养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

怎么做香辣虾?这样做让你垂涎欲滴!

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。有效的饮食养生是如何做的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎么做香辣虾?这样做让你垂涎欲滴!”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

提到香辣虾很多人都忍不住流口水,虾是生活中常见的海鲜食物,很多人都喜欢吃虾,而虾的吃法也是非常多的,不同的吃法也有不同的美味感觉。香辣虾的特色就去辣,还有那浓郁的香味,让人十分留恋嘴馋。香辣虾也是很多餐厅中的招牌食物,除了可以去餐厅吃也可以自己学着做香辣虾,这样的香辣虾是很家常的。香辣虾的制作其实很简单,只要选好虾,做起来还是很方便的。在做香辣虾之前也要做好香辣虾的处理,那么要怎么做香辣虾比较好呢?

1.做法一

大虾剔去泥肠等,洗净控干;大蒜、生姜切片,大葱切丝;锅内放适量植物油,烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味;放入蒜片和姜片,翻炒出味;放入大虾,炒到变色;放适量生抽,颜色变红后加入白糖、盐、味精;出锅前放入葱丝,翻炒后即可。

2.做法二

海虾洗净后剪去虾须,用牙签在倒数第二节处挑出虾线,之后倒入料酒腌制半小时。准备调料(干辣椒,生姜片,大蒜,白芝麻,郫县豆瓣酱,葱花),热锅倒入油,油温5分热下生姜和大蒜爆香,倒入虾反复煸炒至虾全部变色。把虾推向一边,加入一调羹郫县豆瓣酱煸炒出香味,加入料酒,加入干辣椒,倒入适量开水,加入适量白糖保持大火,加入葱花后熄火,盛入盘中,撒上白芝麻,香菜即可。

3.做法三

买回来的虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线,再去洗干净后淋干水分备用。葱切断儿,蒜扒皮整个备用。锅内放油,可以适当多些,油七、八在热时放入虾,炸至变成红色捞出,把锅中的油倒出来,不用再放油了,锅中粘的油就足够了,放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀。倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,翻炒均匀,倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒,加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻,快速翻均匀即可出锅,装盘后撒上些葱花即可。

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肉末茄子的做法,三款让人垂涎欲滴


一说到美食,每个人都在流口水,一副马上就要吃到的样子。肉末茄子是一款极为常见的菜肴,但是其做法不同味道就会有所不同,这三款保证让你垂涎欲滴。

肉末茄子的做法一、

材料

茄子,猪肉末,葱花,油,郫县豆瓣,料酒,鸡精,生抽,老抽

做法

1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。

2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。

3、锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。

4、倒入炒好的肉末,放一点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。

肉末茄子的做法二、

材料

茄子?3根

肉末?100g

蒜 6瓣

姜 3片

酱油1勺

醋 1勺

盐、糖适量

香葱少许

做法

1、茄子切成条状,蒜拍碎。

2、锅加油烧热,放茄子条炸软,捞出备用。

3、另起一锅烧热,加油,放入肉末煸炒变色。

4、加姜片、蒜蓉炒出香味。

5、加炸过的茄子条,加酱油、盐、糖煸炒1分钟。

6、加醋翻炒均匀即可出锅。

7、最后撒上葱花。

肉末茄子的做法三、

材料

主材料:茄子一个,搅碎牛肉末,葱三根,姜5片,蒜一个

配料:盐一小勺(豆瓣加有,可以少放),味精一小勺,豆瓣(按个人口味),小米椒,胡椒粉,花椒粉,孜然,酱油,醋,香油,耗油少许(为了降火)

做法

1、 茄子切条,葱切断,蒜切末,姜切片,小米椒切末

2、 锅里放油,5成热,放入条状茄子,炸微黄捞出

3、 剩下的油可继续用,冷却1分钟,继续开火,放入姜片,蒜蓉,炒30秒,加入豆瓣炒30秒,闻到香味儿后,加入肉末炒至变色

4、 再加入茄子,放调料少许盐,胡椒粉,小米椒末,花椒粉,孜然粉,酱油,醋越少,香油,耗油,用勺子翻炒

5、 用小火煲3分钟(根据个人喜好,喜欢吃软点的可以煲久1~2分钟)

香辣虾怎么做


虾是很多人最爱,虾含有的蛋白质都是比较多,而且长期吃虾,对人体营养不错也是有着很好的帮助作用,所以对虾的选择,也是可以放心进行,不过对虾在制作上,也是有着很多不错方式,对它制作前,对它的制作方法也是要进行了解,那香辣虾怎么做好呢?

