养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 女性有哪些养生汤

鸡蛋肉泥瓦罐汤做法有哪些呢?

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有没有更好的饮食养生方法呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的鸡蛋肉泥瓦罐汤做法有哪些呢?,仅供您在养生参考。

鸡蛋是生活中经常食用的食材之一,因为鸡蛋的营养价值高,而且食用性特别强,可以不用任何调理来蒸煮,也可以加入各种调料制作成一道道美味的大餐。例如,鸡蛋肉泥瓦罐汤就是一种非常经典的做法,下面就来看看鸡蛋肉泥瓦罐汤做法有哪些的讲解吧,有兴趣的人士可以了解一下。

做法一:

1、将蛋黄蛋清分离,放入两个小碗备用。

2、猪肉剁成肉泥,加入蛋清拌匀。

3、将肉泥平铺入炖盅底部,肉泥中间挖一个小洞,放入准备好的蛋黄。在蛋黄上盖上肉泥。

4、炖盅加水放入四片红参(没有红参可根据喜好加枸杞等调味)。

5、锅里加水放入炖盅隔水蒸。大火将水烧开后转小火蒸一个半小时即可。

6、加入盐、鸡精调味。

做法二:

1、首先把瘦肉洗好剁好。拌入适量的盐和生粉。生粉的量控制了肉饼的细滑程度,具体多少肉放多少生粉就要看个人经验了。

2、拿出容器。如果是瓦罐,将拌好的碎肉捏成能放进罐子的球状。如果是大开口的容器,比如大碗什么的,把碎肉压在碗底,然后展开,到自己能接受的厚度。如果是上下一样粗的砂钵,看喜好是肉球还是肉饼了。并将盐,味精,胡椒粉、料酒放入。

3、由于我们做的是鸡蛋肉饼汤,这时,我们就可以先把鸡蛋打入。不要把鸡蛋打碎,就直接打个整的在里面。

4、加适量的冷水。并盖上盖子,一般饭店里面都是用的锡纸加瓦罐盖子,盖上的。然后放入大缸内内,家庭做的话,可以放入自家的锅中蒸。一般在大瓦缸中煨约12小时,即成。待煨汤煮好后,就可以直接拿出来喝了。

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鸡蛋肉泥的做法


鸡蛋和瘦肉是我们在生活中经常吃的两种物质,鸡蛋含有很多的蛋白质和微量元素,而瘦肉含有是蛋白质。我们在生活中将这两种物质混在一起制作鸡蛋肉泥,营养价值是比较高的。对于鸡蛋肉泥这种食物的制作方法,我们首先是要将瘦肉剁成肉泥,在将鸡蛋混在肉泥中,一起放入锅里面炒。

鸡蛋肉泥这种物质,相信在生活中吃过的朋友都会知道它的味道是很香的,所以我们建议没有吃过鸡蛋肉泥的朋友可以来了解一些这篇文章介绍的鸡蛋肉泥的制作方法,对于你们品尝美食的有所帮助的。

原料:

鸡蛋2个、猪肉250克、盐4克、鸡精适量、生抽适量、白糖适量、小葱少许

做法:

1、新鲜瘦肉洗净剁成肉泥,一个鸡蛋打散;

2、把打散的蛋液倒入肉泥中,加入适量的盐、白糖、生抽、鸡精搅拌均匀后,在面上敲入一只完整的蛋,注意不要弄破了;

3、放入蒸锅,中小火蒸10-15分钟左右;

4、油锅下老抽,白糖,鸡精,盐适量水做成汤头,不要太多;

5、把汤头浇到蒸熟的肉泥上,撒入切好的葱花即可食用。

小贴士

店里的肉嫩,最主要的原因:那些肉是用绞肉机绞出来的,而且生粉(嫩肉粉)加得比较足。自己家里一般都是用刀剁,这种肉虽然比较香,但是不容易剁烂剁透,所以吃起来口感反而会稍差!

