传统的养生方法有哪些

2019-10-07 │ 传统的养生方法有哪些 传统养生运动的特点有哪些

传统童子鸡的做法有哪些

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“传统童子鸡的做法有哪些”,相信能对大家有所帮助。

童子鸡是一道著名美食,也是很多餐厅的招牌菜,童子鸡不仅可以在餐厅吃,也可以在家制作的。童子鸡的做法比较多,传统做法也是多样的,制作童子鸡可以清蒸,也可以油炸,口感各有不同。

1.清蒸童子鸡

葱洗净切段,姜切片。童子鸡剪去指甲切去尾尖(鸡屁股)洗净,把葱和姜塞到鸡肚子里。鸡腿菇洗净切片浸泡在淡盐水里片刻,挤掉水份,铺在碗底,放上童子鸡,放适量盐、少许糖、黄酒(约1汤碗)、红枣(约6颗)、枸杞子(约30颗)、加少量水(2-3汤碗)。蒸锅加水烧开,隔水放入童子鸡,上盖中火蒸1个小时左右撇去浮油即可。

2.双椒童子鸡

鸡肉切成1.5厘米见方的丁,仔姜切成1厘米见方的片。青红尖椒切成3厘米长的斜段。锅中放油烧至四成热,下入鸡丁大火炒香,下干海椒节、青红尖椒节、青花椒、仔姜片,大火翻炒出香味后下盐、老抽、鸡精、味精、胡椒粉和糖,炒匀后再烹入料酒,起锅装盘即成。

3.烤童子鸡

提前腌鸡,把料,如生抽,老抽,黑胡椒,糖,盐,五香粉等等等等,通通的倒进一个碗,搅拌均匀,然后倒在鸡上面,当然,葱姜蒜这些也要准备些!说起来很简单,腌好后就开始烤吧,鸡因为本身会出油,所以烤的时候会听到呲啦呲啦的声音,但是这妙龄鸡小了点,油并不多,所以,烤好后,表面就没有那种皮焦脆的感觉!M.Ys630.Com

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油炸童子鸡


油炸童子鸡是属于一道地方名菜,源自于中原地区,以鸡肉作为主料加上制作工艺使鸡肉的味道鲜嫩,口感好,而且经过油炸之后鸡肉的味道令人入口难忘,而且营养价值丰富,经常食用可以补充身体所需要的营养物质以及蛋白质,而且油炸童子鸡的做法也是非常简单。

油炸童子鸡的做法是什么?

准备材料:童子鸡:一只、醋:四两、水:五两、麦芽糖:四两、盐、香料、姜:适量、八角、香叶、花椒、桂皮:适量。

1、准备童子鸡一只,掏尽肚子里的肥油和内脏,并洗净血水。

2、起锅,放入盐,加入八角、香叶、花椒、桂皮一起翻炒出香。

3、炒过的盐稍微放凉,然后把鸡里里外外抹一遍,抹的时候加点姜去腥,然后腌八个小时左右。

4、把水、醋、麦芽糖倒在一起,用小火烧使得麦芽糖融化,直到烧开为止,然后放在一边备用。

5、把腌制好的鸡再用清水里外洗干净去除多余盐分,烧一锅开水把鸡放进去过一下,再用清水冲凉,然后用烧腊钩把鸡挂好,将调好的脆皮水浇在鸡的皮上挂于通风处晾干。

6、鸡的表皮吹干后,起油锅浸炸,四成油温浸炸大概十到十五分钟左右使鸡熟透。

7、鸡炸熟后捞出,然后再把油温升高,至六到七成热时,用油淋鸡的表皮,使其在高油温下变得酥脆。

8、然后再斩切装盘即可。

油炸辣鸡腿

材料

面粉250克,盐半汤匙,食盐1茶匙,黑胡椒1汤匙,芥末粉2汤匙,辣椒粉4茶匙,大蒜盐1汤匙,大鸡腿10个,油适量,做煎鸡腿用

做法

1、用一个中碗,将所有原料混在一起。放到一个密封的容器中。

2、将鸡腿蒸软后蘸上打散的鸡蛋,然后再裹上混合好的调料。最后在油锅里每面各炸3分钟即可

炸溜子鸡

材料

材料嫩鸡400克 竹笋80克 青椒50克 葱1根 香菇3朵调味料A料:酱油2大匙 油1又1/2大匙 姜汁1小匙B料:水淀粉4大匙C料:高汤1/2杯 醋2大匙 糖3大匙 盐1/2小匙 酱油1大匙D料:水淀粉1大匙 水1/2杯

