菊花茶可以加蜂蜜吗？茶专家来告诉你！
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！相信关于养生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。怎么才能作好饮食养生呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《菊花茶可以加蜂蜜吗？茶专家来告诉你！》，希望对您的养生有所帮助。
人们在喝菊花茶的时候通常会加入其他的一些饮品或者中药类的东西，比如可以加入蜂蜜，茶专家表示，菊花茶和蜂蜜泡水喝不会有任何副作用，甚至对身体有很多好处。
一、菊花茶和蜂蜜能一起喝吗
菊花茶和蜂蜜能一起喝。
菊花茶和蜂蜜都属于寒性，两者并无相克，菊花茶有清肝明目，解毒消炎的作用，蜂蜜能美容养颜，灭菌消炎，所以菊花茶和蜂蜜能一起喝，在泡菊花茶的时候加一些蜂蜜能达到更好的效果。
二、菊花茶和蜂蜜一起喝有什么好处
清肺润喉
菊花茶对于由细菌病毒感染引起的咽喉炎有一定的帮助，而蜂蜜有润肺的作用，因此菊花茶和蜂蜜一起喝既可以清肺又可以润喉，饮用时尽量让它们在喉咙多停留一下，喉咙清爽顺畅。
清肝明目
菊花具有平抑肝阳、清肝明目的作用，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，而蜂蜜中的单糖、多种维生素、酶类及氨基酸均不需肝脏加工合成，可直接进入血液为身体提供养分，对肝脏起到保护作用，蜂蜜所含丰富的胆碱，对体内各组织具有净化作用，起到清肝的作用，喝菊花茶时加入蜂蜜能增强菊花清肝明目的功效。
美容养颜
菊花中的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的效果；蜂蜜能够加快肌肤的新陈代谢，增强肌肤的抗菌力和活力，能够有效的减少黑色素的沉积，预防肌肤干燥，还能医治中度的肌肤损伤，起到美容护肤的功效。因此在喝菊花茶的时候加适量蜂蜜能收到更好的美容养颜的效果。
抗菌消炎
菊花茶对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用，高浓度菊花茶还有抗病毒及抗螺旋体作用，菊花提取物还能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。蜂蜜也有灭菌的效果，能在口腔内起到灭菌消毒的效果，因此在喝菊花茶时加适量蜂蜜可以抗菌消炎。
三、菊花蜂蜜茶怎么泡
材料：菊花8朵、适量蜂蜜。
泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温度下降，变温（60℃以下）之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用。
功效：提神、消除疲劳等。
适宜人群：尤其适合肝火旺，便秘的人，经常面对电脑的人。
四、菊花茶和蜂蜜一起喝的注意事项
1、开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。
2、脾胃虚寒的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝，菊花茶性凉，脾胃虚寒的的人本来就不宜多喝菊花茶，喝了加蜂蜜的菊花茶容易造成腹泻。
3、有对菊花或蜂蜜过敏的人不要把菊花茶和蜂蜜一起喝。
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菊花茶对身体有调养保健的作用，尤其是在预防上火、清热解毒方面的作用比较明显，在夏天的时候适当的喝一些菊花茶，还有很好的解暑功效，有人会问，菊花茶可以加蜂蜜吗？下面我们就来了解一下这方面的内容。
菊花茶是可以加蜂蜜的，这是因为菊花和蜂蜜都属于寒性的食材，这两种食材不存在相克的作用，菊花茶有清肝明目、解毒消炎的功效，加入蜂蜜以后能够具有美容养颜的功效，在一起喝能够增加茶叶调理身体的作用。
在菊花茶里面适当的加些蜂蜜，具有很好的润肺的作用，另外在预防咽喉炎，预防因为上火导致的咽喉肿痛，都有很好保健和调养的作用，另外对于学生来说，适当的喝一些菊花蜂蜜茶，还有很好的清肝明目的作用，对于预防因为学习疲劳导致的眼睛干涩有很好的作用。
平时生活当中适当的喝一些菊花蜂蜜茶，还具有降肝火的效果，另外还具有美容养颜的作用，菊花茶里面有类黄酮的物质，对于清除自由基对身体的伤害有很好的作用，在抗氧化和抗衰老的效果都比较明显，具有促进新陈代谢，增加肌肤的活力和抵抗力的作用，另外还有一定的预防黑色素沉积，预防皮肤干燥的效果。
以上简单的了解了菊花茶可以加蜂蜜吗？菊花茶是可以加蜂蜜的，加入蜂蜜以后，会使茶叶的保健功效更加出色，不但具有美容养颜的作用，同时还有清肝明目的效果，在清肺润喉和抗炎杀菌方面的效果同样特别的明显。
菊花茶是非常不错的饮品，喝菊花茶是很不错的习惯，但这里提醒大家，菊花茶的种类有多种，各地方的菊花茶质量参差不齐，所以要学会挑选质量好的菊花茶来喝。
一、常饮菊花茶可以清热去火，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、身重痛、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。
