的做法大全,我们现在应该会知道了吧。如果哦我们想要品尝到新鲜又美味的小虾米,就需要对它的制作方法有一定的了解,这样才能够保证我们食用的小虾米营养价值较高,以及对于我们利用小虾米来制作春卷有帮助。

干的小虾米怎么炒好吃


干的小虾米其实在生活中的干货店还是比较多见的,这样的食材其实在烹煮的时候也是非常方便的,比如制作虾米花蛤蒸蛋羹、虾米汤、油炸小虾米等等,这样做出来的菜肴味道都是非常鲜甜的,因为包含了小虾米的味道在里面。

虾米花蛤蒸蛋羹

材料

主料:虾米,花蛤蜊(新鲜的最好),鸡蛋2个,葱花。

辅料:黄酒、盐、葱适量

做法

1、虾米洗净切碎,有条件的可以把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。

2、花蛤洗净,用开水烫后使花蛤壳打开。

3、鸡蛋磕入碗中,打散,加少许盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火急蒸,蒸至结膏后即可

虾米汤【材料】

紫菜3张、鸡蛋2个、高汤4杯 虾米25克温水胀发

调味料

盐1茶匙、香油少许、水淀粉少许

【作法】

1.高汤放锅内煮开,改小火,并加盐 虾米调味。

2.鸡蛋打散,加入少许水淀粉调匀,汤煮滚时淋入,待蛋花浮起时改小火。

3.将紫菜撕小片放入汤内,立刻熄火盛出,最后滴入少许香油即可

油炸小虾米

材料

红辣椒120g,去皮蒜仁30g,红葱头50g,虾米50g,去皮熟花生米30g,A.沙拉油200CC,B.虾膏30g,盐1/2小匙,鲜鸡粉1小匙,细糖1小匙,柠檬汁50CC

做法

1.红辣椒洗净、去蒂;去皮蒜仁、红葱头洗净、切碎备用。

2.虾米泡水约5分钟后沥干、切碎;花生米辗碎备用。

3.热锅,倒入沙拉油烧热,以小火先爆香作法2的虾米及虾膏,再倒入作法1的所以材料,转中火慢炒约3分钟。

4.加入调味料B的其余材料于作法3锅中,转成小火慢炒,约5分钟后再加入作法2的花生米炒散即可盛碗。

虾米冬瓜汤:

原料:

虾米10克、冬瓜200克、盐1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。

做法:

1、虾米洗净后泡在水中;

2、冬瓜洗净后,切薄片;

3、锅中放入少许的油,倒入冬瓜片翻炒;

4、加入适量的水;

5、水开后,倒入泡好的虾米;

6、汤烧好后,放入适量的盐和胡椒粉,加入少许的香菜点缀。

小虾米怎么做才好吃呢?


人们在生活中经常会吃虾,但是吃过小虾米的人可能并不多,其实这是一种非常著名的海味品,吃起来味道非常特别,并且小虾米具有非常高的营养价值,这种虾含有丰富的蛋白质,比普通的鱼肉的含量要高很多,另外还有丰富的维生素a,还含有多种矿物质元素,很多女性在生孩子之后奶水不足,这时候可以多吃小虾米,有很好的通乳作用,平时吃小虾米可以缓解神经衰弱,能够预防骨质疏松症等等,那么小虾米该怎么做成美味的佳肴来吃呢?

第一、辣炒小虾米

材料

新鲜的小虾米200克,葱末,生姜两片,辣椒面适量,料酒2汤勺,盐,鸡精适量.

做法

(1)将新鲜的小虾米洗净,控干水备用.

(2)锅内放油,油热后放入辣椒面,葱末,姜片爆锅,爆出香味后放入小虾米翻炒,然后放料酒,盐和鸡精不停的翻炒一会,小虾米全变成红色的就可以出锅了.

