冬季腰椎养生

2019-10-17 │ 冬季腰椎养生 腰椎养生小常识

判断腰椎急性期

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何在养生保健方面行稳致远呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“判断腰椎急性期”,相信能对大家有所帮助。

大多数人的腰椎疾病都是慢性的会逐渐的影响到一个人的日常生活,而且会不定时的发生疼痛的感觉。但是由于腰椎疾病引发的原因不同,所以有些人的腰椎疾病也是急性的。处于急性期的腰椎疾病会比慢性期的腰椎疾病要严重很多。那么接下来就为大家具体介绍一下,如何判断自己是不是腰椎病的急性期。

据众多资料记载,腰椎间盘突出急性期有几下三种常见的病况:

1、腰椎间盘突出急性期会导致腰部活动受限,可能是某一个方向的动作受到限制,也可能是多个方向的。前屈时髓核向后移位,加重对神经或硬膜的压迫,疼痛加剧。同样的原理,腰椎在左右活动,髓核会随之向左右活动,增加或减轻对神经根的压迫。为缓解疼痛症状,患者一般会保持相应的体位,以减轻对神经根的压迫,表现为脊柱反应性侧弯。

2、外伤是导致腰椎间盘突出急性发作的重要因素,尤其是青壮年,不注意腰部的保护,多为抬重物、很轻巧的动作(如弯腰抬物等)、直接外力导致,多表现为多行走困难,需人搀扶,或被抬入医院。

3、腰椎间盘突出急性期患者最为明显的症状就是可能会有表情痛苦,患肢因疼痛,不敢用力,需扶墙行走,行走时由于坐骨神经被拉紧,患肢步幅小,所以会出现跛行的情况。

以上为腰椎间盘突出患者处于急性期的一些病况,腰椎间盘突出不仅严重影响患者健康,而且在生活、工作中极为不便。给患者带来无尽的痛苦,尤其是平时会感到腰腿痛,使患者无法安心的工作。腰椎间盘突出患者,在平时一定要注意对腰部的保护,注意合理安排休息时间,不要让自己过度疲劳。

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如何从体温判断排卵期


二、排卵期有几天三、排卵期为什么会出血

如何从体温判断排卵期

1、如何从体温判断排卵期

排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0.3-0.5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。在低温向高温过渡的时候,会出现一个极低温,出现极低温的这一天就是排卵日。

2、排卵期到底怎么计算

排卵期是在你下次月经到来的前十四天,为排卵日,排卵日的前五后四天,这段时间是为排卵期。

如你的月经每月都是30号来,那么你的排卵日是16号,11-20号,这十天为排卵期,在这段时间内同房比较容易受孕。

排卵期的基础体温要比平时的基础体温高0.3度左右,分泌物是白色透明的,量明显增多,可以拉丝。

3、排卵期要注意什么

排卵期的时候食欲会下降,这个时候主要是为了吸引异性,导致食欲会下降,不过为了健康,也要适当的摄入营养。

排卵期的时候抵抗力容易下降,这个时候容易导致细菌,病毒感染,会导致感冒,所以应该保护自己。

排卵的时候性欲会高涨,表现精力旺盛,阴道内会有少量出血,只要自己算好排卵期,这是正常现象,不必在意

排卵期有几天

1、一般来说,女性的排卵期有10天

正常女性每个月经周期(通常是一个月)会排卵一次,排卵的那天就是“排卵日”,排卵日的前5天、排卵日的后4天,再加上排卵日当天,就是女性的排卵期了。所以,女性排卵期有10天。

2、并不是每个人的排卵期都是10天

由于现代生活的节奏不断加快,女性受到现实环境的影响越来越大。此外,女性的情绪、饮食、生活习惯等无一不影响着女性的排卵情况。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活作息习惯,一旦身体没有及时做出调整,内分泌情况可能会受到影响,经期就有可能提前或者推迟,那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。因此,排卵期10天只是大概的时间范围,而实际上,女性排卵时间一般都是小于10天的。

3、排卵期的有效受孕时间是7天

既然排卵期不是必然固定的十天,那么在排卵期内同房,有效的受孕时间是多久呢?一般而言,一个正常女性的卵子存活时间是2天左右,多则3天,少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天,通常是4天。

排卵期为什么会出血

排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象,一般情况下这种出血量很少,肉眼不能观察到,但有的人会出现明显的出血症状,严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后,雌激素水平急骤下降明显,不能维持子宫内膜生长,引起子宫内膜表层局部溃破、脱落,从而发生突破性少量出血。

分泌出足量的雌、孕激素,使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止,或者可能当排卵期,成熟的卵泡分泌较多的雌激素,导致子宫内膜充血引起红细胞漏出,也可能于输卵管伞部摄卵时,将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。

对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时,发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞,而没有肉眼可能见到的出血,这不属病理现象,但有排卵期出血的妇女,须排除生殖道的其它疾病,如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。

腰椎射频消融恢复期疼是怎么回事呢?