二、菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。另外，按产地的不同，菊花可细分为杭白菊、野菊花、贡菊。那么哪种菊花茶好呢？
三、杭白菊是菊花茶中最好的一种品种。经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功能。
四、野菊花呈类球形，黄绿色至棕黄色，气芳香，味苦。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳，而花完全开放、散瓣、有花梗、吸潮、色暗、散气者，质次。
五、贡菊与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
六、哪种菊花茶好？从品质上来说杭白菊是最好的，但是最贵不一定是适合自己的，选择菊花的时候应根据自己的喜好及经济条件而定，不要盲目追求最好的。
蜂蜜是很常见的食物，这样的食物对人体各方面都是有着很好帮助，蜂蜜具有高蛋白，而且它对润肠通便效果非常不错，是老年人放心选择，不过对它使用的时候，也是要掌握一定技巧，它在使用方法比较多，蜂蜜可以制作成美食，也是可以使用它改善肌肤，那菊花茶加蜂蜜怎么样呢?
对菊花茶加蜂蜜呢，菊花对败火都是有着很好帮助，而且它对改善女性身体各方面，效果也是非常不错，所以对菊花和蜂蜜一起使用，是是一个很好选择，利于身体健康发展。
菊花茶加蜂蜜功效：
蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，便秘的朋友饮用，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。
《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间;具有润肺、通便、补中、解毒的功效。 如果你是肝火旺，容易便秘，需要排毒的话，这个搭配很好，因为蜂蜜润肺、通便、补中、解毒;菊花:疏风清热，凉肝明目。 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，能改善心脑系统的血液循环，菊花茶清凉降火，与纯正蜂蜜同服，能达到更好。
通过以上介绍，对菊花茶加蜂蜜功效也是有着一些了解，所以在对它选择的时候，也是可以放心进行，这样的配合，对人体内部改善效果很不错，而且也适合长期使用，对人体健康都是没有任何损害，这个也是要注意的。
菊花茶是花茶的一种，茶水中带着淡淡的菊花的清香，是很多茶品爱好者都非常喜欢的茶叶。菊花茶的口感偏甜，女性喝菊花茶还有护肤的功效。菊花茶可以清热解毒，是养生保健的好选择。很多人在喝菊花茶的时候会在里面放入适量的冰糖来增加甜度。那么，菊花茶里面可以加冰糖吗？
菊花茶可以加冰糖吗
喝菊花茶时，人们往往习惯往茶里面加些冰糖。但喝菊花茶一定能加冰糖吗?看看中医养生专家是怎么说的：
菊花不仅看起来赏心悦目，采摘下来后还可制成保健茶。菊花茶有清热解毒，清肝明目的功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有一定疗效。产于浙江的杭白菊和产于黄山之巅的贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后晒干，便可备用。还有产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效。
《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”
喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。虽然菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致口黏或口发酸、唾液多。所以，对自己体质不了解的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
菊花茶的基本功效
菊花为菊科植物菊(Chrysanthemum morifoliumRamat.)的干燥头状花序，在中医临床上为常用中草药，我国已有300多年的栽培史。药材按产地和加工方法不同，分为杭菊、毫菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、济菊、黄菊八大主流品种，具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载：“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载：“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。菊花茶能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。
据古籍记载，味甘苦，性微寒;有散风清热的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。
菊花茶是日常生活当中经常饮用的一种茶品，菊花茶清热解毒，尤其适合在秋季服用。很多女生都对于菊花茶有迫切的要求，花茶可以让自己的皮肤更加滋润，而且可以调理肠道。但是菊花茶本身味道很淡，如果不加其他调味食材的话，会导致难以下咽。那么，菊花茶浸泡的同时可以加入蜂蜜吗?
