女性养生汤的做法大全

2019-10-07 │ 女性养生汤的做法大全 养生汤有哪些做法

烤扇贝的做法大全有哪些?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供烤扇贝的做法大全有哪些?,相信能对大家有所帮助。

烤扇贝是扇贝常见的一种吃法,特别是蒜蓉烤扇贝,相信我们并不陌生,因为在吃烧烤的时候也经常会吃得到,想要自己动手制作,那么可以参考下文所介绍的具体步骤。

1、大蒜(不要用独蒜,要用一瓣瓣分开的大蒜)拍碎剁成蒜茸,取出一半的放到笊篱里,在自来水下面用反复冲洗,直到把蒜蓉中的黏液冲洗干净。

2、锅烧热后倒入适量的色拉油,不等油热立即把已控干水分的蒜茸倒入油锅里小火慢慢炸,直到蒜蓉略有金黄色

3、将另一半的生蒜茸(未冲水的)倒入混合,再放入一小勺香油、少量白糖搅拌均匀就成了。

4、制备烧烤海鲜汁:海鲜酱油3匙、蒸鱼豉油3匙、黄酒3匙、蚝油1匙、香醋1/3匙、盐1/2匙、味精1/3匙、白糖1/2匙

5、用刷子将扇贝二面刷洗干净,绿豆细粉丝提前1小时用凉水泡软,剪断

6、扇贝有一面是平的,另一面是凸的。用小刀贴近平面,割断链接肌,去掉黑色的囊及杂物,用水冲净。保留贝肉在凸的贝壳上

7、将半扇贝肉加少许姜片、料酒(其实最好的是用朗姆酒)、腌制十分钟左右

8、去掉多余的生姜,将粉丝整齐卷放在扇贝肉上,摆放在烤架上。向每个扇贝上放适量金银蒜蓉,再倒上半匙自制的烧烤海鲜汁,开始烤制

9、5-8分钟左右扇贝熟透。撒上几粒米椒碎、香菜末、香葱末即成。

扩展阅读

扇贝的做法大全有哪些


扇贝是很多人喜爱吃的,这类食物含有的胆固醇、碘比较高,吃这类食物一定要适量进行,否则对身体会有影响,扇贝的制作方法较多,在吃这类食物之前,需要对它的制作方式进行认识,使得制作的时候,都是能够轻松进行,扇贝的做法大全家常都有什么呢,下面就详细介绍下。

扇贝的做法大全家常:

韩式炒扇贝

材料:扇贝。葱。姜。白酒(黄酒)。调料汁(3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成)

做法

1、锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,一小酒盅的白酒,以大火烧开。

2、倒入扇贝焯熟,沥水备用。

3、下姜丝炒香,倒入扇贝。

4、立刻把调味汁倒入翻炒均匀。

5、倒入水淀粉勾芡出锅

扇贝粉丝

材料

主料:扇贝,粉丝

配料:蒜,红椒,青椒,橄榄油,蒸鱼豉油,盐

做法

1、扇贝撬开,去沙袋,留于一半贝壳内备用;

2、蒜、青红椒切末备用;

3、锅内放少许橄榄油,加蒜末炒香,盛出;

4、扇贝摆入盘中,粉丝泡软,盘在扇贝上;

5、加入炒香的蒜末;

6、放少许青红椒末,加蒸鱼豉油、盐调味;

7、水烧开后,上笼蒸7-10分钟。

银丝扇贝

材料:大个扇贝6-8只,干粉丝40g,老姜片1片,老姜末1/2茶匙(3g),蒜粒1汤匙(15g),红椒粒1茶匙(5g),黄酒1汤匙(15ml),白胡椒粉少许,生抽2汤匙(30ml),白砂糖1/2茶匙(3g),高汤3汤匙(45ml),芝麻香油1茶匙(5ml),油1汤匙(15ml),黄油1小块(15ml)

