养生汤有哪些做法

2019-10-07 │ 养生汤有哪些做法 夏季养生食疗鸡翅中的做法

鸡翅蘑菇的做法有哪些?

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生已经成为一个热度越来越高的话题,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“鸡翅蘑菇的做法有哪些?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

鸡翅蘑菇其实就是鸡翅以及蘑菇搭配的食物,在生活当中他们这两种食材比较多见,而且搭配在一起,营养价值也比较高,鸡翅炖蘑菇是比较美味的一种做法,可以看看下文的介绍。

一、方法/步骤

主料鸡翅根600克干杏鲍菇100克

1鸡翅根洗干净

2放开水里焯一下,滤掉血水和多余的油

3捞出来后用清水冲洗两遍

4准备好葱、姜、蒜、八角和干红椒

5碗里倒适量的味极鲜和醋调匀

6元蘑洗干净后在清水里泡1小时以上,捞出来后,泡元蘑的水留着

7干杏鲍菇泡发后洗干净,挤干水分

8炒锅里倒少量的油,把翅根放锅里翻炒

9炒至表皮微黄后,把第四步的配料下锅一起炒出香味

10倒入第五步的料汁继续炒

11炒至上色出油后关火

12把翅根和配料一起转至砂锅

13泡元蘑的清水用纱布滤掉杂质后,倒砂锅里,盖上锅盖,炖20分钟

14、20分钟后,加入元蘑和杏鲍菇,加适量的盐,继续炖20分钟

15、20分钟后,汤汁变少,翅根炖烂,关火

二、做法

1. 鸡翅,稍微在开水里煮一下,待白泡浮起来,即捞,在鸡翅上开几个刀口,用盐、现磨黑胡椒入味腌制,急著做的腌制半个小时到一小时

2. 热油锅,多油,香煎鸡翅,开始用中火十五分钟後转小火(中小火大概耗时半小时,看鸡翅的大小而定),使鸡翅两面金黄

3. 大蒜切片,下在鸡翅里,煎五分钟

4. 下三颗八角(原书里介绍是下月桂叶和百里香)和白酒,大火转至稍微收干

5. 下蘑菇,小火翻炒

6. 加水(不用太多水),小火滚5分钟(时间视实际情况而定)至收汁

7. 上碟,再磨点黑胡椒

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蘑菇炖鸡翅的做法有哪些


相信鸡翅一定是小孩子们的最爱。像什么可乐鸡翅、烤鸡翅,小孩子们看了之后,根本就拉不走,非要吵着吃,可是,总是会担心外面的食物是否安全、健康,所以,自己总是会在家做吃的,而我也试着做蘑菇炖鸡翅,没想到孩子那么喜欢,到底蘑菇炖鸡翅的做法有哪些呢?

做法一:

做法步骤

1. 鸡翅洗净切块,放入蚝油、生抽、盐、生姜、料酒、胡椒粉、蒜粉腌制2小时。

2. 蘑菇切片放沸水焯一下,放少量盐。

3. 砂锅中放少量油,放入蒜头、生姜煸香。

4. 放入腌制好的鸡翅翻炒。

5. 待鸡翅变色变熟时放入蘑菇、洋葱、少量切碎的小辣椒翻炒。

6. 放入生抽两勺、老抽一勺、糖一勺、蚝油一勺、盐适量、水至鸡翅顶部,小火煨炖十分钟至汤汁剩一半。

7. 起锅时淋上一点香油,撒入香葱、香菜、罗勒叶稍做翻拌。

8. 放入两片罗勒叶做点缀就能上桌啦。

做法二:

材料:鸡翅、东北干蘑菇、绿豆粉皮、葱、姜、盐、生抽、鸡精、白糖、料酒、干辣椒、植物油

做法:

1、蘑菇用温水泡三四个小时

2、鸡翅从中间剁段

3、粉皮掰碎

4、炒锅内加油,油温七成热时放八角和辣椒炸出香味,再放葱、姜爆香。

5、把鸡翅放在锅内翻炒,加少许白糖、料酒、继续翻炒二分钟,放生抽和水。

6、把泡好的蘑菇放入锅内炖五六分钟

7、最后把粉皮放在锅内再炖三五分钟即可。

小孩子本来就比较挑食,不喜欢吃蔬菜,但是,由于蘑菇比较营养,而且吃起来也比较香,比较像肉,所以孩子们也会非常喜欢的。相信大家对蘑菇炖鸡翅的做法有哪些,也已经非常的了解了吧!自己做的菜,才更安全,才放心让孩子们食用哦!

