鸡蛋汤是大部分人都会做的一道美食,今天要为大家介绍的就是西红柿蛋汤,这是大家再熟悉不过的一道汤了,但也并不是每个人都能做得好的,下面来介绍几种正确的做法。
一、西红柿蛋汤
材料
西红柿2个,鸡蛋1个,青葱1根,生姜3片,猪油1/3汤匙,香油2滴,白胡椒粉少许,盐1/2茶匙,味精少许,清水700毫升
做法
1、将西红柿洗净后在顶部用刀切个“十”字,然后装在一个大碗里,浇上开水烫2分钟皮就裂开了,撕去外皮后将西红柿切小片备用
2、将鸡蛋打入碗内,加入少许盐和味精调匀
3、将姜片和西红柿倒入锅内,并倒入清水、白胡椒粉和盐一起,盖上锅盖用大火煮开后转小火慢煮15-20分钟,感觉让西红柿都煮到出油
4、调入少许味精,然后在保持沸腾的状态下,倒入蛋液,用汤匙或筷子顺时针搅拌一圈即可熄火,最后撒上葱花、滴上两滴香油就好啦
小诀窍
1、西红柿蛋汤其实很简单,而口感的关键在于西红柿是否去皮、汤是否有味
2、要想把汤煮得入味,就要在煮开口用小火慢煮,煮得时间长一点,西红柿的味道才会溶在汤里,味精可以最后调入,但盐最好和汤一起煮,这样煮出来的汤才不会清汤寡味
3、蛋液在打入锅里刚凝固就可以熄火,不然煮老了口感也是没得比了
二、土豆西红柿蛋汤
材料
土豆1个,西红柿1个,鸡蛋1个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、土豆去皮切片,西红柿切块,鸡蛋打散。
2、起锅热油放西红柿、土豆略炒,放2碗水烧约5分钟。
3、土豆能用筷子戳通,放盐和鸡精调味,放入打散的鸡蛋。
4、汤沸腾时即可出锅。
三、杏鲍菇西红柿蛋汤
材料
杏鲍菇150克,西红柿1个,鸡蛋1个,油、盐、鸡精适量。
做法
1、杏鲍菇切片焯水,西红柿切块,鸡蛋打散。
2、起锅放油略炒杏鲍菇和鸡蛋,放2碗水烧约3分钟。
3、将鸡蛋液缓缓倒入锅内,放盐和鸡精调味即可出锅。
鸭肉也是人们喜欢吃的一种肉类,人类发明了鸭肉的很多种做法,今天为大家介绍的就是鸭煲,最常见的有莲藕焗鸭煲、金蒜水鸭煲等美食,下面就介绍这些美食的制作流程。
一、莲藕焗鸭煲
材料
鸭件400克,净莲藕500克,蒜茸75克,姜米2.5克,油55克,柱候酱10克,绍酒10克,二汤500克,精盐6克,味精5克,湿淀粉40克,胡椒粉0.5克,葱段15克。
做法
1、将洗干净的莲藕切去节后,用刀拍扁,随切成块,放在笼内蒸熟。
2、用油5克起镬,把料头、鸭件放在镬中,加入柱侯酱爆透,烹入绍酒,注入二汤,加入莲藕。
3、用精盐、味精调味,加盖焗至熟,用湿淀粉打芡,加上胡椒粉、葱段、包尾油5克和匀便成。
二、馄饨土豆全鸭煲
材料
光鸭1只(约1500g),生虾肉馄饨24只,土豆、红汤、干椒、啤酒、花生油、姜、精盐、味精、胡椒各适量。
做法
1、光鸭斩成块,洗净,经160摄氏度油锅炸制备用;将土豆切成块,炸至金黄色备用。
2、炒锅上火,放入花生油、姜略煸,加入鸭块、啤酒、红汤、干椒烧沸后倒入沙锅中,上中火煲35分钟,放精盐、味精、胡椒粉调味,放入炸好的土豆、馄饨,小火煲8分钟即可上桌。
三、金蒜水鸭煲
材料
老光鸭1只(约400g),蒜头、柱候酱、海鲜酱、白糖、陈皮米、绍酒、老抽、西兰花、精盐、味精、淀粉、精炼油各适量。
