养生怎么做

2019-10-07 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

酱香排骨怎么做

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于饮食养生,我们要掌握哪些知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“酱香排骨怎么做”,希望能对您有所帮助,请收藏。

酱香排骨味道比较浓郁,吃起来香味悠远流长,营养价值也比较高,做酱香排骨的时候要放少许的老抽,加入适量的糖,这样都能够增加酱香排骨浓郁的香气,有些人在做酱香排骨的时候,喜欢放入一些花雕酒,不但能够去除排骨的腥气,同时还能够增加排骨浓郁的香味。

酱香排骨做法1

材料:子排,新鲜香菇,胡萝卜,豆瓣酱一大勺,姜,葱,食用油,老抽少许,糖少许,鸡精少许

做法

1.子排洗净沥干水分,胡萝卜去皮切成块,香菇洗净切块。双立人STAUB珐琅铸铁锅,空锅小火加热两分钟

2.预热好的锅中放两汤匙食用油,转中火,爆香姜片葱白

3.放入洗净沥干的子排,翻炒至子排变色

4.加入一大勺豆瓣酱,一起翻炒出香味

5.加入胡萝卜块和香菇块,加一点老抽上色,再放半汤匙糖。如果喜欢吃有汁水的,那么这时候稍微加小半碗水一起煮。我这里没有加水

6.转小火,盖上锅盖,在双立人STAUB珐琅铸铁锅的锅盖上加一次性杯一杯量的水

7.煮到盖子上的水收干,这时候用筷子插下排骨,可以轻松穿透,那么就可以加点鸡精撒上葱花出锅了

酱香排骨做法2

材料:排骨,姜丝,料酒,蛋黄液,生粉,蒜粒,花雕酒,酱油,豆瓣酱,柠檬汁

做法

1、排骨加入姜丝、料酒,用手抓匀腌制半小时。

2、打入蛋黄液、生粉,继续抓匀。

3、锅中加适量油,爆香蒜粒、姜丝,加入排骨煎至两面金黄。

4、依次加入花雕酒、酱油、豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁。

5、最后挤少许柠檬汁调味即可。

酱香排骨做法3

材料

带骨肉排,豆瓣酱2tbsp,糖1tbsp,绍酒1tbsp,生抽2tsp,姜

做法

1、先将仔排斩件,飞水。

2、起油锅先将姜片爆香,加入仔排翻炒几下后加入绍酒。

3、待酒味蒸发后加入豆瓣酱、生抽、白糖以及半杯开水,加盖焖煮25分钟左右,再开盖将汁水收干即可装盘!

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家常的酱香排骨怎么做?


排骨的营养丰富,含钙量极高,排骨除了用来煲汤,也可以做成酱香排骨。酱香排骨是很多地方的招牌美食,色香味俱全,比较家常的酱香排骨制作方法其实是比较简单的,不用那么讲究。

1.排骨焯完水后,加生抽,白糖,料酒,香葱腌20分钟,杏鲍菇切段。青椒切丝,把整碗腌好的排骨倒进锅里。加适量的水开始焖,小火焖半个小时后再倒入切好的杏鲍菇。炒好小火再焖十分钟,加入切好的青椒丝,拌一会儿就可以出锅了。

2.排骨中加入姜丝,30毫升左右的料酒,用手不断的抓捏排骨,让其去腥,静至半小时,然后倒去多余的料酒,之后在排骨中敲入一个蛋黄,生粉。继续抓捏均匀。抓均匀的排骨,腌制入味,平底锅中,加入适量的食用油,爆香切碎的蒜粒,姜丝。之后加入排骨,煎至2面金黄,依次加入花雕酒,酱油,豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁,收汁之后,挤少许的柠檬汁调味,即可。

3.骨头焯水后捞出待用,锅里放一点油,煸炒姜丝,出香味后放骨头,倒入料酒,炒出香味,然后把骨头推到锅子一边,下黄豆酱炒香,加冰糖,生抽老抽,八角花椒,将调料和骨头炒匀后加入开水,加入白醋1大勺,大火炖40分钟以上,尝一下味道以及酥烂程度,最后收汁即可。

