夏季养生小常识薄荷

2019-10-07 │ 夏季养生小常识薄荷 不一样的养生法

猫薄荷和薄荷一样?不会区分你就low了

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,要作生活的主人,我们必须注意养生。您是否正在关注饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“猫薄荷和薄荷一样?不会区分你就low了”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

在日常的大自然里,植物的种类特别的多,包括鲜花就有很多的品种,尤其是薄荷平时很多人都会接触,猫薄荷和薄荷只有一字之差,但是区别还是相当大的,完全和我们认为的薄荷不一样,气味都是不同的。所以大家要注意区分猫薄荷和薄荷之间的区别。

我们都知道,猫薄荷它也叫“荆芥”,它和薄荷的不同之处在于,薄荷的叶子弧度相对于猫薄荷来说比较小,而且闻起来没有什么特殊的味道,而薄荷闻起来会有淡淡的薄荷味。

1、猫薄荷和薄荷气味不同对比薄荷闻起来会有淡淡的薄荷味,在夏天吃一些薄荷会让你感到很清凉,猫薄荷是一种多年生草本,猫薄荷它闻起来没什么味道,但是猫薄荷会让猫莫名的感到很兴奋,很开心。

2、猫薄荷和薄荷作用不同对比猫薄荷是属于薄荷的一种,它对于猫类的动物,起到兴奋刺激的作用,所以一些马戏团的人会用来驯服这些凶猛的狮子,老虎。猫薄荷的作用就相当于幻觉剂,猫闻到后会躺在地上打滚。刚采摘的薄荷很清爽,有清心明目的作用,可以帮助消化。

3、猫薄荷和薄荷功效不同对比饮用含有薄荷成分食物或者是饮料时,能够兴奋我们的大脑、促进体内的血液循环、天气热的时候可以用于解暑或者解热。猫薄荷不但会让猫咪开心,还有催吐毛的功效,它不会让猫咪上瘾,也不会有什么副作用,猫薄荷可以制作后给猫当玩具。4、猫薄荷和薄荷、形状不同对比从叶片上看,猫薄荷的叶片比普通的薄荷要厚一点,而且两者叶片的颜色不同,猫薄荷稍微比较白,而且上面还有一层细细的绒毛,摸起来很舒服,让人爱不释手,其实两者是很好区分的,使用中也要注意使用方法。

相信通过上面对于猫薄荷和薄荷的区别有哪些区别的详细介绍,你已经对怎样更好的区分猫薄荷和薄荷有了一定的了解和认识,我们都知道,猫薄荷和薄荷的区别不仅可以从气味,形状,作用区出来,它们的功效也不相同,所以大家在使用过程中了解清楚,进行更加详细地对比和观察选择,相信上面的介绍能够给你提供很大的帮助。

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留兰香和薄荷的区别


许多人会认为留兰香和薄荷是完全不一样的,因为名字会不同,其实留兰香是薄荷,因为留兰香还有很多的名字,属于薄荷类的总称,有的名字叫绿薄荷,香薄荷,荷兰薄荷等等,有助于缓解伤风感冒,头晕头痛,神经性头痛的问题等等。

留兰香的主要价值 留兰香与薄荷的区别

留兰香又名绿薄荷、香薄荷、荷兰薄荷、青薄荷、香花菜、鱼香菜。是一种唇形科直立多年生草本植物,茎直立,

紫色或白色花,花期7-9月。温度适应范围大,喜湿润、喜光,适宜弱酸性土壤。茎、叶经蒸馏可提取留兰香油,可入药也可食用。

中药为中国传统中医特有药物,并且我们身边有很多的药材随处可见,今天要为大家介绍一种比较常见的中草药,它就是留兰香。可能有很多读者朋友对于留兰香这种药材并不是很了解,也有很多人可能会问留兰香和薄荷是不是一样的,它们有没有什么区别?下面小编就为大家介绍留兰香的主要价值以及留兰香与薄荷的区别,一起随小编去看看。

留兰香的主要价值

1、药用价值

植株含芳香油,含油率0.6-0.7%,其油称留兰香油或绿薄荷油,主要成分为香旱芹子油菇酮(含量为60-65%),此外亦有柠檬烃、水芹香油烃等,主用于糖果、牙膏用香料,亦供医药用。叶、嫩枝或全草亦入药,治感冒发热、咳嗽、虚劳咳嗽、伤风感冒、头痛、咽痛、神经性头痛、胃肠胀气、跌打瘀痛、目赤辣痛、鼻衄、乌疗、全身麻木及小儿疮疖。

