小米是现代生活中非常受欢迎的一种粮食,虽然不是人们的主食,但是这并不能够说明人们不喜爱小米。因为小米的营养价值高,养生保健效果突出,是人们用来制作各种养生粥的基础食材之一,而不少人认为吃小米对胃病治疗有好处。小米就来看看每天吃小米粥能治好胃病吗?
虽然常吃小米不一定能够治好胃病,但是常吃小米粥对身体会非常有帮助。
小米又称要米,我国北方许多妇妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。
小米具有防止泛胃、呕吐的功效。中医认为小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。
小米滋阴, 是碱性谷类,身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。 小米也能解除口臭,减少口中的细菌滋生。 小米的丰富氨基酸帮助预防流产,抗菌及预防女性阴道发炎。小米对抗泻肚子、 呕吐、消化不良及糖尿者, 都有帮助。 若是泻肚子,可把小米炒过才煮,消化不良或呕吐时,可用小米熬成粥吃,怀孕妇女若是早晨有不适,或在产后调养,可把小米熬成粥, 常常吃。
小米宜与大豆混合食用。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而大豆的氨基酸中富含赖氨酸,可以补充小米的不足。小米粥不宜太稀薄。
大家都知道当患上胃病之后,患者会感觉到特别的难受,尤其是当胃病发作的时候,患者会出现严重的疼痛感觉,对于胃病最好的治疗方法就是食疗的方法。在生活中治疗胃病的食材比较多,猪肚就是其中一种,猪肚是十分常见的食材,营养丰富,对治疗胃病有着比较明显的效果。
四神猪肚汤
调味料: 米酒:1碗面粉:适量 油:适量醋:适量 盐:适量云苓(白茯苓):10克干淮山:15克莲子:15克薏米:15克芡实:10克葱:4条猪肚:半个姜:6片3-4人份。
做法
1.猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平,放入洗水槽,倒入适量面粉、油和醋,反复揉搓,大约5分钟,用清水冲净,再重复一次;用刀内外刮一次,以去除污物,用水洗净;
2.煮一锅水,加入3片姜、两条葱和半碗米酒,沸腾后放入猪肚,煮三、五分钟至猪肚变硬,捞起,冷却后切成约2厘米粗的条状备用;
3.把云苓、淮山、莲子、薏米、芡实洗净;葱洗净切段;
4.煮沸清水,放入猪肚、各种药材、姜葱和半碗米酒,武火煮20分钟,转小火煲两个小时,下盐调味即可食用。
功效
补脾益气,健胃止泻。适于食欲不振、消化吸收不良、易腹泻者,经常便秘者不宜过多食用。
其他方法
1、胃寒者
胡椒猪肚汤
鲜猪肚1个、胡椒30粒、生姜3片、红枣3个去核,煲汤。
2、胃气滞者
佛手猪肚汤
鲜猪肚1个、鲜佛手15克、延胡索10克、生姜3片,煲汤。
3、胃热者
石仙桃猪肚汤
鲜石仙桃60克或干品30克、鲜猪肚1个,隔水炖服。
养胃的误区
常喝稀饭。
过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上,稀饭未经咀嚼就吞下,没有与唾液充分搅拌,得不到唾液中的淀粉酶的初步消化,同时稀饭水分较多,进入胃内稀释了胃液,这都成为引起稀饭不易消化的原因;加之喝稀饭使胃的容量相对增大,而所供热量较少,不仅在一定程度上加重了胃的负担,而且营养相对不足。所以胃病患者不宜天天喝稀饭,干饭只要细嚼慢咽,不仅对胃部无害反而会促进消化,对健康有利。
少食多餐。
很多人会嘱咐胃溃疡患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物进入胃内,本身对胃黏膜就是一种刺激,不仅促使胃肠蠕动加快,而且会使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,对溃疡病的愈合无益。目前主张溃疡病人的饮食注重的是定时、定量,避免饥饿和饱餐。
牛奶能治胃病。
传统的观念认为牛奶能中和胃酸,对消化性溃疡的康复有帮助。最新研究表明,牛奶能促进胃酸分泌。有报告说,饮牛奶后胃酸分泌增加30%。
大蒜是一种非常受欢迎的食材,而且大部分人将其做为调料食用,因为大蒜的刺激性味道能够有效的压制各种食材腥味,同时,大蒜含有丰富的营养成分,能够给身体提供各种效果不错的功效。例如,人们利用大蒜来痣皮肤疾病,取得了不错的效果,下面就来看看大蒜能治好扁平疣吗?
