如何做养生粥

2019-10-07 │ 如何做养生粥 冬天老人如何做养生运动

如何做煮肉丸子

“今天不养生,明天养医生。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,养生已经不再是养身,同时也是养心。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“如何做煮肉丸子”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

猪肉除了进行炖汤或者炒制,还能做成肉丸子,好吃美味,也具有丰富的烹饪方法,既可以油炸后进行红烧,或者糖醋肉丸,也能直接放入锅中煮肉丸子,搭配其他菜品,还增加菜品的营养价值。接下来就给大家详细介绍煮肉丸子的具体做法,以便你们能够在家尝试食用。

1.选择新鲜的猪肉,最好的部位就是猪大腿处的肉,而且还要注意一定的肥瘦比例,这样制作出来的肉丸才不易散开。

2.把购买的猪肉洗净后,先切成块,再剁成肉末。

3.根据自己的喜好加入葱、姜末,或者添加蔬菜末,比如胡萝卜末或者木耳末。

4.在猪肉中放入些许淀粉,水,以及酱油、盐等调味品,均匀搅拌,注意搅拌时应该按照一个方向进行,这样做出来的肉要吃起来更有弹性,将其晾制20分钟左右即可。

5.用手或者用勺子做成圆球状,即可能地发现均匀,否则煮制时不能控制煮熟的程度。

6.若是制作水煮肉丸,就需要在锅中水略微起泡时,加入肉丸,否则若在沸腾时加入肉丸,肉丸特别容易烂。若是需要在油炸后煮肉丸,则放入热油锅中炸成两面金黄状后捞出进行烹饪。

以上就是关于肉丸子的具体做法,可以在制作时加入鸡蛋搅拌,吃起来口感会更加嫩滑。肉丸子在煮的过程中,一定要注意不要让其散,需要控制好火候,而且不要在煮沸时放入肉丸,否则不利于肉丸固定形状,不过制作方法相对还是比较简单,快快尝试制作吧!

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如何做炸肉丸子呢?


肉丸子相信大家都有吃过吧,但是如果说如何自己去动手制作完成,可能有些人也会觉得麻烦,但实际上了解基本的步骤以及一些技巧,在家也是可以轻松完成的。

一、主料猪肉馅400克葱适量

1准备食材。

2将肉馅加入鸡蛋、酱油料酒充分向一个方向搅匀上劲。

3、姜葱切成细末,然后略剁。

4、将剁好的姜葱末、加少许盐、鸡精一起拌匀。

5、大饼切成细末细渣最好。

6、将切好的饼末也放入肉中拌匀。

7、拌好的肉馅略醒一会,让饼末与肉充分溶合。

8、锅中放适量油烧到五成左右热度,下入肉丸。(可以用手挤,也可以用勺挖成型)

9、保持中小火炸至肉丸变成微黄成型捞出。

10、将锅中油转大火充分烧热,将肉丸放入锅中复炸一遍。

11、炸至肉丸变成金黄色,熟透捞出。

12、炸好的肉丸沥油放盘中,洒椒盐或直接食用都可。

二、步骤

1.牛肉馅放入盆中打散

2.葱切碎备用

3.姜切成末备用

4.牛肉馅中放入适量的花椒面和盐

5.将葱末和姜末放入盆中

6.加入两块豆腐

7.用手将盆中材料调匀

8.调好的材料

9.锅中放入适量的油烧至七八分热

10.用手将肉丸捏圆放入油锅中

11.等肉丸炸的漂浮起来,颜色变红即可捞出。

​如何做好肉丸子汤呢


大家都知道当过年过节的时候一定少不了丸子的存在,圆圆的丸子寓意非常的完美,寓意着合家团聚,滚滚财源。当然丸子的做法也有很多种,样式也非常多,但是大家都非常爱吃肉丸子。说到丸子就少不了丸子汤了。那么如何做好肉丸子汤呢?今天就来教给大家。

