爱心鸡蛋正确做法
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。科学的饮食养生是怎么进行的呢养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供爱心鸡蛋正确做法，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
爱心鸡蛋，也就是说在做鸡蛋的时候，最后把鸡蛋摊成爱心的模样，爱心鸡蛋的做法也比较简单，准备一个鸡蛋，准备一个火腿肠就能制作了，做的过程当中比较简单，最重要的是，最后要把鸡蛋和火腿肠拼成爱心的模样。这样的做法非常适合情侣之间，夫妻之间，有助于增进情感。
爱心鸡蛋正确做法
用料
主料：鸡蛋1枚、火腿肠1根
辅料：烧烤料适量
1.香肠正中对半切开
2.椭圆面朝上，切面朝下放好，一个端头留约一公分切开
3.围成心形。这一步也可放在饼铛操作，请熟练的网友无视这一步
4.饼铛放油，把香肠煎十来秒，香肠变软，迅速把香肠切开的另一端反转，围成心形，用牙签固定尾端
5.磕入一枚鸡蛋
6.有喜欢吃这种一面煎蛋，稍煎一会儿就可以上盘了。去牙签
7.习惯两面都煎的，双面煎金黄。撒些喜欢的葱花、孜然、椒盐、烧烤粉之类的就OK了
烹饪技巧
不要选取那种淀粉太多的香肠，围心形时容易折。1根香肠能做2个爱心鸡蛋。
一天吃几个鸡蛋好
1、对于儿童、孕妇、乳母和运动量大的人，他们平常对于蛋白质的需求量都高于常人，因此可以每天吃一到两个鸡蛋。如果平常吃肉吃得比较少，也可以这么照这个标准来吃。
2、对于正常的成年人、老年人来说，每天一个鸡蛋就差不多可以了。
3、而对于血脂异常患者或肥胖者，一般每周吃两到四个鸡蛋就可以了。
吃鸡蛋的时间，最好是放在早上或中午吃，这样就可以为一天的工作来提供足够的能量和营养，同时也可以避免因为晚上吃鸡蛋，而导致摄入过多胆固醇。当然，吃鸡蛋也不知非要照这个标准来吃。如果一天的必需的蛋白质量够了，就不必照这个标准吃了。
鸡蛋的烹调方式就比较多样了，煎炒烹炸样样皆可。但是注意，蒸鸡蛋和煮蛋花汤是最容易消化的，适很合儿童、老人和病人吃。如果想要搭配平衡，就可以把鸡蛋跟西红柿、青椒、辣椒等等混着来炒，这样就可以弥补缺少维生素C的尴尬。
当然，水煮蛋也是很不错的一个选择。如果这么做的味道不行，还可以将煮好的蛋切成块，加入凉菜中，拌着吃。而相比于其它的方式，煎鸡蛋热量是最好的，最好不要经常这样吃。
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对于少男少女们来说梦寐以求的就是以后和心爱的人住在一起，能够拥有充满爱心的早餐。而且家中有小孩子的爸爸妈妈，也会想方设法给自己的小孩子制作许多不同花样的营养早餐。其中爱心鸡蛋火腿肠就是可以让人们胃口大开的一种爱心早餐，爱心鸡蛋火腿肠不仅味道好，并且营养十足，所以学习到爱心鸡蛋火腿肠的制作方法也非常重要。
主料
鸡蛋2个~4个火腿肠1只~2只
辅料
盐少许胡椒少许
做法步骤
1.火腿肠去肠衣 ，
从中间一分为二。
2.切好的火腿肠 ，平面向下 ，弧面向上
再从中间一分为二 尾端留住2~3厘米不切开。
3.平底锅加一勺油 ，将油抹匀，
将火腿放进平底锅， 开小火 。
4.待锅热 ，火腿热后火腿变软 ，这时将火腿的两端慢慢的弯过来 ，形成心的形状。
5.用牙签或者面条，将心尖固定。
6.一共用两根火腿肠 ，做了4个爱心。
7.做好爱心以后 ，开火 ，火不要大哦
锅热后 ，就可以将鸡蛋打入心形里了，
喜欢吃全熟的，将蛋打好后 ，可以用勺子将蛋黄轻轻的挑破，将蛋黄浇均匀 这样更漂亮 。
小贴士
(提醒： 单面煎鸡蛋 火一定要小 不能着急 否者底部糊了 上面还是生的。当然了，如果是喜欢全熟 却又想煎蛋漂亮 可以在煎蛋上扣一个盖子 )起锅后装盘，然后撒上盐和胡椒，这个依个人口味，加别的佐料也可以。 只需一个小技巧，一锅做出两种口味，怎么样?有木有动心?
