饮食养生的功效有哪些

2019-10-07 │ 饮食养生的功效有哪些 养生有什么作用与功效

野芋头的功效作用有哪些呢?

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“野芋头的功效作用有哪些呢?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

芋头是一种植物块状根茎,这种根茎的味道非常的鲜美,而且富含丰富的营养物质,尤其是蛋白质和微量元素的含量非常高,几乎比其他蔬菜高几倍。芋头当中还有一种野生的种类,它的味道更佳,而且适合用来制作各种美味佳肴。下面就来看看野芋头的功效作用有哪些呢?

野芋头是一种野生植物,它是天南星科植物野芋的块状茎,是一种毒性很大的物质,可以入药,多以外用为主,它也叫老芋或者石芋,多在秋季成熟采收,鲜用或者晒干后使用都可以。

1、野芋头的功效

野芋头具有解毒止痛和消肿等多种功效,平时可以用于人类的跌打扭伤和痔疮等疾病的治疗,在治疗时可以把野芋头切片煎制成汁,然后用汁液去清洗患处,每天使用一次,就能起到良好的治疗作用。

2、野芋头能治毒蛇咬伤

野芋头的解毒功效特别出色,可以用于毒蛇咬伤的治疗,在治疗的时候,把新鲜的野芋头去皮捣碎,然后制成泥状,直接涂抹在伤口周围的红肿部位上就可以,如果没有新鲜的野芋头,也可以把干野芋头与井水一起磨成糊状的药汁,再涂抹伤口,也能起到不错的解毒作用。

3、野芋头能治乳痈

野芋头对人类的乳痈也有良好的治疗作用,但是在治疗时它需要与香糟配合使用,具体用法是把野芋头和香糟一起捣碎,制成膏状物,然后直接涂抹在患处,每天换药一次连续使用五到七天,就能取得明显的治疗效果。

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荔浦芋头的功效与作用有哪些呢?


芋头是比较美味的一种食物,这种含有淀粉物质的食物经常被人们用来当做肠道的清道夫,因为芋头中的粗纤维能够缓解肠胃的疲劳,减轻肠胃负担,而其中荔浦芋头的功效是最好的,也是味道最好的一种,那么,荔浦芋头的功效与作用有哪些呢?

荔浦芋产于桂林地区的荔浦县。它个头大,营养丰富。把它切成薄片,油炸后夹在猪肉里做成“红烧扣肉”,风味特殊,肉不腻口,是宴会上的一道美肴。

1.增强免疫力

能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

3.解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

4.美容乌发

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

芋头里最好吃的数荔浦芋,它肉质细腻,具有特殊的风味。同时个头大,芋肉白色、质松软者品质上等。剖开芋头可见芋肉布满细小红筋,类似槟榔花纹,栽培学称之为槟榔芋。各地均有栽种。母芋椭圆形,子芋5个~8个。以产母芋为主,一般单个重1000~1500克,大的可达2500克。而且营养丰富,含有粗蛋白、淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成份,具有补气养肾、健脾胃、强身健体之功效,既是制作饮食点心、佳肴的上乘原料,又是滋补身体的营养佳品。

芋头的功效与作用有哪些


说到芋头,相信大家并不陌生,芋头很常见。芋头对于我们来说是一种杂粮,农村的孩子相对来说应该会更加熟悉一些,城市的孩子对芋头可能有不怎么了解的。芋头的做法也有很多,但是很多挑吃的人不怎么喜欢吃芋头,其实芋头对我们很有用的,下面为大家介绍一下芋头的功效与作用。

1、芋头含氟防龋 芋头是一种很好的碱性食物,它所含的元素中,氟的含量较丰富,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头中还有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。

2.中医认为,芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾等功用。因此,芋头可作为防治癌瘤的常用药膳主食,对乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等患者有辅助食疗功效。

3.魔芋提高免疫力 魔芋含有大量的维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有预防动脉硬化和防治心脑血管疾病的作用。吃魔芋还能提高机体免疫力。魔芋所含的甘露糖苷和优质膳食纤维有防癌作用,并且能防止便秘和减少肠道对脂肪的吸收。

4.菊芋调节血糖 菊芋俗名洋姜,又叫菊姜。菊芋中含有一种与胰岛素结构非常近似的物质,有助于降低血糖。同时,当人出现低血糖头晕时,含一块菊芋在嘴里,能够马上缓解症状。

5.可补中益气。

各位朋友,不要因为芋头会弄到手痒,而不喜欢芋头,不要因为芋头不好看而不喜欢芋头。芋头的做法有很多,也可以做出很多种不错的味道,甜的、咸的都有。不吃芋头的人只会走宝,因为芋头的功效与作用巨大,从上文我们就可以看到。

芋头叶子的功效与作用有哪些?


