来月经可以吃中药吗，有哪些注意事项？
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为很多中老年人关注的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。面对饮食养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“来月经可以吃中药吗，有哪些注意事项？”，仅供您在养生参考。
是女性每个月最重要的几天，在这几天里不能吃冷的。不能吃辣的，油腻的，饮食方面要特别注意，有很多东西都要禁忌使用。月经期是特殊的生理时期，有很多的注意事项，尤其是在用药方面，不良的用药会导致月经失调，引起经期不稳定。关于来月经可以吃中药的这个问题上，就是大家比较关心的问题。
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蛤蟆油是一种从蛤蟆中提取出来的自然油脂，蛤蟆油具有很高的滋补和调理作用，其中富含有非常丰富的蛋白质和氨基酸，所以很受女性的喜爱。但是同时对于需要营养补充的孕妇而言，是否可以吃蛤蟆油吗？食用期间需要注意些什么呢？
一、孕妇可以吃蛤蟆油吗？
蛤蟆油是蛤蟆之中的精华，具有非常高的药用价值，同时作为食补原料它的价值也非常高。蛤蟆油的功效非常多，它具有良好的补肾益精、滋补强身的效果。女性在怀孕时抵抗力会下降，而服用蛤蟆油能有效的改善这种情况。另外孕妇对于营养的需求也非常高，蛤蟆油可以给予孕妇充分的营养补给，促进胎儿的健康发育。
二、蛤蟆油的食用注意事项
虽然说孕妇是可以吃蛤蟆油的，但是不管是蛤蟆油还是其他的食物，在吃的时候一定要注意不能够过量。蛤蟆油是寒性的，体寒的孕妇不能吃太多;蛤蟆油含有表皮生长因子和少量雌激素，因此不可长期大量的食用，偶尔吃一点蛤蟆油，孕妇切记要营养均衡，多吃蔬菜水果。因此，无论是孕妇还是普通人吃的食物都不能够过量，只要按照正常的饮食量来即可。所以，在吃蛤蟆油的时候，孕妈妈不能够吃得太多，可以适当的吃一些，这样既能够达到良好的效果，还能够满足人体的需要，给女性朋友的身体带来良好的作用。
三、孕妇吃蛤蟆油的好处
蛤蟆油补肾、养阴润肺，用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、肾亏精神不足，心悸失眠、盗汗不止，痨嗽咳血。具有降血脂、抗疲劳、增强机体免疫力、提高机体耐力、镇静、抗焦虑、提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力和增强性功能的作用。其作为孕妇日常的滋补食品是再好不过的选择。蛤蟆油含丰富蛋白质、氨基酸、微量元素、维生素(A、B、C、D、E)和矿物质，对肌体生长发育、延缓衰老有很重要的作用。蛤蟆油可治疗孕妇精血不足、神经衰弱、记忆力减退、乳汁不足等情况。
湿疹是小孩子经常出现的症状，原因多数是因为受热引起，而湿疹发作的时候会出现皮肤瘙痒，破损出血的现象，因此，对于湿疹一定要重视，而患上了湿疹在饮食方面需要引起高度的重视，例如，有湿疹可以吃鸭肉吗，有哪些注意事项呢？
主要忌食辛辣，鱼腥发物，是咸水或者淡水里面的东西就不要食用，牛羊肉，鸡鸭鹅不要吃，韭菜也不行。
1、不能吃含有蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等；湿疹不能吃什么，海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；其中有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等，这类食物会使得湿疹更加的严重。
2、不能吃生食：如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，湿疹不能吃什么，如杏仁、栗子、核桃或者某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
3、不能吃富含细菌类的食品：湿疹不能吃什么，如死鱼、死虾、死螃蟹或者是不新鲜的肉类，某些富含有真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
4、不能吃辛辣食物：湿疹的患者忌饮浓茶、咖啡、酒，勿吃辛辣以及安慰性食物。湿疹不能吃什么，酒、烟、浓茶等物可以使搔痒加剧，势必惹起搔抓，这样就会变成恶性循环，使皮损难以康复。葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等味辛、性温食物，也不能吃。
在吃中药的过程中也有很多禁忌，需要引起我们特别的重视，中药可以帮助我们达到一个标本兼治的效果，使我们自身出现的疾病不容易出现复发，是一种非常不错的治愈方法，在吃中药的过程中千万不能吃一些生冷的食物，也不要吃萝卜，熟悉一下吃中药有什么禁忌吗。
1.服中药时，宜少吃豆类、肉类、油腻生冷及一些不易消化的食物，以免增加患者的消化负担。平时小孩、老人由于脾胃弱、消化功能差，在服中药期间更应少吃这些食物。
2.在服用治感冒的中药时，不宜吃生冷及酸性食物，因为它们有收敛作用，会影响药物解表发汗。
3.在服用清热退烧的中药时，要禁用酒类、肉类、鱼类和辛辣食物。因为酒类及辛辣食物性热，而鱼、肉类则有腻滞生热生痰的作用，一旦食后会使病情加重。
4.服用温补类中药时，需要忌吃绿豆、萝卜;不饮茶，因为绿豆、萝卜、茶皆为凉性，能降低药物温补的作用。 吃中药期间，发物不能吃，发物会诱发病情或加重病情，所谓发物,是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物.发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义.在通常情况下,发物也是食物,适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适,只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病.
