运动养生的三调

2019-10-07 │ 运动养生的三调 五谷养生粥怎么做好吃

清蒸螃蟹的蘸料怎么调好吃

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活中睿智的人,一般都是对养生颇有心得的人。如何在饮食养生方面行稳致远呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“清蒸螃蟹的蘸料怎么调好吃”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

在我们的日常生活中螃蟹是一种比较常见的食物,到了每年的秋天就是吃螃蟹最好的季节,螃蟹味道鲜美,营养丰富,深受很多人的喜欢。螃蟹的做法很多,但是很多人都喜欢选择清蒸螃蟹吃,感觉这样可以吃到螃蟹的原汁原味,还完全保留了螃蟹的营养价值,吃清蒸螃蟹的时候蘸料的非常重要的。

清蒸螃蟹的蘸料怎么做好吃

方法一

材料:镇江香醋100克、姜末20克、糖5 克、黄酒3克?

做法:

1、把姜切成末备用。

2、把香醋,糖,黄酒调好。

3、把所有调料一起倒进锅中烧开即可。

方法二

材料:姜适量、食醋适量、糖适量、味精适量

做法:

1、先将姜去皮,接着用加切成片、再切成丝,最后剁成沫,放入碗中备用。

2、将食醋倒入放姜沫的碗中,醋的用量盖过姜即可。

3、放入少许糖及味精调匀即可(最好可以微波加热一下)。

方法三

材料:香葱适量、香油适量、生姜适量、白糖适量、酱油适量、香醋适量

做法:

1、酱油+醋+糖+姜末+葱花+盐蒸锅上蒸两分钟

2、出锅冷却后淋入芝麻油。

方法四

材料:黄酒15克、姜末30克、酱油20克、麻油15克、香醋50克、白糖、味精各少许yS630.COM

做法:

1、将姜去皮切成细末。

2、将酱油熬熟。

3、将姜末放在小碗内,加入事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油,一起搅拌成调味汁。

蒸出美味螃蟹的小窍门

1、首先,给螃蟹来个盐浴,用盐水把螃蟹泡半小时,这样,可以吐出螃蟹体内的一些脏物,而且这样蒸出来的螃蟹肉质更嫩,味道更鲜。

2、泡完之后还得搓个澡,用一只废旧的小牙刷把螃蟹盖,螃蟹腿周围都刷干净,这样吃起来更卫生一些。

3、上锅了还得让螃蟹来个舒服的姿势,躺着蒸。把螃蟹大肚朝上,这样蒸,螃蟹腹部充分接触蒸汽,可以杀菌消毒,螃蟹熟得也快。另外,这样蒸出来的螃蟹不容易掉爪,蟹体完整,色泽红润明亮,这样上桌才有食欲!

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螃蟹用什么蘸料


螃蟹是寒性食物,所以吃的时候最好配一些蘸料,这样会大大削减进入体内的寒气,能很好的缓解螃蟹对肠胃的刺激。有的人不太习惯做蘸料,就习惯直接食用螃蟹,喜欢吃原汁原味的。其实这样是不好的,少吃还行,当要多吃的话会给肠胃很大的压力。那么吃螃蟹时用怎样的蘸料呢?

1.蘸料一

葱、姜、蒜适量,切成末后放入备用

加入少许料酒(黄酒)、酱油(老抽)、醋、香油即可,如果喜欢辣的可以加入少许芥末油、麻油或辣椒油

螃蟹性寒,记得不要吃螃蟹的心、肺,如果体寒的话,尽量少吃。

2.蘸料二

将姜去皮切成细末。

将酱油熬熟。

将姜末放在小碗内,加入事先熬熟的酱油、白糖、味精、黄酒、麻油,一起搅拌成调味汁。

3.蘸料三

三合油是由香油、酱油、醋调配而成。制法是:取50克酱油、10克香油、10克米醋,依次倒入碗中,加少许味精,调匀即可。如能加入些蒜泥,既能增味又可杀菌灭毒。

4.蘸料四

一份好醋(镇江香醋、山西保宁府醋均可)、四份水、适量姜丝,加白糖后放锅里煮开再熬一会儿即可-----口味重的多熬一会儿。酸中带甜,又不败大闸蟹的鲜味,可以试试.大闸蟹性寒,姜丝可多放点,多煮一会儿,水也稍多加一点,火侯控制很重要