今天这个汤,就可以做为一个偷懒菜,提前准备好猪肉馅的话,这个汤也就需要20分钟的时间就能搞定!既可以做为清淡的病号饭,也可以是给孩子增加营养的解馋汤,添加西兰花、海鲜菇,营养丰富!绝对是一碗不可多得的好汤

食材主料猪肉馅200g 辅料海鲜菇适量西兰花适量葱适量盐适量花雕酒适量白糖适量香油适量鸡精适量

1、猪肉切大块,用绞肉机绞成肉馅。

2、加入少许姜末,剁成肉糜。

3、猪肉馅剁好,加入盐、鸡精、白糖、香油、料酒。

4、分次加入清水,顺着一个方向搅打上劲

5、平底锅烧热,倒油,放入葱花爆香。

6、放入洗净的海鲜菇,煸炒。

7、砂锅烧水,将煸炒过的海鲜菇放入。

8、用手取一团肉馅,用手掌轻轻握拢,肉馅自虎口处挤出,形成圆形丸子。

9、将肉馅挤成丸子,一个一个下入锅内。

10、丸子汤烧开,慢炖一会。

小贴士

1、猪肉可以事先绞馅,然后手工将其剁出粘性,口感会比单纯绞馅好,如果有时间,全部手工更好!

2、猪肉馅里面不加淀粉,但是一定要多搅入点水,可以是猪肉口感更加细腻。

3、猪肉丸子放入后,烧开一阵,10几分钟,可以使汤也变得鲜美,营养。

4、加入少许盐调味即可。

通过以上的介绍相信大家对肉丸子汤的做法已经有了一些了解了,大家在做丸子汤的时候可以根据自己的喜好加入不同的青菜。然后在加入适量的盐和香油,一道美味的丸子汤就这样华丽丽的做好啦。加入少许盐。

咋做肉丸子


在过年的时候几乎家家户户都会做炸肉丸子,炸肉丸子的保存时间比较长,一次性可以做出来很多,做好以后放在冰箱里冷冻保存,在想吃的时候就可以拿出来热完调制一个美味的汤汁就可以了,想要做出来好吃的肉丸子,一定要在肉馅的调制上下功夫,那么怎么做肉丸子比较好吃呢?

主料:白面包(三片)、细面包粉(200g)、猪肉松坂绞肉(500g)

辅料:奶油(100g)、土豆(三颗)、番茄酱(适量)、酸奶(适量)、胡椒(一茶匙)、橄榄油(100cc)、大蒜(50g)

1、马铃薯削皮之后水煮,之后作成马铃薯泥

2、 洋葱、蒜头切块放入料理机绞碎

3、 将步骤二的食材与香料混合。加进猪绞肉及牛绞肉中

4、 拍打、摔打肉团

5、 打蛋将蛋白分出之后打发加入肉团中

6、 将肉团捏成球,把奶油包进肉球里面

7、 将肉球沾上面包粉后下锅煎,同时一边转动肉球让每面均匀上色

8、 奶油和橄榄油炒红葱、磨菇丁,加白酒快没有水份的时加入鲜奶油、盐、胡椒,最后加一点面粉

9、 将肉球放在马铃薯泥上, 淋上蘑菇酱

食材准备:猪瘦肉末300克、大葱适量、姜适量、鸡蛋一个;

1、大葱、姜洗净切末备用;

2、鸡蛋在碗里打散倒入装肉末的碗中;

3、用筷子顺着一个方向搅,(感到肉末有韧性即可);

4、加入葱末、姜末、盐、十三香、花椒粉;

5、顺着一个方向用力搅打一会,让肉馅更均匀抱团,下锅后不容易松散。

6、一手握肉馅由虎口处均匀挤出,另一手拇指按丸子大小切断下入热水锅中(速度要快,不然先下锅的丸子就老了)或用园型勺子也可以;