一、泡法
材料：菊花8朵、适量蜂蜜;
蜂蜜菊花茶
蜂蜜菊花茶
泡法：用开水将菊花冲泡开，等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用;
功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。
二、制作方法
配方：蜂蜜500克、鲜菊花瓣1000克。
1、将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时。
2、连续两次等量提取，滤除残渣。
3、合并两次提取液，小火浓缩至500毫升。
4、待凉至60℃下加入蜂蜜，调匀。
三、菊花茶功效
菊花茶具有更高的饮用价值。肝火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病菊花茶均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。
菊花茶除此功效与作用外，对眩晕、头痛、耳鸣也具有防治作用。菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
在《本草纲目》中对菊花茶的功效有详细的记载：性寒、味甘，具有祛风、清热、平肝、明目、解毒的功效。《神农本草经》认为，菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、久服利气、轻身、耐劳延年。
菊花茶是无数人喜欢喝的茶类，但也并不是所有人都适合喝菊花茶的，比如有的肾结石患者就担心自己不能喝菊花茶，这里明确告诉大家，喝菊花茶对肾结石疾病不会有影响的。
一、肾结石能喝菊花茶吗
可以的，这个没有什么影响，建议肾结石患者在饮食上要，多喝水，多食黑木耳，补充纤维素，控制钙的摄取量。少吃甜食。少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
二、者需要注意的是在肾结石的成分中约有八成属草酸、钙结晶，而自饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。
三、菊花不仅具有降血压、消除癌细胞和抑菌的功效，长期饮用还能增加人体的钙质、调节人体的心肌功能、降低胆固醇，非常合适中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。菊花茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效，同时菊花茶具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
四、同时虽然菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
五、虽然说菊花茶不想那些真正的普洱茶或者其他茶饮品来说诶有那么多的草酸，但是对于肾结石患者来说，菊花茶还是要尽量少喝，或者不喝，主要是由于喝茶有助于形成结石的可能。病人应该多喝水，喝茶则必须要有所节制，如果实在难以抛掉喝茶的习惯，就应该少喝一点、泡淡一点，而且不要在空腹是喝茶。
现在很多人正在受到血压偏高的困扰，如果长期如此的话，身体健康会受到严重威胁，所以要做好各种保护工作，平时的吃喝都要特别小心，值得一提的是，血压偏高的人是可以喝菊花茶的。
一、血压高可以喝菊花茶吗
能，菊花具有清肝明目的作用，喝菊花茶对肝火比较旺的高血压病人是有好处的，但也不能完全靠菊花茶降血压。况且不是所有的高血压病人都是肝火旺，所以菊花茶不是对所有的高血压病人都有效。普通的绿茶也有清火的作用，只是没有菊花茶那么明显。
二、除此之外，笔者再给大家介绍一下菊花茶的保健功能吧！
菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。
2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。
3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。
4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。
5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。
三、五种菊花茶预防高血压
1、菊槐茶
菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
2、菊杞茶
菊花10克，枸杞子30克。将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。养生健康网lyse.cn认为菊杞茶含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。
3、菊楂茶
菊花15克，生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
4、菊红茶
菊花10克，红花5克，丹参5克。将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
很多女性怀孕后不知道是否可以喝菊花茶了，这个问题要分情况来看，如果孕妇身体本来就有寒气的话就不能喝菊花茶了，但如果是非寒体质的话孕妇可以适量喝菊花茶。
一、孕妇能喝菊花茶吗
孕妇可以喝菊花茶吗？菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕妇可以适当喝点菊花茶。