鸡翅炖蘑菇的家常做法


相信大家对于鸡翅炖蘑菇这道菜肴肯定是不会陌生的吧,鸡翅炖蘑菇是我们常见的一道家常菜,鸡翅炖蘑菇不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的,所以鸡翅炖蘑菇受到了大家的喜爱,鸡翅炖蘑菇里面含有丰富的营养,经常吃鸡翅炖蘑菇有利于我们的身体健康,下文我们给大家介绍一下鸡翅炖蘑菇的家常做法。

1、元葱,大料,花椒,姜丝。

2、鲜蘑菇和鸡翅。

3、锅加油,加调料,加糖。

4、加入老抽翻炒,出香味。

5、在加入鸡翅,翻炒。

6、再加入磨菇,再加半杯水。

7、加盖开锅后放小火炖半小时

营养价值

蘑菇(学名:Agaricus campestris)是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。由成熟的孢子萌发成菌丝。菌丝为多细胞有横隔,借顶端生长而伸长,白色、细长,绵毛状,逐渐成丝状。菌丝互相缀合形成密集的群体,称为菌丝体。菌丝体腐生后,浓褐色的培养料变成淡褐色。蘑菇的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。由菌盖、菌柄、菌褶、菌环、假菌根等部分组成。蘑菇有药食作用。也被用于各种人物代称和卡通形象。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

在上面的文章里面我们介绍了一道美味的家常菜,那就是鸡翅炖蘑菇了,我们知道鸡翅炖蘑菇不但外形好看而且还含有丰富的营养,常吃鸡翅炖蘑菇可以起到提高免疫力等功效,上文为我们详细介绍了鸡翅炖蘑菇的家常做法。

鸡翅有哪些做法有哪些?


鸡翅可以有各种各样美味的吃法,而在生活当中最常见的一种吃法就是可乐鸡翅,很多人对它都是欲罢不能的,那么你有了解过如何自己去动手制作可乐鸡翅吗?可以参考下文的不同方法。

一、可乐鸡翅的做法

1、把鸡翅切成块,用盐腌15分钟,锅里放油,油热后放入葱姜片和少许酱油,然后放入鸡翅翻炒到变色断生,加入可乐,以没过鸡翅为主,开后小火炖到汤汁浓厚,再开大火,翻炒一下出锅。

2、将鸡翅用热水抄一个, 然后倒入锅中,加上可乐和姜片,可乐要高过鸡翅,大火把可乐烧沸,然后小火慢慢炖,炖到汤汁浓厚,再开大火,加上一点盐翻炒一下出锅。和1差不多。 3、鸡翅用可乐、酱油、糖腌30分钟左右,再放入烤箱内烤1-2个小时,转面再烤30分钟即可。也可以把腌好的鸡翅放入油锅中炸至金黄色,再用腌料将炸好的鸡翅混合煮滚,上桌前淋上少许柠檬汁。 做可乐鸡翅要用一般的可乐,不要用低糖可乐,因为那里面加了甜味剂,加热后会有苦味。 最后附上偶一朋友的独家秘方做法,也最简单,不过味道不打折扣的: 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮,当然还有酱油,其中酱油和可乐1:3,烧20分钟起锅,ok,就这样!

二、可乐鸡的做法 所需材料 主料: 鸡半只 可乐(一罐) 辅料: 盐 生姜等 制作方法: 1.将鸡洗净剁成小块,放入铁锅中 2.倒入可乐,以刚漫过鸡块为准,浸泡15分钟 3.加热,用大火烧至开锅,用漏勺略去表面的渣滓 4.小火继续烧5分钟 5.放入适量的盐、生姜、料酒等调料,适时添加少量水,继续煮10-15分钟 6.汁水收浓鸡肉熟透即可装盘 小技巧: 1.爱吃辣的朋友可以加点小干辣椒 2.不爱吃太甜的朋友可以将可乐改用建怡可乐 3.将熟的时候加少量酱油可使色泽更红润

三、可乐鸡的做法: 用鸡翼做味道较好。1用刀在鸡翼背部划开两道浅口。2放入五香粉,姜片,盐,糖和绍酒(少许)腌制15分钟。3油热后快炒,滴入适量酱油,待鸡翼金黄后,倒入可乐,份量为盖过所有鸡翼。(一个易拉罐)4将两匙生粉用少许水或开后倒入。5锅内的可乐因为加了生粉开始收汁。6待可乐汁全部裹紧鸡翼后(尽可能的干锅,不留汁),出碟,切几条香菜铺在鸡翼上面!完成:)

烤箱鸡翅的做法有哪些?


