养生饮食需要注意什么

2019-10-07 │ 养生饮食需要注意什么 夏季养生都需要注意什么

痛风急性期饮食需要注意什么

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供痛风急性期饮食需要注意什么,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。


患有痛风急性期的病人不仅需要一定的药物治疗,同时,自己的日常的饮食也是很重要的,也能通过饮食注意来调整缓解病情。那么,痛风急性期饮食应该注意什么呢? 不能饮酒——由于酒类中含有酒精,饮用后会对机体正常活动造成一定程度的影响,起到一定的阻碍作用,不利于身体健康。而且还能是体内尿酸堆积,从而不利于痛风急性期患者,甚至会加重其病情。
多喝水——痛风患者主要是因为体内的尿酸过多,以及嘌呤含量高,因此说,多喝水,在某种程度上能够充分稀释这些物质的含量,有利于排尿,还能够有效起到缓解病情的作用。
不能吃酸性物质——因为痛风急性患者本身体内就含有大量的酸性物质,造成体内堆积,导致各关节疼痛的现象。若食用酸性物质,不利于病情的好转,而且处于急性期的患者本来就是波动情况较严重,甚至会加重其病情。
饮食清淡——痛风急性期患者体内水分减少,若在食用一些大鱼大肉亦或是比较有刺激性的食物,不利于肠胃消化和吸收,会给肠胃带来一定的负担。因此,应饮食清淡,有利于缓解痛风症状。
处于痛风急性期的病患,本来就是因为平常饮食不规律以及所食用的食材所含营养物质不均衡,而导致的机体内有关物质的紊乱,因此应该格外注意饮食情况,以免对人体造成不利的影响,严重者加重病情。
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痛风急性发作期如何饮食?


现在,生活条件的不断提高,再加上很多人不注意饮食,经常大吃大喝,从而引发痛风,痛风也成为一种越来越常见的病症。患有通风的患者,应高度重视自己的日常饮食情况,以免加重病情。那么,痛风急性发作期如何饮食呢?

不要吃富含嘌呤类物质的食物。痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此痛风病患者不要吃这类食品,以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物如,各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、虾,各种豆类、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米、粗面粉、全麦片等均应禁止食用。

控制蛋白质及脂肪的摄入。痛风病与肥胖病、高脂血症密切相关,所以,积极地控制脂肪和蛋白质的摄入,对于预防痛风发作,有着积极地意义。患者的饮食应以清淡的碱性素食为主,可以多吃一些含嘌吟较低的奶类和蛋类。禁止吃动物油。

多饮水和忌辛燥刺激食物。痛风病患者在平时应注意多喝水,这样有利于尿酸的排出。因为烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等食品可以诱发或加重痛风,应禁止食用。适当饮水还可降低血液黏度,对预防痛风合并症有一定好处。但要讲究科学饮水,合理饮水。

除了药物治疗外,痛风患者要非常注意日常的饮食,养成良好的生活饮食习惯,对缓解病情也能起到一定积极有效的作用。

急性胃炎胃溃疡饮食上需要注意什么?


在我们现在的生活中患有胃病的人越来越多了。相信在你的生活中也有一些朋友被胃病所困扰着。在所有胃病中胃溃疡是常见的病症,它的出现和发生给患者带来了很大的痛苦。得了急性胃溃疡,不但要到医院接受治疗,同时在饮食中也要注意。今天小编就来说一下得了胃溃疡饮食有哪些方面需要注意的。

(1)少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

(2)少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

(3)少吃生冷、刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

(4)规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

(5)定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时。

(6)温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

(7)细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

(8)饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

(9)注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。

(10)避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

看了以上内容的描述,相信你现在已经知道了在急性胃溃疡发作的时候,有哪些食物可以吃而哪些食物绝对不能吃。对于大多数胃病来说,饮食护理是非常重要的。因为饮食和我们的生活和身体健康息息相关,只有饮食做到做得好,才能预防疾病的发作。

结核饮食需要注意什么


结核疾病里面比较多见的就是肺结核疾病了,这个疾病在生活中也是许多朋友有听说过的,但是并没有过多的了解。患有肺结核的朋友,在治疗的时候是需要注意很多事项的,比如饮食就是重要的一项,肺结核患者的饮食应该多吃蛋白质丰富的食材,并且还要摄入一些富含维生素的食物,增强身体免疫。