做法

1、香菇泡软,切片;青椒去蒂及籽,洗净、切块;竹笋去皮、洗净,切片。鸡肉洗净,去骨、切成块;葱洗净、切末,均放碗中加A料腌人味,捞出,沾裹B料,放入热油锅炸至金黄,捞出。

2、锅中留1大匙油烧热,放入香菇、笋片及青椒拌炒数下,加入C料煮至入味,再加入D料煮匀,最后加入鸡块炒匀,即可盛出。

油炸培根鸡肉捲

材料

培根4条,鸡肉6两,葱1根,姜片2片,生抽1大匙,砂糖少许,米酒1大匙,黑胡椒粉少许

做法

(1)将鸡肉洗净切成条状,再以所有腌料腌渍约15分钟至入味备用。

(2)以在1片培根上放置1条腌过的鸡肉条,捲起包好,重复此动作4次,再以牙签串好4个培根鸡肉条。

(3)取一中华锅,倒入约1/2锅的油量,以中火烧热后,将作法2的培根鸡肉条放入已烧热的油锅中,随即转小火炸约1分钟,再转成中火炸约1分钟,至鸡肉条外表呈金黄色时即可。

麻辣童子鸡的做法


我们大中国地大物博,各种资源都很多,而且各个地方都有属于自己的美食。不过长居家中的你,却很难吃到,这是不是一种遗憾呢?没关系,如果你能自己掌握它们的做法,那什么问题就都解决了。现在,就请大家跟我一起来学着如何做好麻辣童子鸡。

2.配料,泡椒。切成三角形

3.配料青红椒,看个人喜爱切成形,我切的是长条形

4.蒜瓣切成丁

5.葱切成条状

6.还有姜切成片,所有配料准备好后,就可以开工了

7.油锅烧热,把腌好的鸡肉下锅炸至金黄,再捞起备用

8.锅里的油别倒完,留一点,然后再放入自制的花椒油烧热

9.把葱头,蒜丁,姜片下锅暴香

10.再放入切好的,泡椒,青红椒,同样暴香一下

11.最后再放入炸好的鸡块,翻炒两下后,再放入一些鸡精调味就可以了(这里不用再加盐了,因为泡椒本身就含得有盐味了的)

12.出锅时别忘了加上剩下的葱段

13.麻辣可口的椒童子鸡出炉喽

或许之前,你从未在家中自己做菜吃。但是看完麻辣童子鸡的做法简介,你必然能够独自完成。也许过程有点繁琐,但是结果肯定是美好的。

青椒童子鸡的做法


最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如青椒童子鸡,很多人都喜欢吃青椒童子鸡,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问青椒童子鸡怎么做,青椒童子鸡如何做,想要做这道青椒童子鸡,就看看下面的做法,按照下面的菜谱做出来的青椒童子鸡,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做青椒童子鸡,绝对经济实惠。

青椒童子鸡的做法

菜系及功效:家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:炒青椒童子鸡的制作材料:主料:童子鸡300克

辅料:柿子椒25克,青椒25克,青蒜25克,辣椒(青、尖)50克

调料:盐8克,大蒜(白皮)10克,姜5克,豆瓣20克,辣椒(红、尖、干)15克,鸡精2克,啤酒15克,料酒15克,植物油30克

青椒童子鸡的特色:香辣味浓青椒童子鸡的做法:

1. 将鸡去内脏除去,洗净切成块;

2. 姜洗净切成块;

3. 青红椒、尖椒分别洗净切段;

4. 坐锅点火放油温五成热时,倒入蒜瓣、姜块炒出香味,放入鸡块炒至八成熟;

4. 再放入豆瓣酱、青红椒、尖椒、料酒、精盐、辣椒油、鸡精、高汤、啤酒炖15分钟,最后放入青椒再炖5分钟即可食用。

青椒童子鸡的制作要诀:在炖鸡之前,用刀平着把鸡胸脯拍松,把骨节拍断.这样鸡肉炖好后,就能自动脱骨,调料味也容易进入肉里,使鸡肉香嫩可口。

是不是各位还沉浸在青椒童子鸡世界里不能自拔呢,如此简单美味的做法肯定让你蠢蠢欲动吧,那就赶紧去买食材自己在家制作吧,那么难的的机会我们怎么能错过,而且青椒富含维生素c,大人小孩都可以多吃,那么的简单希望各位都能够学会。