做法
1、将老光鸭焯水,趁热用少量酱油涂匀(略风干),炒锅上火,放2000g精炼油烧至150摄氏度,先把蒜头炸成金黄色,再把鸭炸至大红色,捞起剁成块。
2、炒锅上火放精炼油,放入蒜头、柱候酱、海鲜酱、陈皮米、鸭块、绍酒,煸透放水、精盐、味精。将鸭块皮朝下排叠在碗中,蒜头放在上面,再覆在沙锅中,西兰花焯水后排在鸭块四周,然后将原汁用精盐、味精调好味,勾薄芡,淋在鸭块上,放上煲炉慢慢煲,刚沸即好。
四、老鸭煲
材料
老土鸭1只,火腿、竹笋、虫草、葱丝、姜片、香料、盐、白糖、味精、老抽、高汤各适量
做法
1、将老土鸭宰杀后去内脏,洗净,放入开水中汆一下,入油锅炸至表皮呈金黄色时捞出。
2、锅上火,注入油烧热,放入姜片、香料炒香,加入土鸭、竹笋、火腿、虫草、高汤、葱丝,小火炖50分钟,装碗,点缀即成。
人们吃鸡肉的方式很多,比如许多人喜欢炖鸡肉汤来吃,除此之外,把鸡肉搭配其他食材炒来吃也是非常好的,鸡肉可以搭配的食材有很多种,下面几道美食的搭配就值得借鉴。
一、辣味噌炒鸡肉
1、鸡胸肉洗净擦乾,切成块状,再用<醃肉酱料>抓码醃渍30分钟以上备用。
2、干香菇洗净泡水变软后切成丝、洋葱和红萝卜切丝、高丽菜切粗丝、豌豆荚洗净去除豆筋备用。
3、烧一锅热水,水滚后加入少许盐巴,放入豌豆荚汆烫后捞起沥干备用。
4、将味噌和50c.c.温热水化开备用。
5、热锅冷油,放入鸡胸肉炒至变色后取出备用。
6、原锅将洋葱炒至透明,再爆香蒜末、姜末,加入香菇、红萝卜丝翻炒。
7、加入煎好的鸡胸肉、作法(4)和其余的<调味料>翻炒均匀,大火煮滚后,转小火盖锅焖煮3~5分钟。
8、加入高丽菜丝翻炒至软,再加入豌豆荚快速拌炒均匀,最后大火收干酱汁即完成。
二、毛豆炒鸡肉
1、将鸡肉切丁,加入酒,胡椒粉,盐巴醃10~20分
2、毛豆烫熟后去皮,枸杞也用热水烫过
3、蒜头爆香后加入鸡肉炒熟
4、在加入毛豆拌炒,加入少许盐巴调味,在加入枸杞即可
三、韩式炒鸡肉
1、准备食材,将但煎成蛋皮切丝备用,洋葱切丝,红萝卜刨丝,韭菜切段茎跟叶分开,高丽菜切片
2、利用煎蛋皮锅中的油把洋葱炒软,陆续放入红萝卜.韭菜茎拌炒一下,再加水淹过菜即可,放入鸡腿肉.高丽菜.蠔油.米酒,煮至鸡肉熟
3、起锅前加香油即醋(如觉不够咸可加盐调味),起锅后上面摆上蛋皮.撒白芝麻就完成了。
红烧鱼是很有名的美食,制作红烧鱼一般使用鲳鱼,鲳鱼的营养价值非常高,比如其所含的蛋白质就非常丰富,并且都是优质蛋白,很容易被人体吸收,除此之外,鲳鱼肉还含有硫氨酸、维生素d核黄素等等,还包括丰富的矿物质元素,下面介绍红烧鱼的家常做法。
一、红烧鱼
材料
鱼一只,姜末,蒜末,葱花,香菜,老抽,醋,料酒,糖,盐
做法
1.将鱼去内脏、鱼鳃,剪掉鱼鳍,鱼尾,在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干
2.锅内放油约50g,待6层热时放入鱼,一面煎至金黄时翻面,待另一面也金黄时将鱼盛盘
3.锅内留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,倒入1/2汤匙醋,1/2汤匙料酒、2汤匙老抽、1/4汤匙糖、少许盐、一碗水