凉拌醋+生姜丝,多浸泡一下就可以当沾料了,又清爽,口味又不重。

5.去除螃蟹味的洗手水

讲究的蟹后洗手是要用“菊花叶儿桂花蕊熏的绿豆面子”来洗的,劳心劳力又劳财。然而现在很多餐厅里给一盅清水漂菊花瓣的做法也未免太粗糙了。这里又有创新,挤一点牙膏在水里,既可以除腥,洗后手指自然清新,实行起来也简捷有效。

蒸螃蟹蘸料怎么配呢?


螃蟹虽然是一种味道鲜美的食物,但是直接食用螃蟹会感受到明显的腥味,因此,食用螃蟹最好是制作一些蘸料来搭配食用,这样能够让螃蟹的味道更佳,更有食用性。由于螃蟹的性质属寒,因此在制作蘸料的时候一定要注重驱寒,多加入一些生姜等材料是比较好的方法,下面就来看看蒸螃蟹蘸料怎么配呢?

吃螃蟹蘸料可以这样配:

1、葱、姜、蒜适量,切成末后放入备用。

2、加入少许料酒(黄酒)、酱油(老抽)、醋、香油即可,如果喜欢辣的可以加入少许芥末油、麻油或辣椒油。

3、螃蟹性寒,记得不要吃螃蟹的心、肺,如果体寒的话,尽量少吃,否则会对身体带来严重的伤害。

螃蟹的选购技巧:

1、看。优质蟹的背甲壳呈青灰色,有光泽,腹部为白色,金爪丛生黄毛,色泽光亮,脐部圆润,向外凸,肢体连接牢固呈弯曲形状,个大而老健,如果背呈黄色,则肉较瘦弱。另外,如果是活动有力,四处乱爬的蟹则是健壮的好蟹。

2、掂。对经眼看外观符合要求的蟹,要逐个用手掂一掂它的分量,手感重的为肥状的蟹。此招不适用于河蟹和活的海蟹,因为这些蟹常常会被五花大绑。

3、剥。剥开蟹的脐盖,若壳内蟹黄多、整齐,凝聚成形,则此蟹为好蟹。

4、拉。如果购买的是已死的海蟹,要观察蟹的腿,完整无缺,轻拉蟹腿有微弱弹力,表明是新鲜海蟹,若不新鲜的海蟹,轻拉蟹腿,不仅没有微弱力,而且蟹腿容易断落。

5、闻。如闻到海蟹有腥臭味,说明海蟹已腐败变质,不能再食用。食用腐败变质的海蟹极易造成食物中毒。

好吃的饺子蘸料


饺子这种食物我们在平时食用的时候一般是需要蘸上酱料的,东北的朋友喜欢喜欢蘸上大蒜酱料,而南方的朋友,喜欢蘸上陈醋等,也有很多人喜欢吃甜辣酱,所以对于饺子蘸料的选择,大家可以根据自己的口味去选择,至于哪种饺子蘸料比较好吃,当然要根据自己的口味去制作才是最好的。

饺子蘸料怎么调好吃?

饺子控们快集合!饺子想要好吃,除了馅儿要拌得好,皮儿要擀得薄,还有一样很重要的,那就是蘸料!调个超棒的蘸料,再配几碟凉菜~饺子味道更上一层楼,而且一点也不单调哦!

