冬季养生粥家常做法

2019-10-07 │ 冬季养生粥家常做法 养生鸡煲汤的做法

大盘鸡的家常做法,正宗做法是这样!

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的大盘鸡的家常做法,正宗做法是这样!,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

大盘鸡这道美食非常有名,尤其是新疆大盘鸡是众所周知的,这道美食外表非常鲜艳,看起来就很想吃,吃起来辣中带香、软糯甜润,所以深受人们的欢迎,做这道美食鸡肉是必备的,除此之外还要加入土豆、辣椒、大葱等等,而这些食材等营养都很丰富,所以这涉及到美味又健康的美食。

一、大盘鸡的家常做法

材料

鸡1只,土豆3个,青椒200克,干辣椒20克,花椒少许,桂皮少许,八角少许,京葱少许,蒜瓣少许,姜片少许,番茄1个,料酒少血,生抽少许,老抽少许,糖少许,香叶少许

做法

1.鸡(童子鸡或者是可以炒熟的草鸡)洗干净,切块,沥水。土豆切成块,不宜太大待用青椒切块待用京葱,姜片,蒜瓣,番茄切碎,花椒,八角,香叶,桂皮干辣椒准备好,放在一个碗里待用

2.把锅烧热,倒入适量的油,然后放入白糖,带白糖变为金黄色并且冒泡的时候倒入鸡块,快速翻炒,这不上色很重要,鸡块要一直不停的翻炒,一定要把鸡的水分都炒干,这样鸡肉很紧致,也很香。判断水分炒干的办法是看鸡肉是不是都缩起来了,如果缩起来了,就可以了。

3.把花椒,京葱等配料倒入锅中,继续翻炒,这个时候会觉得香起扑鼻,然后倒入土豆,翻炒后,倒入少许生抽老抽炒匀后加入适量的水,盖锅盖闷烧,水不宜太多,不过如果要用来拌面的话,可以多加点水。

4.闷烧过程中别忘记翻炒,以免沾锅,待土豆酥软了,倒入青椒继续翻炒,尝一下咸淡,加少许盐,等青椒去生后就可以关火出锅了。

二、大盘鸡

材料

鸡3/4只,土豆,小白蘑菇,青椒,甜椒,葱姜蒜若干,花椒,桂,八角,朝天椒,面

做法

1.倒大量的油,把花椒炸透。

2.倒入鸡,葱姜蒜,朝天椒。翻炒几分钟第四步,加砂糖,盐,料酒

3.倒酱油和水,水要淹没鸡块,加糖、盐、料酒、桂皮、八角一起煮。

4.加入小蘑菇,开始焖15分钟。

5.倒入土豆,继续小火煮到土豆熟为止。

6.倒入青辣椒红辣椒。起上色作用,辣味主要靠朝天椒了。

7.略微翻炒后,可以出锅了!装盘吧!(盘越大越好,没圆的大盘,只好用了个方的)

三、新疆大盘鸡

材料

主料:鲜鸡半只,土豆3个,蘑菇,青辣椒红辣椒个1个,葱姜蒜若干,花椒,朝天辣椒一把(因人而异)

做法

(1)、锅内到油,把花椒炸透。

(2)、倒入鸡、葱姜蒜、朝天辣椒。翻炒几分钟,倒入酱油和水,加入砂糖、盐、料酒,蘑菇,焖十五分钟

(3)、加入土豆,继续小火炖至土豆熟为止。

(4)、加入青辣椒红辣椒,起点缀色彩的作用,辣味主要靠朝天椒了。

(5)、翻炒一下就可以出锅装盘了。

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西部大盘鸡的正宗做法


大盘鸡是一种地地道道的西部名菜,而大盘鸡这种食物在当地是一种很受人们欢迎的食物,大盘鸡的做法在西部人的眼里,做法是很简单,也是很熟练的做法,而在南部来说这样的食物做的时候是有一定困难的,而制作起来也会比较麻烦,但是今天我们给大家介绍了这个西部大盘鸡后大家肯定会很快学会,下面我们来看看吧。

做法一

材料:

鸡腿肉、青椒、蒜、葱、姜、干红椒、土豆、八角、糖、盐、味精、料酒、豆瓣酱、老抽各适量。

做法:

