养生粥的做法

2019-10-07 │ 养生粥的做法 夏季养生的做法

爱心煎蛋的做法

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的发展,人们更好注重养生,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。如何分辩关于饮食养生话题的对错呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“爱心煎蛋的做法”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下爱心煎蛋的做法,好好学习一下

2.12横刀切成两半,取一半置于菜板上。

3.21用小刀沿火腿中线切开,切至末端留一厘米。

4.摆成爱心状,用牙签固定形状。

5.平底锅上放少许油,并抹匀锅底,以免糊锅,开小火。

6.将爱心火腿放入,中间留少许油。

7.将鸡蛋壳轻轻敲开,把蛋打入爱心内。

8.在蛋凝固过程中,放少许盐。

9.最后将牙签取出,爱心煎蛋就做好了。

现实生活中,会做菜的男人不多。但有了爱心煎蛋的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。

相关阅读

爱心蒸蛋的做法


做一桌子丰盛的晚餐是比较难的,但要说做一些家常菜满足家人并不困难,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我们懂不懂得怎么做了,爱心蒸蛋的做法简单,营养价值高,非常值得推荐。

2、准备温开水,水量与鸡蛋液等量(水过多会很稀,不易做造型)

3、放入一点盐,用打蛋器打散

4、再次与水搅拌均匀

5、用过滤网将泡泡过滤掉

6、入锅里蒸8分钟左右

7、嫩嫩的,表面很光滑

8、用爱心模具按下去

9、一大一小,萌萌哒

10、装盘

11、是不是很有爱,喜欢吗?

冬季想要身体好,皮肤好,一定要学会做爱心蒸蛋,做好这道菜之后你的食欲也会越来越赞,记得在做爱心蒸蛋的时候根据个人口味加入白糖,味道会越来越赞。

爱心巧克力的做法


世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定经常和朋友出去吃饭。而尝遍了人间美食的你,是否已经有点厌倦。没关系,如果你能够像小编我这样,学会爱心巧克力的做法,你肯定会兴奋良久。

2.1锅里放小许水烧热,把巧克力连碗放水里,隔水加热。不过水温不要过高,能融化巧克力就可以。

3.2再用一个无水无油的不锈钢碗,里面放进巧克力。

4.1然后把它放进冰箱急冻10分钟,就可以取出来脱模。

5.2趁热把巧克力倒进模具,刚满就可以。

6.脱出来看看,是不是很漂亮呢,很有立体感哦。

7.或者用精致的小盒子装起来,可以给家人一个小惊喜呢。

8.哈,不打开看看,怎么知道里面是这样一份七夕礼物呢。

爱心巧克力对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

爱心煎饼的做法


喜欢吃面食的朋友们一定不要错过爱心煎饼的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

2、用工具将胡萝卜擦成细丝,再用刀切碎。

3、香菜切碎后与胡萝卜碎放入盆里,打入鹅蛋。(鹅蛋比较大,一个就够了,鸡蛋也可以)。

4、加入适量面粉,盐,鸡精、黑胡椒粉,黑芝麻。

5、搅拌成糊状。

6、平底锅放油烧热,倒入面糊,用勺子迅速摊平,煎至表面变色。

7、再翻过来煎另外一面,两边煎至金黄色即可出锅。

8、用模具压出心形的煎饼。

9、摆盘成品图。

爱心煎饼的做法极为简单,在家学做做看,配上高汤更是美味的享受,美美得享受生活的美好。

爱心饼干的做法


简单易做好学的菜肴,是现代人下厨的动力,爱心饼干这道菜不仅满足大众口味,而且符合时间要求,不用长时间的等待。搭配香喷喷的白米饭,再喝上一碗高汤,真正的享受生活也不过如此。

2、加糖搅打均匀;

3、加蛋液搅打均匀;

4、加紧低筋面粉和成面团;

5、根據實際需要分成大小不同的六份,一份为原味原色,其他分别掺入其他颜色的粉类,揉成彩色面团;

6、用捏橡皮泥方法分别做出自己喜欢的各种造型;

7、小猪、小羊、小龟、小鸡、小蜜蜂……

8、还有小鱼和熊大……

9、还有小兔、大嘴猴、小蛙……

10、烤箱预热165度,中层,烤制20分钟左右。

11、很可爱吧!