很多人对香辣虾制作方法并不是很了解,因此香辣虾怎么做好呢,它的制作方法并不是很难,同时对它制作的时候,掌握一些技巧,就能够轻松的制作出来,使得品尝到它独特味道。

香辣虾怎么做:

材料:虾一斤,干红辣椒,葱,蒜,花椒,香辣酱,香油,盐,糖,熟白芝麻。

做法:

1.买回来的虾洗净,剪去须,用牙签从第二节处挑出虾线,再去洗干净后淋干水分备用

2.葱切断儿,蒜扒皮整个备用

3.锅内放油,可以适当多些,油七、八在热时放入虾,炸至变成红色捞出

4.把锅中的油倒出来,不用再放油了,锅中粘的油就足够了,放葱、蒜、花椒炒香,再放入几滴香油继续翻炒均匀

5.倒入辣椒,翻炒一会,放入香辣酱,翻炒均匀

6.倒入小半小碗水,加盐、白糖,翻炒

7.加入虾,翻炒一会儿,当汁被虾吸收得差不多时,放入熟白芝麻,快速翻均匀即可出锅。装盘后撒上些葱花即可

通过以上介绍,对香辣虾怎么做呢,按照以上方法进行制作,能够很好的制作出席美味的虾来,这样使得吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,那吃虾的时候,尽量不要选择啤酒和茶,这样很容易造成过敏现象。

香辣虾怎么做?


比较喜欢吃辣的人,都知道香辣虾的美味,这也是很多人餐桌上必点的一道菜,这道菜不仅够辣够味够香,而且很能勾住人们的食欲,偶尔也可以作为开胃下饭的菜,今天我们就来尝试在家里做一做这道菜,只要抓住了这道菜的要领相信对于大家来说都不难,接下来让我们来看一看怎么做。

“这个香辣虾,有点干锅的味道,但是辣度我减轻了,因为家里有病号,感冒了不能吃辣。这样做出来的虾,虽然没有白灼的原汁原味,但是增加了不少鲜香,也更开胃下饭,挺适合这样的秋天,没有食欲的日子...”

主料鲜基围虾 (一斤) 土豆 (一个) 黄瓜 (一根) 红椒 (两个)

辅料蒜瓣 (12个) 姜 (一块) 剁椒 (半勺)

厨具平底锅

1虾摘洗干净开背去泥肠。

2土豆切条,黄瓜切条,红椒切段,姜切片备用。

3油锅先把土豆炸微黄,下入黄瓜和蒜子,炸一下,捞出,大火烧油复炸一次吐油。

4虾放入油锅炸变色,也复炸一次。

5锅里的油全部倒掉,剩下的油小火把郫县豆瓣和剁椒炒和油完全融合,放入姜片炒匀。

6放入虾,烹入一汤匙料酒,一茶匙糖,半碗高汤翻炒均匀稍微煨三分钟。

7放入炸好的土豆黄瓜蒜子,再加一汤匙料酒,盐半茶匙,晃动锅,土豆均匀沾上汤汁即可。

8关火,放点鸡精提味。

小窍门:

这道菜用炸的,虾外酥里嫩。特别好吃。用郫县豆瓣入菜是重口味的必选,但是一定要小火炒到油和酱融合,还要加点白糖,才会好吃。炸东西的油,可以过滤后,做辣椒油或者香料油,都不错的。最后一步,不要煮太久,都是熟的东西,沾上汤汁就好了!

大家都可以看出,其实这道菜一点都不难,其实做美食就跟你对待自己的宠物一样,需要细心呵护需要有耐心,如果用心做相信每一道菜都是非常美味的,学会了这道菜,那其他的一些香辣菜大家肯定也是不在话下。

香辣虾子怎么做?