做法

干粉丝用温水浸软,冲洗,略剪段,沥干水分。调入麻油、白胡椒粉和上汤拌匀,并分为6-8等份。

大火先加热炒锅,后入凉油。爆香姜片,先改小火,再调入黄酒、生抽、白砂糖、麻油、白胡椒粉和少许水搅拌煮匀。关火取出姜片不要,锅中汤汁为调味汁。

扇贝剥去半边壳,剔除肠脏,擦洗干净,用厨房纸巾吸干水分,并撒上少许白胡椒粉。

将腌好的粉丝逐个酿入扇贝肉底下,上碟摆好,并淋上步骤2中做好的调味汁,以大火隔水蒸5-6分钟至将熟。

把用黄油炒出香味的蒜碎粒、红椒碎粒均匀铺放在每只扇贝上,放回蒸锅蒸1-2分钟,撒上香葱粒即可上桌。

在对扇贝的做法大全家常认识后,制作扇贝的时候,都是可以选择以上制作方法,但是对扇贝制作时间上,一定要掌握好,这样的食物制作时间不能过短也不能太长,否则会让它的口感改变,这点制作扇贝一定要注意的。

扇贝肉的做法大全有哪些


在超市里,经常会见到一些扇贝类的水产食材,许多人出于喜爱常常会购买一些,但是回到家中却又犯难了,到底要怎样处理这些东西,才能够让它们在餐桌上成为一道美味呢?这时就开始翻阅大量的材料,开始准备捣鼓这些小贝壳了。其实做法很简单,在这里为大家简单介绍一种扇贝肉的做法。

蒜子木耳炒扇贝(补硒,增强免疫力)

主料:扇贝 辅料:大蒜、木耳、菜心(绿色蔬菜,叶绿即可)

调料:盐、白糖、味精、料酒、酱油、胡椒粉、香油、水淀粉

做法:

1、小白菜一颗,需要5个叶,洗净,热水焯一下,围着盘边连成一个圈。

2、木耳水泡,用热水焯一下。

3、扇贝,热水焯一下,当鲜红色的子变成淡粉色即可,不然就太老了(半壳虾贻贝—把肉取出入盘);若是扇贝柱/虾贻贝丁/裙边虾贻贝,焯一下即可。

4、调汁:盐,味精,糖,胡椒粉,水淀粉,料酒2小勺,酱油4小勺。

5、锅中放油,炒蒜头,金黄出香味,依次放入木耳,扇贝/虾贻贝丁,大火短时间翻炒。

6、淋入4步骤地调汁,放入2小勺料酒,味精提鲜,出锅。

一盘鲜香的蒜子木耳炒扇贝出锅喽,你这道菜有没有把客厅的几个馋虫引过来呢?赶快端上餐桌让家人开动吧,其中的美味肯定会让他们舍不得离开餐桌的。扇贝肉的营养价值十分高,可以为人们的身体补充大量的营养元素,所以适当食用会给家人带来健康的。时不时的来做一餐,给家人带来更多的健康吧。

扇贝柱的做法大全有哪些


扇贝是海鲜食物的一种,而其所具有的营养价值也是十分丰富的,在生活中,有很多人都喜欢选择吃扇贝这种海鲜食品,而扇贝柱就是人们常用扇贝作为食材制作的一道食物,那么,扇贝柱的做法大全有哪些呢?详情请看下文讲述,听小编来说说吧。

“瑶柱”是干贝的别称,又称12瑶柱,是扇贝、日月贝、江浮贝的闭壳肌干制而成的,干贝肉质细嫩,具有特殊的鲜香味道,颗粒愈大的味道愈好,可与其他原料配合做菜,也可单独做菜。“江瑶柱”即江浮贝。 干贝是海中江瑶的柱头肉,俗名“瑶柱”,晒干了就称为“干贝”。 干贝含丰富蛋白质和少量碘质,功效与海藻、海带接近,但味道更可口,用来做菜,非常鲜美。 对考生、劳动者、加夜班者,或神经不安定型、眼睛易疲劳、肩痛、头痛等状况的人,可以连续吃几天干贝来弥补体内的损失。用萝卜煮干贝汤,汤鲜可口,营养价值高,是一道适于全家人饮用的补汤。

1、扇贝外壳需要用刷子或牙刷之类刷干净

2、用小刀撬开扇贝,留下有肉的这边边,沿着壳壁用小刀把贝肉取下

3、扇贝内脏要去除,内脏很脏不能食用(肉后部那块黑黑就是是)裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮也要去除,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄

4、找来盛放器皿放入清水,加点盐,放入处理好的扇贝肉泡两三分钟,然后用筷子轻轻搅拌(顺时针)这部是为了让贝肉里面的泥沙沉淀出来,在此用清水冲洗,这样就处理好扇贝肉了

