红痦子去除后的护理方法有哪些
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“红痦子去除后的护理方法有哪些”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
在每个人的身体上都会有一些痦子，只是多少不一样。痦子是人们的俗称，学名是痣。痦子的颜色也都不一样，有黑色、红色、棕色。红色的痦子也被称为血痣。如果在身上出现了红痦子，一定要引起注意，这很可能是毛细血管扩张引起的，根据研究发现，出现血痣的人更容易患上脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，当然如果痦子出现在脸上还非常的影响容貌，现在就说说红痦子去除后的护理方法有哪些？
手术去除红痦子的护理方法
1.在做完手术后，要多注意休息，饮食要注意清淡，尽量养成一个合理的饮食习惯，不要吃一些过于清凉过于油腻的食物，也不要吃一些刺激性的食物，比如葱辣椒大蒜等等，不要喝一些刺激性饮料，比如说可乐，咖啡等等，这些都会对鲜红斑痣造成一定的刺激。所以说平时一定要等饮食中尽量的避免。
2.平时多吃一些富含维生素，矿物质比较丰富的食物，多吃胡萝卜，苹果木耳，芹菜香菇，芥菜，苦瓜，红枣卷心菜，黄豆等等，这些食物可以促进身体的血液循环，而且还可以补充各种微量元素，但手术后伤口不要长时间的惯性下倒在里面，伤口出现了感染。YS630.com
3.平时要注意劳逸结合，多注意运动锻炼，不要经常去抓挠伤口，不要去人多，空气质量比较差的场所，避免外伤的感染，一旦出现外伤的看了，一定要及时的服用抗生素类的药物，英年早逝，伤口的严重做完手术后要定期的去医院做好复查。
激光去痣后的护理方法
1.治疗区域应避免碰水。
2.去痣后前2天，应用止血贴遮住伤口，以免污染，但要勤换止血贴。
3. 治疗部位会慢慢结痂，治疗者应让其自然脱落，切忌强行扣除。
4.避免使用化妆品，以免形成色素沉着。
5.应减少活动量，避免流汗过多，以免细菌感染。
6.应注意防晒，为确保去痣效果。
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豆腐这种豆制品在素食中是比较受欢迎的，因为它的营养成分非常多，含有铁和镁以及钾和钙磷叶酸还有维生素等等，豆腐中水分是非常多的，占到了百分之七十，经常吃豆腐可以补中益气和清热润燥，让人体的脂肪结构得到了改善，有效的预防癌症疾病的发生，那么豆腐去除豆腥味的方法有哪些?
第一，豆腐去除豆腥味的方法有哪些?豆腐白嫩，四四方方，口感顺滑，入口即化，是许多人都喜欢家常小菜，特别是麻婆豆腐，红烧豆腐，光样子就会让人垂涎欲滴。豆腐味美，但处理不好就会有一股淡淡的卤水味，也就是人们常说的豆腥味。
第二，用一个大碗装半碗冷水，撒入一小撮食盐，搅匀，然后再把豆腐切块放进去浸泡，泡十分钟左右后，换清水再泡一次，这样，就能去掉豆腥味。在锅里参一些冷水，然后把豆腐切块放进去，开中火煮至水开，再把豆腐沥出，用冷水浸泡。注意别煮太久，豆腐容易碎。
第三，先将锅里的水用大火烧滚，然后转小火，慢慢倒入豆腐，到水再一次沸腾就捞出，放入冷水中浸泡降温。这和上面一种方法的原理相似，都是利用高温去除豆腐里的卤水味。如果天气不大，可以把买回的豆腐放碗里泡一天，泡的时候多换几次水，也可以去除卤味，就是有些麻烦，没有上面那些方法省事，不过效果很好。
豆腐去除豆腥味的方法有哪些?盐水浸泡 去除豆腐豆腥味最简单的方法就是用凉盐开水浸泡，一般500克豆腐用50克盐，将豆腐放入盐水中完全浸泡十分钟左右再换一次清水泡一次便可有效去除豆腥味，而且这样泡出的豆腐煎起来也不容易碎。