1、鸡腿肉剁块,青椒撕块,姜蒜蒜切末,土豆切块炸熟,葱切段。

2、锅中放油,烧热,放入八角,姜末,干辣椒,葱姜蒜爆香。

3、放入糖翻炒至起沫,丢入剁好的鸡腿肉,翻炒。

4、炒至鸡肉变熟,加入炸好的土豆块继续翻炒,放豆瓣酱,放盐,料酒,老抽,味精,翻炒片刻,加水炖半个小时至40分钟。(水的量和肉平行)

5、打开锅盖,丢入撕好的青椒和葱段,继续加盖炖大概20分钟,关火即可。

提示:

1、鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

2、土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。

做法二

主料: 公鸡 500克 土豆 300克

辅料: 辣椒(青、尖) 50克 红辣椒 50克

调料: 大葱 10克 姜 10克 大蒜 10克 辣椒(红、尖、干) 20克 花椒 15克 八角 5克 桂皮 5克 植物油 75克 白砂糖各适量

做法:

1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;

2、将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

3、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;

4、将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;

5、加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

6、倒入一些啤酒在锅中,并烧开;

7、将土豆、八角及桂皮倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;

8、等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可);

9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出

做法三

大盘鸡的制作食材:

鸡,土豆,干辣椒,青椒,皮牙子(洋葱),西红柿,大蒜头,八角,桂皮,豆瓣酱,花椒。

做法:

起油锅烧至四五成热时下花椒略炸立刻关火(否则花椒炸糊了会有苦味),然后将花椒捞出扔掉

重新烧热炸过花椒的油下鸡块翻炒至变色出香没有明显的水气时下一小勺豆瓣酱和姜片继续翻炒。

豆瓣酱炒出酱香味后就可以下干辣椒了,数量多少完全根据个人口味。

继续翻炒到辣香扑鼻时,关键的地方到了:下一整瓶啤酒!(力波清爽型最好,你家有钱也可以下百威,但钱再多也千万不要放喜力那种口味重的,否则鸡会发苦),刚好可以淹没一只通常大小的鸡,大火烧开。

撒把咸盐撕点桂皮扔个八角揪片香叶(讲究的话可以把以上材料包到干净纱包里,起锅后捞出扔掉,这样成菜干净利落,吃起来痛快淋漓)就盖上锅盖炖吧炖吧。

待汤汁收到一半左右时放入土豆块、番茄块继续收干水份。

土豆快熟时加入切好的洋葱块翻一下锅继续大火收干汤水。

如果要拌皮带面就多留一点汤,否则的话就把汤收干一些,这样更入味,最后加入青椒和蒜碎略炒一下就可以出锅装盘了。

以上就是为大家介绍了西部大盘鸡的各种做法,西部大盘鸡主要是用鸡来做的,所以说这样的美食还保持了营养,吃美食的时候不一定要好吃就行,还要记得多一些对身体好的食物,有营养的食物,养生的食物,这样自己的身体才会更健康,而肌肉还有很多蛋白质,多吃可以加强身体免疫。

家常大盘鸡的好吃做法


本文导读:大盘鸡是一道很受大众喜爱的西北菜,这道菜一般人均可食用,而且特别适合老人、病人以及体弱者食用,那么要怎么做出 美味的大盘鸡呢?


鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。因此,大盘鸡是一道对身体健康很好的菜肴,营养又美味。

一、材料

鸡腿肉、青椒、蒜、葱、姜、干红椒、土豆、八角、糖、盐、味精、料酒、豆瓣酱、老抽各适量

二、做法

1、鸡腿肉剁块,青椒撕块,姜蒜蒜切末,土豆切块炸熟,葱切段;

2、锅中放油,烧热,放入八角,姜末,干辣椒,葱姜蒜爆香;

3、放入糖翻炒至起沫,丢入剁好的鸡腿肉,翻炒;


4、炒至鸡肉变熟,加入炸好的土豆块继续翻炒,放豆瓣酱,放盐,料酒,老抽,味精,翻炒片刻,加水炖半个小时至40分钟(水的量和肉平行);

