养生有什么作用与功效

2019-10-07 │ 养生有什么作用与功效 养生的茶有哪些

竹壳茶功效作用有哪些呢?

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免关于饮食养生的误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“竹壳茶功效作用有哪些呢?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

竹壳是一种比较常见的东西,它大量存在于竹林当中,是竹笋生长过后留下的保护壳,在一般人的眼中,竹壳就是一种毫无用处的废物。但是在传统中医的记载中,竹壳是一种具有强大保健效果的东西,用竹壳来制作茶饮是非常适合的做法,下面就来看看竹壳茶功效作用有哪些呢?

竹壳茶(原名葫芦茶),海外侨胞称”仙茶”,又称葫芦茶,有400多年的悠久历史,产品用深山采集的10多种常用草药,通过特殊工艺配制而成,用竹壳包装成葫芦状,其性味甘和可口。竹壳茶都是采用当地很常见的原料制作而成的,制作工序十分简单。但竹壳茶的制作有它的独到之处,既不像铁观音、高山茶那样是炒出来的,也不像凉茶那样是煮出来的,它是经过蒸煮两道工序形成的茶叶。

1、清热解暑

茶功擅清热消暑,利湿消滞,用治感受暑热、感冒食滞、大肠湿热等病症。

2、帮助消化

三四口之家,每次取茶丸两个,加水煎滚5分钟即可饮用。汤味苦中带甘,醇和宜人。尚可煎水外洗以清热止痒。竹壳茶主要原料是葫芦茶。葫芦茶属草本植物,叶片外形如倒转葫芦;采叶晒干为茶叶,性味微苦、涩、凉,有清肺利咽、清热利湿、消滞杀虫的功效,能治咽喉肿痛,肺燥咳嗽痰血,湿热泻痢,暑湿证,小儿疳积、消化不良。常与其它药配成清暑消滞类凉茶,也可单方100至150克煎水当茶饮。

3、防虫保健

葫芦茶的全草能防腐杀虫,古籍记载:“干置衣箱中,辟蠹去蛀虱。”广东民间用它腌制咸鱼和肉类,以防蝇蛆。 竹壳茶现已制成袋泡剂和冲剂等新剂型,前者易名为“保健茶”,加入了现代广东民间凉茶的行列。

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山竹皮的功效与作用有哪些呢?


山竹不仅是一种名贵水果,而且山竹还有一定的药物作用,能帮助人们调节身体疾病,特别是山竹皮的功效最明显。人们吃山竹往往都将山竹皮扔掉了,只留下果肉食用,其实山竹皮也可以留下来用作他用,下面就来看看山竹皮的功效与作用有哪些吧。

首先要告诉大家的是,山竹皮可以吃,但是,那苦涩、干涩的味道总是不会引起人们的口味的,山竹皮能起到清热解毒,利湿而止泻作用.

1、山竹皮味道苦涩、干涩,许多人并不喜欢,但这种物质清解毒的功效却特别出色,不但可以清除人体中的多种毒素,还能起到预防中暑的作用,另外山竹皮的利温功效也很有名,可以防止人体内部湿气过重,另外食用山竹皮还能起到治疗拉肚子的作用呢。

2、山竹皮中有一处名为单宁酸的重要成分,这种物质可以治疗人们面部上的粉刺的作用,当面部长出粉刺以以后可以直接把山竹皮在在粉刺上涂抹,效果不错,值得大家一试,另外山竹皮对人们皮肤上的伤口也有很好的愈合作用,大家在意外受伤时可以试验一下。

3、山竹还具有去除异味的功效,大家可以把它晒制以后放在衣橱中,就可以消除里面的特殊气味,另外也可以把它放在卫生间中也可以去掉异味,另外这种物质还是多种化妆品的重要原料,就是平时用它煮水后清洗皮肤,也能起到治疗多种皮肤病的作用。