炸蒜蓉

原料:蒜3头 植物油100毫升 食盐5克 白糖5克

做法:

1、蒜去掉外皮,放入机器中搅碎,或者用压蒜器,或是刀切也行,总之弄碎就可以了

2、锅里放点植物油,再倒入蒜蓉,慢慢用小火煮这么几分钟,炸成略金黄色,放白糖、盐调味即

调味蒜汁

原料:蒜50克 酱油100克 米醋5克

做法:

1、食材:大蒜、一品鲜酱油

2、大蒜剥去皮洗净

3、用捣蒜器挤碎

4、放入一品鲜酱油

5、放入米醋

6、调匀装盘即可

炸辣椒油

原料:干辣椒15个 植物油小半碗

做法:

1、辣椒用清水洗净,洗去表面的尘土

2、锅中放入一小碗水,把辣椒掰开放进去

3、中火开始煮,煮开后改为小火煮5分钟,这时候辣椒中的辣素大部分被煮出来,融入到水中

4、把植物油倒入锅内。接着煮,边煮边用勺子搅拌,促进水分的挥发

5、水越煮越少,油越煮越浑浊,浑浊代表里面还有少量水,接着煮

6、煮至油质变的清澈,关火,倒入碗中吃的时候舀上一勺子就行。水分蒸发的过程中,汇集的辣素会融到油中,这样煮出来的辣椒油颜色深,味道醇厚

自制剁椒酱

原料:红尖椒250克 蒜35克 姜10克 食盐25克

白糖5克 白酒15毫升

做法:

1、手指粗细的红辣椒,清水浸泡30分钟,洗净晾干至表面无水分。砧板、刀、准备装剁椒的容器都清洗干净,放太阳下暴晒消毒晾干

2、戴上一次性手套,把晾干的红辣椒切去蒂,切碎

3、大蒜去皮切碎(切大蒜的时候,加点盐可以防止大蒜粘刀),姜去皮切成末

4、所有切碎材料放大盆里,加入盐和糖拌匀

5、装入密封容器中(最常见的是装在玻璃瓶中),不要装满,稍微留点儿空间,淋入白酒。密封放在阴凉通风处一晚使其发酵,然后入冰箱冷藏7天后即可食用。做好的剁椒可以做菜,也可以直接拌面之类的

红油椒麻蘸料

原料:辣椒粉适量 植物油适量 青蒜1小把

香菜1小把 白芝麻1把 蒜适量 蚝油适量 食盐少许 醋适量 生抽适量

鸡精少许

做法:

1、蒜末,坚持要用拍碎的,不用切碎的,因为切的蒜不香,新鲜蒜苗洗净,先切丝儿,再横刀切成小叮

2、另备香菜几根,蚝油

3、把捣好的蒜泥放碗里,再加辣椒面,多少随你口味,建议多放点,白芝麻少许,提香

4、起油滑锅,烧热,7成热,加入花椒粒炒出香味,稍凉泼入蒜蓉辣椒面里,撒香菜碎和蒜苗碎,拌匀

5、吃的时候,加入生抽、蚝油(少量)和醋若干,再加适量凉开水和盐、鸡精,搅拌均匀就可以蘸饺子吃了

蒜蓉豆豉辣酱

原料:蒜15瓣 豆豉220克 食盐1茶匙 白糖1茶匙

生抽1茶匙 辣椒粉50克 植物油适量

做法:

1、大蒜剥好,豆豉准备好;大蒜和豆豉的比例随意,喜欢大蒜口味的,可以多备点大蒜

2、大蒜洗净,拭干水分,放在案板上,用刀逐个拍破

3、将豆豉倒在案板上,同大蒜混合,用菜刀剁碎

4、建议不要剁得太碎了,保留颗粒感,口感会更好

5、热锅里倒入适量油,同时放入花椒,小火炒香后,把花椒捞走

6、将豆豉、蒜蓉放进锅里,中小火炒香

7、豆豉、蒜蓉炒香后,倒入辣椒粉;建议辣椒粉用粗一点的,成品效果更好

8、调入适量盐、白糖,调味,提鲜

9、调入适量生抽,翻炒均匀即可。如果喜欢干爽的辣酱,可以炒干一点再起锅,还可以撒些白芝麻装饰

饺子沾料怎么调好吃


饺子的好吃不仅在于馅包的好,更重要的就是饺子的蘸料。一个美食要想好吃,就要有辅料。饺子的蘸料影响着饺子进嘴巴的第一口口感。外面的饺子蘸料虽然品味多,但不如自己家的蘸料健康,饺子蘸料的家常调法非常多,下文就介绍了一些饺子的蘸料调法,一起来随本文看看吧。