5、准备粉丝一小把,用热水泡软,甩干水待用

6、下面腌制,在处理好的扇贝肉上撒少许盐、白酒、白胡椒粉拌匀、再放点淀粉拌匀

7、用炒锅吧蒜蓉煸香,将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁

8、粉丝剪成小段垫在扇贝底下,锅中剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上再放上姜丝

9、蒸锅,放入冷水烧开后,加入扇贝大火蒸5分钟取出,把蒸好的扇贝去掉上面姜丝,用小勺把步骤4的调味汁趁热浇在每个扇贝上,撒上葱花

10、干净的炒锅烧热,放入1大匙的油,烧至冒烟,将油均匀地浇在每一个扇贝之上就完工了。

在对扇贝的营养价值以及做扇贝柱的方法有了一定的了解之后,在生活中想要经常性吃扇贝的美食爱好者,不妨根据文中所讲述的烹制扇贝柱的方法,在生活中经常性的做这款食物,以便让自己的饮食生活不仅丰富多彩,而且营养效果极佳。

扇贝肉的做法大全有哪些?


说到扇贝肉大多数都是喜欢吃冷冻的,很少有人会吃新鲜的扇贝肉,一般新鲜的扇贝肉都是用来清蒸或者是炖煮,这样做出来才会更好吃一些,但平时大多数冷背的扇贝肉最好一次性不要吃太多,选择几只解冻以后加上油进行炒制,或者是和粉丝一起炖煮,做的都很好吃。

做法1

材料

主材:,冻扇贝肉5-8只,解冻抹干,蒜蓉1汤匙,飞鱼子2汤匙,油适量,汁料:份量仅供参考,美极鲜酱油1汤匙,麻油1汤匙,热水1茶匙

做法

1.扇贝肉切开一半,先氽烫(约2分钟)备用,飞鱼子解冻,拌入麻油备用。

2.快火下油起锅,先把爆香蒜蓉,下扇贝肉略炒,下汁料炒至金黄,装盘铺上飞鱼子即成。

做法2

材料

冷冻扇贝肉半包、龙口粉丝2把、葱姜蒜、剁椒、料酒、蒸鱼豉油、蚝油、糖、花生油

做法

1、扇贝用水浸泡化冻(冷水或者温水,水温不能过热。);粉丝也用温水泡软,剪断。

2、化冻好的扇贝肉切十字连刀,即用刀在贝肉上切十字纹,但不彻底切断。(这一步是为了贝肉更好入味,如果是小扇贝也可省去该步。)沥干水分后加少许料酒腌制10分钟。

3、葱姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸鱼豉油、蚝油、少许白糖以及花生油调成料汁。

4、粉丝沥干铺在盘底,把贝肉码在粉丝上,均匀的淋上料汁。

5、烧水,水开后将粉丝贝肉放入蒸锅,大火蒸6-8分钟即可。

烤乳鸽的做法大全有哪些?


在平时的生活中,人们会吃很多种肉类,比如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉等等,相比之下,人们吃乳鸽并不多,实际上,乳鸽的肉质是非常信任的,所以吃起来口感非常好,而且乳鸽肉的营养价值也是非常高的,比如吃乳鸽可以防止出现动脉硬化,因此下面教大家烤乳鸽的方法。