1,有肺结核的患者在生活中需要摄入营养丰富的食物,尤其是蛋白质丰富的食物需要多吃一些,尤其是豆类的食物,豆腐脑,豆浆,豆腐等都是不错的,因为有肺结核会消耗身体很多的蛋白质,所以需要多补充一些。

2,还需要多摄入一些富含维生素的食物,能够有效的增强身体的免疫能力,还有清肺排毒的一个功效,比如山药,百合,木耳,莲藕,柠檬,柚子,橙子等一些新鲜的蔬菜和水果,是肺结核患者很好的选择。

3,多吃一些含有钙质,铁的食物,这是需要帮助结核病的钙化,补血的一个效果,尤其是对于有肺结核的患者经常会出现咳血的一个情况,那么需要多吃一些这类的食物的,身体痊愈。如芹菜、苋菜、番茄、杏子、红枣、紫菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、金针菜等。

4,但是对于有肺结核的患者是不适合吃高脂肪的食物的,尤其是油炸类的食物,过甜的食物等,这些食物是很容引起消化的问题出现,很容易导致肥胖,对于肺结核的治疗是没有帮助的,如果要摄入,摄入一些含植物性脂肪为主的为好,如适量植物油的。

对于有肺结核的患者,以上的饮食方面的注意事项是需要多注意一些的,避免肺结核的加重,同时在空气不好的时候,有肺结核的患者出门最好戴口罩,这样能够避免呼吸道不好的空气,导致咳嗽加重,加重病情就不好了。

甲状腺饮食需要注意什么


甲状腺在我们的身体里起着很大作用,生活中经常有很多人被甲状腺疾病所困扰着,甲状腺疾病是一种比较常见的疾病,他也分为很多种,我们平时最为常见的就是甲亢和甲减,有时候甲状腺疾病会使我们的五官发生改变,比如眼睛向外鼓或者脖子变粗,严重影响我们的形象,但是一旦患有甲状腺疾病光靠药物是不行的,日常饮食也是非常重要的,下面一起了解下甲状腺饮食需要注意什么.


甲状腺疾病有很多,甲亢、甲减还有甲状腺炎等,不同的的疾病其饮食原则不同:1、甲状腺功能亢进症:甲亢病人突出的表现为高代谢症候群和精神亢奋。总的原则: ① 饮食宜补足热量和糖、蛋白质、维生素 B 族等营养物质。 ② 进食花生及其制品,有抑制甲状腺素合成的作用。中药苏子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。 ③ 根据临床辨证,宜进食下列食物:西瓜、菜豆芹菜、金针菜等凉性食物;木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲鱼、鸭子等滋阴食物;山药、芡实、大枣等健脾食物。④ 忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、浓茶、浓咖啡等温热或具有刺激性的食物。⑤宜选食物:如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;动物食物如牛肉、猪肉、羊肉、鱼类等;新鲜水果及富含钙、磷的食物,如牛奶、果仁、鲜鱼等,低钾时,可多选橘子、苹果等。食物选择有滋阴功效的,如龟、鳖等,少吃温热、辛辣刺激性的食物。2、甲状腺机能减退症本病多属中医阳虚证,宜进食补肾温阳之品,如动物肾、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、鱼鳔、海参、虾、对虾、芡实、韭菜、山药、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒凉、生冷食物。3、甲状腺炎    ①急性化脓性甲状腺炎,多属阳证、实证、热证、,饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。    ②慢性淋巴细胞性甲状腺炎若出现甲状腺机能亢进症的表现时,参考甲亢病予以饮食调养;若表现甲状腺机能减退症时,参考甲减病予以饮食调护。宜进食补肾温阳之品。不管是甲亢还是甲减,除了有明确碘缺乏病因,均应该少食用含碘高的食物!三高一忌一适量:高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷。1、高热量:给予足够的碳水化合物以纠正过度消耗,每日能量供给3000~3500千卡,比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌引起的代谢率增加。2、高蛋白:蛋白质1.5克/(公斤体重×日)。3、高维生素:因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素,同时补充维生素A和C。4、忌碘食物和药物。 5、适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给。忌服食物和药物:甲状腺疾病(无论甲亢还是甲减),除了地方性甲状腺肿以外,均需少吃含碘量高的食物。1、含碘高的食物:海产品如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、干贝、海参、海蜇、海虾、海鱼、发菜、淡菜、苔菜。海带含碘量最高,新鲜海带中达到2000微克/公斤以上,干海带则达到240000微克/公斤;其次为海鱼及海贝类(800微克/公斤左右)。2、含碘中药:海藻、昆布、香附、夏枯草、丹参、浙贝、玄参、连翘、川贝、木通、牛蒡子、黄药子、龙骨、牡蛎。3、致甲状腺肿的食物:大豆、萝卜、木薯、卷心菜等,饮水中锰、钙、镁、氟含量增高或钴含量缺乏时可引起甲状腺肿。铜、铁、铝和锂也是致甲状腺肿物质,其机制可能与抑制甲状腺激素的分泌有关。