酱香排骨在家里要怎么做呢


排骨是我们日常生活中最为常见的一种食材了,排骨里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃排骨可以起到提高人体免疫力和补充营养等效用,所以排骨深受人们的欢迎。排骨有很多种做法,我们不但可以采用排骨来煮汤而且还可以采用排骨来炸着吃,下文我们给大家介绍一下酱香排骨的家常做法是怎样的。

1排骨中加入姜丝,30ml左右的料酒,用手不断的抓捏排骨,让其去腥,静至半小时,然后倒去多余的料酒

2之后在排骨中敲入一个蛋黄,生粉。继续抓捏均匀

3抓均匀的排骨,腌制入味

4平底锅中,加入适量的食用油,爆香切碎的蒜粒,姜丝

5之后加入排骨,煎至2面金黄

6依次加入花雕酒

7加入酱油

8加入豆瓣酱,大火烧开后转中小火,煮至收汁

9收汁之后,挤少许的柠檬汁调味,即可

小贴士

这道菜,因为豆瓣酱味道比较重,无需添加多余的盐分,挤柠檬汁调味口感更清爽。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是排骨了,我们知道排骨不但美味而且还含有丰富的营养,常吃排骨有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了酱香排骨的家常做法是怎样的。

酱香卤味怎么做?


全国有很多种类的卤味,比如四川卤味和潮汕卤味,这两种卤味都很有名,不过风味有很大的不同,一般情况下,制作卤味要准备很多药材,比如小茴香、桂皮以及白果等等,加入这些中药材之后,做出来的卤味味道会非常飘香,在各种各样的卤味中,酱香入味是很受欢迎的一种,下面来学习这种卤味的做法。

酱香卤味怎么做?

首先要说明的是,卤菜不只有酱香味,有的卤菜反而没有酱香味。卤菜是凉食菜肴的通称,卤菜分为好多系列,比如麻辣系列、酱香系列、五香系列、海鲜系列、凉拌系列等等,说的出酱香味,是指酱香系列的卤菜吧。

看提问的图片,是卤鸡腿,其实无论做那种卤菜,要想出酱香味,就一定要放酱油,也就是生抽和老抽。卤鸡腿是很容易做出酱香味的:

1、把鸡腿洗净,放入锅中,倒入清水,大火煮开,变小火慢慢捞去浮沫后,立刻捞出来用凉清水冲洗下,保证鸡皮不烂不粘留有口感,沥干备用。

2、把鸡腿放入锅中,加入葱段、姜片、大料、香叶少许,糖少许、黄豆酱一勺,酱油多放些,最好用老抽,如果条件允许,可以放超市卖的炖肉料包,不放也可以,少许盐,不放也可以,因为酱油里有盐根据自己口味,再加适量清水,以汤汁盖过食材为准。盖上锅盖,大火烧开。(可以把鸡腿用大头针或者牙签在鸡腿上扎一些小孔,方便鸡腿入味)

3、大火烧开之后转小火焖,小火40分钟看汤汁差不多时就可以捞出了(如果汤汁太多,可以拿开锅盖,大火收汁)

4、把鸡腿捞出,放凉就可以了。各地做法不一,但大体相当,老炮建议用老抽,色泽好看。

卤菜里面的素菜也一样,比如卤香干:

在豆干上扎几下放入锅中,加入葱段、姜片,酱油和适量盐,倒入适量清水,盖上锅盖小火慢炖,煮开煮到用筷子碰碰豆干,很容易插进去时,证明已经变软变熟就可以了,捞出来晾凉。

酱香鸡怎么做?


酱香鸡到底应该怎么做,才会有更加独特的风味,任何一个细节步骤的掌握都是很重要的,如果在生活当中自己想要尝试制作的话,不妨按照下面的步骤来进行。

1、鸡肉的选择与切块。首先就是鸡肉的选择,鸡肉要选择色泽度好、弹度高的鸡肉,这样做起来的鸡煲味道才能保证鲜美。其次是切鸡块,切鸡块也是很有讲究的,不要过大也不要过小,适中就行,鸡块大小相差过大会导致鸡肉在烹饪的过程中口感不一样,也会加大烹饪的难度!