在现实生活中大蒜是十分常见的一种辅料，可以用来做烹饪的配菜，不仅可以去除腥味，而且还可以起到提鲜的作用，而大蒜是属于一种辛辣食物，在食用过大蒜后口中会留下很大的蒜臭味，可以适当的喝一些牛奶，牛奶可以冲淡大蒜的味道，并且可以起到清洗口气的作用。
清除蒜味
快速去除大蒜味的方法1、牛奶:
吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。 该方法的原理是牛奶里的蛋白质能够和产生蒜味的元素结合,从而去除蒜味 。
快速去除大蒜味的方法2、柠檬:
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
快速去除大蒜味的方法3、柚子:
性酸,味寒,可治纳少、口淡,去胃中恶气,解酒毒,消除饮酒后口中异味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉,细细嚼服。
快速去除大蒜味的方法4、金橘:
性辛,味甘,具有理气解郁、化痰醒酒的功效。对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
快速去除大蒜味的方法5、蜂蜜:
蜂蜜1匙,温开水1小杯冲服,每日晨起空腹即饮。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
快速去除大蒜味的方法6、山楂:
性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黄、煮汤,加冰糖少量,每次1小碗。
快速去除大蒜味的方法7、茶叶:
性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除烦去腻的功效。用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。对进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻,用茶叶1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇佳。
豇豆的做法是非常多的，不同的做法就会做出不一样的味道，很多人由于做法不正确，从而就导致豇豆吃起来口感很差，如果换一种做法就可以让它在拥有非常可口的口感之下，还能让其颜色更加的艳丽，比如用红油来对豇豆进行腌制，那么下面让我们来看看红油豇豆的腌制方法有哪些吧?
第一，红油豇豆的腌制方法有哪些? 1.把豇豆洗净，折成小段，沥干水分2. 瘦肉切丝，焯水，沥干，待用3. 炒锅下油，
油温至五成熟，放肉丝煸炒数秒，再倒入缸豆，用大火翻炒数分钟4. 加入适量的郫县豆瓣酱、盐(可加可不加，按个人口味)鸡精翻炒5. 待调料炒均出锅、装盘。
第二，四川红油豆角做法一。1.在家中制作四川红油豆角时，需要准备酸豆角400克，瘦肉150克，红辣椒一百克，大蒜两头食用，盐和花生油各适量准备一些。2、把酸豆角洗净以后，切成小丁，把红辣椒也洗净，切成小丁状，然后再把准备好的瘦肉用清水洗净，剁成肉末，大蒜去皮后剁成蒜末。3、在炒锅中放油加热以后吧，瘦肉末入锅炒散，再放入剁好的蒜末和辣椒，快速翻炒均匀，随后把切好的豆角丁放入锅中翻炒，炒匀以后放少量食用盐调味，炒熟以后直接出锅就是香辣诱人的红油豆角。
红油豇豆的腌制方法有哪些?制作四川红油豆角，需要准备新鲜的长豆角500克，花生油50克，食用盐适量，红辣椒油5到6勺，大蒜和香葱各适量，准备一些花椒面和味精以及白糖，也要适量准备。把准备好的新鲜长豆角，用清水洗净，再把它切成三厘米左右的段状，在锅中放水加热以后烧开，再放入切好的豆角段儿，放入少量食用盐，一起煮至三分钟，焯好以后取出滤掉水分。把准备好的大蒜去掉外皮以后剁成蒜泥儿，再把葱去皮，切成葱花，在锅中放食用油加热以后，浇到葱和蒜上。把得到的冲涮油直接倒入到鲜豆角中，再放入一勺味极鲜少量花椒面儿，随后淋上4到6成红辣椒油，然后加入少量白糖和味精，调匀色泽碧绿，香辣爽口的红油豆角也就做好了。
