养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

豆腐烧肉的做法有哪些?

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,作好了养生我们的生活质量才更好。怎么才能作好饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“豆腐烧肉的做法有哪些?”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

豆腐我们可以经常吃得到,而且其实豆腐的营养价值也是比较高的,因为豆腐主要就是用黄豆制作而成,富含人体所必须的鹰眼估值,而且豆腐可以和很多的食材相互搭配,豆腐烧肉就是最常见的吃法,下面就为大家介绍具体的制作步骤。

豆腐烧肉需要的食材原料是炸豆腐,五花肉,还有青椒,豆瓣以及蒜苗等,五花肉用热水洗过去除血水,然后切成块,油炸豆腐市场上都有卖,直接购买非常的方便,在锅中下油,等油温五成热的时候把五花肉,还有生姜以及豆瓣放入炒香,大概十分钟再放水用小火煮半个小时,把豆腐放进去,还有辣椒蒜苗以及放入翻炒,至浓汁就可以装盘了。

了解豆腐烧肉的制作方法之后,那么我们自己在家里面也可以动手制作完成,虽然都是非常普通的食材,豆腐含有铁、镁、钾、钙以及维生素等这些营养物质,同时富含蛋白质以及碳水化合物,所以食用豆腐,对这些营养的补充是比较有利的。

而且医学证实,豆腐除了可以帮助我们增加这些营养之外,还可以改善食欲,有益于骨骼增长,对高血压、高血脂以及高胆固醇的患者来说,其实也是比较营养健康的药膳食材,还能够抑制乳腺癌,前列腺癌等这些病症,因此它的药用功效其实也是比较高的。


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豆腐烧肉的做法


豆腐是很多人喜爱吃的,豆腐含有的营养元素丰富,而且长期吃豆腐,对自身健康也是有着很多好处,不过在对豆腐选择的时候,要对它的制作方法进行了解,这样吃的时候,在对身体各方面,也是不会有任何威胁,那豆腐烧肉是不错之选,这样的食物味道独特,同时豆腐烧肉的做法并不是很复杂。

很多人都是比较喜爱吃豆腐烧肉,它含有的蛋白质、钙都是比较多,因此对豆腐烧肉的做法是一个不错之选,那它的具体制作方法如何呢,下面就详细介绍下。

豆腐烧肉的做法:

材料

1、老豆腐一块(扬州祖名的,1块五),买的两块五毛钱的前腿肉,香菇三四个,青蒜两棵

2、姜两片,油,盐,生抽,少许糖(不喜欢也可以不放)

做法:

1、肉切块,豆腐和香菇也切成大小适合的块,青蒜剪成段,蒜白分开。

2、锅烧热,放肉,适量油,姜片,先大火,后改小火将肥肉的油煸出

3、倒适量生抽,放蒜白爆香,将准备好的豆腐和香菇放入,加适量盐,大火翻炒片刻后加适量水,盖上锅盖焖烧,两分钟左右翻炒一下,放入青蒜苗,改小火继续焖烧至豆腐入味即可。

红烧肉烧油豆腐

材料

原料:五花肉和油豆腐(各两板)

配料:料酒,老抽,糖,八角

做法:

1。炒糖:大锅一个,加两大匙油,油热后,加6块八角,半杯白糖

2。用铲子搅拌,待糖炒成红色。

3。五花肉切成一寸见方,用冷水漂洗干净,到在锅里炒变色。

4。这时,锅里加料酒半杯,生抽1/4杯,我还加了点(1/4杯)老抽,俺家LD爱色,俺就多加点给ta,省得说俺不尽责。水量要没过肉,太干就再加点水。

5。加盖子顿(一直在小开状)一小时。

6。一小时后肉里加油豆腐,再顿半小时。稍稍收收汤及可。

以上就是对豆腐烧肉的做法一些介绍,制作这类佳肴的时候,完全可以选择以上制作方法,但制作豆腐烧肉的时候,需要注意火候,这样制作出来的豆腐,才会很好吃,而且对豆腐当中的营养元素,也是有着很好的保留。

​豆腐乳红烧肉的做法有哪些?


需要准备一些红色的豆腐乳,这样可以更好地上色,豆腐乳最好不要放的太多,因为口味比较重,在做的时候首先需要准备的就是一些用冰糖上好色的红烧肉放在锅上不断的搅拌咸咸甜甜的口感搭配在一起是非常不错的。

腐乳红烧肉是在汉族传统名菜腐乳肉和红烧肉的基础上,制作而成的一道适合解馋的大肉菜,主要使用广合腐乳和适量冰糖调味,香而不腻、软烂爽口,香辣开胃。

做法

材料

200g五花肉 少许葱、少许姜片、适量腐乳、冰糖、生抽、料酒、少许盐、味精、鸡精、花椒。

做法一

1、五花肉洗净切块备用。

2、取3块腐乳和少许腐乳汁搅碎和匀。 3、锅里放水,把五花肉焯水,后冲净浮沫备用。

4、热锅放油,油热后下冰糖,炒出糖色。放入五花肉,翻匀。

5、倒入搅散的腐乳汁,加适量生抽。加入葱姜片、料酒,炒匀。

6、加入没过肉面的开水,大火烧开后,盖盖转小火焖煮至肉熟烂到你喜欢的程度后,大火收汁,撒上葱花装饰即可。

豆腐结烧肉的做法


每逢佳节倍思亲,身在他乡工作的你肯定想家.想亲人了吧。还有几天,你就可以一解相思之苦了。而见到亲人,如果你能亲手做上一顿可口的饭菜,他们肯定无比欣慰。那么,下面就让小编先来教您如果做好豆腐结烧肉