2、把切好的把鸡块用盐、油、酱油(或者生抽)、糖、料酒、蒜、辣椒末等充分混合后腌二十分钟以上,注意适量就行,这样能让调料在没下锅之前就能使鸡肉入味了。(加什么配料可根据自己的饮食情况来,但像盐、油这些基本的调料还是必不可少的)

3、准备好配菜和特色菜品,也可根据自己当地或者季节不同的实际情况来,一般洋葱、青椒、香菇、茶树菇、胡萝卜等等,像菌类的蘑菇都可以!如果你喜欢吃其他的菜都是可以少许放些。

4、基本的做法是将煲锅加热,适量放些油,要注意火力的大小,不能小了,首先爆炒能使口感更佳,等爆炒后能清晰的闻到鸡肉的鲜香了,鸡肉表皮成焦黄时再加入适量的水,大火烧开后转小火。

5、基本的做法是将煲锅加热,适量放些油,要注意火力的大小,不能小了,首先爆炒能使口感更佳,等爆炒后能清晰的闻到鸡肉的鲜香了,再加入适量的水,大火烧开后转小火好了.

酱香鸡块怎么做?


酱香鸡块一直是很多人比较喜欢的一种食用方法,但是对于这些美味的食物,却不是所有人都能够掌握和了解它的一些制作方法和技巧,所以平时在生活当中,大家不妨尝试自己做做这些食物。

一、材料准备

主料:鸡肉 300克 红彩椒 80克

辅料:油 适量 豆瓣酱 适量 白糖 适量 葱姜 适量 大蒜 适量

二、做法

1、买回的鸡,清洗干净,剁成块(我用了三分之一只)。

2、红椒洗净,切大块,备用。

3、葱姜蒜切好备用。

4、炒至鸡肉上色,有酱香味时,倒入适量开水,没过鸡肉。

5、中小火焖一会,焖至汤汁减少,放入辣椒。

6、翻炒均匀出锅即可。

三、做法

步骤1:鸡剁成块,在清水中泡出血水,然后冲净沥干;土豆洗净去皮切块待用,土豆去皮以后,如果一时不用,可以放入冷水中,再向水中滴几滴醋,可以使土豆洁白。

步骤2:锅中放入适量的油,把土豆入油锅中,中大火炸至表皮起皱,略带焦黄后捞出备用。

步骤3:用锅中多余的油爆香葱段和姜片;然后倒入鸡块翻炒片刻后调入一大勺豆瓣酱,翻炒均匀。再调入料酒、生抽和少许白糖翻炒均匀,倒入土豆并加水没过土豆块。

步骤4:大火烧开后转小火炖至土豆软糯,汤汁浓稠,最后加入少许盐即可。

叉烧酱烧排骨怎么做?


叉烧酱烧排骨是比较适合懒人做的菜系,不需要复杂的腌制步骤,只需要利用叉烧酱来烧制排骨,让叉烧酱的味道融入排骨当中即可。但是虽然叉烧酱烧排骨的做法简单,生活中还是有很多人不会做这道菜,所以今天我来教大家这道叉烧酱烧排骨的做法。