5、打开锅盖,丢入撕好的青椒和葱段,继续加盖炖大概20分钟,关火即可。

99药剂师温馨提示在大盘鸡这道菜肴中,辅料土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40%。

大盘鸡的正宗做法是什么


大家都知道大盘鸡是西域新疆的美食,在很多新疆餐馆都可以吃到正宗的大盘鸡,不过一般在餐馆里吃的大盘鸡很多都是鸡肉少而土豆多,并不是很划算。其实我们还不如自己在家买食材做正宗的大盘鸡。大盘鸡的正宗做法是什么,其实大盘鸡是很简单易学的,传统的大盘鸡一般也是配宽的皮带面一起来吃的。

那么我们下面看一下大盘鸡的正宗做法是什么:

材料:鸡,朝天椒(干的)若干,青椒2个,土豆2个,姜片,豆瓣酱大包装的半袋(一定要辣的,我用的是郫县豆瓣酱,很香),糖,酱油,鸡精,花椒粒,大料,啤酒1瓶。

大盘鸡的正宗做法:

1。鸡和土豆切块,青椒切好。如果用的是整鸡就得费劲了,我建议在家就用速冻的鸡翅或鸡腿就行,方便,以个人经验鸡翅(翅中)做出来是最好吃的,那就是大盘鸡翅了。 鸡肉先用水煮一下,煮成白色,备用。这样鸡肉更软更嫩,也缩短炖的时间。

2。油热后放2-3勺糖,色红时(糖化开)放入鸡肉翻炒,鸡肉颜色变红后倒入少许酱油,再饭炒一会。 这样做的目的一个是为了上色,做出来的鸡肉颜色比较好,另外糖和酱油可以先入点味儿,也去腥。

注意,火不要太大,糖一化开马上就要放鸡肉,炒的时间也不要太久,均匀的上了色就好,不然很容易糊的,那就完蛋了。

3。加入其他材料。看我的先后顺序:啤酒1瓶(先加啤酒是害怕时间久了锅里的鸡肉糊了),豆瓣酱半袋(按个人口味吧,口味重就多加,口味清就少点),朝天椒,花椒粒,姜片,大料。然后开始炖。

注意:啤酒整瓶,不能加水,这样做出来的鸡肉很香,但不会有酒味,鸡肉也不会散掉,如果做的鸡肉多,可以适当多加些啤酒。

4。嘿嘿,注意到了吧,有些东西还没有放呢。大概炖10分钟左右,汤稍微少一点,放入土豆,继续炖。 为什么要后放土豆呢?因为炖鸡的时间长,要是一开始就放土豆,等鸡炖好了,土豆也成泥了,整盘成了糊糊,难看啊。

5。炖啊炖,炖啊炖,再过10-20分钟左右,汤剩一半了吧。这时候尝一尝土豆,应该也软乎了,味道也该进去了,用筷子戳一下鸡肉,也差不多啦。不停的翻炒,炒到汤变稠了放入青椒,放点鸡精,再炒几下出锅。

按照上述的大盘鸡的正宗做法是什么来进行制作大盘鸡,最后放入青椒,其实对大盘鸡没有什么太大的影响,这样看上去整盘的鸡有红椒,有绿青椒,还有土豆,看起来让人会非常的有食欲。 还应该注意在炒鸡肉的时候一定不要把它炒糊,青椒还有土豆都不要太早放,制做这么美味可口的大盘鸡是很幸福的一件事。

香辣大盘鸡的正宗做法


香辣大盘鸡是新疆地区比较有名的一道菜,它里面有鸡肉,有土豆,青红椒和其他的一些食材,满满的一大盘非常的实惠,主要选取三黄鸡,另外准备土豆口蘑等一些食材,做法是比较简单的,最后要收汁,另外锅里面要多放一点油,要用郫县豆瓣翻炒,我们来看一下它的做法。