全草(留兰香):辛、甘,微温。祛风散寒,止咳,消肿解毒。用于感冒,咳嗽,胃痛,腹胀,神经性头痛;外用于跌打肿痛,目赤红痛,小儿疮疖。

附上留兰香的选方

①用于风热感冒,温病初起。该品辛以发散,凉以清热,清轻凉散,为疏散风热常用之品,故可用治风热感冒或温病初起,头痛、发热、微恶风寒者,常配银花、连翘、牛蒡子、荆芥等同用,如银翘散。

②用于头痛目赤,咽喉肿痛。该品轻扬升浮、芳香通窍,功善疏散上焦风热,清头目、利咽喉。用治风热上攻,头痛目赤,多配合桑叶、菊花、蔓荆子等同用;用治风热壅盛,咽喉肿痛 ,常配桔梗、生甘草、僵蚕、荆芥、防风等同用。

③用于麻疹不透,风疹瘙痒。该品质轻宣散,有疏散风热,宣毒透疹之功,用治风热束表,麻疹不透,常配蝉蜕、荆芥、牛,蒡子、紫草等,如透疹汤;治疗风疹瘙痒,可与苦参、白鲜皮、防风等同用,取其祛风透疹止痒之效。

④用于肝郁气滞,胸闷胁痛。该品兼入肝经,能疏肝解郁,常配合柴胡、白芍、当归等疏肝理气调经之品,治疗肝郁气滞,胸胁胀痛,月经不调,如逍遥散。

⑤此外,该品芳香辟秽,还可用治夏令感受暑湿秽浊之气,所致痧胀腹痛吐泻等症,常配藿香、佩兰、白扁豆等同用。

2、食用价值

嫩枝、叶常作调味香料食用。 可添加于调味品中增加料理风味,个别或混合其他香药草作为提神茶,印地安人也拿薄荷来驱虫杀跳蚤。

3、化工价值

约含190余种成分,主要有葛缕酮(达50%-70%)、苎烯(20%-30%)及二氢葛缕酮、二氢葛缕醇、新二氢葛缕酯、乙酸二氢葛缕酯、顺式-乙酸葛缕酯、薄荷酮、乙酸橙花酯、香叶醇、乙酸异龙脑脂、胡薄荷酮、蒎烯等。产油含葛缕酮量较低,但含有较高的桉叶素和芳樟醇。由唇形科植物留兰香(绿薄荷)的新鲜茎叶用水蒸气蒸馏而得。中国和欧美各国皆有生产。留兰香油常用于牙膏、香皂、口香糖的加香及医药等。

留兰香与薄荷的区别

1、从表面上看,薄荷的叶子颜色比较淡,叶脉比较浅,形状比较尖,比较薄。而留兰香的叶子颜色比较深,叶脉比较明显,叶子形状较圆,比较厚。

2、从成分看,薄荷的主要成分是薄荷醇(薄荷脑),凉气刺鼻;而留兰香主分则是香芹酮和苎烯,香气清甜柔,微凉。 在中药里是不能混用的。

小编结语:关于留兰香的主要价值和留兰香与薄荷的区别就介绍到这里了,希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识,可以关注齐家网资讯。

薄荷不能和什么一起吃


我们都知道薄荷是一种凉性的食物,在生活中有很多人都喜欢喝薄荷茶,而我们最常接触的有关于薄荷的食物,一般就是牙膏或者是糖之类的,薄荷吃到嘴里有一种凉凉的感觉,但不可以多吃多吃很可能就会造成患者胃寒,而且吃薄荷的时候很多食物也是不可以吃的,因为会犯冲,那么薄荷不能和什么一起吃呢?