做法一

食材:切块肋排、叉烧酱、老抽、料酒、香葱、生姜、白芝麻、食用调、油

步骤

1、排骨洗干净,焯水撇去浮沫,捞起备用,香葱切段,生姜切末,倒进排骨中。

2、锅预热后放油,烧热后倒入排骨,大火翻炒直到排骨表面变得金黄微焦,调入两勺料酒,两勺叉烧酱,和排骨炒匀。

3、加水直至刚好没过排骨,关小火,烧1个小时,期间要注意看水位,如果水快烧干了要及时加水,不然就会烧焦。

4、快到1小时的时候,调入半勺老抽,拌匀上色,大火收汁,装盘。

做法二

食材:排骨500克、李锦记叉烧酱3勺、蒜适量、姜少许、八角3颗、料酒10克、生抽10克、冰糖少许

步骤

1、把排骨砍成小块,锅里烧开水把排骨放进去煮一两分钟去除血水,捞出用温水洗干净,沥干水。

2、热锅放油,爆香蒜八角姜,放入排骨翻炒至颜色变的有点金黄色加入酱油翻炒上色。

3、再加入料酒、叉烧酱炒一分钟加入温水没过排骨表面再放入几粒冰糖(一定要用温水,冷水加入肉质就会回缩)。

4、大火烧开后转中小火焖15分钟收汁就好了,因为放了叉烧酱和酱油所以不用放盐了,但如果在收汁时尝到不够味也可以放点。

啤酒酱香鸡翅怎么做


 啤酒酱香鸡翅是一款色香味俱全的下饭菜,味道鲜美,颜色鲜亮,让人欲罢不能。这类肉菜,即便是在让人提不起什么食欲的炎炎夏日,也是非常受欢迎的。只是很多人喜欢吃,却并不知道这道菜要如何做。那么啤酒酱香鸡翅应该怎么做呢?

 以下就是啤酒酱香鸡翅的制作步骤了:

 主料:鸡翅10个

 辅料:大葱1节 姜1块 啤酒1听 干辣椒3根 八角3颗

 花椒20粒 香叶3片 生抽3汤匙(45ml)老抽1汤匙(15ml)

 糖1茶匙(5克)芝麻随意

 步骤:

 1. 锅中倒入清水煮开后,放入洗净的鸡翅,待水再次沸腾后,用勺子撇去浮沫,继续煮2分钟后捞出沥干;

 2. 大葱切成5厘米长的段。姜去皮切成大片。将八角,花椒和香叶放入料包或调味盒中(如没有,也可在第3步,直接放入锅中);

 3. 锅中倒入油,待油7成热开始有点冒烟的时,放入鸡翅,保持中火双面煎黄后倒入啤酒,大葱段,姜片和料包。调入生抽和老抽,盖上盖子煮10分钟;

 4. 开盖后加入糖,改成大火,将汤汁收干即可。出锅盛盘后撒上少许白芝麻。

 小贴士:鸡翅中一定要沥干水分,要不在煎的时候油会往外嘣.

 上面的内容详细的为我们介绍了,只需要以上简单的几个步骤,一盘香喷喷的啤酒酱香鸡翅就出锅啦!现如今很多黑心的小作坊频频被曝光食物不卫生,地沟油也已经是个公开的秘密了。在这样的社会条件下,谁还敢放心到外面吃东西呢?还是自己做出来的东西,吃着最放心了。

香辣海鲜酱怎么做


海鲜有很多,我们常吃的有两大类,一类是海洋动物,另外一类是海洋植物。一般来说,不管是海洋动物还是海洋植物,其中多含有丰富的碘,因为人体缺碘过后神经系统以及听觉器官或者是甲状腺功能都有可能出现各种各样的问题,这个时候,吃海鲜就能很好的补碘。下面来介绍一道好吃的香辣海鲜酱的做法。

将以下香料配好磨碎,另将陕西红辣椒磨碎(不要磨成面面哦),二者掺合,取菜籽油若干(油一定不要少放,一般都要没过辣椒好多),加热到冒大烟,关火,冷却一下,无烟了直接泼到辣椒上。(辣椒里加点盐也可以),陕西一般用这种辣椒油做凉拌。

做法2:以上原料,在菜市场叫卖调料的用粉碎机粉碎成最大的片,然后又用油泼,效果更佳,而且一次用不完可以放着,等下一次再用。这道辣酱,吃一口海鲜的鲜味充斥你的味蕾,细细品,酱香浑厚。另一种做法:放上少量的油,油温热后放入剁好的辣椒和切好的葱花,慢慢小火翻动熬制。待酱香出来后,放入金钩。翻动15分钟以后加入甜面酱,小火耐心翻动,不要钉锅。最后加入黑白芝麻,翻炒10分钟左右。关火凉一下,准备开吃喽。呵呵,上一勺。麻辣鲜诱惑。

需要注意,虽然说吃海鲜有很多好处,但是海鲜也有一些禁忌。比如说患有痛风疾病的人如果吃了太多的海鲜,容易导致身体摄入太多的嘌呤物质,进一步有可能导致尿酸偏高,诱使痛风发作,所以痛风病人千万要注意少吃或者不吃海鲜。