有些人平时为了生活,长期的劳累,有时候还经常性的不良的坐姿以及睡姿等,如果平时不注意保养的话,是很容易引起人出现腰椎疾病的,目前腰椎疾病的发病率是越来越高,而且越来越趋于年轻化,对人身体健康的危害是很大的,腰椎射频消融术是常见的治疗腰椎的方法。

腰椎射频消融恢复期疼是怎么回事呢?

在恢复期出现疼痛,这是正常现象,大家可不必太过担心了,平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药,也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗,只有保守治疗效果差,或者症状十分严重,才考虑手术,因为手术也是有风险的。

椎间盘突出射频消融术

椎间盘突出射频消融术是通过特定穿刺导针精确输出超高频电波,使局部组织产生局部高温,起到热凝固或使椎间盘髓核消融萎缩作用,从而治疗椎间盘突出的技术。

特点

治疗过程是在C型臂引导下精确定位,在数字减影下进行时时检测,直接作用在病变的椎间盘上,数据精确到1mm以下,全程操作可视,不会伤及周围正常的组织器官及神经,射频温度可控,确保了治疗前后的安全,不感染,不存在热损伤。

微创,无痛苦

穿刺针仅有0.7毫米(和输液针头一样细),不开刀,无出血,术后不影响脊柱的稳定性,危险小,恢复快。

见效迅速,疗效高

射频所独具的安全测试系统能测到治疗范围1cm内的神经;独具阻抗显示功能,能分辨出髓核纤维环、钙化点,骨质和血管。能准确计算出要去掉的体积,不伤及正常组织,靶点直接定位突出部位,精确消融突出物,解除神经根压迫或刺激,快速缓解疼痛症状,重塑纤维环,一步到位治疗腰椎间盘突出症、脊髓型颈椎病。

绿色疗法,年龄适应范围广

整个治疗不用化学药品,治疗更绿色化、更人性化。对高龄患者更安全。

原理及优势

用于疼痛治疗的射频仪器专门设置有神经刺激功能,可发现和准确定位感觉神经和运动神经,用射频电流阻断或改变神经传导,可达到解除疼痛的目的。这种物理性神经热凝技术能极好地控制热凝灶的温度及范围,治疗后能减轻或消除疼痛而保持本体感觉、触觉和运动功能。与现有的其他神经破坏技术相比,射频技术的主要优点是可获得定量和可预测的神经热凝灶。

椎间盘射频消融术亦称微创椎间盘射频消融术 (pIRFT)、椎间盘射频靶点热凝术,是指将射频针穿刺到突出椎间盘之突出物内加温,使突出物发生蛋白凝固、突出物内压降低而回缩,同时修复纤维环,缓解对神经的压迫与刺激,达到不影响椎间盘内髓核的作用。椎间盘射频消融术主要用于椎间盘源性腰痛。

急性咽炎与急性喉炎的防护


急性咽炎、急性喉炎均属耳鼻喉科急性病症,如何区分及自我防护?

急性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织的急性炎症。可单独发生,亦常继发于急性鼻炎或扁桃体炎。常见于秋、冬季及冬、春季之交。多因受凉、劳累及机体抵抗力下降时,病毒或细菌趁机感染所致。营养不良、生活及工作环境不佳,经常接触粉尘、有害刺激气体皆易患本病。一般起病较急,初起时常表现为咽干痛、不适、灼热,继而疼痛,吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显,如为细菌性感染可有白色脓点,若无并发症者,一般1周内可愈。

急性喉炎是喉黏膜及黏膜下层的急性炎症,为冬春季节的常见病。常继发于急性鼻炎、咽炎,先为病毒感染,后继发细菌感染。烟酒、粉尘等有害物质的刺激,外伤,用声过度等亦可引起。成人多表现为声音嘶哑、喉痛、咳嗽多痰。