香辣大盘鸡的正宗做法

制作材料

主料:三黄鸡500克、土豆(黄皮)350克

辅料:口蘑适量、青红辣椒(青、尖)适量、大葱适量、姜片适量、大蒜(白皮)适量、花椒适量、八角适量、抽适量、,糖适量、,盐适量、桂皮适量、植物油适量、郫县豆瓣适量

制作步骤

1、土豆削皮洗净切块,青红辣椒洗净切滚刀块,鸡肉洗净切块备用。

2、鸡肉放入葱段3克,姜片2克,料酒腌制去腥味。

3、锅里倒油烧热,放入蒜头,干辣椒,花椒,剩余姜片,葱段爆香。

4、放入郫县豆瓣慢慢翻炒出红油。

5、倒入鸡肉翻炒,加入酱油,老抽,糖,盐。

6、鸡肉炒熟上色,加入土豆炒熟。

7、加入开水,没过鸡肉和土豆,中火慢慢炖收汤汁。

8、汤汁收的差不多时,倒入青红辣椒炒熟,另一个锅烧开水下面,把面煮熟捞出拌在汤汁里即可。

小贴士

1、锅里可以多倒点油,放入郫县豆瓣慢慢翻炒,一定要炒出红油。

2、加开水慢慢炖收汁,使鸡肉和土豆都入味。

3、汤汁不要收过头要留一些最后拌面用,可以下点刀削面,棍棍面拌在汤汁里同食。

营养价值

鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉中蛋白质的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学还认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

大葱味辛,性微温,具有发表通阳,解毒调味的作用。主要用于风寒感冒,恶寒发热、头痛鼻塞,阴寒腹痛,痢疾泄泻,虫积内阻,乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中主要成分为蒜素,又含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

家常大盘鸡拌面的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关家常大盘鸡拌面这道菜的做法。

2.21在锅里放入适量水,加入两勺料酒,两个八角、两片姜,把鸡肉放进去飞水。中火,水开后把表面浮沫撇去,鸡肉煮15分钟

3.然后关火沥水盛出备用。

4.煮鸡肉的汤不要扔掉,拿个滤网放在碗上,把鸡汤滤清到碗里。

5.12炒锅里放入所有香料煸香。

6.21放入鸡肉煸炒。

7.然后放入葱姜蒜。

8.放入蔬菜。

9.1蔬菜煸炒到三分熟放入酱油。

10.2煸炒蔬菜跟鸡肉。

11.最后放入清鸡汤。

12.小火扣盖炖一个小时。

13.放入味精(蔬之鲜)。

14.大火收汁,关火。

15.面条下锅煮熟。

16.把煮好的面条盛到盘子里面,把大盘鸡淋在面条上,配点辣椒酱,开吃吧!

17.真的很香!

要想吃的好,食材很重要,今天小编给您介绍的家常大盘鸡拌面选择食材,一定要注意方法。如果您感兴趣,赶快回家购买食材去尝试着做一做。

大盘鸡面的正宗做法是什么


大盘鸡的肉质非常的细嫩,非常有营养,对人的身体有很好的滋补的能力。大盘鸡,面条是一份非常有食疗作用的面类。因为大盘鸡面条中还有鸡肉,鸡肉中蛋白质比例含量非常高,它还含有,磷酸等营养物质,是人们身体的营养来源。下面就来介绍一下大盘鸡面条正宗的做法。

1.鸡一只清理干净,去除内脏和排泄器官

2.土豆和青红椒洗净,土豆去皮切块

3.准备辣椒、桂皮、八角、花椒、郫县豆瓣酱

4.将鸡斩成块,干辣椒切段,葱姜切片

5.用开水焯烫一下去除血水和脏东西,

6.锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出

7.放1大勺糖进去,快速搅拌使糖融化

8.当糖慢慢成焦黄色后,将鸡块倒入迅速翻炒

9.加入葱姜、豆瓣酱、干辣椒和葱姜翻炒,并加入少许酱油翻炒均匀

10.往锅里倒入啤酒没过鸡肉(啤酒挥发快要多倒一些)

11.加入两个八角和一块桂皮,大火烧开转中小火焖炖鸡肉20分钟(其间要开锅看下,俺是新手怕烧干锅,锅如果要烧干了就再加点啤酒)