菊花茶性凉，体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜。如果准妈妈确实内火较大，可以少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要注意喝的量，且要泡的清淡一些。
二、孕妇能喝茶吗
孕妇在饮食上要十分注意，孕妇可以喝茶吗？孕妇是可以喝茶的，但不能多喝，不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康！孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶，也不能过量。
1、孕妇不宜喝红茶
茶叶中含有2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，尤其是红茶，对人体会有一定的兴奋作用，从而刺激胎动增加，甚至可能影响到胎儿的发育，使其体重减轻。
2、避免和浓茶
茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。
长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶。
三、孕妇能喝哪种茶
孕妇喝茶的原则：孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。
绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
四、孕妇喝茶的注意事项
孕妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。
饮用淡绿茶也要方法正确。饭后1小时再饮用淡绿茶，如果孕妇能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。可见，孕妇能喝茶！
菊花茶是女性朋友非常喜欢的饮品，但女性每到月经期的时候吃喝东西都会很谨慎，这里明确告诉广大女性朋友，在月经期并不适合喝菊花茶，因为菊花茶微寒，月经期喝了可能会出现不适。
一、经期能喝菊花茶吗
经期能喝菊花茶吗？菊花性寒，女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效。但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用菊花茶。
1、过敏体质者
有的人会对菊花茶过敏，如果一旦喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。因此那些过敏体质的人喝菊花茶不仅没有功效反而会有副作用，对自己的健康不利。
2、寒性体质者
寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
3、脾胃虚弱者
菊花茶性寒，脾胃虚弱者消化功能比较弱，如果这类人群喝菊花茶容易刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等胃肠道的症状。
二、经期不能喝哪些茶
女性经期是一个特殊的生理期，身体会发生一定的变化，出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性，在月经来潮期间，要注意慎喝下列药茶。
1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目，菊花茶能清肝降火、养肝明目，金银花茶能清热解暑、解毒利咽，很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品，中医认为，血得热则行，得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶，不利于经血顺利排出，可能引起痛经等问题。
2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹参、五味子，具有和血、养心安神的作用；轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参，有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血，经期用容易导致月经量多、经期延长。
此外，润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期，导致经血过多，经期应慎用。
三、经期喝什么茶好
妇科专家建议，女性在月经期间不要喝菊花茶，尽量避免凉性食物，但可以喝一些调经的茶，比如玫瑰、枸杞红枣茶、玫瑰茄、巧梅、金盏花等等，这些茶饮能调节内分泌功能，比较适合经期饮用。
1、玫瑰茶
喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。
2、红茶
红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，且红茶是暖性茶，有暖胃的作用，尤其适合经期女性饮用。
3、枸杞红枣茶
枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣美容养颜，益气补血；枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子，放进适量枸杞，开水冲泡趁热饮用即可。
身体的健康是很主要的，为了能够拥有一个健康的身体，人们在生活中，也是有着很多注意事项，例如对饮食的选择，也都是要合理搭配，而且每天三餐都是要正常的吃，这样对自身健康，才会有很好的帮助，茶是生活很常见的，那茶的种类很多，不同茶对人体帮助也是不同，菊花茶加枸杞如何呢?