4.待锅内水烧开时放入煎好的鱼,小火慢炖半小时,然后大火收汤装盘,撒上香菜。
二、红烧鱼做法
材料
草鱼500克、干辣椒、香料(八角、桂皮、草果、香叶、花椒可以不放)、生姜、大蒜、葱、料酒、老抽、生抽、冰糖
做法
1、将宰杀好的草鱼洗净沥干剁成大小均匀的块;生姜切片,大蒜去皮,八角、桂皮、香叶、草果、花椒洗净,干辣椒洗净后剪成两截,去籽;香料可按个人所需增减,如果为了方便,可以直接用郫县豆瓣来代替,味道也是很好的,怕辣的话,干辣椒也可以不放。
2、将锅烧热后放入适量的油,放入草鱼块(鱼块的背面向下),小火将其煎黄一面后再翻面,等煎至两面金黄后放入两小勺料酒。
3、放入姜片、大蒜、各种香料、干辣椒,煎出香味后再放入适量的盐、冰糖、两小勺老抽、一小勺生抽。
4、加入约450亳升热水(一定要是热水哦),大火烧开后用汤勺舀去浮沫,然后盖上锅盖转小火煮约20分钟。
5、打开锅盖,转中火将汤汁收干一些,趁此时可将八角等香料夹出不要;最后放入葱花舀出即可。
三、红烧鱼做法步骤
材料
鲫鱼一条,盐,鸡精,酱油,番茄酱,生粉,花生油,姜
做法
1、将鲫鱼杀好,洗净,渍上少许盐,去多余的水;
2、锅加适量花生油至七成热,加入,姜,放入鱼,两面煎至金黄,盛起备用;
3、往锅中倒入少许酱油,加入少许盐,鸡精,四分之一瓶或半瓶的番茄酱,生粉用凉水泡开后加入锅中一同煮开;
4、淋上酱汁装盘。
茄子是营养非常丰富的食物,比如茄子含有丰富的b族维生素,该营养元素能够治疗慢性胃炎以及水肿等,值得一提的是,女性在月经期可以多吃茄子,可以帮助预防以及缓解痛经症状,那么茄子该如何腌制呢?
一、咸茄子
原料:鲜茄子20千克,食盐5千克。
制作过程
将鲜茄子去掉柄蒂,用水洗净后入缸,放一层茄子撒一层盐,然后注入18波美度盐水,与茄子齐平,上压石块,放在阴凉通风的地方。每天翻缸1次,扬汤散热,促使盐粒溶化。1周后改为每隔1天倒缸1次。3周后即为成品。
二、芥末茄子
原料:茄子4千克、芥末0.1千克、酱油0.8千克、醋0.2千克、盐0.32千克、白糖1千克。
制作过程
选用鲜嫩的茄子,用水洗净,去年柄和蒂。茄子切个口,放进容器中,加盐腌制3小时后取出。把酱、醋、白糖混合煮沸,然后冷却,并加进少量清水搅匀。将此汁液掺个倒进茄子切口中,腌制3小时。将芥末粉撒在容器底部一层,然后一层茄子一层芥末放置上压石块,3天后即成。成品味咸辣甜。
三、速腌茄子
原料:鲜茄子4千克、精盐0.4千克、胡萝卜片、生姜丝各少量。
制作过程
选用新鲜的嫩茄子,洗干净,去年柄蒂。将茄子切成薄片,放进容器中,撒入精盐,翻拌均匀,上压重石。2小时后取出,用水洗干净,挤出水分。再放进容器里,上面覆盖少量胡萝卜片和生姜丝,用石块压上,第2天即可食用。
四、酱茄子
原料:鲜茄子10千克、食盐1.2千克、大酱10千克。
制作过程
将茄子用清水洗净,入缸,放一层茄子拱一层盐,并注入少量盐水,上面压上石块。每天倒缸1次。待盐全部溶化后,改为每隔3天倒缸1次。一共倒3次。15天后将茄子捞出,放进清水中浸泡1天,中间换3次水。当茄子略带咸味时,将其放在通风处晾干,再切成条,装进布袋,投入酱缸,每天搅动4次-5次,15天后即成。成品酱香浓郁。