12.鸡肉炖至八成熟,加入适量盐调味,将土豆块倒入锅中

13.翻炒均匀,继续炖15分钟左右

14.等土豆也炖熟了,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅

15.2克盐溶解80克清水中,一点点加入200克面粉中,活成光滑的面团,一旁醒制30分钟

16.面团擀成圆饼装

17.切宽条

18.盘子里刷少许油将面条分散摆进去,面条表面也刷少许油,盖保鲜膜醒制30分钟

19.时间到了,拿起一条宽面,边捏边抻,厚薄宽窄随你喜欢

20.水开了,煮面条

经常吃大盘鸡面条,还有补气养血的功能。吃大盘鸡的时候注意要把鸡肉炖烂,这样做出来的大盘鸡面条,才会味道更加鲜美,鸡肉中含有很多的,维生素胡萝卜素、蛋白质等营养物质,对人体非常好!以上这些就是大盘鸡面条的做法。

大盘鸡的做法


说到新疆,我们大多数人的第一反应有可能就是葡萄干,因为新疆吐鲁番的葡萄干在中国,甚至在全世界都是享誉盛名的。之所以这么有名,完全是因为它的美味。与此同时大家能想到的关于新疆的应该就是少数民族了,的确新疆的少数民族还是很多的,新疆人也是很热情的。

除此之外,新疆还有好多好多特产,比如好多人都喜欢吃的手撕羊肉,还有就是新疆大盘鸡。说到新疆的大盘鸡,那味道是想到美味的,很多人吃过之后就再也没能忘记。当然还有很多人没有吃过新疆的大盘鸡,下面就来详细介绍下大盘鸡的做法。

大盘鸡所用的材料:

1、整鸡一只,4斤左右,洗干净并剁成同样大小的块状;

2、土豆三、四(2斤左右),把土豆去皮并切成块,不要太薄,用清水冲掉土豆的淀粉;

3、彩椒5、6个(青椒也可,主要起调节菜色的作用),切成大小差不多的斜块;

4、红色干朝天椒一把(鸡的辣味由朝天椒的多少决定,视自己口味放多放少),生姜一整块并切成片状,大蒜4—5瓣并拍烂,白沙糖各2—3汤匙,大葱切成段状,花椒、大料、味精、咸盐、酱油、料酒、豆瓣酱备用,啤酒1瓶;

5、皮带面。

大盘鸡烹饪步骤:

1、把油倒入锅中,等油微热将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色,且有沫浮于油上;

2、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,加入少许酱油,继续翻抄至鸡肉上了均匀的糖色,将鸡盛出;

3、洗净锅后再到入油,油热时按顺序先后将花椒、朝天椒、生姜片、大蒜、葱段下锅,抄出香味后放入刚上好糖色的鸡块,加少许料酒一起翻炒,直到锅中没有水份;

5、加入豆瓣酱,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

6、倒入越三分之一瓶啤酒在锅中,并烧开;

7、将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,再到入约四分之一瓶啤酒,先用大火炖3、4分钟,然后用小火炖10多分钟;

8、等土豆炖软时,大火收汤(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可),放入切好的彩椒(青椒)、大葱翻抄;

9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出锅。

另外:做皮带面时,面要和软一些,用塑料膜包好“醒”约20分钟(这样做出来的面条有“筋力”),醒好之后,要扯得又宽又薄,等大盘鸡吃的差不多时,下皮带面拌上吃。

如果有机会的话,还是去新疆当地吃大盘鸡比较好,因为那里做的比较地道一点,再加上新疆人的好客,会使人的心情更愉悦的。但是如果平时没有时间或者条件不允许的话,根据上面介绍的做法,不妨自己在家做一下品尝一下,也是不错的选择。

正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法


健康是比任何一样东西都要宝贵的,失去健康拥有再多也将显得没有意义,而合理的饮食则是健康的一个重要保障,正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法很容易,而且材料也都是我们生活中随处可见的,特别适合那些忙碌的上班族。