甲状腺饮食是非常重要的,很多时候不正当的饮食都会导致甲状腺疾病的复发,甲状腺患者本身身体机制就已经发生改变了,所以平时一定要高度重视生活中的细节,饮食就是很重要的一部分,了解甲状腺饮食需要注意什么之后,日常饮食中尽量避免食用。



甲减饮食需要注意什么?


甲减是甲状腺功能减退的简称,也是一种影响很多人的疾病。甲减是因为甲状腺激素减少而引起的疾病,新生儿患者一般会有发育迟缓,智力有障碍等症状,成人择有新陈代谢减低、水肿等症状。甲减患者在饮食上有很多需要注意的地方,比如说不能吃能够引起甲状腺肿大的食物,要补充蛋白质、卫生素和碘等物质。

1、避免进食生甲状腺肿物质的食物

不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

2、营养丰富

要补充足够的蛋白质,并限制脂肪、胆固醇摄入 应进食高热量、容易消化的食物,如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹,杏果、枣椰果、干梅等。

3、供给足量蛋白质

每人每天蛋白质量至少超过20g,才能维持人体蛋白质平衡蛋,氨基酸是组成蛋白质的基本成分,每日约有3%蛋白质不断更新,甲低时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

4、纠正贫血,供给丰富维生素

有贫血症的甲低患者应补充富含铁质的饮食、补充维生素b12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

5、补碘

除了从碘盐中摄取,甲低患者还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。

6、限制脂肪和富含胆固醇的饮食

甲低病人往往有高脂血症,这在原发性甲低更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

7、总体饮食原则

在没有其它合并症的情况下,甲低饮食以高热量和高蛋白质为主,若有心血管等并发症时,甲低饮食需注意减少肉类脂肪、蛋白质的摄入量,因为甲低可以导致高血脂、动脉硬化等并发症。在甲低的食物选择上,也应注意避免引起甲状腺肿的食物,个别甲低的食物还可引起饮食性甲低。

酒后的饮食需要注意什么?


如今聚餐的机会越来越多,也免不了要喝酒。酒是一种特殊的饮品酒后的饮品,喝酒后大多数人会有头晕、呕吐和睡觉等现象。酒后的饮食就需要特别注意。

一、酒后适宜的饮食

1、清水

酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常,体内水分的2/3都在细胞内,但是酒精增加后,细胞内的水分会移动到血管中,所以虽然整个身体的水分不变,但因细胞内的水分减少了,也会觉得干渴。不论是哪种原因,充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出。

2、芦荟汁

芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。

3、蜂蜜

蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

4、生姜

如果酒后反胃恶心,可切一片生姜含在口中。

5、西红柿汁

西红柿汁富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

6、葡萄

葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒中的乙醇发生反应,从而生成酯类物质,这样就可以降低血压中酒精浓度,人体也就不容易喝醉了。另外,葡萄的酸味也可以缓解喝酒引起的恶心、反胃等胃部不适症状。

7、橄榄

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

8、甘蔗

性寒,味甘,能清热、生津、润燥,并能醒酒。《日用本草》载:止虚热烦渴,解酒毒。《玉楸药解》亦云:蔗浆,解酒清肺。对此,明代药学家论述颇为详细。李氏云:蔗,脾之果也,其浆甘寒,能泻火热。煎炼成糖,则甘温而助湿热,所谓积温成热也。蔗浆消渴解酒,自古称之,而孟诜乃谓共酒食发痰者,岂不知其有解酒除热之功耶。《日华子本草》又谓砂糖能解酒毒,则不知既经煎炼,便能助酒为热,与生浆之性异矣。对李时珍的这一观点,中国药科大学叶橘泉教授也颇赞同,叶氏指出:蔗浆甘寒,能泻火热;煎炼成糖,则反而甘温,多吃助热,这是经验之谈,可能因糖能增加体温之故。所以,醉酒之人,宜饮用甘蔗汁。

