甘草水果的做法介绍
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！您对饮食养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供甘草水果的做法介绍，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
甘草水果是一种非常流行的小吃，尤其是夏天非常受欢迎，很多大街小巷走街串巷的都在卖，做法很简单，而且味道非常好，酸甜可口，没有固定的做法，主要是水果可以自己自由搭配，最早的甘草水果是起源于潮汕地区，是由青芒果、杨桃加入甘草和各种调味料加工而成的，后来慢慢的也有用桃子，菠萝，李子等各种不同水果来做的。
甘草味甘，性平，无毒,治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，帮助消化，止渴生津，解毒祛痰，清燥润肺，减轻咳嗽。
水果可用桃子，杨桃，李子，菠萝，哈密瓜，香瓜，番石榴，草莓等等，依个人喜欢。
甘草水果的做法
将水果洗净，切好备用
将甘草洗净放入开水中文火煎煮，煮至出味即可关火，然后放入盐（无需放多，盐的作用只是为了中和糖的甜味，这样吃起来不腻）
待甘草水放凉后加入水果，将甘草水与水果一起放入带盖保鲜盒中，震荡摇匀，腌制入味即可（一定要等糖水放凉后才可以放入水果，热水会破坏维生素，同时也会影响口感）
附加：冰镇更佳，喜欢多种口味的可以捞干后拌入甜梅酱或是梅粉，直接用水果伴梅酱，梅粉不煮甘草水也可以。
小贴士
甘草久服轻身延年。生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺；甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用；并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用；甘草黄酮、甘草浸膏及甘草次酸均有明显的镇咳作用；祛痰作用也较显著，其作用强度为甘草酸甘草黄酮甘草浸膏；甘草还有抗炎，抗过敏作用，能保护发炎的咽喉和气管粘膜。甘草浸膏和甘草酸对某些毒物有类似葡萄糖醛酸的解毒作用；甘草常用来治疗随更年期而来的症状.因为甘草里含有甘草素，是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量；甘草所含的次酸能阻断致癌物诱发肿瘤生长的作用。甘草适宜胃溃疡者、十二指肠溃疡者、神经衰弱者、支气管哮喘者、血栓静脉炎患者。湿盛胀满，浮肿者不宜用。不可与鲤鱼同食，同食会中毒。反大戟、芫花、甘遂、海藻。久服较大剂量的生甘草，可引起浮肿等。
ys630.coM延伸阅读
药物的种类有很多，对不同疾病治疗，需要选择不同药物，在购买药物前，也需要对它的各方面进行认识，这样在治疗疾病的时候，也都知道该如何使用药物，同时对什么药物能够治疗疾病也都清楚，干姜甘草汤就是药物的一种，它在治疗疾病种类上也是比较多，对它的选择也要根据自身需求进行。
干姜甘草汤：
甘草干姜汤为中药试剂，主治伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，误用桂枝汤解表之后，出现咽中干，烦躁吐逆;肺痿，吐涎沫而不咳者。
药物组成
处方用药
(1)甘草(炙)4两(12g)，干姜(炮)2两(6g)。
(2)伤寒论：
甘草干姜汤方
甘草四两(炙) 干姜二两(炮)
右二味，以水三升，煮取一升五合，去滓，分温再服。
古方一两有考证为今方三分之一两
随证加减用药
若胃寒明显者，加附子、肉桂，以温暖阳气;
若呕吐者，加半夏、陈皮，以降逆止呕;
若大便溏者，加扁豆、莲子肉，以健脾止泻等。
方剂主治
脾胃阳虚，手足不温，口不渴，烦躁吐逆;老年虚弱尿频，下半身常冷，咳唾痰稀，眩晕短气，脉沉无力;现用于胃脘痛、吐酸、肠鸣腹泄、胸背彻痛、眩晕、喘咳，经期腹痛属寒证者;伤寒脉浮，自汗出，小便数，心烦，微恶寒，脚挛急，反与桂枝，欲攻其表，此误也，得之使厥，咽中干，烦躁吐逆者;肺痿，吐涎沫而不咳者，其人不渴，必遗尿，小便数。
