哪些茶叶是红茶？
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。养生达人是如何进行饮食养生的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哪些茶叶是红茶？”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
红茶是世界三大茶叶的种类，属于发酵茶，很多人都比较喜欢红茶，红茶有温胃养胃，防寒保暖的作用，红茶的种类也是比较多的，比如说祁门功夫茶，正山小种茶。金骏眉，百瑞香，阿萨姆红茶等等，都是世界上比较闻名的红茶的种类，平时适当的喝一些，对身体有很好的保健功效。
1、祁门工夫：
在中国，红茶主要还是清饮，更能感受红茶本身醇美的香气和味道。我们国内生产最多的是工夫红茶，其中最出名的是祁门红茶，也叫祁门工夫，与印度的大吉岭茶和斯里兰卡的乌沃茶在西方世界被并称为“世界三大高香红茶”。
2、正山小种：
正山小种红茶是世界上最早出现的红茶，属于小种红茶。最初的原产是在武夷山市星村镇桐木村，故又称“桐木关小种”，小种指其稀少而珍贵。
3、金骏眉：
金骏眉是正山小种茶的顶级品种。此茶冲泡后其汤色金黄，具淡而甜的花香、蜜香、果香，品之甘甜润滑，叶底外形细小而紧秀，故而取名中含有“金”。因新开发的产品只选用产自崇山峻岭中小种茶树的一芽为原料，又期望新作能够如骏马般奔腾发展，故而取名中含有“骏”。
4、百瑞香：
百瑞香也属于正山小种红茶。白瑞香茶种是武夷十大名枞之一，最早生长在武夷岩茶产区，多制为乌龙茶。后引种至桐木关自然保护区，茶叶品性发生了微妙的变化，自嘉茶将其用传统正山小种工艺制成红茶。
5、阿萨姆红茶：
产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽；由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6－7月采摘的品质最优，但10－11月产的秋茶较香。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。
相关阅读
我的脸上一上火就经常会长痘痘，清热去火的茶叶是哪些啊，我不知脸上长痘痘，身上还会长闷头，妈妈说我这是上火了，我特别的爱上火，有时嘴里还会有溃疡，我想吃去火的药，朋友都说吃这样的药不好，对身体有伤害，妈妈建议我喝些去火的茶，可以帮助去火。到底有哪些茶叶是有清热去火的作用的啊。这就好好的说说。
三花茶
操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
二、金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
金银花宜忌
(1)、在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。
(2)、禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。
三、菊花
(1)菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
(2)用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。
(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。
以上讲的这几种茶叶都是清热去火的茶叶，也同样上火的朋友们，就可以经常的喝些这样的茶叶，可以起到清热去火的功效，茶有提神和醒脑的作用，睡眠质量不好的朋友在晚上就要减少喝茶的量，以免导致晚上更加的睡不好，影响睡眠对身体就不好了。
绿茶是未经过发酵，成品茶为绿色，采摘的新叶经过杀青，揉拧等工艺支撑的茶均属于绿茶。绿茶主要包括有，西湖龙井茶，信阳毛尖，洞庭碧螺春，黄山毛峰，西湖龙井是绿茶的代表。龙井明前茶最好，春季采摘的绿茶是一年之中最好的茶。绿茶根据不同的制作工艺。什么茶叶是绿茶？下面我们来看看。
1.绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。