9、香蕉

有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。

10、西瓜汁

谈及什么水果解酒问题,喝新鲜西瓜汁也是不错的选择。因为西瓜汁能促进排尿,让体内的酒精随着尿液排出体外,同时也可以起到降温作用,预防酒后发热。

二、酒后饮食禁忌

1、茶

酒精在人体内先转化为乙醛,然后需要很长时间转化为乙酸,最后经肾脏排出体外。而茶中所含的茶碱有利尿作用,酒后马上饮茶,乙醛将进入肾脏,并对肾脏造成较大刺激。同时,酒精和茶都对心血管有刺激作用,同时饮用会给心脏带来很大负担,所以酒后喝茶对身体伤害很大。

2、凉粉

凉粉在加工过程中要加入适量白矾,而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用,用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间,因而增加人体对酒精的吸收,同时也增加了酒精对胃肠的刺激,减缓了血流速度,延长了酒精在血液中的停留时间,促使人醉酒,危害健康。

3、熏腊食品

熏腊食品含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。

4、汽水

汽水和酒同饮,会造成对胃黏膜的刺激,减少胃酸和消化酶的分泌,造成急性胃肠炎、胃溃疡等病的发生。此外,二者同饮,还会加强酒精对中枢神经的危害,致使血压升高,很有可能发生心脑血管危症。

5、吸烟

烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体。

扩心病饮食需要注意什么


随着生活节奏不断的加快,往往心脑血管疾病发病率越来越高,其中扩心病就是生活中比较常见的一种心脏疾病,而且对身体的健康有着非常严重的影响,所以一定要及时的进行治疗和调整,另外想要是扩心病得到很好的控制,平时在饮食中一定要特别注意,下面一起了解一下扩心病饮食需要注意什么。

扩心病饮食需要注意什么

扩张性心肌病是由于心脏下部分腔室(即心室)的结构改变心肌功能受损所导致心脏功能进行性障碍的病变 。

扩张型心肌病亦称充血型心肌病以心脏扩大、心力衰竭,心律失常为主要表现。

由于本病缺乏特异性诊断依据,仍以排除诊断为主,应与冠心病进行行鉴别。

感染或非感染性心肌炎、酒精中毒、代谢等多种因素均可能与扩张型心肌病发病有关。

扩张型心肌病患者在接受有效治疗的同时,一定要强调注意休息、合理饮食,这是治疗恢复期不可忽视的治疗措施。

特别是扩张型心肌病合并心力衰竭的病人,多因病食欲差.

因此,在饮食上应选择营养丰富、较易消化的食物,采用少食多餐的方法,逐渐调整患者食欲,加强患者机体抵抗力。

一定要避免饱餐,这样容易使胃部膨胀,加重心肌负担,造成呼吸困难等症状。

扩心病的饮食注意:低盐、低脂、营养丰富、较易消化的食物,采用少食多餐,避免饱餐。

意见建议:避免劳累、绝对戒烟酒、在医生的指导下长期服用ACEI及类药抑制心肌重构及抗心律失常药及心肌营养药治疗

上面就是对扩心病饮食需要注意什么的介绍,通过了解之后我们知道平时我们要保证自己的饮食质量,患有扩心病在平时生活中一定要少吃辛辣刺激性的食物,另外患有扩心病的朋友在平时生活中尽量不要抽烟喝酒。

痛风能喝咖啡吗?需要注意什么?


患有痛风期间很多人都觉得患者是不能喝咖啡的,因为绝大多数的人会觉得咖啡里面的咖啡因子,可能会导致痛经加重,实际上经研究发现,咖啡并不会影响到痛风,相反有利于痛风的恢复,长期喝咖啡可促进血液循环,同时能够提高新陈代谢,但是咖啡不能够过量的喝,会导致尿酸升高,引起痛风。

长期饮用咖啡可降痛风几率

有关数据表示,在英国,近年来痛风的发病人数有明显的上升趋势,大约有250000人受此病的困扰,而男性患者要明显多于女性,这可能与男性不良的饮食习惯以及沉迷于酒精有关。最近有研究证实,英国的年轻人患痛风的人数也有所增加,可能与肥胖率的增高有关。