通过对干姜甘草汤的认识，在使用它的时候不能随意的进行，尤其是对它不了解的时候，更是要先进行认识，这样的药物可以直接使用，但是注意的是它比较苦，所以吃完这样的药，也是可以吃一些糖缓解苦味。
药物的种类较多，在对药物选择上，要先对它进行了解，这样在使用药物的时候，都是可以知道该如何进行，不同药物对疾病治疗不一样，所以选择药物前，需要对它各方面进行认识，甘草大枣汤是很多人不熟悉的，这类药物在治疗疾病上，也是有很多方面，下面就详细介绍下它。
甘草大枣汤：
【别名】干枣、美枣，良枣(《别录》)，红枣(《医学入门》)。
【来源】为鼠李科植物枣的成熟果实。
【植物形态】枣(《诗经》)，又名：刺枣。
落叶灌木或小乔木，高可达10米。枝平滑无毛，具成对的针刺，直伸或钩曲，幼枝纤弱而簇生，颇似羽状复叶。成"之"字形曲折。单叶互生;卵圆形至卵状披针形，少有卵形，长2～6厘米，先端短尖而钝，基部歪斜，边缘具细锯齿，3主脉自基部发出，侧脉明显。花小形，成短聚伞花序，丛生于叶腋，黄绿色;萼5裂，上部呈花瓣状，下部连成筒状，绿色;花瓣5;雄蕊5，与花瓣对生;子房2室，花柱突出于花盘中央，先端2裂，核果卵形至长圆形，长1.5～5厘米，熟时深红色，果肉味甜，核两端锐尖。花期4～5月。果期7～9月。
一般多为栽培。分布全国各地。
本植物的根(枣树根)，树皮(枣树皮)、叶(枣树叶)、果核(枣核)亦供药用，各详专条。
【采集】秋季果实成熟时采收。拣净杂质，晒干。或烘至皮软，再行晒干。或先用水煮一滚，使果肉柔软而皮未皱缩时即捞起，晒干。
【药材】果实略呈卵圆形或椭圆形，长约2～3.5厘米，直径约1.5～2.5厘米。表面暗红色，带光泽，有不规则皱纹，果实一端有深凹窝，中具一短丽细的果柄，另一端有一小突点。外果皮薄，中果皮肉质松软，如海绵状，黄棕色。果核纺锤形，坚硬，两端尖锐，表面暗红色。气微弱，味香甜。以色红、肉厚、饱满、核小、味甜者为佳。
全国大部分地区有产，主产于河北、河南、山东、四川、贵州等地。
大枣因加工的不同，而有红枣、黑枣之分。入药一般以红枣为主。
在对甘草大枣汤认识后，使用甘草大枣汤的时候，都是可以放心进行，它对身体没有任何损害，不过对这类药物使用，不能长期选择，短时间的使用对疾病治疗有很好帮助，长时间使用对身体会造成损害，这点也是要注意的。
麻黄杏仁甘草石膏这种中药，可能很多朋友都不知道它有什么神奇的功效，所以我们建议大家可以阅读以下的文章，你们就会知道如何去利用麻黄杏仁甘草石膏了。对于麻黄杏仁甘草石膏这种药物，我们可以用来治疗小儿肺热以及咽喉炎、痤疮等，药用价值是比较高的。
麻黄杏仁甘草石膏汤是一剂辛凉解表药，由麻黄、杏仁、甘草、石膏四味药组成。主治邪热壅肺证。证见身热不解，咳逆气急，甚则鼻煽，有汗或无汗，舌苔黄，脉数。临床主要用于急性气管炎、支气管炎、肺炎、百日咳、风热感冒。还常用于荨麻症、咽喉炎、痔疮、口疳、鼻窦炎、肺心病等属邪热壅遏于肺者。
麻黄杏仁甘草石膏汤组成为麻黄9g、杏仁9g、炙甘草6g、生石膏18g，具有辛凉解表、清肺平喘之功效，主治外感风邪，肺热咳喘证。症见身热不解，咳逆气急，甚则鼻翼煽动，口渴，有汗或无汗，舌苔薄白或黄，脉滑数。本方现代常用于治疗感冒、急性支气管炎、肺炎、麻疹合并肺炎等疾病，辨证属于表邪未尽，邪热壅肺者。由于生石膏药性寒凉，容易损伤脾胃，故脾胃虚寒者，应限制其剂量。同时应避免空腹服用。中病即止，不可过剂。
方解
1.本方为清宣肺热，治疗外邪未解，肺热咳喘的常用方剂。以发热、喘急，苔薄黄，脉滑数为辨证要点。
2.本方既可治无汗之咳喘，又可治有汗之咳喘。有汗而喘，为热壅于肺，其热尤甚，石膏的用量可五倍于麻黄;无汗而喘，为热闭于肺，其里热程度较热壅于肺为轻，石膏的用量可三倍于麻黄。
3.急性气管炎，肺炎属于肺热炽盛可用本方。如痰阻气急，可加葶苈子、枇杷叶以肃降肺气。痰黄稠者，可加瓜蒌、贝母等清热化痰。喘咳、发热甚者，可重用石膏，并可选加知母、黄芩、青天葵、瓜蒌实等，以清泄肺胃之热。
关于文章介绍的麻黄杏仁甘草石膏的药用功效，希望你们可以好好的利用它，当你们遇到文章介绍的病症，你们就可以采用麻黄杏仁甘草石膏去治疗它了。对于麻黄杏仁甘草石膏这种药物，我们想要利用它就需要知道它的组成成分。