鸡蛋是人们补充营养的常见食物,蒸蛋细腻嫩滑易消化,尤适宜体质虚弱、营养不足、消化不良的宝宝食用。专家提示,微波炉烹调食品,加热时间短,所以它造成的营养损失,要比传统烹调方式造成的营养损失小。

对于文章介绍的鸡蛋肉泥的制作方法,希望你们看完之后可以在生活中多加练习,这样你们就可以在生活中更好的品尝美食的风味。对于鸡蛋肉泥这种食物,你们在生活中制作的时候,应该要适当的家兔一些老抽和盐、白糖等调料。

瓦罐汤的好处有哪些


   现在的人对汤的要求越来越低,很多人喝汤只是为了解渴,而忽略了汤本身含有的丰富营养。当然,也有的家庭非常重视煲汤,那么不得不说一下最传统的煲汤,瓦罐汤。瓦罐汤在江西南昌非常常见的,用瓦罐煲汤,保留了汤的原滋原味,而且营养丰富,好处非常多。那么瓦罐汤的好处有哪些呢?

   瓦罐汤已在民间广泛传播,以土质瓦罐为容器,加以食物配以纯净水为原料,以硬质木炭火恒温六面体受热,煨制出的瓦罐煨汤原汁原味,而且更含有很高的营养价值。同时因为其不伤食材营养结构,已是营养汤膳的最佳煨制方式,配于多种食材和名贵药材,真正做到了营养复合和膳食功效。是补充营养、强体补虚、益智提神、养生保健的最佳饮食选择。

   独特口味:瓦罐在于秉土质陶器阴阳之性,缸中之罐是用气的热量传递,久煨而不沸、不施明火,不伤食材,使原料鲜味及营养成分充分融解于汤中,汤汁稠浓,醇香诱人,口味独特。

   主要材料:各种肉类;鸡、鸭、排骨、鱼、牛羊肉、海鲜等,蔬菜;如藕、笋、红白萝卜、菇等,辅料有中药届确认无负毒作用的药材;如参类、黄芪、淮山,枸杞等,干果,如栆、桂圆、白果等。

   用瓦罐煲汤的方法非常传统,也是非常原始的煲汤。瓦罐汤保留了汤的原味,而且汤的营养也依然存在。可以说瓦罐汤的好处非常多,老人小孩喝了对身体非常好,起到了保健的作用,老少皆宜,没有副作用。而且瓦罐汤的口感非常细腻,受人喜欢。

瓦罐煲汤的做法有什么呢


我们平时的时候饮食当中会经常的喝汤,每种汤的味道和营养成分都不一样的,瓦罐煲汤不但有营养一点不流失的特点,而且还会味道更加的美味,如果再配合各种对身体有益的药材对身体会更加的好,特别是可以达到进补和养生相结合的目的,下面我们就来一起了解一下瓦罐煲汤的做法具体有什么。

瓦罐汤的做法:

【主料】蔬菜:冬瓜、海带、萝卜、玉米、莲藕、豆腐、花生、香菇、红枣。肉: 鸡、鸭、乌鸡、排骨、鱼、牛羊肉、海鲜等。中药:参类、黄芪、淮山,枸杞等,干果,如栆、桂圆、白果等。

方法及器具:

“瓦罐汤”是流行于南方民间的一种风味菜肴。它采用一种制特的大瓦缸,其缸底可以烧火,缸内置有铁架,厨师将装有汤的小瓦罐一层层地码入缸内的铁架上,然后点燃木炭,借用木炭火产生的高温将瓦罐内的汤煨熟;

制作“瓦罐煨汤”的大瓦缸高约1.3米,系粗陶制成。缸的底部放有一个圆形铁筒,里面可装木炭,用来烧火。缸内有三层铁架,可以放约30多个小瓦罐。缸的顶部有一铁盖,可以随时揭开,加木炭、放瓦罐都是用一个铁制的夹子从顶部伸进去进行。用于装汤的小瓦罐高约18厘米,直径约20厘米,有一小手柄,可用手握住端上桌,此外小罐上面还有一个小盖,盖上有一小孔,用于煨汤时排出多余的热气;

煨汤时,需将各种原料治净后放入小瓦罐内,再加入调料,掺入清水(最好用纯净水),盖上盖,将瓦罐码入瓦缸内的铁架上,点燃木炭,将汤煨8~12小时,取出即成。 制作“瓦缸煨汤”的用料很广泛,鸡鸭、牛肉、猪肉、海产、野味、竹笋、菌类、豆制品、蔬菜等,都可用来制作“瓦缸煨汤”。