香芋蒸排骨怎么做


香芋蒸排骨肯定有很多人都喜欢这道菜,味道可口而且开胃,但是关于香芋排骨的做法有人知道吗?香芋蒸排骨需要哪些配料,在做香芋蒸排骨的时候又要注意哪些问题?而且也不止只有香芋蒸排骨这一种还有香芋焖排骨很像,但是还是带着点不同的,那么接下来我们一起来看看这两道菜的做法吧。

一、香芋蒸排骨怎么做

1、食材:排骨、香芋、盐、味精、白胡椒粉、蛋清、生粉

2、做法:将排骨洗净切成小块,锅中加水烧热将排骨置于锅中进行焯水,等排骨上的血水全都被清理干净的时候将排骨捞出至于凉水中冲凉后沥干净水分,再将盐、胡椒粉之类的调料均匀的涂抹在排骨的表面,在将鸡蛋中的蛋白和蛋黄分离,保留蛋白加一点生粉调和,等搅拌均匀之后导致腌制好的排骨上搅拌均匀,香芋洗净去皮后切成小块,再将盐撒在香芋上腌制一段时间,将香芋中多余的水分沥出,再用水洗净即可,等都准备好之后,将已经腌制好的排骨和香芋一起放在盘子中置于蒸箱中蒸一段时间,等香味溢出,排骨和香芋的肉可用筷子戳烂之后即可拿出食用。(再切排骨的时候要稍微注意不要将排骨接触到水,以免后面香芋中的水分沥不干净

二、香芋焖排骨的做法

芋头焖排骨-

1、食材:排骨、芋头、葱、蒜、盐、糖、料酒、酱油、油

2、做法:将排骨洗净,锅中加水烧热,排骨置于锅中进行焯水等排骨中的血水处理干净之后将排骨捞出,置于凉水中冲洗干净,在将处理好的排骨上撒上盐、糖、料酒、酱油等调料,均匀的涂抹在排骨上,使其腌制入味,香芋洗净去皮切块,锅中加油烧热将排骨置于锅中炸制两面金黄捞出,再将葱姜蒜放入油锅中爆香,等香味溢出后放入排骨爆炒,等排骨的颜色出现变化之后加水炖煮,水开后加入处理好的香芋,加上盐和酱油,食材一起炖煮一段时间之后即可出锅食用。

三、香芋没熟会有毒吗

会,因为生芋有小毒,所以食时必须熟透。生芋汁易引起局部皮肤过敏,可用姜汁擦拭以解之。

以上便是关于两道菜的做法,一个口味偏于清淡一点,一种口味稍微口感重一点,但是这都不影响这两道菜给人的喜爱,香芋蒸排骨步骤简单可以自己在家尝试着做一做,香芋焖排骨也只是多了一道炸香芋的步骤,也是可以自己尝试着做的一道菜。


怎么做香芋排骨好吃


香芋和排骨是比较常见的一种搭配方式,爱吃香芋的人,相信对这道食物都会比较喜爱吧,因为除了相遇的每位一起营养价值之外,排骨也可以更好的给我们的身体补充,所需要的营养,所以如果能够制作出美味的香芋排骨,自然对我们的身体健康也是比较有利的,下面就为大家介绍一下香芋排骨的做法。

①主要原料:猪排400克,芋头100克

②烹调方法:炸、炖

③风味特点:口感软烂,口味鲜醇 ④营养养生:芋头含丰富膳食纤维,消食化痰,补虚健脾,猪排含丰富蛋白质,滋阴强壮,两者合用,润燥,通便。

芋香排骨 特点:骨中带芋香,香芋中有油味,芋软骨松。

做法(1人): 原料:猪仔排600克,香芋400克。 香芋排骨其他系列(14张) 调料:干椒粉5克,姜5克,豆豉8克,盐5克,味精8克,姜米5克,色拉油100克。

制作方法:

(1)将猪仔排焯水3分钟,捞出控水,砍成3—4厘米长的段;香芋改刀成同排骨一般长的条,下入八成热油锅中,炸至金黄色。

(2)另取扣碗将排骨和香芋摆好,加盐、味精、姜米、豆豉、干椒粉上笼蒸40分钟,取出扣在盘中,加兰花、香菜点缀即可。

看了香芋排骨的制作方法之后,现在你应该知道如何自己动手完成这道食物了吧,其实对于一些美食的制作,不要总是觉得太过的困难复杂,要是自己能够掌握到的这些方法技巧,相信无论什么时候,你都能够轻松的完成。

柱候酱蒸排骨怎么做?