第一、制作食材

本段制作材料

材料乳鸽、节瓜、大米、番茄丁、鸡汤、蜂蜜、百里香、芝士、黄油、盐、胡椒

第二、方法一

(1)乳鸽用盐、胡椒、百里香腌渍入味后,表皮抹上蜂蜜,放入烤箱烤至色金红成熟。

(2)节瓜改刀成形,焯水后用黄油翻炒,加盐、胡椒调味。

(3)用黄油将洋葱末炒香,投入大米、番茄丁,翻炒后加入鸡汤及盐、胡椒焖烧至熟,拌入芝士。

(3)将烤好的乳鸽装盆,配上节瓜和米饭即可。

第三、方法二

1.将乳鸽用适量的调料腌制1个小时左右

2.腌制好的乳鸽固定在烤叉上。头部位置要特别固定以防转叉的时候不能均匀的受热。烤的中途可以再刷一些蜂蜜,让表面色泽更漂亮。

3.放入预热好的烤箱,开转叉功能,150°,60分钟

第四、烤乳鸽

材料

妙龄乳鸽一只,老卤水一锅,蜂蜜适量,柠檬汁适量,老抽适量

做法

1.乳鸽洗净后焯水,放入烧开的卤锅,小火卤制约12分钟,关火浸泡两个小时以上,捞出沥干卤水。期间如果卤汁不能完全浸没乳鸽,需翻动两到三次,使乳鸽全身都能入味

2.取蜂蜜、柠檬汁和老抽适量,混合后均匀地抹在乳鸽身上,稍干后可再抹一次。底部垫上锡纸,避免烘烤过程中的油直接滴落在底盘上,烤箱预热180度

3.骨头突出容易糊的地方可包上锡纸,放入预热好的烤箱烤约20分钟,乳鸽皮上色松脆即可。中间取出翻面,并再刷一次纯蜂蜜。

烤鲫鱼的做法大全有哪些


鱼类是我们经常吃到的,爱吃鱼的人几乎鱼的所有做法都知道也都会做,鱼可以水煮、可以清蒸、可以红烧、甚至还可以烧烤,说到烧烤在炎热的夏季晚上比较盛行的就是烧烤,现在流行的一个词叫做“撸串”,现在生活水平的不断提高我们一般喜欢自己在家动手制作,既卫生又健康,烤鲫鱼应该吃到的人不多吧,下面就给大家介绍一下烤鲫鱼的做法大全。

用料

鲫鱼3条、盐、胡椒粉、辣椒面、孜然、料酒、花椒粉、葱姜少许

步骤

1. 把新鲜鲫鱼破肚拿出内脏,填充葱姜.

2. 鱼身抹盐和料酒、花椒粉、胡椒粉、孜然粉、辣椒面入味1小时, 用量多少请根据口味决定。我图中的是非常辣、超级辣、变态辣哈。

3. 预热烤箱到180度,把鱼放进烤箱,烤15分钟然后取出盘翻转鱼身.

4. 表皮烤黄色即可.如果不喜欢食辣,添加烧烤酱入味更好吃呢!

鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂。

看了以上介绍的烤鲫鱼的做法是不是很简单易学呢,鲫鱼的好处也很多,一般产后下奶都喜欢给产妇喝鲫鱼汤,因为它较高的蛋白质还有它比较容易消化吸收所以鲫鱼下奶是首选食物。好了就说到这里了,赶紧动手制作吧!

烤土豆的做法大全有哪些


烤土豆的做法大全是比较多的,因为许多地方都喜欢这种土豆的烹饪方法,人们习惯将吃土豆的方法不断的创新,而且烤土豆的做法比较简单,是适合很多人学习的,而且在小吃摊里面烤土豆是最普遍的做法,也是人们能够普遍接受的一种做法,下面就来看看烤土豆的做法大全有哪些吧,希望大家了解一下。

做法一:

1.准备材料。

2.将土豆洗净,去皮,切成小块。

3.倒入大喜大烤肉酱100克,橄榄油,盐,胡椒粉,拌匀后腌制30分钟。

4.烤盘中铺好锡纸,将腌好的土豆平铺到盘中。

5.烤箱预热,190度,上下火烤,中层,烤40分钟至表面金黄有点发皱,中间需i翻动两次。

做法二:

1、土豆洗净,切成0.5cm的片,底部不要切断,切的时候可把底部垫两支筷子,这样可防治切断。

2、用锡纸包裹好,放烤箱,250度,中层,上下火,25-30分钟,视自家烤箱和土豆大小而定吧。

培根用孜然粉、盐、橄榄油拌匀腌10分钟。

3、土豆烤好后剥去锡纸,把腌制好的培根剪成合适的大小,夹入每片土豆里。再撒上一层孜然粉和盐,刷一层橄榄油,最后再撒上孜然粒和白芝麻。

4、重新放回烤箱,这次不用包裹锡纸。200度,中层,15分钟左右即可。

对于烤土豆这种美味的食物,人们是非常喜欢的,因为这种土豆的味道十分的美味,加入了许多烧烤的调料,让土豆的味道吃起来又香又软,吃起来非常的美味,以上介绍了两种烤土豆的做法大全,希望有兴趣的朋友们可以学习一下。

烤翅的做法大全有哪些


鸡翅是一种非常美味的食物,鸡翅上的肉虽然不多,但是鸡翅上的肉是最为鲜嫩的,吃起来滋味十足,而鸡翅的做法也有很多种,红烧,烧烤,可乐鸡翅都是深受人们欢迎的食物,而烤翅是夏天必不可少的美味了,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于烤翅的制作方法吧。