治疗咽炎不能仅靠医生,一定要加强自我保护意识,起居有常、饮食规律,坚持锻炼,多喝水,加强个人卫生防护。另外,采取简单而方便的舌根运动法,能收到良好的疗效。此外,用盐水熏蒸喉咙也是缓解病情的好方法。平时忌烟酒、辣椒、芥末、大蒜等辛辣饮食。

急性喉炎最重要的治疗措施是声带休息,减少由于发音造成的双侧声带运动、互相摩擦引起的声带水肿。可在热水中加入薄荷等药物,慢慢吸疗。如病情较重,有细菌感染时,要在医生指导下用药。

女性如何护腰椎_护腰椎的方法


导读: 女性如何护腰椎?腰椎是人体最重要的部分,但是平常生活中,我们的活动影响着腰椎的健康。那你知道女性如何护腰椎?下面由小编告诉你!

一、影响椎的原因

如左肩背5公斤重量,右侧肌肉可能要产生15~20公斤的力量才能维持身体的平衡,这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋,日积月累,就会加速腰背部劳损。

因工作特点,如用电脑、伏案工作等,办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群。再加上越来越流行的大手袋,里面装满了笔记本电脑、手机、化妆品、文件等,这就让职业女性的腰椎不堪重负。

除了手袋越来越重,手袋带子也变得越来越长,这种超长带子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。对此,有关专家建议,喜欢拿大手袋的女性,如果实在无法减负,那就必须采用正确的背包方式。

正确的背包方式

A、保持身体笔直,让头和肩膀基本正直

B、可以将重物抱在胸前,或使用双肩背包,让重量紧贴脊柱,使其均衡受力C、手提的包,则最好左右手平衡负重,走路时提肛收腹D、如果只有一个较重的拎包,最好两只手轮流拎E、背带子比较长的斜挎包,最好将包放在腹部,而不要放在两侧

二、女性如何护腰椎

1、不要长期弯腰

如某些工作需要长期弯腰用力的,如木工刨木、农民锄地等,在这些工作中,腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时,腰部压力可 增高5倍!因此,长期弯腰工作的腰背痛发病率高,椎间盘突出症的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多,不利腰椎间盘康复。

2、不要长期久坐

长期从事坐位工作如长期伏案工作者、司机、工厂流水线工人等,腰背痛发病率高。长期久坐,腰椎处于后弯状态,腰部肌肉韧带均处在紧张状态,腰椎间盘承 受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的长期紧张,就会出现慢性的劳损,对腰部的稳定性和保护性下降,同时,久坐后腰椎间盘的超负荷造成腰椎间盘退变,就容 易在外力的作用下使椎间盘纤维环破裂,髓核突出压迫神经。因此坚持工间操或工作时间变换体位很有意义,我们可以每坐20~30分钟就站立一下、走动一下, 养成良好的习惯。

3、不要使用爆发力

腰椎间盘组织处在两个腰椎之间,承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力,就容易使椎间盘损伤。因此,我们在进行用力之前,应先活动一下腰 部,缓慢用力。比如搬抬重物,先做好准备姿势,不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候,爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口,加重病情。

4、不要剧烈运动,避免外伤

外伤,也是腰椎间盘突出的主要原因之一。有患腰椎间盘突出者,禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂,加 重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期,神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症,剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激,不利于神经水肿和炎症的消 退。所以,腰椎间盘突出的病人,禁止剧烈运动。

5、不要睡软床

我们正常脊柱有一个S形的生理弯曲度,睡觉的时候姿势不好、枕头过高、床垫过软,均不利于脊柱的生理弯曲度,使腰肌紧张,僵硬,血液循环不畅,不 利于腰椎间盘突出康复。所以,我们要睡觉时候的枕头高度和床垫软硬度要适中,床垫硬度以人睡在上面不会凹陷变形,舒适为宜。

6、不要贪凉

腰椎间盘突出压迫神经,会正常神经水肿和发炎,腰背部肌肉紧张,整个腰部血液循环下降,神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流 通,刺激神经而加重腰椎间盘突出症状,使疼痛加重。所以我们腰使腰部防寒保暖,并且可以进行腰部热敷促进血液循环,帮助缓解疼痛症状。

7、不要吃刺激性食物

由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激,使神经对外界刺激的敏感性加强,对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感,对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利,要尽量避免。