对于红卤水的制作方法很多的人们是不了解的，只知道在用红卤水做出来的肉是比较的有味道的，殊不知味道好主要是由于卤水中含有很多的调料，而且条调制的方法也是比较的讲究的，那么红卤水的制作方法有哪些？下面我们来详细的介绍下红卤水的制作方法吧。
1、调味料：八角75克、桂皮100克、甘草40克、草果25克、丁香25克、沙姜25克、?陈皮25克、罗汉果1个、花生油40克、姜块100克、长葱条250克、生抽王400克、绍酒 300克、白糖150克、红曲米150克。
2、调制：将香料原料放进小袋扎好，红曲米另装一个小袋，用中火加热瓦煲，放花生油，加姜块和长葱条爆香，放生抽、绍酒、白糖、清水、药袋、红曲米袋同时煮至微沸 转用小火煮30分钟，捞出姜、葱，撇去面上的浮沫即可。
4、注意事项：要根据卤的主料的多少、各地不同口味的要求，酌情加减香料。
如果喜欢稍微甜甜味道的卤水的话，可以加入一些冰糖，红卤水的制作方法并不难，在调制卤水的时候，一定要注意避免加入味精，因为味精是会影响到卤水的鲜味的，在翻炒糖色的时候，要注意小火慢炒，否则是很难炒出糖色的苦味的。
很多朋友是不是经常为没有一头柔顺的秀发而苦恼呢？干枯、分叉都会使头发看起来不顺滑。究其根本，发质的好坏跟我们的气血有很大的关系，如果自身的气血不足，头发就无法得到更好滋养，所以头发的表面看起来就会显得毛躁。下面就为大家介绍一下头发表面毛躁的护理办法。
1、食补护发，由内而外调养才能彻底改善头发状态
头发干枯可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、B、碘的食物，比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错，他们可以帮助补足头发流失掉的营养，从根源位置修护受损的头发，让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态。
2、物理防晒，隔离紫外线才能远离伤害
夏天时候如果长时间曝露在烈日下，强烈的紫外线就会把头发中的胞间质胶结物破坏掉，这样就会让毛鳞片打开或剥落，使头发看起来就像是“枯草”一般，虽然现在市面上有许多的护发产品声称可以防紫外线的侵害，但是长时间的暴晒可以说任何护发产品都是难以抵挡的，所以最好最有效的方法就是出门的时候撑开防护伞，或者是选择戴上一顶时髦的遮阳帽，物理防晒才可以真正的保护头发免受紫外线的伤害哦。
3、洗护分开，细致养护才能让头发重现神采
干枯受损的秀发因失去天然胶合质和表层油脂的保护，所以水分或者是空气中的湿气很容易就会渗透进发丝，这样就会让发丝的结构膨胀而变得脆弱。因此只有通过一系列较为精细的养护，头发的纤维缝隙才可以真正的得到充足的营养，才能让头发真正的恢复强健。
通过上面内容的介绍，很多朋友都对头发表面毛躁的护理办法有了一定的了解。只要在日常生活中多加注意对自己头发的清洁和养护，平时再多吃一些能够补充气血的食物，相信用不了多久，您也就能拥有一头柔顺美丽的秀发了。
肾切除后护理
1、肾切除后护理
按泌尿外科手术后常规护理及麻醉后常规护理。
密切观察血压、脉搏、呼吸及切口渗血情况,有引流者,须保持引流通畅,注意引流液的色质和量。
注意观察排尿情况,有无血尿,准确记录24h出入水量。
全肾切除者,术后24h可鼓励患者起床活动。肾部分切除者,应卧床五周,以防出血和肾下垂。
如有腹胀,可用芒硝敷脐或行肛管排气。
2、肾切除后要注意什么
如需使用抗生素,必须选择肾毒性低的药物,且在细菌培养和药敏试验后应用。如有肾功能不全,应参照肌酐清除率决定用药剂量和给药时间。
如需输血,应少量多次输新鲜血液。
如留存肾功能严重受损,宜行透析治疗或肾移植治疗。
慎用造影剂检查。