五、甜酱圆茄
原料:鲜圆茄50千克、食盐4千克、砂糖5千克、甜酱40千克、料酒适量。
制作过程
选用7月间采收的肉厚、无籽、形状好的鲜嫩圆茄子,去除烂果和伤果。将茄子经过水泡磨皮后,放进沸水中煮制,煮熟但用手抓不烂时去浮水,投进甜酱中进行酱制。成品油亮晶莹,质地柔嫩,酱香浓郁。
六、腌蒜茄子
原料:鲜茄子50千克、食盐10千克、大蒜5千克、香菜1千克。
制作过程
选用细长、不老的长形新鲜茄子。去除柄蒂,洗净,入锅用蒸汤萧煮,蒸到八成熟时,出锅。将碾碎的大蒜加少量食盐、香菜混合成馅,切开茄子,将馅夹入。然后一层茄子一层盐入缸腌制。3周后即成。成品咸淡可口,有蒜香味。
七、辣子茄干
原料:茄子、红辣椒、豆豉、食盐。
制作过程
选取鲜嫩肉厚的茄子,去掉柄和萼片,洗净,放进沸水中,盖上盖,煮到茄子变软变色但未全部煮透时,立即出锅散热。然后把茄子切成两瓣,每瓣上面牙成3个-4个小瓣,但不要全切开。放在阳光下曝晒,无需翻动,傍晚收回室内。以每50千克晒过的茄子下盐2.5千克的比例在茄子的剖面上拱上盐,一层层铺放进陶土盆里腌1夜。第2天取出再次曝晒,使茄子颜色黑,这时就成为半成品。将干茄瓣50千克放进清水中浸泡20分钟,待膨胀时捞出晾晒,当晒到半成品的45%-50%时,切成碎块。每50千克干茄瓣加盐1.5千克,腌红辣椒10千克,豆豉20千克,搅拌均匀,放入坛中,塞满塞实,坛里坛外空气隔绝,发酵15天即为成品。
虽然苦瓜汁的味道非常苦,但还是经常有人会喝,因为苦瓜汁对身体健康有很多好处,比如具有美容养颜的功效,所以大家应该懂得把苦瓜变成苦瓜汁的一些方法,下面把这些方法教给你。
一、苦瓜汁怎么做
1、準備果汁機;
2、放入切成小塊的苦瓜、冰塊加水(或者冰水均可)、檸檬汁、蜂蜜打成汁即可。
二、白苦瓜汁
材料
白苦瓜,檸檬汁,蜂蜜或者糖,冰塊加水(或者冰水)
做法
1、白苦瓜切成小塊;
2、白苦瓜、檸檬汁、蜂蜜、冰塊加水(或者冰水均可)順序放入果汁機,打成汁即可入杯。
小诀窍
1、檸檬汁不要放太多,以保持白苦瓜的味覺。
2、份量請自斟酌。
三、苹果苦瓜汁
材料
苦瓜1根,苹果1个,柠檬汁适量,蜂蜜1勺,凉开水适量
做法
1、把苦瓜和苹果洗净。
2、苹果切块,苦瓜去瓤也切成块。
3、放入搅拌机内,加入适量的凉开水。
4、搅打2-3秒后倒出过滤。
5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。
6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
小诀窍
蜂蜜根据自己的口味来添加,要随喝随做,不易久放。
四、金桔柠檬苦瓜汁
材料
苦瓜1/5个,柠檬1颗,金桔8颗,冰水120㏄,蜂蜜适量
做法
1.柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细丁。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