夏天来了，天气变得越来越炎热也越来越干燥，这时候我们就需要补水了，而水果也变得比冬天更加抢手，女孩子们喜欢把水果做成水果沙拉，简单易行，营养健康，酸甜爽口，好吃又好看，最重要的是还可以减肥，所以很受女生们的欢迎，福利来了，今天的主题就是水果沙拉的做法介绍哦。
制作食材一
材料：菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干;
配料：红葡萄酒1杯，白糖少许;
制作流程：将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4;2.加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱;3.1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。
制作食材二
材料：苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个;
配料：白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。
制作流程：1.将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。
2.将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。
制作食材三
材料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个;
配料：沙拉调料100克;
制作流程：1.将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。
2.准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁;3.最后将沙拉调料挤在中间即克。
制作食材四
材料：香蕉2根、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。
配料：冰激凌适量
制作流程：1.将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中;
2.取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可食用。
水果沙拉的做法有很多种，但主要还是要按大家的喜好来，每个人的口味都不同，所以并没有什么做法上的限制，也因而更受大家的欢迎，由于篇幅的限制，小编也只是简单地介绍了四种做法，希望大家喜欢。
相信在炎热的夏天，很多朋友是比较喜欢去吃冰淇淋或者冰棍的，主要是因为冰淇淋可以降温以及预防中暑等，而且冰淇淋可以满足我们的口味需要。然而，冰淇淋这种东西在我们的生活中是比较多的，比如榴莲冰淇淋、草莓冰淇淋以及其他的水果冰淇淋等，希望你们可以根据自己的口味去制作它。
酸甜清爽的草莓冰激淋
材料：蛋奶浆1份量(2个蛋黄，40克糖，200毫升牛奶)，250毫升鲜奶油，草莓一小杯(10颗左右)，白糖适量(由于草莓是酸的，所以一般要加入20克的糖，我非常喜欢那个酸酸甜甜的口感，所以没加)。
过程：
1、草莓切小块，和白糖混合，用搅拌机粉碎成酱状(我通常搅拌的时间稍微短一点，可以保留一些碎果肉粒，吃的时候会有果肉的感觉，非常好)。
2、取一份蛋奶奶油糊，加入草莓果浆，搅拌均匀后，放入可以冷冻的带盖密封盛器内，入冷冻室冷冻。
3、每隔半小时取出，用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。
(如果做份量大的话，时间也会相对延长)
热带风情的芒果冰激凌(芒果捞)
材料：蛋奶浆1份量( 2个蛋黄，40克糖，200毫升牛奶)，250毫升鲜奶油，芒果2个。
过程：
1、芒果切小块，和白糖混合，用搅拌机粉碎成酱状。
2、取一份蛋奶奶油糊，加入芒果浆，搅拌均匀后，放入可以冷冻的带盖密封盛器内，入冷冻室冷冻。
