每天早出晚归,已成为许多上班族的日常生活模式,过度劳累,无暇顾及其他,回家梳洗后就想倒头就睡,但是天天吃饭馆,不禁怀念起家常菜的美味,其实做这道猪脚姜醋,并不需要花费很多时间和精力。
2、先把鸡蛋煮熟,弄干净鸡蛋壳,放水里泡一会备用
3、家里的老姜太辣,为了煲猪脚太辣,先把姜煮五分钟,煮姜的水不要倒
4、把煮姜的水用来煮猪脚,沸水猪脚后,用冷水泡猪脚五分钟
5、把猪脚捞起来,锅里不放油,小火炒干猪脚的水分,炒着变黄就关火
6、把甜醋倒入砂锅里,底下放一层姜
7、把姜,猪脚,放入,上面再放一层姜,把鸡蛋放上面,再把甜醋倒过猪脚,盖好盖子,煲开后转小火
8、半个小时后放适量的陈醋,跟盐,盖好盖子,小火煲半个小时
9、一个小时后,把猪脚姜醋换小的平底砂锅装好,就可以吃了
饭店里所提供的菜品虽然比较多,吃起来味道也不错,但没有自己做来得卫生,猪脚姜醋的做法简单,可以一试。
姜醋猪脚,这道菜大家可能比较没有听说过,其实,这在日常生活横祸当中确实也不是很常见的一道菜。但是,如果是对于那些骨头有受伤啊或者是伤筋动骨的人来说,姜醋猪脚就是一道很好的可以补充胶原蛋白的食物了。我们呢还是要具体了解一下姜醋猪脚的作用是什么?
1、从医学的角度来看,猪蹄又是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内,胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。若胶原蛋白合成发生了异常,就会引起“胶原性疾病”。
2、骨骼生成时,首先必须要合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架,所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。
另外,猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”,就指出猪蹄上的皮有“和血脉,润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现,经常吃猪蹄,能使面部长得匀称、丰满。
3、胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,指甲有光泽。经常食用猪蹄,还可以有效地防止进行性营养障碍,对消化道出血、失血性休克有一定疗效,并可以改善全身的微循环,从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人,有利于组织细胞正常生理功能的恢复,加速新陈代谢,延缓机体衰老
好了,我们现在了解了姜醋猪脚的作用是什么我们就知道,其实平时的时候也可以这样子炖一下猪脚来补充一下胶原蛋白,毕竟醋有利于把猪脚里面丰富的胶原蛋白都给炖出来,而且胶原蛋白对于女孩子的皮肤对于身体的骨头都是很有好处的。
说到猪脚,相信很多小伙伴现在都已经开始流口水了,今天小编要为大家介绍的就是猪脚姜醋的作用,以及猪脚姜醋的详细做法了,吃货们的福利就要来临了,如果你和我一样喜欢吃猪脚姜醋的话,一定要好好的看一下这篇文章,这几栋手指做的猪脚干净又卫生,而且还很实惠,想吃多少就可以做多少,吃不完还可以放在冰箱里冷藏,第二天还可以吃到美味的冻猪脚。
一、材料
主料:猪脚五百克。辅料:鸡蛋三个。调料:姜适量、甜醋适量。
二、做法