很多喜欢吃鱼的人自己都不能煮出像饭店里面的鱼一样的味道,而且活鱼处理起来也有点麻烦,但是美味的食物总是会有人做的。把鱼做成鱼汁很多人都喜欢吃,可是怎么做就不知道了,这里教大家一种方法去做出美味鱼汁,希望认真学习一下这个宝贵的经验。
难度:配菜(中级) 时间:30-45分钟
主料
活鲢鱼(500克)1条 豌豆25克
西红柿25克 香菜29克
青椒25克 藕20克
猪肥瘦肉75克
辅料
香油10克 姜3克
水淀粉20克 葱3克
味精2克 白糖10克
料酒15克 精盐2克
花生油50克
浇汁鱼的做法步骤
1. 将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西红柿、香菜、青椒、藕均洗净。西红柿、藕、青椒都切成丁。鲜菜切成末;
2. 活鲢鱼用刀背拍头致死,下沸水煮熟后,出锅放入鱼盘内,鱼面撒上香菜末;
3. 将炒锅置火上,放入花生油,烧热后下入肉末煸炒一会,投入葱、姜丝,再炒几下,待出香味后,将豌豆、西红柿丁、青椒、藕丁一起倒入锅内,随即加入料酒,白糖和适量的清汤,到烧沸后,用水淀粉勾芡,加入味精,炒匀后,淋入香油,起锅将汁浇入鱼身上即成。
用上面教的这个方法做出来的鱼汁是很美味的,相信试了之后很多人都会喜欢的。虽然这个材料比较多,但都是家庭厨房有的,所以只要用心的去学习,就可以让家人吃到健康又美味的鱼汁了。
浇汁鱼是比较常见的家常菜,营养价值比较高,选择鱼的时候可以选择鲢鱼,鲢鱼的肉质细嫩香鲜,非常容易促进身体的吸收,对于提高身体的免疫力,能够发挥一定的作用。浇汁鱼的做法也不难。要把食材尽量准备充足,这样做出来的浇汁鱼不但有营养,而且非常美味。
美食原料:活鲢鱼1条(500克),豌豆25克,西红柿25克,香菜29克,青椒25克、藕20克,猪肥瘦肉75克,花生油50克,精盐2克,料酒15克,白糖10克,味精2克,葱3克,姜3克,香油10克,水淀粉20克。
美食做法
1、将葱姜洗净,切成丝,猪肉洗净,剁成末。豌豆、西红柿、香菜、青椒、藕均洗净。西红柿、藕、青椒都切成丁。鲜菜切成末;
2、活鲢鱼用刀背拍头致死,下沸水煮熟后,出锅放入鱼盘内,鱼面撒上香菜末;
3、将炒锅置火上,放入花生油,烧热后下入肉末煸炒一会,投入葱、姜丝,再炒几下,待出香味后,将豌豆、西红柿丁、青椒、藕丁一起倒入锅内,随即加入料酒,白糖和适量的清汤,到烧沸后,用水淀粉勾芡,加入味精,炒匀后,淋入香油,起锅将汁浇入鱼身上即成。
浇汁鱼是一道色香味俱全的名肴。此菜鱼肉鲜嫩,味道鲜美。鲜美的鱼肉配上调好的汤汁即成了一道风味独特菜品。
鱼是生活中常见食物,种类多,吃法多,做法也多。鱼汁是酱汁,也可以代指浇汁鱼,鱼汁一般是做好的酱汁淋在鱼身上,这样更入味。鱼汁的做法简单,调制的时候还可以加点五香粉。
1.将鱼洗干净,控水后切段(鱼小的话不用切了),用盐、五香粉均匀涂在内外侧。10~20分钟。锅内放宽油将淹好的鱼沾少许干面或淀粉下锅炸熟后捞出待用,锅内留少许油,放葱姜蒜爆锅,加醋、糖、盐后加水淀粉小火熬,汁浓后加鸡精,关火,将做好的汁浇在鱼上即可。