重视合并症的治疗,如高血压、糖尿病、感染等。
3、肾切除后饮食禁忌
肾切除患者饮食应清淡,忌油腻,不食用油炸食物,限制高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。可间歇适当进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。
另外,补钙不可过量,否则会加重肾脏负担。提倡少量多餐,多吃绿叶蔬菜,避免食用胃肠道刺激性食物如咖啡、茶等,要戒烟戒酒。少食用高嘌呤类食品如海鲜类、动物内脏等。注意不要过于劳累,注意休息,保持心情愉快。
肾切除后能活多久
肾癌进行手术切除之后存活的时间主要和肾癌是否为早期有关系,一般肾癌局限在肾脏内的时候,经过肾切除方式治疗之后5年的存活率在60%-80%。当肾癌发生了远处转移的时候,术后存活情况是3年存活率在50%,5年存活率在40%,10年的存活率在20%。
肾癌术后能活多久也受到其他一些因素的影响,病情发展、身体状况、心理素质等方面都与患者术后生存有着密切关系。身体机能好,免疫力强,术后的护理治疗跟得上,就能抵抗住肿瘤的发展,减少复发情况。
虽然肾癌是一种恶性肿瘤,但是早期的时候手术治疗的效果还是非常好的,很多患者能达到治愈效果。如果发展到晚期的话,治疗就比较困难,也会丧失手术根治的机会。
肾切除术后吃什么
主要还看病情发展及痊愈的情况,现在饮食要清淡,低蛋白,低脂肪,低盐做到,还要注意休息不要劳累,但也可以稍微活动一些。
肾切除患者饮食,应清淡,忌油腻,不食用油炸食物,限制高胆固醇食物如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼籽、猪蹄、肉皮、鸡皮等的摄入。可间歇适当进食含钙丰富的食品如牛奶、排骨汤等以预防骨质疏松症。熬汤时适当加醋可增加钙的溶解吸收。
高维生素摄入。肾病患者常伴有维生素缺乏,这一方面与饮食限制有关,另一方面与疾病使代谢异常有关。因而患者饮食上应注意富含维生素,尤其是B族维生素和维生素C,叶酸等。这些维生素大多存于水果蔬菜中,如西红柿,油菜,韭菜,柑橘,山楂等,应在每日饮食中添加新鲜蔬菜和水果。
肠道刺激性食物如咖啡、茶等,要戒烟戒酒。由于使用环孢素的患者中7%可能发生痛风,因此应少食用高嘌呤类如海鲜类、动物内脏等。注意不要过于劳累,注意休息,保持心情愉快。此外值得注意的是,清淡饮食,禁忌油腻,限制胆固醇高的食物,多吃维生素高的新鲜水果和有利尿作用的食物,如:冬瓜,鲫鱼。
在去除肝火的时候很多人想到的是先用食物来改善和调节，这样的改善效果明确，并且副作用不大，所以说很多人在盲目的给自己寻找一些清肝火的食物，认为清淡的食物就是可以去除肝火的，虽然说是可以去除肝火，但是效果不是最好的，清除肝火的时候食物有很多种，那么到底是哪些食物可以用来去除肝火呢?
平时的饮食中，也可以选用凉性食物，如鸭肉、鹅肉、鸡肉、鸡蛋、海带、海参、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等。冬季很多人喜欢炖牛肉，最好在其中加点萝卜。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。
做法：
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克 将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
2、金银花15克、绵茵陈15克 将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。 此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下： 枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