水饺蘸料的做法一

原料:辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐、鸡精、花椒粒、八角、陈醋、生抽各适量。

做法:取适量辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐和鸡精放入调料碗,然后烧适量热油,放一小把花椒粒和一只八角炸香,捞出花椒粒和八角扔掉,把炸香的油倒入调料碗搅匀,再倒适量陈醋烧开,也倒入调味碗中搅匀即成,最后再根据个人口味放生抽调味。

水饺蘸料的做法二

原料:蒜瓣、生姜、香菜、味精、盐、香油、醋、酱油各适量。

做法:取适量蒜瓣、生姜和香菜,将三者混合在一起剁成末,快剁好的时候放味精和盐,继续剁成细末,这样能让蒜瓣、生姜和香菜的味道完全溶合在一起。把剁好的细末放入调料碗,加香油、醋和酱油各少许拌匀即成。

水饺蘸料的做法三

原料:葱末、蒜泥、酱油、陈醋、辣椒油各适量。

做法:以上各料放入调料碗拌匀即成。

水饺蘸料的做法四

原料:蒜泥、青蒜苗末、香菜末、辣椒面、炒香的白芝麻、花椒油、生抽、蚝油、醋、凉开水、盐、鸡精各适量。

做法:把蒜泥、辣椒面和炒香的白芝麻放入调料碗,弄点热的花椒油趁热浇上拌匀,撒点香菜末和青蒜苗末拌匀,加入生抽、醋、凉开水、盐、鸡精和少量蚝油,拌匀就成水饺蘸料了。

清蒸虾蘸料该怎么做?


清蒸虾是日常生活中比较常见的一道美食,是由新鲜的虾肉所制作而成,而清蒸虾的营养价值丰富,可以补充人体所需要的营养物质,同时还可以补充身体矿物质,而在食用清蒸虾时蘸料起到很大的作用,蘸料调好会使清蒸虾的味道更加鲜美。

清蒸虾蘸料做法

耗油+些许白糖+鸡精+生抽+醋+香油+葱姜蒜末,调匀.

辅料:葱段,姜片。

调料:料酒 盐,色拉酱、芥末酱、米醋各适量。

做法:

虾用盐水洗净,去泥肠,排放在盘中。

加入葱姜盐,滴料酒,覆上微波薄膜,高火4分钟至熟后可蘸色拉酱、芥末酱或米醋食用。

清蒸虾

材料

沙虾500克,生姜1小块,蒜头3~4瓣,鲜味汁适量(建议用蒸鱼豉油或者海鲜酱油最美味)

做法

1、沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚

2、蒜头和生姜分别剁碎

3、蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟;(蒸笼下面是有一个一个空洞的,所以受热非常快,如果你是用碟子装起来蒸的话,时间上要延长一点啦)

4、另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末

5、加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸

6、大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可

清蒸虾

材料

虾250克,葱花,姜片1块,料酒,盐

做法

1、虾用盐水洗净。

2、将虾放入碟中;铺上葱花及姜片;加入料酒。

3、放入水已烧开的锅中隔水蒸5分钟即可。

螃蟹蘸料怎么做出来的


由于我们在生活中制作螃蟹的方法是多种多样的,所以我们制作的螃蟹蘸料也是不同的。现在我们要为大家介绍的是葱姜炒螃蟹的蘸料的制作方法,希望喜欢吃螃蟹的朋友可以好好的学习一下。对于螃蟹蘸料这种食物,不仅可以帮助我们掩盖螃蟹的腥味,而且有助于我们提味,建议大家需要自己动手制作。