2.碧螺春：产地：洞庭碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山。碧螺春创制于明朝。乾隆下江南时已是声明赫赫了。
3.峨眉山茶：产地：处于成都平原西南的峨眉山，有着悠久的茶文化历史。唐代学者李善在其所著的《昭明文选注》中记载：“峨山多药草，茶尤好，异于天下。今黑水寺后绝顶产茶，味佳而二年白一年绿，间出有常。不知地气所钟，何以互更”。自古峨眉产香茗，峨眉山茶史3000余年，弥香久远，茶叶品质优秀誉贯古今。峨眉山茶的特点，一是自然条件优越，二是历史悠久，三是茶叶资源丰富，四是茶文化浓厚悠远。在长期的发展中形成了自己的独特风格。
4.中岳仙茶：产地：中岳仙茶采之郑州地区嵩山山脉野生酸枣树，始于唐代，流传多年，后失传，今又创新而出。
以上就简单的介绍了什么茶叶是绿茶的问题。绿茶对于减肥的人最适合饮用，上班电脑族也适合，但是孕妇，小孩忌饮，因为绿茶中含有咖啡因，喝了对胎儿不好，所以最好不喝绿茶。同时有肾功能不好的最好也不要喝。平时也要适量的合理膳食，多吃水果蔬菜。
中国的茶有很多种。红茶，绿茶，青茶，黄茶，白茶，黑茶共六大类。那么普洱算哪类呢？是算红茶还是绿茶呢？
1、普洱算红茶还是绿茶呢？
普洱分为生茶和熟茶两种类型，而且生茶主要呈黄绿色，熟茶主要呈红褐色，所以很多人会认为普洱不是红茶就是绿茶，其实都不是的。普洱茶属于发酵茶的一种形式，不属于任和一种茶类，是一种特殊种类的茶。普洱茶产自于云南普洱县，以产地来命名，是我国现在非常著名的一类茶品。
2、普洱的鉴别方法
普洱茶并不是时间越久越香的，这是要看普洱的品质的。新普洱茶外观看起来颜色会比较舒服，有新鲜的感觉，一般都呈微黄绿色，而且味道特别的浓郁。陈茶一般由于长时间与空气接触，经过一系列的氧化作用，茶叶的颜色一般会慢慢加深，呈红褐色，茶叶上的白毫也会慢慢变成黄棕色。
3、普洱的营养价值
经常饮用普洱茶，对减肥有一定的治疗作用，因为普洱茶有清脂的效果。普洱对有心脑血管疾病也有一定的效果，因为普洱茶可以使血管扩张，这样就可以有效的降低血栓和动脉硬化的形成。普洱茶还有调节肠胃功能的作用，改善便秘，抵抗衰老和消炎杀菌的功效。
4、普洱的压制
普洱茶在日常中有很多不同的形象出现在我们身边，有像饼一样呈圆盘状的，一般七个放在一起，所以也叫七子饼。还有像饭碗一样的，被称为沱茶，像方形的我们就叫他砖茶。更可爱的还有压制成香菇形状的。
无论春夏秋冬，有些人都特别喜欢喝茶。而喜欢喝红茶的人占大多数，喜欢品茶的人家里时时刻刻都会存放着茶，有些爱茶之人，对于茶的存放更是一丝不苟。我父母也是爱茶之人，看到爸爸把那些茶看的像宝贝一样，耳濡目染，我也学会了不少关于茶的知识。下面就简单的说说红茶的存放时间。
一般来说，茶叶最好放在阴暗、干爽的地方保存，开封后的茶叶最好尽快喝完，不然味道和香味会流失殆尽。不同的茶叶保质期不同，本文为你介绍红茶储存知识，了解一下一般红茶的保质期。 一般红茶的保质期都比较短，一般是1年，次摘和秋摘的红茶保质期为1-2年，锡兰红茶保质期比较长，二年的比较多。散装红茶的保质期，一般是18个月，一般袋装红茶保质期是24个月，罐装或用铝箔纸包装的红茶可保存三年左右，纸袋包装的红茶可保存两年左右。红茶相对于绿茶来说，陈化变质较慢，较易贮藏。
避开光照、高温及有异味的物品，就可较长时间保存。红茶的最佳储存器具类型是硬质器具,而铁器是目前国际上通用的首选储茶器,这样可以保证红茶在长期的存放下都能保持新鲜感。一般说来,红茶只要放在阴凉干燥的地方,是不需要放在冰箱里的。
红茶绿茶是不分年龄的，每一个年龄阶段的人都可以喝，只要是喜欢就可以。但是刚刚做好的红茶是很不好喝的，要存放一定时间再喝口味就完全不一样了。如果你会品茶，那么一定会发现其精妙之处。如果有兴趣学习品茶，也可以与我交流。虽然茶艺不是很精，但是还是有一定的心得的。
在我们国家，茶叶有非常多的种类，大体上一般都可以分为两种，分别是绿茶与红茶，当然，再细分一些，就包括黑茶、白茶等等。喝茶不仅是一种良好的休闲养生方式，同时也是一种能够促进人体健康养生的方式，不论男性还是女性，都可以适当的喝一些茶。那么毛尖是绿茶还是红茶?