相克吧。

1薄荷与什么相克

1、薄荷和甲鱼相克。薄荷不能和甲鱼一起吃,一起吃可能会引起食物中毒症状。

2、薄荷和龟肉相克。薄荷不要和龟肉一起吃,否则会很容易患上疝气。

2薄荷哪些人不能吃

1、孕妇不能吃薄荷。薄荷中含有薄荷脑,孕妇食用后会对胎儿的健康会造成影响,严重者可能导致胎儿畸形或者流产。

2、阴虚血燥、体虚多汗者不宜吃薄荷。薄荷有发汗解表、理气的功效,原本就体虚并且多汗的人经常吃薄荷会导致身体更加虚弱。

3、脾胃虚寒、腹泻的人也最好不要吃薄荷,因为薄荷性凉,食用后会加重胃寒和腹泻的症状。

3吃薄荷有什么好处

提神醒脑

薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油,能起到提神醒脑、刺激神经的作用,特别是在工作或者学习中犯困的人,将薄荷揉碎闻嗅或者喝一杯薄荷水都能让人变得清醒起来。

疏肝理气

薄荷入肝经,有疏肝理气的功效,食用薄荷对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。

疏散风热

从中医的角度讲薄荷性凉、味辛,辛以发散,凉以清热,因此吃薄荷具有疏散风热、辛凉解表的功效,对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张,促使发汗,达到发汗解表的目的。

消炎止痒

薄荷还具有止痒的功效,但不是用来吃,而是用来擦。将薄荷揉碎擦拭在被蚊虫叮咬后痒、肿的部位,能够止痒。应为薄荷中含有薄荷醇,能够麻痹神经末梢,可以消炎、止痒、止痛。

4薄荷吃多少合适

许多人都爱吃清凉爽口的薄荷,但是要注意,不要吃多了。薄荷中含有薄荷脑和薄荷油,对哺乳动物具有较强的麻痹作用,如果薄荷吃多了,服用过量就会导致呼吸麻痹而死亡。

一般而言,食用薄荷时,每人每日不超过2毫克/千克体重。

薄荷的用途和作用


其实薄荷的种类有很多种,只是有一些薄荷在人们的眼中是假薄荷。所以大家在购买薄荷的时候一定要分清楚,因为市面上很多商家都会使用假薄荷来冒充真薄荷。而薄荷虽然常见,但是不少人对于薄荷的用途和功效都不是特别了解。因此接下来就为大家具体介绍一下薄荷的用途与功效吧。

薄荷叶,又名升阳草。味道闻起来十分提神醒脑,从身心处都能感受到一股冰冰凉凉的气息。其实薄荷叶是医学界的保健圣品。中医认为,薄荷性凉味辛,归肺、肝经。当工作紧张的时候,人很容易产生烦躁易怒、失眠等肝气郁结的症状,吃点薄荷叶,能起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。下面我们就一起来了解一下薄荷叶的功效与作用吧!

首先,薄荷叶能抗菌、消炎。薄荷叶捣烂应用于局部皮肤,有清凉、止痒、消炎、止痛的功效。薄荷叶所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂。

其次,薄荷叶醇能刺激皮肤神经末梢感受器,产生凉的感觉,继而有轻微的灼热感,缓慢地透人皮内,引起长时间的充血,而达到治疗作用。薄荷叶能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。

再者,薄荷叶油有健胃作用,对实验性胃溃疡有治疗作用。有较强的利胆作用,还有保肝作用。

最后,薄荷叶油有抗精子着床、抗早孕的作用,能明显降低绒毛膜促性腺激素的水平,促进子宫收缩,因此孕妇是不能吃薄荷叶和喝薄荷叶泡的水。

薄荷叶的功能与作用很多,它对身体是有一定的好处。但是薄荷叶偏凉,因此对与一些肺虚咳嗽以及阴虚发汗的人群应尽量少喝薄荷叶泡的水。而且由于薄荷叶能够起到提神的作用,因此在晚上睡觉时切勿饮用过多的薄荷叶水以免影响睡眠。

薄荷食物?


薄荷不仅可以用来食用,还具有很高的医用价值,薄荷吃起来不仅清爽可口,而且如果将薄荷泡茶喝,还可以清心明目,但是如果平时在食用薄荷的时候最好不要和甲鱼一同食用,是很容易导致中毒的,一般脾胃虚弱以及腹泻的的人最好也不要过多的食用薄荷,不然胡引起身体不适。

薄荷的功效和作用薄荷味辛,性凉。归肺、肝经,有发散风热,清利咽喉,透疹解毒,疏肝解郁和止痒等功效,适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症,外用有轻微的止痛作用,用于神经痛等。