8、不要弯腰拣东西和提重物

腰椎间盘在上下两个椎体间,处于前宽后窄状态,突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬提重物常会单侧身体用力,也不利于腰椎间盘,所以要避免,拣东西时候应该先蹲下。

​腰椎穿刺定位


有些神经疾病是不能直接通过x光影像来确定病情的,也不能通过医生的观察来得出结论的,所以这时候就需要利用的腰椎穿刺术。而腰椎穿刺术就是医生对病人的腰椎进行穿刺,得到周围神经的情况反映。我虽然腰椎穿刺术的失败率很低,但是仍旧需要注意,那么腰椎穿刺术的定位应该定在哪里呢?

1、 腰椎穿刺术是神经科临床常用的检查方法之一,对神经系统疾病的诊断和治疗有重要价值、简便易行,亦比较安全;但如适应症掌握不当,轻者可加重原有病情,重者甚至危及病员安全。为了安全有效地实施这项操作,医师需了解腰椎穿刺的禁忌症、相关的解剖学和最大程度减少并发症发生危险的方法。虽然腰椎穿刺极少发生危险,但一旦发生,可以很严重,甚至有可能危及患者的生命。了解腰椎穿刺的适应症、禁忌症和正确的操作方法,可将危险发生率降至最低。

2、 操作方法是病人弯曲侧卧床上,双手抱膝,使腰椎后凸、椎间隙增宽。局部常规消毒,浸润麻醉后,穿刺。一般刺入4~5cm即有阻力,感觉阻力突然降低,以后拔出针芯,转动针尾即可见脑脊液滴出。按着不同目的与具体情况放取脑脊液。然后插上针芯,拔出穿刺针,用消毒纱布块固定,去枕平卧4~6小时。腰椎穿刺前应注意如局部皮肤、软组织、骨有炎症时不可穿刺;颅内明显压力增高有脑疝迹象者不能穿刺;病情危重处于休克或濒于休克者不能穿刺;有脊髓压迫症状病、脊髓功能已处于完全消失的临界状态不可穿刺。穿刺术后预防头痛、脑疝形成和感染的发生。

(一)用于诊断:1、采取脑脊液进行检验。2、测脑压,了解颅内压高低。3、进行脑脊液动力学检查。4、进行脊髓或气脑造影。(二)用于治疗:1、引流血性脑脊液。2、放除脑脊液,降低颅内压力。3、鞘内注射药物治疗炎症或肿瘤。

腰椎拱桥疗效


由于现在很多人的工作性质以及生活方式的问题,大多数人会出现长时间的久坐不动的情况,这就很可能会导致腰部疾病的频繁发生,使得腰部的曲线变得僵硬。想要改善这一方面的问题,可以通过要腰椎拱桥来进行矫正。但实际上大多数人并不了解这一个方法也,不知道它的疗效如何,所以今天我们就来带大家了解一下这方面的知识。

1、腰椎(lumbar vertebrae):椎体较大;棘突板状水平伸向后方,相邻棘突间间隙宽,可作腰椎穿刺用,关节突关节面呈矢状位。 人体有五个腰椎,每一个腰椎由前方的椎体和后方的附件组成。

2、椎板内缘成弓形,椎弓与椎体后缘围成椎孔,上下椎孔相连,形成 椎管,内有脊髓和神经通过,两个椎体之间的联合部分就是椎间盘。它是由纤维环和髓核两部分组成。髓核位于椎间盘的中央,它是一种富含水分 、呈胶冻状的弹性蛋白。在髓核的周围是纤维环,一层层的纤维环把两个椎体连接在一起,并把髓核牢牢地固定在中央。

3、这个病多见于久坐、弯腰劳累的人群,和工作性质、生活习惯有很大关系。年轻人出现的几率也很高,一旦发生,需要及时彻底治疗。卧床休息是治疗本病的关键所在,床板不要太硬,也不要太软。建议您多卧床休息,这些锻炼先不要做,规律作息,早睡早起,避免劳累,避免久坐,坐姿要正确,不要弯腰时间过长。可以做做针灸、推拿、拔罐、刮痧、中频脉冲电治疗、中药熏蒸等物理疗法。也可以配合中药汤剂辩证用药调理。