2、提前先把姜和蒜切碎,分别加一点水浸泡。

3、锅里水开后,把鸡肉焯一下洗干净备用。

4、取一个干净的锅,为了让鸡肉上色更好看,我们来炒糖色,凉锅冷油(油要多一些)倒入白糖。

5、中小火不停的搅拌,一直搅拌到白糖变成棕红色,冒出密密的白色小泡。

6、这时候,马上,快速倒入鸡肉(小心,油温很高,别被烫死),快速翻炒上色。

7、加入大葱翻炒出香味。

8、接着再把先前的姜水、蒜水一同倒入锅中。

9、依次加入干辣椒,花椒(建议用花椒粉代替),生抽,老抽,翻炒几下。

10、把啤酒、高汤倒入锅里,一定要没过鸡块。高汤要怎么做?你把在外吃剩的骨头打包回家,加水和生姜,高压锅一压就好了,很简单吧,反正我不敢吃。好啦,没有高汤用清水代替也可以。

11、大火烧开后,加白胡椒粉、十三香和盐,盐不要一次加太多,最后可以再调味,中火炖煮。

12、炖煮的时候,我们就可以把土豆、尖椒、洋葱都切成滚刀块,备用。

13、鸡炖到七成熟,拿筷子戳一下,发现勉强能戳下去的时候加入土豆块,继续炖。

14、熟的时候加入尖椒和洋葱,翻炒一分钟就好了。汤汁千万不要烧的太干,因为一会儿还需要用汤来拌面条吃。

15、好了,我们接着来做裤带面。大盘鸡的面条也叫裤带面或者皮带面,是新疆的特色主食之一,其实也就是抻面。要知道,没有裤带面的大盘鸡是不完整的,做法很简单,还是看手法。

16、把水慢慢加到面粉中,一边加一边揉,揉到不黏手,把面团先静置10分钟。

17、再揉一会儿,揉到表面光滑,松弛10分钟。

18、接着把面团搓成长条,用刀切好。

19、把每个切好的剂子用手稍微压扁,中间用擀面棍轻压一下,两面刷油。说了抻面是看手法,估计在我手上的面团此时内心是崩溃的,没有最丑,只有更丑。

20、把油剂子醒一个小时后,烧一锅热水,双手拉着面团两边,慢慢的轻轻的拉开。

21、如果有小伙伴观摩,你可以装着娴熟专业的样子跟着面团抖几下,从中间撕开,迅速[][]把面条丢锅里,烫熟捞起。

22、用大盘鸡的汤汁拌面真的是美味。

饮食合理是我们拥有健康的基本保证,正宗新疆大盘鸡+裤带面的做法简单,且能够对身体起到补益的作用。

家常大盘鸡的做法有哪些


家庭聚会餐桌上出现一份家常大盘鸡相信是十分适合的也是十分应景的,家常大盘鸡不仅适合家庭聚会也是十分适合朋友小酌的,于是,如果自己的厨艺可以做出一份家常大盘鸡的话是很有用的,但是好像不是所有人都可以做得出来的,那么,家常大盘鸡的做法都有哪些呢?

主料:鸡(土鸡,家养)、面条(生)

辅料:土豆、西红柿、胡萝卜、青椒、红椒、香菇、葱、姜、蒜、干辣椒

调料:料酒、老抽、豆瓣酱(辣油)、鸡精、白糖、食盐、食油

1仔鸡去杂质洗净,切大块。香菇用水发好,洗净切块,土豆,胡萝卜,番茄,青红椒都洗净切块。把鸡块用开水烫一分钟捞出,花椒放油里,小火炸出香味,捞去花椒。

2放入姜,蒜,八角,桂皮,辣椒炒出香味,放入鸡块,炒5分钟,加一碗料酒,加适量清水,糖,老抽,醋。

3大火煮开,小火20分钟,放下香菇,土豆,胡萝卜,番茄,加2调羹豆瓣酱,加孜然粉,大火煮开,中小火炖至土豆八分熟,加盐,煮5分钟。

4放入青红椒煮2分钟,放些鸡精煸匀,撒些香菜即可。另外准备些宽面条,下好面条,面条码上大盘鸡即可。

新疆大盘鸡饮食宜忌

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。老人、病人、体弱者、贫血患者更宜食用。

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。

2.鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用。与芝麻、菊花同食易中毒,与李子、兔肉同食会腹泻,与芥末同食会上火。

家常大盘鸡的做法看似复杂其实是很简单的,大家不要被假象给吓唬住了,相信只要大家相信自己的能力,那么,没有什么是我们做不到的,为了家常大盘鸡,我们一起努力加油吧。

麻辣大盘鸡的正宗做法是什么?