在吃中药的过程中最重要的就是不能喝一些浓茶，很多人都有在饭后喝浓茶的习惯，吃中药的时间和喝茶的时间一定要保持在一小时以上，同时也不能因为追求疗效而长时间的服用中药，也可能会给我们自身带来一些方面的副作用，
我们都知道，每位女性朋友每个月都会来月经，月经期间给我们女性朋友的身体健康带来很大的疼痛，所以我们女性朋友们一定要做好月经期间的护理措施，才能够减轻我们女性朋友的疼痛，很多女性对于阿胶糕月经期可以吃吗及注意事项还不是很清楚，下面就让我们一起来了解一下这个问题。
1. 可以吃的，阿胶膏还是健脾补血的，中医认为：月经后期，胞宫空虚，子宫藏而不泄，是补血的好时机。经期前后注意保暖,保持好心情,尽量不要吃生冷刺激性食物,防止痛经的发生.
2.因为月经期容易出血，阿胶有助于补血生血，因此大量食用可能导致血崩或是月经过量，很容易吧体内的营养带走，反而造成头晕、乏力等贫血症状，建议你还是不吃为好，过了特殊时期之后，酌情食用。
3.阿胶治疗虚症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成,所以很安全,被卫生部列为既是食品又是药品的名单,无副作用,久服轻身益气。
4.防火毒。有些人在服用阿胶之后，会出现上火如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置一段时间后，直至火毒自行消尽后，方可服用。
5.防消化不良。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，所以服用时要注意用量。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。
以上内容为我们介绍了阿胶糕月经期可以吃吗及注意事项的相关问题，我们的女性朋友相信现在对于这个问题已经有了一个更好的了解，我们应该听从专业医师的指导和建议，帮助我们的女性朋友更好的度过月经期间。
现在全国各地螃蟹的种类可以分为500多种，在我们平时的饭桌上吃到的是最常见的，每次到了8月份的季节，桌子上有一盘螃蟹是非常不错，既可以当做下酒菜，老人和小孩子爱吃的，不过要注意大闸蟹虽然营养价值很高，可是在吃的过程中要注意不能和柿子，浓茶，冰水一起同食，因为大闸蟹是寒性的，会损伤脾胃引起消化不良，甚至会导致许多脾胃虚寒的患者以及身体的不适，针对一些身体体质虚弱的人，不要经常食用大闸蟹，饮食方面要保证简单健康。
螃蟹不能和什么一起吃：
1柿子：螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的两样东西，但这两样却不能一起吃。原因是：蟹肉中富含蛋白质，而柿子中含有大量的鞣酸，这两样物质会互相发生反应，形成蛋白质凝固成块状物，而我们的胃部很难消化这种产物。所以有人吃了螃蟹又吃柿子，就可以造成恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。
2浓茶：中国人喜欢喝茶，但吃螃蟹的时候，最佳的饮料是温黄酒，吃螃蟹前后最好不要饮茶。原因有两点：1、蟹脚、蟹腮中不免带有一点细菌，喝酒饮醋可以杀死它们，我们的胃液也有一定的杀菌能力，但喝了茶水之后，会将胃液冲淡，杀菌效果就大打折扣了；2、茶水和柿子一样，也含有鞣酸，同食会引起肠胃不适；
3梨：梨为凉性食物，与寒性的螃蟹同食，会损伤脾胃，引起消化不良。脾胃虚寒者尤其要注意；
4冰水、雪糕：同理，螃蟹已经很寒，再吃冷冰冰的食物，会导致腹泻、肠胃紊乱；
5羊肉：羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃，对于素有阳虚或脾虚的患者，极易因此而引起脾胃功能失常，进而影响人体的元气；
6狗肉、泥鳅：和上面所说的是一个道理；
7螃蟹死了绝对不能吃；
8吃螃蟹一定要煮熟；
9对螃蟹有过敏史，或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇最好不要吃蟹；
10对海鲜过敏的人，对螃蟹过敏的可能性非常高。如果您还是抵挡不住诱惑，不妨先少量尝试，如果有过敏反应，最好立刻停止食用。
清蒸大闸蟹
材料
大闸蟹3只，姜1小块，大蒜3瓣，小葱1棵，生抽15ml，香醋15ml，香油15ml
做法
1.将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开
2.蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上放入蒸锅中，盖上锅盖蒸15分钟左右
3.老姜洗净去皮切碎，大蒜拍破切末，小葱洗净切碎
4.将生抽、香醋、香油、葱姜蒜末放入碗中，混合均匀成蘸料备用
5.将蒸好的闸蟹取出，解去绳子装盘，吃时蘸料汁即可。
米粉是大米经过精细化加工而得来的食物，米粉的营养价值高，味道好，是人们用来填饱肚子同时满足食欲的不二之选，而在南方地区由于大量出产稻谷，使得米粉成为当地最主要的食物之一，但是并不是所有人都能吃米粉，例如血糖高可以吃米粉吗，有哪些注意事项呢？
不能。其实糖尿病患者的饮食没有什么特殊的，一句话，控制饮食中的糖分过度的摄入即可；同时避免进食一些糊状、粉状的食物；因为这些食物都是可以导致血糖快速上升的；