毛尖属于绿茶。
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。
绿茶是中国的主要茶类，在初制茶六大茶类里产量最高，年产40万吨左右，绿茶产区最广，分布在浙江、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州等各个茶区。
超市里买的杭州龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，庐山云雾，信阳毛尖，娥眉竹叶青，六安瓜片，顾渚紫笋，江山绿牡丹，太平猴魁，金奖慧明，老竹大方，恩施玉露，蒙顶甘露，剑春茶，休宁松梦等等，等等，都属于绿茶类。
绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。
功效作用
毛尖茶的功效与作用归纳为：瘦身减肥、美白、抗衰老、强机体免疫、降血糖、降血脂、降血压、改善消化不良、防癌、抗菌、防龋齿、清口臭、提神、明目、防紫外线、防皮肤病、抗辐射、护肤美容健体、预防心脑血管疾病、增强记忆力、去头屑和减少吸烟危害等等。
常喝毛尖茶的功效能降低血压。是因为信阳毛尖茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛，并能增血管有效直径，使血管壁保持一定弹性，消除脉管痉挛。
毛尖的减肥功效是毛尖中具有嘌呤碱、腺嘌呤等生物碱，这些生物碱可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，核甘酸类物中的ATp、GTp等化合物对脂类物质的代谢起着重要作用，尤其对含氮化合物具有极妙的分解、转化作用，使其分解转化成可溶性吸收物质，从而达到消脂作用。
由于GAT有抑制黄曲霉素、苯并吡等致癌物质的突变作用，故有抑制肿瘤转移的效应;毛尖茶叶中含有大量EGCG，它能有效地抑制人体中促瘤剂活性，可有效地防癌细胞的生成;因此毛尖具有抗癌的作用。
毛尖茶叶中的儿茶素类物质，对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。常饮毛尖的人血液中胆固醇含量比不饮茶的人要低三分之一左右。
绿茶在我们的生活中并不陌生，基本上，家家户户都会有喝茶的习惯。绿茶的种类有很多，因为制作绿茶的方法不一样，所以关于绿茶的分类也是很多种的。因为绿茶对人们的身体健康有着促进的作用，所以很多老人家都比较喜欢喝茶。绿茶对于一些三高患者来说是一种调理身体的不错选择。
绿茶的种类很多，因为叶子和制作方法不同，才会构成这样多种多样的形式。其实有很多种茶叶都是属于绿茶的。如果大家想详细指导那些茶叶属于绿茶的话，可以往下看看。
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。
适宜人群
1. 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。
2. 长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
1、烘青绿茶
普通烘青：闽烘青、浙烘青、徽烘青、苏烘青等
细嫩烘青：黄山毛峰、太平猴魁、华顶云雾、高桥银峰等
2、炒青绿茶
眉茶：炒青、特珍、珍眉、凤眉、秀眉、贡熙等
珠茶：珠茶、雨茶、秀眉等
细嫩炒青：龙井、大方、碧螺春、雨花茶、松针等
3、晒青绿茶
滇青、川青、陕青等
4、蒸青绿茶
煎茶、玉露等
下面就是向大家解释关于哪些茶叶属于绿茶，相信大家对于绿茶的认识又会多一些。以上的几种只是让大家参考一下，因为绿茶的种类实在是太多了。有些人喜欢在生活中品茶，其实品茶对于身体就是一种放松，特别是对上班一族会更有帮助。
人的身体当中会有燥热，会有虚寒，每个人的体质不一样，所以在喝茶的时候也要根据身体的实际情况来选择合适的茶叶品种，因为喝茶不是乱喝的，如果错误的体制，喝了不正确的茶叶只会适得其反，并没有任何的效果，下面给大家介绍几种常见的茶叶，能很好的区分茶叶中的一些功效，以及茶叶在喝的时候究竟怎么样才是最好的？
人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类，其特性如下：
绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。
铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。
乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。
大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。
普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《哪些茶叶是红茶？》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“女性养生茶叶有哪些”专题。
饮食养生
运动养生
