烤豆腐的做法有哪些
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展，人们对养生越来越看重，作好了养生我们的生活质量才更好。关于饮食养生，我们该如何去看待呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《烤豆腐的做法有哪些》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
豆腐也是豆制品的一种，是非常家常的食物，豆腐的吃法非常多，烤豆腐也是一种。烤豆腐的口感非常细腻，做法简单多样，营养价值也比较高，很多女性减肥期间也可以适量的吃烤豆腐。
1.烤豆腐是可以作为下饭菜的，准备适量的豆腐和所需的材料，豆腐切成方块，大概0.6厘米的样子，然后调酱汁，把所需的材料加水搅拌均匀，把豆腐拌在酱汁中，保证两面都有酱汁，备用。准备烤盘，放进预热的烤箱，把豆腐放进烤盘中，烤至双面金黄色，豆腐皮干了就可以出锅了。出锅摆盘可以放点青菜或者香菜调味点缀。
2.准备材料，豆腐、豆腐、辣椒面，烧烤料。把准备好的豆腐切成方块，划口备用，食用油、孜然、盐和辣椒面等调料混合均匀，把调好的酱汁涂在豆腐上，正反两面涂抹均匀。准备烤箱，把调好味的豆腐放在烤箱中，烤豆腐的途中记得刷油，换面，豆腐两面呈金黄色就可以拿出烤箱了，烤豆腐吃起来口感是外焦里嫩的，非常美味。
3.烤豆腐必须要有烤盘，可以在烤盘中刷一层油，然后准备豆腐，洗干净切方块，在烤盘中放锡箔纸，将切好的刷一层油，放在锡箔纸上，用烤箱烘烤，大概20分钟后，把豆腐翻面后继续刷油，烘烤。烘烤成功后上味，加盐，继续烘烤，然后把胡椒粉、辣椒粉等调料依次放入，入味以后就可以撒点葱花或者折耳根上去，然后用高温烘烤，冒油即可拿出。
yS630.Com相关推荐
吃饭的方式有很多，但是一定要吃一些健康的食物，要健康就需要自己动手做一下了，下面介绍的烤臭豆腐，就非常适合做。
2.将酱料倒入锅中混合，以小火煮沸，待凉；竹串放入水中浸泡备用
3.锅中倒入沙拉油烧热至180度时，将臭豆腐放入油锅中煎炸
4.待臭豆腐炸至两面金黄色时捞出控油备用
5.将炸好的臭豆腐穿入竹串
6.烤箱预热250度，将一串串臭豆腐排入烤盘
7.用刀在每块臭豆腐两面轻轻割上一刀入味，放入烤箱
8.待豆腐两面烤至香味散发时取出，刷上酱料，翻面再刷上酱料，放入烤箱续烤，此动作反复几次，取出，撒上花生粉，配上泡菜食用
小编今天介绍的这道美味烤臭豆腐的做法其实并不难，大家只要用心去尝试，一定可以达到你想要的效果，吃到美味佳肴！
拥有健康我们才能更好地工作，才可以享受到生活中种种美好的事情，假如健康因为不当的饮食而受到损害，那是很令人懊恼的，麻辣烤豆腐的做法简单，而且还含有多种人体所需要的营养素，对健康有很大的好处。
2、将盐、椒盐、孜然粉、花椒粉、辣椒粉放在一起拌匀，比例按自己口味来，喜欢麻辣的多放些花椒粉和辣椒粉。准备好葱花和芝麻。
3、在豆腐块正反表面轻划几刀，有助入味。
4、均匀撒上调味料。然后用手抹匀些。反过来一面也按以上操作一遍。
5、每块豆腐均匀淋上酱油。有时间腌制二十分钟。
6、然后每块豆腐均匀淋上油，豆腐的正反面都淋上。
7、放入预热180度烤箱烤30分钟。快烤完一二分钟前，豆腐撒上芝麻和香葱，然后继续烤完。
8、麻麻辣辣烤豆腐，好吃到流泪。
在外吃多了也会影响身体健康，许多油腻的食物令人胃肠道不适，所以在家自己学做麻辣烤豆腐，熟能生巧，相信一定能够很快学会，提醒大家喜欢辣椒的话，可以在翻炒的时候就加入新鲜米辣椒。
面筋是近年来比较火爆的一种食材，目前市场上出现了大批以烤面筋为代表的烧烤小吃摊，可见烤面筋的味道的确特别的吸引人，而烤面筋的制作方法也是比较简单的，可以在家里面完成，好吃又有乐趣，那么，烤面筋的做法有哪些呢?