油炸香酥童子鸡


油炸香酥童子鸡是一种以童子鸡为主料制作而成的食物,也是一道流传已久的美食,由于这道菜色香味俱全,可以因的人味蕾大开,所以深受各种人群的喜爱。香酥童子鸡烹饪起来并不难,很多人在家中就可以制作这道菜。那么,香酥童子鸡的具体做法是什么呢?下面过将给大家进行详细的介绍。

一、香酥童子鸡食物介绍

香酥童子鸡是一道色香味俱全的名肴。最早起源于明末清初时期,是当时宫廷御筵中一道名贵菜肴。主料为童子鸡。将童子鸡洗净;葱、姜、蒜洗净,分别切段、片备用;用花椒粉、盐、葱段、姜块、蒜片、味精、白糖、料酒拌匀后腌制两个小时;洗净晾干,再用老抽涂抹童子鸡全身;锅内倒油烧至七成热,放入童子鸡,炸至断生;颜色变红时改小火,盖锅盖将鸡焖熟捞出;待锅内油烧至八成热时,放入鸡再炸一次捞出,沥干油分后切块;淋上香油,将香菜与辣酱油、甜面酱作配餐佐食即可。

二、制作香酥童子鸡所需食材

主料:童子鸡800克

调料:香菜15克、大葱10克、姜5克、大蒜5克、料酒15克、老抽10克、花椒粉5克、甜面酱20克、辣酱油20克、白砂糖3克、盐4克、味精2克、香油2克、植物油120克。

三、香酥童子鸡的具体做法

1.将童子鸡洗净;

2.葱、姜、蒜洗净,分别切段、片备用;

3.用花椒粉、盐、葱段、姜块、蒜片、味精、白糖、料酒拌匀后腌制两个小时;

4.洗净晾干,再用老抽涂抹童子鸡全身;

5.锅内倒油烧至七成热,放入童子鸡,炸至断生;

6.颜色变红时改小火,盖锅盖将鸡焖熟捞出;

7.待锅内油烧至八成热时,放入鸡再炸一次捞出,沥干油分后切块;

8.淋上香油,将香菜与辣酱油、甜面酱作配餐佐食即可。

四、如何挑选童子鸡?

1、挑选健康鸡:健康的鸡,精神活波,羽毛紧密而油润;眼睛有神、灵活,眼球充满整个眼窝;冠与肉髯颜色鲜红,冠挺直,肉髯柔软;两翅紧贴身体,毛有光泽;爪壮有力,行动自如。病鸡则没有以上特征。有的鸡用手摸鸡胸和嗉囊感觉臌胀有气体或积食发硬;站立不稳都是不能买的。

2、挑选嫩鸡:识别鸡的老嫩主要看鸡脚:脚掌皮薄,无僵硬现象;脚尖磨损少;脚腕间的突出物短的是嫩鸡。

3、识别活宰和死宰:如果购买已经宰杀好的鸡,需要注意是否是鸡死后再宰杀的:如果屠宰刀口不平整,放血良好的是活鸡屠宰;刀口平整,甚至无刀口,放血不好,有残血,血呈暗红色,则可认定它是死后屠宰的鸡。

4、识翻注水鸡:如果发现鸡的翅膀后面有红针点,周围呈黑色,肯定是注水鸡;如果用手掐鸡的皮层,明显感觉打滑,也一定是注过水的。

童子鸡的简单做法大全


童子鸡在全国的大街小巷都可以见,因其肉质鲜嫩,味道鲜香而深受大家的欢迎。那么正宗的童子鸡是怎么烹制出来的呢?其实童子鸡的做法有很多,做法也比较简单。今天小编将为大家介绍几种童子鸡的的做法,做法都比较的简单易懂,原料也容易买到,非常适合大家日常在家中自己动手尝试。

制法一

将鸡宰杀煺毛,在翅膀下开一小口,掏出内脏,从肛门拉出肠子,斩去半节鸡脚和翼梢,放入温开水内氽去血污,或用温开水将鸡身里外洗一次,抹干,并用荷叶塞入鸡腹内(也可先用盐、味精、黄酒腌渍一下。)将大茴香、花椒用布袋装起扎紧,同盐一道放入锅内,加适量水烧沸,再将鸡投入,加入酒煮到嫩而烂,捞出,取去鸡肚内的荷叶,鸡身外刷上一道香油即成。煮过鸡的卤水,即成老卤,也称老汤。煮的鸡越多越陈越好。以后每次使用,只要添加适量水、香料烧沸即可,不用时要盛入瓷、陶器内保存好,每隔一些时烧沸一次,以防污染,做好了防腐工作,就可无穷尽地重复使用下去。