3、忌食：芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生姜、葱白、香菜, 红茶,白酒等
4、另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。可选择的“甘寒”食物比较多。比如，可在进补的热性食物中添加点甘草、茯苓等凉性药材来减少热性，避免进补后体质过于燥热。
去除肝火的时候如果大家没有什么好的办法，那么何不试试上面我们介绍的这些方法呢?如果去除肝火的时候这些食物都是调节的方法，那么对肝脏来说也是最好的护理，用食物来去除肝火总之是不会有什么副作用的，也不要动不动的就给自己盲目的使用药物来治疗。
肾切除后的手术护理
1、肾切除后的手术护理
肾切除者术后卧床3-4天,可逐步下床活动;部分切除者,绝对卧床休息14天左右,取平卧位。
密切观察血压、脉搏、神志变化;注意伤口渗血及出血情况。
肾切除患者输液速度宜慢,动态观察并记录尿量变化,监测肾功能。
2、肾切除后多久能恢复
肾结核作肾切除术后进行抗结核治疗至少继续3～6个月;肾部分切除术后则需抗痨治疗1年;女病人在术后2年内应避免妊娠。
肾肿瘤部份切除术后多长时间可恢复正常和手术的复杂程度,切除的部位和切除部位的大小等有关。以及身体的状况,有无并发症等,所现在无法为你,笼统的预测恢复时间。现在知道的是腹腔镜手术与开放手术相比,恢复快些。
3、肾切除后吃什么好
3.1、易消化食品:肾癌晚期病人多处于全身衰竭状态,进食困难,应以扶正为主,进食易消化的食品。
3.2、平衡饮食:肾癌病人消耗较大,必须保证有足够的营养。衡量病人的营养状况的好坏,最简单的方法就是能否维持体 重。而要使体重能维持正常的水平,最好的办法就是要保持平衡膳食,要求病人还应多食新鲜蔬菜,而且一半应是绿叶蔬菜。
3.3、脂肪与蛋白质:高脂肪饮食会影响和加重病情,而低脂肪饮食可以减轻肾癌病人恶心、呕吐、腹胀等症状。肾癌患者食欲差,进食量少,如果没有足够量的平衡膳食,必须提高膳食的热量和进食易于消化吸收的粗脂肪,肾癌病人应多吃富含植物蛋白质的食物,尤其是优质植物蛋白质。
3.4、维生素:维生素A、C、E、K等都有一定的辅助抗肿瘤作用。维生素C主要存在于新鲜蔬菜、水果中。胡萝卜素进入人体后可转化为维生素A,所以肾癌病人者应多含vc多的蔬菜和水果。
3.5、无机盐:即矿物质。营养学家把无机盐分为两类:常量元素,如钙、钠、钾等;微量元素,如硒、锌、碘等。科学家发现,硒、铁等矿物质具有抗癌作用。
肾切除后有什么影响
肾切除一个,不会造成多大的影响,因为两个肾脏其实都是部分在工作,只剩一个也可以维持排泄以及分泌功能,但是剩下的肾需要得到精心的保护,注意定期检查。
两个肾脏平时只有部分在工作,多数部分在休息。摘除一个肾不会有不良影响。一个肾完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能,意见建议:需特别小心保护剩余的一个肾,定期检查尿常规和肾功能情况及B超,增强体质,避免应用肾损害的药物。饮食一定要清淡,少吃咸的,少用油盐和其他调料;
肾切除后不宜吃什么
1、香蕉
香蕉里面所含的蛋白质以及碳水化合物等都是非常丰富的,但是为什么肾病综合症患者不能食用呢?因为在香蕉中含有的微量元素钾,钾在大量的摄入体类以后,会导致肾病综合症患者的病情更加的严重,加重病情程度。
2、苹果
苹果一直以来也被当做是人参果,而且也比较符合大众的口味。但是过量的食用苹果对加重肾脏的负担,对于肾病综合症患者来说也是不利的。
3、西瓜
西瓜在夏季的时候受到广大人民的喜爱,西瓜中所含的水分是非常丰富的。但是西瓜对于肾病综合症患者来说坏处也是一大堆,常吃西瓜会导致肠胃功能受到损害,而且本来肾病综合症患者就有水肿的表现,在食用西瓜以后水肿就会更加的严重。
