养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 养生的茶有哪些

辣椒排骨的做法有哪些?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《辣椒排骨的做法有哪些?》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

辣椒排骨的烹煮方法是很多人希望能够了解到,因为在日常生活当中,对这些美食的制作自己了解了之后,什么时候想吃都可以吃得到,以下就是具体的制作步骤介绍。

做法一

1.炒锅放入1大勺油,烧至5成熟的时候放入酸姜末,炒 香,然后翻入排骨与油泼辣子与油辣椒,生抽翻炒均匀后加入500ML的水。水要没过排骨为宜。

2.大火烧开后加入冰糖,豆瓣酱转中火待汤汁浓郁时,大火收汁,撒上葱丝即可。

做法二

1. 姜切片,蒜切片。排骨洗净。这里用的是猪大排,因为在美国不好 买到排骨粒。。用排骨粒一样的做法,而且比这个好操作

2. 锅内烧油,中火,下姜片、蒜片、干辣椒、花椒煸炒出香味。然后下1大匙豆瓣酱炒香

3. 下排骨翻炒片刻,至上色均匀。大排不好翻炒,所以我直接把排骨几面都煎至金黄,口感会很好喔

4. 加入适量清水(不需要没过排骨,太多了烧干耗时长,这也不是煮排骨),加入1小匙老抽。锅内汤汁搅拌几下,排骨有肉的一面朝下

5.汤汁还剩约1/3时,开盖,捞出八角,加入少量糖、鸡精调味,转中高火收汁

6. 最后剩少量汤汁的时候翻炒一会,让最后浓缩的酱汁裹上排骨

营养价值

在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪排滋阴,猪肚补虚损、健脾胃。

扩展阅读

辣椒炒排骨的家常做法


排骨有很多种做法,也是因人而异,糖醋小排的酸甜,山药炖排骨的滋润,荷叶蒸排骨的清香 粉蒸排骨的软糯等等,各有各的好处。而对于肉食主义者来说,排骨可谓是怎么做都好吃的第一食材。今天介绍的辣椒炒排骨是一道非常家常的菜,喜欢的朋友都可以自己动手尝试做一道美味的菜肴。

辣炒排骨的做法

辣炒排骨

排骨一条;青蒜2棵;红尖椒一只;豆豉一小撮;郫县豆瓣酱2勺;

姜片;蒜头;油适量;生抽少许;盐(保留);

排骨口感最好也比较好掌握的是全油炸,但是太费油了,就半煎炸啦,放入排骨,中火煎至排骨两面金黄,排骨的骨头露出一小段即可。

做法和步骤

1排骨洗干净,用厨房纸或者干净的毛巾吸干水份,青蒜切段,红椒切三角片,蒜头切片,姜切片备用。

2锅里热油,放入排骨煎炸至外酥里嫩刚熟即可;排骨煎好后,捞出沥干油。

辣炒排骨

3锅里留少许底油,爆香姜蒜片和豆豉,然后放入两匙郫县豆瓣酱,小火炒出红油,然后可以倒入2匙清水煮开。

辣炒排骨

4红油炒出来以后,倒入之前煎炸好的排骨,再倒入红辣椒,翻炒片刻让排骨均匀站上红油。

辣炒排骨

5放入青蒜,翻炒均匀,再淋上少许生抽,炒匀后尝一尝味道哦,如果觉得偏淡了可以再放点点生抽或者撒丁点儿盐,我的就不放盐也觉得味道很足了,豆瓣酱挺咸的。

辣炒排骨

6味道OK,青蒜断生后即可上锅享用啦。

7小贴士:

1、排骨入油锅前最好用干净毛巾或者厨房纸吸干水,防止在煎炸过程中油花四溅。

2、其实排骨口感最好也比较好掌握的是全油炸,但是我舍不得用那么多油,就半煎炸啦,放入排骨,中火煎至排骨两面金黄,排骨的骨头露出一小段即可,如果不确定是否熟了,可以用筷子戳戳,生的一般戳不进去,也可以夹一块出来咬一口看看哈。不过炸过了,炸过了排骨会很干噢,火也不能太大,太大的话排骨外面一下子就焦黄了,里面还是生的呢。

3、豆瓣酱挺咸的,后面下盐或者生抽的手不要太狠,以免过咸。

辣炒排骨

8这真是一到误打误撞的菜,因为蒸的炖的煮的煲的焖的排骨都已经吃过无数回了,豉汁、香辣、清炖、浓焖也是常常出现,这个排骨实在是到下锅那一刻还不知道自己准备要怎么做!