2.将准备好的鱼处理干净,然后将其片成鱼片。在准备适量的料酒,盐和黑胡椒混合做成腌料,然后将鱼片与其抓到发粘腌制15分钟。将适量的冬笋切成片然后与泡发的黑木耳、豌豆分别焯水备用。腌好的鱼片用适量淀粉抓匀,并抖去多余淀粉。油锅多倒些油烧至8成热,下入鱼片炸至变色就盛出,锅内油重新烧热后,再重新倒入鱼片炸至金黄色盛出。(分两次可以保证鱼片的外脆里嫩)。锅内留少许油,倒入豌豆,黑木耳和冬笋翻炒一下并加盐调味。另起油锅下入葱花炒香,再加入适量味好美蕃茄酱炒香,同时加入料酒和糖炒匀。把鱼片和所有蔬菜倒入锅内翻炒均匀即可。
3.将鱼洗净,打上花刀.稍抹点盐,味精。在鱼身上蘸满山芋粉后,下热油锅,2面煎金黄待用。另起油锅,见热,将剁好的蒜头粒炸香。倒入番茄汁2大汤匙,少许调好的湿山芋粉汁,一点酱油,盐,糖,不停的搅动,见粘稠,关火。将调好的番茄汁均匀的浇在炸好的鱼上,即可。
也许很多人没有吃过直柄口蘑这种食物,但今天还是着重为大家推荐,这种食物含有丰富的营养,做成美食的味道也很特别,可以做成口蘑烧土豆、口蘑烧排骨等美食。
一、炒口蘑
材料
主料:口蘑350克,
调料:盐2克,猪油50克,味精1克,豌豆淀粉5克
做法
1.将水发口蘑洗净,切成0.2厘米厚的片。
2.炒锅置火上,放入熟猪油烧热,下口蘑片煸出香味,放入清汤,加精盐、味精,烧沸片刻,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,炒匀后装盘食用
二、口蘑烧土豆
材料
口蘑250克,土豆250克,生抽1小勺,老抽1大勺,白糖1小勺,盐1小勺,八角1个,香叶1片。
做法过程:
1、把口蘑去蒂洗净,土豆去皮洗净切成小块,用清水泡起来。
2、坐锅热油,油温五成热时放入八角爆香,然后加入土豆块和香叶翻炒,炒出香味以后再入蘑菇翻炒均匀,然后调入生抽,老抽,白糖和一点清水,继续翻炒片刻,再改成中火,盖上锅盖闷煮到汤汁收浓,再调入一点盐就可以起锅了。
三、黑胡椒烤口蘑
材料
调料:黑胡椒少许,橄榄油适量,洋葱2片(从小个的洋葱包下来的就行),盐少许,
主料:口磨12个
做法
1、小心的洗净口磨
2、把口磨的茎(或者叫做跟),从口磨上掰下来,尽量保证口磨帽子的完整,实在不行,只要不开裂就行。
3、洋葱、口磨茎剁碎,放入容器中,倒入盐、橄榄油和黑胡椒,搅拌均匀,腌制10分钟左右。
4、烤盘抹油(色拉油或者橄榄油都行),把口磨帽子头向下放在盘子上,把3的馅料均匀的堆放在小帽子里。
5、没有预热烤箱,直接放入烤箱,设定在220度,共加热10分钟。
四、口蘑烧排骨
材料
排骨、口蘑、小白菜、八角、桂皮、香叶、甘草、冰糖、料酒、姜片、小葱末、料酒、油盐
做法
1.准备好食材,排骨提前泡水,中间换次水;
2.烧热锅,放少许油,下入冰糖炒糖色;
3.当冰糖完全融化,层棕色后下入排骨翻炒;
4.将排骨水分炒干,这时排骨也上色后下入大料一起煸炒;
5.再加入适量的料酒翻炒后加入没过排骨的水;
6.水烧开后,转为小火,加盖煮上十五分钟;
7.下入洗干净的口蘑;
8.加盖再煮上十分钟;
9.洗净的小白菜放入加了点油和盐的开水中焯烫;
10.刚变色后捞出排盘;
11.这是揭开盖,加入盐和胡椒粉调味;
12.大火收汁即可。