葱姜炒螃蟹

【特点】 滋阴清热,活血化淤。适用于阴虚体质又易生疮的患者,老年骨质疏松者也可常用。

【原料】 雄螃蟹500克、葱头150克、姜丝25克、蒜泥5克、料酒15克、淡色酱油10克、湿淀粉10克、白糖3克、香油2克、猪油750克(实耗75克)、食盐、味精各5克、胡椒粉适量。

【制作过程】

1.把螃蟹宰杀后,腹部朝上放菜墩上,用刀按脐甲的中线剁开,揭去蟹盖,刮掉腮;再剁去螯,每个螯都切成二段,再用刀拍破蟹壳,然后将每个半身蟹身再各切成四块,每块各带一爪,待用。

2.把炒锅用武火烧热,下猪油,烧至六成沸,即下葱头块,翻炒后,把葱头捞出,将油过滤;在炒锅内略留油底,上灶爆炒姜丝、蒜泥和炸过的葱头,待出香味时,下蟹块炒匀,依次炝料酒,加汤、食盐、白糖、酱油、味精等,加盖略烧,至锅内水分将干时,下猪油(10克)、香油、胡椒粉等炒匀,用湿淀粉勾芡,便可出锅。

蘸料做法:

1、一份好醋(镇江香醋、山西保宁府醋均可)、四份水、适量姜丝,加白糖后放锅里煮开再熬一会儿即可-----口味重的多熬一会儿。酸中带甜,又不败大闸蟹的鲜味,可以试试.大闸蟹性寒,姜丝可多放点,多煮一会儿,水也稍多加一点,火侯控制很重要。

2、凉拌醋+生姜丝,多浸泡一下就可以当沾料了,又清爽,口味又不重。

上面为我们介绍了姜葱炒螃蟹的蘸料的做法,希望持家的朋友可以记起来,这样对你们食用螃蟹是有很大帮助的。我们在生活中食用螃蟹这种海鲜的时候,我们要注意处理好螃蟹这种海鲜,这样才能够避免我们吃到螃蟹中的有毒物质。

清蒸基围虾的蘸料怎么做


虾的吃法有很多,基围虾很多人都吃过,这种虾的营养价值是非常高的,因此生活中很多人都喜欢吃基围虾。基围虾的吃法多种多样,也有许多人喜欢做清蒸的基围虾,但是做清蒸基围虾一定要注意蘸酱的调制。蘸料做法有很多,那清蒸基围虾的蘸料应该怎么做呢?

1.做法一

蒜头和生姜分别剁碎,蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟;另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末,加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸。大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了。

2.做法二

香葱白少许切碎,花生油一小勺,生抽,老抽。将花生油烧热,放入葱白呛出香味,汆入老抽和生抽,搅匀。另外还可以用辣椒丝放在味碟上;锅中油烧热,浇在辣椒丝上,再加入酱油、香油、葱丝、姜末、精盐拌匀

3.其他

基围虾剥出虾仁,去除沙线,洗净。虾仁用料酒、盐、葱末、姜末拌匀,腌20分钟入味。蒜末加酱油、香油制成调味汁备用。将基围虾仁放入大盘内,上蒸笼蒸15分钟,上桌前撒上香菜段,淋上调味汁即可。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。

烤肉蘸料怎么调干料?


烤肉不管是在什么季节都是很受大家欢迎的,烤肉好不好吃,烤肉的蘸料是非常重要的,烤肉的蘸料调制的方法也是非常多的,而且不同的地区蘸料的风味也是不同的,一般情况下,像新疆的烤肉一般比较常用的蘸料是孜然粉,而韩国的烤肉蘸料一般是辣椒芝麻粉是很常用的,那烤肉蘸料怎么调干料呢?