通过上述的介绍,我们了解了瓦罐煲汤的做法,平时在家的时候我们自己也可以根据步骤做的,同时做的时候也根据自己的身体情况和口味爱好,添加自己喜欢吃的素材和药物之类的东西,瓦罐煲汤的优点就是营养不会流失,而且汤汁特别稠浓,对人身体特别好。

瓦罐汤的功效有哪些


   瓦罐汤相信很多人都非常熟悉。家中有老人的肯定更了解。在老人的眼里,用瓦罐煲汤,烫的效果更加显著,也更明显。瓦罐和家里的锅最大的不同就是瓦罐汤有非常好的保健作用,而且用瓦罐煲出来的汤,口号更加好,更加美味。那么,下面就要给大家说说关于瓦罐汤的功效到底有哪些。

   煨味纯瓦罐煨汤蕴涵金、木、水、火、土五行保健原理:

   “金”是指为了密封瓦罐不使香味和水分流失的锡纸,既简单又让营养全部融在汤中。

   “木”是指烧火用的木料,碳火烧出来的佳肴就是格外香,瓦罐煨汤,最佳的选择。

   “水”是汤中的水分,通过锡纸的密封,营养全部在汤中,口感纯正。

   “火”是指煲汤时大瓦缸下的火,掌握好了火候,才是功力之显现。

   “土”是指瓦罐,因为瓦罐是用土烧成的。所以取材简易,做出来的东西也是有十足的味道。

   传说中在宫中吃惯山珍海味的乾隆皇帝,得了“厌食症”下江南时尝了南昌绳金塔的瓦罐煨汤,胃口大开。足见南昌绳金塔瓦罐煨汤在几百年前就成为一道君臣皆爱的上等好汤。

   瓦罐,让人联想到纯朴和古旧;煨,让人感觉到那种小火围着一只瓦罐,罐子里的汤很悠闲地在那咕噜咕噜地冒着气泡,“瓦罐煨汤”传递给你的不仅是温暖的感觉和口感的现象,而且还有传统与现代结合的汤文化。

   这就是瓦罐汤和锅不一样的地方,瓦罐汤传承着一代又一代的煲汤文化,瓦罐汤的口感也和传统的煲汤不同。相对来说,很多人更喜欢和瓦罐汤。现在越来越多的家庭喜欢用瓦罐煲汤。因为瓦罐煲出来的汤更加营养。而且瓦罐汤的功效也非常的多。

瓦罐汤有什么危害


在饮食方面由于地方的不同在制作菜肴的时候也有很多的区别,因此就产生了很多具有地方特色的美食。瓦罐汤就是一种在南方比较流行的菜肴,其制作方法就是在一个比较到的瓦罐里面放入一些食材,在经过一定时间的加热煨制就成为味道特别鲜美的菜肴,当然在制作瓦罐汤的时候食材会有很多的变化,这样就适合所有人的口味。

瓦罐汤有营养价值

瓦罐汤已在民间广泛传播,同时因为其不伤食材营养结构,已是营养汤膳的最佳煨制方式,配于多种食材和名贵药材,真正做到了营养复合和膳食功效。是补充营养、强体补虚、益智提神、养生保健的最佳饮食选择。

瓦罐汤有什么危害

瓦罐汤炖的时间长,甚至骨头到了“入口即化”的程度。“时间长固然会汤浓肉烂,相对来说入味一些,但是久炖之后营养也会损失。”营养师表示,有的食材并不适合久炖,如食用盐久炖之后可能转化成有毒的亚硝酸盐。

瓦罐汤做法

民间饭庄瓦罐汤的是采用古来的煨制工艺,在专业瓦缸内进行煨制而出,以土质瓦罐为容器,加以食物配以纯净水为原料,以硬质木炭火恒温六面体受热,煨制出的瓦罐煨汤原汁原味,而且更含有很高的营养价值。

做法一.:绿豆紫菜煨排骨

原料:猪肋排500克 绿豆100克 紫菜50克 淡菜25克 姜片10克 葱节30克 精盐、胡椒粉、料酒、味精、纯净水各适量

制法:

猪肋排洗净,斩成5厘米长的段;绿豆洗净;紫菜、淡菜洗净泡发好。将猪肋排、绿豆、紫菜、淡菜、姜片、葱节放入瓦罐内,调入精盐、胡椒粉、料酒、味精,掺入纯净水并盖上盖,放入大瓦缸中煨约8小时,即成。

特点:汤清味鲜,清热解毒。

做法二:白果腐竹煨土鸡

原料:土鸡600克 白果150克 腐竹100克 姜片10克 葱节30克 精盐、胡椒粉、料酒、味精、纯净水各适量

制法:

土鸡洗净,斩成条块;白果去壳去芯;腐竹泡发好后切成节。将土鸡、白果、腐竹、姜片、葱节放入瓦罐内,调入精盐、胡椒粉、料酒、味精,掺入纯净水,盖上盖,放入大瓦缸中煨约12小时,即成。

特点:汤浓味鲜,滑润去燥。

做法三:虫草煨老鸭

原料:老鸭600克 猪瘦肉100克 虫草10根 鸡油75克 姜片10克 葱节30克 精盐、胡椒粉、花雕酒、味精、纯净水各适量

制法:

老鸭洗净,斩成条块,入沸水锅中氽一水捞出;猪瘦肉切块,亦入沸水锅中氽一水。炒锅置火上,放入鸡油烧热,投入姜片、葱节爆香后,倒入鸭块炒香,烹入花雕酒,起锅倒入瓦罐内,放入虫草、猪瘦肉,调入精盐、胡椒粉、味精,掺入纯净水,盖上盖,放入大瓦缸中煨约12小时,即成。

特点:汤清肉烂,补肺益肾。

瓦罐凤爪的做法有什么呢


瓦罐凤爪是一种鸡爪的做法,这样的做法和的做法有着不同,而且做出来的味道也是更加的美味,鸡爪的做法是有好多种的,一般要根据自己的品味或是爱好做,这种做法最大的特点就是口感好,而且还营养不流失,而且我们在家也可以自己做,通过下面的文章我们一起来了解一下瓦罐凤爪的做法都有什么。

原料:鸡爪550克,山药100克。

辅料:糖色25克,八角5克,桂皮3克,姜片8克,干黄椒15克,干红椒30克,蒜瓣15克,美人椒段50克,辣鲜露5克。

料汁:蚝油15克,鸡汁、太爷老抽各5克,十三香、胡椒粉、鸡粉各3克。

做法步骤:

1、山药洗净去皮后入蒸锅蒸熟,蒸好再取出切成厘米长的段。

2、鸡爪处理干净后放入开水里焯水,捞出后加入糖色拌匀。

3、锅里倒入1千克烧到六成热,放入山药段小火浸炸成金黄色,出锅沥油。

4、等油锅里的油温降至四成热时,放入凤爪小火浸炸至其变成枣红色,离火,出锅沥油。

5、把油锅里的热油倒出来,只留下少许的底油烧热,烧到五成热时下八角、桂皮、姜片、干黄椒和干红椒爆香。

6、下入凤爪翻炒半分钟后倒入500克清水和料汁大火烧开,然后全部倒入瓦罐内,炖至鸡爪酥烂后下入炸好的山药,小火烧5分钟。

7、炒锅里倒入50克色拉油烧至五成热,下蒜瓣和美人椒段炒香,倒入瓦罐内,淋入辣鲜露即可上桌。

简化做法——

以上是饭店里的瓦罐凤爪做法,如果你感觉这种做法比较复杂,完全可以简化成如下做法,更加健康而且味道也不错。

1、鸡爪焯水后加糖色拌匀,山药去皮切成小段。

2、起炒锅爆香八角、桂皮、姜片、干黄椒和干红椒,下鸡爪翻炒均匀后加水和料汁,烧开后倒入瓦罐内继续小火焖烧。

3、烧至鸡爪酥烂时下入山药段继续煮,倒入炒香的蒜瓣和美人椒段,最后淋辣鲜露上桌。

瓦罐凤爪还有比这个更为简单的家常做法,如下——

主料:鸡爪600g。

调料:少许醋,食盐、八角、桂皮、茴香各适量。

做法:坐炒锅烧热少许油,下鸡爪煎至表皮起皱,加少许醋炒匀,加水煮开后倒入瓦罐,加食盐、八角、桂皮和茴香烧开,小火炖至入鸡爪酥烂入味即可。

通过上述的几种介绍,我们知道了瓦罐凤爪的做法基本上每种做法都差不多,不过要注意的就是在做的时候尽量的要多炖一会,有的朋友在做的时候会在鸡爪上面用刀划几个口子的,其实这样是没有必要的,完全可以通过多炖一会来解决。