第二、香酥小虾

材料

淀粉,鸡蛋1个,花椒粉,盐适量,小虾1斤,油

做法

1.将小虾洗净,加适量盐,花椒粉煨十分钟。

2.期间准备鸡蛋一个,打散搅匀,加入淀粉继续搅匀,这么小的虾就不一一炸了,干脆把蛋糊浇入虾里,还是搅拌均匀备用。

3.锅内适量油烧热后分三次加入小虾,用漏勺不时滑动,防止粘连,看到虾成金黄色即可捞出,控油盛盘。

第三、干炒虾米

材料

主料:虾米200克,

辅料:花生仁(炒)75克,

调料:大葱10克,白皮大蒜5克,姜5克,植物油15克,味精2克,白砂糖10克

做法

1.虾米用温水浸软,切碎;葱姜蒜洗净均切成末;炒熟的花生仁捣碎。

2.滑勺植物油烧热,放入葱姜蒜末炒香,即加入虾米、味精、白糖少许干炒,再加上花生末炒香即成。

小诀窍

食物相克:

花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

第四、菜脯虾米

材料

菜脯2条,红辣椒2根,小虾米半碗 #40;小虾米预先用清水浸泡清洗,沥干水备用),小半碗水,半茶匙糖,些许麻油

做法

1、菜脯用淡盐水烧开汆一下浸入冷水稍微泡上10到15分钟,然后切成小粒。

2、辣椒去掉籽,用刀剁碎。

3、热锅下油,待锅里油烧热后放入虾米小火慢炒,炒至闻到香味。

4、接着放入菜脯粒翻炒,炒至闻到菜脯香味放入小半碗水和半茶匙糖拌炒。

5、继续炒至八成干时放入红辣椒小火拌炒三两分钟,然后下些许麻油拌炒均匀即可。

干小虾米怎么做好吃


干小虾米的营养价值都是非常丰富的,在摄入后对于人们的身体也是有很多的好处,但是一定要记住对于海鲜过敏的患者就尽可能的不要去摄入这些食物的,而且对于干小虾米来说制作的方法是非常讲究的,如果是没做好的话就会彻底影响到食物本身的口感,导致人们在吃的时候味道不是那么好的,那么最好是做炸小虾米来吃的。

1、原料处理:在水煮前,必须先把原料虾按质量、大小分类。对混有砂和污物的虾,必须在清水中洗刷干净,剔除小虾、小鱼和要物。为避免虾出现贴皮现象,在煮前要用冷水(最好用冰水)浸泡原料虾20分钟左右。

2、水煮:取清洁的饮用水煮,水与原料重量比为4:1。按水的重量加入5%-6%的盐。先把盐水烧开,

再将原料虾投入锅中。每锅虾煮沸6分钟左右。煮虾过程中要用笊篱沿锅边缘不断同向搅动虾料,并去掉水面上的浮沫。把虾捞出水面,如虾壳很快发白,表明已熟透,可立即捞出。每煮一锅都要加适量的盐以保持盐水的浓度。约煮5锅后,盐水已变混浊,需及时换水。

3、干燥:虾米干燥的方法有晒干或烘干两种。将煮熟的虾捞入筐中,沥干水后出晒。如遇阴雨天气,则应薄摊于室内风干,切勿堆放,以免虾料内部过热而变质。出晒时,把虾摊在草席或竹帘上,要适当翻动,使其迅速、均匀干燥。有条件的可把熟虾稍经冷却后均匀摊放在烘竹帘上,推进烘道进行烘干,烘道温度宜保持在70-75℃度,时间为2-3小时。

4、脱壳:可用虾米脱壳机进行脱壳,也可手工剥脱。手剥的虾米色泽鲜艳,个体完整,成品率高。少量的干虾脱壳,也可采用把虾装进麻袋,两手持麻袋在水泥地板或石板上摔打,将虾壳壳脱掉。

5、包装:将脱壳后的虾米过筛,分级,并根据虾米大小和外观质量分级包装。可用小塑料袋定量包,一般每袋500克1000克,最后装入大纸箱。

鉴别技巧

没加过色素的虾米,虽外皮微红,但里面的肉却是黄白色的,而添加了色素的虾米,皮肉都是红的。因为色素基本上没有气味和味道,所以用鼻子闻用嘴尝都感觉不到,如条件允许,可先用水泡上几颗海米,如加的是一般色素,则水会变红。