做法一

材料:鸡翅,生抽,白糖,料酒,鸡精,蜂蜜,葱,姜

做法:

1、鸡翅洗干净背面横割两刀,锅里水烧开,放两片姜片,加点料酒,入鸡翅打烧滚3分钟捞出备用。

2、锅里加热油,加生抽先炒一下,这里生抽只需几十秒就可以,加入鸡翅翻炒。

3、鸡翅上色后加入白糖、料酒、水(水要盖过鸡翅的量),大火烧开,中火慢慢烧到快收汁的时候加入鸡精,加少许蜂蜜(加蜂蜜是为了增香提色,表面亮亮的)

4、继续收汁到理想的状态即可。理想的状态就是汁水差不多收干了,但是不湖锅的状态,起盘,撒上葱花。

材料:鸡翅,炸鸡粉,干面粉,油

做法:

1.鸡翅洗净,用家乐炸鸡粉腌料,腌至入味。

2.将腌好的鸡翅,放入干面粉中,让面粉均匀地覆盖在鸡翅上。

3.裹好面粉的鸡翅放入面粉筛中,将其筛至面粉成絮状,锅中放入油,烧热,入鸡翅,炸至两面金黄,即可捞出。

上面的这些内容就是关于烤翅的做法的介绍了,鸡翅上有鸡骨头,有鸡皮,还有鸡肉,也算是比较完整的一个美食了,鸡皮虽然看起来不是很好看,但是营养价值极高,烤翅的味道大家可以自己根据口味来确定,喜欢吃辣的人可以适当的放一些辣椒面。

烤米线的做法大全有哪些?


米线又称为米粉,大家在生活中经常可以吃到,这种食物的营养非常丰富,米线本身含有丰富的碳水化合物,另外还有多种矿物质元素和维生素,另外在实际吃米线的时候,还会加入一些肉类和蔬菜,这样做出来的美食营养会更加丰富,米线的吃法非常多,下面是烤米线的制作方法。

烤米线的做法大全:

烤肉米线是一道菜品,主要原料为米线、烤肉、料汁。

米线,为一种食物,古烹饪书《食次》之中,记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。

米线适量

油麦菜适量

鱼豆腐适量

脆皮肠适量

蒜香烤肠适量

香菜适量

火锅底料适量

鸡精适量

虾丸适量

鱼丸适量

金针磨适量

米线。

油麦菜。

香菜。

鱼豆腐、开花牛筋丸。

蒜香烤肠。

脆皮肠。

火锅底料。

米线提前用温水泡发。

将鱼豆腐和开花牛筋丸切片处理。

蒜香烤肠切片。

脆皮肠用刀小心的在顶部划十字刀。

油麦菜洗净,从中间掐成两段。

香菜切碎备用。

炒锅放油,下入火锅底料翻炒出香味。

加入高汤或者清水,盖上锅盖,煮沸。

汤汁沸腾时,下入切好的烤肠、脆皮肠和丸子下锅煮,加一点鸡精。

另取一锅,加入清水,煮开,下入泡发的米线烫熟。

在米线烫好之后,加入油麦菜,烫软即可。

将米线和油麦菜捞出沥水后放入砂锅内。

放入香菜,然后浇上熬制好的汤汁和煮好的各类香肠,即可食用。

三鲜米线

超市买回来的干米线提前泡软,晚上吃,早上出门前冷水泡上。

砂锅烧大半锅水,冷水放入姜片和切块的番茄和2勺盐,烧开

烧开后放入一颗切十字刀的香菇。

煮2分钟后放入金针菇、绿豆芽、豆腐丝、烧开。

再次放入鱼丸、虾丸、米线、小油菜和鲜虾煮开,放香油、五香粉、白胡椒粉煮2分钟放点鸡精出锅即可。

烤龙虾的做法大全有哪些


大龙虾相信是很多人的最爱吧,做法也有很多,蒸、炒、烤等等,每种方法做出来的味道都不同。而现在夏日炎炎的,是最为适合吃烧烤的时节了,所以今天说起龙虾的吃法,要说的就是用烤的了,当然是家常的做法,如果是在户外可以用炭火烧烤的。但是下面说的烤龙虾的做法大全,用的是烤箱。