猪脚去毛洗净,斩件,飞水后沥干水。老姜去皮(不去皮也行)洗净,切厚片。鸡蛋煮熟后剥去壳。锅内不放油,先烘干水,再放猪脚炒干水后盛起备用。继续放入姜片用小火反复炒干水。另取一砂锅洗净,小火烘干水后,将姜片放入煲内,倒入甜醋煮沸,这时可以试下味,如果觉得偏甜可加少量豉美斋甜醋,偏酸可加少量黄糖,用小火煮半小时,待姜醋煲好后再将猪手、鸡蛋放入内煲慢火壹个小时即可。不要以为这时候可以吃了,煮好后不要揭盖,搁一阴凉处放好(冬天随意),每天煲十分钟左右,这样放至两到三天,姜醋猪脚才够入味,真正好吃。 如果坐月子的姜醋通常在预产期前一个月便要开始准备了。首先选一个大肚瓦煲,洗净烧干水。醋一般选用海天添丁甜醋、致美斋甜醋,前者偏甜,后者偏酸,可以在煮的时候根据个人口味调整,我专用致美斋甜醋就可以了。广东人坐月子的姜醋一般是不放红糖的,按老一辈的说法就是红糖“惹风”,对产妇身体不好。老姜去皮或不去皮都行,洗净用刀稍拍扁,炒干水,与醋一起倒入煲内煮沸后慢火煲1个小时,关火,自然晾后搁一阴凉处放好。以后每个星期煲一次,煲约十到二十分钟。坐月子时一般头一个星期就喝姜醋汁,不要放猪手、鸡蛋,容易吃腻胃口,要煲姜醋猪脚时可提前一个星期,从大瓦煲内取出适量姜醋汁,倒入砂锅内,然后按上述方法放入猪脚、鸡蛋煲好放几天就可以吃了。
三、烹饪技巧
姜醋猪脚所有的食材,包括煲的,一定要烘干水。姜醋猪脚煲好后,要放至两到三天才够入味,放四天最入味。
三、作用
猪脚姜醋,是广东妇女坐月子必吃的滋补食品,其具有驱寒驱风,养血补虚的功效,而且将猪脚加入姜醋中一齐煲,大量钙质溶入醋中,对产妇身体早日康复大有补益作用。猪脚姜醋的味道酸中有甜,甜中有辣,且有猪脚香味搀和在一起,香辣可口,开胃刺激,所以在产妇坐月子的时候,不但产妇要吃,即使客人上门,主人家一定要端出请客人吃上一碗。 因其独特的酸甜滋味,猪脚姜醋现在已经成为深受大家欢迎的一道广东特色小吃,你可以在茶楼里或者是街头小吃店都可以找到它的踪影。猪脚姜醋特别适合在寒冷的冬天吃,做猪脚姜醋一定要用甜醋,选海天添丁甜醋、致美斋甜醋,前者偏甜,后者偏酸。可以根据个人口味适当调整。如果买不到这两种牌子,选择其它牌子也行,只要是添丁甜醋或八珍甜醋都可以。姜根据个人口味用老姜或者子姜都行,但坐月子一定要用老姜才能驱风。
以上就是关于猪脚姜醋的作用以及猪脚姜醋的详细做法,操作步骤非常的简单,只需要按照我文章上面的内容一步步操作即可,基本上无需点钱很多伙伴都是一步到位,空闲的时候可以邀上几个好友在家里,做一份猪脚姜醋,配上一份醋泡花生,一起喝酒,一起畅谈人生。
合理的饮食不仅对身体健康有好处,对于一些疾病也能起到一定的食疗效果,在平时我们一定不要在一日三餐上随便将就,其实许多美味的饭菜并不需要太多的技巧,红醋猪脚姜的做法就很简单,而且含有多种营养成分。
2、首先准备材料如下,这只是一部分,猪蹄切大块,姜我有先去皮。中医讲姜性辛热,姜皮却是大寒之物。
3、这是处理好的猪蹄。
4、猪蹄洘水,入清水清洗干净,厨房纸吸干水分
5、这是炒好的姜,两面有黄色的虎皮。
6、姜用干净的无油锅炒一下,目的是去掉一部分水分,后面更好的吸收汁水。姜我没有切片,因为我在广东吃的都是大块姜,特别过瘾。
7、取干净无水的砂锅内胆
8、先放上姜铺底,姜不容易烂
9、再放上猪蹄,我喜欢酥烂的猪蹄,所以放在中间,如果有喜欢有嚼劲的,可以先放鸡蛋。
10、再放上煮好去皮的鸡蛋
11、开始倒红醋
12、一碗不行两碗,看着好过瘾,哈哈
13、直到沒过鸡蛋
14、紫砂煲调老火汤,大概三个半小时,大家用电饭煲或者煤气灶中火一个半小时就好。
15、煮二十分钟后,加入黄糖
16、再煮二十分钟,轻轻搅拌尝一下如果觉得不够甜,就再加一次
17、煮好后装盘就可以吃啦!
吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的,红醋猪脚姜的做法简单,还能为家人带来幸福的感觉。
猪脚是很有营养的食物,分为前脚和后脚,前脚肉较多,后脚肉较少。由于猪脚中富含胶原蛋白,在烹饪过程中变成明胶,对调节身体机能和美容有很好的效果。如今猪脚不仅成为营养美食,也是美容良品。下面介绍两种黑醋猪脚姜的做法,介绍完后大家就可以在家里制作美味的黑醋猪脚姜了。
猪脚姜醋
1、猪脚去毛洗净斩件。
2、老姜去皮洗净,沥干水分后拍扁。
3、鸡蛋冷水下锅,煮至九成熟后剥壳。
4、烧开水放入猪脚飞水,捞起沥干水分。
5、开火烘干炒锅的水分,不要放油,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。
6、炒锅内放少量油,放入姜块,放少量盐,出水分后炒干。
7、瓦煲洗净小火烘干水,将姜片放入煲内,倒入甜醋煮沸后改小火煮半小时。
8、把猪脚、鸡蛋放入瓦煲慢火煲1个小时就可以吃了。
黑醋煲猪脚姜
1、姜刮好皮后,洗净拍碎,切成适当小块,放进镬里,用适量的花生油翻炒干水后放少量盐。
2、猪脚去毛斩件、置沸水中稍滚10分钟(即“飞水”)后用清水冲洗干净.晾干。鸡蛋放在水里煮熟。
3、把姜、鸡蛋(如产妇吃鸡蛋不要剥壳,蛋壳在醋酸溶解后可增加钙质)放入瓦煲内,加入甜醋,醋要浸过姜和鸡蛋。用文火煲约一小时后关火。以后每隔几天用文火烧开一次,连续7-10天就可食用。猪脚可在食前2-3天放入,做好后第二天就可以吃了。
4、醋少了就添加,糖可根据个人口味需要添加。
猪脚富含营养物质,是人们补身体的良品,如今孕妇在坐月子期间都离不开猪脚。那么小编提醒大家,如果是孕妇吃猪脚,可以选择子姜,对孕妇身体会更好。而且猪脚姜要想做的美味,一定不能着急打开锅盖,要先放一段时间再吃,才会更加美味。
猪脚,也叫猪蹄,猪脚含有的营养成分也是不小的,很多人都喜欢吃猪脚,特别是女性朋友,因为猪脚含有丰富的骨胶原蛋白,具有美容养颜的功效。而女人在生完孩子之后,需要坐月子,常吃的就是猪脚姜醋了。
材料:添丁甜醋、大肉老姜、鸡蛋、猪脚,量依照个人食量喜好而定,喜欢吃就放多点。
大肚子瓦煲一个。
原料配制:
1、 醋:要选用海天或者豉美斋的,质量好,有保证。海天的偏甜,豉美斋的酸一点。建议两者都用,这样就不酸也不太甜。一定要用添丁甜醋哦
2、 姜:最好选用肉姜。不怕辣的就选用老一点的姜。去皮,洗净,切厚片,用刀背轻轻拍以拍松纤维更入味,然后晾干水。开火上炒锅,锅内放少量油,下姜,落少量盐,出水分后炒干,再落少量盐,出水分后再炒干。然后盛出。
3、 鸡蛋:冷水下生鸡蛋,煮到九成熟,取出剥壳。
4、 猪脚:去毛,切块,飞水,再洗净晾干。开火上炒锅,这次不用放油了,下猪脚,加盐稍炒,去油盛起。
制作步骤;
1、 将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲,煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止盖子上的水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
2、 一个月后,将瓦煲重新上火煲滚,然后将剥好的鸡蛋放入煮滚,同样煲滚后煲滚后揭开瓦煲盖子(以防止水份入煲),自然晾凉后再盖回瓦煲盖,将瓦煲放在某一角落里,再浸泡一个月。确保醋要盖过内容。
3、 想吃猪脚姜醋前两天,将瓦煲再上火煲滚,然后将制好的猪脚放入煲滚,试味(如果醋太酸就加点红糖或者海天醋,太甜就再加点豉美斋醋)。自然晾凉后再盖回瓦煲盖,确保醋要盖过内容。两天后就可以食用啦~~~内容好吃得不得了,汁可以捞饭或者捞面~~
上面就是关于猪脚姜醋的具体做法了,若是自己家里有女人在做月子的,不妨可以尝试着做一下猪脚姜醋,希望可以帮助到大家。
煲猪脚汤的时候一定要注意调料的选择,只有将调料搭配的得当做出来的汤,味道才鲜美,猪脚汤一般都是给女性用来下奶的,在女性生产这段期间内吃的猪脚汤既要有营养,又要喝起来不油腻,醋和姜是不可缺少的两样调味品,这两样调味品都比较刺激,那么煲猪脚姜醋的做法是什么呢?