要先了解大蒜的营养价值。大蒜含有丰富的维生素,维生素E以及维生素C,具有良好的抗氧化和防衰老的效果。而且,大蒜还具有缓解人体疲劳、补充恢复体力的效果。其实,大蒜治疗扁平疣,效果是毋庸置疑的。
大蒜可以用来治疗扁平疣。 大蒜中含有大量的硫化物,能够杀灭多种病毒和细菌,常用来做抗病毒和杀菌研究,扁平疣的形成就是细菌感染,大蒜超强的杀毒灭菌作用同样适用于扁平疣,有扁平疣的人群不妨一试。
大蒜对扁平疣的治疗还是有一定效果的。 扁平疣是一种皮肤疾病,细菌繁殖较快,随着时间的加深覆盖面也会增加,而大蒜对病毒和真菌具有超强的杀灭作用,这也是禽流感大面积流行时大蒜会涨价的原因,用大蒜治疗扁平疣是比较合理的方式。
方法:
1,将大蒜去除外皮后洗净,然后切掉顶部,将大蒜切片,敷于扁平疣的位置即可,也可用指腹揉搓,促进汁液的吸收。
2,将大蒜去除外皮后洗净,然后切掉顶部,用工具将大蒜捣碎,然后将大蒜渣敷于扁平疣的位置,大概5分钟后清洗干净即可。
一般来说一个星期或者半个月就可以看到明显效果,但是具体情况还是要根据个人情况,例如身体素质、扁平疣症状的严重程度来看,不可一概而论。
现在很多上班族由于生活饮食不规律,从而患上了严重的胃病,如果不注意调理饮食,恢复正常的作息规律的话,对于自己的身体的危害是非常大的。而有些人在患有胃病之后就购买大量的胃药,其实有些绿色植物就可以缓解大家的胃病,例如蒲公英。那么,蒲公英为什么可以治胃病呢?
蒲公英菊科,蒲公英属多年生草本植物。根圆锥状,表面棕褐色,皱缩,叶边缘有时具波状齿或羽状深裂,基部渐狭成叶柄,叶柄及主脉常带红紫色,花葶上部紫红色,密被蛛丝状白色长柔毛;头状花序,总苞钟状,瘦果暗褐色,长冠毛白色,花果期4~10月。
蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序,种子上有白色冠毛结成的绒球,花开后随风飘到新的地方孕育新生命。
我们知道,蒲公英属于清热解毒类药物,味甘苦,性寒,能化热毒。它利尿通淋,治疗效果很好。不过在临床应用中,蒲公英对胃病的治疗效果却引起了医家的重视。
近代名医章次公在治疗胃病的时候,于小建中汤里加30克蒲公英,效果异常明显。此外,朱良春、名医颜德馨的父亲颜亦鲁、叶橘泉、沈仲圭等中医大家,无不喜欢用蒲公英治疗胃病。
其实,蒲公英对胃病的治疗,以胃热之证最为有效。这种的主要表现就是胃里灼热、嘈杂、胃部胀痛、反酸、口臭、小便发黄等等。
其清凉解毒之性,在这里体现得尤为明显。现代研究发现,蒲公英对幽门螺杆菌有抑制作用,还可以修补胃肠粘膜。这些也都支持了中医对蒲公英的认识。
这张小方中的白及,有止血生肌之效,对于胃溃疡活动期所出现的出血,有不错的治疗价值。
总之,这个小方用法简单,只有两味药,且安全性较高,适合普通患者在中医师的辨证指导下,做日常保养、减轻症状之用。
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥涩痛、疔疮肿毒,乳痈,瘰疬,牙痛,目赤,咽痛,肺痈,肠痈,湿热黄疸,热淋涩痛。治急性乳腺炎,淋巴腺炎,瘰疬,疔毒疮肿,急性结膜炎,感冒发热,急性扁桃体炎,急性支气管炎,胃炎,肝炎,胆囊炎,尿路感染等。蒲公英可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