板栗壳的功效作用有哪些


吃板栗的时候大家是否有了解过,其实板栗壳同样也有很多的用处,有很好的入药价值,将板栗壳晒干烧成炭研末成药末的话,用于涂抹一些外伤,可以起到很好的止血效果,而且本身它无毒,有健脾补肝,强身壮骨的作用,对于治疗腰腿无力,腹泻,疝气都是比较有效的。

1、板栗壳呈球状,形状略扁,连刺直径一般是4~8厘米,高3~4厘米,常纵向开裂成2~4瓣;外表面黄棕色或棕性状色,密布分枝利刺,刺长1~1.5厘米,密被灰白色至灰绿色柔毛;内表面密被紧贴的黄棕色丝质长绒毛,底部板栗壳性味和功用有2~3个坚果脱落后的疤痕。质坚硬,断面颗粒状,暗棕褐色。气微,味微涩。以个大、质坚、色黄棕者为佳。

2、中医称板栗的有刺硬壳为风栗壳,具有收敛、祛痰、散结等功效。常常在临床医学方面用于治疗慢性支气管炎,咳嗽痰多,百日咳,淋巴结炎,腮腺炎等疾病。因此,中医在诊治颈部慢性淋巴结炎、淋巴结核时,常用风栗壳配夏枯草,或用桔梗、牛蒡子等清热化痰药同治。将风栗壳三四个烧成炭,研成药末,加纯蜜糖适量,用热开水调匀后进服,每日服用2次,可治痔疮出血。用风栗壳药末涂于外伤患处还可止血。栗树皮煎汤内服可治痢疾。外洗可除丹毒。栗树叶子煎汤内服可治哮喘,捣烂后外敷还可收敛疱肿。

3、中医学认为,栗性甘温,无毒,有健脾补肝,身壮骨的医疗作用。经常生食可治腰腿无力,果壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用可治皮肤炎症;花能治疗瘰疡和腹泻,根治疝气。民间验方多用栗子,每日早晚各生食一至二枚,可治老年肾亏,小便弱频;生栗捣烂如泥,敷于患处,可治跌打损伤,筋骨肿痛,而且有止痛止血,吸收脓毒的作用。

生姜茶功效作用有哪些呢?


常吃生姜能够祛除体内寒气,预防感冒,可见生姜是一种非常有益的食材,不仅是饮食当中必备的调料,还是一种不错的保健养生良药。生姜还可以作为茶饮,利用生姜制作的茶饮保健效果非常好,下面就来看看生姜茶功效作用有哪些呢?

1.预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效,对风热感冒是没有效果的)

风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热的,主辛散,可以驱散外邪,如果受了风寒,喝一碗热姜茶,令患者微微出汗,则表邪随汗而出,病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了,喝姜茶反而加重症状。

2.预防流感

中医认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。

预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。

3.暖宫、活血、助孕,治痛经

由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。这个效果是非常好的。很多回头客都说,姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝,不要等痛的时候才喝)

4.暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,多喝生姜水,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质病变,最好去医院做胃镜检查。

荞麦茶功效作用有哪些呢?


荞麦是近年来非常受欢迎的一种食材,具有很强的保健功效,能够解决人们身体虚火旺等症状,因此,多吃荞麦制品能够提高和净化身体,而荞麦最流行的食用方法是制作荞麦茶,其味道甘苦爽口,养生作用强,下面就来看看荞麦茶功效作用有哪些呢?

