螃蟹做为我们最常见的海鲜之一,经常出现在我们的饭桌上,而且螃蟹的做法也是各种各样的,可以满足大家的各种口味了,有很多人对于螃蟹的做法不了解,但是又想做一次有关于螃蟹的菜式,那么今天我们就满足朋友们的愿望,为大家介绍几种螃蟹的制作方法,让你们有机会大展身手!
螃蟹的做法
原料:
母蟹6只1050克、生姜1块、白糖5小匙、浙醋50ml、棉绳若干。
做法:
1.将螃蟹用牙刷洗净,用棉绳绑好蟹脚。
2.蒸锅加水,放4片生姜在内,再将螃蟹放置在蒸架上。
3.大火蒸15分钟,关火后焖1分钟。
4.在小碗内倒入浙醋,剩下的姜片剁碎末加入……
营养价值
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
适用人群
适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
注意事项
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。
用法用量
1、在煮食螃蟹时,宜加入一些紫苏叶、鲜生姜,以解蟹毒,减其寒性。螃蟹可以用来蒸、煮、炸或制小吃馅心;
2、蒸蟹时应将蟹捆住,防止蒸后掉腿和流黄。生螃蟹去壳时,先用开水烫3分钟,这样蟹肉很容易取下,且不浪费;
3、买回螃蟹后不用水冲洗,放入干净的缸、坛里,用糙米加入两个打碎壳的鸡蛋,再撒上两把黑芝麻将蟹盖淹没,然后用棉布蒙住缸口,使空气能流通,但又不能使蟹见阳光,这样养3天左右取出,由于蟹吸收了米、蛋中的营养,蟹肚即壮实丰满,重复明显增加,吃起来肥鲜香美。
4、蟹易动风,故不易冷食;另外死蟹不要
通过上文我们对于螃蟹的制作方法的介绍,其实螃蟹的制作方法也是比较容易,这就满足了有些朋友们的想法,我们也知道螃蟹具有丰富的蛋白质及微量元素,对于身体有很好的滋补作用,所以气血虚的人群可以适当吃一些螃蟹哦!
南瓜螃蟹是一种比较有名气的做法,南瓜螃蟹的做法其实也是比较简单的,其中主要麻烦的就是螃蟹的处理上,当然了这道菜的营养价值也是超级高的,其中蟹黄的营养价值是最高的,蟹黄以一种高蛋白的食物,他的营养成分也是可想而知的,所以这道菜的营养价值是非常的棒的,下面我来介绍一下他的做法。
食材明细
南瓜 一个 螃蟹 两个(我用了两个,蟹子的味道遮过了南瓜,应该以南瓜为主,借着蟹味,所以应该放一个就好了) 大蒜 一颗(整个大蒜,不用切碎) 大料 两颗
制作步骤
1.准备好原料,蟹子洗净去腮和南瓜切块备用; 2.把蟹子有肉的那一面沾上面粉,锅内热油,蟹肉那面冲下煎一下,盛出备用; 3.锅内放入少许油,倒入南瓜、大蒜,盐和花椒面适量,翻炒出香味; 4.加清水没过南瓜,放入大料; 5.大火煮开,转小火直到南瓜煮熟,放入螃蟹,再煮五六分钟,螃蟹煮熟; 6.转大火收汁即可,装盘前挑出大蒜。
此菜甜鲜适度,我很喜欢吃,但是我螃蟹放多了,蟹子的味道盖过了南瓜。在烹饪的过程中,如果有烧干锅的情况,可以适量加水,而且,喜欢喝汤的,也可以不收汁,留着汤汁,很鲜哦。
.准备好原料,蟹子洗净去腮和南瓜切块备用; 2.把蟹子有肉的那一面沾上面粉,锅内热油,蟹肉那面冲下煎一下,盛出备用; 3.锅内放入少许油,倒入南瓜、大蒜,盐和花椒面适量,翻炒出香味; 4.加清水没过南瓜,放入大料; 5.大火煮开,转小火直到南瓜煮熟,放入螃蟹,再煮五六分钟,螃蟹煮熟; 6.转大火收汁即可,装盘前挑出大蒜。
螃蟹不仅肉质细嫩,味道鲜美,而且营养丰富,蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍,钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。此外,螃蟹还富含谷氨酸、甘氨酸等多种人体必需的氨基酸。但需要提醒大家的是,螃蟹虽好,饮食禁忌也不少,最好避免与下列食物同食:
柿子:每年螃蟹大量上市的季节也正是柿子成熟的季节,但螃蟹与柿子却是餐桌上的“冤家”。蟹肉中富含蛋白质,而柿子中含有大量的鞣酸,二者同食,柿子中的鞣酸可使蟹肉中的蛋白质凝固成块状物,食后难以消化,长时间停留在肠道内还会发酵腐败,引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适。
茶水:许多人吃完螃蟹后总是习惯性地喝点茶水,以为这样可以助消化。殊不知,这样反而会引起消化不良。一方面,吃螃蟹时饮茶水,会冲淡胃液,不仅妨碍消化吸收,还降低了胃液的杀菌作用,为细菌提供了可乘之机;另一方面,茶水和柿子一样,也含有鞣酸,同食会引起肠胃不适。
梨:虽然梨是缓解秋燥的“良药”,但吃蟹时最好和梨暂时保持距离,特别是脾胃虚寒者更应格外注意。这是因为梨为凉性食物,与寒性的螃蟹同食,会损伤脾胃,引起消化不良。同理,吃完螃蟹也不宜立即饮用冰水或进食雪糕等冷饮,否则容易产生腹泻。
羊肉:羊肉也不宜与螃蟹同食,这是因为羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不仅大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,对于素有阳虚或脾虚的患者,极易因此而引起脾胃功能失常,进而影响人体的元气
经过上面的介绍了之后想必大家已经知道了南瓜螃蟹的做法了吧,一般来说这种做法是比较好做的,当然了在选材上也是要特别的注意的,在选材上要选用比较新鲜的南瓜并且还要选择比较天的南瓜,这样做出来的才好吃,在上面也介绍了螃蟹最好不能跟三种食物一起吃的,有的时候会出现一些反应的。
鱼的营养价值比一些红肉的营养价值要高,它的脂肪的含量很低,而且蛋白质的含量很高,而且鱼肉的吃法有很多,红烧鱼、鱼汤、生鱼片、鱼肉火锅、煎鱼等等,但是红烧鱼是很常见的一种做法,红烧鱼的做法也有很多的注意点,那么红烧鱼怎么做呢?下面我们就来介绍一下红烧鱼的做法。
材料:黄花鱼一条 450克 京葱白 姜 蒜末各1茶匙
配料:调味料A:酒料2大匙 生抽 3大匙 蚝油 1大匙 砂糖 1茶匙 水(高汤)半杯
教你如何制作红烧黄花鱼更美味
1.平底锅内热油,放入姜片炸至金黄色捞出,将黄鱼放入用小火煎,煎好一面后再翻面煎至表面金黄色,煎好的黄鱼盛出备用
5.另起油锅,放入两大匙油,冷油放入姜 蒜末,京葱白段爆香
6.将调味料A混合均匀备用。
7.将鱼放入爆香的油锅内,倒入调味料A,中火煮开后,转小火煮至汤汁浓稠即可。
主料: 鲫鱼两条(约750克
辅料: 葱2段
姜 3片 蒜 4瓣 大料1粒
花椒 10粒
调料: 料酒 30毫升
黄豆酱30克 白糖10克 盐
2克 油30毫升
黄豆酱焖鱼详细制作步骤:
步骤1:鲫鱼挖鳃去鳞,清洗干净,加入约1大匙的料酒淋在鱼身和鱼腹中,腌制十分钟,黄豆酱加入清水调稀;
步骤2:自动烹饪锅里倒入底油;
步骤3:放入鲫鱼,鲫鱼上放葱段、姜、蒜、大料、花椒;
步骤4:鲫鱼身上均匀浇上料酒;
步骤5:再浇上黄豆酱汁;
步骤6:往锅里加入500毫升的凉水;
步骤7:盖上锅盖,选择【红烧鱼】按键,轻松等待美食完成吧!
黄豆酱焖鱼制作提示
1.黄豆酱要加入清水调稀后使用;
2.黄豆酱焖鱼是北方常用的一种烹鱼方法,也可以用来烹制草鱼、鲤鱼、黑鱼等;
文章中介绍了几种红烧鱼的做法,红烧鱼的鱼的种类是可以选择的,鲫鱼、草鱼、黄鱼等都是可以的。可以根据自己家庭的口味来选择自己适合的鱼,然后制作的方法都是差不多的,而且添加的配料都是可以根据自己的口味加减的。味道重和淡是可以调节的。
糟螃蟹是一种常见的螃蟹做法,主要是将大闸蟹经过蒸熟,然后关火闷10分钟后,在加入花椒以及盐、冰糖等在蒸10分钟后就可以加入糟卤,然后将腌制好的糟螃蟹放进冰箱冷藏起来,一天后就可以食用了。如果大家是比较喜欢吃糟螃蟹的,不妨可以跟着文章的步骤去学习它的制作方法。
香糟大闸蟹正宗做法/图解/步骤:
1.大闸蟹洗净,放锅里蒸20分钟,然后关火闷10分钟后装密封盒子里备用。