排骨指的是动物的肉剃光以后剩下的肋骨,上面还有少许的肉,是生活中比较常见的一种肉,排骨里面含有大量的骨胶原,骨粘蛋白等,是补钙的佳品,不仅可以促进小孩子的发育,还可以预防老年人的骨质疏松。

做法一

1 准备食材

2 排骨砍小块,洗净

3 放一勺子生粉

4 少量的生抽

5 一勺子柱候酱,和油放油排骨更香,可以除骨腥味 一点点油就可以了

6 排骨和调料拌匀

7 放电饭煲,饭好,排骨也蒸好,时间以自个的电饭煲为准,

或是放开水锅隔水蒸15分钟。

做法二

1将食材、调料准备好。排骨已经做过去血水处理,沥干水后,加入白糖、米酒揉搓均匀后,包裹好保鲜袋,在冰箱保鲜层中腌制24小时。青、红辣椒清洗干净后切成椒丝。

2在排骨中加入柱候酱、豆豉酱、盐。抓匀到盐溶入排骨中。注意盐要少放,柱候酱等都有咸味的。

3再加入淀粉拌匀。

4加入适量的花生油拌匀。

5这是排骨完成腌制处理后的状态。

6然后将腌制好后的排骨上碟。

7大火烧锅煮水,水开后,将步骤6的排骨放入。

8蒸至6分钟时,将青、红椒丝撒入。

9再蒸至5分钟后,出锅,在出锅前撒上葱花。

10用筷拌匀,即成。

小贴士

先用白糖、广东米酒与排骨拌匀,在冰箱中腌制24小时,是让蒸制的成品,每粒排骨都是脱骨、肉质爽口弹牙的。

做法三

1. 那芋头切小块炸至金黄色,排骨砍小块洗干净后烫去血水,加配料淹

2. 蒜蓉煎成蒜油放到排骨里,然后放在芋头上面再放点辣椒丝

3. 放到蒸笼里蒸至20分钟即可

小贴士

排骨里加少许白糖使味道更嫩,比小小辣椒会更野味!

大酱排骨炖芸豆怎么做


大酱排骨炖芸豆是很好吃的一款食物,排骨里面含有的营养物质非常丰富,和其他一些食材搭配在一起吃就可以让它的营养价值全面提升,而且能够让排骨的味道变得更加不错,下面就跟着来看一下大酱排骨炖芸豆怎么做。

大酱排骨炖芸豆怎么做

可以准备鸡精,盐,花椒面,生姜,大葱,大酱,粉条,芸豆,土豆以及排骨,先把排骨处理好以后放进高压锅中加入适量的盐,把它压缩,等到快要好以后就开始炒菜,锅中加入适量的油烧热,先把生姜葱放进去,再添加一些五香粉快速翻炒,芸豆放进去一直翻炒到变色,锅中加入适量的水,大酱,继续翻炒均匀添加适量的水,盐,粉条放到水底下冲洗一下,可以尽早加,软了以后会沉入到水中,用中火慢慢的炖煮一会儿,等到水没有那么多的时候后就可以把排骨放进去再继续炖煮一会儿,加一些葱花就可以吃了。

排骨芸豆可以一起吃吗

排骨芸豆是可以搭配在一起吃的,不仅味道好,营养价值也非常丰富,制作的方法也是比较简单的,一般的人群都可以吃,但要注意芸豆排骨一定要煮熟,煮烂以后再吃。

芸豆可以怎么吃

甜辣芸豆,需要准备番茄酱,糖,盐,橄榄油以及芸豆,芸豆先放到水里面浸泡一下,等到泡好以后就把纯净水放进去,用纯净温水来煮芸豆,时间可以更短一些,大概15分钟左右,再把水分沥干,重新放到锅中,准备一些调料,倒进锅里面,加入适量的水烧开,然后用小火一直煮到芸豆软糯,汤汁收浓就可以吃了。