1、糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2、糖尿病患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。
3、糖尿病患者在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
4、禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
痛风是一种非常严重的疾病，痛风对患上的身心都会造成巨大的影响，让患者们无时无刻不感到痛苦，而且痛风对患者的饮食影响也非常大，因为大部分食物都和痛风有一定的关系，例如痛风可以吃鱼吗，有哪些注意事项呢？下面就来看看讲解吧。
痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。此时，可适量选用含嘌呤较少的鱼类，如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾等。
1.食用量须注意
痛风缓解期可定量吃鱼肉类食物，严禁一次摄入过多。有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。而含嘌呤较高的鱼类，只要食用量减少，也不会造成影响。
2.痛风病人不能吃的鱼
少用含嘌呤较多的鱼类，如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
3.痛风病人怎么吃鱼
在购买活鱼回家后可以用清水养上2-3天再杀，已经杀死的鱼则最好用清水浸泡一小时左右，以尽量挥发鱼身上的剩余毒素，降低有毒物质对身体的危害。而烹饪要在鱼死亡数小时后进行，因为放置一段时间后，鱼肉的结缔组织开始逐渐软化，肉品也变得味美鲜香，此时烹饪，味道极好。
4.痛风急性期禁食一切鱼类
鱼、虾、贝类等食物富含嘌呤，而痛风则是因为人体内嘌呤代谢异常所致，因此，痛风病人急性发作期要禁食一切肉类及含嘌呤高的食物。
随着人们收入水平不断提高，过去难以企及的昂贵水果山竹已经成为了人们普遍能够接受的水果之一，由于山竹的营养价值丰富，味道鲜美无比，受到了广大人士的喜爱，但是女性月经期能吃山竹吗？有哪些注意事项呢？下面就给大家讲解一下吧。
西瓜和山竹都是凉性水果，月经期间食用，会引起月经量加大，痛经。因此，月经期间是不能吃的。
经期不要吃凉性和寒性的水果，可以吃些热性和平性水果。
热性水果：榴连、黑枣温性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子（微温）平性水果：百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、子、印度枣
凉性水果：火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷寒性水果：西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹。
注意事项：
1.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3.月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
4.月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。
在我们的日常生活中柚子是大家常常吃的一种水果，柚子的外观呈球状，颜色黄色，剥皮后可以直接食用里面的果实，类似于橘子，味道清爽甘甜，很适合现代人们食用，常常食用柚子可以解渴，补充人体所需要的多种维生素，和营养物质，对身体非常好，那么吃柚子的注意事项有哪些呢？下面就让我们一起来了解一下。
1.健胃
我国中医认为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。而经过现代医学的研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。
2.防血栓
在柚子中含有极为丰富的钙、钾、磷、铁等微量元素，因此柚子又同时具有降低胆固醇、减肥、美容等作用。更为注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，减少血栓形成的作用。
3.治疗糖尿病
柚子中所含有的钾元素是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果，特别是柚子中所含有的类似胰岛素成分，更是糖尿病患者的理想食品，它在预防糖尿病的同时，还能帮助糖尿病患者延缓并发症。
4.美容养颜
柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。
以上文章中所讲述的便是吃柚子的注意事项详细介绍，相信各位朋友通过以上内容中所讲述的吃柚子的注意事项已经对柚子有了更加深入的了解，在日常生活中可以适当的食用柚子，长期食用柚子可以补充人体所需要的维生素和多种营养元素，对身体有很大益处，对皮肤也非常好。
女性在经期是比较娇气的，如果吃凉的食物就导致痛经的发生。在经期饮食是非常重要的，要吃的健康吃的滋补最好了，经期也可以吃一些水果，比如桂圆、葡萄。那么来月经可以吃芒果吗?