小米粥是家家户户经常喝的一种粥类,软糯可口,非常适合老人和孩子食用,而且很多有胃病的人,老人都会说给熬点小米粥养养,其实胃病确实是三分治七分养,但是小米真的能治好胃病吗,其实小米粥性寒,如果是体寒胃寒的胃病患者是不宜食用的,不仅起不到养护的作用,反而会加重胃的负担,所以适不适合喝小米粥也是要因人而异的。
《本草纲目》中讲到,新米性淡,微寒,陈小米则是苦寒,新小米益气养胃,养肾气,陈小米则治疗胃热消渴,利小便。并说食用陈小米会产生“滞气、隔食”的作用,并告诫胃寒者不宜食用小米,尤其是陈小米。
由此可见,小米粥不适合大多数胃不好的人。
比如胃寒病人,食用小米,尤其是陈小米,则是有害的。对于胃部胀满明显的病人,尽量不要过多食用小米粥,尤其是小米粥温度不能过低,总体来讲,小米作为粗粮之一,具有的一些特殊的支链和直链淀粉成分,是不利于消化的。而对于萎缩性胃炎的患者,吃小米粥恐只是感觉容易消化,并没有特别突出的好处,且这类患者本就胃酸分泌较少、消化速度较慢,需要注意增加营养,不要总吃粥。
也要注意适量增加蛋白质食物、富含铁、钙、硒、镁和各种维生素的食物,一定注意食物多样化,如人体内硒水平的降低,会造成免疫功能缺失及抗氧化能力的下降,引起胃黏膜屏障不稳定。黄嘌呤氧化酶在应急情况下会持续升高,造成胃黏膜缺血性损伤,氧自由基增多,导致胃炎、胃溃疡等消化系统病变。硒是一种天然的强抗氧化剂,补硒能迅速提高人体含硒酶活性,增强机体抗氧化功能。
另外一点要注意的就是,很多胃不好的人认为喝小米粥好,就直接空腹喝,这样是不对的。应该在进食或者进水之后再服用小米粥。
不过小米粥对于另一部分胃不好的人,确实是有好处的。比如,浅表性胃炎的病人,是可以食用小米粥养胃气,修复胃壁的。那么,怎样养胃而不伤胃呢?总结如下:
1、食用小米,尤其是长期食用小米,最好适当配入一点大米,以弥补其营养不足。
2、胃炎、胃溃疡等病症需要适当补充微量元素,如体恒键的硒维康,补硒能有效清除人体代谢过程中所产生的自由基,阻止胃黏膜坏死,促进黏膜的修复和溃疡的愈合。
3、胃酸分泌过多病人食用小米,在煮粥时,适量放入碱,以中和及对抗胃酸,萎缩性胃炎则不能放入碱。
4、胃热明显病人,可以食用陈小米,胃热不明显病人,一定要食用新小米,胃寒病人食用小米,只能配一些偏热性的食物了,如桂圆、枸杞。
注意:如果是胃病急性发作期,如需禁食则要遵医嘱,不要擅自进食。
湿疹,是一种极为常见的皮肤疾病 ,由多种内外因素所诱发,最大的特点是剧烈瘙痒,患者往往不堪其扰。大蒜,我们再熟悉不过了,味道辛辣,可以直接食用,但更多的是用作调味料,和我们的饮食息息相关。其实,除了用作食材,大蒜还可以入药。像湿疹,我们就可以用大蒜来治疗。
大蒜属于刺激性物质,中医临床上也有用于哮喘治疗,但从来没有听说过有把大蒜直接敷在皮肤上治疗皮肤病的正规治疗方法。“民间流传的偏方有好有坏,有些偏方确实是古人智慧与经验的结晶,但也有很多偏方经不起实践的检验,并且即使是同一个偏方,是否有效也与使用者的个人体质有关。”蒜1头,老陈醋半斤,把蒜捣碎用老陈醋泡一天后,涂抹患处,每日3次,坚持使用,一周后有好转。