烤面筋是一种传统特色小吃，常见于中小学与商业区附近。将面筋制作成螺旋状坯料，放置于炭火上进行烘烤，撒上调料、酱汁即成。面筋是小麦粉中所特有的一种胶体混合蛋白质，由麦胶蛋白质和麦谷蛋白质组成。将面粉加入适量水、少许食盐，搅匀上劲，形成面团，稍后用清水反复搓洗，把面团中的活粉和其它杂质全部洗掉，剩下的即是面筋。油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成;将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。
1.将高筋粉加水揉成表面相对光滑的面团，分成鸡蛋大小的小面团。
2.将面团揉成细条后，把面筋的一端夹在筷子中间，绕着筷子缠绕面筋，直到缠完为止。或者将面团揉成细条后，插入长竹签或筷子，切成螺旋状。
3.往锅内放水，烧开后把面团放进去煮。煮的过程中，要不断地搅拌，直到面团全部浮上来后捞出，泡在冷水中即可。
4.将串好面筋的竹签或筷子置于炭火上或烤箱内进行烘烤，并在上面撒上辣椒粉、孜然粉等佐料，烤至金黄即可食用。
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量，高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，还含有钙，铁，磷,钾等多种微量元素。
烤南瓜是很好的特产美食。具有很高的营养价值。吃起来味道鲜美，而它的烤法也是非常的有特色，具有入口筋道，口感香甜的效果。是具有很高的营养价值和调养身体的效果。很多朋友想学一下烤南瓜的做法，下面我们就来介绍一下关于烤南瓜的做法，希望对您有所帮助。
白萝卜刻成天鹅脖子的样子。胡萝卜切成极的小圆柱形，借助牙签穿进头部做眼睛。处理好的天鹅头部泡入冷水中。
另取白萝卜简单刻成天鹅的身体。香菇取蒂分成几小块，稍微修圆，开水中淖两分钟，准备做装饰用。刻好的天鹅身体一头用筷子扎一小孔，准备装天鹅的脖子用。金南瓜去瓢后用勺子挖取中间瓜肉。
南瓜肉与高汤入小锅中小火慢炖十分钟。加入处理好的“天鹅身体”再炖三分钟。炖好的“天鹅身体”捞出，淀粉入小碗中，加适量水调成水淀粉勾入高汤中，关火。组装好天鹅，摆好造型。勾好芡的高汤南瓜汁倒入，处理好的香菇当卵石摆入即成。
小窍门：
1、因为我之前煮高汤时盐味稍有点重，所以在做本道菜时没有再放盐进去，如果觉得味淡的话可在最后淀粉勾芡之前加少许盐调味。
2、也可根据个人喜好加糖，调制成一道不错的甜品。
以上就是关于烤南瓜的做法，对于烤南瓜来说，火候也是有讲究的，最好要用热水烫下，这样一方面不爱粘连，同时也会很有劲道。揉到表面较为光滑的时候就可以了。烤南瓜可以亦菜亦饭，也可以与其他的食物相混味道和营养也是不错的。
随着生活水平的提高，螃蟹也过入了普通百姓人家的餐桌了，但一般大家都是把它清蒸的吃较多，因为这样方便也简单，也保持了它的原味，但吃多了清淡的也会嘴里没味的，可以试试将螃蟹用别的方法来做一下，说不定会给爱螃蟹的朋友们一个惊喜哦，因此在这里来介绍一个烤螃蟹的做法，吃出一个不同的螃蟹味道。
原料：鲜活北海花蟹一斤（3只），姜片20克，荷叶1张。
调料：料酒10克，阿里妈妈海鲜烧烤金银蒜蓉酱20克，花生油50克。
海鲜烧烤金银蒜蓉酱配方
原料：蒜蓉4千克，生姜末1千克。
调料：花生油2.5千克、香油500克、五香粉20克、十三香20克、盐150克、味精150克、鸡粉100克、白糖20克。