3、每隔半小时取出，用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。
(如果做份量大的话，时间也会相对延长)
除了把草莓换成芒果以外，制作过程与草莓冰激凌一样。
清淡古朴的绿茶冰激淋
材料：蛋奶浆1份量(2个蛋黄，40克糖，200毫升牛奶) ，200毫升鲜奶油，绿茶粉粉5克。
过程：
1、取热的蛋奶浆，加入绿茶粉粉，搅拌均匀，放冰箱冷却。
2、200ml鲜奶油稍微打发，加入冷却好的绿茶蛋奶液中，混合均匀。放入可以冷冻的带盖密封盛器内，入冷冻室冷冻。
3、每隔半小时取出，用勺子翻一下。大约3小时可以吃了。
(如果做份量大的话，时间也会相对延长)
除了把可可粉替换成绿茶粉以外，其他的制作过程和巧克力冰激凌一样。
根据文章对于水果冰淇淋制作方法的介绍，你们应该都知道水果冰淇淋的做法跟种类有什么了。文章介绍的草莓冰淇淋、绿茶冰淇淋以及芒果冰淇淋，希望你们可以根据自己的口味去选择性的制作它，然后跟你们的孩子分享你们的成果。
甘草、大枣都是很常见的，对它们在选择的时候，都是要注意不能随意的进行，尤其是对甘草的使用，需要根据自身需求进行，否则对身体也是会造成影响，甘草在治疗疾病上效果非常不错，它具体止咳作用，大枣具体补血功效，选择它们需要对它们进行认识，那甘草小麦大枣汤怎么样呢?
甘草小麦大枣汤：
【来源】《金匮要略》卷下。
【异名】甘麦大枣汤(《金匮要略》卷下)、大枣汤(《普济本事方》卷十)、枣麦甘草汤(《会约医镜》卷十四)。
【组成】甘草9克 小麦9～15克 大枣10枚
【做法】甘草洗净，切片，连小麦，大枣放入锅中，加清水煮沸约20分钟即成。食用时捡去甘草。
【用法】上三味，以水600毫升，煮取300毫升，分二次温服。
【功用】养心安神，补脾益气。
【主治】妇人脏阴不足，致患脏燥，精神恍惚，悲伤欲哭，不能自主，呵欠频作，甚则言行失常。现用于癔病、更年期综合征、神经衰弱，属心阴不足者。
【方论】方中小麦味甘微寒，养心安神为君;甘草甘平，补脾益气而养心气为臣;大枣性味甘温，补中益气，并润脏燥为佐。配合同用，共奏养心安神，补脾益气之功。
在对甘草小麦大枣汤怎么样认识后，使用甘草小麦大枣汤的时候，要注意方式方法，如果使用过程中，身体出现异常表现，需要停止选择，否则会引发身体其他疾病，而且甘草小麦大枣汤使用时间上，都是不能过长，这点也是要注意的。
甘草属于中药材的一种，建议大家在日常可以将甘草泡水饮用，可以帮助大家在领略美味的同时治疗自身出现的多种疾病，如果自身在冬季遭受了流感病毒的侵袭，使自身出现了感冒发烧咳嗽的症状，适当地喝一些甘草泡水可以达到一个很好的清热解毒，祛痰止咳的效果，相比大家盲目的服用一些中西药来进行治疗效果更为明显。
而且如果大家出现了脾胃虚弱的问题也可以适当的喝一些甘草茶，也有助于提高自身的肠道消化能力，很多中老年人朋友时出现心悸气短，失眠多梦问题的高发人群，适当的喝一些甘草茶也有助于改善自身出现的这一症状，同时适当的喝一些甘草茶也有助于调节自身机体免疫能力，尤其是对于解决很多朋友出现的心率失常问题效果非常不错，可以促进生理功能的正常运转。
适当的喝一些甘草也有助于改善自身出现的食物中毒问题，很多朋友在日常由于没有养成良好的饮食习惯，导致自身过多是摄入毒素，使自身出现食物中毒的症状，会给自身带来一系列的负面影响。食用甘草也可以达到一个很好的解毒的效果，但是大家一定要注意在日常千万不要过多食用，过多食用甘草非常容易导致自身产生很大的药物依赖性，久而久之可能会对个人的免疫系统造成很大的负面影响，非常容易增加自身遭受各种病毒侵袭的几率，反而会给自身带来的特别大的毒副作用影响。
在日常适当的食用甘草来解决自身出现的咳嗽气喘问题效果非常不错，甘草也是一种专门解决自身出现咳嗽气喘的一种中药材，见效非常快。用药期间也可以多喝一些热水，热水也有助于促进体内的新陈代谢，促进药效的发挥，更好的帮助自身恢复健康的身体状态。
瘦身是一件比较困难的事情，对于肥胖的人来说，瘦下来是一件想象不到的事情，其实，只要我们有耐心，并且找对方法，一切困难都可以解决，减肥并不是完成不了的事情，在水果里面就有不少有瘦身的效果，接下来我们就为大家详细的介绍一下能够瘦身的水果，让大家迅速减肥。