有烧烤箱的话可以说是很容易做出美味的烤鸡翅食物的,因为有烧烤箱就可以省去更多关于火候上的一些技巧掌握问题,因此下面来为大家介绍一下,用烧烤箱做烤鸡翅的方法。

一、方法/步骤

1、准备好材料,干辣椒切成一节节备用,鸡翅洗干净,用刀在鸡翅上斜划两刀,以便在腌制的时候更加入味

2、把全部的材料放入(除了蜂蜜)搅拌均匀,腌制30分钟,如果你想更加入味可盖上保鲜膜,将鸡翅放入冰箱腌制一天

3、烤架盖上锡纸,在放鸡翅之前,先在锡纸上涂上一层油,烤箱200度预热10分钟

4、将腌好的鸡翅放在烤盘上,先烤15分钟

5、打开炉门,在鸡翅的表面刷上一层蜂蜜,再烤5分钟

6、再打开炉门,将鸡翅翻面,刷上一层蜂蜜,再烤5分钟

7、完成!使用时可以增添孜然粉、辣椒粉或是其他调味料

二、注意事项

1、鸡翅腌制时间越长越入味,最好能够腌制24小时,味道最佳

2、烤架一定要铺上锡纸,要不然鸡翅的表皮很容易黏在烤架上,而且如果想烤箱清洗方便,建议在接屑盘上也盖上一层锡纸

3、刷了蜂蜜的鸡翅很容易烤焦,要注意翻面!

煮鸡翅的做法有哪些?


鸡翅很多人爱吃,而且鸡翅可以烹煮很多的美味食物,但是要怎么做才更加的美味?当然要注意了解一些做法以及技巧了,而下面为大家介绍的是三杯鸡,以及芝麻烤翅的制作方法,自己在家也可以尝试动手完成。

尤其是三杯鸡,大家应该是比较熟悉的,需要的原料就是鸡翅,还有常见的一些调味料,鸡翅清洗干净之后在锅中烧油,放入鸡翅炒去水汽,然后将酱油、葱、姜、大料、葡萄酒倒入鸡翅当中再烧十分钟,等到汤汁浓收汁就可以了,这样一盆盘浓可口的三杯鸡就出锅了。

还有就是芝麻烤翅,烤鸡翅其实也是比较常见的吃法,需要的食材原料除了鸡翅之外,还包括芝麻、蒜、盐、胡椒、辣椒、虾酱、蜂蜜等这些,鸡翅清洗干净之后,要用刀在上面划几刀,然后撒上适量的盐、胡椒腌制,在锅中放入蒜片调味料,煮开之后再把鸡翅放进去,而且要加水淹没鸡翅,大概煮十分钟,在鸡翅上面再撒上芝麻,放入烤箱烤十分钟就可以装盘了。

很多人喜欢吃鸡翅,可是从健康的角度来说,鸡翅还是不要吃的过多,尤其是鸡翅尖设其实是淋巴结,而且很多时候鸡在生长的过程当中,有些可能是注射激素的,所以过多的食用,可能会无形当中对健康造成影响,增加患肿瘤的概率。

麻辣鸡翅的做法有哪些?


麻辣鸡翅麻辣爽口的,特点是很多人为之倾心的,可是除了在外面吃的到纯正的麻辣鸡翅之外,大家在生活当中同样也可以尝试自己动手制作完成,主要就是要了解所需的食材以及各种调味料。

一、做法

主料:鸡翅(9只) 干辣椒(适量) 麻椒(适量)

调料:生抽 (一勺半)糖 (半勺)料酒 (一勺)辣椒粉 (一小勺)姜 (适量)

1、将鸡翅剁开成两块。(整个做也可以,剁开更容易入味)