2.21把五花肉凉水入锅,煮至有很多的血沫漂浮起来的时候,再煮2、3分钟

3.1准备其它配料。胡萝卜去皮、腐竹切段。葱姜、干辣椒段必不可少

4.2关火,用笊篱捞出

5.炒糖上色。锅内放油,不要太多,炒素菜的量即可,油凉的时候就放入冰糖

6.一边搅动糖粒,一边观察火候。要不停的搅,看着糖逐渐消融,油中泛起小泡沫,颜色慢慢加重,转为微褐色

7.12不要着急!等锅中颜色变成浓褐色,泡沫由小转大。OK!把肉放进去的同时马上把火开大

8.21快速翻炒,让每一块肉都均匀裹上糖色

9.1葱段和姜丝也一并倒入

10.2倒入八角、干辣椒

11.根据自家口味调入盐

12.继续翻炒,目的是将调料炒出香味

13.换砂锅。将5成熟的肉块转入砂锅中。(砂锅里事先放一些凉水,因为肉这个时候是滚烫的,如果立马放到凉砂锅中,容易使砂锅骤冷骤热,产生裂纹)

14.再适量添入一些温水,量以能淹住肉为准

15.胡萝卜切成滚刀块,放入

16.豆腐结也放入

17.倒入适量料酒

18.味极鲜酱油、草菇老抽各适量,前者提鲜,后者上色。盖上锅盖,转小火慢炖30分钟

19.揭开盖子,这个时候肉已经炖的比较酥烂了,最后放腐竹,因为腐竹不耐久煮

20.翻炒均匀,盖上盖子,继续2、3分钟。汤汁基本收干的时候,调入一勺味精,Ok~~

虽然豆腐结烧肉的详细步骤已经介绍完,但是以你不同的理解,可以自己进行创新改变的。相信你的创新和改变,肯定会让这道菜变得更加的完美。

油豆腐烧肉的做法


油豆腐大家都知道,它是以豆腐为原材料进行油炸之后而形成的一种食物,很多北方人都习惯将油豆腐称之为豆腐泡,它不但含有豆腐所具有的一些营养成分,而且在进行油炸之后会产生多种氨基酸以及不饱和脂肪酸,因此特别适合中老年朋友食用,对于保健身体有很大的好处。

一般在做烩大锅菜的时候都会使用到油豆腐,也有一些朋友在吃火锅的时候是比吃油豆腐,而且油豆腐本身也特别的适合搭配一些肉类食物来进行烹饪,这样才能充分发挥油豆腐的口感。那么,油豆腐烧肉的做法您知道吗?

油豆腐烧肉

材料

材料:豆泡20个左右,小排1.5lb

调料:生抽30ml,老抽30ml,糖

香料:八角2粒,料酒

做法

1)小排洗净后热水焯一下,然后加入冷水锅,水开后撇去浮末。加香料中火煮大约1.5小时至8成酥;

2)加入调料,中火煮20分钟左右加入豆泡再煮10分钟,然后开大火至汤汁浓稠即可。

红烧肉烧油豆腐

材料

原料:五花肉和油豆腐(各两板)

配料:料酒,老抽,糖,八角

做法

1。炒糖:大锅一个,加两大匙油,油热后,加6块八角,半杯白糖

2。用铲子搅拌,待糖炒成红色。

3。五花肉切成一寸见方,用冷水漂洗干净,到在锅里炒变色。

4。这时,锅里加料酒半杯,生抽1/4杯,我还加了点(1/4杯)老抽,俺家LD爱色,俺就多加点给ta,省得说俺不尽责。水量要没过肉,太干就再加点水。

5。加盖子顿(一直在小开状)一小时。

6。一小时后肉里加油豆腐,再顿半小时。稍稍收收汤及可。

上述就是两种不同的油豆腐烧肉的做法,相信做出来之后一定可以让您满意,不过因为现在很多人在使用油豆腐的时候都是直接购买现成的油豆腐使用,因此您要注意挑选优质的油豆腐,要注意看油豆腐的颜色、重量和内囊,看是否是优质的油豆腐。

豆腐咖喱烧肉的做法


逢年过节,相信大家都会回去看看自己年迈的父母,这是关心,也是孝道。孝敬父母的方法很多,最好的应该是默默陪伴他们,自己动手给他们做点好吃的。下面,就让小编带着大家来学习下关于豆腐咖喱烧肉

2.12备好的豆腐切丁,辣椒切段。

3.21煎香的米粉肉。

4.先炒豆腐丁。

5.在豆腐丁上放点让豆腐入味。

6.1再放进辣椒提辣。

7.2再放进煎香的米粉肉炒匀。

8.放点清水。

9.再放进咖喱。

10.煮入味。

11.出锅里放点味精即成。

12.装盘上桌。

平时休息的时候,不要老是吃外卖或者去外面吃饭,毕竟现在视频安全也是一个非常大的问题,自己根据上面的介绍,自己动手做一下豆腐咖喱烧肉

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《豆腐烧肉的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

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