很多人都吃过红排骨，但是却不是很多人都会做这一道食物，尤其是在现代生活当中，由于面对比较大的工作和生活压力，很少人有时间进厨房，自然而然对这些食物的制作也没有过多的去研究，那么下面要为大家介绍一下，红排骨的制作方法，如果感兴趣的话都可以尝试这道食物。
原料：排骨，姜，葱，香料（八角，茴香，山奈，桂皮，草果，丁香，香叶），花椒（少许），盐，味精，白糖，料酒，酱油（老抽）。
做法：
1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。 姜切片，葱洗净去头拴成一结（3根左右）；
2.锅内倒油，待油还是冷的时候同时放入白糖（要多，大概一份糖，2.5或3份油），用小火慢慢把糖炒化；
3.待糖水炒制变为棕红色，且开始出现棕红色的泡沫时，马上把排骨倒入锅中炒匀，接着放入姜片，花椒和香料；
4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色，掺入清水，加入盐和葱；
5.大火烧开后转至小火慢慢烧至排骨粑软，然后夹去锅里的葱和大块头的香料；
6.大火收汁，待汤汁变浓时，加入味精起锅即成。
看了红排骨的制作之后，大家就应该注意了这样一道食物，如果我们能够掌握它的基本方法和制作步骤的话，相信是比较有利的，所以如果自己有这个兴趣，想要制作这道食物的话，那么都能够按照上面所介绍的这些方法和步骤去做。
红薯也就是大家口中的地瓜了，很多人都很喜欢吃甜甜的地瓜，无论怎么做都觉得味道很好，红薯的味道甜甜的却不腻人，也是大家很喜欢的一种食物，红薯做成的菜品也是令郎满目，那么今天就为大家带来一些红薯的做法吧。
薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素，其中β－胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，红薯可谓是粮食和蔬菜中的佼佼者。下面给大家介绍几种新颖的烹调红薯的方法：
红薯芝麻糕
取红薯粉1000克，面粉300克，白糖300克，苏打8克及适量温开 水调拌均匀，发酵完全后放入蒸笼内用大火蒸熟。离火晾至温热程度时，在其表面适当涂抹香油，撒上青红丝、芝麻，切块食用。此糕松软可口，口味独特。
红薯烙饼
将红薯洗净蒸熟，去皮后捣成糊状，加等量的面粉和适量的温水、花椒面、葱花、食盐等拌匀，捏成手掌大小的圆饼，放进平底锅，用油烙熟即成。该饼色泽金黄，葱香扑鼻，口感尤佳。
红薯玉米糊
备红薯干250克、玉米粉150克。先将红薯干洗净，玉米粉用冷水浸透和成稀糊后，将红薯干放入锅内加适量水煮至薯干烂熟，再将玉米粉糊徐徐下锅，并不断搅动煮至熟出锅即可食用。经常食用对胃癌、肠癌等癌肿有治疗或辅助治疗作用。
油炸红薯条
将红薯洗净，去皮放入清水浸泡一两分钟；接着将其切成截面约1×1厘米的薯条，放入沸水内烫1分钟；沥干后在油锅内炸1分钟左右，待薯条浸足炸透，捞起沥干，冷却至室温后迅速送冰箱冷冻。经冷冻处理过的速冻油炸薯条脆嫩爽口，清香甜润，既可零食，也可与其它菜配制出美味佳肴。
1、红薯一次不可吃得过多，可搭配一些白菜、萝卜同吃。
2、蒸煮红薯时，水中稍微放些碱，或放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮。蒸煮时间应在20分钟以上，或同米、面、豆类食物同煮，以减少氧化酶。这样就不会引起腹胀。
3、红薯不宜做主食单一食用，可以大米、馒头为主，辅以红薯。这样既调剂了口味，又不至于对肠胃产生副作用。
4、若单一食用红薯时，可以吃些咸菜或咸菜汤。这样，可以减少胃酸，减轻和消除肠胃的不适感。