我们现在越来越多的都喜欢吃海产品而我们最喜欢并经常吃的应该就是虾子了,我们经常吃的虾也该就是水煮虾了水煮虾是虾比较健康有营养的做法,但是我们就是因为我们经常吃水煮虾所以大家很多都不太爱吃水煮虾更多的人吃一些比较辣的虾,比如香辣虾但是我们很多都不太清楚香辣虾到底怎么做下面小编就向大家介绍一下香辣虾的做法。

一:香辣虾

材 料 :海白虾若干,背脊开边。 干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

做 法 :

1.锅内倒入油,记得要多一些,比平曰炒同样份量的荤菜油多一倍吧 大火烧油至辣,倒入虾。

2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(葱先不要放)

4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。 然后起锅。

二:茄汁明虾

原 料:明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐、味精适量。

做 法:

1、大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋、青豆洗净备用。

2、烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

3、烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

三:油爆大虾

材 料 :活大河虾:350克,酱油:20克,葱段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,绍酒:15克

方 法 :

1、 将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。

2、 炒锅下菜油,旺火烧至九成热,将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。

3、 将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油、白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。

注 意

鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸,烹以调汁,使虾壳爆裂突起。 (仍磺冷缩的原理)

风味特点 :

"油爆大虾"成菜虾壳爆裂突起,艳红挺括,是壳红艳松脆,若即若离,入口一舔即脱,虾肉鲜嫩,加重带甜酸,风味独特。      我们经常吃虾但是我们总是吃同一种味道的虾我们就会对它越来越不热爱所以同样的东西大家应该尝试不同的做法做出更好吃的食物,每当你做出一到美味的食物看到家人都很喜欢吃时你会非常有成就感。

牛蛙香辣虾怎么做?


每次去饭店吃完饭回来,都觉得菜肴做出来非常可口,就会很想要学习制作方法。不管是香辣蟹还是香辣虾还是香辣田螺,都是大江南北餐桌上的必备佳肴,特别是爱吃辣的地方,这都是必点餐品。每道菜的精髓也是不同的,所以想要制作出美食就要用心,今天来试试这道牛蛙香辣虾。

原料:

港虾500克,蒜25克,灯笼泡椒25克。

调料:盐5克、味精2克、白糖3克、香辣油40克、色拉油2500克、熟芝麻25克、香葱15克、鸡粉2克。

制作方法:

(1)港虾洗净,去须,背部开刀去沙线。

(2)锅内下色拉油,烧至六七成热时,下入港虾,炸约1分钟,炸至外焦里嫩时捞出。

(3)另起锅加色拉油烧至四成热,下蒜炸透,下入香辣油、泡椒,翻炒几秒后放入炸好的虾,加盐、味精、白糖、鸡粉、芝麻调味,翻炒均匀,装盘、撒香葱即可。

制作关键:

(1)制作香辣虾选料是关键,虾必须新鲜,可用活南北白虾或基围虾,也可以选用冰鲜港虾。若选用冰鲜港虾,要用皮薄(皮厚的发黑)、虾脑少、肉饱满的,因为皮厚则炸不酥,有虾脑的头易炸掉且太费油,而肉不饱满的炸出来发柴。

(2)选用冰鲜港虾时,解冻不当也会影响菜的质量。不要将虾暴露在空气中自然解冻,否则头部发黑。正确的方法是将虾浸在水中,用流水小流量冲至化开。

(3)选用泡椒的要肉厚、颜色红亮,最好是灯笼泡椒,以保证菜的口味醇厚香辣。

这道菜肴虽说是很美味的,但是制作方法还是不简单,有很多需要注意的地方,不管是选材还是火候等等,都是要求比较高的,这样做出来才会正宗好吃。有了制作方法大家也可以在家里尝试了。希望大家都做出来美味可口。

铁板香辣虾怎么做


饮食在大家的生活和身体都是占据着很重要的位置的,不论是身体所消耗的能量需要饮食补充还有就是一些重要的活动也是需要饮食的。而在冬季的因为天气寒冷人们更喜欢吃一些辛辣和味道十足的菜,其中就有很多的人喜欢的铁板香辣虾这道菜,所以下面就去了解下铁板香辣虾怎么做?