身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，早餐～～爱心香蕉鸡蛋饼的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。
2、香蕉放盆子，用勺子压成泥。
3、放进蛋黄和一小勺炼乳，拌匀。
4、筛入低粉，拌匀。
5、根据面糊的稀稠，放入牛奶。
6、拌匀，面糊弄慢慢滴落。
7、锅中放少许花生油，心形模具粘上油，倒入面糊，小火煎香蕉面糊。
8、带上隔热手套，触摸模具，模具能拿下来，翻面煎30秒。
9、沾点番茄酱，或沙拉酱，都很美味。
早餐～～爱心香蕉鸡蛋饼是一道适合新手妇女做的一道菜，简单的菜肴可以锻炼人们生疏的手艺，还能研究研究不同的烹调方法。
艾叶是比较常见的一种中药材，它具有比较高的营养价值，富含多种矿物质，具有清热解毒的功效，用艾叶来煮鸡蛋，营养价值也是非常好的，在预防女性宫寒，调理女性生理期，都有很好的作用，另外对于老年性的腹泻也有很好的治疗作用，对于孕妇来说，适当的吃一些也是有好处。
艾叶煮鸡蛋正确做法
1．艾叶洗净，与鸡蛋入沙锅内，加水煮熟，捞出鸡蛋，去壳再煮。
2．孕后第一个月，每日一次，连服一周；第二个月，每10天服一次；孕后第三个月15天服一次；第四个月每月一次，直至妊娠足月。
营养价值
1．艾叶具有较高的营养价值，含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效。因含有侧柏莲酮芳香油而具有独特风味。其中抗癌微量元素硒是公认抗癌植物芦荟的10倍。另外，它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。
2．艾叶是妇科常用中草药，它有暖宫的功效，中成药中还有艾叶暖宫丸这样的药物，用来治疗月经不畅等，但药典里并没有记载艾叶有助孕、安胎功效。不过，尹志超同时指出，如果女性是因为患有宫寒症导致的不孕，常服艾叶可以暖宫，间接地也就治好了不孕。
3．产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡，具有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效，用艾叶做药枕或熏蒸还可以防病。
菜品特色
艾叶有一种特殊的味道，在民间有驱蚊虫、驱邪的说法，有的地方还在端午用艾叶煮鸡蛋吃，但在医学上，艾叶只用来外用，而不内服。
我们中国有句谚语就是，想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话，不管是男人还是女人都明白，做一手好菜是多么的重要了，今天先给大家演示一下爱心煎蛋的做法，好好学习一下
2.12横刀切成两半，取一半置于菜板上。
3.21用小刀沿火腿中线切开，切至末端留一厘米。
4.摆成爱心状，用牙签固定形状。
5.平底锅上放少许油，并抹匀锅底，以免糊锅，开小火。
6.将爱心火腿放入，中间留少许油。
7.将鸡蛋壳轻轻敲开，把蛋打入爱心内。
8.在蛋凝固过程中，放少许盐。
9.最后将牙签取出，爱心煎蛋就做好了。
现实生活中，会做菜的男人不多。但有了爱心煎蛋的完成攻略，男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜，你们的感情必然得到前所未有的升华。
火腿肠是一种加工食品，与新鲜的肉类相比，火腿肠能够保存很长时间，吃起来也很方便，而且营养是非常丰富的，比如含有丰富的蛋白质和矿物质元素，还有富含碳水化合物，并且这些营养的吸收率都很高，最关键是火腿肠吃起来口感也很好，下面就教大家用火腿肠和鸡蛋做爱心早餐的方法。
火腿鸡蛋爱心早餐的做法：
小孩子需要营养，一般大人都会整点鸡蛋，火腿什么的，不过，孩子如果天天的蒸鸡蛋，炒火腿，估计时间长了也吃腻了，这个爱心火腿鸡蛋，看着就像一个艺术品，孩子看了很开心，当然，自己也就喜欢吃，还是这些东西，就是换一个做法，试一试，一学就会！
早餐很重要，这事儿众所周知。面包，牛奶，鸡蛋，香肠，是否已经让看到，就瞬间失去了吃早餐的兴致。一是健脑利智。
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好的记忆力，只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
二是保护肝脏。
鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。