波士顿大学和哈佛医学院的研究人员对美国的90000名护士进行了长达26年的追踪调查,主要观察他们的健康情况和饮食习惯。在受访者中,有900人罹患痛风,而长期饮用咖啡的人患痛风的风险大大降低。

咖啡对痛风的作用原理正在进一步研究中,可能与其降低了血液中的胰岛素水平有关。而此前的研究已经证实胰岛素升高会导致尿酸升高,最终引起痛风。不过发挥作用的似乎并不是咖啡中的咖啡因,因为实验中发现,脱咖啡因咖啡能够达到类似的效果。

预防痛风的饮食

1、戒酒。2、避免过度劳累、着凉。3、虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜=豆类等食物应少食。4、大量饮水,促进尿酸排泄。5、牛奶、蛋类,大部分蔬菜、水果可不限。6、发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用。

剖腹产饮食需要注意什么


每一个面临生产的准妈妈都不清楚选择那种生产方式,有很多人因为害怕自然分娩的疼痛,或者由于肚子胎儿过大,都愿意选择剖腹产,可能很多人认为剖腹产就是在肚子上割一刀取出宝宝这样简单,其实没有想的那样简单,剖腹产会对身体有很大的伤害,术后的保养也很重要,剖腹产饮食就是比较重要的一部分,下面一起分享剖腹产饮食需要注意什么。


剖腹产对女性身体的伤害很大,经过剖腹产手术后,妈妈需要经过一段时间身体才能康复,在这段时间内剖腹产坐月子吃什么?合理的剖腹饮食应该按照产后周数的不同有针对性地选择,补气血并保持营养均衡。

剖腹产后饮食安排

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高。手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段,对身体本身就是一次打击,因此,剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹产后饮食安排上尤其要根据实际情况来选择。

剖腹产后因有伤口,同时产后腹内压突然减轻,腹肌松弛、肠子蠕动缓慢,易有便秘倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与自然产应有差别,6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等),以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇也要少吃或不吃,以防腹胀。

排气是新密妈妈可以进食的信号。当产妇排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等,然后依产妇体质,饮食再逐渐恢复到正常。

术后第一天,一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主,分6-8次给予。在术后第二天,可吃些稀、软、烂的半流质食物,如肉末、肝泥、鱼肉、烂面烂饭等,每天吃4-5次,保证充足摄入。第三天后,就可以吃普通饮食了,注意补充优质蛋白质,各种维生素和微量元素,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,肉类3-4两、鸡蛋1-2个、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右,这样方能有效保证乳母和婴儿的营养充足。

剖腹产饮食是特别重要的,因为剖腹产后的准妈妈们不仅要积极调整恢复自己的身体,还要给宝宝进行母乳喂养,所以饮食特别重要,为了自身健康和宝宝营养吸收,剖腹产产妇也一定要高度重视自己的饮食。




出现肺炎饮食上需要注意什么?


在呼吸系统疾病当中,肺炎属于发病率比较高的一种疾病,即便有很多种方法都能够治疗肺炎,但是仍然有很多人感染这样的疾病,如果人们出现肺炎的话一定要了解一些日常饮食的禁忌,这样才能够全面的治疗肺炎,避免它对你的身体造成危害,那么出现肺炎到底有哪些饮食禁忌呢?

患者忌食用:

肺炎属急性热病,消耗人体正气,影响脏腑功能,易于导致消化功能降低,食物应以高营养、清淡、易消化为宜,不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品,以免中焦受遏,运化不利,营养反而不足。油腻之品大多性属温热,可以生内热,湿滞为痰,不利于肺气的早日康复。

辛辣食品性质温热,易化热伤津,而肺炎又属热病,两热相加,犹如负薪救火,使病情加重。所以,肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。

酒也属辛热之品,可刺激咽喉及气管,引起局部充血水肿,肺炎患者应禁用。

水果要适量也要选择品种:肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益,但不宜吃甘温的水果,如桃、杏、李子、橘子等,以免助热生痰。即使是一些寒性水果,也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果,可损伤到脾胃的阳气,有碍运化功能,不利于疾病的康复。

治疗肺炎需要一个长期的过程,平时这时候不仅需要在医生的指导下正确地进行治疗,更需要通过日常饮食的调理男配合治疗,这样有助于病情尽快的恢复,以上是小编为大家整理的一些关于出现肺炎的时候饮食上的一些注意事项,小编祝您早日的恢复健康。

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