1、刺激和抑制神经

薄荷具有刺激中枢神经的功效,作用于皮肤有灼感和冷感同时,它对感觉神经末梢又有抑制和麻痹的作用;因此,可用作抗刺激剂和皮肤兴奋剂。既对皮肤瘙痒具有抗过敏和止痒作用,又对神经痛和风湿关节痛具有明显的缓解和镇痛作用。

2、消炎抗菌

薄荷对蚊虫叮咬皮肤有脱敏、消炎和抗菌的作用;对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用;对痔疮、肛裂有消肿止痛、消炎抗菌的作用。

3、健胃祛风

口含有薄荷产品的方剂,对于味觉神经和嗅觉神经有兴奋的作用。它对口腔粘膜有炮热感和刺激作用,能促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量,改进消化功能。有益于治疗食积不化、解除胃脘涨滞感觉。也可治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外,薄荷在肠道内亦有较好的驱风作用,能减轻肠充气、驰缓肠肌蠕动,具有减缓肠疝痛的作用。

4、芳香调味

主要利用薄荷所特有的清凉润喉而芳香宜人的气味来掩饰和改善一些具有异味和难以吞服的药物的不适感。

薄荷的做法大全

1、薄荷凉茶:准备少量的鲜薄荷,把它们清洗干净之后泡在烧开的热水中,晾凉后就可以饮用了。

不能和薄荷一起吃的食物

2、金银薄荷茶:将薄荷,金银花用沸水冲泡,加盖闷5分钟,加入蜂蜜即可。

3、薄荷鲫鱼汤:活鲫鱼1条,剖洗干净,用水煮熟,加葱白1根,生姜1片,鲜薄荷20克,水沸即可放调味品和油盐,汤肉一起吃。

4、薄荷绿豆汤:薄荷5克,薏仁30克,绿豆60克,白糖1-2匙。薏仁绿豆洗净,用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水,加薏仁绿豆以中火煮开,改小火熬煮半小时,加薄荷、白糖,继续煮5—10分钟,盛入碗中即可。

5、薄荷炒鸡蛋:薄荷叶洗净沥干切碎末。鸡蛋和碎薄荷加盐和少许糖打匀。打好的蛋液加少许水。油锅烧热,倒入蛋液,迅速翻炒至凝固即可。

6、薄荷鸡丝:鸡胸脯肉150克,切成细丝,加蛋清、淀粉、精盐拌匀待用。薄荷梗150克洗净,切成同样的段。锅中油烧至5成热,将拌好的鸡丝倒入过一下油。另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒、薄荷梗、鸡丝、盐、味精略炒,淋上花椒油即可。

7、薄荷炒牛肉:牛肉200克,薄荷100克。干辣椒、姜、蒜、花椒粉适量。牛肉切薄片,再切成丝,辣椒、姜、蒜也切成丝。薄荷洗净控水备用。牛肉放碗里,加入盐、生抽、味精、花椒粉、水淀粉浆匀。炒锅上火,加入适量油,放入辣椒小火炒香。再放入姜、蒜炒香。姜、蒜炒香后放入牛肉,大火快速滑炒。牛肉断生后,放入薄荷快速翻炒两下出锅,滑嫩鲜香的薄荷炒牛肉就可以上桌享用了。

8、薄荷酒:准备薄荷油10克,米酒50毫升,黄酒0.05升,将薄荷油与米酒、黄酒兑在一起,早晚空腹饮用即可。

9、薄荷糕:取糯米、绿豆各500克,薄荷15克,白糖25克,桂花少许。先将绿豆煮至烂熟,再加入白糖、桂花和切碎的薄荷叶做成馅备用。把糯米焖熟,放入盒内晾凉,然后用糯米饭包豆沙馅,用木槌压扁即成。

10、薄荷粥:鲜薄荷30克或干品15克,清水1升,用中火煎成约0.5升,冷却后捞出薄荷留汁。用150克梗米煮粥,待粥将成时,加入薄荷汤及少许冰糖,煮沸即可。

地瓜和番薯一样吗


很多人把番薯又叫地瓜,但是会让人误认为是两种食物,其实关于地瓜的名称有很多种,其中除了叫番薯还有叫红薯,甜薯,地瓜不光是名字花样多,营养价值还特别的高,甜甜糯糯的口感比较适合用来煲汤,清蒸的味道也是非常不错的,做法很简单。

地瓜与红薯是同种植物吗?