7、丸子下锅后大火煮8分钟左右即可;可以直接做成丸子汤,也可以捞出做烩菜或火锅都很棒哦。

这是做的丸子汤,味道特别鲜美,下一篇给大家介绍这个汤的做法,喜欢吃丸子的朋友按照上面的方法试试吧。

肉丸子咋做


肉丸子是大家平时经常吃的东西,丸子在平时的做法是很多的,可以炒着吃,还可以将丸子炖汤喝,丸子不管怎样吃,味道都是非常美味的,很多人平时都喜欢吃丸子,其实肉丸子制作起来也是很简单的,肉丸子的制作方法也是很多的,不同的肉类丸子的制作方法也是不相同的,下面介绍肉丸子的做法。

肉丸子咋做?

葱香牛肉丸

1、选购材料:首先牛肉是不可少的,然后要准备一颗鸡蛋,葱、芹菜、黄瓜,还有调料,这是制作葱香牛肉丸的基本食材,当然光看这架势就知道味道一定很棒,而且入口处了牛肉香,还会有各种蔬菜的爽脆感。

2、牛肉处理工作:我们先将牛肉洗干净,水分控稍微空一下,然后用菜刀把牛肉先切成片、丝、丁,越切越小后开始剁肉馅,尽量十字的方向不断去剁肉,直至肉与肉不相连形成肉末的状态。剁出来的肉馅会比打馅儿机打出来的肉完整细胞多,的口感好。

3、配料制作:芹菜、黄瓜、葱、蒜准备好,依次切碎形成末或者丁的状态,然后将这几样放在一个大碗里,取出鸡蛋打在配菜碗中,撒上少量的玉米淀粉、盐、酱油、芝麻油开始搅拌。

4、葱香牛肉丸:我们将剁好的肉馅倒入配菜调料碗中继续搅拌,观察肉馅和配菜完全搅拌均匀,我们就可以带上一次性的手套,然后根据自家人的喜好,将搅拌好的食物揉捏成丸状,依次隔些距离放在案板上,我们的葱香牛肉丸就做好了。

这样的葱香牛肉丸最好是做成炸丸子,起锅烧油将丸子放入热油锅不断翻炸,直至面面金黄再撒上葱花就可以出锅了,扎上小牙签一口咬下去,肉汁流入口中,夹杂着葱香味,还有芹菜、黄光的爽口,静静感受完美午后时光,。

里脊肉丸

1、食材准备:一块里脊肉、食用盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋一颗、玉米淀粉少量。为了肉入口顺滑,一般都会加上鸡蛋,如果肉的量比较小我们只用蛋清就好了,这样会让整个是才更好的融合在一起,不容易遇水散开。

2、里脊肉处理:我们将里脊肉清洗干净之后,做丸子一定是肉末,所以我们就要把里脊肉切成肉末,越细入口的感觉其实越细腻,我们检查肉末与肉末不连刀,同时肉比较细的时候,肉差不多就剁好了。

3、制作肉馅:剁好的肉放入碗中,加上料酒去腥调味,点上些胡椒粉可以让口感更加香,撒上适量的食用盐,由于里脊肉并不多,所以我们将蛋清过滤在碗中,加入少量淀粉增加粘稠度,于是开始搅拌肉馅,当我们看到肉馅形成粘稠状,就已经可以定型了。

这样的里脊肉多数是做汤的,起锅炖好骨头汤,火调成中火,然后用勺子挖出一个小肉丸,将勺子浸入水中,待其表面变色后轻轻晃动勺子,丸子就完整的落入锅中,当丸子浮在表面就熟了,再撒上菠菜和盐搅拌均匀,20秒左右出锅就是一道菠菜肉丸汤。

怎样做肉丸子


肉丸子是我们在平时会经常吃的食物,因为肉丸子吃起来的味道是特别香的,所以说很多人对肉丸子都是爱吃的,而且对我们健康也有意义,那么具体我买入后制作出美味的肉丸子,这是大家不清楚的,一起跟着来看看具体肉丸子如何烹饪。