2.取一个小锅装适量的清水,然后加入适量的盐,冰糖和花椒,大火煮开后再煮10分钟,让花椒的香味煮出来,盐和冰糖全部融化就可以了,然后关火冷却备用。
3.准备一瓶糟卤,倒入刚烧好的花椒水里,大约半瓶糟卤的量就可以了。
4.再往糟卤水里加适量的黄酒和1小勺高粱,让糟卤更具有酒香味。
5.等糟卤水完全冷却后,就倒入装有蒸好了的大闸蟹的密封盒子里,以浸没为准。然后放冰箱冷藏24小时后就可以吃了。
6. 24小时后,要吃之前直接拿出来吃就可以了。因为糟卤加料烧过的,所以放不了太久,尽量早点吃完。
不能和螃蟹一起吃的食物:
1、花生。螃蟹不能和花生一起吃容易引起腹泻,呕吐等症状,
2、黄色的柿子。吃螃蟹后建议不要吃柿子,特别是黄色的柿子,因为这两种食物都是凉性的,如果与黄色柿子一起吃的话就容易导致腹泻,而且会出现恶心呕吐等不适症状。
3、凉茶。吃螃蟹后也不要喝凉茶,喝茶回冲淡胃液,所以在吃螃蟹后尽量不要马上喝茶,以免出现腹痛和腹泄等不良症状出现。
4、高脂肪的食物。吃螃蟹时也不能吃一些油脂过高的食物,例如坚果和肉类以及肝类食物,螃蟹不要跟蜂蜜一起喝,有些想要喝蜂蜜的人最好是饭后一个小时后再喝蜂蜜。
相信大家对于螃蟹是非常熟悉的吧,螃蟹不但好吃而且吃螃蟹还可以起到很好的养生功效和作用,螃蟹含有丰富的蛋白质和极少的脂肪,所以经常吃螃蟹是不会导致我们肥胖的,螃蟹有多种做法,我们既可以采用螃蟹来煮汤,也可以采用螃蟹来做粥,下文我们介绍一下炒螃蟹的做法。
1.螃蟹刷洗干净,在倒数第一和第二根蟹脚之间斜向插入筷子,这样螃蟹就不会再动了
2开盖,去蟹腮,蟹心
3把蟹剁块,加盐,料酒,胡椒粉稍腌一会
4热锅上油,油温6.7成热时,把蟹块切口处沾点干淀粉
5下锅炸红后起锅沥油
6锅中留少许底油,下姜,蒜片爆锅
7加入花椒,干红辣椒,八角,桂皮煸香,加豆瓣酱炒至出红油
8倒入炸好的螃蟹,加盐,白糖,味精调味后,淋少许香油,撒上香菜碎起锅即可
注意事项
1.螃蟹入锅前,在切口的地方沾点干淀粉,蟹肉蟹油才不会轻易跑出来。
2.这道菜花椒和红辣椒可以根据自己的口味多放,蟹是凉性,辣椒是热性,两者可以稍加中和。
喜欢吃辣的可以多放点哟
螃蟹是非常美味的,只要我们掌握了正确的做法,那么我们肯定可以采用螃蟹来搭配其它的食材做成一道道美味佳肴来,在上面的文章里面我们详细介绍了炒螃蟹的做法,希望大家在家也能自制出炒螃蟹来。
牛尾顾名思义就是牛的尾巴,牛尾不但可以食用而且还有很高的食用价值,牛尾里面含有丰富的蛋白质和多种维生素,经常吃牛尾是可以起到补气养血的作用,牛尾非常适合儿童和老年人食用,所以牛尾是一种老少咸宜的食材,牛尾有很多种做法,我们不但可以用牛尾来煮汤而且可以将牛尾拿来红烧。
1将牛尾裹上干面粉,待煎
2加入少许油,将牛尾放入锅中,稍煎一下。此步不需要煎熟牛尾,只需将表面煎黄而已,此步骤主要是为了保证牛尾的鲜嫩多汁,营养成分不流失
3另起一锅,炒糖色。少许油,加入适量绵白糖和冰糖,待绵白糖化后加入少许水,不停翻炒至焦糖色。加入煎好的牛尾,均匀裹上糖色即可少许油,将切好的葱姜蒜(适当多一些)放入煸炒,之后加入大料、花椒、香叶、桂皮等,煸炒出香味。再加入豆瓣酱(没有可不加),西红柿酱翻炒
4倒入牛尾,加入水没过牛尾,加入少许蚝油提鲜,少许老抽上色。水开后,撇去上面浮沫儿,炖一个小时
5将白萝卜切成滚刀块,放入锅中,炖15-20分钟
6取砂锅,将炖好的萝卜放入,倒入牛尾汤(因汤里有大料等,用漏勺过滤后效果更佳)。另起一锅,加入少许葱末姜末煸炒,将牛尾倒入其中,放入蒜末煸炒,为防止糊锅可加入一勺牛尾汤,再放入少许醋翻炒,之后将牛尾倒入烧锅中,撒上香菜即可
在上面的文章里面我们介绍了什么是牛尾,我们知道牛尾不但可以食用而且还有很好的食疗功效,牛尾有强筋骨和补肾等功效,上文我们详细介绍了红烧牛尾的制作方法,相信大家都掌握了吧。
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