1.如图分别剪掉虾须、虾枪,用刀划开或者用简单剪开下的脊背,用牙签挑出背部砂线。(分别放了些冰块在待处理和处理好的虾中,天气太热,这样利于保鲜。)

2.将处理好的虾中的冰块和冰水倒出,用料酒、盐和少许淀粉腌制片刻

3.剁椒、大葱切段,蒜、姜切片备用

4.锅中倒入油,待油热后,放入腌制好的虾,待虾的颜色变红盛出备用

5.凉油放入花椒和干辣椒,小火煸出香味后放入剁椒段、大葱段、姜片、蒜片翻炒均匀

6.继续加入花生仁和炸好的虾,调入少许盐和鸡精入味,最后加入辣椒油和白芝麻即可出锅

7.将烹制好的香辣虾盛入提前包了锡纸并加热好的铁板上,也可以将烹制好的香辣虾盛入铁板再加热,最后撒上香菜点缀即可上桌。

现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可),温酒送服,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汗少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;

2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;

3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;

4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

关于铁板香辣虾怎么做,在上文中给大家介绍的很详细了。相信大家看到后一定也觉得这道菜做起来其实并不是很难,而且对于主材料虾的营养价值有哪些上文中也是普及了一下,这样的话免除了一些人的担忧,知道这个菜不仅是口感比较好,同时营养价值比较高。

火爆香辣虾怎么做?


今天小编又要为大家介绍一款著名的菜肴——香辣虾,辣味是川菜的特色之一,也是小编最爱的,如果你的口味和小编一样是属于重口的话可以接着往下看看哦,虾的做法有很多种,水煮虾、爆炒虾等等,虾中含有极其丰富的蛋白质,虾肉鲜美,不同的做法的味道也是不同的,那么接下来就让小编为你详细的介绍一下香辣虾的做法吧。

虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。虾子(虾卵)又名虾春,含高蛋白,助阳功效甚佳,肾虚者可常食。中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。

主料:新鲜海白 虾500克、土豆200克(如换成红薯口味更佳)、香芹50克、油炸花生米80克。

辅料:冬笋 、黄瓜、西芹、红尖椒100克、干辣椒20克、姜片10克、香葱20克、大蒜片20克、熟芝麻30ml。

调料:海天 虾酱、辣椒油、味精、鸡精、四川陴县豆瓣(八角、桂皮、草果、白寇、花椒、丁香)、生抽2汤匙(30ml)、香油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、糖1汤匙(15ml)、鸡精少量、盐适量、油。

制作流程

1、准备材料。土豆去皮切成条,粗细和快餐店吃到的土豆条差不多就行,用清水将表面的淀粉冲洗干净,如果是要放置很长时间,就用清水将土豆条浸泡起来,这样可以防止土豆氧化变色;红椒去籽去筋切成条状,香芹切成段,干辣椒用剪子剪成段。

2、鲜虾用剪子将虾须、虾枪剪掉(这样可以避免油炸时虾须糊掉),开背将虾线去除(用刀将虾背切开一定深度,将一条黑色的线去除),虾处理完毕以后,用料酒和少量盐腌制片刻。

3、锅中放入足够多的油(能没过虾),烧至7成热的时候(微微有烟)放入虾,炸至金黄时捞出,沥干油。

4、接着将土豆条放入炸熟,捞出沥干油待用。

5、锅中留2汤 匙的油(30ml),烧至7成热,放入大蒜片、干辣椒段、姜片炒香。

6、放入香芹段和红椒段炒匀。7、放入炸好的虾和土豆条,炒匀。

8、放入生抽、糖、鸡精、盐和香葱段,炒匀。

9、放入油炸 花生米和芝麻炒匀,淋入香油和辣椒油炒匀即可。

以上就是小编为大家详细介绍的香辣虾的制作过程了,每一步都很详细哦,要是感兴趣的朋友们可以自己在家动手操作哦,辣味的多少可以自己控制,喜欢辣一些的朋友们可以多放些辣椒,特别注意,要控制火候,不要让虾肉的肉质变硬了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么做香辣虾?这样做让你垂涎欲滴!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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