生活中大部分人都很少吃芋头,但如果有条件的话,大家一定要多吃芋头,这种食物的营养非常丰富,比如富含钙,磷,铁,钾等微量元素,另外还有多种维生素和胡萝卜素等等,经常吃芋头对牙齿健康很有好处,另外还能够促进新陈代谢,除了吃芋头之外,芋头的叶子也是可以吃的,而且吃芋头叶子有下列这些好处。

芋头叶子的功效与作用:

芋头大多数人都吃过,但是芋头叶子去有很多人根本没见过,更不知道它的功效与作用哪些。其实芋头的叶子在七八月采收以后,可以入药,即可鲜用,也可晒干以后使用。接下来会把芋头叶的功效与作用做一个详细的介绍,对它有兴趣的朋友快还了解一下吧。

芋头叶的功效与作用:

1、芋头叶的功效

芋头叶可以入药,它味辛甘,性质平和,可以入肺经心经和脾经,止泻消肿和解毒是它最重要的功效,平时多用于人类盗汗、泄泻以及黄水疮等疾病的治疗,治疗时既可外用,也可煎制后服用。

2、芋头叶可以除烦止泻

除烦止泻也是芋头叶的重要作用,当女性怀孕以后出现心烦迷闷或者胎动不安时,可以直接取适量的芋头叶加入清水煎制,煎好以后过滤,然后饮用药液,就能让孕妇这些不良症状很快缓解和消失。

3、芋头叶可以治疗毒蛇咬伤

芋头叶有出色的解毒功效,人们在自然界中意外被毒蛇咬伤时,可以用芋头叶进行治疗,治疗时可以取新鲜的芋头叶捣碎制成泥状,直接敷在被毒蛇咬伤的部位上就可以。另外平时人们被蜘蛛咬伤时,也可以用芋头叶治疗,治疗时可以把新鲜的芋头叶子取出汁液,然后涂抹被咬伤的部位。

芋头的食用禁忌:

切忌一次食用过多;忌生食,生芋头带微毒,应蒸煮熟后食用;有痰、敏性体质者、肠胃湿热者、食滞胃痛以及糖尿病患者忌食芋头。

芋头功效作用禁忌有哪些


芋头是一种菜,同时在中医学上还是一味良药。芋头功效作用禁忌是大家应该熟知的。芋头中碳水化合物的成分很高,还有人体所需要的钙锌钾等元素,而且脂肪的含量比较低,不仅可以用来做菜,而且还可以当做主食使用,其中有很高的氟含量,还能起到保护牙齿的作用。

【芋头功效作用禁忌-功效】

1、芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,其丰富的维生素能够激活体内细胞加速新陈代谢,有减肥的功效。可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,增进食欲,帮助消化,中医认为芋艿可补中益气。

2、芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

3、芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

4、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、护齿的作用;

5、芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

6、芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。

【芋头功效作用禁忌-禁忌】

1、芋头质地细软,有利肠道吸收,且易有饱足感,很适合老年人食用。

2、淋巴结肿大、良性肿瘤,以及妇女乳腺增生之人尤其适宜食用芋头。

3、各种癌症患者宜食。

4、适宜慢性习惯性便秘之人食用。

5、与大米煮粥食用很适宜,既宽肠胃,又令人不饥。

6、忌一次食用过多。

7、糖尿病人忌食。

8、忌生食,生则有毒,应煮熟或蒸熟食用。

小芋头的功效和作用有哪些


小芋头还叫做芋艿,我们吃的那部位就是植物埋在地下的茎,长的好像球一样,小芋头吃起来口感特别的细腻甜软,一种软糯的感觉,非常的容易消化,小芋头可以蒸着吃,煮熟了吃或者做成菜肴。小芋头营养十分的丰富,经常吃小芋头可以增加人体免疫力,还有预防癌症的效果。

芋头的功效:

1、芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

2、芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。

3、芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症;

4、芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

5、芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

6、芋头丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用。

芋头的作用:

1.芋头性甘辛、有小毒、性平,归肠、胃经;具有益胃、消肿止痛、宽肠、解毒、补中益肝肾、散结、调节中气、化痰、通便、益胃健脾、添精益髓等功效。芋头中富含钙、磷、B族维生素、钾、镁、维C、钠、胡萝卜素、铁、烟酸、皂角甙等多种成分。其丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。其丰富的维生素能够激活体内细胞,加速新陈代谢,从而达到减肥的目的。

2. 芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能增进食欲,帮助消化,有止泻的作用;同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。

3.芋头营养丰富,其中含碳水化合物达13%,主要为淀粉;含蛋白质约2%,脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,其中氟的含量较高,具有保护牙齿的作用。

芋头梗的功效与作用有哪些?