闻到浓郁的味道了没?爱心饼干准备出锅的时候味道特别诱人,把它炖得很烂,味道更加棒,用汤汁拌饭吃味道更是无法言喻的美。

爱心便当的做法


现代人生活工作压力很大,所以我们必须适时减压,而减压的方法之中,最常见的莫过于饮食了。如果你常感到压力大,那不妨试试给自己做道好吃的,吃完之后,也许你会发现世界都变得不一样了。那么,下面就来给大家说说关于爱心便当的做法。

2.1然后就准备做寿司的常规食材,胡萝卜和黄瓜用盐水和糖腌一腌,会更有味道。

3.2这是我另外一次做的成品图,枣子蒸好了就是这样的,很好吃呢。

4.1也可以和其他食材一起做普通的寿司。

5.2紫薯我是和胡萝卜一起煮熟的,紫薯条用来做紫薯寿司。

6.当然最重要的是做紫薯饭团!米饭就用了拌好的做寿司的米,大米 糯米~紫薯煮熟了导成泥 蜂蜜 饭,拌拌拌,边拌边吃。

7.寿司做了外卷和内卷两种。外卷上面的酱料可以自己随意添加。

8.第二次做的蛋糕终于蓬起来了,经验是草莓不能一开始就放上去,要最后加。

9.然后开心的把它们小心放进饭盒里~加番茄和草莓点缀,一整天的忙碌,大功告成啦。

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的爱心便当很适合在家里去尝试着做。

爱心果冻的做法


作为一名资深吃货,每当看到别人自己三下五除二的就整出一道好菜,你肯定备受打击。小编现在给大家介绍一道爱心果冻的做法,你认真看完以后决定会有很大的收获

2.21按照100克白凉粉放500克水,我共放600克的凉开水。

3.12白糖适量,根据个人口味放。

4.21芒果削皮去胡,用勺子倒碎。

5.1230克的椰子粉加50克的温水

6.2130克的蓝莓粉加50克温水

7.1蓝莓粉用温水调和搅拌均匀待用

8.2温水

9.椰子粉温水调和搅拌均匀待用

10.白凉粉用温水调和搅拌均匀待用,再把400克的的凉开水倒入不粘锅加糖烧开,把白凉粉的调和液倒入不停得搅动制熟倒入碗中,就是果冻了,我做了四种要分四份,动作要快,锅里留一份先放椰子液搅拌好后倒入碗中,在做第二份把果冻倒入锅中加入蓝莓液搅拌好倒入第二个碗中,再把果冻倒入放锅中加入芒果搅拌后倒入第三个碗中。第四碗里留有的果冻是白色的透明的。这就是四色果冻了

11.呵呵光了忙了忘拍照啦,底下一层是椰子粉果冻,上面是芒果果冻。

12.呵呵光了忙了忘拍照啦,底下是白凉粉果冻,上面是芒果果冻。

13.呵呵光了忙了忘拍照啦,底下一层是蓝莓粉果冻,上面是芒果果冻。

14.冷却好以后我用模具做造型

15.几种形状、几种口味的果冻就做好了。

16.创意1:在原有的基础上做造型,芒果果冻和椰子果冻的组合。

17.创意2:椰子果冻和芒果果冻的组合

18.创意3:芒果果冻框架

19.创意4:芒果果冻和椰子果冻的组合,放不同的器具中又不同的效果。

20.创意5:果冻和芒果果冻的组合

21.创意6:果冻框架也漂亮

22.创意7:椰子果冻和芒果果冻的组合

23.创意8:椰子果冻框架

24.创意9:果冻和椰子果冻框架的组合

不管你是做菜的新手还是老手,但凡看了爱心果冻的具体方法,你肯定能够自己独立完成。所以,收起你的担心,现在就去行动吧,相信你很快就能把“美食”带出锅。

双面煎蛋的做法


平时吃煎蛋的时候都是只煎一面,双面煎蛋会更受欢迎,而且两面都是外焦里嫩,营养价值也很高,口感上相当不错,可以让不爱吃蛋的人爱上吃鸡蛋,双面煎蛋可以做不同的造型,也可以做不同的花样,要搭配一些食材,这样保证做出来的鸡蛋不会吃腻,而且又很美。