沥干水的时候本来是打算做杭州小排骨的,突然发现都已经是中午一点多两点了,肚子已经是饿的前胸贴后背了,如果这这么细火慢炖,估计我就会因为饥饿晕倒在厨房的一堆排骨前所以就翻箱倒柜的寻找配料。发现柜子里还有藏着的半瓶豆瓣酱!就它了!

结果出来,十分满意,不,是十二分满意!那味道回味无穷呐!

​腌辣椒的做法有哪些?


腌辣椒辣辣的口感,再加上香脆的味道,平时可以当成小咸菜吃,腌辣椒的时候,我们经常会把辣椒城根的放在罐子里面,这样腌出来的口感不是很好,而且长时间不吃也容易烂掉,所以在腌辣椒的时候可以放上花生和萝卜,这样腌的更容易入味,而且能够有开胃的效果。

本文用到的食材有: 辣椒 花生 胡萝卜

一、配料:

1、辣椒洗净晾干后留梗,剪口。如果怕有辣椒子,你就剪下方,尖的那一头。

2、胡萝卜洗净晾干后切花刀。没有花刀随意切。

以上两样共计10斤,比例任意。

3、生姜1斤洗净晾干切花刀。

4、大蒜1斤切片。

以上共计12斤,放在不锈钢盆里搅拌备用。

二、添加各种调料:

1、精细盐8两。

2、生抽2两。

3、色拉油一斤。

4、白糖4两。

5、味精4两。

6、50度以上白酒4两。

把以上调料倒入胡罗卜、辣椒盆里,每天翻动三次,一周后即可使用,一周后每天翻动一次,三周后即可装坛。

如放花生米,于三天后将2斤花生米洗净,干蒸熟,放热水中浸泡半小时,捞出立即放在盆底部,一天后再翻动。

1、辣椒洗净晾干后留梗,剪口。如果怕有辣椒子,你就剪下方,尖的那一头。

香酥辣椒的做法有哪些


在湖北的很多地区,大家可能会以辣椒为主,每次做菜少不了的就是辣椒了,那么在接下来的这篇文章当中,我们要介绍一道有关于香酥辣椒的做法,有很多爱吃辣椒的朋友们,来说是一道非常不错的美食。

先把干红辣椒打成面,粗细自己掌握  

放容器中加盐(量看自己,一般都少量)备用  

将菜籽油(能淹完辣椒面的量)倒入锅中,烧,8成热的时候,关火  

待油温稍稍冷却,浇至辣椒面上,并不挺地用筷子搅动,防止局部糊掉。  

香喷喷的香酥辣椒就做好了

这个是香酥辣椒油的做法

主料:辣椒、花生、芝麻;  

配料:面粉、植物油、食盐、味精、白糖  

成品介绍:微辣、鲜香、酥脆,休闲、佐餐、调味佳品。  

食用方法:即食或配菜  

干辣椒洗净切一厘米段,放面粉、盐、芝麻、加一点点泡打粉再点一点儿水拌匀(面和水都不能多)备用。将芝麻炒熟。锅烧热倒油,把去皮花生倒入锅中炸熟后捞出(油不能太热,太热容易把花生炸熟,去皮花生先用水泡一下,这样炸出来的花生酥)。将辣椒倒入锅中炸熟(油温不要太热以免炸糊)捞出,晾凉后等辣椒皮了以后再炸一次,这样辣椒就酥了,再和花生一起加盐、糖、味精拌匀,香辣可口的香酥椒就做好了。  

辣椒经过炸制再搭配少量的配料,制作一道香酥辣椒,味道不仅仅是香辣,而且让人感觉非常的爽口,特别是对于很多爱吃辣椒的朋友们来说,大家来一起尝试着一道,香酥辣椒的做法的。

酱油辣椒的做法有哪些


酱油辣椒的做法非常简单,是一种比较下饭的腌制类小菜,具有酱味十足、鲜辣口味的特点,可生吃做小菜,也可用于做各种菜肴,是非常好的一道小菜,另外它的做法很简单,也不需要很多材料,在食用的时候可以适当加入香油等调料,让味道更好。

主料:指天椒200g,酱油1瓶,辅料蒜2个,油适量.