大盘鸡大家肯定都很喜欢吃吧,大盘鸡是一道很好吃的菜,里面不仅有很好吃的鸡肉,酥嫩爽滑,而且还有很多的土豆,青椒,味道是非常好吃的,而且有很多的营养元素,不仅能够为身体补充能量而且能够补充维生素,但是很多人却不会做大盘鸡,今天就教大家来做一次。

把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出,将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色,再加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;倒入一些啤酒在锅中,并烧开,将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖7分钟,然后用小火炖10几分钟。将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻,将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色,再加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可)。大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出锅。倒入一些啤酒在锅中,并烧开,将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟。

大盘鸡虽然味道不好吃,但是像这种油腻的食物,还是不适合吃得太多,尤其是相对于老年人,如果吃得太多的话,可能会不容易消化,而且鸡肉这种禽类,肉质的纤维比较多,吃的太多容易便秘,所以要配合很多的蔬菜,这样才能够缓解。

新疆大盘鸡的正宗做法是什么


新疆大盘鸡是一道全国著名的菜品,当下在各个地区都分布着它的身影,它的起源是在八十年代,主要的原料就是鸡块和土豆,口味香辣而且经济实惠,那么它的真宗做法是什么呢?

新疆大盘鸡的做法:

【主料】鸡1000g、土豆适量、青辣椒2根、西红柿一个、洋葱半个

【辅料】二荆条干辣椒6个、大葱适量、生姜适量、大蒜一头、八角5个、桂皮一段、小茴香一小把、花椒一小把、丁香2粒、香菜3根、白糖适量、盐适量、酱油适量、孜然粉一点

步骤:

1.鸡一只,大约2-3斤,宰杀干净。三黄鸡或者农家土鸡都行,三黄鸡肉嫩易熟,但是农家土鸡更好,因为有一个炖制过程,土鸡更经炖;

2.鸡肉斩件,焯热水。撇去浮沫,然后用清水洗净。本步骤是祛除鸡肉腥味的重要步骤;

3.在焯鸡肉的过程中,把辅料处理好。洋葱砌粗丝,土豆切滚刀块,青辣椒切菱形片,西红柿切大片。同时把调料准备齐;

4.焯好水的鸡肉洗净控干水分;

5.炒锅中加入油,大概平时炒菜油的3倍,凉油下入3勺糖,大约25g,中火慢慢加热,待糖溶化颜色变深慢慢起大泡,下入鸡肉翻炒;

6.开大火,翻炒鸡肉,将糖色均匀裹在鸡肉表面,下入调料(干辣椒,葱姜蒜,八角桂皮香叶丁香,小茴香花椒等)一起翻炒,继续大火炒制,直到鸡肉水分炒干,香料发出香气。下入土豆和洋葱,加入酱油,蚝油炒匀;

7.倒入一整瓶啤酒(啤酒嫩肉去腥,回民不喝酒,但新疆汉民很多,啤酒做法很流行,回民请加水),大火烧开炖一分钟,转中小火,炖5分钟左右。其间轻轻翻动一到两次,防止粘锅,但不要使劲搅,不然土豆就散了;

8.待汤汁浓稠,加盐调味,下入西红柿(可不加),炖一分钟,下入青辣椒翻炒几下即可出锅。这是锅里还要有些汤汁,用于拌面;

大盘鸡的做法最正宗的做法有哪些


对于大盘鸡是很多的饭店中都比较常点的一道菜,很多的人在饭店吃过这道菜就特别想自己动手做这道菜。但是苦于自己不知道这道菜的制作方法,所以还是没有口福,所以很多的人就想知道一些大盘鸡的做法最正宗的做法有哪些?希望下面的介绍可以对大家有所帮助。

详细工艺:

首先开火,锅上灶,倒入油,待油7成熟时,倒入白砂糖(这是用来上色的),此时,大师傅的手可不能停,要不停的搅拌,使得白砂糖能和热油能混为一体,时间不要太长,不然,糖会发苦,而且上色的效果也不会太好,那可就要影响整个菜的形象了。在搅拌30秒左右时,就要抓紧时间把鸡块倒进来了,刚入锅时,你会发现锅里是噼里啪啦、翻天覆地呀,鸡块需要不断的翻搅,这样上色才能均匀!待到8成熟,盛出放进盘子候着。