5、红薯不宜和柿子同时吃，以免引起胃柿结石。因为红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。 蒸，煮，烤，生吃也行。
以上就是为大家带来的红薯的做法了，喜欢吃红薯的朋友不妨自己在家做做试试看，做起来方便简单而且快捷，但是红薯虽然好，各位也不能吃得太多，否则对自己身体也是有很多的不良反应的哦。
对身体护理也是很关键的，这样对预防身体疾病有很好帮助，身体护理方没有很多，在护理的时候，也要先进行了解，使得可以知道该如何做最佳，那私处护理的诀窍都有什么呢，对此女性们也都不是很清楚，下面就详细的介绍下，使得女性在对自身私处护理的时候知道该如何做好。
私处护理的诀窍：
女性想要健康和美丽，除了注意饮食和运动，私处护理也很重要。很多人都不知道如何正确清洗私处，甚至觉得私处清洁只要随便就好。女人的阴道是与外界想通的，一旦清洁没做好就很有可能导致自己感染一些妇科疾病。下面告诉大家女性私处日常护理的方式。
清洗私处的时候一定要用专用的盆和毛巾，以防感染和交叉感染。在每次用完后，将盆子和毛巾在通风处晾干，以免滋生细菌。偶尔拿到太阳下暴晒，有利于消毒和杀菌。
每天清洗外阴部时不需要使用香皂或沐浴露，洗多了对私处不好。偶尔使用一下没有关系，能减少皮肤刺激。清洗的时候建议用阴道往外带，这样能避免大肠杆菌之类的病菌造成阴部感染。
通过对私处护理的诀窍认识，女性在对自身进行护理的时候，都是可以按照以上方法进行，不过需要注意的是，女性在对私处护理过程中，也要注意自身是否有异常，如果私处有异常现象，需要及时到医院进行检查，避免问题变得更加严重。
红薯是我们平时生活中最为吃常吃的一种食物，它的味道有一丝丝甜味，并且入口绵软，是我们生活中很受欢迎的一种美食，红薯能够起到很好的促消化和减肥的作用，并且红薯的吃法也是非常简单，我们在生活中一般食用红薯都是直接煮着吃，其实红薯的吃法也是多种多样的，我们只有掌握更多的做法才能让我们对食物增加更多的新鲜感，下面一起了解一下红署的吃法有哪些
红署的吃法有哪些
煮/蒸红薯。这是最简单的吃法。将红薯外面的泥洗净，不去皮，放入高压锅或是电饭锅，加适量水，煮熟即可。也可以将红薯切成厚片，放在蒸屉上，隔水蒸熟。
地瓜粥。地瓜洗净、去皮，切成小块。大米淘洗两遍，加水放入高压锅或电饭锅熬煮。等到水沸腾之后，打开锅盖下入地瓜块，盖盖继续煮。等到再次沸腾时，如果是高压锅的，就由大火转为小火慢煮；如果是电饭锅，就把盖子打开煮。不管是哪种方式，都要用勺子或筷子不时搅拌，防止粘锅。同时要注意别让粥溢出来。当地瓜变得软烂、大米粘稠的时候，就可以关火或拔掉插头，将盖子留一条小缝，焖一下，就可以吃了。
烤地瓜。很多城市的大街小巷都能看到推着大烤炉卖烤地瓜的，那个香哦！在家里也可以做，只要有烤箱或是微波炉就行。将地瓜洗净，不去皮，放入微波炉的不用擦干，包上一些厨房用纸，用高火烘烤；放入烤箱的则要擦干水分，放在烤盘上，在预热好的烤箱中烘烤。记住要翻面，让地瓜每一面都烤熟。
炸薯条。将红薯洗净，沥干水分后去皮，切成小拇指粗细的条状。如果家里有面包糠的，可以给薯条裹上一层，没有也没关系。开油锅，中小火，当油温烧至八分热时，下入薯条，炸至微微有些焦黄即可捞出。可在上面撒上一层糖霜，也可以直接吃。
上面就是对红署的吃法有哪些的介绍，通过了解以后我们知道红薯的吃法是多种多样的，无论是煮着吃或者炒着吃都是非常的美味，我们平时在生活中也可以经常食用，但是值得注意的是红薯不宜食用过多，因为红薯主要成分是淀粉，食用过多容易出现打嗝和肚子胀的情况。
导读：胆囊切除后怎么护理？胆囊也是消化系统的组成部分，切除后势必会影响食物的消化，所以患者要改变以往的饮食习惯，做好调理措施。那么，胆囊切除后怎么护理呢？下面介绍一些日常调理方法和食疗，看看吧。
一、胆囊切除后怎么护理？