柠檬
100克/24卡路里 柠檬中的柠檬酸能促进热量代谢，而且它的维生素C含量是水果中的佼佼者，美白效果好，热量又低，爱美想瘦的女性可适量食用，但避免空腹吃。
菠萝
100克/32卡路里 属于酸性水果，可以整肠和助消化，加上菠萝富含的酵素能有益体内毒素分解，促进排水，排脂，所以，那些想要减肥的女性，可以餐后适量食用。
番茄
100克/35卡路里 除了含有丰富的维生素C、E、K外，还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质，是最热门的保健水果之一，也被拿来作为女性减肥的好食材。
苹果
100克/50卡路里苹果富含果胶，可以帮助肠胃蠕动、促进体内毒素的排泄，再加上苹果富含钾，热量不高，还可以防止腿部水肿，也是热衷于减肥的女性首选。
香蕉
100克/125卡路里 富含纤维质、钾质和果胶等，可以有效地整肠，也有排除体内水分的效果，是一种很理想的减肥水果。
上面的这些内容就是关于瘦身水果的一些介绍了，我们平时在生活中也需要控制饮食，不能吃的太多，对于想要减肥的人来说，控制饮食非常的关键，而瘦身的水果只是起辅助的效果，大家一定要制定一个减肥的计划，这样才能成功。
水果茶是很多人喜爱的选择，水果茶味道独特，而且喝的时候，对身体维生素补充非常不错，水果茶顾名思义是以水果为主要材料制作而成，因此这样茶长期选择，对身体健康不会有任何损害，因此在喝它的时候，都是可以放心进行，那水果茶的做法和配方都有什么呢?
水果茶的做法和配方：
材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙
做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁果酱蜂蜜连续煮溶解在放入红茶包搅动均匀即可
功效：开胃润肺 生津止渴
茶杯：西式茶杯
壶具：可爱壶或其他
百香果茶
材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙
做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁菠萝汁 红茶搅动即可
功效：开胃提神，加强新成代谢
椰子茶
材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙奶精粉适量
做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可
功效：利尿，生津
红心茶
材料：红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个
做法：樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒砂糖搅动均匀即可
功效：补脾，生津
草莓茶
材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包
做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀
功效：止热 止泻 止渴
综合果茶
材料：菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙苹果原汁少许糖适量红茶一包
做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可
功效：补气，增强抵抗力
在对水果茶的做法和配方认识后，制作各种水果茶的时候，都是可以按照以上方法进行，每种水果茶制作上，在使用的水果和其他材料都是不一样，因此制作水果茶可以按照自己喜好进行，不过每次这样茶制作，都是要适量，不宜制作太多。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《甘草水果的做法介绍》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生的介绍”专题。
饮食养生
运动养生