三是防治动脉硬化。
四是预防癌症。
鸡蛋中含有15%的维生素B2，维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。
五是延缓衰老。
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋！！备料：火腿三根、鸡蛋六个，火腿与鸡蛋的比例为1：2
第一步、锅中加入水煮开，把火腿去掉外包装，下入锅中煮软就可以捞出
第二步、把火腿一开为二片，火腿用筷子夹住，然后正刀下去切筷子，从头切到尾第三步、改了刀之后用牙签插好，能够成一个圆圈
第四步、锅中刷上一层油，然后把火腿放到锅中，再把鸡蛋黄放到火腿中间，小火慢煎
第五步、煎至定型之后再翻面煎，煎至两面熟就可以吃火腿鸡蛋做成这样，小孩和女人都会抢着，增加食欲。
民以食为天在中国真的是体现得淋淋尽致，即使在现在的普通家庭中饭菜也会弄得别出心裁，就像是我们常见的情侣之间以及小孩之间都会做出一些爱心便当。爱心是我们表达自己对他人一种喜爱的直观表示，在饭菜当中做出爱心的形状是一种甜蜜的表现，常见的其实就是做一个爱心的火腿鸡蛋，接下来给大家介绍一些爱心鸡蛋的做法。
爱心香肠鸡蛋
首先是处理香肠，这个要特别注意，因为香肠的切法直接影响 最后成品的美观性，先对半切，不是直接横着切成两条短的，而是竖着切成两条半圆形的长条，接下去还要再切一次不过这次不是全部切开，而是在香肠的一头留1cm左右的头不断。
接下来是蛋。但有两种处理方法;
1:把蛋黄和蛋白分离，分别放在碗里备用。
2：直接把整颗蛋打散，再滴几滴酱油，一样放旁边备用。
再来就是开火煎了;待平底锅里的水分干了以后，加入植物油烧热，然后放入香肠。关小火。等香肠有些软了，就用筷子把香肠的两条分开的细长条翻过来，再用牙签将两头固定住，这样就是一个爱心啦!另外一半的香肠也是这么处理。开大火 然后把蛋倒进去，一边一个，倒好后再换小火慢慢煎!。要做到几分熟 就看自己的口味了
心形鸡蛋
煎蛋前准备好一个平底锅。我这里用的是铸铁平底锅，先将平底锅里用油刷子在锅底上刷满油.然后再选择好自己喜欢的形状的煎蛋模具，把模具里外面也都刷满油，一定要刷均匀，这样可以防止煎蛋时蛋液粘在模具上影响煎蛋的造型。
把平底锅放在电磁炉上(如果是煤气灶也同理)。开最小火将锅预热，切记不要太热了，稍稍预热一下就好。因为做模具煎蛋，锅如果太热了也会背面煎得太过火了。(因为今天教大家的是如何做单面煎蛋)。
将煎蛋模具放在预热的平底锅里。取来一个小碗，打一只鸡蛋在小碗里，慢慢的把鸡蛋倒入模具内，也许蛋黄不一定能倒在模具正中间，不要紧，不会影响整体造型。切记，倒入鸡蛋后，这期间一直都要保持小火。千万不要太心急，让火慢慢把鸡蛋煎至成型。
煎至过程中在鸡蛋上撒点盐，以用来提味。煎鸡蛋的过程中一定要观察鸡蛋的成型情况，因为煎的是单面蛋，不用给鸡蛋翻面，所以待鸡蛋在模具中慢慢定型，蛋清已经凝固时，再看蛋黄的成熟度，蛋黄成熟度依据个人口味，想吃嫩点的就少煎会儿。吃老点的就多煎会儿。完全取决去您自己。
鸡蛋煎好后，不免会有外溢在模具外边的鸡蛋液。这个也很好处理。鸡蛋已经煎好了，外溢在模具外边的鸡蛋液自然也已经成熟了。但是蛋液也许会和模具有些许粘连，但并不严重，这就是我们一开始往模具上刷油的作用了，防止过于粘连，不好清理。
我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于爱心甜点这道菜的做法。
2.用心形模具压出心形蛋糕胚
3.胚子的厚度要达到6厘米高
4.用裱花袋先从侧面挤奶油以上下拉线的方式挤，注意线条之间要密不能有空隙。挤侧边的奶油时花袋角度与蛋糕转盘呈30度角，一只手转转盘另一只手只要作上下拉线的动作即可。（侧面挤奶油的姿势图）
5.用刮板先将侧面奶油抹平，刮板与蛋糕胚侧面的角度呈30度角左右，抹到心形的尖部时要放慢刮的速度及力度，因为这里奶油最容易露胚。当侧面奶油都刮均匀后且奶油超出蛋糕胚高度1厘米处，方可再涂顶部奶油
6.涂顶部奶油时花嘴倾斜30度角挤奶油，挤奶油以来回拉直线的方式，线条粗细厚度要均匀没有间距为好，用花袋挤奶油优点是奶油厚薄均匀，但速度会比抹刀抹奶油慢些，用花袋挤奶油时要将花嘴陷在奶油里挤方能挤出厚薄厚薄差不多的奶油线条
7.用刮板把顶部奶油稍作抹平，刮板移动时尽量大面积刮奶油，而不能刮一点停下来拿起刮板再刮，这样奶油很难抹平
8.当顶部奶油基本抹平后再开始精修蛋糕的侧面，将刮板30度角对准蛋糕侧面，垂直于转盘，一只手在7点钟的位置转转盘，拿刮板的手在4点钟的位置保持不变，只要稍微用点力即可