烤肉蘸料怎么调干料

备料:辣椒粉15克、芝麻或者花生均可20克,食盐、白砂糖、紫苏叶各适量。

无论是哪种烤肉蘸料的干料,都少不了辣椒粉,可将买到的辣椒粉放在炒锅中炒一炒,炒到稍有冒烟时,关火盛出。

将白芝麻也放在炒锅中炒一炒,边炒边翻,不得炒糊,当吵到芝麻发出噼啪声后消失时可关火。如果是花生也是一样的炒法。

将适量的紫苏叶也放在炒锅中煎干,炒出香味即可关火。平时可以用多少取多少。

然后,将炒好的辣椒粉、芝麻或花生、紫苏叶放在搅拌容器中,再放入适量的盐、糖,然后打碎搅拌即可。这样的做法为是韩式烤肉蘸料。

注意事项

烤肉蘸料干料的配方可以根据自己的喜好多加或稍加配方用料。

做一次蘸料可以稍多一点,然后放入干净的瓶子里再放冰箱的冷藏室中,随吃随取比较方便。

烤肉调料怎么调好吃

孜然粉:孜然又名安息茴香.是深受世人欢迎的调味品之一.不仅历史悠久,还有很高的药用价值。是烧烤食品必用的上等作料.也是配制咖喱粉的主要原料之一。烤羊肉时喜用。

椒盐:(可用其代替食盐) 因为其中含有白胡椒粉及辣椒粉.可增香增色。 辣椒粉:

辣椒粉是用新鲜辣椒晾晒粉碎而成的。外表鲜红色或红棕色.干辣椒气味特殊.辛辣如灼。如果觉得椒盐里的竦味还不够.可直接撒上辣椒粉。

黑胡椒:碎烤牛排或牛肉时加入味道更好。调和油:烧烤中不可缺少的调料.可以使食品更容易烤熟.同时保证食物的鲜嫩。糖水:(或蜂蜜)

可以出色、丰富口味层次。但糖经长时间加温对身体不利.且糖的热量较高.建议少用.如要用也要在临起锅前才放。

烧烤酱:

沙茶酱沙茶酱属辛辣型复合调味酱.各品牌使用的原料,做法都不同.风味各具特色.另外还有素食专用的沙茶酱.个人可依自己喜欢的口味选择。用酱时.需先加以搅拌.再连油带酱一块儿取用.烤肉时可作为腌料.也可直接涂抹在烤物上.风味尤佳。

排骨酱:属咸鲜型复合调味酱.用于腌制一般烧烤肉类.或作爆炒之用。具体用法与沙茶酱类似.但味道没有沙茶酱辛辣。

烧烤汁:日式烧烤中使用频率极高的酱汁。烧烤汁是选用大豆、醋及香料混合而成。酱汁含糖分高于叉烧酱,烧烤时使用可以让食物颜色更好。蚝油:蚝油不是油脂,而是加工蚝时,煮蚝剩下的汤,此汤经过过滤浓缩后即可为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的作料。

清蒸小龙虾蘸料详细做法


清蒸小龙虾在日常生活中是比较常见的一道家常菜,清蒸小龙虾的做法工艺简单,而且营养价值丰富,经常食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以预防一些身体疾病,而清蒸小龙虾做好后蘸料是比较关键的部分,蘸料可以起到提味的作用,而蘸料的调配非常简单。