所谓的芋头梗,其实就是芋头的叶柄,人们平时吃芋头比较多,但是很少有人吃芋头梗,实际上,芋头梗不仅可以吃,而且营养非常丰富,比如富含纤维素,另外还有多种矿物质元素,那些出现荨麻疹的人,平时就可以多吃芋头梗,具有很好的食疗作用,另外这种食材还有下列这些好处。

芋头梗的功效与作用:

芋头梗,是植物芋的叶柄,分布于国南方及华北地区。它的水分含量很高,很脆嫩,没有明显的纤维化,有促进食欲,润肠通便的作用,而且还有一定的药用价值,具有祛风、利湿、解毒、化瘀之功效。

1.开胃健食

生活中的芋头梗很少直接生炒,多用来做成腌菜、酸菜,这类芋头梗自身带有一定的酸味,炒制时多放辣椒、花椒来提味,因此,有很好的开胃健食之效,十分适合在夏季时食用,也适合胃口不佳者食用。

2.降血压

芋头梗中钾离子的含量很高,钠离子的含量较低,是典型的高钾低钠,十分适合高血压患者食用,能辅助降压。

3.润肠通便

芋头梗和其他的绿色蔬菜的根茎一样,含有大量的膳食纤维,这类物质在胃肠内能吸水膨胀,增加食物残渣的湿润度,还能刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,对防治便秘十分有效。

4.洁齿防龋

芋头梗中还含有皂角碱、氟元素等物质,在食用时能有一定的清除口腔菌类的作用,而氟元素是牙齿保护膜的重要组成成分,可洁齿防龋。

5.保肝明目

芋头梗中胡萝卜素和类胡萝卜素含量很高,这种成分主要作用与人体的肝脏和视网膜,对缓解肝脏衰老和增强视力有一定作用,尤其是增强眼睛的暗适应能力。

6.增强免疫力

芋头梗中蛋白质的含量很高,尤其是粘液蛋白含量最高,这类物质大部分都会被分解成氨基酸,少部分直接被吸收,仍旧具有其生物活性,对增强自身免疫力十分有效。

芋头有什么作用呢


很多人苦想这个芋头吃了之后对我们人体来说到底有哪些好处和作用,由于很多人不爱吃芋头,所以说对芋头的功效都不是很了解,因为芋头有可能吃了之后会有过敏的现象,特别是在制作芋头的时候,不小心触碰到了芋头的皮都有可能会引起过敏的现象,皮肤剧痒无比,但是芋头煮熟了之后吃这种过敏的现象会消失,那么芋头有什么作用呢?

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

1.增强免疫力

能增强人体的免疫功能,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。

2.洁齿防龋

氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。

3.解毒防癌

芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤等疾病。

4.美容乌发

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多。

5.补中益气

芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气。

芋头到底有什么作用,有了我们的了解,帮助大家了解了芋头的相关功效和作用的话,那么大家在选择的时候才是最明智的,吃这个芋头可以给身体带来很多我们意想不到的好处,大家喜欢吃芋头的话还是要注意用量的,不能盲目的,大量的吃,因为芋头是含淀粉的,淀粉含量多了肠胃很容易不消化。

芋头的副作用有哪些


芋头是我们常见的一种食物,平时在饭桌上经常也会吃的到,正确的食用对我们的健康是可以发挥很好的效果的,但是有很多人会担心吃芋头的话存在一些副作用问题,那么下面就为大家来分析介绍一下,是否存在这种副作用的现象,希望对这些饮食常识问题,每个人都可以有更加全面的了解。

益处:营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、干制或制粉。由于芋头的淀粉颗粒小,仅为马铃薯淀粉的十分之一,其消化率可达98.8﹪,在芋头加工方面可制成芋粉及芋泥馅以延长保存。芋头也可作为观赏植物类似蔓绿绒及万年青。

芋头大约有100多种不同种类;有些为椭圆形类似甘薯,而其它大多为圆形。芋头与其它块茎植物比起来较少奇怪的形状。芋头可以长到6呎高而且有宽大的叶子;然而嫩芽在沸水烫过之后是可以食用的。不过叶子及嫩芽在西方市场的用途较少。而块茎部分呈深褐色,外皮是环状的且相当粗糙,上面还有毛。果肉有白色、米白色及紫灰色,有的还有粉红色或褐色的纹理。