蒜蓉烤龙虾

主料:波士顿龙虾650g、蒜头100g

辅料:奶油适量、盐适量、黑胡椒适量

1、把大量的蒜头去皮剁细;

2、.碗中把奶油溶化,加入蒜蓉,盐和现磨黑胡椒,拌匀备用;

3、龙虾用刷子刷干净;然后对半剖开,取掉不能食用的部分;钳子用刀背敲裂,方便熟透后食用;

4、烤盘底部铺上锡纸,入龙虾放好;把备好的奶油蒜蓉料均匀地淋在龙虾上;

5、预热烤箱200度,中层,烤约20分钟左右至龙虾熟;取出后喜欢的话可以配合柠檬汁一起食用!

烤龙虾

主料:龙虾1只(1斤)、起司1片、小仙女蕃茄3颗、盐1/2小匙、白葡萄酒1/2大匙、白胡椒粉少许

烤龙虾的做法步骤

1. 将龙虾洗净后,用剪刀剪开,剪开法是由龙虾尾边处往头剪,只剪外壳部份,上下分别剪开,再用刀切开,将龙虾肉与壳完全分开为止即成;小仙女蕃茄切片、起司切条状备用。

2. 取1张铝箔纸作成凹槽,将龙虾放入再撒上调味料,将小仙女蕃茹及起司,排放在龙虾肉上即可入烤箱。

3. 将烤箱加热至200℃,放入龙虾,烤20~30分钟至熟为止,即可食用。

上面的烤龙虾的做法大全,是西餐的的做法,但是尝尝不同中餐的美食不敢是挺好的吗。什么都尝试一下才知道天下原来好吃的东西这么多啊,那等下次大家有了龙虾,就可以照上面说的方法来做一下,试试这个西餐是否比中餐更合你的胃口呢?

烤平鱼的做法大全有哪些


人们在生活饮食的时候应该都会吃一些肉类食品,其中鱼类食品相信很多人都吃过,鱼类肉质鲜美,口感极佳,尤其是平头鱼用来烧烤是最佳的鱼类肉食,这种鱼类具有很多对人体有益的营养价值,很多人都希望在家中自己制作这种菜肴。那么,烤平鱼的做法大全有哪些?

第一,烤平鱼的做法大全有哪些?平鱼250g,生抽2茶匙(10ml),盐少许,辣椒酱2茶匙,白糖 1/2茶匙(3g),料酒10ml,葱末少许,油少许,熟白芝麻5g,蒜末少许。将平鱼处理干净,在鱼身上均匀地涂上盐,腌制30分钟后,沥去渗出的水分。在鱼身上抹上料酒、生抽、白糖和油的混合汁,然后再抹上辣椒酱,撒上蒜末。烤箱预热至200℃,烤盘垫锡箔纸并刷油。将平鱼放入烤盘,入烤箱烤制20分钟。取出后,均匀地撒上葱末和熟白芝麻,连汁一起和米饭搭配食用。

第二,主料:平鱼500克。调料:盐3克,香油15克,酱油8克。烤平鱼的做法:平鱼刮鳞,去头去尾,切一半去内脏,洗净; 撒上盐腌制20分钟,去水;将调料混合好做抹油酱和调味酱;平鱼抹上抹油酱,放在烤架或者烤盘上烤制;抹上调味酱烤熟,烤的时候注意不要烤焦。食物相克平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。原料:鲜平鱼两条,洗净,去除内脏,表面打花刀。调料:糖、盐、生抽、料酒、鸡精、花椒、大料、辣椒粉、孜然粉、芝麻。葱段和姜片入鱼肚内,用所有调料混合后涂抹在鱼身上,腌制一个小时。烤箱220度预热后,把烤盘上铺上锡纸,在锡纸上放少许色拉油,放上腌制好的鱼,在鱼身上再加些油,(避免烤制的时候太干),烤20分钟左右就可以了。中间可以将鱼翻一次,两面都烤到金黄色就好了。

烤平鱼的做法大全有哪些?主料:平鱼4条 料:料酒5ml、盐5g、生抽5ml、葱5g、姜5g、色拉油3ml、孜然粉4g。准备好原料。平鱼去内脏,洗净,在背部打上花刀。放葱,姜,盐,料酒,生抽,腌制2小时以上。烤盘铺锡纸,锡纸上刷油。腌好的鱼用厨房用纸拭干水分。鱼尾用锡纸包住。排入烤盘。烤箱预热220度,中层20分钟,中途记得翻面,撒盐和孜然粉。盘中放切丝的紫甘蓝,放入烤好的平鱼即可。