大家都知道,中国流行做很多拉面,比如兰州拉面和山西拉面,如果到过日本的话,也有非常流行的日本拉面,实际上,日本拉面起源于中国,只是经过改变之后口味不同了,制作日本拉面需要准备鸡肉、小鱼干以及酱油、醋等调味品,具体做法如下。
一、材料
材料:猪大腿骨,猪肩肉,鸡蛋,菠菜,葱,姜,面条
调料:酱油,糖,盐,花椒,大料
二、做法
[汤]
2根猪大腿骨,先用开水煮出血沫,洗净后放入高压锅,加一小块姜和一节大葱,中火煮45分钟。
[叉烧和鸡蛋]
1,猪肩肉买来后用绳捆绑好,放入冷水中浸泡30分钟,然后用大火煮开,撇去血沫,温水洗净备用,参考下图;
2,另用一中型锅加一些水,酱油,花椒一小把,大料一个,糖一大勺,干辣椒几个,煮开。开锅后加1,小火煮2个小时以上后关火。
3,另烧一锅水,水开后放入鸡蛋,大火煮5分钟,关火放入冷水中(这样的鸡蛋煮出来蛋黄是稀的,很好吃。),去壳后放入2,和煮好的叉烧肉一起浸泡过夜,如下图;
4,取出浸泡好的叉烧肉,放入冷藏室里半天左右,这样肉好切片,看看切好后的叉烧,可以直接下酒,也可以做成叉烧饭吃
三、[煮面及盛碗]
1,烧开一锅水,先放入洗好的菠菜,烫一下就捞出备用;
2,开始煮面,我喜欢吃硬点的面,可以少煮一会儿;
3,趁煮面的功夫,准备一大碗,碗底加入适量酱油,也可以加点鸡精,用大汤勺加入炖好的骨头汤;
4,面煮好后盛到3,加菠菜,葱花,叉烧,鸡蛋,即可食用。
高笋是很多人喜欢吃的食物,还有的人将其当成药来吃,高笋含有非常多的碳水化合物以及蛋白质,能够补充人体所需要的营养,是高笋具有健壮机体的功效,值得一提的是,高笋的催奶效果也很好,所以产后缺少乳汁的女性可以吃高笋炒肉这道菜。
一、高笋炒肉的做法
1、猪瘦肉切成薄片,放入碗中加盐、水淀粉、酱油、料酒拌匀,用筷子沿顺时针方向拌匀,放置几分钟,再加入1汤匙(15ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀,让肉充分吸收水分,再覆盖保鲜膜放入冰箱中冷藏15分钟,在炒制前取出,再加入1茶匙(5ml)的水,用筷子沿顺时针方向拌匀,待用。
2、将茭白(高笋)去除老皮,切成薄片,红椒去籽去筋切成菱形片待用。
3、炒锅置旺火上烧热,放入油,放入腌好的肉片,炒开,炒变色后铲起待用。
4、锅中再放入少量油,放入姜丝、蒜末炒香,放入茭白片炒软。
5、加入炒断生的肉片炒匀,加入青红椒片炒匀。
7、加入蚝油和适量盐调味,炒匀即可。
二、高笋炒肉丝
材料
高笋300克、肉丝200克、红萝卜半根、青椒2根、泡椒2根、花椒、料酒、老抽、盐、鸡精
做法
1、高笋洗净切丝,红萝卜切丝、青椒和泡椒都切丝。肉丝用嫩肉粉、料酒嘛味。
2、热油锅放肉丝炒撒,(油稍微多点)加泡椒和花椒,少点老抽、炒香,再放高笋和萝卜、青椒一起炒熟,加点盐和鸡精即可。
三、高笋炒肉的做法步骤
1、高笋250克,瘦肉250克,
2、瘦肉切片,高笋切片,
3、切好的瘦肉放进油锅里翻炒,
4、加适量的盐将瘦肉炒干水分,
5、放进切好的高笋,翻炒均匀,
6、调点精盐,
7、放适量的辣椒油提辣,提色。
8、调入五香粉,鸡精,
9、翻炒均匀出锅即成。
10、高笋炒肉即成。
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