1.泡酱容器洗净,用热水烫过,控干水,要保证无水无油;

2.辣椒洗净、蒜去皮用热水淋过沥干水份,辣椒去蒂,注意不要弄破了;

3.用少量的油爆熟辣椒和蒜;

4.把爆好的辣椒和蒜倒入瓶子里,然后加倒大量的酱油进瓶里泡一周即可食用了。

以上就是酱油辣椒的做法,此方法也适当很多酱香类的腌制,如酱油豆角、酱油香蒜等,都可以按照这种方法来制作,在腌制后不要马上吃,一周后就可以让酱油的味道充分进入辣椒了,这时候食用味道会比较好。

辣椒萝卜的做法有哪些


萝卜具有很好的补气作用,而且也具有开胃的效果。对于萝卜的吃法分为很多种,对于比较喜欢吃辣的朋友们来说,辣椒萝卜是比较不错的一种吃法,如果每次都去街上进行购买的话,非常的不方便,而且也不太卫生,因此现在有很多人都想要知道辣椒萝卜的做法,想要自己在家进行制作。

主料:白萝卜、粗辣椒面、苹果、梨

辅料:白糖、葱、姜、蒜末、味精、盐

1. 将白萝卜洗净,不需去皮,这样吃起来更有嚼头;切成2公分左右的滚刀块,这样大小的萝卜块腌出的萝卜味道适中。

2. 加入两勺盐,将萝卜杀出水,用辣椒腌制的时候才更容易入味,吃起来也更爽口。大约腌制半小时左右。

3. 腌制萝卜的时间我们来处理腌制萝卜所用酱料,把苹果和梨去皮,切丁。

4. 辣椒面放大碗内,加水把辣椒面调匀。

5. 葱姜蒜末放进去。

6. 加入白糖和少许味精。

7. 放入苹果丁和梨丁,可以使腌制的萝卜更加的清香,爽脆。

8. 把酱料搅拌均匀。

9. 半小时候,萝卜腌制出不少的水。

10. 将腌好的萝卜,用清水洗净,防止盐的味道盖过酱料的味道。将萝卜捞出,沥干水分。

11. 酱料放入萝卜内。

12. 搅拌均匀,封上保鲜膜,放冰箱保鲜层,腌制24小时就可以了。

以上介绍的是辣椒萝卜的一些简单的做法,利用身边熟悉的一些食材做美味的食物并不困难,只要我们按照以上白萝卜辣椒的做法再添加适量的材料那么一道美味的白萝卜辣椒就出来了,希望以上这些方法对吃货们有所了解白萝卜辣椒的利用价值。

辣椒肉酱的做法有哪些


在辣椒的上市季节很多的家里大家都会买辣椒那么辣椒多了,为了防止辣椒出现的浪费,变质那么这个时候对于辣椒的另一种方法,我们该怎么办呢接下来就为大家介绍一道辣椒肉酱的做法,一起来了解一下制作的过程是怎样的。

1,辣椒酱的制作方法

将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花酒的比例配料。将大蒜剁碎,和辣椒末、食盐、三花酒放在一起,搅拌均匀。放在阳光下晒1—2天,使它自然酱汁化,然后装入干净的大口玻璃甁内。在酱面上再放入少量三花酒、盖严甁口。在阳光好的天气,可打开甁盖晒太阳,切忌搅拌,以免造成酸性变味。平时将加工好的酱汁放在通风阳光充足的地方,这样就可以制出清香质优的辣椒酱。

2,正宗韩国辣椒酱的制作方法

材料及用量:糯米粉4小斗,豆豉粉4小斗,辣椒粉5小斗,食盐4小斗,麦芽酵母粉1杯

制作方法:

1.将糯米粉用开水和面,制成圆饼状,中间穿孔后在热水中煮熟捞出。此时,煮糕的水不要倒掉, 将其保管好。

2.煮熟捞出的糯米糕,放在铜盆中,在其温热时,打至其出现水泡。

3.如果觉得有点稠硬, 可以倒入煮糕的水,做成糊状。

4.煮糕的水,挪到别的碗中,稍凉后,放入麦芽酵母勾芡的水,将其发酵。此时,麦芽酵母勾芡的水要在制作辣椒酱之前夜调制。每一杯麦芽酵母粉倒入4杯水,第二天使用上面的水。

5.将发酵的糕水,用筛子筛好,重新煮后冷却,将湖状糕放入盆中。这样糕会变得柔软,松懈。

6.完全冷却后,放入辣椒粉充分调匀。

7.其上撒些豆豉粉,将其搅拌均匀。

这一道香香美味的辣椒肉酱的做法,就为大家介绍的非常详细了,不仅仅可以做成做菜的所料来使用,大家也可以一起来品尝,味道非常的鲜美好吃,快来一起尝试吧。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《辣椒排骨的做法有哪些?》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生汤有哪些做法”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生