制作：将花生油烧至150度，倒入蒜蓉2千克、生姜末，小火将蒜蓉炸至金黄色，加入清水半斤，下五香粉、十三香、盐、味精、鸡粉、白糖调味，小火熬至水干后，再放入另一半生蒜蓉，加入香油，熬开出锅即可。
产品特点：海鲜烧烤金银蒜蓉酱适用于蒸、烤、铁板等海鲜菜品的制作，口味蒜香滑嫩。因酱内已经有花生油和香油，所以烤时海鲜不会糊。
烤制作方法：
1、将活蟹清洗干净，去掉肚子上的脏污，将壳打开2/3（不要全部拆下来），去鳃。
2、将姜片、料酒放入蟹壳内腌制10分钟待用。
3、用荷叶将蟹腿包好，外面再包上锡纸（这样可以防止蟹腿烤干，而且还可以出荷香味）。
4、将海鲜烧烤金银蒜蓉酱放入蟹壳内。
5、无烟炭烧红（无明火），将腌制好的花蟹外面刷上花生油，放入烧烤夹上烤制3分钟，翻身，再刷油，继续烤3分钟，即可入盘。
上面说了烤螃蟹的做法，其实重点在于那个海鲜烧烤金银蒜蓉酱的制作上面了，相们有了这个酱，烤出来的螃蟹一定是别有一番风味的，再说了这个还可以制作别的烧烤品种，动起手来吧，说不定这个可以成为你厨艺大增的秘密武器哦！！
美味的烤玉米是很多人的最爱，平时在家里面或者是亲朋好友外出烧烤游玩，烤玉米绝对是比较受追捧的一道食物了，那么美味的烤玉米怎么做呢，可以了解一下推荐的不同方法。
一、奶油烤玉米的做法
材料玉米2支，奶油20公克，盐少许
1.玉米洗净，沥干水份，抹上奶油、盐，用铝箔纸卷起包好。
2.将作法1的玉米放入已预热的烤箱中，以200℃烤约10分钟即成。
材料新鲜玉米，蜂蜜，温水，电炉或烤箱
二、蜂蜜烤玉米的做法
1.玉米去叶子，将须去干净备用；
2.用温水将蜂蜜化开，反复涂抹在玉米上，涂一次晾干一次，在继续；
3.涂3-4次后，将玉米至于电炉上，或者切块放入烤箱中；
4.烤到玉米出香味，成熟即可。
材料玉米条1条，玉米照烧酱适量
三、照烧烤玉米的做法
作法：
1.把玉米条洗净、沥干，在表面均匀的抹上作法1的玉米照烧酱，再以锡箔纸包好。
2.将作法1的玉米放入预热好的烤箱中以200℃烤约20分钟即可。
主料：玉米棒2个，辅料：辣椒粉1茶匙（5g），咖喱粉2茶匙（10g），色拉油1汤匙（15ml），大蒜20g，盐2茶匙（10g）
四、香辣烤玉米的做法
1.玉米棒去皮、去丝，切成段，用盐水煮20分钟，沥干水分。大蒜切碎。
2.在玉米棒上均匀涂抹一层油，再抹上辣椒粉和咖喱粉，撒上蒜碎，然后裹上锡纸放进托盘里。（玉米还可以撒上芝麻或cheese烤，味道也很好。)
3.将烧烤盘放在烤箱里烤15～20分钟即可。
香酥甜软的口水里，相信大家在日常的生活当中，经常会吃到，这原本是属于一种非常好吃的糕点，其实，他们制作的方法是非常简单的接下来的这篇文章，就为大家介绍一道烤酥饼的做法，香香酥酥的非常的好吃一起来了解一下。
主料
低筋面粉320g黄油40g
猪油60g砂糖40g
牛奶100g红豆馅3把红豆有剩余
辅料
白芝麻蛋黄
烤箱版酥饼的做法步骤
1. 与炒锅版酥饼基本同
2. 只是最后改用烤箱烤制
3. 这个分量大概能做20个小酥饼
小贴士
红豆需要提前一天浸泡才容易煮烂；
烤到饼的表面变成金黄色即可拔掉插头，可利用余热继续烘干饼内多余的水分；
放凉后食用口感更佳
主料面粉360g 辅料油适量水220ml花生酱适量酵母2g
步骤
将面粉加入酵母，水，和成面团，然后醒发。
发酵好的面团排成揉匀成团。
擀成薄片。
抹上一层花生酱。（因为我做的花生酱没有去皮，所以颜色要暗些） 卷起，边卷还可以边拉伸一下。
切成小段。
取一段饼坯，从两端拉伸一下。
向中间合起。