4、仰卧位时,以两手叉腰作支撑点,两腿屈膝成90度,脚掌放在床上,以头后枕部及两肘支持上半身,两脚支持下半身,成半拱桥形,挺起躯干

急性呼吸衰竭症状 预防急性衰竭


急性呼吸衰竭都会有哪些症状呢?,呼吸衰竭会导致我们抽搐吗?对此你了解有多少呢?就让我们,接下来就来了解一下呼吸衰竭症状的介绍还有它的一些原因吧,希望对大家有所帮助。

急性呼吸衰竭症状

一、呼吸困难:表现在频率、节律和幅度的改变。如中枢性呼衰呈潮式、间歇或抽泣样呼吸。

二、紫绀:缺氧是很典型的症状了。当我们人体的一种饱和度低于85%时,就会在血流量较大的口唇指甲出现紫绀。

三、精神神经症状:急性呼衰的精神症状较慢性为明显,急性缺O2可出现精神错乱、狂躁、昏迷、抽搐等症状。急性CO2潴留,pH《7.3时,会出现精神症状。严重CO2潴留可出现腱反射减弱或消失,锥体束征阳性等。

四、血液循环系统症状:严重缺O2和CO2潴留引起肺动脉高压,可发生右心衰竭,伴有体循环淤血体征。

五、消化和泌尿系统症状:严重的时候对我们对肝、肾功能都有影响。

呼吸衰竭的原因

呼吸道病变

支气管炎症痉挛、上呼吸道肿瘤、异物等阻塞气道,引起通气不足,气体分布不匀导致通气/血流比例失调,发生缺氧和二氧化碳潴留。

肺组织病变

肺炎、重度肺结核、肺气肿、弥散性肺纤维化、肺水肿、成人呼吸窘迫综合征(ARDS)、矽肺等,可引起肺容量、通气量、有效弥散面积减少,通气/血流比例失调导致肺动脉样分流,引起缺氧和(或)二氧化碳潴留。

肺血管疾病

肺血管栓塞、肺梗死、肺毛细血管瘤,使部分静脉血流入肺静脉,发生缺氧。

胸廓病变

比如胸廓外伤、畸形、手术创伤、气胸和胸腔积液等,影响胸廓活动和肺脏扩张,导致通气减少吸入气体不匀影响换气功能。

神经中枢及其传导系统呼吸肌疾患

脑血管病变、脑炎、脑外伤、电击、药物中毒等直接或间接抑制呼吸中枢;脊髓灰质炎以及多发性神经炎所致的肌肉神经接头阻滞影响传导功能;重症肌无力和等损害呼吸动力引起通气不足。

厌食症是一种危害我们身体健康的一种疾病。但是许多的患者在病情的初期不能及早的发现导致病情严重。那么厌食症早期症状是什么呢?厌食症对我们人体有什么危害吗?跟小编一起了解一下吧。

厌食症的症状

1、患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等,或者大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。

2、患者主动拒食或过分节食,造成身体的消瘦、营养不良,然后出现皮肤干燥、水肿,甚至骨瘦如柴,他还认为这就是“骨感美”。

3、女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏。

4、心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。

5、体重明显的快速下降,出现水肿等。

6、患者常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。

厌食症的原因

1、社会因素

厌 食症常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微,自我控制能力强的成功女性。此类患者多性格内向,敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。

2、气候因素

气候环境气温高、湿度大,可影响胃肠功能鶒,降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸减少等,致消化功能下降引起厌食。

3、家庭因素

和家庭因素也有关系,厌食症也与家庭环境有关。父母过分追求完美,对孩子的管教比较严格,或是从小受到虐待等。

4、喂养不当

喂养不当正常儿童每隔3~4h胃内容物排空、血糖下降,就会产生食欲。喂养不当或饮食习惯不良,如吃饭不定时,饭前吃零食或糖果,胃内总有东西、血糖不下降,就不会有食欲。

5、情绪因素

情绪因素强迫喂食,引起儿童反感,各种影响儿童情绪的因素,均可导致厌食。

6、内分泌失调

身体因素厌食症与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起厌食。几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱,微生态失衡,造成腹胀、恶心与厌食。