怎样做肉丸子

想要制作出美味的肉丸子,那么首先大家应该注意准备好一个剥掉皮的馒头,然后需要在水中泡上一会儿。等到我们泡到馒头中间没有硬芯的时候就可以了,而对于泡好的馒头来说,我们应该挤干水分,然后捏烂了就可以直接的抓到肉馅儿中了。对于抓匀的肉馅儿来说,我们可以在其中加上一个鸡蛋,然后我们再在其中加入些姜末、料酒、盐、鸡精、十三香、少许生抽等调料进行调味,搅拌均匀之后,我们就要在其中加入适量的淀粉,继续搅拌均匀。我们要反复的进行搅打,上劲儿就可以了。

然后我们在炒锅中热油,然后我们要在左手抓上一把肉馅儿,然后攥拳头,这时候就可以让肉馅从我们的虎口处挤出来了。同时右手是要蘸上少许的水,我们把挤出的丸子切断之后就可以顺势弄圆,开始下锅进行炸制了。然后不断的进行这样的动作,在下锅的时候我们一定要小心的去炸,这样可以避免油花溅出来。我们把肉丸子逐个的下锅,炸到金黄色的时候就可以捞出,然后我们再次全部下锅炸上一遍就可以了。

肉丸子加什么粉有弹性

想要让肉丸子的味道好,特别是要让肉丸子能够有弹性,那么首先需要加入些馒头屑,然后我们选择肉馅的时候,不能让肉太瘦了,推荐大家选择选用7分瘦,3分肥的新鲜的猪肉,这样可以让肉丸子的味道更好了。

在制作肉丸子的时候,我们在肉馅中加葱花的时候,直接用葱花水就可以了,我们不能去用葱花,否则是会导致在炸肉丸子的时候,出现发黑发糊的情况产生,是会影响肉丸子的味道了,所以说在制作肉丸子的时候要注意这样的情况。

猪肉丸子怎么做好吃

想要制作出美味的肉丸子,那么首先在制作肉丸子的时候,因为对肉的要求是特别高的,所以说我们是一定要选择用夹子肉的,也就是猪前腿和猪身相连的部位,这样的猪肉是比较好的。而且我们还可以用手指去轻按,如果感觉到油腻,那么就不要用了,选择有弹性的,轻微发黏的比较好,这样的肉质比较好,是制作肉丸子的时候不能错过的。

同时我们在选肉的时候,可以按照肥瘦三比一的比例,然后用手工剁碎。这样可以让肉更有弹性,还可以更容易成型了,同时我们在剁肉的时候还可以在其中加入适量的水,可以让肉丸子味道好。等到猪肉剁碎了之后,就可以在其中加入少量的盐,同时还可以加几滴生抽,然后再打一枚鸡蛋,同时需要我们在其中加入适量的香葱花和姜末,还要一点的花椒面,之后用手去搅拌,可以让肉丸子的味道更好。

肉丸子的营养价值

肉丸子的营养价值还是很不错的,首先肉丸子中是有大量的蛋白质存在,同时在肉丸子中是有大量的磷、钙、铁等微量元素存在的,这样对人体滋补有意义,而且肉丸子的维生素也是很丰富的,这样对人体健康有好处,同时肉丸子是有补肾养血,滋阴润燥的功效产生,这样对我们解决身体不适有好处。

上面给大家介绍了肉丸子的具体情况,可以发现大家吃肉丸子对健康是有意义的,在其中的各种营养物质都很丰富,同时上面还给大家介绍了肉丸子的具体做法,这样才可以让肉丸子的味道更好,所以我们需要学会烹饪肉丸子的方法。

如何制作白菜肉丸子?