心形煎蛋

材料

心形煎锅1个,鸡蛋1个或数个,酱油适量,糖适量,盐适量

做法

1.首先,在锅里加一些油。

2.然后,开大火,等油开始有点热时,将鸡蛋打进去。

3.鸡蛋放进去以后可以开大火,等有噼里啪啦的声音时,换小火,放少许糖、盐适量。并盖上锅盖。

4.不时打开锅盖看一下,等里面的蛋熟到你想要的程度时,撒上适量酱油。关火,起锅。

土司煎蛋

材料

土司1片

鸡蛋1个

黄油适量

盐适量

胡椒粉适量

做法

1、用饼干模或是玻璃杯在土司肚子上刻一个洞。

2、小火热锅,放入吐司片,在中间的洞中放入适量黄油。

3、黄油溶化后,在洞中上打一个鸡蛋,鸡蛋底部凝固大约需要一个半分钟。

4、之后翻面,撒上少许盐和胡椒粉,待鸡蛋煎好后即可盛盘。

小诀窍

1、一定要全程小火,不然鸡蛋还没有凝固土司就已经糊啦。

2、煎的时候一定要耐心,要等鸡蛋底部凝固了再翻面,否则蛋黄就会流到土司上面拉。

意面煎蛋派

材料

意面 120g

sun-dried tomatoes 70g(切碎)

鸡蛋 2个

盐 1/2 小勺

黑胡椒 1/2 小勺

parmesan 100g(丝或者碎屑)

新鲜罗勒:5g(切碎)

橄榄油 一大勺

做法

预热烤箱broiler

1.意面煮好控干水分,我用头天晚饭煮得多了剩下的一些,放在密封饭盒里的,早晨拿出来很方便。

2.大碗里打鸡蛋、盐、胡椒、 乳酪丝搅拌均匀,混合意面和罗勒,确保你的意面都被蛋液包裹。

3.(可以进烤箱的)平底不粘锅下橄榄油中火,蛋液意面,煎3分钟,最好盖上盖子,至底部金黄。

4.把平底锅转移至预热好的烤箱,表面烤至金黄即可。

煎蛋烧饼的做法


幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。不会做菜的你需要先学。那么,现在我就给大家传授一下有关煎蛋烧饼这道菜的做法吧。

2.2准备干净盆,倒入300g面粉。

3.1饧好的面团在面板上擀薄,成约4mm厚的面饼。均匀撒上盐和花椒面,再涂抹上花生油,卷起。

4.2将酵母加入面粉,揉匀和成面团,饧至两倍大。

5.用手揪成大小60g左右的面剂。

6.将面剂擀成稍厚的烧饼状,厚薄程度根据自己喜好吧。稍饧片刻,表层刷蛋液,撒上黑芝麻,摆入烤盘。

7.200度烤15分钟,见表皮成熟上色,即可出炉。

8.想改变下吃法,就煎了俩鸡蛋。

9.夹上煎蛋的椒盐烧饼变得更加诱人了吧,也更加营养了哈~

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的煎蛋烧饼很适合在家里去尝试着做。

溏心煎蛋的做法


溏心煎蛋是很多人们都比较爱吃的一种早餐,不过自己在做的时候总是会出现失败的情况,那么就是由于自己没有掌握好技巧而引起的状况,所以在做溏心煎蛋的时候一定要注意火候,必须要调成小火,这样才不会让自己在做完以后出现熟透的情况,而且煮的时间不要太长,大概要保持在三分钟。

1、煎溏心蛋,最好选用新鲜的鸡蛋,不可用冷藏蛋。

2、煎好溏心鸡蛋必须火要小,否则全蛋很快会熟透。

3、3分钟的蛋:蛋白完全凝固,蛋黄完全是稀的,一点儿都没有凝固,蛋黄颜色是深黄色。

4、 5分钟的蛋:蛋白完全凝固,蛋黄外围开始凝固了,中间还是稀的,蛋黄外围颜色开始变浅黄,中间还是深黄色。

5、7分钟的蛋:蛋白完全凝固,蛋黄大部分都凝固了,只是中间有一点点稀,蛋黄颜色外围浅黄,中间稀的部分是深黄色。

6、12分钟的蛋:蛋白完全凝固,蛋黄完全熟透,中间干爽,颜色是均匀的浅黄色。

儿童、孕妇、老人、患有严重疾病及免疫能力较差的人士,他们最容易受沙门氏菌感染。 所以尽可能不吃溏心蛋。

煮蛋方法

煮鸡蛋时经常会出现蛋壳破裂,避免破壳的基本要领是“开水煮冷蛋”。

蛋壳破裂的原因是由于蛋清蛋黄在加热时体积会膨胀,而且液体膨胀率大于固体蛋壳的膨胀率,当内容液体的体积大于蛋壳容量时,蛋壳就会胀破。

但是,鸡蛋里的蛋白质在凝固时会收缩,如果把鸡蛋快速加热,当蛋清外层受热膨胀时,内部还是冷的,没有膨胀,总膨胀量就比较小,蛋壳膨胀增加的容量以及鸡蛋里气室的容量就能承受,不会胀破。继续加热,内部开始受热膨胀时,外层蛋清已经凝固收缩,总膨胀量也比较小,蛋壳也不会胀破。快速加热的最好方法就是把鸡蛋直接放入开水里煮。具体做法是:

待水开后,把凉鸡蛋搁在小漏勺里放入开水中煮8分钟即可熟透(想吃半熟鸡蛋可以减少煮的时间),这样既可避免烫手又可防止跌破蛋壳,而且时间易于控制。只要保持水开,小火即可。鸡蛋要凉,刚从冰箱取出的鸡蛋或者在冬天最好,如夏天鸡蛋不在冰箱存放,把鸡蛋在冷水中浸泡一会儿凉透也可减少破壳。冬天,鸡蛋和水都比较凉,即使用凉水煮,只要水少,加热快速,蛋壳一般也不会破。

煎蛋盖浇饭的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于煎蛋盖浇饭的做法。

2.212大米300克。

3.玉米粒从冰箱拿出来化冻,洗净。

4.放入微波容器中。

5.加入360毫升凉水。

6.微波炉用大火,20分钟即熟。

7.从微波炉中取出来。

8.锅里放油,6成热磕入两个鸡蛋煎制。

9.定型后翻一下,两面煎到金黄色即可。

10.米饭盛入盘中,浇上提前做好了的菜,放入煎好的鸡蛋。

虽然煎蛋盖浇饭的做法很简单,但这也是小编我的一份汗水、结晶。我相信不一样的你,肯定能够创造出不一样的美食来。

电饭煲煎蛋的做法


电饭煲是我们每个家庭都有的厨房用品,但是大多数我们只用它做米饭,其实电饭煲的用途有很多,但是一般都不被我们所熟知,电饭煲煎蛋是特别方便快捷的,尤其是很多上班族经常没有时间吃早饭,其实可以在早晨起床使用电饭煲煎蛋,而且比较简单,下面一起学习下电饭煲煎蛋的做法。

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食品之一。若鸡蛋有受精,约经过21天会孵出小鸡。鸡属卵生动物,胚胎在卵中发育。受精后,合子在输卵管中要经过24~27小时的发育。在如此长的时间内,合子已发育到了囊胚阶段甚至原肠胚早期阶段。此时在卵黄上可见略大白色圆盘称为胚盘,其中包含了成百上千个细胞,因此这时的鸡蛋,已不再是一个细胞了。产蛋母鸡如果没有接受雄鸡交配,其所产蛋的卵子停留在减数第二次分裂的中期,因此,这样的每枚鸡蛋(严格地说是蛋黄)可以看成一个很大的细胞。

用料 :

鸡蛋

电饭锅

电饭煲煎蛋做法

1

电饭锅准备好,打一颗鸡蛋进去,摁煮饭,等它自己跳到保温就ok啦~~

生活的乐趣就是在于发现新鲜的事物,电饭煲煎蛋的做法就是很多人在生活中总结出来的,而且电饭煲煎蛋比较适合工作繁忙的上班族们,平时工作繁忙在早晨起床时可以用电饭煲煎蛋,这样既节省时间又能吃到营养的早餐,大家可以试这个方法。

爱心批萨的做法


想要做好一道菜,没有大家想象的那么难,只要自己准备好食材,餐具,掌握好火候,然后根据下文关于爱心批萨的步骤做起来,相信你一定可以的。

2.21面粉混合橄榄油和步骤(1)拌一下放在揉面机里揉成光滑不粘手的面团

3.1发酵好的面团分成8个小圆进行半个小时的二次发酵

4.2密封放在无风温暖的地方进行发酵至两倍大

5.取一个发好的小面团放在案板上搓拉成外围稍高的面饼

6.批萨盘刷一层橄榄油

7.放入面饼整一下形状

8.第一个要放的是番茄酱,用汤勺均匀由里往外转圈涂匀

9.放上马苏里拉细丁和其他馅料(不宜太多,不然面饼会太湿而不脆)撒上百里香

10.开启烤箱最高的热度上下风,以批萨边上的圈圈出现金色为熟的标准,一般要20分钟左右

小编相信大家看完上面的介绍爱心批萨,自己一定有所收获。大家一定要按照上面的步骤,去厨房做一下吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《爱心煎蛋的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生粥的做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生