胆囊是贮存胆汁的主要器官，胆汁对食物的消化、脂肪的分解、营养物质的吸收等，都起着十分重要的作用。对因患严重胆囊炎或胆石症而切除了胆囊的老年人来说，胆囊贮存和调控胆汁、消化食物的功能几乎不复存在。因术后胃肠蠕动能力减弱，肝脏功能受到抑制，胆汁分泌量明显减少，这势必会影响整个消化系统功能的正常发挥，术后在康复过程中，应特别注意做好饮食上的调理。
1、控制饮食
术后2天内应严格禁食，可用静脉滴注来补充各种营养物质。术后第3天起，可视情况给予流质饮食，如米汤、豆浆、藕粉、果汁等，随后再逐渐进食脱脂牛奶、面包、稀粥、豆腐羹、米糊及面食类等容易消化吸收的食物。
2、逐渐增加营养
术后30天，连接肝脏与小肠的胆总管逐渐伸展、扩大，有了替代胆囊贮存胆汁的功能，此时可适当增加些蛋白质类食物，如瘦肉、鱼、水产品、豆制品、菌菇类等。也可吃些含纤维素和维生素丰富的食物，对术后的恢复很有好处。
3、饮食宜清淡
有人认为，既然病灶已除去就可不必限制饮食了，其实是不对的。胆囊切除后，胃肠的消化能力相应减弱，尤其是对高热量高脂肪类食物，更难以消化吸收，并会出现腹胀、腹泻等现象，术后1个月内应尽量减少脂肪类食物的摄入，禁食高脂肪类和煎炸食品。不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品，烹调尽量少用动物油，可适量增加植物油。菜肴应以清蒸、炖煮、凉拌为主。
4、营养要均衡
在食物选择上，主食最好米面搭配、粗细混食，副食品宜采用动物瘦肉、鱼、蛋、豆制品等。由于胆囊切除后，矿物质及脂溶性维生素的吸收受到了一定影响，故平时饮食中需多吃绿叶蔬菜和水果，同时增加植物纤维素，促进废物的排出。每天蔬菜摄入量应大于500克，水果至少有2种。蔬菜水果富含维生素和矿物值，有助于改善患者的代谢紊乱，利于康复。 蔬菜水果还富含膳食纤维。可减少胆固醇形成，减少脂肪和糖的吸收从而起到减低血脂和血糖的作用。此外，含脂肪多的食品如花生、核桃、芝麻等均宜少吃。
5、戒除烟酒
切除胆囊的患者，一定要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒都会加重肝脏负担。
6、少食多餐
术后3~6个月内应以少食多餐，每天以4餐为好，可在午后4时左右再进餐一次。少食多餐既可减轻消化系统的负担，又可保障机体的营养供给。
二、胆囊切除后的调理食疗：
1、山药大枣粥
用料：山药150克，大枣9枚，大米100克。
制法：1、将山药洗净，去皮，切成小块；大枣、大米去杂，洗净，备用。2、锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，五成熟时加入山药块，再煮至粥熟即成。
主治：脾胃虚弱所致的消化不良，胆囊切除术后腹胀、腹痛。
2、芋头肉丝粥
用料：鲜芋头100克，瘦猪肉60克，玉米面100克。
制法：1、将芋头去皮、洗净，切成小块；瘦猪肉切丝，备用。2、锅内加水适量，水开后，撒入玉米面（边撒边搅动，以防粘连），再加入肉丝共煮粥，五成熟时加入芋头块，再煮至粥熟即成。
主治：胆囊术后腹胀及消化不良诸症。
3、鲤鱼白术粥
用料：鲤鱼250克，炒白术50克，花椒20克，粳米250克。
制法：1、将花椒、炒白术、生姜加水适量煎取药汁。2、粳米洗净放入锅内加药汁、白糖、葱白、清水适量，加入鲤鱼片用武火煮至烂熟后去鲤鱼喝粥。
主治：胆囊切除术后腹痛、腹胀、食欲不振、大便稀等症。
4、扁豆木耳粥
用料：鲜白扁豆100克（干品50克），木耳10克-15克，粳米150克，红糖适量。
制法：1、将白扁豆洗净，若是干品需先用温水浸泡一夜，然后与泡发好的木耳和淘洗干净的粳米一同入锅，加水适量，先用武火煮沸，再改用文火煮粥，至米熟烂为度。2、加红糖调味即成。
主治：胆囊切除术后消化不良、腹胀、腹泻。
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