芒果，素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。
中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。
在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。
女性在月经期可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但不宜食用梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等这类生冷食物。因为这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在月经期食用的话，容易造成痛经，月经不调等症状。
芒果食用宜忌：
(1)饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。
(2)由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
(3)多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
菠萝是很常见的一种水果，吃起来酸甜可口，是很多人都非常喜欢吃的。不过菠萝虽然好吃，吃得太多会上火。其实有一种水果叫凤梨，它看起来和菠萝很像，不过凤梨的营养价值要比菠萝更高，而且凤梨比菠萝更加甜，那么女性在来月经的时候能够起凤梨吗，下面我们来了解一下。
女性经期可以吃凤梨吗
据体会，凤梨中富含裕如的维他命C，据说凤梨所含维他命是生果的5倍哦，吃凤梨还有住进排尿、消肿的异常奥妙功效，所以女性在经血时期是可以数目合适的是一点凤梨的，由于女性在经血时期归属不寻常一段光阴，所以女性经期吃凤梨的话可以放去加热一会儿再是，大概是用温白开水烫一会儿再吃，这么不仅不会影响口味何况对经期女性也不会有所侵害。
经期吃凤梨注重事项
1、不合适跨越限量
固然说凤梨中包含咱们人的身材所需裕如的维他命C，不外由于凤梨归属性凉食品，而女性在经血时期归属不寻常一段光阴过多食用凤梨很有可以或许会哄动经痛，所以女性经期往往食用1-2片就可以。
2、不吃冰凤梨
由于空气温度有所升涨，所以良多人都爱康复放凤梨放到冰箱去冰冷一会儿，经期女性可务必不要这么吃，女性经期吃凤梨一准要用温水烫一会儿再吃哦，这么可以增长风寒入体。
女性身体一个非常重要的生理周期就是月经，而月经对于女性身体的影响是非常大的，女性在饮食方面也经常需要注意一下。月经时期女性的身体注意一种低谷的状态，身体各个方面都比较薄弱，所以饮食对于女性来说是非常关键的。通过饮食能够调节自己的状态，来月经可以吃燕麦吗？
一、来月经可以吃燕麦吗
燕麦作为生活上的一种补品，对经期的女人是非常有好处的，正处于经期的女人可以用燕麦作为补充营养的物质，除此之外女性们也要注意不要太过劳累，以免造成严重后果。
二、吃燕麦的好处
1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;
2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;
3、燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘这忧;
4、它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品;
5、燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
三、燕麦减肥原理
燕麦不仅高蛋白、低脂肪，还富含膳食纤维，是众所周知的减肥佳品。膳食纤维有很好的清肠排毒功效，不仅可以减缓胃的排空速度，还能增加饱腹感，有利于降糖、控制食欲，减肥、及润肠通便。而排毒向来是便秘症状的肥胖者的减肥王道，只要坚持食用燕麦，瘦身很轻松。
月经是女性的一个特殊生理现象，女性都有子宫，子宫是女性孕育宝宝的温床，每一个月子宫都要铺温床等待新生命的到来，等不来新生命温床就要脱落，就是月经。很多女孩子把月经称为好朋友来了、大姨妈来了，可见月经跟女孩子的关系很亲密，月经一个月一次才正常。
要搞好经期的卫生，洗澡的时候不要坐浴，要采取淋浴。来月经期间还要注意饮食，一些寒凉的食物一般要避免吃。红枣是补血的，红枣很多人都喜欢吃，来月经可以吃红枣吗是女性朋友关心的问题。
大枣具有补血功效，所以很多人认为大枣作为补品，女性多吃一定有益。大枣味甘性温，主要功能是补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、失眠多梦等症。常喝大枣汤，对于经血过多引起贫血的女性，可起到补血作用。但一些女性在月经期间，会出现眼肿或脚肿现象，这是湿重的表现，这类人群就不适合服食大枣。因为大枣味甜，多吃易生痰、生湿，导致水湿积于体内而加重水肿症状。属于燥热体质的女性，也不适合经期服食红枣，因为大枣性温，极有可能引起经血过多。 此外，由于大枣糖分丰富，尤其是干制大枣，不适合糖尿病患者服食。过量进食鲜枣，易发生腹泻并伤脾，因此，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，都属于忌吃鲜枣的人群。
女性在月经期可以吃点含铁量多物质，以补充体内铁的流失，月经一般的会伴随着女人三十年的时间。来月经可不可以吃大枣的问题以上都介绍过了，大家可以根据自己的情况来决定能不能吃大枣，吃什么食物都有一个量的问题。
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