中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效,可治胃痛、痢疾、慢性肾炎等。根据营养分析,芋头含有醣类、膳食纤维、维生素B群、钾、钙、锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多。 坏处:1.芋头含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀;2. 生芋有小毒,食时必须熟透;生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。

上述所分析介绍的就是,关于吃芋头是否存在一些副作用的常识了解,提醒每一个朋友在饮食当中,都能够更加重视这些饮食问题,只有我们选择科学的饮食,这样才能够从食物当中获取更多有利于身体健康的营养物质。

排骨芋头的做法有哪些呢?


夏天是吃芋头的好时节,这个时节的芋头刚好成熟,可以用来制作各种芋头美食,其中,排骨芋头是最经典也是最受欢迎的一种做法,排骨的香味加上芋头的回甜能够吸引许多人的味蕾,下面就来看看排骨芋头的做法有哪些的讲解吧。

排骨芋头的做法一:

1、排骨泡出血水,用流动水洗净。

2、洗净的排骨、姜蒜剥皮洗净。芋头削皮洗净,可以倒点醋在手中,搓一搓再削皮,那样手就不会发痒,也可以用流动水冲洗着削皮。

3、将排骨跟姜蒜倒入洗净的高压锅。

4、倒入生抽、老抽、盐、五香粉搅拌均匀,腌制20分钟。

5、腌排骨的时间,将芋头对半切开再切小块,如果没有马上要使用,必须浸泡于水中。

6、腌够时间就盖上锅盖,大火出气后转小火10分钟至排气。

7、用高压锅压好的排骨。

8、倒入芋头,搅拌均匀,再下适量生抽起色,盖回锅盖,大火出气后转小火10分钟即可。

排骨芋头的做法二:

1、冰糖适量备好待用。

2、排骨备好待用。

3、芋头削皮待用。

4、上油锅,放入冰糖。

5、待冰糖熔化翻炒。

6、变为焦黄色时,放入排骨翻炒(以保证排骨全部都沾上糖色)。

7、放入葱姜蒜、料酒翻炒。

8、放入芋头翻炒。

9、放入枸杞子翻炒。

10、放入酱油翻炒。

11、兑入清水、鸡精翻炒。

12、倒入电高压锅中,煮30分钟,临出锅时放盐调味。

13、装盘上桌。

芋头泥的做法有哪些呢?


在食物中,芋头一直没有什么存在感,因为一不小心接触了它的外皮还会导致皮肤痒,所以人们很少提及这道菜。但大家似乎都忘了,其实芋头的营养价值是很高的,它含有丰富的蛋白质,也对便秘有很好的效果,甚至关节炎的人吃了也有益处。现在小编就教大家一招,如何做出几种好吃的芋头泥,跟我一起来看看吧。

做法一:

食物用料:

芋头,白砂糖

方法步骤:

1、 将芋头洗干净,弄的软软的。

2、 开始搅拌,应该有点漫长。

3、 加糖,根据个人口味加。

4、 大功告成,可以抹在面包上或者就这么开吃。

做法二:

食物用料:

香芋,白砂糖,植物油,白芝麻

方法步骤:

1、 芋头洗净去皮。

2、 将洗干净的芋头对半切开。

3、 切成块状放入整过里,蒸至能用牙签穿过就可以了,大约蒸上十多分钟。

4、 趁热取出,放在案板上用刀背压,压成泥状,待用。

5、 称好白糖,取一炒锅,放入半碗水,再放入称好的白糖,不断搅拌烧至起泡。

6、 倒入芋泥,不断翻炒一会儿后加入植物油,再加入白芝麻即可。

做法三:

食物用料:

香肠,芋头,青椒。

方法步骤:

1、 准备所有材料。

2、 在锅里倒入适量水,加入芋头和一茶匙食盐调味。

3、 开火煮30分钟(时间因芋头大小而定),再加入香肠和青椒。

4、 把煮熟的芋头切成块状,香肠和青椒切丁备用。

5、 用勺子把芋头捣烂,加入一汤匙牛油搅拌均匀。

6、 加入一些盐调味,再加适量牛奶拌匀,要是想口感软滑一些可再加一些牛奶。

7、 最后把香肠和青椒加入拌匀即可。

8、 芋头泥装碟完成。

在做这道菜之前,我们对芋头的处理也很重要。众所周知,芋头的皮能使人的巴掌心奇痒无比,所以我们一开始要对芋头进行处理。一般是倒点醋在手心里,巴掌心用力搓一搓,这样就不会导致很痒的现象了。另外我们在烹煮的时候,在芋头还没有变软以前也不要调味,否则不能入味哦。

烧芋头的做法有哪些呢?