清蒸小龙虾的蘸料

用压蒜器压出两瓣的蒜容,把烧热的油迎头一浇,听完有如天籁的滋啦一声响。趁热冲入足量的生抽,最后压一点姜汁,搅和搅和,蘸虾料就完成了。

做法

材料

清蒸小龙虾应选用个头大的小龙虾,将虾按家庭制作潜江五七油焖大虾中的方法处理,这样处理一个可以熟得快,二个是方便吃的时候手剥壳。

小龙虾750g,生抽1勺,香醋1勺,凉开水1/2勺,白糖3/1勺,辣椒粉15g,高度白酒,花椒,葱,姜,蒜

做法

1、小龙虾用牙刷在水龙头底下刷洗干净。

2、全部洗好后再用清水冲洗一次。

3、蒸锅加入适量清水,放入姜片,小葱,加入一瓶盖的高度白酒。

4、洗好的小龙虾装进大盆里,加一勺高度酒拌匀。

5、蒸屉上铺上姜片。倒入拌过料酒的小龙虾,马上盖好锅盖。

6、开火,蒸锅上汽后再蒸6.7分钟左右关火,虚火蒸2分钟即可。

醮料

1、生抽,香醋按1:1的比例装进小碗里调匀,倒入半勺凉白开。加入白糖搅到糖化。

2、热锅上油,油热后下葱姜蒜,小火煸炒至焦香。把葱姜蒜捞出。

3、倒入花椒炸香。

4、把步骤1里调好的佐料碗里,加入一大勺辣椒粉。

5、用滤网隔离着倒进锅里炸好的香油即可。

温馨提示

1、用来清蒸的小龙虾要挑个头较大的。单只在一两以上为好。

2、做这道清蒸虾,我没有去虾肠,吃的时候要稍麻烦些,但是这样蒸好后虾肉比去过虾肠的肉质更饱满,口感更Q弹。

3、蒸虾的时间不亦过久,以免蒸老。

4、最近忌辣,所以选用了相对不太辣的辣椒粉,喜欢辣味足的,换成带籽的辣椒碎吧。

5、蒸小龙虾的等待时间里做醮料正好。

羊肉蘸料怎么调


三五个朋友聚在一起的时候吃火锅是最好的选择了,因为吃火锅的话就可以选择自己比较喜欢吃的蔬菜,不用担心其他朋友有什么忌口的菜品。吃火锅最主要的就是酱汁的调配,如果酱汁调配好的话就完成一大半的工程了,大家一起来了解下羊肉蘸料怎么调配比较好吃吧。

一、花生酱调料

配料:花生酱、腐乳、蚝油、韭菜花、香油、鲜贝露(或味极鲜酱油)

调制:

1、取花生酱500克,腐乳5—7块。

2、先将腐乳碾碎,再加温开水400克左右(视花生酱的量添加水),把花生酱搅匀。(现在调好的花生酱是稀的)

3、用勺子顺着一个方向,贴着碗碾着花生酱,慢慢的一个方向搅,直到花生酱慢慢的变稠,勺子转动几圈以后,表面留下涟漪纹,花生酱就算是搅拌成功了。

4、搅好的花生酱里加适量的蚝油、韭菜花、鲜贝露、香油(量的多少视花生酱的咸淡加)。

5、再次搅匀,蘸料就做好了。喜欢辣的可以再加点辣椒油或花椒油。或者喜欢香菜的,还可撒一些香菜搅匀后蘸食肉片等,味道更好。

二、芝麻酱调料

配料:芝麻酱4汤匙(60克)、温水约4汤匙(60ml)、生抽2茶匙(10ml)、米醋1汤匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、韭菜花2汤匙(30克)、酱豆腐1块、虾油1茶匙(5ml)、香油2茶匙(10ml)、辣椒油随意(也可以不放)、香菜随意(也可以不放)。

调制:

1、取一只大碗,放入芝麻酱,将温水一点点的加入,边加水,边用筷子朝一个方向不停的搅拌,直到把芝麻酱调到稀稠合适的状态(是用勺子舀起来,芝麻酱呈一条直线缓慢而连续的下落)。

2、加入生抽,米醋和糖搅拌均匀后,加入韭菜花,沿着同一个方向搅匀。

3、把酱豆腐用勺子碾碎,尽量细腻一些,连同酱豆腐汁一起倒入芝麻酱里,继续朝一个方向搅匀。

4、最后滴入虾油和香油,搅拌均匀即可。如果喜欢吃辣的,还可以淋上一些辣椒油,撒一些香菜搅匀后蘸食肉片等,味道更好。

注意:在调制芝麻酱时,稀稠度要适当。如果调制的太稀,蘸几次肉片,调料就稀成汤了。太稠,又过腻。

三、麻酱调料

配料:混合芝麻酱400g、酱豆腐、3块韭菜花、适量生抽、适量虾油、少许白糖、少许白开水、适量香菜、酱豆腐汤适量

调制:

1、芝麻酱用买的混合芝麻酱,看配料表写着花生,芝麻,就对了。或者也可自己调混合芝麻酱(80%芝麻酱,20%花生酱)。(很多人觉得纯芝麻酱做出来芝麻酱味儿太重,不喜欢,因而混合芝麻酱应运而生。)

2、找一个大一点的盆倒入混合芝麻酱,一点虾油,一点白糖,一点生抽,搅拌均匀。虾油用量很少,放了最好,没有也可以不放。糖是提鲜的,需要放。

3、关键的步骤就是泄芝麻酱要用一部分生抽泄,一次不要倒太多,少量多次,每次都要搅拌均匀再倒下一次。开始的时候麻酱会特别稠,胳膊会酸,慢慢搅拌不着急。

4、用白开水也是少量多次的加,搅拌均匀再继续加水,当麻酱的稀稠程度到了搅拌会有纹路但停止搅拌时纹路会轻微消失但不会全部消失的状态时,倒两大勺酱豆腐汤进去搅拌均匀,这时候的稀稠程度就正好是吃的时候的状态了。喜欢稀一点的就再多加点水调整到你喜欢的状态就可以了。

5、夹出三块酱豆腐碾碎与麻酱混合均匀。

6、放入适量韭菜花搅拌均匀。韭菜花比较咸,一次不要放太多,搅拌均匀后尝尝咸淡,不够咸就再根据自家的口味调整。

7、香菜洗净切碎备用,吃多少放多少,还可以炸点辣椒油,地道。

饺子蘸料怎么调


在很久以前,只有过年过节的时候才能吃上饺子。但随着人们生活水平的提高,饺子成了一种常见的食物,男女老少都喜欢,有句俗语说的好“饺子酒饺子酒,越吃越有”。饺子的口味也越来越多,酱料的调制也越来越讲究,吃什么口味的水饺,搭配什么样的酱料,搭配得当,会使饺子有不一样的味觉体验。所以,酱料的调制也变得至关重要。

1.水饺蘸料的做法一

原料:辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐、鸡精、花椒粒、八角、陈醋、生抽各适量。

做法:取适量辣椒面、五香粉、炒香的芝麻、蒜泥、盐和鸡精放入调料碗,然后烧适量热油,放一小把花椒粒和一只八角炸香,捞出花椒粒和八角扔掉,把炸香的油倒入调料碗搅匀,再倒适量陈醋烧开,也倒入调味碗中搅匀即成,最后再根据个人口味放生抽调味。

2.水饺蘸料的做法二

原料:蒜瓣、生姜、香菜、味精、盐、香油、醋、酱油各适量。

做法:取适量蒜瓣、生姜和香菜,将三者混合在一起剁成末,快剁好的时候放味精和盐,继续剁成细末,这样能让蒜瓣、生姜和香菜的味道完全溶合在一起。把剁好的细末放入调料碗,加香油、醋和酱油各少许拌匀即成。

3.水饺蘸料的做法三

原料:葱末、蒜泥、酱油、陈醋、辣椒油各适量。

做法:以上各料放入调料碗拌匀即成。

4.水饺蘸料的做法四

原料:陈醋、白糖、辣椒酱或油泼辣椒各适量。

做法:把陈醋倒入调料碗,加少许白糖调匀,再加适量辣椒酱或油泼辣椒拌匀即成。

5.水饺蘸料的做法五

原料:蒜瓣、食醋、盐、凉白开各适量。

做法:把蒜瓣加适量盐捣成蒜泥,放少许醋和适量凉白开调匀即成。如果再放少许香油和酱油等调味料更佳。

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