煲猪脚姜的几个要点:
1姜提前煲开十几分钟,去掉辛辣味,这样保证姜容易被吃客接受,糖醋汁也不会太辛辣,这个步骤不会失去姜的营养和功效,因为煲过姜的姜汤我们还可以用来泡脚和洗头!效果超好!
2焯水后的姜要无油炒一边至完全干水!这样煲出来的姜很清爽,不绵软,久煲不烂!
3猪脚要焯水两次,过冷水两次!不要太早放,也不要煲太久!以保证它的口感!
材料:姜2斤,土猪猪蹄一只,土鸡蛋15个,甜醋两大瓶,陈醋半瓶,红糖两大块
步骤:
1姜洗干净切薄片,有人去皮,也有人不去皮,我是老的去掉,嫩的皮就留着了1
2切好的姜片先泡水大约十分钟,这时候洗好鸡蛋!
3把姜连水合着鸡蛋开始煲,直到煲滚后继续煲十几分钟!这一步是为了让姜去辣,吃起来很容易入口,接受!
4捞出鸡蛋,水放着不要倒掉,晚上可以兑些热水泡脚,或者给女孩子洗头,去头风暖身效果超好的!
5把姜倒入锅内,不要放油,中小火炒至干水,这一步是为了让姜一直保持爽口的秘诀!
6炒干的姜倒入砂锅,倒入两瓶甜醋,我妈妈说用了的是致美斋的甜醋,不含广告成分,她煲了几十年的猪脚姜,从便宜到鬼的都试过,觉得这个不错!
7倒入半瓶陈醋,然后煲开。
8把剥壳后的鸡蛋倒入锅中一起煲,煲一到两个小时。我的鸡蛋有部分去壳,有部分没去,因为要吃很久的,所以慢慢自己剥,先吃已经剥壳的,后面吃新的,鸡蛋也可以后面慢慢加一些煲!
9猪脚焯水,过冷水一次,然后去掉多余的杂毛,然后斩件,再焯水一次,再过冷水一次!
10带姜和鸡蛋煲到一个多小时的时候加入猪脚,继续煲40分钟左右就可以吃了!调入适合自己口味的红糖就可以吃了!猪蹄煲好了可以捞出老,姜和蛋可以继续煲!,这样的分开保存的姜蛋可以放一年都不变质,而猪脚不会因为煲太久而变软绵口感不好!