新鲜小虾米怎么做好吃


新鲜小虾米是我们很日常的一种食材,可烹饪的方式也很多,因为虾米的营养价值比较高,所以人们一般都比较喜欢购买,但是大部分都喜欢将虾米放在汤里面烹饪,其实新鲜虾米的烹饪方式有很多,而且简单又方便,还保证了其美味,新鲜小虾米怎么做好吃的方法有哪些呢,下面让我们一起来学学吧:

食材

主料400g虾米 配料100g青蒜 10g青椒 20g生姜

制作步骤

1、准备好材料,小虾米洗净,锅开小火下虾米烘至颜色变红。

2、蒜和青椒切丁。

3、热锅冷油爆香姜丝。

4、下青椒和蒜炒至断生。

5、倒入烘好的虾米大火快炒。

6、调入少量盐和味精炒匀出锅。

虾在炒前要烘干,炒出来才能更香更可口。

口味偏重的话,建议辣炒。

材料:新鲜的小虾米200克,葱末,生姜两片,辣椒面适量,料酒2汤勺,盐,鸡精适量

(1)将新鲜的小虾米洗净,控干水备用.

(2)锅内放油,油热后放入辣椒面,葱末,姜片爆锅,爆出香味后放入小虾米翻炒,然后放料酒,盐和鸡精不停的翻炒一会,小虾米全变成红色的就可以出锅了

尤其春天是个补钙的季节,老人孩子一块来嚼吧嚼吧,补补钙吧。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分。

或者还可以尝试如下方法:

1.买回来的新鲜小虾米拣出杂质,洗净。

2.一个鸡蛋打散加入少许面粉搅成蛋液

3.将洗好的小虾米放到蛋液里加少许盐拌匀

4.炒锅加热后加入比平时炒菜多一倍左右的食用油,加入虾米翻炒至小虾米透明即可

5.捞出控油装盘,鲜香酥,好吃极了。

怎样炸小虾好吃又酥脆


炸小虾很多时候家长们会做出来给孩子吃的,因为总觉得孩子如果是多吃这道美食的话就可以摄入很多的营养物质,这样的话可以补充充足的蛋白质,而且最好是腌制过后再去炸的,这样的话炸出来的味道就会更好一些,另外不要炸太长的时间,如果是时间太久的话就会导致小虾的肉质变得不是那么的鲜嫩,要放一段时间再去吃的。

做法

1.将小河虾用料酒和盐少许煨10分钟;

2.将淀粉放入小河虾中,搅拌均,刚刚合适就好。

3.锅内倒入油烧热;倒入虾炸变色捞起。

4.将炸出的小虾放凉一会儿,再下锅炸第二遍至金黄。

小贴士

1.这道菜从营养角度来说:补钙

2.从操作来说:简单易学

3.从请客角度来说:有面的样。

4.不信大家就试试吧。

大葱·1 根

生姜·1 小块

干辣椒·5个

调料

食用油·500 克

(实耗30 克)

香油·1 小匙

酱油·1 小匙

料酒·2 小匙

香醋·1 小匙

精盐·1 小匙

白糖·1 小匙

味精·1 小匙

做法

1.河虾剪净须足,洗净备用;干辣椒洗净切段;葱洗净切丝;姜洗净切末;

2.热锅加油烧至高温,倒入虾,翻动数下迅速捞起,稍稍沥干油后,再放入锅中,如此反复三次;

3.锅内留少许油,加辣椒、葱丝、姜末煸香,倒入盐、味精、糖、香醋、酱油后小炒数下,加料酒搅匀,待汁液变稠时,倒入河虾,翻炒数下,淋上香油即可。

淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。虾可以与燕麦、韭菜花、白菜(做熟的)、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食,不可以与西瓜、猪肉、南瓜、西红柿、猕猴桃、百合、菜花、浓茶共食以免引起身体不适或中毒

虾肉主治小儿赤白游肿,将虾捣碎后敷贴于患部。作汤可治疗包块,托痘疮,下乳汁。煮成汁,治风痰。捣成膏,敷虫疽有效。生于水田及沟渠的虾有毒,制成腌品更有害。和热饭盛于密器中腌制来吃,能将人毒死。没有须或腹下通黑的,煮后变为白色的,都不能吃。

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