鸡蛋柿子汤的做法有哪些呢


我们在生活中经常在吃饭或者馒头的时候喝一些汤品,那么我们生活中常喝的鸡蛋柿子汤是怎样做的呢,哪些办法做出来的鸡蛋柿子汤更加的好喝呢?下面就让小编给大家介绍几种简单的鸡蛋柿子汤做法介绍,希望你们可以在家就尝试制作。

方法一:

食材明细西红柿 1个 鸡蛋 1个 香油 适量 鸡精 适量 盐 适量 姜 适量 葱 适量 蒜 适量 1、西红柿洗净切成滚刀块

2、葱、姜、蒜切碎。

3、鸡蛋磕到碗里,把鸡蛋搅拌均匀。

4、锅里放油,六成热放入葱、姜、蒜翻炒。

5放入西红柿翻炒。

6、添加少许凉水和盐

7、开锅后倒入鸡蛋液片刻,放入鸡精和香油,即可出锅

方法二:

鸡蛋柿子汤的做法详细步骤

   制作方法:

   (1)把柿子洗净,去掉蒂,一切两瓣,再顶刀切一分厚的片。

   (2)把鸡蛋磕入碗内,用筷子搅拌均匀。

   (3)将木耳切成小片,香菜切成末,葱姜切成丝。

   (4)勺内添清汤,放入柿子,木耳和精盐烧开,撇出浮沫,淋入鸡蛋汁,撒入味精少许,即可出勺。

   (5)食用时撒上葱丝、姜丝,淋上少许香油即可。

   通过以上我们给大家介绍的关于鸡蛋柿子汤的几种制作办法介绍,大家是不是都清楚了呢,制作这样的简单美味是不需要太多注意的,只要我们按照步骤一步步进行,我们在家里就可以做出自己喜欢的美味汤了,希望小编介绍可以帮助你。

瓦罐养生汤的做法


瓦罐,是我们很熟悉的一种厨具,瓦罐也是很古老的一种厨具,很多美食如果我们选择用瓦罐来做的话,那么更营养,也会更美味,用瓦罐来做汤的话,那么营养将会保存得很好,因为通过瓦罐煮汤的时候营养很好的锁在里面,不会冒出来,瓦罐是用泥做的,这样熬制的汤也会更好喝,那么怎样用瓦罐来熬养生汤呢?

瓦罐煨汤有很多的品种,在这里给大家推荐一个绿豆紫菜煨排骨,这个汤对于夏季来食用是非常好的,因为绿豆是一种凉性的食物,可以帮助达到清热解暑的功效,以及排骨中的钙质和蛋白质特别的丰富,可以帮助促进骨骼的坚固、发育,同时帮助提高了身体的免疫力,所以建议是将猪肋排切成一个个的小段,这样更容易被炖煮,变得更加的营养和更加的美味。

煨味纯瓦罐煨汤蕴涵金、木、水、火、土五行保健原理:

“金”是指为了密封瓦罐不使香味和水分流失的锡纸,既简单又让营养全部融在汤中。

“木”是指烧火用的木料,碳火烧出来的佳肴就是格外香,瓦罐煨汤,最佳的选择。

“水”是汤中的水分,通过锡纸的密封,营养全部在汤中,口感纯正。

“火”是指煲汤时大瓦缸下的火,掌握好了火候,才是功力之显现。

“土”是指瓦罐,因为瓦罐是用土烧成的。所以取材简易,做出来的东西也是有十足的味道。

传说中在宫中吃惯山珍海味的乾隆皇帝,得了“厌食症”下江南时尝了南昌绳金塔的瓦罐煨汤,胃口大开。足见南昌绳金塔瓦罐煨汤在几百年前就成为一道君臣皆爱的上等好汤。

瓦罐,让人联想到纯朴和古旧;煨,让人感觉到那种小火围着一只瓦罐,罐子里的汤很悠闲地在那咕噜咕噜地冒着气泡,“瓦罐煨汤”传递给你的不仅是温暖的感觉和口感的现象,而且还有传统与现代结合的汤文化。