吃大蒜的好处
1、消灭病菌
消灭人体内的多种病菌,是人们平时吃大蒜的重要好处之一,因为大蒜中含有的硫化物是一种天然抗炎杀菌成分,它的抗炎杀菌功效比药物青霉素还有出色,它对人体内的球菌杆菌以及真菌都有抑制和消灭作用。
2、降低癌症发病率
现在生活中癌症的发病率不断升高,根据最新公布的数据可以看出,癌症的发病率已经超过5%,而且它是一种难以治愈的恶性疾病,如果平时能坚持多吃一些大蒜就能吸收抗癌物质硒与锗,能有效预防细胞癌变,能让人类癌症的发病率明显下降。
3、预防高血糖
大蒜中含有的微量元素在被人体吸收以后能促进人体内胰岛素分泌,而且它能提高人体各器官组织细胞的耐糖性,也能加快身体对糖分的代谢,能让人们的血糖处于正常状态。另外,大蒜中含有的消炎杀菌成分,还能消灭人体内那些诱发糖尿病的病菌,它对不但能预防高血糖,还能用于糖尿病的辅助治疗。
吃大蒜的注意事项
平时吃大蒜一定要适量,因为它具有明显刺激性,如果过量吃大蒜,就会引发肠胃不适,另外人们过量吃大蒜以后,还会影响身体,对维生素b的吸收,会引发眼结膜炎也会让目赤肿痛高发。
尖锐湿疣是所有人都非常害怕的一种皮肤病,主要原因是受到病毒的感染,这种皮肤病主要出现在生殖器和肛门部位,所以成为了让很多人恐惧的性病,患者会出现很多不适症状,而且这种皮肤病还有非常强的传染性,好的现在治疗方法有很多,那么大蒜能不能帮助治疗尖锐湿疣呢?
大蒜可以治尖锐湿疣么?
尖锐湿疣是一种比较常见的性病,现在不少比较活跃的年轻男女患有尖锐湿疣的疾病,现在治疗尖锐湿疣的方法有很多种,对于尖锐湿疣的患者一定要选择正确的治疗方法来进行治疗,尖锐湿疣可以通过手术或者激光来进行治疗现在也有不少人会采取大蒜来治疗尖锐湿疣,大蒜治疗尖锐湿疣属于偏方的治疗方法,效果不怎么明显下面小编和大家详细的来介绍一下,大蒜可以治尖锐湿疣么?
首先,大家一起来了解一下,大蒜可以治尖锐湿疣么?对于尖锐湿疣这种疾病,最好不要采取大蒜来治疗大蒜具有一定的副作用,而且大蒜治疗尖锐湿疣效果也不明显,最好可以通过手术或者激光来进行治疗。
其次,对于尖锐湿疣的患者一定要选择正确的治疗方法来进行治疗,尖锐湿疣可以通过手术或者激光来进行治疗现在也有不少人会采取大蒜来治疗尖锐湿疣,大蒜治疗尖锐湿疣属于偏方的治疗方法。
最后,大家应该积极的预防尖锐湿疣这种疾病的发生,应该要到正规的医院进行详细的体检,明天也要坚持进行体育锻炼,避免不洁的性交方式,同时也要注意个人卫生习惯,应该要少吃一些生冷刺激性的食物。
注意事项:
对于尖锐湿疣这种疾病,最好不要采取大蒜来治疗大蒜具有一定的副作用,而且大蒜治疗尖锐湿疣效果也不明显,最好可以通过手术或者激光来进行治疗。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大蒜怎么吃能治好胃病》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人有胃病怎么养生”专题。
饮食养生
运动养生