制法二

材料:

公鸡:一只,大蒜:一小碗,青椒:4只,魔竽:半斤,泡姜泡辣椒:适量,啤酒:一听,花椒:适量,酱油:适量,盐:适量,芝麻:适量,辣椒酱:适量,葱:适量,香菜:适量,油:适量

制作步骤:

1、提前半个小时将净鸡宰成小块,用料酒、盐、花椒等腌制。

2、炒锅上油、热、放入大蒜、泡姜、泡辣椒,炒3-4分钟,透出香味后,到入鸡块。

3、翻炒10多分钟后、加入辣椒酱、酱油,再炒5-6分钟至鸡块上色。

4、倒入啤酒,加盖、烹制20分钟左右。

5、加入青椒、魔竽(已过水煮熟)、蚝油翻炒3-4分钟。

6、加入芝麻,葱,香菜等出锅。

看了上述的介绍,想必聪明的你一定学会了这两种童子鸡的做法。两种做法都很简单,但口味各不相同,你可以根据自己的喜好选择制作的方法在家中尝试。而且童子鸡富有营养,且肉质鲜嫩,非常适合作为一道家常菜日常烹制。

辣炒童子鸡的做法


很多人都是家里的独生子女,他们的长大,都是父母的庇佑。而成人之后,脱离了父母的怀抱,他们很多人都不会吃饭了,因为没人做了。面对这样的现实,你肯定不愿意被饿死吧,所以你只有自己动手。现在,小编就先来教大家如何做好辣炒童子鸡。

2.把鸡洗净。

3.用刀把鸡斩成块状,用水再清洗一次,备用。

4.青椒、辣椒、黄椒切块备用,蒜瓣切片,姜切片,葱切碎备用。

5.烧热炒锅,倒入稍多一点的花生油,中火烧热油后,改小火先煸香八角,两面煸香。再放入葱姜蒜煸炒。

6.中小火炒出葱姜蒜香味后,入甜面酱,小火翻炒。

7.放入甜面酱后,要勤翻动,以免糊锅,炒出酱香味后。

8.入鸡块,中火翻炒至鸡块都裹匀甜面酱,倒入料酒、适量老抽,先少放一点,看颜色适合自己口感为宜,再放入适量盐、糖煸炒2到3分钟。

9.倒入适量水,没过鸡块为宜,翻炒均匀后,改小火,放上锅盖焖烧8—10分钟,至鸡肉软烂程度适合自己口味。

10.放入所有蔬菜块,翻炒均匀。

11.至蔬菜块熟,品尝咸淡,再酌情放盐调味。

12.大火收汁。倒入适量香油调香,即可出锅!

13.辣炒童子鸡颜色红亮,滋味浓郁!正是适合寒冬季节暖胃热身而食用!

今天的介绍辣炒童子鸡就到这里结束了,这道菜的制作方法您学会了吗?如果已经学会了,还等待什么,赶快回家去尝试,让自家的餐桌多道美食吧!

土豆烧童子鸡的做法


吃是一件很简单的事,因为只要你张张嘴就可以了。但事实上,吃真的没那么简单,因为为了自己的身体,你必须吃得健康。而为了吃得健康,下面就让小编来为大家介绍一下如何去做土豆烧童子鸡。

2.21土豆和童子鸡洗净切块

3.1放入鸡煸炒

4.2起油锅加热放小红椒煸

5.放少许黄酒煸炒

6.再放少许姜煸炒

7.放入土豆煸炒

8.放少许老抽煸炒

9.放少许清水加盖大火煮开

10.放少许盐加盖大火煮开改小火煮15分钟

11.再放少许糖加盖煮至土豆酥

12.最后放少许味精翻炒均匀出锅

上面关于土豆烧童子鸡的做法虽然看起来有点繁琐,但是相信聪明的你已然掌握。掌握了文字,下面就要自己动手了,相信你的动手能力也非常强。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《传统童子鸡的做法有哪些》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“传统的养生方法有哪些”专题。

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