猪脚姜醋蛋是一道营养又好吃的菜,是一道特色广东菜,只不过现在有了很大的传播性,所以各地都有这道菜,这道菜主要是猪脚、姜、鸡蛋还有醋,缺一不可,所以做起来非常麻烦,但是味道确实十分的不错,所以还是一道不错的菜,所以这道菜值得自己去学习,可以做给家人和朋友品尝。
姜洗干净,切薄片,有人去皮,也有人不去皮,我是老的去掉,嫩的皮就留着了,切好的姜片先泡水大约十分钟,这时候洗好鸡蛋,把姜连水合着鸡蛋开始煲,直到煲滚后继续煲十几分钟!这一步是为了让姜去辣,吃起来很容易入口,接受,捞出鸡蛋,水放着不要倒掉,晚上可以兑些热水泡脚,或者给女孩子洗头,去头风暖身效果超好的,把姜倒入锅内,不要放油,中小火炒至干水,这一步是为了让姜一直保持爽口的秘诀,入半瓶陈醋,然后煲开,把剥壳后的鸡蛋倒入锅中一起煲, 猪脚焯水,过冷水一次,然后去掉多余的杂毛,,带姜和鸡蛋煲到一个多小时的时候加入猪脚,继续煲40分钟左右就可以吃了调入适合自己口味的红糖就可以吃了!猪蹄煲好了可以捞出老,姜和蛋可以继续煲。
这道菜因为姜醋的存在,所以有一种独特的味道吃过后感觉神清气爽,而且猪脚本身就有益气补血的作用,所以十分受到女人的喜爱,而且男人吃了也可以强身健体,还具有养颜的作用。在日常的家庭生活中,我们可以尝试一下做做这道菜
猪脚是一种世间美食,也是一种特色菜,在很多地方,猪脚是比较出名的特色菜,做法也是不同的,每个地方也有每个地方的做法,男方都是喜欢用猪脚来炖汤食用,感觉这样营养很丰富,而很多地方的人不会用这个猪脚来炖汤,而是用其他的方法来做,也有的地方喜欢用猪蹄来做这个姜醋蛋,那么这个猪脚姜醋蛋的做法有哪些?
姜醋蛋,是一道广东的汉族特色小吃,属于粤菜系。用姜和醋做调料煮的鸡蛋,传统的做法还会加上猪脚,所以又有“猪脚姜醋蛋”的别名。姜醋蛋酸甜醒胃,营养丰富,是传统的产后妇女滋补佳品。因其独特的酸甜滋味和显著的美容功效,姜醋蛋已经不是月子的专利,已经成为深受大家特别是女性欢迎。
材料:猪脚(最好是前脚,前脚比后脚没那么肥),姜(不要买白色的,因白色是经过漂白的,要买有泥沙粘在上面的),鸡蛋,甜醋(甜醋一定要好,且一定要是甜醋,镇江甜醋不错的),片糖,大砂锅一个。
1、猪脚砍成块(叫卖肉的砍便可,不能大小,要适中),洗净,姜去皮洗净,切片(大片),鸡蛋(连皮洗净),大砂锅洗干净(刚买回最好放水煮开)
2、将水烧开,猪脚放在开水中煮一会,将猪脚的油份和粘在猪脚上脏东西去掉。
3、将锅烧红,把猪脚及姜片放到锅里炒一会,然后将炒后猪脚、姜放到大砂锅加水煲,煲到猪脚完全熟透(要用几个小时的)。
3、鸡蛋连皮用水煮熟(鸡蛋在煮时,一定要是冷水时就将蛋放入,若水热了再放蛋,蛋壳就会裂开)。
4、猪脚、姜片熟透后将鸡蛋连壳(蛋壳含丰富的钙,若要去壳也可以)放入,加甜醋(看份量加,不时试味,一个猪脚约要半瓶),糖(一个猪脚加半片至一片,看你喜欢),盐(适量)。烧开,糖熔即可。
5、煲好的猪脚姜可以放到冰箱(若天气冷就可以不放),要吃时加热便可,若放的时间长,醋味非发了,在加热时可以适量加入。
上文中我们给大家介绍了这个猪脚姜醋蛋的详细做法,我们也知道了这个猪脚姜醋蛋是来自于广东的一种特色小吃,现在我们学会了这个猪脚姜醋蛋的做法之后想要吃的话就不用跑到广东吃了,在自己家里也是随时可以吃到的,而这个猪脚姜醋蛋的功效也有很多,可以美容养颜,还可以滋补身体。
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