2、锅内放冷水,放入鸡翅大火烧开焯水。

3、焯水后的鸡翅冲去浮沫,加入姜片、生抽、糖、料酒和辣椒粉腌制1小时以上。

4、将腌好的鸡翅在面粉(淀粉)中蘸一下,使鸡翅裹上薄薄的一层粉。

5、将裹好粉的鸡翅放入空气炸锅的炸篮中,180度炸制8分钟。

6、炸鸡翅的时候将干辣椒剪成段,放入水中浸泡一下。(辣椒泡水是为了下锅后不容易炸黑)

7、鸡翅炸够8分钟后取出翻面,放入炸锅继续炸制8分钟。

8、炸好的鸡翅取出备用。

9、将辣椒段控干水分。

10、锅内放适量油放入麻椒炸香。(油量比炒菜时略少即可)

11、加入辣椒段翻炒出辣味。

12、加入炸好的鸡翅翻炒均匀。

13、加入适量盐调味。(如果鸡翅已经腌制得够咸,这步可以省略)

14、翻炒均匀后出锅。(炒制宜用中大火,时间不可过长,保证鸡翅表皮的酥脆)

二、小窍门

如果不喜食辣,可省略辣炒过程,直接炸原味鸡翅即可。鸡翅裹粉后炸制过程中渗出的油脂会被面粉吸收,表皮会更酥脆。

​美味鸡翅的做法有哪些?


鸡翅是很简单的食材,制作的方式也有很多种,并且都很简单,比如蒜香煎鸡翅、红烧鸡翅、香菇炖鸡翅等等,制作的时间都很短,适合比较忙的上班人士。自己制作的美味菜肴还具有丰富的营养。

【蒜香煎鸡翅】

浓浓的蒜香,配合着浓浓的肉香,还有快要粘锅的那种酥皮,美味极了

食材:鸡翅中10个 大蒜1把 花椒少许

制作:

1、在鸡翅上划上几刀,这样比较容易入味,将大蒜切成末。

2、把鸡翅放入一个碗中,再加入蒜末和花椒

3、放入料酒。

4、再放入麦芽糖(用水解开)。

5、放入蚝油、再放少许盐。

6、腌制30分钟。

7、煎锅加少许油烧热,放入腌制好的鸡翅。

8、两面煎成金黄色就可以了。

【黄椒酱焖鸡翅】

辣得过瘾,色香味俱全,咸香爽辣的黄椒酱,再加上煎香的蒜头,吃的时候,把鸡翅上的辣酱刮下来拌白米饭,诶呀,美滴很。

食材:鸡翅10个 黄椒酱1小碗 大蒜1把

做法:

1、鸡翅用刀在表面割几刀,再放入煎锅里煎成金黄色

2、炒锅加少许油烧热,放入大蒜小火慢慢炒香。

3、再放入黄椒酱、放入煎好的鸡翅。

4、烹入料酒,加水,没过鸡翅就可以,再放入糖进行调味,不需要加盐了,黄椒酱很咸的。

5、大火烧开,小火慢慢收汁出锅就可以了。

​腌鸡翅的做法有哪些?


鸡翅味道够不够主要取决于鸡翅的腌制过程是怎样的,腌制鸡翅的时间和调料取决它的味道,腌鸡翅也是有技巧的,腌的时间过长,味道就会过咸了,一般腌制6个小时就足够的。

烤鸡翅的腌制方法:

1、 鸡翅洗干净。用牙签在鸡翅两面扎若干小眼儿(需要耐心哦,这样可以使鸡翅更入味)。

2、 用一勺料酒,辣椒粉,蒜蓉辣椒酱,黑胡椒粉,花椒粉,蚝油作为腌料把鸡翅揉匀,揉入味(戴上一次性手套吧,否则黏黏腻腻的会很不舒服)。

3、其中,辣椒粉,黑胡椒粉,花椒粉没有具体的比例限制,如果喜欢吃辣,麻一些的,可以多加。而辣椒酱和蚝油都是咸味的,所以用量要根据鸡翅的数量来确定。

4、抓匀的鸡翅,放到保鲜盒里在冰箱里冷藏三个小时。当然啦,这腌鸡翅的时间是越长越好,越长越入味。最好能腌个半天到一天的。

对于烤鸡翅的腌制方法大家都有所了解,为了让鸡翅更入味,我们可以在鸡翅上划几刀,这样调料会更快的溶进鸡翅中。在腌制好鸡翅后,大家要注意,烤鸡翅的时候为了避免鸡翅糊掉了,我们要在鸡翅上刷点油,这样烤出来的鸡翅香甜可口,还不油腻。

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