烤培根的做法大全有哪些


相信没有人可以抗拒培根的诱惑,我们平时在吃饭的时候总会吃到美味的培根,但是几片培根根本无法满足我们的胃口,而其实烤培根也是一种美食,吃多一些也不会觉得腻,搭配上新鲜的蔬菜一起烤制,味道更好,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于烤培根的做法吧。

做法一

用料:培根5片

辅料:胡萝卜1/2根,香菇3朵,冬笋100克

调料:食盐1/2茶匙,水淀粉2汤匙,芝麻油1茶匙

做法:

1.培根条从中间对切,所有辅料洗净切条;

2.锅里加水烧开放少许盐,冬笋焯水后用凉水冲一下;

3.培根卷入各辅料,从一端卷起,依次把所有的培根卷做好;

4.放入上气的蒸锅内,大火蒸12分钟;

5.取出后,把盘子里的原汤倒入炒锅,加少许水淀粉勾薄芡,淋点芝麻油出锅,浇在蒸好的培根卷上,即可食用。

做法二

材料:培根200g,金针菇160g

做法:

1.长条培根条从中间切断(切一半)。

2.在切好的培根片上撒一丁丁精盐,黑胡椒。如果你不喜欢这些,可以不加任何调味料,也很好吃。

3.用培根把洗好的金针菇卷起来,拿牙签固定。

4.把卷好的金针菇卷,放入烤箱烤盘200度,15分左右.

5.如果没有烤箱,就煎着吃。

上面的这些内容就是关于烤培根的做法的介绍了,烤培根的时候为了味道更加浓郁,大家可以提前把培根腌制一下,当然,一次吃太多的肉是比较难消化的,所以大家千万不要暴饮暴食,形成良好的饮食习惯,注意荤素的搭配,也要吃一些蔬菜。

烤虾的做法大全有哪些?


烤虾是生活中很常见的食虾方式,一般烤虾都有烧烤的味道,很多人喜欢在家里自己烤虾,选择的佐料会更丰富一些,喜欢什么样的口味可以自己做。烤虾的做法大全是很多的,可以烘箱做菜,也可以烧烤架上做菜,是根据患者家里的情况选择的。做的时候要选择新鲜的虾,味道会更鲜美,那么烤虾的做法大全有哪些?

烤虾的做法大全一

材料:

熟南美对虾、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉

做法:

1.将熟南美对虾背部用剪刀剪开,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,沥干水分

2.将盐,黄酒,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉放入虾中抓匀

3.将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右

4.将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,再进入微波炉高火1分30秒就OK了。

烤虾的做法大全二

材料:

虾300g,盐4g,料酒20g,糖适量,胡椒粉适量,蚝油20g,生抽15g,姜丝少许

做法:

1.虾加盐,料酒,胡椒粉,蚝油和生抽,姜丝少许腌2小时以上

2.虾放烤盘上,烤箱200度20分钟

烤虾的做法大全三

材料:

河虾10只,大蒜2头,盐8克,黑胡椒8克,白酒15ml,酱油10ml,番茄酱10ml,橄榄油30ml

做法:

1.河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,不要切穿,然后取出虾线,淋上白酒、酱油腌制20分钟;

2.剥去大蒜外层的脏皮,留下紧贴着蒜瓣的一层,用刀切去蒜头,用锡纸包好后刷上一层橄榄油,撒上适量盐、黑胡椒;

3.将蒜头部分切成碎粒,放入油锅中煸炒至金黄出香味。烤盘底部刷上薄油,腌好的河虾沥去汁水,在背部放入炒香的蒜粒,撒上一层盐、黑胡椒;烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤8-10分钟即可。

烤虾的做法大全有很多关于虾的做法,熟悉了步骤后可以在家里做菜,要注意的是虾是营养价值高的食物,有些人吃了却为会过敏,如果患者对虾有过敏史的,必须停止食用,不要抱着侥幸心理,食用后会影响皮肤的健康,身体的皮肤会起很多红疹,就会刺激到皮肤引起瘙痒,对身体及皮肤都有很大的损害。

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