香喷喷的白菜肉丸子你会做吗?不会做的朋友赶快和小编一起来学习,美食就是充满很大的诱惑力,不过想要吃得健康、开心,还是要自己亲自操刀做饭。而且做饭也是一件非常享受的事情,对于男女朋友来说,一起做饭更是可以增进感情。喜欢吃白菜和丸子的,这道菜最适合你们了。

这款菜不求技术高深,高品位贵材料,在选材上只选了三种材料,而且都是再便宜易找不过的。它来源于包饺子剩下的馅,那天包懒惰饺子,到包时发现皮变得比较硬和易破,只能用双重皮包,如此一来,馅肯定是有余的,怎办呢?

肚子在咕咕叫,忽然灵机一动,就把馅搓成团,放在水里滚熟吃了,才惊喜地发现,汤是那么鲜,肉是那么爽,所以就筹谋做这个菜肉丸子了。

1.将肉末放入大碗,放生抽2小匙、盐1/4小匙、胡椒粉1/2小匙、糖1/2小匙、料酒1小匙,用手搓拌均匀,然后用力甩十几至二十次;

2.将大白菜切丝后再把刀转90°切,把菜切成粒,放入另一大盆,葱切成粒;

3.放盐2小匙入菜碎里,用手抓均匀至出水,把水倒掉;

4.再将菜碎冲洗,用网筛捞起菜碎,用手挤干水分;

5.姜切成末,在菜碎盆里倒入姜末1小匙,与菜碎混合;

6.此时把分量与肉末差不多量的菜碎放入肉末的盆里,加1大匙玉米淀粉、盐1小匙,用手搅拌均匀;

7.锅放水,放入些菜叶,大匙装满肉,用手搓成球;

8.水开后将肉球轻轻放入沸水里,开中大火,等肉球浮起再煮片刻,切开一个肉球察看内里是否熟透,这样就比较稳妥了,再在出品的碗里盛上些汤和菜,把肉球放在上面,撒上葱花,得嘞。

人生在世,时光匆匆,我们决不能亏待自己的胃。该吃就吃、该喝就喝,只要自己开心就好,所以说每当小编向你们介绍美食时,我自己也很开心。现在你们学会做白菜肉丸子了,赶快做出成品让你的爱人也感受一下你对她的爱意吧!

水煮肉丸子家常做法是怎样的?


水煮肉丸子是很多家庭会进行的一道普通菜式,肉丸子在制作的时候,其实做法是有很多种的,因为往里面添加了不同的食材,那么味道也会有所改变,口感也是有所不同。水煮肉丸子需要注意好食材的搭配,然后肉丸的制作,最后下水煮的时候还不能煮老了。

食材:五花肉、植物油、精盐、生姜、鸡蛋、五香粉、鲜味酱油、香菜、胡椒粉。

水煮肉丸子的做法:

1、瘦七肥三的猪肉搅成肉馅,洒上姜末后用刀再细细的剁成肉糜;

2、把猪肉糜盛到干净容器里,调入精盐、五香粉、鲜味酱油搅匀,加入一个鸡蛋清用筷子顺一个方向用力搅拌,直至肉馅上劲;

3、锅里倒入清水,开小火,手边备一碗清水,用来蘸手和小勺防止肉丸粘手,用小勺子挖一块肉馅;

4、用小勺把肉馅往左手掌上摔打,反复几次后使之成圆形肉丸,反复摔打几次后使之成圆形肉丸,这样做出的肉丸比用手挤出的要紧致一些;

5、锅里水冒细小的水泡时,把做好的肉丸下到锅里,要始终保持水呈半开不开状态,水如果滚开的话,放入的生肉丸容易散,如果感觉水过热可倒入少许的凉水到锅里;

6、把煮好的肉丸捞出盛到清水盆里,等肉丸冷却后即可捞出,汆好的肉丸或直接煮制,或装袋冷藏。

吃法:炒锅里倒入油,油热后放入生姜爆香,倒入清水,加少许精盐,开大火烧开,倒入汆好的肉丸,煮熟后,洒上胡椒粉,香菜末。

小贴士:刚汆好的肉丸要捞出盛到清水盆里,等肉丸冷却后即可捞出。反之,不泡水的肉丸容易变焦黄色。

通过以上的介绍想必大家已经对水煮肉丸子的做法有了一定的了解,提醒大家可以再肉馅里掺入一枚鸡蛋,这样的话不仅丸子饱满光滑,而且味道也非常好。如果大家有时间的话可以按照以上的步骤进行操作,非常简单易学。

蒸肉丸子怎么做?