治疗

1.保持呼吸道通畅。

2.改善缺氧、纠正CO2潴留和代谢功能紊乱。

3.防治多器官功能损害。

4.积极治疗基础疾病和诱发因素。

急性呼吸衰竭要如何预防

1、防治原发病:针对引起呼吸衰竭的原发疾病进行预防,或在发病后及时进行积极处理。

2、防止与去除诱因的作用:对于可能引起呼吸衰竭的疾病,还必须同时防止诱因的作用。例如对于创伤、休克患者,要避免吸入高浓度氧、输给久存血库的血液或输液过量等,以免诱发成人呼吸窘迫综合征。

3、畅通气道和改善通气:清除气道内容物或分泌物;解除支气管痉挛;用抗炎治疗减轻气道的肿胀与分泌;必要时作气管插管或气管切开术;给以呼吸中枢兴奋剂;掌握适应症,正确使用机械辅助通气。

4、改善缺氧:室内一定要做好通气,保持室内空气清新。对于身体出现的小疾病,一定要及时就医,在医生指导下积极治疗,防止各种并发症的出现。

5、控制感染:上呼吸道和肺部感染是呼吸衰竭常见诱因,非感染因素诱发的呼吸衰竭常常很快感染,几乎所有的病人都影响使用抗生素。特别是老年人机体免疫力功能低下,早期,有效的控制感染更为重要。在应用广谱强效抗生素的同时,应注意二重感染,反复查痰、尿、粪便。

结语:以上就是小编今天为大家介绍的急性的呼吸衰竭的症状还有它的原因是什么,想必打击都已经有所了解了哦,那么今天的内容就到这结束啦,感谢大家的阅读哦。

怎么判断早泄


二、早泄是什么原因导致的三、男性早泄怎么办

怎么判断早泄

1、怎么判断是否早泄

早泄是指插入后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。一般认为,早泄是指男子在勃起之后,未进入之前,或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精,也自然随之疲软并进入不应期的现象。

临床上对勃起未进入即射精,诊断为早泄。而能进入进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。早泄可伴随着焦虑、精神抑郁或是头晕、神疲乏力、记忆力减退等全身出现的症状。早泄根据射精的时间长短可分为三种程度:

轻度早泄:阴茎在阴道内时间1-3分钟,能够抽动十五次以上,但是不能控制高潮,必须治疗。

中度早泄:阴茎在阴道内能抽动1~15次,时间少于一分钟,不能控制射精,必须治疗。

重度早泄:阴茎在还没进入阴道就射精,或者刚进入阴道没抽动就射精,必须治疗。

2、什么是早泄

早泄主要是指男性射精过快、射精不能控制,它是男子性功能障碍疾病的一种,射精太快使男女双方都得不到性生活的满足,严重影响了夫妻感情,损害男性的尊严,因此而使家庭走向解体的已经不在少数。但由于传统观念的影响,男性患者往往羞于启齿,不敢到医院治疗,迷信偏方、盲目治疗的男性患者中不在少数。

3、早泄有哪些症状

3.1、年老性早泄

是由性功能减退引起;中年以后或老年人逐渐发生的射精时间提前,常伴有性欲减退与阴茎勃起无力。

3.2、习惯性早泄

习惯性早泄指成年以后性交一贯早泄者,这种人的性生理功能正常,阴茎勃起有力。症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人。

3.3、偶见早泄

偶见早泄大多在身心疲惫,情绪波动时发生。原本无早泄,在某种精神或躯体的应激情况之后急性发生的早泄,常伴勃起乏力。

早泄是什么原因导致的

1、情绪焦虑

性交前的情绪正常与否对于是否会发生早泄行为是有着紧密的联系的,情绪的好坏对射精快慢有非常大的影响。如果情绪激动和焦虑,常常会导致早泄。男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续,失败又会出现反作用,造成心理上恶性循环。

2、包皮过长

男性包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄,早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感,可以尝试接触罕穆尔成分,稍微麻醉作用使房事时间延长,在房事过程中和阴道的摩擦时间增加,逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用,就和手上长茧的道理相差未几。

3、器质病变

很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低,也就是更轻易发生射精,比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。y.j包皮系带过短,精阜炎症处于慢性充血水肿,稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。

4、疲劳过度

体力劳动或脑力劳动后感到疲劳,精力不足时进行性生活,也容易发生早泄。

5、手淫恶习

由于手淫时多害怕被人发现和耻笑,心情紧张,力求快速射精,逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫,使神经中枢经常处于不自主兴奋状态,并形成身体惯性。