两端先捏齐。
然后全面收紧向中间。
反面压平略放一会。
再擀一下。
排入烤盘，表层刷一点食用油。
烤箱200度预热，中上层，烤十分左右，取出放至最上层，再十分钟左右表层显金黄色取出。
小贴士
1、面粉的吸水量各不相同，一定要边加边搅拌一下，不要一次性把水倒入。
2、和好的面团应是较软的状态，揉和擀的过程需洒手粉。
人家我们了解到了烤松饼的做法方法，其实非常简单生活当中，喜欢吃的朋友们一起来尝试制作，不仅仅给予生活添加点乐趣，而且还可以从中学习到做点心的乐趣。
黄鱼，是大家很熟悉的一种鱼，也是生活中比较常见的一种鱼，同时也是营养价值高的鱼，这个黄鱼也称为黄花鱼，黄鱼是生长在海里面的一种鱼类，如果经常吃小黄鱼的话，那么还会有补肾和养肝的作用，人们之所以喜欢小黄鱼，很多都是冲着它的营养价值来的，很多人喜欢用小黄鱼煮汤，但是也可以用小黄鱼来烤着吃，这样更香，下面我们来看看这个烤黄鱼的做法。
做法一
黄花鱼又名石首鱼、黄鱼等，我国重要种类有大黄鱼、小黄鱼、梅童鱼等。黄花鱼含蛋白质较高，并含脂肪、灰分、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B2、烟酸、碘等，其中磷、碘含量尤高。
黄花鱼具有健脾开胃、益气、填精、壮阳、明目、安神等作用，可用于体虚纳呆、阳痿早泄、少气乏力、面黄赢瘦、目昏神倦、久病体虚等症。
香烤小黄鱼
主辅料：小黄花鱼10条、胡萝卜半根、蛋黄一个、葱花适量、姜末适量、孜然粒适量、椒盐适量、淀粉适量、花雕酒适量、白芝麻适量
香烤小黄鱼的做法
1、小黄花鱼去鳃去内脏洗净控水，平放在盘子里备用
2、葱姜切成细末备用
3、胡萝卜切丝备用
4、在鱼身上均匀撒上葱姜末，胡萝卜丝，除了胡萝卜丝你还可以放芹菜，梨片，洋葱等一起增加烤鱼的风味
5、撒好葱姜末之后再倒入一小碗花雕酒腌制30分钟
6、烤盘铺好锡纸，然后把腌制过的鱼一条条放好
7、在鱼身上撒一层干淀粉
8、取一个蛋黄打散备用
9、把蛋黄均匀涂抹在每一条鱼的身上
10、再在空隙的地方撒上胡萝卜丝，烤箱预热200度
11、烤箱预热好以后，把烤盘放到中层，上下火烘烤8分钟
12、8分钟以后取出撒上椒盐，孜然粒，白芝麻然后放入烤箱继续烤2分钟即可。喜欢吃辣的还可以撒上细辣椒粉。这道鱼烤好之后外酥里嫩，外皮香辣，里面鲜嫩，保证你吃一次就会喜欢上哦。
做法二
1.小黄鱼用水泡上解冻
2.把鱼收拾干净，我把鱼头给去了，不去也可以的，沥干水分
3.加入5克五香粉
4.加入5克盐
5.加入5ml耗油
6.加入5克烧烤料
7.拌匀，放置一边，腌上两个小时
8.烤盘上铺上锡纸，把鱼一条条的摆上去
9.200度烤20分钟出炉
10.摆盘上桌
小贴士
1.也许带上鱼头烤更好看，但是鱼头是一点吃头都没有，就给去了
2.200度烤20分钟，鱼身就比较干了，烤15分钟也可以鱼肉相对水分多一些。(展开)
我们在给大家介绍了这个烤黄鱼的做法之后也给大家介绍了什么叫做黄鱼，黄鱼有这么多的营养大家是不是心动了呢，如果心动的话，那么赶紧动手来做做，做出这么美味的食物让家人们都享受，自己在做 菜的过程中也比较受益，学会了更多的煮知识，而在制作过程中可以根据自己的口味来改善一下做法。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《烤豆腐的做法有哪些》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。
饮食养生
运动养生