肉丸子就是猪肉的一种不同吃法,因为我们都知道猪肉除了一般的烹煮方式之外,做成肉丸子也是比较独特的,那么现在就来具体认识一下,蒸肉丸子的具体制作方式。

一、材料

肉馅干馒头干萝卜干或其他干菜

生抽、料酒、葱姜、盐、大料

肉汤(没有的话用水)

1. 取肉馅放入生抽、料酒、盐、葱姜末腌制,干菜用水泡发

2. 取干馒头去皮揉搓成馒头屑备用

3. 将腌制好的肉馅和馒头屑混合后团成一个一个小丸子

4. 放入油锅炸至金黄色捞出备用

5. 取碗一只将炸好的丸子排列整齐放入碗底,在上面铺上泡发好的萝卜干

6. 碗内倒入少许生抽、盐,放入肉汤、葱段、姜片、一颗大料

7. 将碗放至笼屉上蒸30分钟后取出晾至不烫手

8. 再取一只圆盘扣在碗上,两只手握紧后翻转,打开倒扣的碗即可上桌

二、蒸肉丸的做法

1、准备好半斤五花肉

2、三个泡好的香菇

3、将肉和菇先切好,再慢慢剁碎。

4、建议手工剁,吃的时候比较有口感。

5、剁好的肉放在碗里,放上薯粉,盐,油,鲍鱼酱。均匀的搅拌。

6、找个不锈钢盘,里面倒点油。做好的肉丸,不容易粘盘。

7、将肉捏成小丸子状,码好在盘中。

8、隔水在蒸锅里蒸上二十分钟。

9、美味的蒸肉丸出锅了。

香菇肉丸子怎么做?


香菇肉丸子就是香香菇以及猪肉,制作而成的肉丸子,其实这种吃法是比较美味的,而且小孩子也比较喜欢吃,在外面购买会担心一些健康卫生问题,所以何不来了解一下自己动手制作的方法。

一、主料肉500g香菇200g

1将所有的主料清洗干净

2蘑菇切丁,建议切成细小状。香菜,香葱,肉全部切成末状。(pS:肉的话可以让商家搅成肉馅儿)

3将香葱末,香菇丁,香菜末全部加入到肉馅儿里,根据个人口味加入料酒,盐,味精

4将鸡蛋打入料内,用力均匀的搅拌,让鸡蛋能全部附在肉馅儿上。

5待均匀搅拌后,根据个人喜好,揉成丸子状备用

6烧水,待水沸后将肉丸导入锅内。

720-25分钟左右为佳,煮熟后开始你的美味大餐吧。

二、主料:香菇 (5朵)、 肉糜 (250克)、 蛋清 (适量)

调料:玉米粉 (3小汤匙)、生抽 (3大汤匙) 、料酒 (2大汤匙)、 盐 (适量)

1、香菇泡发后切成香菇末。(切得越细越好)

2、把香菇末加入肉糜,然后加入料酒、鸡蛋清、盐、生抽、生粉和5汤匙泡发香菇的水,然后不断用筷子向一个方向打圈搅拌,一定要搅拌到感觉搅不动为止,这样肉就上浆了。

3、接着在手心上倒点油,两手搓一下,拿起差不多一个肉团的肉,轻轻的揉搓成一个肉丸。

4、同时锅里用小火把水烧开,接着就把揉搓好的肉丸一个个的放入水里。

5、等肉丸的颜色变色了,就可以捞出来放入盘里。

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