男性早泄怎么办

1、按摩疗法

临睡前按摩,每晚睡觉前用手按压关元,气海,中极等穴位。点按会阴法,牵拉法等都有一定疗效,需要在女方的配合下治疗疗效更佳。

2、外治疗法

运用龟头涂药法,中药熏洗法可以降低龟头的敏感性,以达到治疗目的。另外还有灌肠法,敷脐法,外洗法都可配合使用以提高疗效。

3、单方验方

金樱子酊:金樱子100克,党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克,白酒2500毫升,将药物放如酒中密封半个月后服用,每日两次,每次饮用20毫升,10天为一个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。

腰椎锻炼操


上班族和学生族一定要提防腰椎间盘突出这个疾病,因为上班族和学生族在一天中长期保持同一个姿势,非常容易患上腰椎间盘突出。而为了预防腰椎间盘突出疾病医学工作者们也研发出了一些关于腰椎的锻炼操,这种锻炼操可以缓解腰椎疲劳,预防腰椎疾病。接下来就一起学习腰椎锻炼操的锻炼方法吧。

腰椎间盘突出症,症状缓解后很容易复发,通过锻炼可以避免复发。下面介绍五种有效的腰椎间盘突出锻炼操。大家可以在睡前锻炼10到20分钟。坚持一个月,腰椎间盘突出即可明显改善,并有效的降低复发几率。

1.背部伸展

向前抬高手臂,不要曲颈。保持背部平坦,维持3秒钟,重复10次。

2.背部伸展

一侧腿向后抬高,背或颈部不要弯曲。维持3秒钟。重复10次

3.背部伸展

收紧上腹部肌肉,同时抬高一侧腿和对侧手臂。维持3秒钟,重复10次

4.卷曲腹部

手支撑颈部,足平放于地面,背部展平,头和肩从地面抬起,维持3秒钟,重复10次。

5.卷曲腹部并倾斜,手支撑颈部,足平放于地面,背部展平,头和肩抬高离开地面同时身体转向一侧。维持3秒钟,重复10次。

腰间盘突出除了少数外伤引起的,大部分是腰椎间盘退化,或者长期的不良坐姿引起的,保守治疗一般采取理疗、针灸、按摩等,也可以帖敷纯中药的药膏,比如冷逍泰神农消痛贴或者同仁堂狗皮膏。冷逍泰消痛贴的效果比较理想。

急性脑溢血


脑溢血情况是指一个人脑部中的血管发生了破裂情况,所以脑溢血溢出的血量过多的话,就可能导致死亡。而脑溢血患者一般都是患有心脑血管疾病的人,之所以会引发脑溢血往往都是因为受到了强烈的刺激。此大多数人身上存在的一些情况都是急性的允许,那么针对急性脑溢血的发生情况应该如何挽救呢?

在很多人看来,脑溢血一直都是中老年人易患的疾病,其实不然,近几年脑溢血的患病人群年龄逐渐趋于年轻化,据不完全统计,中青年患者的比例正在增加,以20-45岁为主,所以年轻人更要重视这个病。由于脑溢血起病急骤,通常发病时间只有几分钟或几个小时,在发病期间死亡率非常高,要是身边朋友或家人突发脑溢血,怎么样做才能为他们的生命争取到一线生机呢?下面就给大家介绍一下急性脑溢血紧急处理方法,请大家认真学习。

如果家中有人发生了脑溢血,最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要,而保持呼吸通畅是急救要点。

如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所,家人应将其保持头部水平尽快转移到宽敞之处,并保持平稳和安静,立即呼叫急救车。在救护车到来之前,采取措施保证呼吸道通畅:松开患者的衣领,取侧卧位,便于口腔分泌物自行流出,或用纱布包住病人舌头拉出,以免舌根后坠阻塞呼吸道引起窒息,清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物,以保持气道通畅。一旦窒息,尽快掏净口腔,并进行人工呼吸。同时,可以让血压较高且神志清醒的脑溢血者口服控制血压、保护心脏的药物。“对所有脑溢血者来说,‘时间就是大脑’,随着脑出血、缺氧的时间越长,脑坏死的面积就越大,应在第一时间寻求医生的专业诊治。”权威专家强调。

脑溢血和脑梗塞有什么区别?简单的说脑溢血是脑部血管破裂,脑颅内充血压力升高,引起大脑急性坏死。脑梗塞是脑部血管被血栓阻塞,导致脑细胞因缺血缺氧而死亡。

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