还可以制作芸豆炒鸡蛋干,可以准备一些生抽,酱油,红椒,大蒜,鸡蛋干以及芸豆,先把红椒清洗干净切成丝,芸豆洗干净以后也切成丝,大蒜切碎,锅里面添加适量的油,烧到4成热,然后就把芸豆放进去,用中火翻炒一下,然后再添加鸡蛋干以及蒜末,还有红椒丝,小火翻炒大概一分钟左右,加一些盐酱油翻炒均匀就可以吃了。

还可以制作肉片芸豆,需要准备啤酒,鸡精,香油,淀粉,味极鲜,生姜,盐,植物油,红辣椒,猪肉以及芸豆,首先把芸豆处理好切成段状,生姜清洗干净切末,红辣椒切成条状,把猪肉清洗干净切成片状,放到一个容器当中,加入适量的盐,香油,啤酒,淀粉抓均匀腌制10分钟,锅中加入适量的油,烧到7成热,把肉片放进去滑炒变色,然后再捞出来油分沥干,锅中加入适量的油,把生姜末放进去翻炒,然后再添加芸豆以及盐,加入适量的水一直炒到芸豆变得熟烂红辣椒就可以放进去了,再把肉片放进去翻炒一下,加入适量的味极鲜鸡精翻炒均匀以后出锅。

大酱怎么做好吃

可以制作大酱汤,需要准备大葱,蒜泥,辣椒粉,小青辣椒,西葫芦,蛤蜊,豆腐,平菇,牛肉,土豆干,海带,甜辣酱,大酱以及淘米水,先把海带放到水里面浸泡一下,浸泡完以后撕成小片状,把土豆的皮去除清洗干净切丁,西葫芦清洗干净以后切成片状,然后就可以把豆腐切片,平菇的蒂部去除清洗干净,水分挤干,再撕成丝,辣椒切成片状,牛肉切丁,锅里面加入适量的淘米水,甜辣酱,大酱,把它搅拌到混合均匀,然后再用大火煮开,海带放进去煮10分钟左右,再加一些豆腐,平菇,牛肉以及土豆搅拌均匀,小火继续煮上8分钟左右,加一些辣椒粉,然后再加青红椒,西葫芦片,蛤蜊,加入适量的葱蒜,大概煮两分钟左右就可以吃了。

还可以制作大酱炒菜,可以准备一些木耳,盐,蒜,糖,大酱以及青菜,需要把菜梗切成段状,然后再用刀背拍打一下,这样味道可以更好的进入锅中,加入适量的油,把蒜放进去翻炒,菜梗放进去翻炒一下,再加一些木耳以及大酱翻炒均匀,等到菜梗变软以后,就可以添加适量的盐以及糖,翻炒均匀就可以出锅吃了。

大酱排骨炖芸豆可以用以上方法来制作,芸豆的制作方法还是非常多的,可以和肉类搭配在一起制作,也可以和蔬菜类搭配在一起制作以后吃,芸豆一定要煮熟煮透,否则就有可能对健康造成危害,平时不管是什么食物,一次性都不要吃得太多,适当的吃一些就可以了。

肉沫酱香茄子怎么做


茄子是一种非常受人欢迎的蔬菜,不过在制作的时候它非常的吃油,一般在制作茄子都是先将其油炸,这样在制成之后会更加香味浓郁,下面介绍一下肉沫酱香茄子的做法。

原料:

长条茄子2根、猪肉馅100克、青红小辣椒各2根、葱末1汤匙、姜末1汤匙、料酒1茶匙、甜面酱1汤匙、豆瓣酱2汤匙、豆豉酱1汤匙

做法:

1、肉馅中调入料酒和甜面酱,倒入姜末搅拌均匀后腌制10分钟;

2、将茄子去蒂洗净后带皮切成小段,青红小辣椒切成小片;

3、平底锅中倒入油,待油7成热时放入茄子条,你会发现茄子迅速的把油都吸收了,将炒软后的茄子捞出备用;

4、锅中留底油,放入肉馅煸炒至变色,用铲子铲到锅的一侧,用锅中的油将葱末煸炒几下,倒入豆瓣酱和豆豉酱炒出香味后,与肉末混合在一起,再倒入茄子和青红辣椒,翻炒均匀即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《酱香排骨怎么做》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

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