吃瓦罐做的汤确实很养生,这个瓦罐还有很多历史和文化,在古代的时候人们都是用瓦罐来熬汤食用的,特别是皇帝及各个嫔妃们,他们喝的汤都是用瓦罐来熬制的,都吃瓦罐汤对身体特别的好,上面我们还给大家介绍了这个用瓦罐来熬汤的功效和作用,知道了这些作用后对我们的帮助很大。

鳕鱼泥的做法有哪些呢?


鳕鱼的肉类蛋白含量非常高,而且易吸收消化,其中的营养物质转化概率较高,而不少人对于鳕鱼的吃法不太了解,其实鳕鱼的吃法非常简单,不要用到一些复杂的烹饪原理,其中鳕鱼泥就是一种比较简单的做法,下面就来看看鳕鱼泥的做法有哪些的讲解吧。

做法一:

1柠檬去腥10分钟。

2辅食机蒸15分钟。

3打泥分装,蒸鱼的鱼汤也留存,可以煮粥煮面。

做法二:

1胡萝卜洗净削皮,切片。

2鳕鱼洗净去皮。

3放柠檬和姜腌上去腥。

4胡萝卜上锅蒸20分钟。

5蒸好后用料理棒打泥,或者用研磨碗研磨成泥,根据月龄决定细腻程度。

6鳕鱼上锅蒸10分钟。

7放料理机打成泥,可以加适量蒸鱼的水。

做法三:

1鳕鱼加柠檬腌制10分钟,上锅,开水蒸15分钟。

2用手按一遍蒸熟的鱼确保没有刺后,加入蒸鱼汁,打成泥。

3分装。

做法四:

1食材为:带皮鱼块,牛奶,土豆,迷迭香,蒜瓣,橄榄油,辣椒粉,盐。

2将土豆切成小块状,放入盐开水中煮5分钟,直到筷子可以轻易插进土豆中。

3将迷迭香,一小撮盐放入300g牛奶中煮沸,并放入带皮的鳕鱼块。

4捞出煮熟的鳕鱼块去皮,并捯成碎块。

5另起锅,倒入橄榄油,将鳕鱼块放入翻炒。

6加入辣椒粉继续翻炒。

7加入煮软的土豆搅拌翻炒。

8继续加橄榄油翻炒。

9翻炒搅拌至比较有劲道的时候即可出锅装盘。

芋头泥的做法有哪些呢?


在食物中,芋头一直没有什么存在感,因为一不小心接触了它的外皮还会导致皮肤痒,所以人们很少提及这道菜。但大家似乎都忘了,其实芋头的营养价值是很高的,它含有丰富的蛋白质,也对便秘有很好的效果,甚至关节炎的人吃了也有益处。现在小编就教大家一招,如何做出几种好吃的芋头泥,跟我一起来看看吧。

做法一:

食物用料:

芋头,白砂糖

方法步骤:

1、 将芋头洗干净,弄的软软的。

2、 开始搅拌,应该有点漫长。

3、 加糖,根据个人口味加。

4、 大功告成,可以抹在面包上或者就这么开吃。

做法二:

食物用料:

香芋,白砂糖,植物油,白芝麻

方法步骤:

1、 芋头洗净去皮。

2、 将洗干净的芋头对半切开。

3、 切成块状放入整过里,蒸至能用牙签穿过就可以了,大约蒸上十多分钟。

4、 趁热取出,放在案板上用刀背压,压成泥状,待用。

5、 称好白糖,取一炒锅,放入半碗水,再放入称好的白糖,不断搅拌烧至起泡。

6、 倒入芋泥,不断翻炒一会儿后加入植物油,再加入白芝麻即可。

做法三:

食物用料:

香肠,芋头,青椒。

方法步骤:

1、 准备所有材料。

2、 在锅里倒入适量水,加入芋头和一茶匙食盐调味。

3、 开火煮30分钟(时间因芋头大小而定),再加入香肠和青椒。

4、 把煮熟的芋头切成块状,香肠和青椒切丁备用。

5、 用勺子把芋头捣烂,加入一汤匙牛油搅拌均匀。

6、 加入一些盐调味,再加适量牛奶拌匀,要是想口感软滑一些可再加一些牛奶。

7、 最后把香肠和青椒加入拌匀即可。

8、 芋头泥装碟完成。

在做这道菜之前,我们对芋头的处理也很重要。众所周知,芋头的皮能使人的巴掌心奇痒无比,所以我们一开始要对芋头进行处理。一般是倒点醋在手心里,巴掌心用力搓一搓,这样就不会导致很痒的现象了。另外我们在烹煮的时候,在芋头还没有变软以前也不要调味,否则不能入味哦。

民间瓦罐煨汤的做法有哪些


很多朋友都喜欢喝民间瓦罐煨汤,其实,关于民间瓦罐煨汤的做法是非常多的,那么民间瓦罐煨汤怎么做呢?民间瓦罐煨汤的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍四种民间瓦罐煨汤的做法,仅供大家参考。想要了解民间瓦罐煨汤的做法有哪些的朋友可以来看看哦!

民间瓦罐煨汤的做法一

材料:猪肋排500克,绿豆100克,紫菜50克,淡菜25克,姜片10克,葱节30克,精盐、胡椒粉、料酒、味精、纯净水各适量。

做法:

1、猪肋排洗净,斩成5厘米长的段;绿豆洗净;紫菜、淡菜洗净泡发好。

2、将猪肋排、绿豆、紫菜、淡菜、姜片、葱节放入瓦罐内,调入精盐、胡椒粉、料酒、味精,掺入纯净水并盖上盖,放入大瓦缸中煨约8小时,即成。

民间瓦罐煨汤的做法二

材料:菜花蛇600克,珧柱50克,火腿30克,水发香菇150克,姜片10克,葱节30克,鸡油75克,精盐、胡椒粉、料酒、味精、纯净水各适量。

做法:

1、菜花蛇治净,斩成6厘米长的段;珧柱洗净;火腿、香菇均切片。

2、炒锅置火上,放入鸡油烧热,投入姜片、葱节爆香后,倒入蛇段炒香,烹入料酒,起锅翻入瓦罐内,放入珧柱、火腿、香菇,再调入精盐、胡椒粉、味精,掺入纯净水,盖上盖,放入大瓦缸中煨约12小时,即成。

民间瓦罐煨汤的做法三

材料:牛小腿肉500克,淮山药15克,枸杞、桂圆肉各6克,天目山笋干150克,姜片10克,葱节30克,鸡油75克,精盐、胡椒粉、料酒、味精、纯净水各适量。

做法:

1、牛小腿肉洗净,入沸水锅中焯约3分钟捞出,切成片;笋干用温水泡发好,改刀成条状。

2、炒锅置火上,放入鸡油烧热,投入姜片、葱节爆香后,倒入牛炒香,烹入料酒,起锅倒入瓦罐内,放入笋干、淮山药、枸杞、桂圆肉,调入精盐、胡椒粉和味精,掺入纯净水,盖上盖,放入大瓦缸中煨约12小时,即成。

民间瓦罐煨汤的做法四

材料:土鸡600克,白果150克,腐竹100克,姜片10克,葱节30克,精盐、胡椒粉、料酒、味精、纯净水各适量。

做法:

1、土鸡洗净,斩成条块;白果去壳去芯;腐竹泡发好后切成节。

2、将土鸡、白果、腐竹、姜片、葱节放入瓦罐内,调入精盐、胡椒粉、料酒、味精,掺入纯净水,盖上盖,放入大瓦缸中煨约12小时,即成。

以上就是关于民间瓦罐煨汤的做法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对民间瓦罐煨汤的做法已经非常了解了。其实,民间瓦罐煨汤操作起来还是挺简单的。因此,对于民间瓦罐煨汤的做法感兴趣的朋友,可以按照上面介绍的方法来试着做一下哦!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《鸡蛋肉泥瓦罐汤做法有哪些呢?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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