地瓜是豆科藤本植物豆薯的块根。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜、番薯。皮是淡黄偏白,剥开外面微黄的皮,里面的肉非常白。

红薯学名:番薯,又名山芋、红芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、红苕(多地方言)、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、红皮番薯、山药(方言)、萌番薯 等。

红薯属管状花目,旋花科一年生草本植物,长2米以上,平卧地面斜上,叶片通常为宽卵形,长4-13厘米,宽3-13厘米,花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色,钟状或漏斗状,长3-4厘米,蒴果卵形或扁圆形,有假隔膜,分为4室,具地下块根,块根纺锤形,外皮土黄色或紫红色。

地瓜可以直接用手剥皮,红薯则需要用刀才能削去外皮。

地瓜的食用方式为生吃与凉拌,也可与其他食材搭配做菜,生鲜凉拌,清脆爽口,甘甜适中;红薯则是蒸煮,煎炒、烤制等等。

简介

豆科藤本植物豆薯的块根。又称沙葛、土瓜、凉瓜、凉薯、薯瓜、番薯。我国中南、西南地区及福建、台湾等地均有栽培。

秋季采收,洗净,撕去外皮,鲜用。味甘,性凉。能清热除烦,生津止渴。含糖类、蛋白质、钙、磷和豆薯皂甙元、豆薯黄酮等成分。

食疗作用

[用途]用于胃热烦渴,或饮酒过度;热伤津液,大便燥结。

[用法]生食,绞汁,或煎汤服。

[注意]脾胃虚寒者不宜服食。大便秘结者,须嚼食本品。

【药用部位】豆薯的块根。本植物的种子(地瓜子)亦供药用。

【性味归经】《陆川本草》"甘,凉。"归肺,胃二经。

【功效主治】生津止渴。治热病口渴。

【用法用量】内服:生啖或煮食。地瓜有滑肠作用,可减少脂肪吸收,而且食地瓜可增加饱腹感,减少进食欲望,从而达到减肥轻身的目的。

淀粉和芡粉一样吗


如果大家擅长烹饪的话,那么一定会知道在很多的炒菜当中会进行勾芡。勾芡就需要使用到淀粉。但是很多不擅长烹饪的朋友,在初次尝试的时候,需要购买一定的淀粉。很多的人发现,在购买淀粉的时候,还有一种也是同等效果的芡粉产品。那么,淀粉和芡粉一样的东西吗?

淀粉在餐饮业又称芡粉,两者是一种东西。

淀粉是植物经光合作用而形成的碳水化合物。它是由单一类型的糖单元组成的多糖,依靠植物体天然合成。淀粉大量存在于植物的种子、块茎及根里。淀粉的品种包括玉米、稻谷、小麦、马铃薯、红薯、木薯淀粉等,除以上主要品种外,还有橡子、芭蕉芋、葛根、首乌淀粉等。但是一般用的都是玉米淀粉。

淀粉是葡萄糖的高聚体,在餐饮业又称芡粉。淀粉可以看作是葡萄糖的高聚体。淀粉除食用外,工业上用于制糊精、麦芽糖、葡萄糖、酒精等,也用于调制印花浆、纺织品的上浆、纸张的上胶、药物片剂的压制等。

勾芡用的淀粉,又叫做团粉,是由多个葡萄糖分子缩合而成的多糖聚合物。烹调用的淀粉,主要有绿豆淀粉、马铃薯淀粉、麦类淀粉、菱角淀粉、藕淀粉、玉米淀粉等。淀粉不溶于水,在和水加热至60℃时,则糊化成胶体溶液。勾芡就是利用淀粉的这种特性,使蔬菜间接受热,保护食物的营养成分并改善口味,可使流失的营养素随着浓稠的汤汁一起被食用。团粉还含有还原性谷胱甘肽,对维生素C有保护作用。

淀粉是葡萄糖的高聚体,在餐饮业又称芡粉,通式是(C6H10O5)n,水解到二糖阶段为麦芽糖,化学式是(C12H22O11),完全水解后得到葡萄糖,化学式是(C6H12O6 )。淀粉有直链淀粉和支链淀粉两类。

淀粉是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高。

性状:本品为白色粉末;无臭,无味。本品在冷水或乙醇中均不溶解。

贮藏与效期:密闭,在干燥处保存。

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