9.当刮到蛋糕尖角处时，要注意刮板以一个起点两个方向刮面（不能象刮圆胚那样一个角度刮到底），方能刮出好看的角
10.抹带角的蛋糕面时都是从一个起点开始刮面，刮板要反过来拿，反过来拿时与正常拿刮板的角度是一样的
11.在刮这个心形面时要一半一半地刮，要“一口气”刮完蛋糕的一半，中间不能有停顿
12.侧面抹平后，再刮平顶部，刮时将刮板倾斜于面30度角从边缘向蛋糕中间刮，刮时要将蛋糕分多等分刮，每刮一次长度不要超过6厘米，这样才能刮出漂亮的曲线
13.刮时要注意顶部多出的奶油始终是被压在刮板与蛋糕面的夹角处的，刮到带尖的面时要沿着角的直线处开始刮
有了爱心甜点的完整步骤方法，相信你很快就能完全掌握。到时候，你肯定会为自己的“业绩”而喜不胜收的。
做一桌子丰盛的晚餐是比较难的，但要说做一些家常菜满足家人并不困难，生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴，就看我们懂不懂得怎么做了，爱心蒸蛋的做法简单，营养价值高，非常值得推荐。
2、准备温开水，水量与鸡蛋液等量（水过多会很稀，不易做造型）
3、放入一点盐，用打蛋器打散
4、再次与水搅拌均匀
5、用过滤网将泡泡过滤掉
6、入锅里蒸8分钟左右
7、嫩嫩的，表面很光滑
8、用爱心模具按下去
9、一大一小，萌萌哒
10、装盘
11、是不是很有爱，喜欢吗？
冬季想要身体好，皮肤好，一定要学会做爱心蒸蛋，做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞，记得在做爱心蒸蛋的时候根据个人口味加入白糖，味道会越来越赞。
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你，是否已经有点厌倦。没关系，如果你能够像小编我这样，学会爱心巧克力的做法，你肯定会兴奋良久。
2.1锅里放小许水烧热，把巧克力连碗放水里，隔水加热。不过水温不要过高，能融化巧克力就可以。
3.2再用一个无水无油的不锈钢碗，里面放进巧克力。
4.1然后把它放进冰箱急冻10分钟，就可以取出来脱模。
5.2趁热把巧克力倒进模具，刚满就可以。
6.脱出来看看，是不是很漂亮呢，很有立体感哦。
7.或者用精致的小盒子装起来，可以给家人一个小惊喜呢。
8.哈，不打开看看，怎么知道里面是这样一份七夕礼物呢。
爱心巧克力对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成，不当享受到了不一样的美味，而且还解决了自己的终身大事。
喜欢吃面食的朋友们一定不要错过爱心煎饼的做法，它的口味非常多元化，可以根据自己的喜好而定，到哪里都能够方便做出来，做法、食材准备好之后就可以开锅了，它的营养价值非常高，能够帮助人体改善贫血情况，增强人体免疫力。
2、用工具将胡萝卜擦成细丝，再用刀切碎。
3、香菜切碎后与胡萝卜碎放入盆里，打入鹅蛋。（鹅蛋比较大，一个就够了，鸡蛋也可以）。
4、加入适量面粉，盐，鸡精、黑胡椒粉，黑芝麻。
5、搅拌成糊状。
6、平底锅放油烧热，倒入面糊，用勺子迅速摊平，煎至表面变色。
7、再翻过来煎另外一面，两边煎至金黄色即可出锅。
8、用模具压出心形的煎饼。
9、摆盘成品图。
爱心煎饼的做法极为简单，在家学做做看，配上高汤更是美味的享受，美美得享受生活的美好。
简单易做好学的菜肴，是现代人下厨的动力，爱心饼干这道菜不仅满足大众口味，而且符合时间要求，不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭，再喝上一碗高汤，真正的享受生活也不过如此。
2、加糖搅打均匀；
3、加蛋液搅打均匀；
4、加紧低筋面粉和成面团；
5、根據實際需要分成大小不同的六份，一份为原味原色，其他分别掺入其他颜色的粉类，揉成彩色面团；
6、用捏橡皮泥方法分别做出自己喜欢的各种造型；
7、小猪、小羊、小龟、小鸡、小蜜蜂……
8、还有小鱼和熊大……
9、还有小兔、大嘴猴、小蛙……
10、烤箱预热165度，中层，烤制20分钟左右。
11、很可爱吧！
闻到浓郁的味道了没？爱心饼干准备出锅的时候味道特别诱人，把它炖得很烂，味道更加棒，用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。
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