接下来,还需要热油伺候,该土豆上锅了,不要犹豫,只听很清脆的一声:嗤——啦,一锅白胖滚圆的家伙们热闹的和油打成一片了,看着那颜色,由浅变深,由白变黄,特殊的香位被调制出来了,烹制土豆的时间也不要太长,不然,太烂了也会影响整体形象的。把它也倒进盘中,侯着。

再接下来,还是需要热油伺候,这是最后一次了,可别闲麻烦哦,把红扑扑的小朝天椒拿来,一阵热油翻滚,这会尤其要更加注意安全问题,不要因小失大,吃是小事,烫着了可要难受好一阵子呢!不耽误时间了,接下来葱、姜、蒜通通下锅,扁炒出它们特有的香味,此时整个锅里香喷喷、红彤彤的辣子油就迎面扑来了,切记火候不要太大,炒糊了可就很难为情了!

接着,鸡块也要进锅了,继续舞动大勺,来回翻滚,如果锅不够大,您的动作可也不要太大,鸡块和土豆块它们可是想要趁早脱离苦海的!呵呵,来个形象的拟人吧,不要见怪!看着这两样被炒的掺和成一家人的时候,就可以放入调料了,专用的大盘鸡料,咸盐、豆瓣酱,把锅里面的水分翻炒的差不多了,赶紧加水,不要粘锅了,盖上锅盖,慢慢等着,先让它们享受一下高温的厉害!大概半个小时左右的时间就可以了!

炖的过程中,别忘了放入青椒、蘑菇和去味的啤酒,待半小时以后,该出锅了,一盘香嫩、可口的地方特色——大盘鸡就上来了,撒一把香菜上去

根据上文的内容,大家应该都对于大盘鸡的做法有哪些应该了解的差不多了。这样再在想吃的时候就不必去一些饭店吃了,又花钱又麻烦,所以了解下怎么做自己动手然后在家就可以很好的吃到菜,相信是很有帮助的一个解释。

大盘鸡面的家常做法有哪些


   很多朋友都喜欢在家中尝试不同的菜式,使得自己的生活在平淡中摩擦出激情。虽然有时候会失败,但始终是在坚持着厨艺不断精进的方向,制作出来的美味也一天比一天可口。那么,今天所介绍的这款菜式--大盘鸡,虽然看是普通,但是加入面条这个创意,却是一直被人们所模仿。

做法如下:

   1、把油倒入锅中,等油热后将花椒下锅,炸出香味后捞出;

2、将白沙糖下锅并慢慢搅动,到白沙糖烧化出现焦黄色;

3、将鸡块倒入锅内,并大火翻炒片刻;

4、将生姜、朝天椒下锅与鸡一起翻炒,直到锅中没有水份,鸡块被油炸的出现金黄色;

5、加入豆瓣,再加入适当的食盐,快速翻炒几下,将豆瓣与盐翻匀;

6、倒入一些啤酒在锅中,并烧开;

7、将土豆倒入锅中,并与鸡块拌匀,先用大火炖6、7分钟,然后用小火炖10几分钟;

8、等土豆炖软时,下葱并翻匀(注意不要烧干啤酒,但啤酒也不能太多,锅中有点汤即可);

9、大约1分钟后,放入味精和大蒜,拌匀后就可以出另外:做皮带面时,面要和软一些,用塑料膜包好“醒”约20分钟,醒好之后,要擀得又宽又薄,等大盘鸡吃的差不多时,下皮带面拌上吃。营养价值。

大盘鸡不仅味道好,口感佳,而且富有丰富的营养价值,土豆,辣椒,鸡肉,都对人的身体有很好的促进作用。而对于如何制作这道美味,相信朋友们在学习如何制作的时候,已经对它的制作过程有了一定的把握,那么只要再勤加练习即可。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《大盘鸡的家常做法,正宗做法是这样!》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生粥家常做法”专题。

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