对菊花茶加枸杞如何呢，很多人也不是太了解，喝菊花茶也是因为它有美容功效，在对女性肌肤保护上，都是有着很大效果，菊花茶里面放置枸杞如何呢。
菊花茶加枸杞：
菊花茶和枸杞的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。特别是滁菊被誉为“四大名菊”之首，更是菊花茶中的上品。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，枸杞子对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
通过以上介绍，对菊花茶加枸杞作用也是有着一些认识，它对人体改善有着很好帮助，这样的茶里面放置菊花，对预防眼部问题，同时对促进人体血液循环都是有着很好帮助，所以对它的选择，也是可以放心进行，不会损害到自身健康。
众所周知，湿疹是一种皮肤疾病，患上皮肤病后患者在饮食上一定要非常小心，如果吃错了的话会导致病情加重，而合理的饮食有利于病情好转，那么湿疹患者是否可以喝菊花茶呢？
一、湿疹可以喝菊花茶吗
可以喝，没有妨碍，菊花清热解毒。
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。建议外用炉甘石洗剂，治疗湿疹的效果比较好。
二、喝菊花茶可以治湿疹吗
专家建议，家长可以经常给湿疹患儿熬点菊花水喝。方法白菊花6克、连翘6克、甘草3克，熬水代茶饮用即可。其中白菊花和连翘有很好的祛风止痒和清热解毒的作用，甘草主要起调味作用。经常给孩子喝一些，对缓解湿疹病情有一定的帮助。
在内服药基础上，还可以配合中药外洗，方法是取黄柏10克、紫花地丁、地肤子、白藓皮各15克煎水外洗。菊花茶：菊花两钱，开水冲泡饮用，可清热散风解毒皮炎湿疹患者宜多喝茵陈陈皮茶、菊花茶等降炎的茶类。
分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
三、治湿疹的方法有很多
1、茵陈陈皮茶：茵陈、陈皮各三钱煎水饮用，可加少许糖，有助清热利湿、理气健脾燥湿。
2、银花茶：银花五钱煎水，加糖适量饮用，可清热解毒、消肿痛、除疮毒。
3、薏米粥：薏米一两以常法煮粥，米熟后加入淀粉少许再煮片刻，再加入砂糖、桂花少量调匀后食用，有清热利湿，健脾和中之效。
4、荷叶粥：粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。
5、地榆祛脂汤：功能祛脂。燥湿，止痒。主治脂溢型婴儿湿疹。地榆20克、黄柏20克、野菊花20克、苦参20克、百部20克、白藓皮20克、蛇床子20克、他肤子20克。每日1剂，加水2000毫升煎至1250毫升左右。置盆内熏洗患处。每日洗3一5次，每次洗15分钟。服药期间母、子均不宜吃肥腻食物。
6、用1/4瓶霍香正气水兑水(一次性纸杯量)，每天给宝宝擦洗患处，再涂上红霉素眼膏。每天可以洗多次，效果好。宝宝湿疹很严重的，这个方法都治好了。
现在人们可以喝到的茶叶有很多，喝茶的好处也很多，首先可以补充足够的水分，有的茶叶还能够改善胃口，能够促进脂肪的分解，所以喝茶的确有减肥的功效，但一定要选择适合自己的茶来喝，除此之外，想要减肥还需要搭配合理的饮食。
一、喝茶能减肥吗
喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减肥作用上的差异，故在减肥过程中，选用哪种茶叶，并不是问题的关键。
二、什么茶减肥效果好
就纯茶而言，一般经验认为，喝乌龙茶、沱茶、普洱茶和砖茶等紧压茶更有利于降脂减肥。至于保健茶，目前市场上供应的多种减肥茶，如宁红减肥茶、健美减肥茶、七珠健美茶、上海健茶等，都是以茶叶为基础配以决明子、山楂、荷叶等多种中草药，包装成袋泡茶。饮用方便，疗效因人而异，各有一定的适应症。
三、喝茶减肥的注意事项
叶酸是什么，缺少叶酸有什么危害？
要想健康饮茶，还要注意“十一忌”：
忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；
忌饮烫茶，最好56℃以下；
忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；
忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；
忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；
忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；
忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；
忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；
忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；
忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；
忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。
四、不同体质的人如何喝茶减肥
湿热体质：脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发黄。
推荐花茶：利湿清热茶。
组方：青山绿水(小叶苦丁)2克，栀子2克，红巧梅3克等。
功效：清热利湿、泻火清心。
应用：适用于湿热体质的群体。
阳虚体质：总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
推荐花茶：培元壮阳茶。
组方：康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。
功效：补肾壮阳、强壮元气。
应用：适用于阳虚体质的群体。
阴虚体质：怕热(经常感到手脚心发热)、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。
推荐花茶：滋阴养荣茶。
组方：金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等。
功效：滋阴润燥、补气生津。
应用：适用于阴虚体质的群体。
茶是最健康的饮品之一，它的茶疗功效同样不容小视，通过饮茶来调理体质，无疑是最健康的方式之一。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《菊花茶可以加蜂蜜吗？茶专家来告诉你！》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“春季养生菊花茶”专题。
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