荞麦茶是以荞麦为主的茶饮。荞麦分为甜荞和苦荞,富含有大量的芸香甙(亦被称为Vp或卢丁)和烟酸(维生素pp),为普通荞麦的13.5倍。

1、净化血液、改善血液循环,降低血压

芸香甙可抑制体内的磷酸二酯酶的活动,避免血小板凝集。它有助净化血液和改善血液循环。此外,它亦有保护血小板脂肪过氧化的功能,能帮助患高血压的人士保持健康的血压。

2、保护微血管,降低血脂及预防脑中风

芸香甙可抑制脂肪氧合酵素和前列腺素合成酶素的活性,以防止血管变得脆弱,特别是微血管。它同时具有强化血管的功能,可降低瘀伤、筋脉瘤及痔疮的发生率,也可降血压和血脂及预防脑中风。

3、预防糖尿病并发症

鞑靼荞麦中同时具有一特殊化合物六磷酸肌醇(D-chiro-inositol),能发挥与胰岛素相仿的作用,有效降低血糖。鞑靼荞麦可以防止或抑制醛糖还原酶的活动,有助延迟或预防糖尿病并发症的发生。

4、美容养颜,减少细纹

芸香甙可帮助身体吸收并充分利用维生素C,也可以防止细胞受到自由基的破坏。另外,此成分亦可保持体内的胶原蛋白水平以减少皱纹和细纹的产生。

花生壳煮水功效作用有哪些?


花生是生活中公认的营养食物之一,而除了花生仁以外花生壳也有很大的药用价值,花生壳其中富含大量的膳食纤维,食用后可以有效起到促进人体肠胃的功效,而且中老年人食用可以起到降低身体血压的效果,是对身体比较好的食物,而且还可以预防一些心脑血管疾病。

花生壳煮水的功效

花生壳含有丰富的膳食纤维

花生全身都是宝,就连花生壳也是宝,花生壳含有丰富的膳食纤维,有促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效,被誉为人体“第七大营养素”。花生壳可以有很很好的降脂降压的作用,对于预防心血管疾病有好处,可以有很好的促进肠胃吸收的作用,而且还可以补充纤维素。

花生壳含有非常丰富的膳食纤维。说花生全身都是宝一点也不夸张,花生除了花生仁有丰富的营养之外,就连花生也成了宝贝,花生壳中所含的膳食纤维,有着促进肠胃消化、降低胆固醇、降低血压、预防血管硬化的功效,所以被人们称之为“第七大营养元素”,由于花生壳质地非常粗糙,一般几乎没有人可以直接食用,将花生壳晒干,然后在把它碾成粉末,这样就可以直接食用了;还有一个方法就是在面包烘焙中加入花生壳粉,这样可以增加膳食纤维的摄取量。临床证明,服用花生壳制剂有非常明显的降血脂的作用,如:花生壳水煎剂、花生壳浸膏,其中花生壳水煎的喷雾干燥制剂5g/kg或10g/kg给药7d,还可以使大鼠血清胆固醇含量明显下降,除此之外,花生壳制剂还有抑制心肌、减慢心率,扩张小动脉、改善微循环等作用

花生壳含有大量的黄酮类化合物。据营养学研究表明,花生壳含有丰富的黄酮类化合物,黄酮类化合物有良好的抗癌、抗氧化、抗病毒、增加皮肤弹性、润肤养颜的作用。以往,中国人忽视了对花生壳的利用,遗弃了很多低成本的黄酮类化合物,近年来,大量科研人员开始回收利用花生壳,提取黄酮类化合物,增加资源的利用率,变废为宝。同样,我们在日常生活中,也可以将花生壳洗净,用来煮水食用,摄取其中的养分,保持靓丽的外表、健康的体质。

花生壳有强抗氧化作用。大家也许知道维生素C有强大的抗氧化功效,却没有听说过花生壳也有抗氧化作用,而实际上,研究人员对花生壳多酚进行提取,对照比较维生素C的抗氧化性,发现花生壳多酚的抗氧化能力更强。因此,我们大家可以采用花生壳煮水饮用,或者用花生壳水洗脸,洗澡等等,可以达到消除皮肤暗沉、晒后修复、润肤净白的作用,这对爱美女士来说可谓是一个实惠、健康、天然的护肤品。

花生壳是个好东西,吃完花生以后,花生壳钱完不要扔,留下来还有大的用处。

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