很多人平时吃芋头的机会仅仅限于腊八节,在吃腊八粥的时候才会吃到芋头,但其实芋头是一种比较常见的食物,而且经常吃对身体非常的好,所以平时你可以买芋头回来自己做,下面小编教你做几道家常的芋头烧菜,平时你可以自己学着做一做,经常吃的话能够起到很养生的效果。

芋头烧排骨:

1、将排骨放入锅中焯至六成熟后取出备用,坐锅点火倒入油,放入白糖炒至变色后,放入排骨,加酱油、料酒、葱段、八角煸炒片刻;

2、排骨中加适量水,放入盐、鸡精、芋头炖5-10分钟,出锅前淋香油即可。

芋头烧牛肉:

1、将牛肉切成小块。芋头去皮切滚刀块。

2、勺内加色拉油烧六成热,下入牛肉块炸透捞出。

3、再将芋头入油炸黄捞出。

4、勺内留油30克,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油、鲜汤、白糖,下入牛肉用小火烧至七成熟烂时,下入芋头块、精盐烧透入味,加味精,用淀粉勾芡,淋入明油出勺装盘即成。

五花肉烧芋头

1、芋头洗净,去毛,去皮。

2、切成大块,装盘待用。

3、五花肉煮7成熟。

4、煮熟的五花肉切成片。

5、葱切粗丝,姜切粗条。

6、热锅。下油,放入姜,煸炒,加入大茴和3块冰糖 。

7、糖化后加入五花肉片,炒出油后倒入生抽上色。

8、加入芋头块,翻炒一会,加入大碗水。

9、盖上锅盖大火开会可小火烧至汤汁减少,撒入葱丝,翻炒几下出锅。

将芋头跟肉放在一起烧是很好的搭配,因为芋头中含有大量的维生素和微量元素,而肉类食物中含有大量的蛋白质,这样吃能够帮助身体更好的补充必要营养,还能够让身体分解氨基酸,这样对身体是非常有帮助的,相信你也会比较喜欢这样吃芋头。

红芋头对身体有哪些功效与作用


红芋头是生活中比较常见的食物,茎叶有入药的作用,含有丰富的淀粉,食用后会增加饱腹感,能很好的抵抗饥饿,红芋头的叶子也可以食用,不管是小炒还是凉拌都很好吃,常吃红芋头能起到解毒杀毒、消肿止痛的作用,那么红芋头还有哪些功效呢?

入药部位

茎叶及块茎。

性味

味辛,性温,大毒。

归经

归肝经。

功效

解毒杀虫,消肿止痛。

主治

乳痈,疮疖肿毒,疥癣,跌打瘀肿。

用法用量

外用:适量,捣敷。

使用注意

外敷面积不宜过大,以免中毒。孕妇忌用。

采集加工

全年均可采,洗净,多为鲜用。

形态特征

岩芋,又名零余芋。多年生草本。块茎较大,扁球形,紫红色,直径达4-5cm,颈部密生长达10余cm的须根和红黄色至紫红色芽条,芽条长30-40cm,粗约5mm,直立或上升。叶柄圆柱形,长40-50cm;叶片盾状,薄革质,表面暗绿色,有时沿中肋和侧脉苍白色,阔心状卵形,长30-40cm,宽20-25cm,先端渐尖。花序柄圆柱形,长10-15cm;佛焰苞管部处面浅绿色,内面苍白色,狭长圆形,长4-4.5cm,宽约1cm,檐部下部1/4为黄色,上部紫红色,梯形,反折,长8-9cm,具长3-5mm长的凸尖;肉穗花序长一般不超过佛焰苞管;雌花序长约2cm,粗6-7mm,绿色;不育雄花序长约1.7cm,粗约3mm;能育雄花序椭圆形或圆柱形,长1.5-2.2cm,粗4-7mm,黄色;花单性,无花被;能育雄花为合生的楔棒状合蕊柱,包含雄蕊2-3;雌花心皮4,子房卵圆形。浆果内藏于佛焰管内。种子多数,卵形。花期4-9月。

生长环境

常附生于海拔750-1900m的河谷疏林或灌丛中的岩石上。分布于云南。

相关论述

《云南思茅中草药选》:“消肿杀虫,麻醉止痛。治急性乳腺炎,跌打瘀肿,痈疮疖肿、癣疥。”

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